سایر منابع:
سایر خبرها
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
پوست است، مورد استفاده قرار گیرد. از آنجایی که این ماده سرعت بازسازی سلول را افزایش می دهد، می توان آن را برای درمان زخم، آکنه و چین و چروک استفاده کرد. این ماده باعث می شود که پوست شما سالم تر و جوان تر شود. 4. ویتامین e و ضخیم شدن مو - از آنجایی که ویتامین E آنتی اکسیدان قوی است، به کاهش آسیب های محیطی به موهای شما کمک می کند. - همچنین می تواند گردش خون را به پوست ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که نقش 99 درصدی در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ را به عهده دارد. ویتامین D نیز به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی ایفا می کند. کمبود این ویتامین باعث می شود کلسیم نتواند در بدن به عمل برسد. در نتیجه جذب کلسیم کاهش و بدن با اختلالات متعددی مواجه می ...
استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی تسلط فرد را 40 درصد کاهش می دهد
دقیق از آنچه در سطح جامعه در حال رخ دادن است به شناسایی نقاط ضعف و عوامل مستعدکننده این معضل منجر می شود که همین امر مهمترین گام در راه برنامه ریزی صحیح بری برطرف کردن مشکل حوادث رانندگی است. وی افزود: تابستان فصل رونق مسافرت است. شهرهای سیاحتی و زیارتی مقصد مسافران تابستانی است که تعداد این تفرجگاه ها در کشورمان کم هم نیست. گردش مالی توریست و گردش پذیری هر شهر باعث رونق اقتصادی مردمان شهرهای ...
از اسیر ایرانی می ترسیدند!/ با نیروی ایمان شکنجه ها را تحمل می کردیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای اصفهان ؛ کسی از نیمه پنهان ماه خبری نداشت؛ از جنگ سایه و نور، از قطره قطره خورشیدی که بر پهنای آسمان چکید. قدمهای سپیده در آسمان، جنگ سپیده و تاریکی و طلوع دوباره... بازگشت مردانی از جنس خورشید، گرم و با شکوه؛ آنها بر تمام دنیا تابیدند و امید را در دلهای مرده زنده کردند... روز 26 مرداد 1369 ایران اسلامی شاهد بازگشت آزادگان ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع
سبزیجات نیز اسید بدن را خنثی می کند. وضعیت عاطفی شما بر میزان اسیدیته بدن تاثیر می گذارد. خشم، ترس، استرس، باعث اسیدی شدن مایعات بدن می شود. با مدیتیشن و یوگا تنش را تا ممکن از خود دور کنید. از غذاهای اصلاح شده ژنتیکی اجتناب کنید. مصرف آجیل، دانه ها، لوبیا و حبوبات را فراموش نکنید. نوشیدن آب لیمو می تواند به تعادل سطوح اسیدی بدن کمک کند. به جای شیر لبنی، شیر نارگیل یا شیر بادام مصرف کنید. عدد پ. هاش خون تان را به طور مرتب چک کنید. ...
ماجرای داعشی هایی که محسن حججی به هلاکت رساند
رفتیم بعد از اینکه کارمان تمام شد برای بستن دریچه های زیر تانک نیاز بود باهم همکاری کنیم. چون هم بد جا قرار داشتند و هم سنگین بودند. زمانی که ایشان دریچه ها را نگه داشتند و من می بستم با یکدست دیگر پیچ های قسمت دیگر را محکم می کرد. به او گفتم: آن ها را بعد محکم می کنم. گفت: مؤمن باید زرنگ باشد. از همه ی اعضای بدنش به درستی استفاده کند. وقت و پول بیت المال هدر نرود؛ و جسم ما هم آماده برای روزهای سخت ...
علت پرمویی زنان چیست؟
لیزر از دیگر روش ها و تکنیک هایی هستند که امروزه به کار می روند. آیا الکترولیز روش مناسبی برای رفع موهای زاید است؟ الکترولیز، فولیکول مو را تخریب می کند تا دیگر رشد مجدد نداشته باشد. برای مناطق کوچک، کارساز و مناسب است، اما روشی است دردناک، پرهزینه و وقت گیر که تنها توسط افراد ماهر و دارای مجوز باید انجام شود. نظر پزشک پوست خود را در این باره جویا شوید. آیا استفاده ...
