سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مصرف خودسرانه سیاه دانه
افراد مختلف اثرات متفاوت دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد:متأسفانه اکنون در فضای مجازی مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه تجویز می شود که ما توصیه می کنیم حتماً برای مصرف مداوم آن با پزشک طب سنتی مشورت شود. مثلاً باید گفت مصرف سیاه دانه به صورت خودسرانه در زنان باردار می تواند سبب سقط جنین شود. مسعودی در خصوص خواص سیاه دانه گفت: این دارو گرم و خشک است و نوعی مسکن محسوب می شود ...
جلوگیری از ریزش مو با آب برنج
خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می توانید از آن به عنوان تونر، شست وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش های صورت استفاده کنید. آب برنج، حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر ...
آشنایی بیشتر با خواص فوق العاده عرق رازیانه
در زنان دارای طبع گرم موجب افزایش فشار خون و التهاب می شود. در این صورت نوشیدن مقداری شربت سرکه و حجامت عام کنترل کننده است. * رازیانه دارای اثرات مهمی بر سلامتی پوست است. خوب است بدانید که رازیانه، سرشار از هورمون های زنانه(استروژن) است و طبیعتی گرم دارد. * معطر کننده، محرک بادشکن، درمان تنگی نفس، درد گلو و حنجره، درمان سرفه و سیاه سرفه، درمان بواسیر، نقرس . عرق ...
با مصرف این چیپس دریایی جوان بمانید
سیب زمینی محسوب می شود. محققان دانمارکی بر این باورند که مصرف چیپس عروس دریایی بسیار سالم تر از سایر چیپس های موجود در بازار است، چرا که با مصرف 25 گرم از این چیپس تنها 0.5 گرم چربی وارد بدن می شود، این در حالی است که در همین مقدار چیپس سیب زمینی حداقل هشت گرم چربی وجود دارد. در بدن ژله ای عروس دریایی مواد غذایی و عناصر مفیدی از جمله سلنیوم موجود است. این عنصر در کاهش رادیکال های آزاد، مبارزه با فرایند پیری و همچنین جلوگیری از سرطان پرستان و روده بزرگ موثر است. ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ های واریسی
گردش خون به پاها محدود شود، استفاده کنید. روش های دیگر درمانی استفاده از سرکه سیب برای سیاهرگ های واریسی درمانی موثر است، اما تردیدی نیست که روش های درمانی طبیعی دیگری نیز برای کمک به بهبود این شرایط وجود دارند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. فلفل کاین این نوع فلفل سرشار از ویتامین C است و همچنین بیوفلاونوئید موجود در آن به بهبود گردش خون و کاهش درد در سیاهرگ ...
زعفران چه خواصی دارد؟
...، رسوبات چربی و سایر مواد در سرخرگ های بدن جمع می شود و باعث بسته شدن عروق خونی قلب(سرخرگ ها) و در نتیجه بروز حمله قلبی یا درد قفسه سینه می شود. شفیعی گفت: با توجه به مطالعات انجام شده، زعفران و کروسین با کاهش بارز چربی خون(کلسترول و تری گلیسرید خون) در موش های تحت درمان با رژِیم غذایی سرشار از کلسترول و نیز افزایش کلسترول خوب(HDL)، موجب کاهش اثرات سوء چربی بالا در بدن می شود ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ های واریسی
، استفاده کنید. روش های دیگر درمانی استفاده از سرکه سیب برای سیاهرگ های واریسی درمانی موثر است، اما تردیدی نیست که روش های درمانی طبیعی دیگری نیز برای کمک به بهبود این شرایط وجود دارند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. فلفل کاین این نوع فلفل سرشار از ویتامین C است و همچنین بیوفلاونوئید موجود در آن به بهبود گردش خون و کاهش درد در سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک ...
