سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است
کنند و ریسک سرطان پروستات را کاهش می دهند. کارشناسان دریک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که خوردن مواد غذای مانند ماهی، سالاد و روغن زیتون می تواند به شدت باعث افزایش قدرت باروری در مردها شود. گفتنی است، غذاهای مفید برای مردان می تواند باعث تقویت رگهای خونی در بدن مردان و تقویت قدرت باروری درآنها شود. بررسی ها نشان می دهند،کارشناسان توصیه می کنند آقایان مقادیر زیادی ...
اگر همیشه گرسنه اید بخوانید!
شکل نمی گیرد؟ این شرایط ممکن است با آن چه می خورید در ارتباط باشد. همان گونه که پیش تر اشاره شد، کربوهیدارت های پالایش شده یکی از مقصران اصلی در این زمینه محسوب می شوند، زیرا در سطوح قند خون اختلال ایجاد کرده و فاقد مواد مغذی ضروری مانند پروتئین و چربی هستند. پروتئین و چربی برای مدت زمان بیشتری در معده باقی می مانند و به احساس پری و سیری کمک می کنند. شما می توانید منابع بیشتری از این مواد ...
چهره های مشهوری که جایی برای خواب نداشتند!
برترین ها - ترجمه از حسین علی پناهی : اکثر ما تجربه ی این را داشته ایم که در مرحله ای از زندگی خود چنان با مشکلات مالی روبرو شده ایم که نتوانسته ایم ضروری ترین و ساده ترین مایحتاج زندگیمان را تهیه کنیم اما تنها تعداد کمی از ما مجبور شده ایم شبهایمان را در داخل اتومبیل بگذرانیم. خوابیدن در ماشین را می توان به قرار داشتن در ته یک بشکه ی بلند پر از آب تشبیه کرد اما جالب این است که بدانید بسیاری از ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج/ از کارخانه سلولها چه خبر
پیشرفت در زمینه سلول های بنیادی به چه صورت است؟ در پزشکی امروز با لیست طولانی از بیماری هایی مواجه هستیم که ویژگی آنها از دست رفتن بخشی از خود اندام و یا عملکرد آن است که ما آنها را با نام کلی بیماری های تخریب شونده بافتی مانند انواع سکته ها، بیماری های عصبی عظلانی و حتی سرطان می شناسیم. دارو درمانی مهم ترین ابزار پزشکی امروزی، هر چند قادر است که در مواردی جلوی پیشرفت این بیماری ها را ...
مواد غذایی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
طبیعی باشد نشانه اش این است: وقتی در قوطی آن را باز میکنید روغن باید بالایش جمع شده باشد و برای استفاده مجبورید ابتدا آن را هم بزنید. همچنین کره بادام زمینی طبیعی را باید در یخچال نگهداری کنید. تخم مرغ : یک تخم مرغ معمولی دارای 70 کالری است. 5 گرم چربی، 6 گرم پروتئین و مقداری کربوهیدرات. پروتئین موجود در تخم مرغ برای ساخت عضله به بدن کمک می کند، چربی موجود در تخم مرغ منبع قابل توجهی از ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
نیاز بدن تان را تامین کنید اما بهتر است، از مکمل استفاده کنید. به این ترتیب اطمینان حاصل می کنید که روزانه مقدار مورد نیاز ویتامین بدن تان را بدست می آورید: منابع ویتامین D - ماهی چرب. - روغن کبد ماهی. - جگر گاو. - پنیر. - زرده تخم مرغ. - خوراکی های غنی شده. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که ...
جهرمی:توسعه شبکه مخابرات با ایجاد رقابت/انقلاب دیجیتال در راس برنامه های وزارت ارتباطات است
را مطرح کرده اند و شورای مجازی باید بررسی های لازم برای این گفت و گو را انجام دهد در نهایت نیز ما براساس رهنمودها و دستورات این شورا اقدام های لازم را انجام خواهیم داد. در خصوص رفع فیلتر سرویس های محبوب دیگر مانند یوتیوب قرار است چه تصمیمی گرفته شود. اخیراً خود شما اعلام کردید که دادستان کل کشور با رفع فیلتر یوتیوب و بلاگ اسپات برای نهادهای آموزشی و دانشگاه ها موافقت کرده است چرا فقط ...
