سایر منابع:
سایر خبرها
نجفی: هیچ یکپارچگی اطلاعاتی در شهرداری تهران وجود ندارد/ بدهی 3هزار میلیاردی شهرداری به دولت
فعالیت آنها وجود دارد. این کاندیدای شهرداری تهران تقویت سرمایه اجتماعی و مشارکت عمومی را یکی از موضوعات مهم برنامه خود خواند و اظهار کرد: برای استفاده از همه ظرفیت های شهر باید تقویت سرمایه اجتماعی و مشارکت عمومی محقق شود. امروز چالش واقعی ما عدم امنیت در شهر است. بی تردید باید احساس امنیت در شهر را ایجاد کنیم و این امنیت نیز باید در دو بعد فیزیکی و روانی محقق شود. محله محوری، استقرار نظام ...
فقر و حاشیه نشینی در میزگرد شفقنا: تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده/ دولت از رانت نفت ...
سرمایه دسترسی ندارند. این دو موضوع، کلیت فقیر شدن را تشکیل می دهند. در این زمینه وارد مباحث محرومیت نسبی نمی شویم زیرا ممکن است سطحی از درآمد در اختیار افرادی وجود داشته باشد، اما چند سال بعد این افراد از سطح درآمدی خود ناراضی شوند و این نارضایتی به دلیل محرومیت نسبی اتفاق افتاده باشد؛ این دلایل را فعلا کنار می گذاریم. ما در این بخش تنها به بحث فقر می پردازیم. در بحث فقر با توسعه نیافتگی و ...
نجفی: در کجای دنیا شهرداری یک روزنامه سراسری کاملا سیاسی دارد
کاندیدای شهرداری تهران تقویت سرمایه اجتماعی و مشارکت عمومی را یکی از موضوعات مهم برنامه خود خواند و اظهار کرد: برای استفاده از همه ظرفیت های شهر باید تقویت سرمایه اجتماعی و مشارکت عمومی محقق شود. امروز چالش واقعی ما عدم امنیت در شهر است. بی تردید باید احساس امنیت در شهر را ایجاد کنیم و این امنیت نیز باید در دو بعد فیزیکی و روانی محقق شود. محله محوری، استقرار نظام شایسته سالاری که موجب ارتقای رضایتمندی ...
برنامه غذایی برای بدنسازی مبتدی
تخم مرغ کامل به همراه گوشت بوقلمون به عنوان میان وعده استفاده کنید. در کنار خوراک از مقدار زیادی سالاد به همراه پنیر رنده شده و قطعات آجیل هم می توانید استفاده کنید. یک وعده غذایی شام برای فرد بدنساز مبتدی برای در این وعده غذا را سبک مصرف کنید، مقداری استیک، گوشت مرغ، بوقلمون یا ماهی به همراه پاستا و میوه هایی، چون سیب زمینی شیرین و نان گندم بهترین خوراک در این ...
برنامه های بیطرف برای وزارت نیرو
بهم پیوسته منابع آب - کاهش سهم سرانه منابع آب تجدید شونده - وضعیت بحرانی منابع آب زیرزمینی و وجود اضافه برداشت تجمعی بیش از 120 میلیارد مترمکعب - مشکلات زیست محیطی پیکره های آبی و آلودگی منابع آب - ترکیب نامناسب ساختار مصرف آب در بخش های مختلف و بهره وری پایین آن - کمبود منابع مالی برای تأمین آب شرب شهرها و روستاهای کشور - عدم تعادل ...
هشتمین مقام اولی برای هشتمین دوره متوالی چگونه ممکن شد؟
اقتصادگردان - نتایج امسال با توجه به سخت گیرانه شدن دستورالعمل ارزیابی وزارت صنعت در خصوص خدمات، قابل بررسی و مقایسه با سال های قبل نیست. این ارزیابی به گونه یی است که می توان گفت، شبکه خدمات پس از فروش خودروسازان داخلی به معیارهای جهانی نزدیک تر شده؛ هر چند هنوز مسیری طولانی تا حصول رضایت کامل مشتریان پیش رو است. رضایت مشتریان بالاتر از قبل اما نکته یی که امسال توانست ...
اعلام 9 سرفصل برنامه های وزارت کار در دولت دوازدهم
مورد انتقاد بوده و باعث عدم شفافیت های بسیار شده و هم چنین مانعی در برابر بهبود عملکرد اقتصادی تلقی شده است. وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در دولت دوازدهم برنامه مدونی برای سامان دادن به بنگاه داری و اصلاح وضعیت اقتصادی بنگاه ها و صندوق ها در راستای تقویت اقتصاد مقاومتی در نظر دارد. امید است برنامه ارائه شده که بر مبنای چهار سال تجربه خدمت در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی تدوین شده است ...
