خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگنه: عقل سیاسی دارم!/ شریعتمداری: مکلفیم کیک اقتصادی کشور را بزرگ تر کنیم/ آخوندی: می توانستم وزیر ...
. امیدوارم با دست مبارک تان بهره برداری از این پروژه را کلنگ زنی کنید وی آمار اعلام شده تولید و صادرات نفت قبل و بعد از تحریم را بزرگ نمایی دانست و خطاب به مردم مدعی شد: به عنوان یک کارمند وزارت نفت با 30 سال سابقه و دهها سال مدیر عامل شرکت های نفتی و نایب رییسی کمیسیون انرژی مجلس خدمت شما عرض می کنم افزایش تولید نداشته بلکه برگشت به تولید را داشته ایم. کاملا با آن فرق دارد. اگر بخواهیم ...
غذای پرطرفدار اسارت چه بود؟
دکتر آوردند اما بعد که نتیجه بازجویی برای آن ها بی فایده بود سرگرد عراقی یک کلت درآورد تا من را بکشد و کلت را به طرف من گرفت و روی مغزم گذاشت همین که شروع به خواندن اشهد کردم کلت را دوباره داخل جیب لباس خود گذاشت. خوش نظر بیان کرد: بعد از آن دو بار دیگر بازجویی شدم و هر بار نیز همین سؤالات بازجویی اول را می پرسیدند. در شب آخر پرستار یک مسکن قوی به من تزریق کرد که به خواب عمیق رفتم. یادم است ...
حقیقت کودتای 28 مرداد
ایرانی ها برانداختند، این عملیات از اول تا آخر یک یورش آمریکائی بود. ------------------------------ *گزارش مجله تایم 31 اوت 1953: ساعت یک بعد از ظهر روز 28 مرداد به وقت رم، شاه و همسرش که برای خرید رفته بودند به هتل اسکلسیور (Excelsior Hotel) بازگشتند و پس از صرف غذا در رستوران هتل در حین خوردن قهوه، یکی از خبرنگاران خبرگزاری آسوشیتدپرس وارد رستوران شد و با شتاب به ...
زنگنه: عقل سیاسی دارم!/ شریعتمداری: مکلفیم کیک اقتصادی کشور را بزرگ تر کنیم/ آخوندی: می توانستم وزیر ...
. امیدوارم با دست مبارک تان بهره برداری از این پروژه را کلنگ زنی کنید وی آمار اعلام شده تولید و صادرات نفت قبل و بعد از تحریم را بزرگ نمایی دانست و خطاب به مردم مدعی شد: به عنوان یک کارمند وزارت نفت با 30 سال سابقه و دهها سال مدیر عامل شرکت های نفتی و نایب رییسی کمیسیون انرژی مجلس خدمت شما عرض می کنم افزایش تولید نداشته بلکه برگشت به تولید را داشته ایم. کاملا با آن فرق دارد. اگر بخواهیم ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
نرم فاصله بگیرند تا آماده نماز صبح بشوند. مادرها و پدرها ابتدا باید به یک سری مسائل پیشگیری کننده توجه داشته باشند. یعنی نباید فضایی را ایجاد کنیم که مشکل ایجاد شود و بعد به فکر برطرف کردن آن بیافتیم. پیشگیری اول: به اندازه کافی خوابیده؟ دختر مکلف و پسری که در آستانه بلوغ است به طور معمول به هشت تا نه ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. کودکی که ساعت 12 شب می خوابد ...
روایت اولین اسیر فراری
صبح ساحل-اجتماعی:سوز سرما از لای نرده ها تو می آمد، ساعت از نیمه های شب گذشته بود، نگهبان ها این موقع شب خواب بودند، حالا وقتش بود، باید دل به دریا می زدیم...بچه ها را بیدار کردیم و گفتیم، ما داریم می رویم، می آیید یا می مانید همین جا؟، خندیدند و مسخره کردند و همین باعث شد مصمصم تر شویم و به پرویز و سید رضا گفتم: ولشان کنید، برویم..سَرِمان را که از لای نرده ها رد کردیم بدن نحیفمان هم راحت رد شد ...
مدال نقره جهانی در دستان دانش آموز هرمزگانی
....توصیه ام به همسن و سالانم این است که در کنار درس خواندن هرکاری می توانند برای حل مشکل از دنیای اطرافشان انجام دهند. حرف آخر خانواده ام اصلی ترین حامی من بود، جدای از مساله ی مالی مساله ی معنوی بسیار مهم است که فضایی آرام را برایم ایجاد کردند و هروقت به در بسته خوردم به من روحیه دادند. درنهایت تشکر می کنم از تمام کسانی که من را در این زمینه یاری ام کرده اند. در پایان از شما و روزنامه صبح ساحل هم که همیشه مشوق دانش آموزان هستید کمال تشکر دارم. ...
