خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما چه خطری برای دیابتی ها دارد؟
. وی ادامه داد: نکته دیگری که برای افراد دیابتی در هوای گرم صورت می گیرد، افزایش جذب انسولین است. اگر بیمار دیابتی، انسولین زیرپوستی تزریق می کند، سرعت جذب آن در هوای گرم افزایش پیدا می کند و در این شرایط قند این افراد سریع تر از مواقع دیگر پایین می آید. مهاجری تهرانی ادامه داد: راه رفتن روی اشیا گرم از جمله سنگ یا شن با پای برهنه، موضوع دیگری است که در هوای گرم، برای بیماران ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
میزان کورتیزول بیشتر است. ناراحتی های مکرر معده: روده ها به استرس مزمن بسیار حساس هستند و سطح کورتیزول بالا می تواند منجر به یبوست، سوزش معده و گرفتگی عضلات گوارشی شود. مشکلات قلبی: تحقیق محققان هلندی بیانگر آن است که میزان بالای کورتیزول با مرگ در اثر بروز عوارض قلبی ارتباط تنگاتنگی دارد. در تحقیقی که به مدت شش سال روی 860 نفر از افراد بالای 65 سال که دارای بالاترین میزان کورتیزول در خون شان بودند، انجام گرفت، مشخص شد که این افراد در معرض فزاینده خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. ...
رفع خستگی مداوم با خوابیدن
پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن ...
بهبود وضعیت معیشتی فرهنگیان با اجرای نظام جامع رفاهی
آموزش و پرورش کابینه دوازدهم، طراحی نظام معلمی در آموزش و پرورش و استفاده از نیروهای متخصص در این تشکیلات برای انجام بخشی از طرح سنجش صلاحیت فرهنگیان را یکی از اقداماتی خواند که طی چند ماه گذشته صورت گرفته است. بطحائی در این باره تصریح می کند: سنجش صلاحیت با مدل های مختلفی همچون مصاحبه، مشاهده، بازدیدهای بالینی و میدانی و ... حتی مخلوطی از این مدل ها می تواند اجرا و مبنای سنجش باشد. ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
عضلات پا، ممکن است دچار سوزش و بی حسی هم بشوند. افزایش قند خون باعث افزایش حجم ادرار و درنتیجه کم شدن آب بدن می شود، این شرایط در ایجاد گرفتگی عضلات پا مؤثر است. اگر دیابت دارید و دچار گرفتگی عضلات می شوید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. تشخیص زودهنگام آسیب عصبی برای جلوگیری از عوارض بیشتر، بسیار مهم است. مشکلات مربوط به جریان خون مانند بیماری سرخرگ محیطی ممکن است منجر به گرفتگی ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
احتمال دارد خوراکی ها و مایعات به ویروس هپاتیت A آلوده شود. • دریافت کنندگان خون در صورت تایید نشدن سلامت فراورده خونی • بیماران تحت درمان همودیالیز • نوزادان مادران آلوده به ویروس هپاتیت B و C (البته به ندرت اتفاق می افتد.) • افراد مبتلا به ناراحتی های کبدی، مصرف کنندگان مقدار زیاد الکل و خانم ها (روند متابولیسم کندتر مواد سمی نسبت به آقایان) در صورت مواجهه ...
این نان کمتر شما را چاق می کند
کربوهیدرات ساده است که زود هضم می باشد و مصرف آن سریعاً قند خون را بالا برده و به همین دلیل برای بیمار دیابتی ویا افراد مستعد ابتلاء به این بیماری مشکلاتی را ایجاد می کند. بیماران دیابتی باید حتماً از نان سبوس دار استفاده نمایند. نان های تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارند و تیرگی نان دلیل بر کیفیت بهتر نان است. وی با اشاره به مزایای استفاده از نان های تیره و سبوس دار عنوان کرد ...
چرایی حوادث خونبار در پادگان ها در گفت وگو با کارشناسان: هسته های مشاوره در نیروهای مسلح تشکیل شود/ ...
