سایر منابع:
سایر خبرها
سوختگی ناشی از عطرها را جدی بگیرید!
ضدبارداری و بعضی از داروهای ضدالتهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن. برای جلوگیری از تشدید حساسیت به نور خورشید، باید از مصرف ترکیبات بالا خودداری کنید. البته اگر داروی شما از نوع تجویزی باشد، باید مشکل خودتان را به اطلاع پزشک برسانید تا در صورت امکان، داروی جایگزین برای شما در نظر گرفته شود. استفاده از کرم های ضدآفتاب حاوی دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی، که از بدن در مقابل تمام اشعه های UVA و UVB محافظت می کنند، راه کار دیگری برای کاهش شانس آفتاب سوختگی ناشی از مصرف انواع داروها است. منبع:سلامت نیوز ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری زودرس
.... است، که به بازسازی بافت های جدید برای تغذیه پوست و سالم نگه داشتن آن تا حد امکان کمک می کند. مواد مغذی در پاپایا نشان داده اند که از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و درخشش آن را حفظ می کنند. 5. انار انار که دیر زمانی است به عنوان یک میوه و به عنوان یک گیاه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ریشه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دارد. پالپ اسیدی و قرمز رنگ ...
ویتامینی که از سرطان پوست پیشگیری می کند
پوست شود. یافته ها نشان داد نیکوتین آمید می تواند باعث کاهش آسیب DNA، التهاب و سرکوب سیستم ایمنی ناشی از اشعه ماوراء بنفش شود یا این صدمات را به حالت قبل بازگرداند. همانطور که می دانیم اشعه ماوراءبنفش یکی از دلایل اصلی سرطان پوست است. گری هالیدی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در یک آزمایش بالینی مشخص شد که نیکوتین آمید بروز سرطان پوست غیرملانوما را در افراد ...
مراقبت از پوست - روشهای داشتن پوست شاداب و جذاب
خورشید به وجود می آید. پس هیچگاه کرم ضد آفتاب را با حداقل SPF 30 فراموش نکنید. این برسها محل هایی برای تجمع و افزایش میکرب ها هستند. برای مراقبت از پوست ، برسها را در داخل ظرفی که مقداری شامپو یا ماده تمیز کننده با آب ولرم قرار دارد، تکان دهید و بعد با آب ولرم بشویید و بگذارید تا خشک شوند. مغزها علاوه بر آنکه احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند، باعث افزایش حالت ...
برای رشد و تقویت مو شامپوی سیر خانگی بسازید
برای ریزش مو پیدا شده است. شامپوی سیر به شکل موفقیت آمیزی باعث کاهش ریزش مو می شود. دستور ساخت این شامپوی خانگی در اینجا ارائه می شود که می تواند به طرز شگفت آوری ظاهر موهای شما را تغییر دهد. سیرهایی با کیفیت خوب بخرید برای تهیه این محصول، سیر بنفش ترجیح داده می شود، زیرا سرشار از ترکیبات ضد عفونی کننده، ضد التهابی و آنتی اکسیدان است. اگر یافتن این نوع سیر دشوار است، می توانید ...
9 گام برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان!
این مرحله با مصرف توت ها، به پوست خود کمک فراوانی بکنید. البته مصرف توت ها خواص دیگری نیز دارد از جمله این که مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می دهد، دیگر اینکه می تواند التهاب و حساسیت های پوستی را التیام دهد. استفاده از کلاه: دقیقا مشابه عینک آفتابی می تواند از صورت و گردن در برابر اثرات مضر اشعه UV محافظت کند. خوردن شکلات تیره: محققان دریافته اند که مصرف شکلات تیره اثرات مضر اشعه ...
لیست لوازم سفر با نوزاد
روی آن عوض کنید نیاز خواهید داشت. کرم بچه پوست بچه حساس است و خیلی زودتر از آنچه انتظار داریم، حساسیت می دهد. برای همین یک کرم سوختگی یا ضد حساسیت در دسترس داشته باشید و مطابق با دستور عمل روی آن، استعمال کنید. خوراکی ها صرفنظر از غذای مخصوص بچه، یک سری اسنک های سالم و میوه هم همراه خود ببرید. میوه هایی نظیر موز و پرتغال خوب هستند. می توانید میوه مورد ...
