سایر منابع:
سایر خبرها
شرایط سخت زندگی در گرم ترین شهرهای ایران
حرارت بدن، گرفتگی های عضلانی علائم هشدار دهنده ای هستند که نشان می دهد فرد در معرض گرمازدگی قرار دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام ادامه داد: افرادی که فعالیت های آنها در گرما بالا و نور خورشید است باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنند و از لباس های روشن استفاده کنند واستفاده از کلاه وعینک آفتابی استاندار نیز از مواردی است که باید رعایت شود. دلپیشه بیان داشت: باتوجه به ...
رسانه، مسلط بر کسب و کار و زندگی روستایی/ با اشتراک گذاری دانش کاربردی کشاورزی زندگی روستایی رشد می کند/ ...
اول در مواجهه با رسانه های نوین، شاهد یک نوع شیفتگی زایدالوصف و افراط باشیم و بنابراین بیشتر در معرض حواشی یا آسیب های آن قرار داشته باشیم تا بهره مندی از کارکردهای مفید آن. اما این روند موقتی است و هرچه به مرور جلوتر می رویم، بهتر و مفید تر از رسانه ها استفاده خواهیم کرد، کما این که نوع بهره گیری و استفاده از اینترنت در جامعه ما در مقایسه با سال های گذشته چنین روندی را نشان می دهد. اما ...
اقدامات سازمان ملل به صلح و امنیت جهان لطمه می زند
جهان روز به روز بیشتر می شود به نحوی که این اقدامات به یک مسأله حل شده و بدیهی در جهان امروز مبدل شده است. رییس مرکز دانشجویی حقوق بشر اسلامی ایران با تاکید بر اینکه امروز بزرگترین سیستم اجرایی کشور های غربی در منطقه رژیم حاکم در عربستان است، گفت: عربستان تا به حال از هیچ جنایتی علیه مسلمانان و آزادی خواهان در منطقه چشم پوشی نکرده است و با حمایت کشور های غربی و دلار های نفتی توانسته به ...
ویتامین D سرماخوردگی را در کودکان کاهش نمی دهد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند. به گفته محققان کانادایی، همیشه مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین به معنی مفید بودن آن نیست. یافته ها حاکی از آن است مصرف مداوم مکمل ویتامین D برای پیشگیری از عفونت دستگاه تنفسی کودکان در فصل زمستان مفید نیست. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می ...
ترکیه و خواب شیرین ترانزیت گاز
است تولید و صادرات LNG افزایش دهد، توسعه و گسترش قرارداد کنونی می تواند به نفع هر دو کشور باشد. نیجریه به ترکیه کمک خواهد کرد به قطب ترانزیت گاز منطقه ای تبدیل شود؟ به عنوان کشوری که غنی از منابع طبیعی نیست، اتکای ترکیه به انرژی وارداتی و تقاضای داخلی بالا باعث شده که این کشور صادرات گاز طبیعی نداشته باشد و با در نظر گرفتن وضعیت مذکور، ترکیه همچنان به عنوان یک کشور مصرف کننده و نه یک کشور ...
اقتصاد غیررسمی؛ کوه یخی که دایم بزرگ تر می شود
و کشاورزی نیز یکی دیگر از نتایج وجود اقتصاد غیررسمی است. ممکن است به نظر برسد که فربه شدن بخش غیررسمی اقتصاد، به دلیل پراکندگی مصرف انرژی و نهاده ها، در عمل موجب کاهش مصرف در قیاس با بخش رسمی می شود اما دقیقا به همین دلیل و به دلیل اینکه نمی توان برآورد دقیقی از مصرف در بخش غیررسمی اقتصاد به دست داد، آمارها در این بخش عمدتا سر به سقف می سایند. دزدی برق و از کار انداختن کنتورهای آب و گاز در برخی ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
از شخص مبتلا به شخص سالم منتقل می شوند و جزو بیماری های مقاربتی هستند. : به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟ استخرهای روباز به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و خاصیت ضدعفونی کنندگی نور خورشید انتخاب مناسبی هستند، به شرط اینکه مراقب آفتاب سوختگی های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هم باشید. پوست ظریف و حساس کودکان نباید زمانی طولانی در معرض ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
کنید و بخورید. 5. ماندن در محیط های گرم از قرار گرفتن در محیط های بسیار گرم مثل محیط سونا، سولاریوم، نشستن طولانی مدت در حمام یا زیر نور آفتاب خودداری کنید. گرم شدن زیاد بدن به خصوص در 3 ماهه اول تاثیر منفی روی جنین می گذارد و به اصلاح تراتوژن است. حتی اگر خانم بارداری سرما بخورد و تب بالا داشته باشد، باید هر چه سریع تر تب او را پایین آورد تا جنین دچار مشکل نشود. 6 ...
