خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
کسانی که عادت به مصرف کافئین ندارند، بیشتر بروز پیدا می کند. همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش ...
آیا مکمل های بدنسازی در بروز سرطان کبد نقش دارند؟
می شود که البته شیوع بالایی ندارد. این عضو هیئت علمی آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: افرادی که واکسن هپاتیت B را نزده اند باید نسبت به تزریق این واکسن اقدام کنند، همچنین اشخاص باید از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنند و در مورد تاثیر چاقی در بروز سرطان کبد هنوز مطالعات ثابت شده ای وجود ندارد. یعقوبی جویباری یادآور شد: سالانه حدود 80 تا 90 هزار نفر به سرطان مبتلا که از این میان کمتر از یک درصد به سرطان کبد دچار می شود بنابراین سرطان کبد شیوع بالایی در ایران ندارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نشانه های کم آب شدن بدن
می شود خیلی از افراد از سردرد شکایت می کنند و نور آفتاب را مقصر می دانند. اما این باور اشتباه است. مغز ما توسط یک پوشش مایع محافظت می شود. زمانی که میزان آب بدن کم شده باشد، این پوشش چروک شده و باعث ایجاد سردرد می شود. سرتان گیج می رود زمانی که مایعات بدن کم می شوند و فشار خون پایین می آید، سر به دوران می افتد. در صورت کم آبی های شدید احتمال اینکه تعادلتان به هم بخورد و دچار ...
14 آسیب تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
هوستون در ادامه می گویند: هزینه های پایین آمدن کیفیت خواب به خصوص در کودکان بسیار بیشتر از خستگی و خواب آلودگی است؛ عدم داشتن خواب منظم با خطر بالایی از افسردگی، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت مرتبط است . 3. به وجود آوردن اختلالات ذهنی به گفته محققان روسی، ارسال بیش از اندازه پیام کوتاه نوعی وسواس و اختلال ذهنی به دنبال دارد که متاسفانه نزد کاربران نوجوان بسیار رایج است. ...
فواید سرکه سیب طبیعی
کلسترول شما بیش از اندازه بالاست، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. کاهش گرفتگی بینی با سرکه سیب اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک می کند همچنین این محصول میزان مخاط را کاهش داده و سینوس ها را پاکسازی می کند و از این رو گرفتگی کمتری در آنها دیده می شود؛ اگر علاقه به مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری ...
عوارض عجیب دندان قروچه
...، گفت: براساس تحقیقات انجام شده شیوع این بیماری در جامعه جهانی بین 40 تا 60 درصد عنوان شده است. وی با اشاره اینکه معمولا افراد با افزایش استرس دچار این عارضه می شوند، بیان کرد: تعدادی از دندان قروچه های ضعیف تر هستند و صدمه کمتر به دندان می زنند و افراد هرازگاهی دچار آن می شوند. دبیر علمی ششمین همایش زیبایی انجمن دندانپزشکان عمومی افزود: برخی افراد به صورت عادت و مستقل ...
زغال اخته را فراموش نکنید
از پیشرفت عفونت های ادراری می شود. این میوه در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند . همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. ...
از حل مشکلات مردم لذت می برم + تصاویر
، نامه های اطلاع رسانی از طرف روابط عمومی دستگاه ها خطاب به صداوسیما تدوین می گردد و به صورت رونوشت به دست دیگر رسانه ها می رسد. نهایتا تعداد مسولینی که درک کاملی از رسانه و خبر داشته باشند، متاسفانه بسیار ناچیز می شود. در نتیجه به جرات می توان گفت که این روزها حقوق و مزایای یک راننده ی خودروی نقلیه ی خبرنگاران صداوسیما در مقایسه با یک عکاس خبری عادی، بسیار بالاتر است. عکاسان خبری استان ...