تلاش برای تحدید خبرنگاران در مجلس
...، محمدحسن نجمی: باز هم خیز برای محدودسازی جریان اطلاع رسانی در جلسات علنی مجلس؛ پس از ناکامی در مجلس نهم، این بار خبرها از پیشنهاد برخی نمایندگان به هیئت رئیسه مجلس برای محدودسازی ساعات حضور عکاسان در جریان جلسات علنی حکایت دارد؛ پیشنهادی که در سال 91 هم در قالب طرح به مجلس آمد، ولی رأی نیاورد. طبق این پیشنهاد، عکاسان فقط باید در دقایق ابتدایی جلسات علنی حضور داشته باشند. علت این پیشنهاد ...
اقدام آتش به اختیار جوان جهرمی در کمک به محرومان/ زدودن غبار از چهره رنگ پریده خانه های سیل زده
می کنم و آنها فقط مواد مورد نیاز (رنگ) که قیمت چندانی هم ندارد را تامین می کنند؛ در صورتی که کار رنگ آمیزی چند روز به طول بیانجامد و نیاز به استفاده چند نفر کارگر نیز داشته باشد تنها مزد به کارگیری کارگران گرفته می شود. محسن ادامه می دهد: معمولاً صبح تا عصر را به کار خود مشغول بوده و ساعت های عصر تا پاسی از شب را به رنگ آمیزی منازل افراد بی بضاعت و محروم اختصاص می دهم. وی که ...
رد پای انگلیس در تمامی تحولات منطقه مشهود است
سلطه طلبانه پیش خواهد رفت؟ در پاسخ به این سؤال باید مسئله را از زاویه دیگر مورد کنکاش قرار داد زیرا اساسا ریاض و معدودی از کشورهای عربی منطقه خلیج فارس مانند بحرین هیچ گونه اراده ای از خود در مدیریت کشور و تحولات ندارند و فقط مجریان طرح هایی هستند که واشنگتن و لندن برای آنها طراحی می کند لذا به باور من هر آنچه در منطقه خاورمیانه از جنگ سوریه و عراق تا مسئله مناقشه دوحه- ریاض و حتی جنگ با یمن و ...
چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟
مانند شیر، آب پرتغال، ماست، غلات و یا از طریق نور خورشید دریافت می کنند. از دیگر منابع این ویتامین می توان به ماهی چرب، روغن ماهی، تخم مرغ و قارچ اشاره کرد. همچنین گوشت و پنیر نیز مقدار کمی ویتامین D دارند.
مضحک ترین مصدومیت های ورزشکاران!
... 3. کرک براد فوت: این فوتبالیست اسکاتلندی در باشگاه کیلمارناک فعالیت داشت. او به دلیل پخش شدن تخم مرغ بر روی صورتش مصدوم شد! براد فوت در سال 2009 تخم مرغ را در داخل مایکروفر قرار داد تا آن را بپزد اما زمانی که در مایکروفر باز شد، تخم مرغ بر روی صورت او پاشید و او به دلیل این اتفاق به بیمارستان منتقل شد. 2. مایکل جردن: مایکل جردن، بسکتبالیست مشهور، زمانی که ...
بدترین وعده های غذایی رستوران ها
. برنج سرخ شده سبزیجات می تواند سرشار از مواد غذایی ناسالم باشد. در عوض، غذاهای بخارپز شده حاوی سبزیجات و برنج قهوه ای را انتخاب کنید. علاوه بر این، به اندازه نیم فنجان برنج مصرف کنید. 5. پاستا با سس کاربونارا: حاوی: 1570 کالری،113 گرم چربی، 2460 میلی گرم سدیم. مرغ و میگوی کباب کرده می توانند گزینه های غذایی خوبی باشند. اما اگر این غذاها با سس کاربونارا مخلوط شده باشند دیگر گزینه غذایی چندان ...