ثبت سریع ترین پالس نوری جهان
...: تیم تحقیقاتی دانشگاه فلوریدای مرکزی موفق به ثبت سریع ترین پالس نور در تاریخ جهان و یک رکوردشکنی مهم شده است. ثبت این پالس اشعه ایکس یک رکوردشکنی جدید در این رابطه به حساب می آید. پیش از این در سال 2012 هم این تیم تحقیقاتی پالس دیگری نوری را در 67 آتوثانیه از نور ماورای بنفش ثبت کرده بودند. اَتوثانیه یک واحد اس آی برابر با 18-10 ثانیه است. نسبت یک اتوثانیه به یک ثانیه مانند ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
سلامانه : اغلب ما سعی می کنیم با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری کنیم. اما به هر حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت. برخی از مواد غذایی شامل موادی هستند که موجب ترمیم پوست شما خواهند شد. به گزارش آوای سلامت ،اما آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش ...
روش هایی برای درمان پیری پوست
در تنظیم تولید ملانین و رسوب آن در اپیدرم می باشد که درنتیجه با بروز ضایعات رنگدانه ای مانند کک و مک و لک های افتابی در سطح پوست که در معرض آفتاب بوده خود را نشان می دهد. جهت تایید اثر نور در ایجاد پیری پوست می توان پوست نواحی که در مقابل نور محافظت می شوند مانند بخش داخلی قسمت فوقانی ساعد یا زیر چانه را با ظاهر مناطقی در صورت و پشت دست که دچار پیری هستند، مقایسه نمود. در نمای ظاهری ...
خطر ابتلا به سرطان پوست حتی با یک بار مراجعه به مراکز سولاریوم
مضرات سولاریوم گفت: سولاریوم استفاده از اشعه UV است برای اینکه پوست بدن برنزه شود. این اشعه خطرات سرطان زایی و پیرشدن زودتر پوست را به همراه دارد. استفاده از اشعه UV در مدت زمان طولانی باعث بروز سرطان پوست می شود. چون در سولاریوم از انرژی های بالا UV استفاده می شود ریسک ابتلا به سرطان نیز در آن بسیار بالا است. در مدت کوتاهی نور زیادی از UV تابیده می شود که همین کار عامل ابتلا ...
9 باور غلط تابستانی
هستند (افراد تیره پوست)، نسبت به کسانی که پوست روشنی دارند، کمتر دچار آفتاب سوختگی می شوند، اما حقیقت این است که همه در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. اگرچه ممکن است هیچ سوختگی تند و قرمزی در پوست دیده نشود، اما اشعه های ماورای بنفش خورشیدی به همه آسیب می رساند. بهترین روش برای محافظت از پوست، به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش مناسب در ...
4 نوع ویتامین برای درمان آفتاب سوختگی
محافظت از دی ان آ. در برابر آسیب های ناشی از اشعه یو وی خورشید کمک می کند و میزان بقای سلول های تحت تاثیر اشعه یو وی را افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند که علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب، مصرف مکمل ها و غذاهای حاوی ویتامین ث. را فراموش نکنید. ویتامین ای: این ویتامین، در ترکیب با ویتامین سی و کرم های ضد آفتاب، خاصیت آنتی اکسیدانی برای تسکین اثرات آفتاب سوختگی دارد ...
مقابله با لک های صورت در فصل تابستان
و راه پیشگیری ندارند. از بروز لک ناشی از داروها یا بیماریها هم نمیتوان پیشگیری کرد، مگر اینکه دلیل بروز بیماری رفع شود. بیشتر داروها را هم باید شبها استفاده کرد تا حساسیت به نور بیشتر نشود. یکی از مهمترین راههای پیشگیری از بروز بسیاری از لکها استفاده مکرر و مرتب از ضدآفتابهاست که باید باتوجه به SPF تعیین شده و نوع پوست فرد استفاده شود. قرار نگرفتن در معرض نور شدید آفتاب مخصوصا بین ساعت 10 صبح تا 4 ...
