خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته ی تغذیه ای برای خانم های مبتلا به یک بیماری!
شده یا سرخ شده را با چربی های سالم جایگزین کنید. 4- مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند در تعادل هورمون ها به شما کمک کند و ضمناً باعث کاهش وزن ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک شود. با تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز، در بدن انسولین تولید می شود. مطالعات نشان داده کاهش متعادل مصرف کربوهیدرات می تواند تمرکز انسولین را در خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی ...
همدیگر را متهم نکنیم؛ پروانه ای ها درد می کشند
صبح ساحل-اجتماعی:از درد و سوزش بی پایان زخم هایشان که بگذریم، نگاه های متعجب و ویرانگر برخی مردم و درد مضاعف بی پولی و بیکاری هم رهایشان نمی کند؛ انگار زاده شدند برای رنج کشیدن... به گزارش ایسنا، بیماری اپیدرمولیز بولوزا یا ای بی نوعی بیماری ژنتیکی و بدون دارو و درمان قطعی است که استفاده از دارو حتی برای مهار آن بسیار پرهزینه است. پوست مبتلایان به این بیماری مانند پرهای پروانه است و به محض ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
ممکن است به بدن آسیب برساند یا عوارض داشته باشد؟ مسمومیت با کافئین مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود. از طرفی شیر یا کرمی که کنار قهوه استفاده می شود، ممکن است عامل این مسمومیت باشد. با این حال قهوه و در کل کافئین بشدت در افراد وابستگی ایجاد می کند. بسیاری از افراد در سراسر دنیا به نوشیدن قهوه صبحگاهی اعتیاد ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
قهوه : قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به ...
روشهای کاهش وزن مخصوص متاهلان!!
روشهای کاهش وزن بعد از ازدواج تحقیقات در سال 2013 نشان داد 60 درصد از افرادی که وارد رابطه زناشویی می شوند وزنشان افزایش می یابد و 72 درصد از این افراد نیز ادعا کردند که همسرشان نیز دچار افزایش وزن شده است. به صورت کلی 66 درصد از زوج ها بعد از اینکه زندگی را با یکدیگر شروع کردند افزایش وزن را نیز در کنارش داشته اند. اگر چنین اتفاقی برای شما نیز افتاده است و هر دو به دنبال بازگرداندن ...
آیا مکمل های بدنسازی در بروز سرطان کبد نقش دارند؟
درون عروق گوارشی وارد بافت های کبدی شده و درنتیجه به پیدایش سرطان کبد بیانجامد، در غیر این صورت بافت کبد به خودی خود سرطانی نمی شود مگر اینکه علاوه بر دلایل ذکر شده، فرد به سیروز پیشرفته کبدی مبتلا شود. وی اظهار کرد: بر خلاف تصور عموم افراد، سرطان کبد در مراحل اولیه و ثانویه هیچ علامت خاصی ندارد و اگر فردی دچار دردهای شکمی همچون درد ناحیه فوقانی و راست شکم شود، باید از نظر سنگ کیسه صفرا ...
نشانه های کم آب شدن بدن
کم آبی آن دارد. با ما باشید تا با 15 نشانه کم آبی بدن بیشتر آشنا شوید. پوستتان خشک می شود پوست خشک می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد، اما با این حال میزان آبی که مصرف می کنید نیز در سلامت پوست نقش دارد. همه ما تلاش می کنیم با استفاده از کرم های ضدآفتاب، مضرات اشعه های خورشید را به حداقل برسانیم. اما فراموش نکنید که استفاده از این کرم ها پوست را از خشک شدن محافظت نمی ...
فواید سرکه سیب طبیعی
سیب از تداوم این مشکل پیشگیری می کند؛ بر خلاف باور عمومی سرکه سیب موجب شکل گیری مشکلات اسیدیته نمی شود زیرا یک غذای قلیایی است. سم زدایی از کلیه ها با سرکه سیب آیا از عفونت های کلیوی رنج می برید یا سنگ های کلیه برای شما مشکل آفرین شده اند؟ اگر اینگونه است، مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب هنگام صبح را مد نظر قرار دهید همچنین دنبال کردن توصیه پزشک خود و نوشیدن آب به میزان کافی را ...