، اظهار می کند: این موضوع باعث شد شهروندان بیشتر از روی ترس مطیع باشند و حالت خودباختگی و شکست روحی روانی بر افراد حاکم شد که مردم فکر می کنند نمی توانند بر جامعه و زندگی خود و دیگران اثرگذار باشند. وی مسائل زیادی مانند ترس های دولتمردان، تحمیل فرهنگی، استکبار جهانی و استبداد داخلی را بر این خودباختگی آموخته موثر می داند و ادامه می دهد: حتی در دهه های اخیر در سیستم آموزش و پرورش و نحوه فرزند ...
حذف دفترچه های کاغذی تأمین اجتماعی در مراکز ملکی
استان تحت پوشش ما قرار دارند. از ابتدای امسال 18 گروه از بازنشستگان را در طرح کرامت رضوی پذیرش کردیم و پیش بینی می کنیم تا پایان سال جاری 30 تا 40 هزار مستمری بگیر به مشهد مقدس مشرف شوند که تعداد زیادی از آن ها زیارت اولی اند. فریدون موافق - مدیرکل هتل هما 1 مشهد نیز در جریان بازدید مشاور مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی از پروژه های موفق این سازمان در مشهد گفت: هتل هما مشهد در سال 81 به ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
زیاد از حد به سلامت مفاصل آسیب خواهد زد و درد و ناراحتی مفاصل را تشدید می کند؛ اگر شما دچار اضافه وزن هستید باید سعی کنید تا وزن تان را کم کنید، زیرا در غیر این صورت به مفاصل تان فشار بیشتری خواهد آمد. جالب است بدانید که احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی در بیماران رماتیسم مفصلی، بیش از دیگر افراد است؛ نوع و مقدار چربی مصرفی که برای پخت و پز استفاده می کنید، سطح کلسترول خون تان را تغییر ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. برتربن ها انتهای پیام/ ...
5 توصیه مهم برای حفظ سلامتی حجاج
را به نقل از سایت سلامت آنلاین می خوانیم. هر مسلمان در صورت دارا بودن شرایطی خاص، مکلف است حداقل یک بار در طول عمر خود، مناسک حج را به جا آورد، اما هر نوعی از سفر، زمانی به کام خواهد بود که توأم با آرامش و سلامتی سپری شود. درواقع سلامت روحی و جسمی افراد در طول سفر از جمله نکاتی است که فرد باید به آن توجه داشته باشد که این توجه در مورد سفر حج، دو چندان می شود. چراکه مسافران سرزمین وحی ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
Somer) متخصص تغذیه، افزودن خوراکی های حاوی لیکوپن، مانند همین آب میوه ی صورتی رنگ جذاب به رژیم غذایی، آسیب ها و قرمزی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را پایین می آورد و از چروک پوست و حتی ابتلا به سرطان پوست چلوگیری می کند. هر روز یک لیوان آب هندوانه میل کنید. می توانید آن را به عنوان آب میوه به تنهایی یا همراه با آب میوه های دیگر بنوشید یا در سالاد بریزید. می توانید پوره ی هندوانه را به ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
شود؟ بستنی وقتی سفت می شود، مرد می خواهد که پارو را در آن بچرخاند.کارگرهای اکبر مشتی وقتی بیکار می شدند، یک ساعت می نشستند زیر آفتاب و با تیغ صورت تراشی پینه های دست شان را که از هم زدن بستنی با پاروهای چوبی ایجاد شده بود، می تراشیدند. الان کدام کارگری حاضر می شود آنطور کار کند؛ آن هم جوان های امروزی که مدام باید در دست شان گوشی موبایل باشد؟! از این گذشته، اداره بهداشت هم دیگر ...
ایمپلنت دندان چیست؟
کند که موقتی بوده و طول درمان این تغییرات از سه هفته تا شش ماه می باشد. این عوارض ایمپلنت عبارتند از: 1 – عوارض ایمپلنت موقتی : لق شدن مختصر دندان کنارایمپلنت (این امر بعد از سه هفته تا یک ماه به حالت طبیعی خود برمی گردد.) 2 – عوارض ایمپلنت موقتی : درد که امری اجتناب ناپذیر است و بسته به سختی جراحی و خصوصیات افراد کم یا زیاد می باشد ولی در هر صورت بهترین راه کنترل درد ...
