خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و دروصرت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خونرسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده کلم ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
قاصدک و تجمع مایعات در بدن خاصیت دیورتیک برگ تازه قاصدک شناخته شده است و از آن برای درمان احتباس مایعات در بدن و کاهش فشار خون استفاده می کنند. ضمناً هر 100 گرم برگ تازه قاصدک حاوی 297 میلی گرم پتاسیم است، که این امر نیز در کاهش فشار خون موثر است. پیاز، پیازچه و سیر و بیماری قلبی و سرطان پیازچه نیز مانند پیاز و سیر در بردارنده ترکیبات سولفوره است که بنظر ...
مساله این هست/ نیست
این حرف ها هستند. بحث اقتصاد مقاومتی قرار بود فراگیر باشد و همه عرصه ها را در برگیرد و مناسبت ها را تغییر دهد. اما صادقانه- به عنوان روزنامه نگاری که دور و برش را رصد می کند- بگویم که ما مسرف تر شده ایم که صرفه جوتر نه. در مصرف، بی مبالات تر شده ایم که قانع تر. قناعتی اگر جایی می بینید علتش بی پولی است و همین که خرج از کیسه بیت المال باشد، همه حاتم طایی اند و بی ملاحظه. حقیقت این است که همه می دانیم ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
است بدین صورت که گرد برگ درخت عناب را روی زخم بپاشید. خاصیت های درمانی عناب 13. عناب کاهش دهنده حرارت بدن است. 14. شستشودهنده سلولهای مغزی است. 15. کاهش دهنده چربی خون است. 16. عناب مقوی مغز است. 17. کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند. 18. کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند عرق بیدمشک و عرق کاسنی را از هر کدام 100 گرم و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
در سایر روزها • مبارزه با کرم ساقه خوار و کرم سبز برگ خوار با استفاده از سموم توصیه شده (در صورت مشاهده آفت) • ز راعت: • قطع آب آبیاری مزارع شالیزاری که در مرحله آخر رسیدگی قرار دارند. • با توجه به ماندگاری هوای گرم در صورت مشاهده علایم بیماری بلاست گردن و خوشه در مزارع شالی نسبت به کنترل آن بر اساس توصیه کارشناسی اقدام شود و خودداری از سمپاشی در روز دوشنبه به دلیل بارش ...
7 تاثیر مضر مواد مخدر بر اعضای بدن
. این فرد با علایمی مانند خونریزی بینی، سرفه شدید و التهاب قفسه سینه مواجه می شود که در صورت ادامه مصرف و یا مصرف طولانی مدت مواد مخدر، علایم مذکور تشدید شده و فرد به نارسایی ریوی مبتلا می شود که حتی خطر مرگ را به دنبال خواهد داشت. 4- اختلالات پوستی: پوست افراد معتاد به مواد مخدر، به رنگ قرمز متمایل می شود. با مصرف مواد مخدر، ضربان قلب و فشار خون افزایش پیدا می کند و سرخرگ ها و ...
چرا کره بادام زمینی برای سلامتی مفید است؟
روغن زیتون است. به همین دلیل برای مقابله با کلسترول بد خون مفید خواهد بود. در سال 1890، پزشکان آمریکایی این خوراکی مفید را آماده کردند تا افراد مبتلا به مشکلات دندانی از فواید غذایی و مقدار پروتئین بالای آن بهره ببرند. کره بادام زمینی همچنین 26 درصد پروتئین دارد که منبع ارزان قیمتی محسوب می شود و برای کودکانی که از سوء تغذیه رنج می برند، توصیه می شود. افزون بر این، باید به چربی های مفید ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است و راه حل لاغر شدن آن چیست؟
...> ولی اگر این هورمون ترشح شود و ما تحرک بدنی نداشته باشیم چه اتفاقی می افتد؟ انرژی اضافه بصورت چربی و در قسمت پایین شکم ذخیره می شود ( نزدیک کبد) تا در مواقع لازم بدن بتواند این چربی ها را سریع به انرژی تبدیل کند. تشخیص این نوع چربی شکمی راحت است. چاقی در بدن شما یکنواخت نیست بلکه در قسمت پایین سینه متمرکز شده است. برای از بین بردن این نوع چاقی کافی است خواب شبانه ...