قوانین و مقررات اصناف
...> الف - فهرست قیمت غذا و مواد غذائی را که برای مصرف مشتریان ارائه می شود در برگه های مخصوص تهیه و در دسترس مشتریان قرار دهند و بر مبنای آن صورتحساب به مشتری تسلیم دارند. ب - نرخ اغذیه و مواد غذائی خود را در تابلو مخصوص در محل کسب به قسمی که در معرض دید همگان باشد نصب کنند. ماده 17 - افراد صنفی مکلفند قوانین و مقررات جاری کشور، از جمله قوانین و مقررات صنفی، انتظامی، بهداشتی ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
صورت خون در ماهیچه ها جمع گشته و باعث توقف توزیع مجدد خون به دیگر ارگانهای اصلی می شود. اثرات ریوی : در طول ورزش کردن مصرف اکسیژن افزایش می یابد، اما این امر با پیشرفت حاملگی در زنانی که در ورزش آرام و متعادل زیاده روی می کنند بیشتر می گردد. جالب است بدانیم، مصرف اکسیژن در زنان بارداری که مبادرت به فعالیت شدید می کنند بسیار کمتر است، که این امر ناشی از برگشت فیزیولوژیکی هیپوکسی در بافت ...
کاهش بار 300 مگاواتی برق در روزهای آینده
کاهش ساعت اداری همکاری لازم را انجام نداده اند، مشارکت خود را بیشتر کنند. مدیرعامل شرکت برق منطقه ای خوزستان افزود: انتظار داریم در بحث تعطیلی ادارات در ساعت 13 به رقم300 مگاوات کاهش بار در روزهای آینده برسیم وعلاوه بر کاهش ساعت اداری، انتظار داریم به صورت عمومی، مصرف کننده هایی که از تجهیزات سرمایشی به صورت متعدد استفاده می کنند، این تجهیزات را در ساعات پیک تجمیع کنند. دشت ...
آنتی بیوتیک در شیردهی، ضرر دارد؟
تغییرات بسیاری خواهد شد. در این موارد پزشکان با احتیاط بیشتر از پیش از قرار گرفتن نوزادان و مادر در معرض آنتی بیوتیک ها نگران می شوند. از طرفی دیگر مصرف نکردن آنتی بیوتیک ها باعث عدم مقاومت بدن مادر بیمار در برابر میکروب ها و عوامل بیماری زا خواهد شد. با این حال اگر بدن مادر شیرده شدیدا هم به این دارو احتیاج داشته باشد، دکتر بعضی از این آنتی بیوتیک ها را اصلا به مادر شیرده تجویز نمی کند، به ویژه ...
واکاوی بیکاری و اشتغال در خوزستان
با حضور فرماندار و مدیران دستگاه اجرایی هر شهرستان برای بررسی سند اشتغال ان شهرستان با حضور استاندار و اعضای کمیته تلفیق سند برگزار خواهد شد و متن سند برای اجرای به صورت موافقتنامه مبادله خواهد شد. 23. ارزیابی، پایش و ارزشیابی و الزامات اجرای برنامه استان خوزستان: به منظور ارتقای اثربخشی طرح های اشتغال زا، مشخص شدن میزان کارایی و نتایج طرح های اجرایی و همچنین ارتقاء صحت اجرا و اجتناب ...
کاهش ساعت اداری در خوزستان تا یکشنبه هفته آینده
استان از روز چهارشنبه مورخ 11/05/96 و با عنایت به نامه های شماره 35844/96 مورخ 08/05/96 و شماره 34937/96 مورخ 04/05/96، مدیرعامل محترم شرکت برق منطقه ای خوزستان در خصوص پیشنهاد کاهش ساعت کاری ادارات، شرکت ها، بانک ها، سازمان ها و ارگان های دولتی جهت جلویگری از ایجاد تنش بارگیری بالا بر تجهیزات شبکه برق، بروز حادثه و قطع احتمالی برق در استان با توجه به پیش بینی تداوم افزایش دما و رطوبت تا روز یکشنبه ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات وای فای WiFi
خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در ...
برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟
رنگ و زیبا سرشار از ویتامین C است، که عوارض قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را کم میکند، مویرگ های سوخت رسان به پوست را قوی می کند، به ترمیم آسیب ها کمک می کند و آسیب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. حاوی ویتامین E نیز هست، که پوست را در مقابل آسیب های سلولی محافظت می کند. تخم مرغ: تخم مرغ ها منبع خوبی از بیوتین هستند، ویتامین B که اساس سلول های پوست، ناخن و مو را شکل می دهد. تخم مرغ حاوی سلنیوم ...
9 غذایی که پوست شما را زیبا تر می کند
... اگر برای پوست خودتان از دارو استفاده می کنید، قب از مصرف این سبزیجات، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. زیرا این سبزیجات ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید ناسازگار باشد و آسیب جدی تری به پوست شما وارد کنند. 8. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است. این ترکیت کاروتنوئید (Carotenoid) پوست را در مقابل آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت می کند. سایر منابع خوب دیگری که ...
10 مرداد پرتوهای خورشید و سرطان پوست
...> * استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر که حاوی اکسید روی باشد، 20 دقیقا قبل از بیرون رفتن و تمدید آن هر 2 ساعت یکبار به ویژه هنگام شنا * استفاده از لباس، عینک و لنزهای ضد اشعه ماوراء بنفش. * استفاده از کلاه لبه دار که کل صورت و بینی را پوشش دهد. * پرهیز از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور آفتاب بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر * 80 درصد زمانی که هر شخص در معرض نور خورشید قرار می گیرد، قبل از 18 سالگی وی می باشد؛ بنابراین والدین باید مراقب پوست فرزندان خود از همان دوران کودکی شان باشند. ...
اشک های تماشاگران به وقت قربانی اسماعیل
به گزارش خبرنگار تئاتر شبستان از بجنورد، دوازدهمین جشنواره ی تئاتر رضوی که عصر روز یکشنبه هشتم مردادماه، با برگزاری آیین افتتاحیه در گلزار شهدای بجنورد آغاز شد، در نخستین روز برگزاری رسمی خود میزبان برگزاری کارگاه تخصصی حرکت در بازیگری با هدایت آرش دادگر بود. آرش دادگر در این کارگاه با بیان اینکه تاثیر حرکت در جهان امروز از کلام پیشی گرفته، تاکید کرد: بیش از صد و پنجاه سال است که کلام ...
بیوگرافی فروچیو لامبورگینی، مؤسس خودروسازی لامبورگینی
خریده بود. او با بلندپروازی سعی می کرد از همه ی مهارت ها و دانش مکانیکی خود برای اصلاح این فیات استفاده کند. درنهایت او از یک خودرو کوچک شهری، یک اتومبیل روباز دو صندلی جاده ای ساخت و آن را وارد مسابقات رالی میله میلیا کرد. شور و شوق او زیاد طولانی نبود؛ چراکه پس از طی کردن 750 مایل (1100 کیلومتر) کنترل اتومبیل را از دست داد و به شدت به رستورانی برخورد کرد که در مسیر مسابقه، نزدیک شهر فیانو تورین قرار ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم!
...، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور ...
45 درصد شاغلان خوزستان کم سواد و بیسواد هستند
...: دکتر یعقوب اندایش اقتصاددان و عضو هیات علمی گروه اقتصاد دانشگاه شهید چمران اهواز در گفتگو با شوشان شرایط حاکم بر اقتصاد ایران و دلایل افزایش نرخ بیکاری در خوزستان را مورد بررسی قرار داد و راهکارهایی نیز در این زمینه ارائه کرد. به گزارش شوشان ، عضو هیات علمی گروه اقتصاد دانشگاه شهید چمران گفت: بازار اشتغال نیز مانند سایر بازارها طرف عرضه و تقاضای اشتغال دارد. در این زمینه استان ...
علت کشتار و قطع درختان ولیعصر چیست
به کارگیری سیستم های آبیاری مکانیزه به منظور جایگزین نمودن درختان منقرض شده سرنوشت چنارهای بیمار به کجا می رسد؟ مختاری : آلودگی هوا ، آلاینده های محیطی، افزایش جمعیت، مشکلات شهرنشینی، دیرزیستی درختان، قرار گرفتن در معرض تهدیدهای محیطی و تخریب های انسانی (وندالیسم) سبب می شود سالانه تعدادی از درختان چنار دچار تنش های شدید شده و خشک شوند. لذا جلوگیری از و آسیب های احتمالی جانی ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
صورت امکان از تشک مواج استفاده شود. =هنگام جابه جایی و کشیدن بیمار روی سطح رختخواب یا صندلی بهتر است سطح بدن فرد از روی رختخواب بلند شود. =به هنگام قرار گرفتن به پهلو، از خوابیدن مستقیم روی استخوان ران پرهیز شود و سنگینی بدن روی قسمت گوشتی ران قرار گیرد. = برای جلوگیری از سُرخوردن به طرف داخل بستر سر را بیش از 30 درجه بالا نیاورید. (به جز هنگام تغذیه و تا یک ساعت پس از آن) ...
چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟
پیشگیری از گرمازدگی است. وی افزود: همچنین پوشیدن لباس های گشاد و رنگ روشن، مرطوب نگه داشتن زیرگردن، پشت گوش و زیربغل و نیز دوش گرفتن مداوم می تواند مانع بروز گرمازدگی شود. این پزشک عمومی، افراد مسن، زنان باردار و کودکان را از جمله افراد در معرض خطر گرمازدگی دانست و توصیه کرد: این افراد بیش از دیگران از بیرون رفتن در ساعات گرم روز (11 صبح تا 15 ظهر) اجتناب کرده و حتما هنگام ...
دندان درد در دوران بارداری
تاثیرات منفی بر سلامتی جنین داشته باشد، دقیقاً چیزی است که شما و فرزندتان را در معرض خطرات جدی قرار می دهد. سعی کردن برای نادیده گرفتن درد دندان در بارداری با استفاده از مسکن های درد موجود در داروخانه ها جهت خلاص شدن از درد دندان و اجتناب از درمان موثر برای حفاظت از جنین، می تواند عوارض جدی سلامتی برای هر دوی مادر و فرزند به همراه داشته باشد. برخی از این عوارض به شرح زیر هستند: نادیده ...
تدابیری برای احیای زاینده رود
... گلستان در آستانه خشکسالی بر اساس گزارش هواشناسی کشور، گلستان روز گذشته بیشترین افزایش دمای کشور را به خود اختصاص داد و قرار است از امروز دوباره دمای هوا کاهش یابد . طی این چند روز که گرما اکثر نقاط گلستان را تحت تاثیر قرار داده بود، رکورد مصرف انرژی برق برای دومین بار شکسته شد و گرما تا مرز 47 درجه سانتی گراد برخی نقاط گلستان را تحت تاثیر قرار داد. به نظر می ...
گرمازدگی نیروهای عملیاتی برق در سیستان و بلوچستان/ تولید برقی که با ایثار انجام می شود
بلوچستان با اشاره به سختی کار در نیروگاههای حرارتی در دمای بالای این روزهای تابستان گفت: چه خوب است مردم قدردان و فهیم ایران، با توجه به سختی کار هموطنانشان در نیروگاهها، نسبت به مصرف بهینه برق و صرفه جویی در ساعات پیک توجه لازم را انجام دهند تا با عدم وقوع خاموشی و برقرسانی مناسب به همه مردم، خستگی از تن نیروهای متخصص و خدوم صنعت برق درآید. به گزارش تسنیم، در طی روزهای اخیر حدود 30 ...
به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
برنامه سلامتی بیمارستان که 20 تا 30 دقیقه ورزش سه روز در هفته پس از اتمام کار بود همراه شوم. در آن دو سال بیمارستان و سپس برای 12 سال این برنامه را مرتب دنبال کردم. موضوع همین است: با اراده و تصمیم به تغییر روش زندگی حتی در اوج شلوغی و گرفتاری های شغلی، زمانی را برای سلامت خودمان کنار بگذاریم. مترجم: مرجان یشایایی ...
هراس هراز!
دپوی نامناسب زباله در حاشیه رودخانه هراز درست کمی بالاتر از سد منگل (هراز) نه تنها آب این رودخانه را آلوده می کند بلکه محصول تولید شده در بهترین خاک های ایران را هم مسموم می کند. در حالی دست و دلبازانه خاک کشور را با دپوی غیر بهداشتی زباله نابود می کنیم که کارشناسان وضعیت منابع خاک ایران را بحرانی تر از آب اعلام می کنند. رودخانه هراز با شیرابه حاصل از زباله های دپو شده در کوه شاه زید آلوده می شود و این آلودگی، خاک مرغوب کیلومترها دورتر از محل دفن زباله را از طریق آبیاری با آب رودخانه هراز آلوده می کند. برای حذف این آلودگی از خاک، حتی اگر همین امروز دست به کار شویم دیر است و به سالیان درازی زمان نیاز داریم. به این ترتیب، با بی تدبیری در دفع پسماند، نه تنها منابع پایه را نابود می کنیم بلکه سرطان را به خانه ساکنان شمال صادر می کنیم. ...