آرامش در بازار گوشت و کابینه
پایگاه خبری گُلوَنی ، آرشین ساکی : از هر دری سخنی مجموعه ای از خبرهای روز است. از دانش و علم و فناوری بگیر تا سیاست و جامعه. یک بسته پیشنهادی شگفت انگیز که اتفاقا احتیاج به شماره گیری ستاره... هم ندارد. و فقط با مراجعه به سایت گلونی قابل مشاهده، مطالعه و اخذ لذت و اطلاعات می باشد. بفرمایید: بنا به اظهار مدیر توانبخشی انجمن اوتیسم ایران: در ایران خدمات درمان های توانبخشی مانند کاردرمانی و ...
آزمون سیاست خارجی قطر در بحران سیاسی با سعودی
بین کشورهای عربی محسوب می شود. این شبکه با به کارگیری پرتجربه ترین چهره های رسانه ای عربی که در شبکه های دیگر همچون بی بی سی و دیگر شبکه های خبری غربی کار می کردند توانست انقلابی در سطح رسانه های مرئی کشورهای عربی ایجاد کند و در مدت کوتاهی توانست جایگزین خبری شبکه های بزرگی همچون بی بی سی و سی ان ان در رابطه با تحولات خبری جهان عرب قرار گیرد. پس از تشکیل و راه اندازی این شبکه خبری بود که پادشاهی ...
آتشی بر زندگی پسر نوجوان
خودش را داخل حیاط پرت می کند. همه چشم ها در یک آن به سمت ساسان می چرخد. دهان همه باز است. همه خشکشان زده. مادر کنار تنور شروع به جیغ کشیدن می کند. بوی بنزین و نان و گوشت سوخته تمام خانه را فرا می گیرد. مادر فقط جیغ می کشد. یک گلوله آتش در حیاط خانه راه می رود. همین. ساسان می سوزد. ولی زنده می ماند. اما چه زنده ماندنی. ساسان روزهای طولانی آواره بیمارستان می شود. مادر پولی برای درمان ندارد ...
آیا سنت عقب ماندگی دایمی استانداردهای ایران از کشورهای توسعه یافته شکسته می شود؟
آلات دست دوم این اجازه را به آنها نمی داد. امروز در استراتژی صنعتی این مساله باید مورد توجه قرار گیرد که در قرارهای تکنولوژیک ما باید انتقال تکنولوژی داشته باشیم و این به خاطر این امر است که ما باز خریدار ماشین آلات دست دوم نباشیم. اگر انتقال تکنولوژی روز اتفاق بیفتد یک بخشی از این مشکل حل می شود. من به آینده امیدوارم. شرکت های دانش بنیان ما بسیار رشد کرده اند. دانشمندان ما توانسته اند ...
طرز تهیه آبگوشتهایی که شاید ندانید +تصاویر
کرده وس بزی را 8 دقیقه در آن سرخ کنید. در یک کساعت آخر پخت گوشت، سبزی و لیمو امانی را اضافه کرده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید. اشکنه رسمی * چرا 6 ستاره؟ این آبگوشت، گوشت ندارد. بنابراین هضم آن آسان است. مواد اولیه مواد لازم برای 4 نفر پیاز درشت یک عدد ساطوری شده تخم مرغ 4 عدد شنبلیله خشکدو قاشق غذاخوری آرد یک قاشق غذاخوری ...