گوجه و کاهش خطر ابتلا به سرطان
به مراتب کمتر است. تابش طولانی مدت نورخورشید به پوست در صورت عدم استفاده از کرم ضدآفتاب اصلی ترین عامل بروز سرطان پوست است. سرطانی به نام کراتینوسیت شایع ترین نوع سرطان پوست است. مشکلات سلامتی و مالی زیادی برای افراد مبتلا به این سرطان وجود دارد و به همین منظور دانشمندان تلاش زیادی برای درک اثر تغذیه بر روی این بیماری را انجام داده اند . نتایج مطالعاتی در گذشته نشان داده است که مصرف ...
آیا نور همواره با سرعت یکسانی حرکت می کند؟
تعلق دارند و این در حالی است که میان نورهای طیف مرئی، نور سرخ، کم انرژی ترین فوتون ها را دارد. پس از نور سرخ، کم انرژی ترین فوتون ها به فروسرخ، مایکروویو (ریزموج) و رادیو تعلق دارد که همگی نامرئی هستند و با چشم انسان دیده نمی شوند. فوتون های فرابنفش، اشعه ی ایکس و گاما، انرژی به مراتب بیشتری در مقایسه با نور بنفش دارند اما آن ها نیز در گروه نورهای نامرئی قرار می گیرند. در فضای خلأ، فرقی ...
10 واقعیت جالب و شگفت انگیز در مورد عقرب ها +عکس
دارند که نوزادان موجود در آن هم از مواد مغذی همراه نطفه استفاده کرده و هم از غذایی که از جانب مادر تامین می شود تغذیه می کنند. برخی دیگر از انواع عقرب ها نیز چنین ساختاری ندارند و غذایشان به طور مستقیم از جانب مادر تامین می شود. دوره ی بارداری در این جانور کوچک بسته به گونه ی عقرب می تواند بین 2 ماه تا 18 ماه متفاوت باشد. بعد از تولد، نوزاد عقرب روی پشت مادر رفته و تا زمان اولین پوست ...
برای طراوت و رفع چروک پوست این عرق گیاهی را میل کنید
یکی از درمان های اساسی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود. عرق رازیانه همچنین تأثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست بانوان داشته و در شست وشو و تقویت نور چشم مؤثر است. هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز. عرق رازیانه یکی از درمان های اساسی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود * عرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است. * عرق رازیانه ...
10 میوه برای مبارزه با پیری
رادیکال های آزاد محافظت می کند و درخشش آن را حفظ می کنند. انار انار که دیر زمانی است به عنوان یک میوه و به عنوان یک گیاه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ریشه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دارد. پالپ اسیدی و قرمز رنگ انار در سالادها و دسرها و همچنین به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های این ابرماده غذایی دارای عوامل ضد التهابی و ویتامین C هستند که ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
و سالم برای همه ی ما مهم است در این نوشته همراه شما هستیم تا نکاتی در مورد مراقبت از پوست بیاموزیم. توصیه به مصرف کرم ضدآفتاب آنقدر تکرار شده که اشاره به این موضوع به عنوان اولین نکته ممکن است حوصله ی شما را سر ببرد، اما استفاده از کرم ضدآفتاب آسان ترین راهی است که پوست شما را جوان تر نشان می دهد. خوب است بدانید 90 درصد چین و چروک ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
به گزارش بلاغ ، تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
نیز نیاز به محافظت کننده های ضدآفتاب مناسب دارند چون روزانه در معرض نور خورشید و اشعه مضر UV قرار دارند. برای جلوگیری از آسیب موها، راهکارهایی وجود دارد؛ استفاده از کرم، روغن و اسپری ضدآفتاب؛ ما پوستمان را در تابستان از اشعه های مضر UV محافظت می کنیم اما خیلی ها فراموش می کنند که موها نیز نیاز به مراقبت دارند. در تابستان از طریق تاثیرات گرما، نور خورشید و باد، لایه چربی محافظ ...