50 نکته برای شروع یک کسب و کار (2)
ساده نیست اما بهترین گزینه است. 50٫ تنها بر روی مشاوره اطرافیان حساب باز نکنید با وجود تمامی نکاتی که در بالا گفته شد، برخی از افراد نیز همواره سعی در مشاوره دادن به شما هستند اما به یاد داشته باشید که نقش اول این کسب و کار شما هستید و مسئولیت موفقیت یا شکست پروژه بر عهده شماست. اگر شما به این درک برسید که چه چیزی مفید است و چه چیزی مفید نیست، شما آماده استفاده از دانش و مهارت خود برای راه اندازی کسب و کار خود هستید. ...
روش هایی ساده برای کنترل خشم
نگه می دارد. و همه ما هم می دانیم فردی که از هرنوع بیماری رنج می برد در برابر حالت خشم حساس تر خواهد بود.همچنین، در کنار ورزش بدنی باید به یاد داشته باشید که خواب یا استراحت کافی هم داشته باشید زیرا خواب خوب بعد از ورزش سنگین ذهن شما را فعال نگه می دارد. خاطرات روزانه خود را بنویسید تا خشم خود را کنترل کنید: نوشتن خاطرات روزانه عادتی بسیار قابل تحسین است اما تعداد کمی از ما ...
استارت آپ هایی برای خواب بهتر، غذای سالم تر و حمل ونقل هوشمندانه تر
...> به گزارش نوپانا ، استار ت آپ های اسلیپ اسکور (SleepScore)، لوکال روتس (Local Roots) و پروژه شهر کلمبوسِ ایالت اوهایو، در کمک به خواب بهتر، تغذیه مناسب تر و حمل ونقل هوشمندانه تر عمل می کنند. داده های بزرگ برای یک شب خواب عالی بعد از کار، بیشتر وقت ما در طول شبانه روز صرف خوابیدن می شود. مدت ها قبل از این که تخت های لوکس به بازار بیایند یا تشک های آبی در دهه 70و 80 میلادی ...
روحانی مخالف شیوه فعلی یارانه ها بود اما طرح جدید نداشت/ خام فروشی نفت رشد اقتصادی نیست/ برجام فرصتی بود ...
ادامه داد. بعد یک زمانی اعلام کرد مردم انصراف دهند. شما گفتید اگر دولت شفاف به مردم می گفت اگر یارانه را قطع کنم چه کاری می خواهم انجام دهم شاید مردم استقبال می کردند و نکردند شاید یکی از دلایل عدم استقبال مردم شفاف نبودن بود. یکی دیگر این که مجلس نهم تصویب کرد 30 درصد دهک های بالا حذف شوند ولی دولت همین را هم اجرا نکرد. چرا این چنین است؟ این اندازه مسائل اقتصادی و در حقیقت انتخابات روی این امر ...
گزارش مبارزه یک بیمار32ساله علیه سرطان/ فتح 8قله بلند در کمتر از 3ماه
؟ امکان بازگشت بیماری در دو سال اول وجود دارد و پس از گذشت پنج سال این امکان کم است و گفته می شود فرد کاملا بهبود یافته است و معمولا بیماری برنمی گردد. خدا را شکر، او پنج سال را گذارنده است و به او توصیه کرده ام چک آپ های سالانه را انجام دهد.
کاهش خطر تلفن همراه با چند پیشنهاد ساده
باید آن را از سرتان دور کنید. بهترین کار این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی گوش تان از یک هندزفری یا هدست سیم دار استفاده کنید. این کار موجب می شود امواج تلفن همراه به سمت مغز شما نیایند و فقط بتوانید با هندزفری مکالمه خودتان را انجام دهید. – بهتر است موبایل در در هنگام خواب دور از محل استراحت قرارگرفته و یا بر روی شماره ثابت دایورت شود همچنین حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل ...
توکل به خدا و ائمه روح و جسممان را جلا می داد
نفوذی بیکار ننشسته بود و سنگرهای ما را شناسایی می کرد و کمین می گذاشت. دشمن در صبح فروردین 64 حمله کرد. 17 نفر در پایگاه بودیم. پایگاه هایی که در آن حضور داشتیم بعد از چند ماه لو رفت و عراق با نیروهای ویژه حمله کرد. تقریباً 6 صبح بود که عراقی ها شروع به خمپاره زدن کردند و تا ساعت یک بعدازظهر نیروها مقاومت کردند. تعدادی به شهادت رسیدند و حدوداً هفت نفری که مانده بودیم زخمی شدیم که بعد آمدند و پایگاه ...
