خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند کیلوگرم کاهش وزن در طول یک ماه طبیعی است؟
...: یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که البته تنها یکی از این موارد می تواند یک کاهش وزن طبیعی محسوب شود. به گزارش خرداد، دکتر سعید حسینی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: کاهش وزن در حالت طبیعی باید در هفته نیم تا یک کیلوگرم و در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم باشد که این کاهش وزن ...
امسال تمامی کلاس های درس مدارس مهاباد دارای آموزگار هستند
مسابقات بسکتبال حضور پیدا کرده است. فارس: آیا مدارس دولتی در هنگام ثبت نام دانش آموزان اجازه دریافت مبالغ ریالی را از اولیاء دانش آموزان دارند؟ شاوله: هیچ یک از مدارس دولتی حق دریافت مبلغ ریالی از اولیاء دانش آموزان را ندارند و در صورت مشاهده و بروز این مورد، اولیاء می توانند با مراجعه به اداره آموزش و پرورش در خصوص برخورد با فرد و یا مدیر خاطی اقدام کند. فارس: در ...
راه درمان زیاد خوابیدن چیست؟
این افراد همیشه احساس خستگی می کنند و این وضعیت به علت تأثیر بد روی تحصیل و کار شخص می تواند مشکل زا شود. حتی خواب آلودگی مفرط می تواند باعث حوادث رانندگی شود. علائم پرخوابی و راه های درمان آن بر اساس مقاله ای که در نشریه Psychosomatics منتشر شده، سن متوسط بروز علایم خواب آلودگی مفرط 17 تا 24 سالگی و این وضعیت اگر بررسی و درمان نشود، روی کیفیت زندگی شخص تأثیر می گذارد. ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
. حتی برخی از تولیدکنندگان بستنی از بیسکوییت و کیک به جای نان نیز استفاده می کنند که البته احتمالا محصول آنها دیگر مشمول تعریف بستنی حصیری نمی شود. هادی حسینی نژاد بستنی + ... طعم و مزه بستنی در جهان آنقدر محبوب است که نه فقط به صورت خالص؛ بلکه به صورت مخلوط با مواد خوراکی دیگر نیز ارائه می شود و البته طرفداران زیادی دارد. در کشور ما هم به فراخور ذائقه و علاقه مندی ...
آنچه در آرایشگاه های زیر زمینی می گذرد/ فالگیری دُکان پر مشتری آرایشگاه های زنانه
داران کمتر دیده شده ولی گاهی خلاف هایی دیده می شود که باعث بدنامی این شغل شده است. وی افزود: از جمله این تخلف ها، دخالت هایی در امر پزشکی و تجویز داروهایی با اسم لاغری است که با استفاده از مخدر شیشه در این داروها افراد را تشویق می کنند که آن را مصرف کنند و این کار باعث اعتیاد ناخواسته افراد می شود. این عضو هیئت رئیسه آرایشگران زنان اصفهان ادامه داد: برخی از افراد برای کسب درآمد ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
داخلی است که وزن آن در افراد بزرگسال به 1 تا 5/1 کیلوگرم می رسد. این اندام درست زیر قفسه سینه و سمت راست بدن قرار دارد. کبد مواد مغذی را پس از فرایند هضم، تغییر شکل می دهد و بخشی را ذخیره می کند. این مواد در زمان نیاز مورد استفاده بدن قرار می گیرد. کبد همچنین در حفظ ثبات قند خون نقش دارد. مواد سمی موجود در الکل، بعضی داروها، موادمخدر و... پس از مصرف به کبد می رسند. کبد برای جلوگیری از ...
آلوئه ورا در درمان میگرن موثر است
دارای ترکیبات ضد التهابی و کاهنده کلسترول خون بوده و علاوه بر کاهش عوارض سردرد می تواند برای درمان خارش پوست و نیز مشکلات التهابی آن نیز مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه از قرن ها پیش در نسخ خطی قدما و پزشکان به عنوان یک داروی معجزه گر برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان جراحات، زخم ها، آفتاب سوختگی و درمان التهابات مورد استفاده قرار گرفته است. از این گذشته آلوئه ورا دارای ...