نوشیدنی های که خاصیت ضدسرطانی دارند
خودتان دارد. توصیه می کنیم این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا خواص آن به خوبی جذب بدن شود. سیر خام را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. این ماده ی غذایی اثرات فوق العاده ای داشته و نه تنها در درمان سرطان بلکه برای مقابله با انواع بیماری ها مانند دیابت نیز موثر است [,نوشیدنی, ضد سرطان, کاهنده ی اسیدیته بدن,طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی] اثرات آب گوجه فرنگی در ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید
...> فواید آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی سرشار از موادمغذی بوده، به طوریکه میزان کالری و چربی کمی دارد. همچنین آب این ماده غذایی، تامین کننده ی بسیاری از موادمغذی مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های مختلف و آنتی اکسیدان ها برای عملکرد درست است. گوجه منبع خوبی از ویتامین A و C محسوب می شود. آب گوجه فرنگی آماده شده به صورت کنسرو یا بطری اغلب غنی شده بوده، به طوریکه ویتامین های موجود در آن ...
هشدار/ فقط زنان باردار بخوانند
تقطیر می شود). مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می کند. عرق گیاهی خارشتر عرق خارشتر می تواند به عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ ها کمک کننده باشد. مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می کند ...
کاهش وزن با 8 سبزی موثر و خوش طعم!!
منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریھای قلبی را نیز کاهش می دهد. اگر تخم کدو باب میل تان نیست، پسته نیز جایگزین خوبی است و تقریبا ھمان خواص این دانه را دارد. کاهش وزن با فلفل سبز فلفل سبز مملو از ویتامین ث بوده و خاصیت چربی سوزی دارد. مطالعات نشان می دھند که کسانی که دچار کمبود ویتامین ث ھستند، چربی ...
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
بیشتر خانم ها از ادویه ها فقط برای طعم دار کردن غذاها استفاده می کنند چراکه بر این باورند راز خوشمزه شدن غذاها در این چاشنی های گیاهی نهفته است. البته به گفته متخصصان طب سنتی همین ادویه های رنگارنگ که در قفسه های آشپزخانه ها خودنمایی می کنند، خواص درمانی زیادی هم دارند، اما هنگام مصرف شان باید نکاتی را هم در نظر بگیرید؛ به ویژه اگر قصد بارداری دارید، حامله هستید یا اینکه کودکی دارید که به او شیر ...
تخم شربتی سرشار از کلسیم و جایگزین شیر
...> دانه های تخم شربتی به علت فیبر زیادی که دارند به سلامت سیستم گوارش بدن کمکبسیار بزرگی می کنند. فیبری که در تخم شربتی وجود دارد به اندازه ای است که اگر ما هر روز تخم شربتی مصرف کنیم فیبر مورد نیاز بدن خود را تامین کرده ایم. دانشمدان دانشگاه لیتورال دریافتند دانه های تخم شربتی می توانند به پیشگیری از ناهنجاری های متابولیکی، مانند مقاومت انسولینی، کمک کنند، زیرا حاوی مقادیر زیادی ...
ابراز ایمان قلبی یک کودک به دبیر کل حزب الله لبنان/با مصرف این چیپس از سرطان جلوگیری کنید/مردان شکلات ...
دانمارکی بر این باورند که مصرف چیپس عروس دریایی بسیار سالم تر از سایر چیپس های موجود در بازار است، چرا که با مصرف 25 گرم از این چیپس تنها 0٫5 گرم چربی وارد بدن می شود، این در حالی است که در همین مقدار چیپس سیب زمینی حداقل هشت گرم چربی وجود دارد. در بدن ژله ای عروس دریایی مواد غذایی و عناصر مفیدی از جمله سلنیوم موجود است. این عنصر در کاهش رادیکال های آزاد، مبارزه با فرایند پیری و همچنین ...
6 خاصیت دارویی آویشن گیاه شگفت انگیز را بیشتر بشناسید+تصاویر
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز ، آویشن گیاهی است دارای خواص بسیار که امروزه ما اغلب آن را به صورت خشک شده و به عنوان چاشنی در غذاها استفاده می کنیم. از زمان های دور تاکنون، آویشن با خواص درمانی بسیارش جایگاه ویژه ای نزد مردم اعصار مختلف داشته و دارد. برای آشنایی با خواص آویشن با ما همراه شوید.آویشن نه تنها یکی از ادویه های محبوب در آشپزی امروزی است، استفاده از آن به عنوان دارویی شفابخش ...
