خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر قرص های ضدبارداری در کاهش ابتلا به آرتروز/ خطرات مصرف زیاد چای سیاه/ شایع ترین علامت بیماری ام اس/ ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مصرف قرص های ضدبارداری خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد قرص های ضدبارداری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در زنان کمک کند که بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که از قرص استفاده نمی کنند در زنان دو تا سه ...
غلیان مرگ در شیشه های قلیان/ پارک های شهرکرد در تسخیر دود!
استفاده از قلیان در استان. این در حالی است که سال گذشته دانشگاه علوم پزشکی با راه اندازی پویش "قلیان های خود را گلدان کنیم" گام موثری در زمینه فرهنگ سازی برای کاهش مصرف قلیان برداشت اما در بسیاری از موارد تدام در برنامه های موثر در فرهنگ سازی، موضوعی بسیار مهم است و وجود برنامه هایی اینچنینی می تواند در کاهش مصرف قلیان در بین خانواده های و جوانان تاثیر بسزایی داشته باشد. استفاده ...
تنقلات سالم برای بچه ها، ایام تعطیلات
یک متخصص تغذیه با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان در ایام تعطیلات نوروز گفت: مصرف زیاد شیرینی و آجیل با پوست زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی در کودکان را افزایش می دهد. سیدضیاءالدین مظهری در رابطه با بخور و نخورهای کودکان در ایام نوروز اظهار داشت: بسیاری از کودکان علاوه بر مصرف زیاد شیرینی نسبت به خوردن آجیل با پوست اقدام کرده و برخی از آنها از پول تو جیبی و عیدی خود برای خریدن انواع ...
درباره مردان گیاهخوار بیشتر بدانید
که باعث می شود غذا به رنگ قرمز، زرد و نارنجی درآید. نتایج مشاهدات آنها از وجود مقدار کاروتنویید در پوست افراد خبر داد که نشان می داد آنها چقدر میوه و سبزیجات مصرف می کنند. همچنین از مشارکت کنندگان مرد خواسته شد تا به پرسشنامه فراوانی غذایی پاسخ دهند تا الگوهای کلی غذاخوردن آنها استخراج شود. علاوه بر این، به همگی مردان پیراهن های تمیزی داده شد و از آنها خواستند تا کمی ورزش کنند. سپس آن ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!؟
می توان ناشی از این دانست که والدین بنابر تشخیص پزشک از 4 تا 6 ماهگی شروع غذای کمکی را تجویز می کنند و به اشتباه فکر می کنند که مانند شیر خوردن باید هر 2 ساعت یکبار به کودک غذا بدهند و این بی اطلاعی موجب شکایت والدین می شود. دکتر مقدادی اشاره کرد: هدف از شروع غذای کمکی جایگزین شدن آن به جای وعده های شیر در طول روز است و انتظار نداریم کودک با همان فاصله های زمانی کم و همان میزان اشتها در ...
کودکان در عید نوروز، چی نباید بخورند؟
. مخصوصا وعده های صبحانه و ناهار حتما رعایت شوند و از خوردن بی رویه تنقلات در بین این دو وعده جلوگیری شود تا جلوی اشتهای کودک و رسیدن مواد مغذی به او را نگیرد. 4. برای مصرف تنقلات نیز بهتر است از شکلات شیری به جای شکلات کاکائویی استفاده کنیم و فقط روزی یک شکلات کوچک. اگر آجیل شور نباشد و شامل دانه های مغذی مانند بادام، پسته و... باشد مشکلی برای خوردن به اندازه آن وجود ندارد. البته نباید از تخمه های شور یا آجیل بوداده استفاده شود. میوه بهترین انتخاب بچه ها برای تنقلات هستند که البته باید توجه شود که در میان وعده ها مصرف شوند. ...
بارداری دوم بعد از سقط، ضعف دارم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. بعد از 2 سال که از زمان سقط اولم می گذرد، با دارو حامله شدم، الان آخر دو ماهگی هستم و خیلی زیاد ضعف دارم، با اینکه تهوع ندارم و غذا هم خوب می خورم دلیلش چیست؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: در بعضی از مادران باردار وضعیت به گونه ای است که نیاز به مصرف مواد غذایی در آن ها افزایش پیدا می کند. به ایشان توصیه می کنیم وعده های غذایی که در ...
بهترین شغل دنیا!