سندرم آنتی فسفولیپید چست؟ از علل تا درمان
که شما به مصرف می رسانید تاثیر بسیار زیادی در میزان سلامت شما دارد؛از جمله مهم ترین عوامل در درمان سندرم فسفسولیپید مصرف ویتامین k است که برای آقایان حدود 120 و بانوان حدود 90 میک رو گرم در روز توصیه می شود البته عادات دیگری نیز در این رابطه وجود دارد که به عنوان مثال: باید از خوردن مقادیر زیاد کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکسل، جعفری، سبزی های یقه دار، برگ سبز خردل و چغندر برگ پرهیز کرد. بعضی ...
انگور ضد افسردگی است
مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و ...
اهدای خون؛ تبلور انسانیت و مهرورزی
برای تهیه فرآورده های خونی استفاده یا از طریق بانک خون مرکزهای درمانی به افراد دیگر منتقل می شوند. نخستین بانک خون در ایران به صورت رسمی در بیمارستان هزار تخت خواب سابق به فعالیت پرداخت که پس از آن به عنوان مرکز انتقال خون به کار خود ادامه داد. با افزایش بیماران و تنوع بیماری ها، نیاز به مشتق های خونی بیش از پیش آشکار شد، به همین دلیل دانشگاه تهران با همکاری انستیتو پاستور، مرکزی برای ...
ایلام استانی مستعد در زمینه زیربخش های کشاورزی
700 تن عسل در سال در این استان وجود دارد. در حوزه شیلات نیز 200 واحد پرورش ماهیان سرد و گرم آبی با توان تولید 6 هزار و 925 تن ماهی در سال در استان فعال است که از این تعداد، 155 واحد را ماهیان گرمابی و 45 مورد نیز مربوط به پرورش ماهیان سردآبی است. مقدار تولید سالانه فرآورده های دامی استان 165 هزار تن انواع تولیدات دامی شامل گوشت قرمز، مرغ، آبزیان، تخم مرغ، عسل و شیرخام است که ...
گوش درد ی که کار دستتان می دهد
کنیم که رعایت این نکات باعث می شود سلامت کانال گوش و لاله گوش و دستگاه های اطراف گوش حفظ شود. درمان های گوش درد دکتر اصغر نقیب زاده ، متخصص گوش حلق و بینی با اشاره به اهمیت گوش گفت: گوش جزئی از بدن و اندام حسی است که به وسیله آن صداهای اطراف را می شنویم. وی درباره درمان درد گوش اظهار داشت: مصرف مسکن استامینوفن، آنتی بیوتیک و استفاده از کمپرس آب گرم یا سرد و طب ...
روش های تهیه مواد دارویی گیاهی/جوشانده و دم کرده باید تازه و روزانه تهیه شود
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، گیاهان دارویی یا داروهای خام گیاهی به اشکال مختلف به صورت فراورده هایی مانند دم کرده، جوشانده، تنتور، شربت ها، ضمادها و سایر فراورده های دارویی قابل استفاده هستند. زینب زمانی، متخصص طب سنتی طرز تهیه مواد دارویی گیاهی را به صورت زیر عنوان می کند: طرز تهیه دم نوش ها تهیه این فراورده دارویی با استفاده از قسمت های ظریف و ...
چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟
دهد که تمام مضرات آن را از یاد می برید. پروفسور اندرو پرنتیس می گوید: بدن ما هرگز برای جذب غذاهای پرکالری که در غرب مصرف می شود، طراحی نشده است و همین به افزایش شدید چاقی کمک می کند. کودکان هنوز هیچ یک از عادات اکتسابی خویشتن داری در برابر خوردن را که برای لاغر ماندن در جوامع نوین ضروری است، در خود پرورش نداده اند. فست فود ها به شدت چاق کننده هستند، چون بسته های متراکم کالری ...
کاهش درد زایمان طبیعی، روش های طب مکمل
حرکت کنید. از دراز کشیدن بر روی پشت خودداری ورزید؛ زیرا در جریان خون به جنین تداخل ایجاد شده ، از یک بالش برای حمایت بدن استفاده کرده و سعی کنید همانطور که روی تخت دراز کشیدهاید، دستها و زانوان خود را بر روی زمین قرار بدهید؛ به گونهای که گویا قصد خزیدن روی زمین دارید و هرازگاهی موقعیت خود را تغییر دهید. در برخی از بیمارستانها برای راحتی زنان در طی زایمان از توپهای بزرگ لاستیکی استفاده میکنند که ...