تبخال را می توان درمان کرد؟
. دستکاری و اصلاح نکردن موهای زائد در شرایط ابتلای ناحیه تناسلی به تبخال، ضروری است. برای درمان تبخال نباید به خود درمانی روی آورد و استفاده از داروهای محلی، گیاهی یا کارهایی مانند یخ گذاشتن روی ناحیه درگیر توصیه نمی شود. کارهایی مانند مالیدن پمادهای ضدویروسی با منشأ گیاهی، شیمیایی یا گذاشتن یخ در موارد خفیف بیماری به تسکین کمک می کند، اما برای درمان و کنترل بیماری باید حتما از پزشک متخصص پوست و مو کمک ...
سندرم پلی کیستیک؛ بیماری پنهان پشت جوش های صورت
زائد ضخیم و مشکی در بدن، برهم ریختن چرخه قاعدگی، تغییرات در خلق و خو، ناباروری و ریزش مو با الگوی طاسی مردانه هستند که درصورت دارا بودن این علائم باید به پزشک متخصص برای تشخیص دقیق بیماری و دریافت درمان های متناسب با شرایط بیمار مراجعه کنند. برای تشخیص این بیماری انواع روش ها از جمله نمونه برداری از بافت کیست های داخل تخمدان (که روشی تهاجمی است و معمولاً کاربرد ندارد)، آزمایش خون برای ...
فواید عجیب عسل در دوران بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، دوران بارداری لیست طولانی از کارهای را که برای اطمینان از رشد مناسب جنین باید از آن ها دوری کنید را به ارمغان می آورد، به زنان باردار اغلب توصیه می شود که تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و از غذاهای خاصی که احتمالا باعث خطرات تهدید کننده سلامتی جنین می شود، دور بمانند. یکی از تصورات غلط در مورد مصرف عسل در دوران بارداری است که آیا واقعا مصرف عسل در بارداری ...
نشانه های کم خونی در کودکان
موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلایل، در این مقاله، جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد. ...
پرستوی مهاجر از لحظه های ملال آور اسارت می گوید/ چقدر زود غروب می شوم...
تا فراموش نکنم دورانی را که زیر سایه ای گرم آرزویم بود تا از شدت سوزان نور خورشید فرار کنم و گاهی در سرما لباس کم می پوشم تا هنوز حس سرمای اردوگاه از تنم بیرون نرود. گاهی اوقات کم غذا می خورم تا مبادا فراموشم شود ربابه ای (آب رب گوجه فرنگی) که شب ها به خوردمان می دادند؛ گاهی کفش های پاره ای را می پوشم و دیوانه وار بر آسفالت داغ راه می روم تا سوزش گرمای آن دوران را فراموش نکنم . ...
15 رویای هیجان انگیز علمی که هم اکنون محقق شده است
اینکه چگونه آسیب نخاعی می تواند بهبود یابد، دانشمندان را در کشف درمان هایی موثر تر یاری می کند تا در نهایت بتوان به یک راهکار مناسب برای درمان افراد معلول و سایر آسیب های عصبی دست پیدا کرد. 12- سفر به کمک هایپرلوپ (Hyperloop) امکان پذیر خواهد شد یکی دیگر از گزینه های موجود در 15 رویای هیجان انگیز علمی را می توان به امکان حمل و نقل های پرسرعت اختصاص داد. ایلان ماسک به عنوان ...
با مصرف این غذاها خود را در برابر سرطان بیمه کنید!
رود و نشان داده شده رشد برخی از سلول های سرطانی از جمله سرطان سینه، ریه و آندومتر را متوقف می کند. برای به دست آوردن بیشترین سود از لیکوپن، گوجه فرنگی ها را در حرارت بالا قرار ندهید و یا تبدیل به سس گوجه فرنگی نکنید. فرایند حرارت بالا، جذب لیکوپن را در بدن کاهش می دهد. بهتر است بدانید به غیر از گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت صورتی و فلفل قرمز نیز حاوی بیشترین میزان لیکوپن هستند. توت ها ...