اقتصادی سودآور بپردازد. اما می تواند بسترسازی کند برای فعالیت اقتصادی آقازاده اش. اقتصاد ایران در وضعیتی قرار گرفته است که رانت مهم ترین منبع کسب ثروت شده است. از رانت اطلاعاتی گرفته تا رانت برای واردات. رانت هم پدیده ای است که در دست نخبگان سیاسی و اقتصادی متمرکز شده است. هر کسی نمی تواند از رانت اطلاعاتی یا رانت برای واردات استفاده کند. اما اگر نسبت فامیلی با نخبگان سیاسی و اقتصادی داشته ...
مذاکرات ایران و ترکیه درباره تجزیه عراق
کشورهای منطقه هیچ گونه تغییری ایجاد شود. وی همچنین گفت: مجمع تشخیص مصلحت نظام در ربع قرن فعالیت خود در امر سیاست گذاری و حل اختلافات بین شورای نگهبان و مجلس شورای اسلامی تاکنون 292 مصوبه را به نتیجه رسانده که 187 مورد از آنها موارد اختلافی مانند مبارزه با فساد، پیشگیری از جرائم و رسیدگی به دارایی مسئولان بوده، همچنین این مجمع 46 معضل را در طول دوران فعالیت خود مانند مسئله ای که در مورد بودجه ...
تنقلات مفید برای کودکان، هنگام عید نوروز
روبرو شوند.که از جمله آنها می توان به افزایش قند خون، چربی خون، فشار خون، خرابی دندان ها و... اشاره کرد. با بکار گیری توصیه های تغذیه ای زیر تا حد امکان از بروز این عوارض جلوگیری کنید: 1- سعی کنید روزانه حداقل 3 وعده غذایی اصلی( صبحانه ناهار و شام) را مصرف کنید. بخصوص صبحانه که انرژِی لازم برای شروع فعالیت های روزانه شما را تأمین می کند. شیرینی جات به علت کالری بالا، باعث ...
ناگفته های عامل جنایت هولناک خیابان شیخ بهایی
ژاندارمری بودم. روی فرمانده خودم گلنگدن کشیدم و می خواستم او را با تیر بزنم. سال 50 در بیمارستان مهرگان بستری بودم و بعد هم که به انگلیس رفتم مدتی آنجا بستری بودم. شما دارو هم مصرف می کردید؟ نه، هیچ وقت دارو مصرف نکردم. چقدر درس خوانده اید، چه شغلی داشتید؟ از خودتان بگویید. من چهار لیسانس دارم؛ لیسانس حسابداری، علوم بانکداری، مدیریت و بایگانی. اوایل در بانک ...
این ادویه مخصوص مردان است!
دیگر که در سال 2009 در دانشگاه اورگان انجام شد، نشان داد که کورکومین دارای اثرات ضد متاستاز (ضد پخش شدن) بالقوه در سلول های سرطانی پروستات است. مطالعه ای دیگر در دانشگاه کلمبیا نیز نشان داد که زردچوبه از این توانایی برخوردار است تا موجب خودکشی سلول های سرطان پروستات شود که این فرآیند به نام آپوپتوز شناخته می شود. در مطالعه ای دیگر پژوهشگران دریافتند که زردچوبه رشد سلول های سرطان پروستات در انسان و ...
میان وعده برای کودکان، چگونه تهیه کنیم؟
ها یا لقمه های کوچک، محصولات غله کامل، یک موز، یک شیر پاکتی کوچک (به همراه نی) و دیگر اقلام سالمی که امکان ریختن آن ها در حین راه رفتن کم است، استفاده کنید. در پایان باید به اهمیت وعده غذایی مهم صبحانه نیز اشاره شود که توجه به این وعده غذایی می تواند کمک زیادی به بهبود رشد جسمی و هوشی کودکان کند. ...
نشانه های مسمومیت غذایی
توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی توصیف می شود که سه بار یا بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول نشانه ای از مسمویت ...
تغذیه بچه ها در مدرسه، تفاوت در ذائقه
معمولا از میوه های نامرغوب تهیه می شوند ولی مصرف میوه های خشک نه تنها فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند بلکه املاح ضروری برای رشد (نظیر آهن و کلسیم) را نیز به بدن می رساند. البته می توان از آن ها همراه مغزها و دانه های خام (نظیر بادام، پسته و فندق) برای هر چه مغذی تر شدن برنامه غذایی روزانه استفاده کرد. سوسیس و کالباس فرآورده های گوشتی مملو از نیترات هستند که در بدن به نیتروزآمین که ترکیبی سرطان زاست تبدیل می شود بنابراین تهیه ساندویچ مرغ خانگی که البته با چند ورقه پنیرپیتزا طعم دار شده است، می تواند میان وعده مغذی تری باشد. ...