گزارش ایلنا از چهارمین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی + تصاویر
منابع گاز باید بزرگترین تولید کننده پتروشیمی باشیم چرا که در بخش پایین دست پتروشیمی اشتغال زایی بالایی صورت می گیرد اما هنوز از این وضعیت محروم هستیم. این نماینده مجلس خطاب به زنگنه گفت: جنابعالی در جلسه کمیسیون انرژی گفتید که آرزو دارید تطبیق مقام معظم رهبری مبنی بر ارتقای جایگاه ایران به مقام اول اقتصاد منطقه تحقق یابد شما در این زمینه چگونه اقدام خواهید کرد؟ ساعت 18:20 ...
نوشیدنی نشاط بخشی که حالتان را زیر و رو می کند+ دستورالعمل
تابستانی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده وسرشار از کلروفیل است و با نوشیدن آن بدن با اکسیژن پر می شود. با حذف فیبر در نوشیدنی تابستانی مواد مغذی به سرعت به سلول ها می رسد و آنها را فوری تغذیه می کند. این نوشیدنی تابستانی بدن را از سموم پاکسازی می کند و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد، سوخت و ساز بدن را بالا می برد و دستگاه گوارش و سایر ارگان ها را پاکسازی می کند و لبخند ...
تنها یک گام با خوابی بهتر فاصله دارید
ها را از آسیب دیدن محافظت کند. از آنجا که ملاتونین چیزی است که خود بدن می سازد – و به همین دلیل با آن آشنا است – می تواند با سادگی و با سرعت بین سلول ها منتشر شود و از سد خونی مغز عبور کند. این چیزهایی که گفتیم یعنی چه؟ ملاتونین خوب و سریع کار می کند و در حقیقت بیشتر برای بدنتان بیش از یک خواب خوب مزیت دارد. از آنجا که ملاتونین در مواجهه با رادیکال های آزاد هیچ چیزی باقی نمی گذارد و همه را ...
چه چیزی موجب بی حسی و سوزش در بدن می شود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، احتمالا برای شما هم پیش آمده است که مدتی را در حالت چهار زانو سپری کرده و پس از بلند شدن از جای خود با بی حسی یکی از پاهایتان مواجه شده اید. احساس درد و سوزن سوزن شدن پا یا دست پس از حالت بی حسی که به نام به خواب رفتن شناخته می شود، برای همه ما آشنا است. این احساس به پارستزی ارجاع می شود، که در قالب شکل گیری احساس سوزش یا بی حسی در یک قسمت بدن بدون هشدار قبلی تعریف می شود ...
هفتمین جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی برگزار شد/ جلسه بعدی صبح یکشنبه
های پیشنهادی با اسناد بالادستی منطبق است. وی بیان کرد: وزیر نفت قبلا اشاره کرده بود که تا سال 94 به خودکفایی در بنزین دست خواهیم یافت اما الان روزانه حدود 10 میلیون لیتر وارد کشور می شود و همچنین اشاره شده بود که مدیریت مصرف سوخت سامان می یابد، اما میزان مصرف بنزین به بیش از 80 میلیون لیتر در روز رسید و همچنین وزیر نفت بیان کرده بود که تا سال 96 میزان تولید نفت و میعانات گازی را به 5. ...
10 نکته برای موفقیت در کار و زندگی
نظیر است؟ اگرچه موانع بسیاری بر سر راه تان قرار دارد، یکی از بزرگترین چالش هایی که با آن مواجه هستید فائق آمدن بر ترس تان نسبت به وارد شدن به کسب و کار است. اکثر افراد هر روز رویای راه اندازی یک کسب و کار را در سر می پرورانند حال آن که در کارهای کسل کننده شان به تیک تیک ساعت گوش می کنند. دلیل این که آن ها هیچ گاه کنج امن شان را با حقوق مشخص ماهیانه ترک نمی کنند این است که از ناشناخته هایی که راه ...
هررنگی به گونه ای متفاوت بر مغز ما تاثیر می گذارد
.... پیشتر به این نتیجه رسیدیم که رنگ قرمز و خطر به هم مرتبطند، اما چند حقیقت شگفت انگیز دیگر نیز در مورد نحوۀ تأثیر این رنگ بر رفتار ما وجود دارند. مثلاً، اگر شما زن هستید، پوشیدن لباس قرمز می تواند به نفعتان باشد. درمطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، مشخص شد که پیشخدمت هایی که قرمز پوشیده بودند، بین 14.6 و 26.1 % بیشتر از آنهایی که لباس هایشان به رنگ های دیگر بود، از مردان انعام ...