روایت تلخی ها و شیرینی های زندگی از زبان “عادل”/تنها آرزوی جوان 25 ساله اردبیلی مبتلا به ” ای بی”
. عادل: بیماری ما شباهت زیادی به سوختگی درجه سه دارد که همین امر باعث می شود تا بیشتر افرادی که با ما مواجه می شوند ابتدا از عدم سوختگی اطمینان حاصل کرده و سپس به سراغ جزییات بیماری ما می روند و اینکه آیا واگیردار است یا خیر؟ تسنیم: کمی راجع به بیماری تون توضیح بدید عادل: حقیقتش بیماری ما یک نوع بیماری ژنتیکی است که از بدو تولد همراه ماست و در کل دنیا شاید بیشترین علت ...
مدیریت جهادی در ساماندهی فعالیت های قرآنی
. فیضیان گفت: برای افزایش شرکت کنندگان جوان در مسابقات قرآن باید فکر اساسی کرد، نسل جدید تقریباً با قرآن بیگانه است و اکثر کسانی هم که در برنامه های قرآنی شرکت می کنند به واسطه تربیت در خانواده قرآنی است نه کار متولیان قرآن. تجربه نشان می دهد اکثر کودکان امروزی حتی با علائم ابتدایی روخوانی مثل ساکن هم آشنا نیستند. وی بیان کرد: گاهی افراد قرآنی متخصص را به متولیان امور قرآنی برای ...
چرا پاشنه پایمان ترک می خورد؟
.... اگزما: در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. کراتودرمی: یک بیماری مادرزادی است. راه رفتن افراد مبتلا به این بیماری را می ...
اگرهمواره خسته هستید،بخوانید!
از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این ...
روزی چند قاشق عسل بخوریم؟
: بسیاری از افراد فکر می کنند مصرف زیاد عسل به علت داشتن قند طبیعی بلامانع است، در حالیکه مقادیر خیلی کمی از این عصاره حاوی کالری و انرژی خیلی زیادی است و به هیچ عنوان زیاده روی در مصرف آن برای دیابتی ها و افراد دارای رژیم های لاغری توصیه نمی شود، بنابراین بهترین روش مصرف در عموم افراد، استفاده روزانه یک تا 2 قاشق مربا خوری از عسل است. عضو کمیته تخصصی زنبور عسل سازمان نظام دامپزشکی در مورد ...
درمان بیش فعالی کودکان
شفاآنلاین سلامت کودکانی که مبتلا به بیش فعالی هستند نمی دانند که از درمان دارویی برای اختلال بیش فعالی کودک شان استفاده کنند یا سایر روش ها. به گزارش شفاآنلاین ، فرزند شما مبتلا به اختلال بیش فعالی است. برای بیشتر خانواده ها، این جمله یعنی شروع یک سفر طولانی در دنیای داروها. البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی موجود است که در 80 % کودکان مبتلا ( Suffering )به این اختلال ...
شهرک صنعتی کامیاران روبه تعطیلی است
برای ایجاد آتش نشانی، سوپرمارکت، رستوران و حتی مکانی به عنوان فضای سبز در آن تعبیه نشده است. فاتحی با اشاره به آسفالت نبودن چند کوچه در این شهرک همچنین اضافه کرد: بیش از 2ماه آب این شهرک قطع بوده و این موضوع سبب ایجاد مشکلاتی برای شرکت های مواد غذایی شده است. وی افزایش سود وام های صنعتکاران از 20درصد به 31درصد را نیز بسیار بالا دانست و گفت: صنعتکاران به هیچ وجه توان بازپرداخت این ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. 4. بارداری زنان باردار اغلب در طول شب گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. این گرفتگی عضلات معمولا از سه ماهه ی دوم شروع و تا سه ماهه ی سوم بارداری ادامه پیدا می کند. بعضی از این گرفتگی های پا ممکن است خفیف و بعضی نیز ممکن است خیلی دردناک باشند. گرفتگی پا در دوران بارداری ممکن است به علت افزایش فشار روی برخی عصب های رحم ...