غذاهایی که خستگی را از شما دور می کنند
آهن دارد و این میزان در عدس 6.6 میلی گرم است. زغال اخته: فقط یک فنجان از این میوه 14 درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تأمین می کند و تأمین کننده 25 درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است. شما می توانید میوه های خانواده توت را همراه با بشقابی از غلات و ماست برای مبارزه با خستگی در طول روز استفاده کنید ...
عذرخواهی پاپ به دلیل جرایم کودک آزاری کشیشان
بویرنیوز- پاپ فرانسیس رهبر مذهبی کاتولیک ها به دلیل جرایم کودک آزاری کشیش ها عذرخواهی و از قربانیان آن طلب بخشش کرد. به گزارش ایرنا، پاپ فرانسیس در مقدمه کتابی درباره جوانان قربانی سوء استفاده های جنسی کشیش ها با عنوان ‘شما را می بخشم، پدر (کشیش)’، نوشته ‘دانیل پیتت’ آلمانی که در سن 8 سالگی از سوی یک کشیش راهب صومعه مورد کودک آزاری قرار گرفته بود، پدیده کودک آزاری کشیشان را به شدت ...
وضعیت صحیح نشست و برخاست
رویکرد انسان ها به زندگی مدرن باعث شده تحرک و فعالیت فیزیکی کمتر شود و مکانیک و ساختار قامتی انسان ها به خاطر فقر حرکتی دچار مشکل شود که خانه سلامت سبحان به صورت تخصصی با اجرای همایش های ارگونومی و حرکت اصلاحی به این موضوع پرداخته است. به بخشی از صحبت های عاطفه رضوی زاده، کارشناس تربیت بدنی در این طرح اشاره می کنیم: هنگامی که وضعیت بدن شما در حالت مناسب است، کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما ...
با بهترین مچ بندهای سال 2017 آشنا شوید
... اما این محصول چه تفاوتی با مدل ویوو اسمارت اچ آر دارد؟ مدل جدید دارای جی پی اس داخلی بوده اما ابعاد آن تغییر زیادی نداشته است. وجود جی پی اس در این دستگاه باعث شده تا قابلیت های جدیدی مثل رکوردهای شخصی، گام شمار مجازی، توقف اتوماتیک، لپ اتوماتیک و حالت های پیاده روی و دویدن به این مچ بند جدید اضافه شود. همچنین مدل پلاس با استفاده از تکنولوژی IQ گارمین فعالیت های شما در طول روز را با دقت ...
وقتی زن و شوهر، با هم رژیم می گیرند...
.... اگر فکر می کنید شریک زندگی تان به کاهش وزن نیاز دارد این روش می تواند کمکتان کند بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند. در ...
سالروز بازگشت آزادگان؛ سرنوشت مبهم یازده هزار اسیر ایرانی در عراق
...> آن چه در خاطرات مکتوب و شفاهی آزادگان باعث تاثر است و باید به عنوان تفاوت بارز در نحوه اسارت رزمندگان ایرانی و عراقی مورد توجه قرار بگیرد، آن است که اکثر اسرای عراقی در سلامت کامل و مجهز به اقسام جنگ افزار و بر اثر پاتک رزمندگان ایران، به اسارت درآمدند و به همین سبب، در اغلب تصاویر و فیلم های بازمانده از دوران دفاع مقدس، مشاهده می کنیم که اسرای عراقی با بالا بردن دست ها، تسلیم بی شرط سپاه ایران ...