گفتنی های شنیدنی استاد فضل الله توکل از یار همراهش اسدالله ملک
.... اسدالله خان یا دیگر دوستانِ هم نوازِ بنده نیز همین طور بودند ؛ مغز آنان ملودی آفرین بود و بی اراده ملودی از ذهنشان بیرون می ریخت و روی سازشان می نشست و اسدالله خان نیز بیرون از این دایره نبود. او برای هنرش بسیار زحمت کشیده بود و کسی بود که چندین سال شاگرد مرحوم صبا بود. طفلک اسدالله به علت ناراحتی که در چشمش داشت، بسیار ناراحت بود و حتی به گفته خودش، صبا او را به خارج برده بود تا ...
شهیدی که سلاحش ایمان و قلم بود
کنسولگری ایران به طور فجیعانه و با بی رحمی تمام توسط پیشرفته ترین سلاح های آمریکایی به رگبار مسلسل بسته بودند به دنیا مخابره نماید. آری سرانجام پیکر گلوله باران شده صارمی از دیاری آمد که خون سیاه قرون وسطایی در گنداب عروق طالبانی جاری است. انتهای پیام/
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
زیادی در دنیا و از جمله در کشور ما درباره ی افزایش دادن قد در جوانان به چشم می خورد. با توجه به این مسئله که پس از دوران بلوغ و بسته شدن مرکز رشد استخوانی، احتمال افزایش قدی وجود نخواهد داشت، دروغین بودن چنین ادعاهایی مشخص می شود. ضمناً برخی از افراد سودجو مدعی می شوند که تزریق برخی هورمون ها یا دیگر مواد، از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کنند و در نتیجه به مدت زمان رشد قدی آن ها اضافه ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ بانکها به لوازم خانگی ایرانی تسهیلات نمیدهند/ همدستی ...
، افزوده بود: هر کاری که لازم باشد تا کشور دچار کمبود نشود، انجام می شود. امارات برای ایران مزیت نیست، بلکه فرصت است و ایران می تواند از فرصت امارات استفاده کند. در غیر این صورت هم مشکلی وجود ندارد، دست وپابسته نیستیم و هر جا فرصتی برای تجارت باشد، ایران در آن حضور پیدا خواهد کرد. به گفته او، هیچ محدودیتی وجود ندارد و ایران از تایوان، کره، چین، هنگ کنگ، تایلند، مالزی، سنگاپور، هند، سریلانکا، پاکستان ...
بیماری تراخم چیست؟
قسمت پایینی است و در صورت عدم درمان در این مرحله، به تدریج عروق خونی روی قرنیه رشد خواهند کرد. در اثر تکرار عفونت، عوارضی چون اشک ریزش، افتادگی پلک، انسداد مجاری اشک و برگشتن مژه ها به داخل پلک بیمار را درگیر خواهد کرد. البته معمولا یک هفته بعد از تماس، علائم بیماری به تدریج بروز خواهند کرد. شروع بیماری در کودکان یا شیرخواران آهسته است و ممکن است بیمار با عوارض کم یا بدون عوارض بهبود یابد اما بیماری ...
علت اینکه برای بیمار آناناس می بریم چیست؟
توصیه می کنند که برای مصرف آناناس ابتدا با پزشک خود مشاوره انجام داده و سپس این میوه یا آب آن را مصرف کنند، به ویژه اگر فرد دارو های ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک و آرام بخش استفاده می کند یا دچار حساسیت به برخی دارو ها یا مواد غذایی است. مصرف آناناس سبب بالارفتن ضربان قلب می شود به همین دلیل پیش از مصرف باید درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن تحقیقات کافی انجام داد. آناناس همچنین ...
برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم؟
خود داشته باشید. برای این امر می توانید با فیزیوتراپ خود صحبت کنید. 6- برای افزایش پلاکت خون هیدراته بمانید تمام افراد به آب نیاز دارند و فقط عده کمی از ما به میزان کافی آب می نوشد. بدن هیدراته بدنی است که عملکرد بهتری خواهد داشت برای همین می تواند منجر به شکل گیری بهتر و افزایش پلاکت خون شود. در بزرگسالان باید دو تا سه لیتر آب به صورت روزانه مصرف شود. یا به قول یک ...