پیک سایی و کاهش مصرف انرژی الکتریکی با استفاده روتورها
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : الکتروموتورها از جمله مهمترین مصرف کنندگان انرژی الکتریکی در بخش های صنعتی ، کشاورزی ، خانگی ، تجاری و عمومی بوده و بطور متوسط در حدود 40 تا 50 درصد از برق تولیدی کشور را مصرف می کنند. در میان این تجهیزات موتورهای کوچک و متوسط (0/25 تا 150 اسب بخار) عمدتاپ از نوع القایی با روتور قفس سنجبی بوده و این بخش از الکتروموتورها در حدود 60 تا 70 در صد از گل مصرف برق الکتروموتورها را به خوداختصاص می دهند. بازدهی عمل ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
محکم می سازد، باعث رویش مو می شود، درد را بر طرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. مضرات انجیر برای کبدهای ضعیف مناسب نیست و آن هایی که کبد ضعیف دارند باید انجیر را با گردو بخورند. زیاده روی در مصرف انجیر باعث نفخ شکم و اسهال می شود و برای چشم نیز مضر است. انجیر برای مبتلایان به بیماری قند مضر است.همچنین انجیر برای مبتلایان به اختلال معده و روده مضر است. زیاده روی ...
صندوق کالاهای ارزشمند کشاورزی راه اندازی می شود/ فروش سنتی، اصلی ترین مانع ورود کالاها به بورس/ 5 هزار ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - شیرین سعیدی: بورس کالا به ویژه بورس کالای کشاورزی یکی از قدیمی ترین و پرسابقه ترین بازارها در ایران و حتی جهان است. بورس کالا از آنجایی که می تواند محل عرضه کالاهای اساسی کشور باشد، افق پیش رویش یک افق بلندمدت و بسیار بااهمیت است. چندی پیش بود که عرضه اوراق گندم برای خرید تضمینی گندم منتشر شد و استقبال از آن هم چشمگیر بود. البته دلیل مهم دیگر اهمیت بورس کالا در واقع در بخش دیگری به نام "تأمین مالی" نهفته است. بخش کشاورزی به دلیل خاص بودن نوع کالاهای موجود در آن و م ...
8 فایده دوش سرد صبحگاهی
کارشناسان معتقدند این کار به افزایش جریان خون و کاهش التهاب کمک می کند، در شرایطی که برخی مطالعات آن را کاملا بی اثر عنوان کرده اند. اراده قوی تر اراده شما همانند یک عضله می ماند و هرچه بیشتر آن را ورزش دهید تا از وسوسه ها و نیروهای مخالف پرهیز کند، از اراده قوی تری برخوردار خواهید شد و در حفظ عادات خوب بهتر عمل می کنید. حتی اگر دوش آب سرد فواید سلامت اضافی برای شما به همراه نداشته باشد، تنها عمل مجبور کردن خود به انجام این کار سخت می تواند به عملکرد بهتر شما در انجام وظایف ناخوشایند اما مهم در برخی از برهه های زندگی منجر شود. ...
6 پیشنهاد برای کنترل بیش فعالی کودکان
.... تحقیقات نشان داده است که، بچه های مبتلا به اختلال بیش فعالی در خون شان، اسیدچرب امگا3 پایین تری دارند، که نشان می دهد، افزایش مقدار آن در رژیم غذایی ممکن است علائم این بیماری را کاهش دهد. اگرچه مکمل های امگا3 به طور گسترده و برای درمان تجویز نمی شود، اما داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل، ماهی ها، غلات کامل، بسیاری از میوه ها و سبزیجات و نیز کاهش مصرف شکر و خوراکی های فرآوری شده، به طور یقین در سلامتی زندگی فرزند شما، بسیار کمک کننده خواهد بود. ...
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
و تغذیه مراجعه کنند. همچنین اشخاص مضطرب باید برای کاهش اضطراب خود نزد روان شناس بروند. افرادی که شیرینی بیش از حد مصرف می کنند دچار کمبود آهن می شوند. از سوی دیگر کم خونی نیز موجب شده که افراد به استفاده از مواد شیرین روی بیاورند. چه زمانی خروپف باعث مرگ می شود؟/ هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای خواب آور جام جم: خواب یکی از مهم ترین، حیاتی ترین و سرنوشت ساز ترین نیاز های ...
تاثیر پمپ درد در سزارین، ضرر دارد؟
درد زایمان طبیعی باعث شده که هر روز بر تعداد کسانی که سزارین را انتخاب می کنند افزوده شود. زمانی سزارین به عنوان یک روش زایمان در شرایط خاص مطرح بود اما به مرور جای خود را در کنار زایمان طبیعی باز کرد. اگرچه در این روش فرد برخلاف زایمان طبیعی دردی را قبل و حین زایمان تجربه نمی کند اما بعد از جراحی به واسطه زخمی که از تیغ جراحی برداشته چند روزی را با درد می گذراند. شاید همین باعث می شود که برخی به ...