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
بویایی اگر به تازگی احساس کرده اید که عطر قهوه یا گل رز یا عطر شخصی خود را به خوبی احساس نمی کنید و مانند سابق از آن لذت نمی برید بهتر است از میزان کافی روی در بدن خود مطمئن شوید. مقدار کافی روی به شما کمک می کند که طعم ها و عطرها را به خوبی و دقت حس کنید. مشکلات ناخن ناخن های آسیب دیده با رشد آهسته نشان دهنده کمبود جدی روی در بدن است. از آنجا که ...
درمان برونشیت حاد، علائم و راه های پیشگیری از آن
منتقل شود. اما برونشیت مزمن که منشأ عفونی ندارد واگیردار نیست. در عوض، این نوع برونشیت ریه ها را برای مدت طولانی تری ملتهب نگه می دارد و عوامل تحریک کننده ای مانند مصرف سیگار آن را تشدید می کند. این نوع التهاب به فرد دیگر انتقال نمی یابد. علائم برونشیت حاد معمولا ظرف چند هفته برطرف می شود اما به خاطر داشته باشید اگر به دنبال بروز این بیماری دچار عفونت دیگری بشوید ممکن است درمان ...
راهکاری برای رهایی از عفونت گوارشی
از مراجعان به عفونت های انگلی مبتلا می شوند. این دو نوع عفونت از نظر علایم تا حدودی شبیه هم هستند اما علت ایجاد آنها و درمان شان متفاوت است. از جمله علائم عفونت های انگلی گوارشی که در فصل تابستان سراغ افراد می آید، می توان از اسهال بلغمی که همراه با مایعات لزج طور است (که به آن موکوس می گویند)، تب بالا (یا تبی که بیشتر از 48 ساعت به طول بینجامد)، دفعات مدفوع زیاد با مقدار کم و استفراغ ...
اسموتی های تابستانی مفید برای سلامت بدن
نوشیدنی های خنک و دارای خواص زیاد برای سلامتی انسان می توانند بهترین گزینه برای مصرف در فصل گرم تابستان باشند. اسموتی های مفید علاوه بر ایجاد حس خوشایند در انسان باعث می شوند سلامت بدن افراد نیز افزایش یابد و مواد مورد نیاز اندام مختلف بدن تامین شود، در این مقاله شما را با اسموتی های خوشمزه و پر خاصیت تابستانی آشنا می نماییم. اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده ...
بیماران قلبی عروقی از این گوشت مصرف کنند
صورت دائمی و روزانه مناسب نبوده و بهتر است به عنوان یکی از گوشت های مورد مصرف، در رژیم غذایی روزانه افراد قرار گیرد. خواص گوشت شترمرغ (طبیعت و خواص درمانی) طبع گوشت شتر مرغ گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص گوشت شتر مرغ و مزایای مصرف آن به شرح زیر میباشد: استفاده از گوشت شتر مرغ برای درمان دردهای مفصلی مثل سیاتیک، درد کمر و ساق پا که ناشی از غلبه سردی در بدن ...
خواص بی نظیر عرق رازیانه
... * عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان می شود عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است . * عرق رازیانه در زنان دارای طبع گرم موجب افزایش فشار خون و التهاب می شود. در این صورت نوشیدن مقداری شربت سرکه و حجامت عام کنترل کننده است . * رازیانه دارای اثرات مهمی بر سلامتی پوست است. خوب است بدانید که رازیانه، سرشار از هورمون های زنانه ...
جلوگیری از رشد سلول های سرطانی با مصرف هلو
آنها را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم از بین می برند. تقویت سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن بسیار حساس است و به آسانی و توسط فاکتورهای مختلفی همچون بیماریها و عفونتها تحت تأثیر قرار می گیرد؛ با استفاده از اسید آسکوربیک و محتوای روی موجود در هلو، می توان سیستم ایمنی را به حالت طبیعی قبل برگرداند. کاهش چاقی با مصرف هلو اینکه چرا هلو در مقاله های مرتبط با ...
نگاهی به دلایل و پیامدهای چشم و هم چشمی در افراد جامعه/ توقف در حسادت ها و رقابت های کودکی
میلیون شهروند ایرانی تنها یک وعده برنج بخورند و روزی فقط یک دانه برنج دور بریزند، با فرض اینکه 10 دانه برنج یک گرم باشد و هر 10 هزار دانه یک کیلو، حدود 8 تن برنج در روز و 2880 تن برنج در سال دور ریخته می شود. 2 هزار و 880 تن برنج از میان رفته با فرض اینکه هر ایرانی در هر روز، فقط و فقط یک دانه برنج دور بریزد! این رقم برای برنج که یکی از محصولات مورد علاقه ایرانیان است و مقدار زیادی از آن در مراحل ...