هزینه جراحی کدام بیماران چاق را بیمه پرداخت می کند؟/ جراحی چاقی تا 30 میلیون تومان هزینه دارد
بسیار بیشتر از مردان مشاهده می شود. درکل حدود 10 میلیون نفر در کشور با چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و این موضوع به یقین نیازمند راه حل هایی برای جلوگیری دارد چرا که کم کم به یک معضل بهداشتی تبدیل خواهد شد. وی در ادامه افزود: چاقی عوارض زیادی برای بدن دارد و متاسفانه 40 درصد از مرگ و میرها با چاقی ارتباط دارند و افراد چاق دچار بیماری های مختلفی هستند. چاقی ارتباط مستقیمی با ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
فضای بهداشتی تر و مناسب تر بروید. خودتان را درگیر فضای مجازی نکنید حساب کاربری گوشی هوشمند و ایمیل شما ممکن است به شما کمک کند که کارهای زیادی انجام دهید، اما اگر در زمانی که از آن ها استفاده می کنید، مرزها را تنظیم نکنید و حواستان نباشد، شما هم غرق در فضای مجازی می شوید. چیزی که می تواند سلامت و آرامش ذهنی شما را تحت تأثیر قرار دهد. از طرف دیگر چک کردن بی رویه تلگرام و ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می کند. این مسئله نیز منجر به بروز بیماری ها و اختلالات می شود و نیاز به سم زدایی بدن می کنیم. سم زدایی بدن با طب سنتی به گفته دکتر یونس حیدری، یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود. استفاده از ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه رخ می دهد
آب هویج رخ می دهد 5. تقویت استخوان ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می کند. 6. افزایش سوخت و ساز آب هویج حاوی فسفر است که نرخ سوخت و ساز در بدن را افزایش می دهد، احساس درد پس از انجام ورزش را کاهش می دهد و از استفاده بهینه ...
سرطان معده؛ خاموش و مرگ آور/ مردان 2 برابر زنان در معرض ابتلا به سرطان معده
درمانی نیاز پیدا می کند که درمان های انجام شده علاوه بر سلول های سرطانی بر بافت های سالم فرد نیز تاثیر می گذارند؛ بنابراین عوارض جانبی مهمی را ایجاد می کنند که مهم ترین آنها تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و دردهای شکمی است. وی معتقد است به دنبال عمل جراحی سرطان معده که ممکن است به صورت برداشتن کامل معده یا حجم زیادی از آن باشد، کاهش وزن به طور شایع رخ می دهد و بیماران در پی مصرف غذا با حجم زیاد یا ...
وزن و قد نوزاد شما مناسبه؟(2)
. این منحنی با استفاده از وزن کردن گروهی از کودکان سالم (سنین مثلا 6-0 سال) تهیه شده و دارای 2 حد بالا و پایین است که برای دختران و پسران حد بالا و پایین آن کمی متفاوت است. منحنی خطی صدک 50 درصد که پررنگ تر مشخص می شود و به تفکیک سن از تولد تا 36ماهگی جنس دختر و پسر بر اثر آمار ترسیم شده است. منحنی خطی صدک به این معنی است که از هر 1000 کودک دختر و پسر 500 نفر بالای منحنی و 500 نفر پایین ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند
دست یافتند که مغز در حالت سجده در آرام ترین حالت خودش قرار دارد. – خود شما وقتی نماز می خوانید مطمئنا به این نکات که تحصیلات آن را دارید بصورت تخصصی توجه کرده اید؛ خارج از بحث یافته ها و پژوهش های علمی، به نظر خودتان (به عنوان یک کارشناس و صاحب فن) نماز چه تاثیری در بدن دارد؟ – بله؛ درست است، من خودم تاثیر حالت های مختلف نماز بر عضلات بدن را حس کرده ام، مثلا در حالت رکوع مرکز ...