صابون هایی که بر جنین شما تاثیر منفی می گذارد
داخل رحم نسبت به تغییرات سطح هورمونی حساس تر هستند به طوری که ممکن است باعث تغییرات برگشت ناپذیری می شود. خطر این مواد شیمیایی در منابع آب های آلوده و محیط های آلوده زندگی نیز وجود دارد. چنانچه جنین در معرض این مواد قرار گیرد، اندام ها و مکانیسم های محافظتی در جنین در حال رشد دچار آسیب های برگشت ناپذیر می شود. محققان در مغز جنین هایی که در معرض مواد TCC بوده اند، مقادیر بالایی از این مواد شیمیایی را یافتند که رشد اندام ها را مختل می کند. اسکن های تهیه شده نشان داده است که این مواد شیمیایی در قلب و قسمت های چاق بدن تجمع می یابد. ...
چرا باید با معده خالی آب گرم بنوشید
شفا آنلاین سلامت بسیاری از ما هنگام بیدار شدن صبحگاهی نوشیدن قهوه، چای و آب سرد را انتخاب می کنیم. در حالی که ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل ...
17 عادت بد که برای موفقیت بیشتر، بهتر است آن ها را ترک کنید
نخوردن خود را جبران کنید. واژه انگلیسی breakfast نیز به مفهوم باز کردن روزه است. اولین وعده غذایی به آغاز روند سوخت و ساز بدن و تنظیم قند خون کمک می کند، بنابراین با صرف صبحانه می توانید در تمام طول روز تمرکز و کارائی بیشتر و بهتری داشته باشید. وقتی میزان قند خون کاهش می یابد، تمرکز کردن روی موضوعات گوناگون سخت تر شده و شما احساس خستگی و آسیب پذیری بیشتری خواهید داشت و کم صبرتر خواهید شد ...
نوشابه های رژیمی چه تاثیری در لاغری دارند؟
غذاهای کم کالری و نوشیدنی های بدون قند هیچ ماده طبیعی وجود ندارد. به عبارت دیگر، بدن شما نوشیدنی را دریافت می کند که به اندازه نوشیدنی های معمولی شیرین است؛ طعمی که باعث می شود در سازوکار بدن تغییری به وجود نیاید. این در حالی است که عموم مردم تصور می کنند، نوشیدنی های و خوراکی های رژیمی عملکرد سیستم سوخت و ساز بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. ادعای تولیدکنندگان محصولات رژیمی از جمله ...
پرسه زدن در خاطرات روزهای تبعید مصدق /اینجا احمدآباد است... /دختر خوانده ای که نورچشمی شد
.... اول قلعه راه باریکی بود از علف ها؛ علف های هرزی که می رسید به خانه دو طبقه ای که جان پناه نخست وزیر ایران شد تا روزهای بعد از کنار گذاشتنش از قدرت را آن جا بگذارند. *شما از چند سالگی پیش آقای مصدق بودید؟ من در حدود 14، 15 ساله بودم که شاگرد آشپز شدم و بعد از یکسال آشپز شدم که در زمان تبعید آقا بود. حاج حسن آشپز آقا بود و وقتی که او به مرخصی می رفت، من می پختم و برعکس و با ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
تحقیقات نشان می دهد که مصرف آجیل با قطر دور پهلوی افراد در ارتباط است. آجیل ها غنی از چربی های اشباع هستند. مصرف آجیل ها رضایت بخش تر از چوب شور است. اطمینان حاصل کنید در هنگام مصرف آجیل ها، به خصوص بادام درختی به هیچ وجه نمکی دودی شده نباشند. اگر نمک بیش از حد در بدن جذب شود، بسیار خطرناک است. همچنین شما با نخوردن آجیل های نمکی می توانید از تجمع نمک درون بدنتان جلوگیری کنید. شما با ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 مرداد ماه به تفکیک استان
عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز های پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش باران انجام هر گونه عملیات سمپاشی و یا رها سازی عوامل بیولوزیک در ساعات اولیه صبح ویا در زمان غروب انجام شود. تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دمای هوا تنظیم دور آبیاری به دلیل کاهش نسبی دمای هوا سم پاشی باغات جهت کنترل آفات مکنده خصوصا کنه ها در باغات مرکبات ...
6 خوراکی که خستگی را از بین می برند
. دانه های کامل منبع غنی از فیبر هستند و به افزایش انرژی روزانه و احساس سیری طولانی مدت نیز کمک می کنند. آجیل: نه تنها یک میان وعده سالم و ساده برای حفظ سلامت پوست است بلکه می تواند به مبارزه با احساس خستگی نیز کمک کند. آجیل منبع غنی از چربی های غیر اشباع است که منجر به افزایش انرژی و تمرکز در طول روز می شود. بادام، بادام زمینی، قندق و گردو سرشار از پروتئین هستند و به تنظیم انرژی آزاد شده ...
روش های کاهش چربی خون
شفا آنلاین سلامت افزایش کلسترول و تری گلیسرید در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا یا در اثر اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. به گزارش شفا آنلاین ، افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری ...