نوشیدنی مخصوص کمردرد!
آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین مسیرهای التهابی که به طور معمول موجب تورم و درد می شوند را مسدود می سازد. این ترکیب از طریق مهار تعدادی از مولکول های مختلف که در شکل گیری التهاب در بدن نقش ...
تغذیه برای بچه ها، بدترین و بهترین
بدترین دشمنان کودک شما محسوب می شوند را برایتان معرفی می کنیم و بهتر است در مورد این مواد غذایی بیشتر حواستان را جمع کنید و پس از آن فهرستی از بهترین خوردنی ها برای کودکان را نیز به شما معرفی می کنیم. بدترین خوردنی ها چیپس: سیب زمینی سرخ کرده و چیپس منبع سرشار چربی و دشمن تناسب اندام کوچولوها است. متاسفانه علاقه بچه ها به این غذا هم اصلا کم نیست. در مورد این غذا باید دقت کنید که تعداد ...
بچه ها عید اومده، چی باید بخوریم؟
برای کودکان است. خوردن صبحانه برای همه اعضای خانواده به خصوص کودکان بسیار مهم است و پدران و مادران عزیز باید به این وعده غذایی اهمیت ویژه ای دهند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده در این وعده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و نشاط و شادابی کودکان شود. داشتن صبحانه کامل و مناسب مستلزم رعایت ضوابطی در منزل است. مادران و پدران عزیز باید زمان خوردن شام و خواب شبانه را طوری تنظیم کنید که بچه ها بتوانند ...
حجم صادرات ذوب آهن اصفهان به 476 هزار تن رسید
آهن اصفهان بعنوان یکی از تولیدکنندگان عمده فولاد کشور، با مجموعه اقدامات انجام شده از زیان دهی خارج و به یک واحد تولیدی سود ده تبدیل شده است. صادقی گفت: این اقدامات همراه با صرفه جویی و کاهش قیمت تمام شده موجب شد تا قیمت تمام شده محصولات ذوب آهن در سالجاری با وجود تورم، افزایش قیمت مواد اولیه و ... نسبت به سال 94 کمتر شود. مدیرعامل ذوب آهن اصفهان افزود : پرداخت بدهی های سازمان ها و ...
فرصت نوشیدن شربت های شفا بخش را تا پایان تابستان از دست ندهید!
. مصرف چند روز متوالی شربت آلبالو در معالجه کبد، ورم کلیه، معده و روده بسیار مؤثر است. 2) شربت لیمو – این شربت از لیموترش درست می شود. لیموترش دارای ویتامین های A، B1، B2، B3 و C است که به دلیل وجود ویتامین Aاهمیت شایانی در رشد و حفظ جوانی سلول های پوست دارد. شربت لیموترش مقوی و تب بر است و علاوه بر این برای کسانی که مبتلا به خون ریزی هستند، بسیار پرفایده. برای تهیه این شربت ...
فوتوشاپ کارها به کارگرها ضربه می زنند تا من!
باید عکس العمل داشته باشد. طبیعتاً یک سری عکس العمل هایی که پشت بندش باید باشد در قوانین آورده شد. این بنر هم سه سال آنجا بود و من متوجه نشده بودم. از این موضوع هم رقبای ما استفاده کردند. وی در ادامه گفت: ما در حال حاضر برای صد نفر کارآفرینی انجام داده ایم و ان شالله کارخانه بزرگ تر هم می شود و برای استخدام 600 نفر آگهی داده ایم. خلیل نظری در ادامه افزود: ما تملک املاک را تمام کرده ایم و ...
با خوردن این مواد غذایی قلبی سالم داشته باشید
بطور روزانه مصرف می کردند. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه 9 یا 10 واحد میوه و سبزی به همراه 3 واحد لبنیات کم چرب، در کاهش فشار خون بالا که یکی از عوامل تاثیر گذار در بروز و توسعه عوارض قلبی می باشد, بسیار مؤثر است. از آنجاییکه میوه و سبزیجات یک گروه غذایی پیچیده از لحاظ ترکیب غذایی محسوب می شوند, قضاوت معقول درباره مکانیسم تاثیر آنها در بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
. ارزش غذایی شیره انگور شیره انگور نیز همانند میوه آن، دارای انواع ویتامینها شامل ویتامین آ، ب و ث می باشد و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم را در خود دارد. مضرات شیره انگور (موارد احتیاطی و منع مصرف) قند موجود در شیره انگور بسیار بالا بوده و بیماران مبتلا به دیابت بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. میزان کالری شیره انگور ...