فایده زردچوبه در مقابله با سرطان در کودکان
سلول های سالم یا سم تولید نمی کنند یا مقدار آن اندک خواهد بود. نتایج نشان می دهد که کورکومین قابلیت ضدسرطانی بسیاری دارد، اما حلالیت آن کم و ثبات ضعیفی دارد و به همین علت استفاده از آن در برنامه های درمانی محدود است. پژوهشگران امیدوارند که در آینده این نانوذرات بتوانند برای مراقبت از بیماران و کاهش اثرات درمان مورد استفاده قرار گیرد. واقعیت این است که کورکومین، زمانی که به عنوان نانوذرات فرموله شود، قابلیت زیستی در آن افزایش می یابد و به همین دلیل توانایی درمانی خود را بهبود می بخشد. ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
از محصولات مخصوص شناگران استفاده کنید تا رطوبت از دست رفته ی پوست سر و موهایتان را جبران کنید. رژیم غذایی درست، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای داشتن موهایی سالم را در اختیار شما می گذارد. رژیم های نامتعادل، که گاهی در گیاهخواران و افرادی با اختلالات تغذیه ای دیده می شوند، معمولا منجر به ریزش مو می گردند. برای جلوگیری از این اتفاق، موارد زیر را در رژیم غذایی تان لحاظ کنید: ...
همه آنجه در مورد رفلاکس معده باید بدانیم
های آزمایشگاهی نیست. آگاه تاکید کرد: در مواردی که بیمار با علائمی مانند کاهش وزن و گیر کردن مواد غذایی در گلو به پزشک مراجعه می کند احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد و نیاز به بررسی های بیشتری است. وی تصریح کرد: درمان به تنهایی نیز یک روش تشخیصی محسوب می شود ساده و دقیق ترین روش تشخیصی برای فرد دچار سوزش پشت جناغ این است که علائم این شخص با مصرف دارویی ضد رفلاکس بهبود پیدا می ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید
کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این که آیا وعده های غذایی شما بر اساس مواد غذایی کامل شکل گرفته است را بررسی کنید . اگر این گونه نیست، متعادل کردن رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مصرف چند وعده از میوه ها و سبزیجات طی روز را در دستور ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
مبتلا بودن مادرتان به این بیماری ها، از همین امروز با کمک متخصصان، برای پیشگیری یا درمان به موقع بیماری ژنتیکی خود کاری کنید . پوکی استخوان در حالی که تنها 6 درصد از مردان دچار پوکی استخوان می شوند، 25 درصد زنان بالای 65 سال این مشکل ناتوان کننده را تجربه می کنند. خوردن لبنیات و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، می تواند نیاز شما را به کلسیم و ویتامین D تامین کند. اما واقعیت این ...
ابداع یک روش جدید بی حسی دندان
به گزارش بهداشت نیوز، احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر خاطرات ناخوش آیندی از مطب دندان پزشکی داریم. یکی از این خاطرات مربوط به آمپول بی حسی دندان پزشکی است که قبل از بی حسی و برای بی حسی تزریق می شود و برای بسیاری از مردم دردناک است. برای سال ها دندان پزشکان و محققان این حوزه به دنبال راه حل هایی برای این مسئله گشته اند و راه هایی برای این موضوع ابداع شده است. حالا به تازگی تیمی ...
ربات های خارق العاده و فوق پیشرفته ی ساخت بشر (1)
در 12 جهت مختلف حرکت دهد، بازو و مچ دستهایش را در هفت جهت مختلف تاب بدهد که برای انجام این حرکات از 54 موتور مجزا استفاده می کند. هر یک از بازوها از سلول های لمس کننده ای برخوردارند که می توانند وزن و فشار را احساس کنند. تا قبل از سال 2014 بدن روبونات 2 تنها از بالا تنه تشکیل شده بود اما بعد از آن سال، 2 عدد پا نیز به نیم تنه اضافه شد. فضاپیمای روزتا (Rosetta) ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
کاملا از غذای خود حذف کنیم ولی می توانیم غذاهای حاوی کربوهیدرات های ساده مثل نان و برنج و ماکارونی را کمتر مصرف کنیم. در عوض استفاده از غذاهایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده مثل نان های چند غله ای ، برنج قهوه ای و میوه هایی با شیرینی کم را استفاده کنیم تا بدون ایجاد مشکل قند خون سیر بمانیم. اگر تمایل شما به خوردن شیرینی و کربوهیدرات همچنان زیاد است احتمالا عفونتدارید، یعنی به ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
پذیرش گسترده توسط پزشکان، عمل جراحی کاهش وزن مانند روش بای پس معده چندان مورد قبول مردم قرار نگرفته است. تنها یک تا دو درصد از مردمی که واجد شرایط جراحی کاهش وزن هستند، این کار را انجام می دهند. برای 99 درصد دیگر، ایده تغییر دائمی بدن و خطر عوارض تهدیدکننده زندگی برای کاهش وزن چندان ارزشمند به نظر نمی رسد تا تن به جراحی دهند. هزینه های بالای این قبیل جراحی ها نیز دلیل دیگری است که استقبال کم مردم ...
