سایر منابع:
سایر خبرها
شنا کنید تا سالم بمانید
وب سایت همشهری شش و هفت - بنفشه صدر: آمارها نشان می دهد ورزش شنا در رتبه چهارم ورزش های مورد علاقه مردم جهان قرار دارد. به قول معروف آب تنی کردن بین مردم جهان طرفداران خاص خودش را داشته و با وجود صدها ورزش جدید، باز هم شنا جایگاه خودش را دارد. این طرفداری هم دلایل زیادی دارد؛ از حس خوب تماس پوست بدن با خنکای آب و آرامش تا نیاز بعضی از بیماران به آب درمانی برای بازیافت سلامت شان. این ...
خواب ناکافی موجب این مشکلات می شود!
مدت خواب و گزارش مصرف غذایی شان را گزارش کرده بودند. نمونه خون این افراد گرفته شد و گزارش مربوط به وزن، اندازه دور کمر و فشارخون شان نیز ثبت شد. محققان به بررسی رابطه بین طول مدت خواب این افراد و پارامترهای بیولوژیکی اصلی شان پرداختند. به گفته محققان، تعداد افراد چاق در جهان از سال 1980 بیش از دو برابر شده است. چاقی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها نقش دارد.یافته های این مطالعه نشان می دهد که چقدر خواب شبانه خوب برای سلامت و جلوگیری از چاقی مفید است. منبع: مهر ...
"بروکلی" در از بین بردن تومورهای ملانوما موثر است
(UV) است خطرناک ترین نوع سرطان پوست است. "ملانوماmelanoma)") به تومور با منشا سلولهای ملانین دار گویند. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است. درمان آن در مراحل اولیه جراحی و برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است. در سال 2007 نزدیک به 60٬000 نفر در ایالات متحده آمریکا مبتلا به ملانوما شدند. موارد ابتلا به این بیماری از سال 1973 ...
علائم و نشانه های سرطان حنجره
پیشرفت این بیماری مشکل در بلع غذا و تنگی نفس نیز بروز می یابد. این متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه تشخیص زودهنگام سرطان سبب درمان راحت تر و باکیفیت تر خواهد شد، گفت: عوامل ژنتیک نیز می توانند در بروز این نوع سرطان دخیل باشد. البته در معرض قرار گرفتن افراد در برابر دود ناشی از دخانیات می تواند آنها را مستعد این بیماری کند. وی اضافه کرد: سوخت ناکامل هیدروکربن ها و به مدت طولانی قرار گرفتن در معرض هوای آلوده نیز ممکن است در درازمدت سبب این بیماری شود. البته مطالعات جامعی در این زمینه صورت نگرفته و آمار دقیقی از آن منتشر نشده است. ...
لک های درون چشم نشان از چه مشکلی است؟
موجب تاول زدن بر روی پوست شده باشد، مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند لکه های چشم در بین افراد دارای چشم های رنگی و افراد بی توجه به استفاده از عینک آفتابی و اجتناب از قرارگیری در معرض نور خورشید شایع تر است. محققان همچنین اذعان می کنند که لکه های چشم عمدتا در لبه بیرونی پایین عنبیه ظاهر می شود. به گفته محققان، احتمالا ابروها و بینی مانعی در مقابل بخش درونی و بالایی چشم هستند و موجب می شوند این نواحی چشم کمتر در مقابل نور خورشید قرار گرفته و ریسک بروز لکه های چشم کاهش یابد. منبع: مهر ...
مقایسه دئودرانت،اسپری و مام زیر بغل، تفاوت اینها در چیست؟
آنها است. دئودورانت ها سرطان زا نیستند برخلاف وجود برخی گزارش ها مبنی بر خطر ایجاد سرطان های پوستی یا سرطان پستان به دنبال مصرف ضدتعریق ها و دئودورانت ها، این ادعاها پایه علمی ندارند و محققان مرکز ملی سرطان و سازمان غذا و داروی آمریکا وجود ارتباط میان مصرف این ترکیبات و ابتلا به سرطان پوست و پستان را تایید نکرده اند. با این حال برای اطمینان بیشتر بهتر است از مصرف بی رویه این ...