سالانه یک هزار نفر در همدان دچار سکته مغزی می شوند
به گزارش همدان پرس؛ به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان؛ دبیر اجرایی سمپوزیوم کشوری استروک مغزی در همدان از دچار شدن سالانه یک هزار نفر از مردم همدان به سکته مغزی خبر داد. مجتبی خزایی در حاشیه سمپوزیوم کشوری استروک مغزی به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار کرد: در استان همدان سالانه حدود یک هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند که حدود 820 نفر سکته لخته ای و بقیه خونریزی است ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
...> دیابت هم می تواند موجب گرفتگی عضلانی شود. درواقع، گرفتگی عضلانی یکی از علائم نوروپاتی دیابتی است. نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع دیابت کنترل نشده است. بیماران مبتلا به دیابت، علاوه بر درد شدید در عضلات پا، ممکن است دچار سوزش و بی حسی هم بشوند. افزایش قند خون باعث افزایش حجم ادرار و درنتیجه کم شدن آب بدن می شود، این شرایط در ایجاد گرفتگی عضلات پا مؤثر است. اگر دیابت دارید و دچار گرفتگی ...
با این سالاد لاغری قند و فشار خون خود را تنظیم کنید+روش تهیه
چاقی و اضافه وزن بیماری و معضل قرن اخیر است که حاصل زندگی ماشینی و بی تحرکی می باشد. افراد بسیاری از چاقی و عوارض آن مانند قند خون و فشارخون رنج می برند و به دنبال رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا هستند. مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای بدن بوده و خواص شگفت ...
عوارض مصرف روغن ماهی
به گزارش بلاغ ، روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است، مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا3 باعث کاهش سطح کلسترول در بدن شده و از خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک می کاهند. اما نتایج به دست آمده از بررسی تاثیر روغن ماهی بر درمان یا جلوگیری از آریتمی قلبی که ممکن است به مرگ منجر شود نشان می دهد که روغن ماهی در برخی از موارد باعث تشدید آریتمی در افراد می شود. اگر سابقه بیماری قلبی ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
گذشته با توجه به بهبود سطح زندگی، شیوه های نوین نگهداری مواد غذایی (کنار گذاشتن روش های نمک سود و...) و پیشرفت های درمانی کاهش یافته است. شناخت عوامل خطر بیماری، به خصوص زمینه ژنتیک و ابتلا به عفونت های دستگاه گوارش می تواند به تشخیص سریع بیماری کمک کند که روند درمان را سرعت می بخشد. توصیه می شود افرادی با این شرایط حتما در صورت بروز علائم هشداردهنده به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با انجام اندوسکوپی ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
سوختگی خود را نشان می دهد؛ پوست قرمز، گرم و دردناک می شود و متوجه می شوید دچار آفتاب سوختگی شده اید. اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر است و باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر فقط دچار سوختگی جزیی شده باشید، قابل کنترل است. باید بدانید سرما درد را کاهش می دهد و جریان خون به بافت ملتهب را محدود می کند و رطوبت تنش زدایی کرده و موجب تمدد ...
میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟
هورمون را عنوان می کنیم. میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟ افزایش میزان استروژن می تواند به صورت اتفاقی بروز کند و یا نتیجه عادت های نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود) چاقی مفرط کاهش میزان ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
می کند. همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش از زمان خواب، از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین ...
با کاشت ابرو بیشتر آشنا شوید
ابروهایی که پر هستند، ظاهر متناسب و زیبایی دارند و معمولاً توجه سایرین را به خود جلب نمی کنند. اما چیزی که باعث جلب توجه دیگران می شود، وجود ابروهای نازک یا خالی است که می تواند توجه ناخواسته سایر افراد را به سمت شما جلب کند. نبض ما – رفته رفته به محبوبیت کاشت ابرو افزوده می شود، زیرا مردان و زنان به دنبال راه هایی می گردند تا موی این ناحیه از بدن خود را به صورت دائمی ترمیم یا تثبیت ...