درمان سوءهاضمه
را نیز در برطرف کردن عارضه سوء هاضمه مفید می دانند. از جمله درمان های خانگی انگلیسی برای جلوگیری از سوء هاضمه مرزنگوش است که آنها با ساندویچ های خود می خورند. چای مرزنگوش را نیز برای درمان قولنج کودکان مصرف می کنند. مخلوط گیاهان آرام کننده معده نیز پیشنهادی دیگر است. سیب، ریحان ، برگ بو، هل، کرفس، جعفری فرنگی، زیره سبز، شوید ، رازیانه ، مرزه، آویشن ، چای، زردچوبه ، ترخون و بومادران ازجمله این گیاهان است که می توان از هرکدام برای آرام کردن معده استفاده کرد. ...
9 مرداد پیشگیری و تغذیه درمانی در سکته مغزی
شود بجای نانهای سفید نظیر لواش و باگت از انواع سبوس دار مانند نان سنگک و نان جو استفاده کرد. همچنین می توان سبوس برنج یا گندم را جداگانه تهیه و در برنج، سالاد و یا ماست استفاده نمود. مصرف سبزیجات و میوه ها. روزانه مصرف 5-3 واحد میوه و سبزی با تمرکز بیشتر بر سبزی توصیه می شود. سعی کنید از انواع متنوع استفاده کنید. انتخاب غذاهای کم چرب و بدون چربی اشباع و کلسترول؛ بعنوان مثال از انواع ...
کلاژن چیست؟ و آیا واقعا برای پوست، مو و استخوان شما مفید است؟
باعث بهبود رشد استخوان و سلامت پوست و یا مو شود، درست نیست ." کاری که بدنتان انجام میدهد تجزیه کلاژن در سیستم گوارش به اسید آمینه هایی است که در هر قسمت بدن بنا به نیازی که دارند مورد استفاده قرار می گیرد، اما این فرایند به طور اتوماتیک سبب صاف و درخشان شدن پوست تان نمی شود. از طرف دیگر مصرف یک مکمل کلاژن می تواند بدن شما را به تولید کلاژن بیشتر ترغیب کند. یعنی مکمل های کلاژن با مهیا کردن ...
فواید شگفت انگیز یک میوه معجزه گر!
. همچنین حاوی 4.8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم پروتئین بوده که این میزان از پروتئین به هضم و گوارش کربوهیدرات کمک می کند. گاهی اوقات کربوهیدرات به سرعت وارد جریان خون می شود که منجر به افزایش قندخون و سپس افت آن شده که برای سوخت و ساز بدن مضر است. 1.5 گرم فیبر موجود در این ماده غذایی باعث حس سیری و کاهش اشتها شده و از زیاده روی در مصرف غذاهای ناسالم و پرکالری جلوگیری می کند. موادمغذی موجود در ...
چرا بازار عسل مصنوعی هنوز رونق دارد؟
دیگر غذاهای هم کالری کمی بالاتر بوده است. در بررسی سلامتی افراد مشخص شده است که مصرف محصولات عسلی، قند خون را کمی نسبت به مصرف مقدار مشابه ساکارز بالا می برد. با وجود تفاسیر موجود، عسل می تواند در درمان بیماری ها مثمر ثمر باشد و منبع بسیار خوبی برای تغذیه و ترمیم دستگاه گوارش در نظر گرفته شود اما تولید این محصول در برخی نقاط به صورت کاملا غیر طبیعی بوده و هیچ کدام از آثار فوق را نخواهد ...
کاهش وزن و تاثیرات آن بر سلامت بدن
توانید به فواید آن دست یابید. اگر دیابت دارید کاهش وزن می تواند کمک کند تا کمتر دارو مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها را کاهش دهید. سبب افزایش کلسترول خوب می شود شما می توانید کلسترول بد یا همان LDL را با تغذیه سالم و دارو کاهش دهید اما افزایش کلسترول خوب یا HDL به مراتب سخت تر است. در واقع کلسترول خوب است که در بدن سبب پاکسازی کلسترول بد ...