سرطان معده؛ خاموش و مرگ آور/ مردان 2 برابر زنان در معرض ابتلا به سرطان معده
اختصاص داده است. بد نیست بدانید علل حتمی و واقعی این سرطان بدرستی کشف نشده است. متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با ایمنا می گوید: سابقه سرطان معده 500 ساله و علت شیوع آن در ایران، عدم رعایت بهداشت و ژنتیک است. دکتر محسن شریفی با تاکید براینکه مردان تا دو برابر بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند، می افزاید: ژنتیک هم خود عامل مهمی در ابتلا به ...
گفت و گو با مصطفی تاج زاده ؛ یار وفادار اصلاحات
ضمن این که می تواند استعداد خودش را در عرصه هایی که توانایی خاص دارد بروز دهد، این فرصت هم برایش فراهم شود که با استفاده از تجربیات، دانش و توان دیگران، استعدادهای دیگرش را هم شکوفا کند و از ظرفیت هایی که بقیه دارند، بهره مند شود. کار تشکیلاتی یعنی این که ما عمیقا به این مسئله باور بیاوریم که هر دو نفری که جمع می شوند و هر فردی که به این دو نفر اضافه می شود، به همان شکلی که به صورت تصاعد عددی ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند
مشکل زیادی بوجود نمی آورد، اما برای افراد دارای آرتروز و مشکل زانو مطلقا رد شده است. – خمیدگی پشت یا همان قوز این روزها شایع شده؛ توصیه های شما برای ممانعت از شکل گیری قوز و یا برگشت این خمیدگی به حالت نرمال چیست؟ – با ورزش می توان آن را اصلاح کرد. ابتدا باید برای مدتی حرکات کششی برای عضلات سینه ای و قدام سینه انجام داد، بعد از چند هفته همراه با حرکات کششی برای عضلات پشتی و ...
آمبولی شریانی در پاها شایع تر است
جریان خون و در نتیجه منجر به انسداد عروق خون می شود. یکی از مهمترین عوارض احتمالی ترومبوز ، آمبولی ریه است. شریف کاشانی تصریح کرد: پا قسمتی از بدن است که بیشتر دچار ترومبوز و بروز آمبولی ریه می شود.بی تحرکی، بیماری های داخلی پیشرفته، سرطان ها، انجام برخی اعمال جراحی، ضربه به پا و شکستگی ها از جمله مهمترین علل بروز ترومبوز است. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: برخی افراد نیز به صورت خود ...
روزگار دشوار روزنامه نگاران
در ایران اداره کردن یک رسانه به صورت مستقل بسیار مشکل است که در یک سال اخیر به دلیل بالا رفتن قیمت ها، این امر تا حدودی غیرممکن شده است. رسانه هایی هم که امروز موفق هستند و تا حدودی در بین مردم از جایگاه خوبی برخوردارند، سال ها ضرر دادند و به نوعی قبلاً سوبسید پرداخت کرده اند تا امروز بتوانند از آن استفاده کنند.دستمزد کم روزنامه نگاران را هم باید به عوامل گفته شده اضافه کرد. به گفته او ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
سر خود احساس درد می کنید از بستن مو به صورت دم اسبی یا هر روشی که باعث کشیده شدن موهایتان می شود خودداری کنید. از والدین تان بپرسید که آیا پیشینه ی ریزش مو در فامیل وجود دارد؟ رایج ترین علت ریزش مو در بزرگسالان مسائل ژنتیکی است. اما مجموعی از اختلالات هورمونی و ژنتیکی هم می توانند باعث ریزش مو در سنین نوجوانی شوند. تحقیقات نشان داده اند که ریزش مو می تواند از هریک از والدین به فرزندان ...
گل های زینتی، علت رواج مسمومیت های گیاهی
درمانی را اجتناب ناپذیر می نماید. شدت مسمومیت های گیاهی بستگی به عوامل متعددی مانند خصوصیات گیاه (مانند جنس و گونه گیاه، سن گیاه، شرایط آب و هوایی محل رویش گیاه، مقدار و قسمت های مصرف شده گیاه نظیر میوه، برگ، ریشه و دانه) و خصوصیات بیمار (مانند سن، جنس، سابقه بیماری های زمینه ای و خصوصیات ژنتیکی) دارد. به عبارت بهتر شدت مسمومیت های گیاهی در افراد می تواند به صورت متفاوتی نسبت به هم ...