خواص جالب و عجیب کرفس
های ارگانیک است که سدیم طبیعی را برای بدن انسان تامین می کند (مشابه سدیم دریافتی از نمک طعام نیست) که توانایی تخلیه رسوبات کلسیم از مفاصل و محلول نگه داشتن آنها تا زمانی که به طور موثر توسط کلیه ها دفع شوند را دارد. تا حد امکان از انتخاب کرفس های ارگانیک اطمینان حاصل کنید زیرا به طور معمول آفت کش های مختلف روی کرفس های معمولی اسپری می شوند. در صورت مصرف روزانه، آب کرفس کامل می تواند شرایط سلامت و گوارش شما را تنها طی یک هفته به طور کامل تغییر دهد. ...
مصرف زیاد این میوه تابستانی چه خطراتی دارد؟
درصورت عدم آلرژی به گیلاس، این میوه باز هم به ندرت باعث عوارض جانبی خواهد شد. مصرف گیلاس به مقدار فراوان یا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سرشار از فیبر ممکن است اثرات نامطلوبی داشته باشد. برای پیشگیری از این عوارض جانبی و اطمینان ازتامین نیاز روزانه بدن به موادمغذی، گیلاس و سایر میوه ها را به اندازه ی توصیه شده مصرف کنید. عوارض جانبی مرتبط با فیبر گیلاس حاوی مقدار بالایی ...
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
، کیوی و ...) بیشتر مصرف کنید پتاسیم از نیازهای ضروری بدن است که در تنظیم فعالیت عصبی_عضلانی و رشد سلولی موثر است. 2. بهتر است از مواد غذایی که چربی بالایی دارند مانند شیرینی و روغن ها کمتر استفاده شود. 3. مواد غذایی که سرشار از ویتامین های گروه B , C هستند استفاده کنید، این مواد در کاهش استرس ناشی از قرار گرفتن در هوای گرم بسیار کمک کننده هستند مواد غذایی غنی از ویتامین C ،فلفل ...
ده باور غلط درباره سلامتی
نوشیده اید، بشمرید. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی، سرشار از آب هستند؛ برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات، و سبزیجات اشاره کرد. همینطور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای، و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به ...
تاثیر رژیم گیاه خواری بر لاغری
وزن حکایت دارند. رژیم های گیاهخواریِ مناسب و سرشار از مواد مغذی، می توانند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کنند و احتمال بروز بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. رژیم غذایی ای که در این مطلب از آن صحبت می کنیم، رژیم پاک گیاهخواری است، یعنی رژیمی که فرد علاوه بر حیوانات، محصولات آنها را نیز مصرف نمی کند. رژیم گیاهخواری برای لاغری رژیم گیاهخواری می تواند به لاغری و کاهش توده ی بدنی ...
کدام مواد غذایی باعث خواب آلودگی می شوند؟
احساس خواب آلودگی مؤثر شناخته شده اند. پنیرهای سِفت از لحاظ ایجاد خواب آلودگی قوی ترند، زیرا از کلسیم نسبتا بالاتری برخوردارند. جالب است بدانید مصرف پنیر با نان خواب آلودگی بیشتری ایجاد می کند، چون تأثیر تریپتوفان در حضور کربوهیدرات ها پررنگ تر می شود. موز قند موجود در موز موجب دسترس پذیرتر شدن تریپتوفان برای مغز می شود. موز همچنین سرشار از پتاسیم و منیزیم است که هردوی این ...
5 خاصیت مواد غذایی سرشار از لیتیوم
بافت مو در مقادیری هماهنگ با دیگر سطوح بدن مطابقت دارد. بنابراین آزمایش موی سر می تواند روشی مطمئن برای این کار باشد. اگر لیتیوم مصرف نمی کنید، آزمایش خون برای اندازه گیری سطح لیتیوم بی فایده است. با این حال، اگر برای شما لیتیوم تجویز می شود، پزشک شما باید آزمایش خون را انجام دهد تا سطح خون لیتیوم شما بالا نرود. دوزهای تغذیه ای لیتیوم هرگز اثرات جانبی منفی از خود نشان نمی دهدن ...
