خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توقف تولید پراید و پژو 405، چرا و چگونه
پیکان را نمی شد خیلی دستکاری کرد. به همین دلیل، پیکان را کنار گذاشتند. توقف تولید پیکان علت داشت که یکی از آنها مصرف سوخت زیاد و آلودگی ناشی از آن بود. توقف تولید پیکان، عملا یک شکست برای شرکت ایران خودرو بود. الان هم دقیقا ایران خودرو، همان بخش از بازار را به دست نیاورده است. در مقابل، شرکت سایپا تیراژ تولید پراید را بالا برد و توانست در آن فضا یک جهش در فروش تولیدات خود داشته باشد ...
3داروی پر مصرف که سکته مغزی را افزایش می دهد
عصر ایران: در شرایطی که بیشتر مردم می دانند سکته مغزی شرایطی جدی است، مورد کمتر شناخته شده داروهای تجویزی رایجی هستند که می توانند خطر سکته مغزی را از 25 درصد تا تقریبا 80 درصد افزایش دهند. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان اکسیژن و مواد مغذی به مغز مسدود می شود. این شرایط به طور معمول در نتیجه لخته های خون یا پارگی رگ ها شکل می گیرد. سلول های مغز به واسطه کمبود اکسیژن و ...
وجود خون درمدفوع را جدی بگیرید
، خونریزی شدید و کم خونی شود. وی با تاکید براینکه درمان هموروئید باید مورد درمان قرار بگیرد، افزود: این بیماری در رده سنی مشخصی شیوع نمی یابد و تمام افراد ممکن است درگیر این بیماری شوند که درمان در تمام افراد لازم و ضروری است. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: مشاهده خون در مدفوع در افراد بالای 50 سال می تواند علامت بواسیر یا سرطان روده باشد بنابراین این افراد باید سریعا برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کنند. ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
سنین پایین شامل سابقه قبلی شخصی ابتلا به سرطان پستان یا بیماری های غیرسرطانی پستان، سابقه خانوادگی سرطان پستان، به خصوص در مادر، دختر یا خواهر، سابقه پرتودرمانی پیش از 40 سالگی، داشتن جهش های ژنتیکی وراثتی اغلب در ژن های BRCA1 یا BRCA2، شروع عادت ماهانه پیش از 12 سالگی، در برخی از زنان سن بالاتر (بالای 35) هنگام تولد نخستین بچه. تشخیص سرطان پستان زیر 40 سال مشکل تر است چراکه بافت پستان در ...
رازهای یک زندگی سالم و طولانی
هر زمانی از ادامه این کار بهتر است. سیگار کشیدن می تواند چندین سال ازطول عمر انسان بکاهد. درحقیقت، اگرهیچ وقت سیگار نکشیده باشید، احتمال اینکه جشن تولد 80 سالگی خود را جشن بگیرید دو برابر بیشتر از افرادی است که در حال حاضر سیگار می کشند. همچنین، سیگار کشیدن با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری آلزایمر پیوند خورده است. مصرف مرغ و ماهی به جای مصرف گوشت قرمز بهتر است مصرف گوشت ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
آل خود برسند، اما این روش علاوه بر اینکه حالت شکنجه دارد، بسیار خطرناک است. در واقع، فشرده کردن شکم برای مدت طولانی می تواند باعث سستی بافت های شکمی و آتروفی عضلات شود. برای کاهش اندازه دور کمر و پهلوها کافی است در مصرف قند و چربی افراط نکنید زیرا این ترکیبات بیشتر در این قسمت های بدن جمع می شوند. بدترین عادت های لاغری 1 حذف وعده های غذا: شاید اولین راهکاری که برای ...
حمایت از تغذیه با شیر مادر در سیاست ها و قوانین جهانی
.... 5. در فاصله سال های 1990 تا 2013، نرخ مرگ ومیر مادران و نوزادان بالغ بر 50 درصد کاهش یافته است. توجه به سلامت مادران و نوزادان به عنوان یکی از اهداف توسعه هزاره است که در سال 2000 به تصویب رسید. بر طبق اهداف توسعه هزاره، دولت ها موظف اند تا نرخ مرگ ومیر مادران و نوزادان را در فواصل سال های 1990 تا 2015 کاهش دهند. از سال 1990 تاکنون، بالغ بر 45 درصد از نرخ مرگ و میر کاهش ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد!