خواص چغندر برای سلامتی را بشناسید
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی های بیشتر روی خواص چغندر و تأثیرگذاری آن بر بهبود سلامت جسم و روان تأکید کردند. به گزارش ایسنا، آنها معتقدند افزودن مقدار بیشتری چغندر به رژیم غذایی می تواند به افزایش طول عمر کمک کرده، کاهش وزن را به دنبال داشته و از ابتلا به بیماری های مزمن همچون سرطان جلوگیری کند. چغندر از ویژگی های تغذیه ای غنی برخوردار است و منبع سرشاری از فیبر خوراکی ...
بیماری های مغزی و روانی در سالمندان و نکات تغذیه ای
... زندگی در محیط خانواده و بهره مندی از محبت اطرافیان به حفظ سلامت سالمندان دراین زمینه کمک زیادی می نماید. بیماران مبتلا به عفونت مزمن، بیماری های التهابی مزمن و نارسایی های احتقانی قلب در معرض کاهش وزن هستند. در بیماران بسیار مسن، اتلاف تدریجی و پیشرونده وزن، بدون داشتن بیماری اتفاق می افتد. جهت پیدا کردن علت ضعف یا خستگی باید فرد از لحاظ ابتلا به عفونت مزمن، بیماری ...
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رساند
نارسایی قلبی در افراد کم تحرک و افرادی که در طول روز 5 ساعت یا بیشتر می نشینند در مقایسه با افرادی که سبک زندگی فعال تری دارند 2 برابر بیشتر است. اگر شغل شما طوری است که مجبور به نشستن هستید توصیه می شود که هر یک ساعت از جای خود برخیزید و پنج دقیقه پیاده روی کنید. براساس نتایج محققان دانشگاه ایندیانا که در اوت 2014 در مجله طب و علم در ورزش و تمرین (Medicine & Science in ...
14 خاصیت فوق العاده و مهم ویتامین c که نمی دانستید!
... کاهش دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی براساس مطالعه ای در آزمایشگاه تغذیه انسانی در زوریخ، سوئیس، ترکیب ویتامین C با ویتامین E در کاهش التهاب عضلانی در هنگام تمرینات ورزشی یا بعد از آن کاربرد دارد. در این مطالعه 1 گرم ویتامین C به همراه 400 میلی گرم ویتامین E مورد استفاده قرار گرفت. ویتامین C مسئول تولید کلاژن و ترمیم آسیب های وارده به تاندون ها و رباط ها بوده که این آسیب ها در ...
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 518 ...
مغز افراد مبتلا به آلزایمر باکتری های بیشتری دارد
در معرض ابتلا به آلزایمر به خوبی عمل نکند و در حقیقت باکتری ها وارد مغز شوند. در این مطالعه جدید، محققان نمونه بافت مغز 8 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر و 6 فرد سالم را بعد از مرگ شان بررسی کردند. محققان از رشته های DNA برای تشخیص ژن های باکتریایی استفاده کردند. محققان دریافتند مغز بیماران آلزایمری هفت برابر مغز افراد بدون این بیماری دارای توالی ژنتیکی باکتریایی بود. همچنین مشخص شد این افراد عمدتاً دارای میزان بالاتر باکتری های متعلق به خانواده ای موسوم به اکتینوباکتریوم بودند. ...
فرجام بی اطلاعی از طاعون قرن
آنها را بشناسد و برایشان دردسر شود. روایت اول: لاله ایدز بیماری است نه گناه "لاله" اولین کسی بود که به صحبت کردن درباره بیماری اش روی خوش نشان داد و استقبال کرد. بدون ترس درباره اتفاقی که برایش افتاد صحبت می کرد، لابلای صحبت هایش مدام تاکید می کرد "هر کسی که ایدز دارد گناهکار نیست". او هشت سال پیش، زمانی که همسرش داشته به این بیماری مبتلا می شود. لاله می گوید: من ...
درمان رایگان هپاتیت C در 19 استان کشور
. یکی از راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری، افزایش سطح آگاهی مردم است که رسانه ها در این زمینه نقش اساسی دارند. هپاتیت ویروسی شامل A، B، C، D، E است که دو نوع B و C آن از این جهت مهم هستند که می توانند فرد را به بیماری مزمن کبد، نارسایی کبد و سیروز مبتلا کنند. این دو نوع هپاتیت باید کنترل یا درمان شوند و در ایران حدود یک میلیون 400 هزار مبتلا به هپاتیت B و نزدیک به 186 هزار نفر دچار ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
نظیر بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند ...