خواص پیاز خام در بارداری، مصرف آن در دوران شیردهی
: کشفیات اخیر در خصوص خانواده پیاز و خواص آنتی اکسیدانی آن ها به خصوص پیاز را به یک سبزی مهم و جالب توجه تبدیل کرده است . دکتر کاویانی با اشاره به میزان مصرف مجاز و فواید آن برای سلامتی افرای افزود: پیاز متوسط که حدود 90 گرم وزن دارد حدود 5 درصد نیاز روزانه یک فرد بالغ را از جهت پتاسیم می تواند تامین نماید . پتاسیم یکی از مواد مغذی معدنی است که می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. پیاز منبعی از آنتی ...
برداشت گلرنگ از مزارع اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، کارشناس مسئول پنبه و دانه های روغنی جهاد کشاورزی استان اصفهان با بیان اینکه گل رنگ گیاهی مقاوم به خشکی است گفت: در استان اصفهان هزار و 100 هکتار گل رنگ کشت شده که بیش از 800 هکتار آن در مزارع شرق استان است. کیوان بنی اسدی افزود: علاوه بر مصرف خوراکی، رنگ این گیاه، در صنعت رنگرزی هم استفاده می شود و پس از چیدن گل، دانه های روغنی ...
خواص سرکه انگور برای سلامتی
طبیعی برای درمان و معالجه بسیاری از اختلالات و امراض استفاده میشود. برخی از مهمترین خواص درمانی این سرکه به طور خلاصه به شرح زیر میباشد: یکی از خواص سرکه انگور وجود خاصیت ضد چربی موجود در غوره است. این خاصیت غوره باعث شده تا مصرف سرکه انگور به بیماران مبتلا به چربی خون و بیماری های قلبی عروقی توصیه شود. استفاده از سرکه انگور همراه با غذا و به ویژه مصرف آن صبح ناشتا به لاغری و کاهش وزن کمک ...
لوبیا چشم بلبلی و خواص بی نظیر آن
خون است. این نوع لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی بالا می برد . لوبیا چشم بلبلی دارای خاصیت آنتی اکسیدان بوده، از بروز سرطان پیشگیری میکند. کمک به کاهش چربی و کنترل قند خون از ویژگی های مصرف لوبیا است، بنابراین مصرف انواع لوبیا از جمله لوبیا چشم بلبلی غذایی مفید برای بیمارن قلبی عروقی به شمار می آید. کمک به بهبود حافظه بیماران آلزایمری از خواص لوبیا بوده ...
انگور ضد افسردگی است
مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و ...
پیشگیری و تغذیه درمانی در سکته مغزی
که اثرات مفید آنها برسلامتی کاملا شناخته شده است. در صورت عدم مصرف ماهی مصرف مکمل امگا 3 توصیه می شود. تغذیه درمانی در بیماران مبتلا به سکته مغزی شیوه زندگی و تغییرات رفتاری از جمله رژیم غذایی از اجزای ساسی پیشگیری اولیه از سکته مغزی است. اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است از برخی از انواع سکته مغزی جلوگیری کرده، اما افرادی که رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا آسپرین دریافت می ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای آماده کنید. به جای آب میوه از مصرف میوه کامل لذت ببرید. میوه کامل فیبر دارد که این منبع غذایی ضد یبوست و دفع کننده سموم و مواد زائد بدن است. خواص سالاد را با آغشته کردن آن به سس مایونز از بین نبرید. می توانید از ترکیب روغن زیتون، سرکه و سبزیجات خشک به عنوان سس استفاده کنید. مصرف انواع نان سفید را محدود کنید و از نان های سبوس دار یا غنی شده با ...
قانون برنامه پنجم توسعه
...> 14 به کارگیری فناوری ارتباطات و اطلاعات در کلیه فرآیندها جهت تحقق عدالت آموزشی و تسهیل فرآیندهای موجود و ارائه برنامه های آموزشی و دروس دوره های تحصیلی به صورت الکترونیکی 15 ایجاد تعامل و ارتباط مؤثر با دیگر نظامهای آموزشی در کشور از جمله آموزش عالی به عنوان زیر نظام یک نظام واحد 16 ایجاد تعامل آموزشی سازنده با دیگر کشورها و مراکز بین المللی مانند یونسکو، آیسسکو و یونیوک ب دولت ...