خروپوف درمان دارد؟
... در کودکان بزرگی لوزه ها اغلب باعث خروپوف کردن می شود. هر بیماریی که باعث انسداد مجاری هوایی ریه ها شود از جمله آسم می تواند به علت انسداد به خروپوف بینجامد؛ سیگار کشیدن نیز با تحریک مجاری هوایی می تواند خرخر کردن را بدتر کند. 20 تا 25 درصد از افرادی که مبتلا به خرخر در حین خواب می باشند دچارعارضه جدی کاهش میزان اکسیژن خون در حین خواب می شوند. 5/3 تا 5 درصد از مرگ و میر در حین ...
5 بیماری که خبرنگار به آن مبتلا می شود
سرو می شود مصرف نکنید و فقط غذای خانگی میل کنید زیرا از ایجاد بیماری کبد چرب و چاقی شکم جلوگیری می کند و افرادی که سر وقت غذا نمی خورند نیز دچار سوءهاضمه و سپس چاقی می شوند. روزانه از مایعاتی همچون آب و چای کمرنگ (نه با قند فراوان) بیشتر استفاده شود . درهنگام مصاحبه با افراد و تهیه گزارش استفاده ازآب و چای گزینه مناسبتری نسبت به آب میوه های صنعتی و شربت های شیرین است و از مصرف زیاد قهوه که حاوی کافئین است خودداری کنید، زیرا کافئین اضطراب شما را زیاد می کند. نبض ما – گردآوری منابع وبسایت صدا و سیما، انارپرس، کرونا نیوز ...
آیا می دانید دارچین عوارض جانبی خطرناکی دارد؟
به بالا رفتن ضربان قلب به ویژه در کودکان منجر شود. مصرف محلول 2 درصد روغن دارچین برای همگان بی خطر می باشد. حرارت بدن مصرف زیاد دارچین همچون الکل، فلفل، گل کلم، لابستر، قهوه، زنجبیل، سیر، برنج ، پیاز و کدو می تواند حرارت بدن را بشدت بالا ببرد. در صورت امکان از خوردن چیزهایی که حرارت بدن را بالا می برند باید پرهیز کرد. مصرف دارچین می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و ...
اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن
، کمک می کند. 6. افزایش سوخت و ساز آب هویج حاوی فسفر است که نرخ سوخت و ساز در بدن را افزایش می دهد، احساس درد پس از انجام ورزش را کاهش می دهد و از استفاده بهینه انرژی در بدن اطمینان حاصل می کند. همچنین، آب هویج سرشار از ویتامین ب-کمپلکس است که به شکستن پروتئین، گلوکز و چربی کمک می کند، سوخت و ساز را افزایش می دهد و در عضله سازی نقش دارد و بر همین اساس، به کاهش وزن کمک ...
زعفران اصل را بشناسید
شفا آنلاین:زعفران یکی از گیاهان بسیار مفید می باشد که از رایحه ی بسیار خوشی برخوردار است. از زعفران در پخت انواع غذا استفاده می شود. در این مقاله نحوه دم کردن زعفران و راه های تشخیص زعفران ایرانی را برای شما آماده کرده ایم زعفران خوب چه زعفرانی است به گزارش شفا آنلاین :زعفران یا Saffron گیاهی کوچک، پیازدار و چند ساله است که ازتفاع آن بین 10 تا 30 سانتی متر متفاوت است. از وسط ...
نشانه های ابتلا به بیماری کلیه
...> - مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند. - ممکن است در کنار علایمی مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان تپل تر به نظر برسد. این در واقع ورم صورت است. - ورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. 3- خستگی کلیه سالم، هورمونی به نام اریتروپوئیتین تولید می کند عامل ...