طرح ویلاسازی در پرند
. . . ، امکان مهاجرت تعداد قابل توجهی از این خانوارها به نواحی اطراف کلان شهر تهران وجود ندارد. این درحالی است که اجرای طرح ویلاسازی در شهر جدید پرند می تواند خلأ موجود در این زمینه را پرکند . هم اکنون در حومه های خوش آب و هوای اطراف پایتخت عمده املاک فروشی با مشکلاتی همچون عدم برخورداری از سند مالکیت، چند مالکی بودن و. . . مواجهند به همین دلیل سطح اعتماد متقاضیان برای خرید ویلا در این ...
کُشتنِ مرگِ مولف
گروه فرهنگ و هنر : در یادداشت پیشه رو که علی شروقی نگاشته معتقد است:در داستان روایت پنجم از خون های رقیق تر از آب نیز، که یکی از بهترین داستان های کتاب است، با زنی مواجهیم که همسر یک مامور سازمان سیا بوده و به واسطه او به توطئه های امپریالیستی در خاورمیانه کشیده شده و اکنون به خواب نویسنده ای به نام مدیا کاشیگر آمده و داستانش را برای او بازمی گوید. به گزارش بولتن نیوز متن این یادداشت ...
اصفهانی ها مشترکان نمونه برق معرفی شدند
افزایشی حدود 12,56 درصد در چهار سال به 2 هزارو431 کیلووات ساعت رسیده است، اما کارشناسان معتقدند که با توجه به وجود 35 میلیون مشترک برق خانگی در کشور، اگر هر مشترک فقط یک لامپ 100وات را خاموش کند، حدود 3 هزار مگاوات برق صرفه جویی می شود. اصفهان قطعی برق ندارد اما در شرایطی از زمان تشدید گرما، بارها رکورد مصرف برق در کشور شکسته شده، در اصفهان که اتفاقا در منطقه کویری و خشک قرار ...
نقش تغذیه در بیماری رفلاکس اسید معده
این ریشه، میتواند به یک معده ناراحت کمک کند تا کمی آرامتر شود. چای زنجبیل گرم را امتحان کنید. از کافئین دور بمانید چون باعث بدتر شدن رفلاکس اسید میشود. میتوانید کمی زنجبیل خشک شده را بجوید. فقط باید برچسب آن را خوب بخوانید تا از نظر عدم وجود شکر در آن مطمئن شوید؛ چون شکر نیز ممکن است باعث تحریک رفلاکس اسید شود. 4- هندوانه میوه ای که اسید کمی دارد و باعث تحریک کمتر ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
هایی که دارد نزدیک ترین شیر به شیر مادر است. شتر احتیاج به پیاده روی زیاد دارد و همین امر باعث افزایش سلامت شیرش می شود. در انبار الوم پرورش دهنده ها با کمک خانواده هایشان شتر را پرورش می دهند و دوشیدن شیر شتر بر عهده خانم هاست. بعد از دوشیدن شیر شتر می توانیم مستقیما و بدون حرارت آن را به دوغ تبدیل کنیم. کافی است به شیر شتر، دوغ اضافه کنیم تا بعد از 20 دقیقه به عمل آید. آقای یارعلی ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
به گزارش پیک نکا ، اما مصرف کافئین چقدر ممکن است به بدن آسیب برساند یا عوارض داشته باشد؟ مسمومیت با کافئین مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود. از طرفی شیر یا کرمی که کنار قهوه استفاده می شود، ممکن است عامل این مسمومیت باشد. با این حال قهوه و در کل کافئین بشدت در افراد وابستگی ایجاد می کند. بسیاری از افراد در ...
در مورد مهمترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن بیشتر بدانید
به گزارش پیک نکا ، فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، گفت: دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن است که در آن توانایی سوخت و ساز سلول ها برای مصرف قند تولیدی یا وارد شده به بدن دچار اختلال می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر علی سرورام با بیان اینکه بالا رفتن قند خون و گردش آن درون بدن سبب اختلالی به نام دیابت می شود، افزود: مهم ترین انواع دیابت ...
برنامه بیطرف برای دولت دوازدهم
آب از طریق استقرار مدیریت بهم پیوسته منابع آب - کاهش سهم سرانه منابع آب تجدید شونده - وضعیت بحرانی منابع آب زیرزمینی و وجود اضافه برداشت تجمعی بیش از 120 میلیارد مترمکعب - مشکلات زیست محیطی پیکره های آبی و آلودگی منابع آب - ترکیب نامناسب ساختار مصرف آب در بخش های مختلف و بهره وری پایین آن - کمبود منابع مالی برای تأمین آب شرب شهر ها و روستاهای کشور - عدم تعادل در ...