دردهایی در ناحیه شکم که باید جدی گرفته شود
کبد با اشاره به این که در گذشته زخم معده یک بیماری مزمن و فراگیر بود، گفت: در حال حاضر زخم معده شیوع کمتری دارد و به راحتی درمان می شود و بیمار بعد از سه ماه اثری از زخم خود نمی بیند. **مردان و کم خونی فقر آهن وی همچنین با اشاره به این که انتظار نداریم مردان در هر سنی به کم خونی فقر آهن مبتلا شوند، گفت: اگر مردان به این بیماری مبتلا هستند باید مورد بررسی کامل و جامع قرار گیرند تا ...
دو هفته بدون دلیل صدایتان گرفته؟برای تست سرطان به پزشک مراجعه کنید
بسیار موثر هستند، افزود: تفکر غلطی در بین برخی افراد رواج دارد مبنی بر اینکه فلان شخص 70 سال سیگار کشید و مبتلا به هیچ نوع سرطانی نشد؛ درحالی که ژنتیک افراد با یکدیگر متفاوت است برخی ممکن است استعداد ابتلا به برخی بیماری ها را داشته باشند و برخی دیگر این استعداد ژنتیکی را نداشته باشند. وی ادامه داد: همچنین عوامل محیطی که افراد در آن قرار دارند با هم متفاوت است؛ بنابراین این باور اشتباهی ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان های خوشمزه
و شواهد زیادی نشان داده اند که چای سبز می تواند پوست را جوان سازی کند. آزمایشات نشان داد وقتی سلول های کهنه در لایه های بالایی پوست در معرض اپیگالوکاتچین گالات قرار گرفتند، شروع به مجدداً تقسیم شدن کردند. ضمناً چای سبز یک خوراکی قوی برای داشتن پوستی بسیار زیبا محسوب شده و دارای خواص ضدالتهابی برای روشن کردن بافت پوست و کاهش حلقه های تیره ی دور چشم، چروک و آکنه است. 4. سیب در ...
برای اینکه وزن کم کنم نان و غلات را از برنامه غذایی حذف کنم یا نه؟
عملکردی بر کلیه تحمیل می شود که می تواند فرد را مستعد ابتلا به نارسایی کلیه کند. به علاوه، ریزش مو و خشکی پوست و بروز چین و چروک در صورت از عوارض جدی و شدید رژیم های پروتئینی است. دکتر فرح بخش درنهایت با تاکید بر اینکه نان و غلات منبع بسیار خوب ویتامین های گروه B هستند که در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کنند، گفت: با حذف این گروه از برنامه غذایی، بدن در معرض کمبود ویتامین های گروه ...
گواتر چیست؟ + درمان خانگی
، تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ و یائسگی نیز می تواند بر عملکرد تیرویید تاثیر بگذارد. -سابقه خانوادگی -بیماری های خود ایمنی -داروهای خاص -قرار گرفتن در معرض اشعه پرتور درمانی به ویژه در ناحیه گردن احتمال ابتلا به گواتر را افزایش می دهد. -مصرف بیش از اندازه ید مصرف بیش از حد ید نیز یکی از دلایل ابتلا به گواتر است. ...
راهکاری برای رهایی از عفونت گوارشی
کمی از مراجعان به عفونت های انگلی مبتلا می شوند. این دو نوع عفونت از نظر علایم تا حدودی شبیه هم هستند اما علت ایجاد آنها و درمان شان متفاوت است. از جمله علائم عفونت های انگلی گوارشی که در فصل تابستان سراغ افراد می آید، می توان از اسهال بلغمی که همراه با مایعات لزج طور است (که به آن موکوس می گویند)، تب بالا (یا تبی که بیشتر از 48 ساعت به طول بینجامد)، دفعات مدفوع زیاد با مقدار کم و ...
چطور زگیل تناسلی را درمان کنیم ؟
زگیل تناسلی بک بیماری ویروسی در ناحیه تناسلی زنان و مردان است که فوق العاده واگیردار بوده و تقریبا همیشه در اثر مقاربت جنسی با فر آلوده و یا تماس آلت تناسلی با موضع آلوده به این ویروس تحت شرایطی خاص میباشد. به گزارش شفا آنلاین :البته ناگفته نماند که احتمال ابتلا و نشان دادن تصویر بالینی بستگی بسیار به وضعیت و توانایی سیستم ایمنی و دفاعی فرد مبتلا هم دارد و حتی در عود این بیماری بعد از ...