10میوه برای مبارزه با پیری
آلودگی محیطی و پرتوهای فرابنفش خورشید کمک کند. محتوای ویتامین C این میوه عمر پوست را افزایش می دهد، التهاب را کاهش داده و به طور طبیعی پوست را آبرسانی می کند. نه تنها آووکادو مزه خوبی دارد، بلکه حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی است که می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با سبک زندگی را کاهش دهند. آناناس اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) موجود در آناناس کلاژن سازی را ...
بیماری پتوز
مانورهای سر و صورت نشان می دهند که کودک سعی می کند برای دیدن از هر دوچشم استفاده نماید. بعد از گذشت چند سال، این وضعیت های غیر طبیعی سر ممکن است منجر به اختلالات ظاهری سر و گردن شوند. علل پتوز یا افتادگی پلک -میوژنیک یا مرتبط با اختلال عضلات: بسیاری از موارد پتوز در این دسته قرار می گیرند که به علت استحاله یا عدم تکامل ماهیچه لواتور ایجاد می شود. ویژگی های آن عبارتنداز ...
در هنگام درد مفاصل چه غذاهایی مصرف کنیم
شفاآنلاین سلامت هنگامی که شما اصطلاح درد مفاصل را می شنوید ممکن است به احتمال زیاد به آرتریت فکر کنید آرتریت می تواند علت هر دو درد و تورم ( التهاب ) در مفاصل، در مناطقی که در آن استخوانها در بدن با هم تماس دارند. آرتروز تنها علت احتمالی درد مزمن نیست. به گزارش شفاآنلاین ، درد و تورم مفصل، مشکل شایعی است که می تواند علل مختلفی از آرتروز گرفته تا بیماری های التهابی داشته باشد. مطلب زیر ...
خطر مواد شیمیایی برای مادران باردار و کاهش هوش کودکان
جمعیتی گسترده به این معنا است که کودکان زیادی به حمایت های اولیه نیاز دارند و خانواده هایی در ادامه زندگی خود با دشواری های اقتصادی و فردی روبرو می شوند. وی افزود: با اینکه یافته ها هنوز رابطه مستقیم علت و معلولی قطعی را بین این موارد نشان نمی دهند، اما وجود رابطه قوی بین آنها را تایید می کنند؛ از این رو گروه محققان ما شدت و ضعف و استمرار قرارگرفتن در برابر این مواد را نیز بررسی کرده اند. ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم
پزشک متخصص انجام شود. طب سوزنی به عنوان روشی کاملا شناخته شده در کاهش درد و التهاب نیز می تواند در روند بهبودی روماتیسم مفصلی و بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به آن موثر باشد. تغذیه صحیح، مصرف بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، فعالیت ورزشی مناسب با نظر پزشک معالج و حمام آفتاب گرفتن نیز توصیه های مفید دیگری می تواند باشد. ...
چه تغییراتی در سینه خطرناک است
گذشت زمان بدن تغییر شکل می دهد. ممان در این مورد می گوید: شکل و ظاهر سینه به میزان زیادی به سن و سابقه فرزندآوری و شیردهی ربط دارد. پس از دوران شیردهی و با بالا رفتن سن، رباط ها کش می آیند، بافت های همبند از بین می روند و پوست خاصیت کشسانی اش را از دست می دهد و همینها باعث می شوند که پستان ها بیشتر به اشک دربیایند و آویزان شوند. دکتر ممان اظهار می دارد: استفاده مادام العمر از سینه بند یکی از ...
وقتی ناخن خبر از بیماری میدهد!
های رنگ ناخن ناخن های رنگ پریده و به ویژه ناخن ها (و پوست) بسیار رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند. ناخن های سفید با نشانگرهای اضافی به موضوعات مختلفی اشاره دارند. رنگ سفید به همراه لبه های تیره تر می تواند نشانه ای از هپاتیت باشد. رنگ سفید به همراه قسمت باریک صورتی در ...