چه تغییراتی در سینه خطرناک است
متعددی داشته باشد. به خصوص وقتی ترشح از هر دو پستان باشد، احتمالاً مشکل هورمونی است. مشکل متعارف بیشتر خانم ها سطوح بالای پرولاکتین است که به خاطر داروهایی که مصرف می کنند (مانند قرص ضدبارداری یا بعضی از داروهای ضد افسردگی) پیش می آید یا به علت داشتن تیروئید کم کار، اتساع مجاری شیر در پستان، یا در بدترین حالت تومور مخاطی، چنین حالتی رخ می دهد. تومور خوش خیمی که پاپیلوما نام دارد گاهی اوقات ...
اثرات زودرس آفتاب بر پوست
این ویتامین منجر به بیماری استئومالاسی می شود که همراه با ضعف عظلات و کاهش و قوام استخوان ها می باشد و در موارد شدید استخوان ها تغییر شکل می دهند. رفع کمبود آن از طریق غذایی و داروهای خوراکی و یا قرار گرفتن در معرض آفتاب روزانه حدود نیم ساعت امکان پذیر است. عملکرد ویتامین دی در سلامت انسان 2) آفتاب سوختگی : پوست در برابر نور خورشید بلافاصله پس از چند ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
ترش را با کمی آب گرم و عسل و کمی فلفل سیاه مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را می توانید یک بار یا طی دوبار در روز میل نمایید. توصیه ما به شما مصرف این مخلوط به مدت دو تا سه هفته است. روش دیگر جوشاندن پوست رنده شده یک لیمو ترش به مدت 20 دقیقه در 4 فنجان آب است. بعد آن را از صافی گذرانده با کمی عسل میل کنید. برای دو یا سه هفته می توانید هر روز این مخلوط را تهیه و طی یک وعده یا تقسیم به 3 ...
درماتیت سبورئیک چیست و چگونه درمان می شود؟
...> می توان از ژل ها و کرم های مترونیدازول به میزان دو بار در روز جهت درمان درماتیت سبورئیک نیز استفاده نمود. این درمان ترکیبی شامل پسورالن همراه با نور درمانی است ( فتوکموتراپی ) . پس از خوردن قرض پسورالن و یا استفاده موضعی از پسورالن بر روی ناحیه مبتلا، شما در معرض امواج فرابنفش یا UV قرار خواهید گرفت . این درمان البته در همه افراد و افراد با موهای ضخیم قابل استفاده نیست. ...
رایج ترین قسمت های پوست که در برابر آفتاب محافظت نمی شوند!
محافظت از لب ها در برابر اشعه آفتاب، از محصولات چرب کننده لب حاویSPFاستفاده کنید و فقط باید به یاد داشته باشید که این محصولات حداقل باید روزی دو بار پاک شده و مجدد استفاده شوند. پل بینی: بینی بیشتر از همه در معرض نور آفتاب است و خطر بالایی برای ایجاد آسیب های خورشیدی در آن وجود دارد، پس باید بیشتر به وسیله ی ضد آفتاب محافظت شود. گوش ها: گوش ها دارای شکاف های ناخوشایندی هستند ...
پرتوهای مضر نور خورشید در کمین است
مانند نرمی استخوان قابل استفاده است؛ اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش امواج ماوراءبنفش ممکن است، اثرات حاد و مزمنی را بر سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی انسان داشته باشد.شاخص جهانی امواج ماوراءبنفش خورشیدی، سطح امواج ماوراءبنفش را در سطح زمین نشان می دهد. مقادیر این شاخص از صفر به بالاست و مقادیر بالاتر نشان دهنده توانایی بالاتر آسیب رسانی این اشعه به پوست و چشم انسان است و زمان کمتری برای بر ...
7عادات صبحگاهی برای پوست عالی داشتن
آنتی اکسیدان های مختلف برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آسیب سلولی که توسط آلاینده های محیطی بر روی پوست ایجاد می شود، استفاده کنید. مواردی همچون اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث آسیب به پوست شما شود. آنتی اکسیدان های عمومی در محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین E ، C، فلورتین، فرولیک اسید و ترکیبات گیاهی مانند رسوراترول ، چای سبز و انواع قهوه است. این افراد هرگز استفاده از ضد آفتاب ...