میان وعده برای کودکان، ده پیشنهاد کمکی
سلامت نیوز :در ابتدا باید توجه کنید که میان وعده های غذایی کودکان نباید کسالت آور باشند. برای بسیاری از کودکان میان وعده های غذایی حکم نوعی سرگرمی و تفریح را دارند. برای دانستن چگونگی تهیه کردن میان وعده های غذایی سالم برای کودکان می توانید از توصیه های زیر مدد بگیرید: 1. خوراکی ها و تنقلات فاقد ارزش غذایی را از خانه دور نگه دارید: فرزند شما برای دریافت شیرینی جات ...
چای برای بچه ها، خوبه؟
اعلام می کنند. مصرف بیش از یک فنجان چای یا قهوه در طول روز برای کودک موجب کاهش اشتها و بی میلی او به مصرف مواد غذایی و خوراکی های مغذی می شود که برای رشد و سلامت او واجب است. همین مسئله موجب شده کارشناسان برای کودکان زیر 8 سال تنها مصرف یک فنجان چای یا یک فنجان قهوه را توصیه کنند و به خانواده ها توصیه کنند در طول روز از میان چای یا قهوه تنها اجازه نوشیدن یک فنجان از یکی از آن ها را به کودک شان بدهند ...
کدام جراحی لاغری مناسب شما است؟
باقی مانده معده نیز با آندوسکوپ قابل بررسی است. علاوه بر این جراحی اسلیو برای کسانی که عادت به ریزه خواری دارند، غذا زیاد می خورند و نمی توانند خودشان را کنترل کنند، مناسب نیست زیرا بعد از عمل با این حجم غذا خوردن دوباره معده می شود و فرد اضافه وزن پیدا می کند. البته انتخاب خود بیمار هم در این رابطه اهمیت دارد. آیا 50 کیلو در سال لاغر می شوید؟ در همه ی عمل های چاقی ممکن است ...
غذا برای رشد کودک، چند نکته
...:همه ما می دانیم که باید برای رشد کودک به او باید مواد مغذی مثل کلیسم ، آهن و روی بدهیم، اما از میزان مصرف آن ها بی اطلاع هستیم در اینجا به صورت کامل در این باره توضیح داده ایم. کودک من به چه میزان کلسیم روزانه نیازمند است و چرا این مقدار اهمیت دارد؟ برخی متخصصان بر این باورند که خیلی از کودکان دچار کمبود کلسیم می شوند، بعضا به این خاطر که آبمیوه و دیگر نوشیدنی های غیر ...
چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟
وارد شده بر بدن)، دوران قاعدگی غیرطبیعی یا خونریزی داخلی ناشی از زخم معده و سرطان روده باشد. کمبود آهن همچنین می تواند نتیجه ی عدم توانایی بدن در جذب آهن به دلیل اختلالات روده ای یا مرحله قبل از عمل جراحی روده باشد. عدم مصرف آهن در رژیم غذایی می تواند موجب کمبود آهن شود. این نوع کمبود در گیاهخواران بسیار رایج است زیرا منابع حیوانی آهن قابلیت جذب بالاتری دارند. برای بهبود ...
یادداشت: خوشبوی کشنده
. تاثیرات مخرب قلیان بر بدن انسان مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو نوع عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان مری _بیماری انسداد ریوی مزمن، امفیزم_ پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد_ افزایش حملات اسم و ذات الریه ، برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است ...
مصرف این غذاهای بد باعث لاغری شما می شود!
کمتر مصرف شود زیرا عوارض زیادی بر سلامتی دارد. اما استیک هم آنچنان بد نیست. در واقع یک برش از گوشت گوساله تقریبا کمی بیشتر از مقدار مشابه سینه مرغ بدون پوست چربی دارد و همچنین مانند تخم مرغ استیک پر از پروتئین است و می تواند شما را برای مدت بیشتری سیر نگه دارد. برای رسیدن به بیشترین پروتئین با کم ترین چربی از گوشت فیله یا راسته یا سایر برشهای باریک استفاده کنید و اندازه مصرفتان هم محدود به یک کف ...