2 تا 3 درصد از جمعیت کشور ناقل بیماری هپاتیت مزمن هستند
می رود. مسؤول بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با تاکید بر اینکه علاوه بر گروه های در معرض خطر، بیماران دیالیزی و هموفیلی هم مورد واکسیناسیون برای پیشگیری از بیماری هپاتیت ب قرار می گیرند، اضافه کرد: بیماران مبتلا به اچ. آی. وی، زندان بان ها و آتش نشان ها هم باید این واکسن را دریافت کنند. * 100 درصد از کودکان زیر یک سال در زنجان واکسینه می شوند ...
آمنیوسنتز چیست ؟
کروموزومی شناخته شده در انسان، سندرم داون است که از وجود یک کروموزوم شماره 21 اضافی ناشی میشود. مبتلایان به سندرم داون دارای ظاهری متفاوت نسبت به افراد عادی بوده و دچار اختلالات ذهنی خاصی هستند. این افراد برای ابتلا به آسیبهای مادرزادی نظیر نارساییهای قلبی در معرض ریسک بالاتری قرار دارند. آمنیوسنتز بیش از 99 درصد تمامی ناهنجاریهای کروموزومی را تشخیص میدهد و نتایج حاصل از این بررسیها معمولا طی دو هفته ...
سرطان سلول های پلاسما چیست و چه علائمی دارد؟
...، از شیمی درمانی و داروها استفاه می کنند. – اشعه درمانی نیز ممکن است در درمان این بیماران نقش داشته باشد. اشعه ای که به مناطق تحت تاثیر برخورد می کند، سلول های پلاسما را از بین می برد و به کاهش درد و تقویت استخوان ضعیف شده کمک می گردد. هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. بیشتر بخوانید: درمان سرطان تخمدان با استفاده از رگ زایی ریسک سرطان پوست بعد از پیوند کلیه گارداسیل (Gardasil) یا واکسن سرطان دهانه رحم ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
به گزارش تابش کوثر ، افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می شود. بهترین؛ میوه ها و سبزیجات: این دسته خوراکی ها سرشار از فیبر هستند، کم کالری و کم چربی بوده و راه را برای رسیدن به وزن ...
مراقب این بیماری مرموز باشید
موضعی (ایسکمی) را نشان دهد. آزمایش خون : اوره و الکترولیتها برای بررسی عملکرد کلیه و همچنین چربی و قند خون. آزمایش ادرار : برای یافتن بیماری کلیوی. فشار خون بالا چگونه درمان می شود؟ هدف از درمان رساندن فشار خون به کمتر از90/140 در افراد معمولی و کمتر از85/130 در بیماران مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت است. با این هدف که در دراز مدت خطر عوارض وخیمی که گفته شد ...
آنها که بیشتر مورد انتقاد قرار می گیرند و کمتر مورد پاداش
کنند هیچ گونه پیشرفت و ترقی ای در زندگی حرفه ای و شخصی خویش ندارند. در محیط های صنعتی و سازمانی، عوامل و علل مختلفی را می توان برای بروز فرسودگی شغلی معرفی کرد که عمده ترین آنها روشی است که سرپرستان و مدیران سازمان به عنوان سبک رهبری و کنترل افراد و سازمان برای خود اتخاذ می کنند. سازمان ها و محیط های کاری که دارای سبک ملاحظه کارانه کمتری هستند، کارکنان خود را بیشتر در معرض ابتلا به پدیده فرسودگی شغلی ...
علاقه فرشته مرگ به مردان بیشتر است
تستوسترون باعث افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون در مردان می شود که به تبع آن آقایان در معرض خطر مشکلاتی مانند فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی و گرفتگی های عروقی قرار بگیرند. هشت تهرانی به دلیل خشونت فوت کردند عوامل دیگری از جمله بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی (11.64 درصد)، سرطان ها و تومورها (10.51درصد )، بیماری های عفونی و انگلی ( 9.33 درصد)، ناهنجاری های مادرزادی ...
فاکتورهای پرخطر ابتلا به آسم را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، بیماری آسم، ورم مزمن راه هوایی است. در بیماری آسم، عضلات اطراف نای (راه هوایی) سخت و سفت می شوند و عبور هوا را کم می کنند. بیشتر این بیماران، کودکان بوده و دختران بیشتر مبتلا می شوند. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، فاکتورهای پرخطر ابتلا به بیاری آسم به شرح زیر هستند: - داشتن عفونت های مکرر تنفسی و خس خس سینه؛ - داشتن والدین مبتلا به ...