بسته خبری چهارشنبه 25 مردادماه 1396
.... ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [16.08.17 13:35] محمدقسیم عثمانی نماینده بوکان آذربایجان غربی مخالف با وزیر پیشنهادی بهداشت دولت دوازدهم yon.ir/uewmL یکی از مواردی که در برنامه های آقای هاشمی نبود، بحث حقوق جامعه پزشکی است. در این دوره توجه به درمان اتفاق افتاده اما در بخش بهداشت موفقیت چندانی نداشتند. حوزه عمل شما فرابخشی است اما ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید
و بیضه را افزایش می دهد. همچنین این مواد شیمیایی سطح کلسترول را در بدن بالا می برند و استفاده ی مداوم از آنها احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیسفنول ای (BPA) نوعی ترکیب شیمیایی است که در غذاهای کنسروشده وجود دارد و مصرف زیاد آن مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد می کند. این ماده ی شیمیایی با سیستم تنظیم هورمون و ژن، ایجاد تداخل می کند و مشکلاتی مانند بلوغ زودرس، چاقی و سرطان ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ حجتی، آوایی و امیرحاتمی از برنامه های خود دفاع کردند/ ...
، رییس مجلس خطاب به جهانگیری، معاون اول رییس جمهور گفت: اقای جهانگیری بد نبود اقای اوایی را به عنوان وزیر ارشاد معرفی می کردید؛ ایشان شعر خوبی خواند! 10:09- آوایی به عنوان وزیر پیشنهادی دادگستری پشت تریبون قرار گرفت. -مهم ترین ویژگی برنامه من در صورت رای اعتماد نمایندگان، تلاش برای کارآمدی و اثربخشی وزارت دادگستری در راستای آرمان های نظام جمهوری اسلامی است. -استفاده از ...
ویتامین ضروری بدن در گل سرخ/ نوشیدن آب هویج را فراموش نکنید/ الزامات رعایت سلامتی هنگام سفرهای هوایی/ ...
موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. فواید ورزش مرتب مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن به صورت مرتب می تواند تاثیر زیادی در پیر شدن بیولوژیکی سلول های بدن ایجاد کند. جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن با ورزش کردن مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت باعث می شود که سلول های بدن افراد حدوداً 9 سال از افرادی که فعالیت نمی کنند، جوان تر بمانند. انتهای پیام/ ...
صبحانه ای با خاصیت ضد پیری
برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
با خوردن 5 نوع میوه، عمیقترین خواب را تجربه کنید
هنگام خواب می شود. ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ...
گلپا: موسیقی ایرانی مُرد زنده اش کنید
استعداد درخشان اکبر پی بردند و اصول اولیه موسیقی را به او آموختند. گلپا تحصیلاتش را ادامه می داد اما از موسیقی جدا نبود تا این که در پانزده سالگی با حسین خواجه امیری (ایرج) در مدرسه نظام همکلاس شد تا سرنوشت دو چهره فراموش نشدنی موسیقی ایرانی به یکدیگر گره بخورد. اکبر گلپایگانی پله های شهرت و محبوبیت را چند تا یکی بالا رفت و به یکی از ستاره های درخشان موسیقی ایران تبدیل شد. او راه خود را می ...
سرطان نازوفارنکس و درمان قطعی آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه درمان سرطان یکی از اصلی ترین چالش های پیش روی علم پزشکی است که البته هروز به پیشرفت ها و نتایج مطلوب تری نیز دست می یابند. سرطان در هر نقطه ای از بدن ممکن است به وجود آید. ابتلا به سرطان نازوفارنکس یکی از انواع نادر سرطان است. در ادامه به بررسی علل ابتلا به این سرطان و روش های درمان این اختلال خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز چهارم؛ صبح شنبه با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
ظرفیت وزارت دادگستری به درستی استفاده شود به قدرت نظام افزوده می شود -از مشکلات حوزه پزشکی قانونی آگاه هستم و برای حل آن تلاش می کنم 10:02- تجری به عنوان موافق وزیر پشت تریبون قرار گرفت. -مظلومیت وزارت دادگستری این است که هنوز نمایندگان نمی دانند که پزشکی قانونی به قوه قضائیه مربوط است و وزیر دادگستری فقط می تواند به عنوان حلقه اتصال بینن دولت و قوه قضائیه عمل کند ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای حس خواب آلودگی در شما شده و فاصله ی زمان بیداری تا خوابیدن را کمتر می کند. اتاق سرد برای خواب مناسب تر از اتاق گرم است راه حل دیگر برای سریع تر خوابیدن، تا حد امکان خنک نگه داشتن دمای اتاق است، اما باید مراقب بود خیلی سرد نشود ...