رابطه مصرف قلیان و سکته مغزی
. رییس انجمن سکته مغزی ایران در رابطه با علائم هشداردهنده گفت: اختلال تکلم، فقدان هماهنگی عضلات صورت یا تعادل، بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد. برخی از افراد ممکن است نیز دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا سردرد شدید بدون دلیل شوند. اطرافیان با مشاهده حتی یکی از موارد ذکر شده باید سریعا با اورژانس تماس گرفته و بیمار را به بیمارستان برسانند. وی در خصوص فاکتور های خطر ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید
عملکرد درستی ندارند علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی، مانند جینسینگ، می ...
جرم انگاری رانت خواری باعث کاهش جرم می شود؟ / تاثیرات مثبت در گروی اجرای صحیح قانون
...: به اعتقاد من، تدوین و تصویب این قانون جلوی رانت خواری ها را خواهد گرفت. گرچه ممکن است تعدادی از افراد قانون گریز در هر جایی وجود داشته باشند اما هرچقدر هزینه و تاوان جرم را بالا ببریم، قطع به یقین به کاهش جرم منجر خواهد شد. نظر کارشناس نعمت احمدی، حقوقدان و وکیل پایه یک دادگستری| این لایحه ای که توسط قوه قضائیه پیگیری می شود و برای نخستین بار دکتر ساکی رسانه ای اش کرد ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
میز زیاد می نشینید؟ گاهی غذا نمی خورید؟ فست فود می خورید؟ روزی چند فنجان قهوه می نوشید؟ سردرد یا خستگی فکری دارید؟ اگر جوابتان به پرسش های بالا مثبت است، احتمالا چربی شکم شما در نتیجه استرس است. حتما می پرسید چگونه امکان دارد؟ هنگام بروز استرس، بدن هورمون کورتیزول ترشح می کند یا هورمون بزن و در رو! در نتیجه ترشح این هورمون قند در جریان خون آزاد می شود تا بدن انرژی لازم را ...
گزارشگران بهشت
افغانستان شد زمانی که این کشور درگیر جنگ های داخلی بود و به خوبی می دانست در این سرزمین آشوب زده خطر به اسارت درآمدن و حتی شهادت وجود دارد اما بر حسب وظیفه، رسالت و تکلیف این راه را انتخاب کرد. صارمی برای چندمین بار در چهاردهم مرداد 77به کشور افغانستان و محل کارش مزارشریف اعزام و در زمان بسیار کوتاهی به مدت سه روز یعنی 17مرداد ماه خبر سقوط مزار شریف و به خاک و خون کشیدن، قتل عام زنان ...
خبرنگاران پیشگامان خط مقدم عدل و انصاف
دیگر فاکتورهای اخلاق است. اخلاق، واحد درسی مغفول در رشته های خبرنگاری و روزنامه نگاری اخلاق در رسانه شاید به عنوان یک واحد درسی ناقص در رشته های مرتبط به خبرنگاری و روزنامه نگاری به صورت محدود تدریس شود اما مسئله قابل تامل گرایش ها و فرهنگ هایی است که هر فرد در رسانه خود بروز می دهد که نهایتا علارقم تلاش برخی از رسانه ها در بزنگاه های حساس سیاسی و یا اجتماعی هویدا شده و توضیح ...
خطرات نخوردن صبحانه
... سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. ...
خروپوف درمان دارد؟
مختل می شود و او در هنگام رانندگی یا استفاده از تجهیزات صنعتی در معرض خطر می باشد . اگر این اختلال سالهای زیادی ادامه داشته باشد ، ممکن است فشار خون بالا و بزرگی حجم قلب رخ دهد . ● آیا خروپف کردن شدید قابل درمان است ؟ آنهایی که شدید خروپف می کنند کسانی هستند که در هر حالتی خروپف کرده یا مزاحم خانواده هایشان هستند . این افراد باید معاینه پزشکی شوند تا اطمینان حاصل شود که وقفه ...