تنش زدایی در دولت روحانی عامل کاهش تورم است
وضعیت کنار بیاید. *گفته می شود هر واحد کاهش شاخص دلار باعث می شود نرخ دلار به انداره 100 تومان پایین بیاید. در ماه های اخیر شاخص دلار به بالای 103 واحد رسیده بود و الان به زیر 100 واحد سقوط کرده است. اگر شاخص دلار در سطح جهانی افزایش پیدا می کرد نرخ دلار هم در ایران بالاتر می رفت. همین مقدار کاهش شاخص دلار چقدر تاثیر دارد در این که التهاب در بازارهای ایران به وجود نیاید؟ -این ...
مزایای زایمان در آب، توصیه هایی که باید بدانید
زنانی که در آب زایمان می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند. تمیز نگه داشتن و استریل بودن تجهیزات و لوازم زایمان، به عدم عفونت مادر کمک می کند. در انگلستان تحقیقی روی 541 زایمان در آب انجام شد که در هیچ کدام از آنها هیچ نوع عفونت جدی وجود نداشت. در طول زایمان ماما یا پزشک، باید دائم دمای آب را چک کنند. مدت زمان ماندن نوزاد زیر آب در ایالات متحده آمریکا، پزشکان بعد ...
ضرورت نظارت احتیاطی کلان در نیمه دوم دهه 90
...: ایجاد یک نهاد مقررات گذار مستقل برای ریسک سیستمی، - تشکیل یک مجموعه مرکب از مقررات گذاران موجود. فارغ از اینکه کدام یک از گزینه های فوق انتخاب شوند، درخصوص لزوم تطبیق چارچوب های نهادی برای مقررات گذاری بر ریسک سیستمی اتفاق نظر وجود دارد. ملاحظاتی که در ارتباط با مقررات گذاری و ریسک سیستمی و گزینه های فوق وجود دارند عبارتند از این: - لازم است بانک مرکزی نقش مهمی در طراحی و مدیریت سیاست های ...
میان وعده کودکان، چگونگی تهیه کردن
: مصرف میان وعده ها را به مکان های معینی محدود کنید. با این کار فرزندتان را از دریافت بی حساب کالری به خاطر جویدن بی فکر (و عدم تمرکز بر غذا خوردن در جلوی تلویزیون) نجات خواهید داد. اگر فرزندتان نیاز دارد که میان وعده اش را در حین راه رفتن یا در مسیر رفتن به جایی صرف کند، می توانید از اقلام غذایی ای که امکان ریختن یا چکیدن از آن ها وجود ندارد استفاده کنید، برای مثال می توانید از ساندویچ ها یا لقمه های کوچک، محصولات غله کامل، یک موز، یک شیر پاکتی کوچک (به همراه نی) و دیگر اقلام سالمی که امکان ریختن آن ها در حین راه رفتن کم است، استفاده کنید ...
گزارشی از زاغه نشینی پاکستانی ها در حاشیه تهران+عکس
اند و رسیده اند نزدیک پایتخت. پل کوره تابلوی راهنما ندارد. کوره های بلند آجرپزی نشانی اند. بعد از کارخانه سیمان شهرری، میانه های جاده نظامی فیروزآباد، ناگهان قد می کشند از دل زمین. کوره ها می شوند راهنمای ما برای رسیدن به پل کوره. همانجا که سالهاست خانواده های پاکستانی را در خانه هایی بی پلاک پناه داده. مهاجران پاکستانی زیر سایه همین کوره ها، درحاشیه زمین های کشاورزی برای ...
مقدار خواب لازم را در سنین مختلف
صرف غذا میزان چربی خون به حد اشباع می رسد در صورت عدم تحرک، گرایش ترکیبات خون برای ته نشین شدن زیاد می باشد. در صورتی که اگر پس از غذا پیاده روی حتی به مقدار کم معمول گردد در اثر تحرک جدار عروق و گردش بهتر جریان خون قدرت ته نشین شدن مواد چربی و سایر مواد متشکله خون کمتر می گردد . 3 . حتی المقدور از مصرف غذاهای سنگین در شب خودداری نمائید . 4 . قبل از خوابیدن حدود نیم ساعت در ...
انتخاب نوع زایمان، خیلی های شان می ترسند
شود هنگام تولد بچه، رحم را خارج کند. البته این اتفاق ممکن است در زایمان طبیعی هم بیفتد اما در سزارین امکان آن بیشتر می شود. میزان خونریزی هم در زایمان طبیعی و سزارین متفاوت است به طوری که در زایمان طبیعی، بدن به طور متوسط 500 سی سی خون ازدست می دهد و در سزارین 1000 سی سی. همچنین با وجود پیشرفت های علمی، هنوز هم نمی شود از عوارض بیهوشی در سزارین غافل بود. من شنیده ام که برخی خانم ها پس ...