، بوییدن، گوش دادن، و لمس کردن را برای بررسی کیفیت سلامت فرا می گیرند. به گزارش عصر ایران به نقل "ایزی هلث آپشنز"، بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه معنا هستند. به دلیل این که ناخن های دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص های خوب برای بررسی شرایط سلامت ...
15 اعتیاد عجیب و غریب
نام جولیا کاپلز از پنسیلوانیا به مدت 30 سال هر روز خون انسان نوشیده است و بعضی وقت ها این میزان به ماهی نیم گالن هم می رسد. او راجع به این کارش گفته که نوشیدن خون باعث میشود احساس سرزندگی و زیبایی کند. 2. خرید کردن این اعتیاد درواقع اعتیادی به رسمیت شناخته شده است و oniomania نام دارد. شاید به نظر خنده دارد بیاید اما این افراد نمی توانند خودشان را کنترل کنند و کلی قرض و بدهی ...
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
. یک سال، ده سال و 15 سال بدون سیگار یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. 10 سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه 50 درصد کمتر از افراد سیگاری خواهد شد و پس از 15 سال احتمال ابتلا به بیماری های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است. ...
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
شفاآنلاین سلامت یکی از دلایلی که ممکن است توجیه کننده سردردهای مزمن در محدوده زمانی خاص در شما باشد، فقر برخی ویتامین ها در بدن است. به گزارش شفاآنلاین ، با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر به بروز سردرد در ...
عوارض احتمالی تزریق ژل و فیلر در صورت
های مکرر و در مواردی مرگ را به همراه داشت اما این بدان معنا نیست که باید مصرف این ژل ها را به کلی قطع کنیم. فیلینگ باید به وسیله مواد مرغوب و توسط افراد متخصص انجام شود. این عضو انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به جنس بیشتر فیلر های مورد استفاده در کلینیک های تخصصی گفت: بخش عمده این فیلر ها از جنس هیالورونیک اسید است. این ماده در اکثر سلول های بدن وجود دارد. قمری اظهار کرد: هیالورونیک ...
شش گام تا کاهش هزینه
دریافتی بیشتر از آن میزان باشد که بدن مصرف می کند، در نتیجه این موضوع باعث تجمع انرژی در بدن به شکل چربی و رفته رفته منجر به چاقی افراد می شود. چاقی هم عامل اغلب بیماری هاست که از مهم ترین آنها می توان به پرفشاری خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان اشاره کرد. در ضمن قابل ذکر است که درمان چاقی بسیار سخت تر و پرهزینه تر از پیشگیری از آن است. ...
رییس هیات دوچرخه سواری تهران: فدراسیون بدون دلیل ورزشکاران ما را محروم کرد
چیزی مصرف کرده که باید او را به فدراسیون پزشکی ورزشی معرفی کنند. اگر هم تغییرات هورمونی وجود داشته که باید توسط کارشناس های مخصوص خود بررسی شود. او ادامه داد: من شنیده ام که این کار توسط پزشک فوق تخصص غدد بررسی شده البته دقیق از این موضوع اطلاع ندارم اما اگر این اتفاق افتاده باشد این بررسی باید توسط یک فیزیولوژیست ورزشی انجام می گرفت؛ چرا که می داند تغییرات هورمونی در ورزشکار به چه نحو است ...
7 راز یک خواب خوش
شما به هم ریخته و سبب آسیب به حافظه می شود. این موضوع همچنین خطر ابتلا به افسردگی، چاقی و حتی برخی از سرطان ها را در میان سایر موارد افزایش می دهد. "فولر" سعی می کند حداقل یک ساعت قبل از خواب، گوشی خود را کنار گذاشته و یا استفاده از آن را تا زمان خوابیدن بسیار محدود نماید. او معمولا نهایتا ساعت 9:30 شب می خوابد. رفتن به رختخواب راس ساعت مشخص همانطور که حتما تاکنون ...