مادران شیرده این خوراکی ها را بخورند
کرد تا زود هضم شود. در خوردن بادام باید زیاده روی نکرد و حد اعتدال را در م صرف آن بایستی رعایت کرد. انگور: انگور املاح معدنی بدن را زیاد می کند، برای خانم هایی که وضع حمل کرده اند و کسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، خوردن انگور را تجویز می کنند. به اعتقاد دکتر خیر اندیش برای درمان کم شیری مادران، رژیم انگور یکی از مناسب ترین راه هاست. گفته شده آب انگور معادل شیر مادر ...
آلوئه ورا در درمان میگرن موثر است
به گزارش ایران خبر ، اغلب اوقات هنگامی که سردرد به سراغمان می آید سریعاً به فکر استفاده از انواع داروهای مسکن می افتیم غافل از اینکه درمان های خانگی نیز برای آن وجود دارد. کار زیاد، استرس و فشارهای عصبی همگی از عوامل بروز سردرد و میگرن در افراد محسوب می شوند. اغلب افرادی که به میگرن دچار هستند، مدت های طولانی مجبور به استراحت بوده و قادر به انجام کارهای روزانه و عادی خود نیستند. از ...
اگرهمواره خسته هستید،بخوانید!
خواهد گرفت. سموم را از پاک کننده های خانگی خود حذف کنید و از قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین اجتناب کنید. به عنوان مثال، در هفته تنها یک بار ماهی مصرف کنید. کم تحرک هستید شاید عجیب به نظر برسد، اما با افزودن اندکی فعالیت بیشتر به زندگی خود می توانید در مدت زمانی کوتاه سطوح انرژی بدن را افزایش دهید. حداقل سه جلسه در هفته ورزش کنید، زیرا به بدن در ارائه عملکرد بهینه و درست کمک می ...
درمان بیش فعالی کودکان
، موثرند. اما بسیاری از پدر و مادرها، درباره عوارض جانبی آنها نگرانند و از پزشک می خواهند که درمانهای دیگری را برای فرزندانشان درنظر داشته باشند. مهم نیست شما کدام را انتخاب می کنید، دارو درمانی و یا روشهای دیگر. مهم این است که فرزندتان آرام زندگی کند و یک زندگی موفق تر داشته باشد. درمان دارویی بیش فعالی، آری یا خیر؟ برای برخی پدر و مادرها مسئله سن بسیار مهم است. سونیا، یکی از این ...
بیماری پتوز
، پتوز کودکان با جراحی درمان می شود. اگر تنبلی چشم هم وجود داشته باشد، ممکن است درمان با قرار دادن پوشش بر روی چشم سالم، استفاده از عینک یا قطره چشمی ضروری باشد. تشخیص لزوم انجام جراحی و انتخاب روش مناسب، بر اساس عوامل زیر صورت می گیرد: • سن کودک • درگیری یک یا هر دو پلک • شدت پتوز • قدرت عضلات بالا برنده و پایین آورنده پلک • وضعیت حرکات چشمی در اوایل ...
شربت سیاهدانه-عسل دارویی برای درمان سوءهاضمه
این دارو سطح قند خون ناشتا را تا 19 درصد کاهش می دهد و هم اکنون توسط پخش های دارویی در سراسر داروخانه های کشور عرضه می شود. رضازاده افزود: همچنین محصول دیگری که حاصل تحقیق و پژوهش تیم علمی این مرکز بوده، کپسول ضد آلزایمر "ملیتروپیک" است که با استفاده از عصاره بادرنجبویه در نتیجه یک مطالعه بالینی گسترده تولید شده و در کنترل آلزایمر و کاهش علائم تحریک پذیری مؤثر است. شربت ...