هر آنچه که باید در رابطه با ایربگ ها بدانید! +عکس
پرده شیشه های خودرو را می پوشانند. علت استفاده از این ایربگ ها، جلوگیری از آسیب رسیدن به سرنشینان توسط ستون های خودرو و همچنین محاقظت از سر و کتف آن ها در هنگام واژگونی اتومبیل است. برخلاف اغلب ایربگ ها که سریعا بعد از باز شدن خاصیت خود را از دست می دهند، کیسه هوای پرده ای تا چندین ثانیه بعد از باز شدن، حالت خود را از دست نمی دهد تا محافظت بیشتری از سرنشینان صورت گیرد. اکثر ایربگ های پرده ...
رابطه جنسی تان به این دلایل سرد شده است + راه حل
پتاسیم را از خون می گیرند و آنها را تا 600 برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته شود. رابطه زناشویی و انزال مکرر می تواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا درون غده پروستات جلوگیری کند. البته ثابت شده داشتن رابطه جنسی با چند شریک جنسی می تواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamat. ...
راهکارهای ساده و موثر برای کاهش فشار خون
بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی ...
فائزه هاشمی: روحانی از پدرم مشورت نمی گرفت/ روزنامه اصلاح طلب: از دیدن فهرست وزرا، متعجب، غمگین و ...
استفاده کنیم.نیروهای ضعیف از دولت باید بروند و اینکه افراد ضعیف از پستی به پست دیگر می روند جای تامل دارد . در روزهای گذشته نیز فاطمه هاشمی در مصاحبه با روزنامه فرهیختگان انتقادات تندی نسبت به روحانی مطرح کرد. وی در این مصاحبه گفت: شخص رئیس جمهور که امروز رای شان را گرفته اند، آقای هاشمی را فراموش کرده اند، آقای روحانی هیچ شباهتی به آقای هاشمی ندارد . ..آقای روحانی نمی تواند جا ...
مواد حاوی کافئین و خطر بروز فشار خون بالا
فشار خون و نیز بیماری های قلبی ندارد؛ لذا نمی توان افراد را از مصرف این گونه نوشیدنی ها منع کرد، حتی افرادیکه فشار خون بالا دارند. اما در مصرف قهوه نیز همانند هر نوع ماده خوراکی دیگر باید رعایت تعادل انجام شود و در فشار خون بدخیم و یا حاد باید مشورت با متخصص تغذیه صورت گیرد. در هر صورت شما همیشه مراقب مصرف بالای کافئین باشید. ...
به چه دلیل مردان دچار ناباروری می شوند؟
مادرزادی آن و نیز سوء مصرف موادی مثل استروئیدها که در باشگاه های بدن سازی و یا افراد به دلیل دوپینگ استفاده می کنند به عنوان عامل ناباروری در مردان اشاره کرد .امیرجنتی در پایان گفت :تماس زیاد و مکرر با مواد شیمیایی نظیر علف کش ها، آفت کش ها،توکسین ها، مواد شیمیایی نظیربنزن، تولوئن و صنایع رنگ باعث کاهش مقدار اسپرم می شوند.استفاده مکرر از سونا،حمام داغ نیز موقتا باعث کاهش اسپرم می شوند. نشستن ...
غذایی که برای دیابتی هامضراست
چرب برای گروه اول؛ رژیم مدیترانه ای (گیاهی و بدون گوشت قرمز) همراه با روغن زیتون فرابکر برای گروه سوم؛ و رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با استفاده روزانه از 30 گرم مواد غذایی غنی از امگا-3 مثل گردو، فندق و بادام. نتایج مرحله دوم به محققان نشان داد که خطر ابتلا به بیماری های چشمی در گروه دوم کمتر است. غذایی که دیابتی ها باید دور آن را خط بکشند این محققان در ادامه از حدود 3 هزار و ...
عوارض مصرف بیش از حد کافئین
هم خورن الگوی طبیعی خواب می شود به طوری که در بیشتر موارد ،خواب را به تأخیر انداخته یا باعث می شود شخص بعد از خواب شبانه احساس خستگی کند.افرادی که خواب آشفته دارند باید از چهار ساعت قبل از خواب از مصرف مواد غذائی حاوی کافئین خودداری کنند.از آنجا که این موضوع در مورد بسیاری از مواد دیگر نیز صادق است ،توصیه می شود مصرف غذاها و نوشیدنی های کافئین دار در حد اعتدال باشد. برای آنکه کاهش یا حذف کافئین ...