7 مزیت اهدای خون
ی آمریکایی "بیماری های مسری"، اهدا کنندگان خون 88% کمتر از دیگران در معرض سکته قلبی قرار دارند. دلیل کامل روشن است؛ با این کار آهن از سیستم بدن خارج شده و خطر حمله قلبی تا حد قابل توجهی کاهش می یابد. 2. اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می کند. آیا حاضر نیستید از این فرصت استفاده کرده و در برابر سرطان ریه، کبد، روده، معده و حنجره مقاومت خود را افزایش دهید ...
اصول خودمراقبتی در برابرسرطان
سلامت نیوز :همه ما از سرطان می ترسیم و ابتلا به این بیماری را از کابوس های زندگی خود تلقی می کنیم. اگر هم به ما بگویند، از طریق روش هایی می شود از ابتلا به بسیاری سرطان ها در تمام طول زندگی پیشگیری کرد، با دیده تردید به این ادعا نگاه می کنیم . به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: واقعیت آن است که از طریق خود مراقبتی می توان یک سوم سرطان ها را کنترل کرد و مانع بروز آنها شد. قضیه به سرطان ...
8 سبزی قرمز ضامن سلامتی
نیاز روزانه به ویتامین های ث، کا و آ را نیز تا حد زیادی تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامین کا و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین آ است. کلم ...
ادویه هایی برای کاهش قند خون و درمان دیابت + اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز، دیابت اختلالی در عملکرد پانکراس و متابولیسم کربوهیدرات هاست که با مقادیر بالای قند خون و وجود قند در ادرار تشخیص داده می شود. علل مختلفی همانند وراثت، سن، چاقی، رژیم غذایی، جنس، شیوه زندگی و انواع استرس ها می توانند از علل ابتلا به دیابت باشند. کاپسایسین موجود در فلفل به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشار خون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان ...
خواص شگفت انگیز بستنی را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از خبرگزاری میزان، دکتر علیرضا احتشامی متخصص تغذیه در مورد خواص بستنی گفت: شیر به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده بستنی از فواید بسیاری برخوردار است.ترکیبات عمده شیر را آب، چربی، پروتئین، لاکتوز، ویتامین و مواد معدنی تشکیل می دهد. شیر مهم ترین منبع کلسیم است هر لیوان شیر 250 میلی لیتر حدود 315میلی گرم کلسیم دارد که30 درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن را تامین می کند.شیر همچنین حاوی ...
کمبود خون نداریم اما مردم پلاسما اهدا کنند
....کاربرد اصلی پلاسما برای بیماران مبتلا به هموفیلی است که به هر علتی این مواد در بدن آنان ساخته نمی شود و ناچارند از فرآورده های پلاسما و مشتقات آن استفاده کنند. ناظمی یادآور شد: تفاوت هایی در اهدای خون و پلاسما وجود دارد که از جمله فواصل اهدای پلاسما و خون فرق دارد، باتوجه به اینکه 90 تا 95 درصد پلاسما از آب تشکیل شده است در طول دو تا سه روز جایگزین می شود و فواصل اهدای پلاسما کمتر از اهدای خون است به طوری که فرد در طول سال می تواند 24 مرتبه پلاسما اهدا کند در حالی که در اهدای خون مردان در طول سال 4 مرتبه و زنان 3 مرتبه می توانند خون اهدا کنند. ...
ورزش برای مادران باردار، افزایش تعداد و عمق نفس
...: تغییرات فیزیولوژیکی در زمان حاملگی باعث افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به سهم خود سبب افزایش تعداد و عمق تنفس و بالاخره بالا رفتن میزان حجم خون (حدود 2 لیتر) و زیاد شدن تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از نرمال می گردد. از حدود 4 ماهگی به دلیل رشد رحم بخصوص زمانیکه خانم باردار رو به پشت می خوابد فشار بر روی ورید تحتانی و حتی انسداد بازگشت خونی و در ...
بارداری زنان معلول، توجه به نیاز آنها
از کدام بیماری ها خبر می دهد؟ بیماری های قلبی عروقی سرطان فشار خون بالا سکته مغزی دیابت معلولیت های ذهنی و جسمی کم خونی و بسیاری از مشکلات دیگر مشاوره ژنتیک به شما این امکان را می دهد که اگر فرزندتان زمینه ژنتیک یک بیماری را دارد یا باردار نشوید یا شرایط محیطی مناسب برای بروز این بیماری را تخفیف دهید. ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
مصرف بیش از حد شکر ناشی می شود و نمک هم موجب نفخ زیاد می شود. 3. بدنتان را مرطوب نگه دارید. هرگز اجازه ندهید بدنتان بدون آب بماند. وقتی بدن خشک می شود، پوست، ظاهری بسیار بد پیدا می کند. بنابراین در روز به اندازه کافی آب بنوشید. اگر هم دوست ندارید آب معمولی بنوشید، می توانید در آن چند قطره لیموترش بریزید و مصرف کنید. 4. ورزش فراموش نشود حداقل هفته ای 5 ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
طور کلی، بیشتر احساس ناخوشی و بیماری کنند. دلیل این امر هنوز کاملا مشخص نیست، اما فرضیه ای که وجود دارد می گوید، تستوسترون و استروژن، به شیوه های مختلفی روی گیرنده های سیستم ایمنی اثر می گذارند. مطالعه ی جدید انجام شده روی موش ها، ارتباطی میان هورمون های جنسی و بیماری نشان نداد، اما چندین تحقیق و بررسی دیگر این امر را ثابت کرده اند. مثلا پژوهشی که در سال 2015 روی سلول های ...
مشکلات پوستی که با ورزش ایجاد می شود
ورزش ممکن است مشکلات پوستی ایجاد کند که مهم ترین آن ها عبارتند از: آکنه هنگامی ایجاد می شود که سلول های مرده پوست، کثیفی یا چربی در منفذهای پوست قرار بگیرند. این مسئله باعث می شود که پوست ورم کند و قرمز شود. بیشترین جاهایی از بدن که در معرض آکنه هستند مکان هایی هستند که بیشتر عرق می کنند یا لباس با آن ها سایش بیشتری دارد و باعث ایجاد حساسیت می شود. آکنه یک شبه ایجاد نمی شود ...
آنتی اکسیدان به زبان ساده
گروه اجتماعی: آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در خوراکی ها پیدا می شوند و باعث پیشگیری یا تأخیر در بروز صدمه به سلول های بدن می شوند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل، این ترکیبات به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها به خصوص گیاهان یافت می شوند. این ترکیبات با پاکسازی یا دفع مواد جانبی مضر ناشی از فعالیت های سلول های بدن که رادیکال های آزاد نام دارند، باعث پیشگیری یا توقف ...
تغذیه سالم در بارداری، چک لیست غذاهای ممنوعه
. ماهی آلوده به جیوه اگر باردار هستید باید موقع انتخاب و خرید ماهی حواستان را دو برابر بیشتر از قبل جمع کنید و سراغ ماهی هایی که احتمال آلودگی شان با جیوه وجود دارند، نروید. خوردن این ماهی ها باعث می شود جیوه روی جنین تان اثر گذاشته و رشد او را به تاخیر بیندازد یا به طور دائمی به مغزش صدمه بزند. گوشت کوسه، ماهی خال مخالی، شمشیر ماهی و شاه ماهی معمولا بیشترین آلودگی را نسبت به جیوه دارند ...
گرفتگی عضلات پا در اوایل بارداری، علت و درمان
فوق کلیه با شیوع کمتر 8- نوشیدن کم آب در دوران بارداری کرامپ عضلات پا می گردد . کم آبی باعث افزایش میزان اسیدلاکتیک در عضلات و بروز درد عضلانی می شود. در واقع از دست دادن آب بدن مهم ترین عامل نرسیدن خون کافی به عضلات و گرفتگی آن می باشد. 9- بالا رفتن بیش از حد وزن بدن یکی از علل گرفتگی عضلا پا در بارداری می باشد . با ایجاد برنامه غذایی مناسب می توانید از اضافه وزن بیش از حد ...
مبتلایان به کم خونی بامیه بخورند
داشتن مقادیر فراوان اسید فولیک مصرف آن به زنان باردار توصیه می شود . وی در مورد خواص دارویی این میوه دوست داشتنی بیان کرد : موسیلاژ و فیبر موجود در بامیه، میزان قند خون را تنظیم می کند . همچنین به خاطر اینکه درصد بیشتری از این میوه را آب تشکیل می دهد، از ایجاد گاز و یبوست و نفخ در شکم پیشگیری می کند . وی تاکید کرد: مصرف بامیه برای کاهش وزن مفید است، . به انتشار باکتری خوب به ...