از انتصاب 11 بازرس توسط شهردار تا معدوم کردن یک درصد دام های ورودی به کشتارگاه قم
. وی با تاکید بر اینکه بر فروش انواع دخانیات مانند سیگار، قلیان و تنباکو نیز نظارت می شود خاطرنشان کرد: استعمال مواد مخدر در داخل دکه به دلیل اثر آن بر مواد خوراکی و ایجاد نارضایتی همشهریان، ممنوع است. ** تکمیل 85 درصدی تملک در محدوده پارکینگ و صحن پروژه چهل اختران مدیرعامل سازمان نوسازی، بهسازی و زیباسازی اطراف حرم مطهر حضرت معصومه(س)از آغاز عملیات احداث پارکینگ امام زاده ...
تفسیر آیات 49 تا 61 سوره بقره
آنها نازل می شد، و داخل سفره هاشان می افتاد. و چون می خوردند و سیر می شدند، و دنبالش آب می نوشیدند، آن مرغ ها دوباره پرواز می کردند و می رفتند. و سنگی با موسی بودکه همه روزه آن را در وسط لشکر می گذاشت و آنگاه با عصای خود به آن می زد، دوازده چشمه از آن می جوشید و هر چشمه به طرف تیره ای از بنی اسرائیل که دوازده تیره بودند، روان می شد. و در کافی در ذیل جمله و ما ظلمونا، ولکن ...
تغذیه صحیح در بارداری، اینها را حتما بخورید
حداقل 3 وعده آن را حبوبات تشکیل دهد. * 2 فنجان میوه و 2.5 فنجان سبزیجات ( سعی کنید در بین سبزیجات تنوع رنگ را رعایت کنید مثل سبزیهای نشاسته ای، پرتقال و دانه هایی که سرشار از ویتامین c هستند مثل لوبیا) * روزانه 150 تا 180 گرم پروتئین کم چربی مثل ماهی، مرغ، بوقلمون، گوشت، تخم مرغ، لوبیا و سبزی.( مصرف ماهی را به هفته ای 380 گرم محدود کنید.) * مصرف روزانه 3 وعده منابع سرشار از ...
روش هایی برای ایجاد آشپزخانه منظم
ها دریابید در حالی که ظرف ها خیس می خورند، زباله ها را از کف آشپزخانه، کابینت ها، قفسه ها و دیگر جاها تمیز کنید. نگران چیزهایی که سر جایشان یا متعلق به آشپزخانه نیستند نباشید، فقط زباله ها را تمیز کنید. تمام لوازمی که به آشپزخانه تعلق ندارند را جمع کنید و داخل یک سبد قرار دهید اگر کمک دست دارید این وسائل را به او بسپارید تا سر جای خودشان قرارشان دهد، کارتان در آشپزخانه را به خاطر این وسائل ...
مسیر نامتعارف عارف در خانه ملت
داخل مجلس دانست. نظری که در خصوص آن می توان نکات و مواردی را بیان و تشریح کرد. نخست آنکه نظاره ای به روند بررسی برنامه ها و عملکرد وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در مجلس دهم و نظرات و انتقادات مطرح شده در خانه ملت بیانگر این مهم است که مهمترین عامل در عدم اخذ رای اعتماد وزیر پیشنهادی نیرو را در ناتوانی وی در دفاع از عملکرد و برنامه اش دانست؛ چراکه در کنار حبیب الله بیطرف بودند افردای مانند ...
ابرثروتمندان چطور طبقۀ جدیدی از روشنفکران را خلق کردند؟
...، پژوهش مورد حمایت بی.پی گزارش جامعی با این نتیجه تهیه کرده است که نشت نفت در دیپ واتر هورایزن (سکوی نفتی آتش گرفته در مکزیک) به آن وخامت که همه تصور می کنند نبوده است. همان طور که تاریخ دان آمریکایی، فیلیپ میروفسکی، در بازار علم: خصوصی سازی علوم آمریکایی10 توضیح می دهد، دانشگاه ها با اشتیاق، عملیات تحقیق و توسعۀ شرکت هایی را در دست می گیرند که انجام این تحقیق ها در داخل آن شرکت ها مقرون به ...
چگونه بهترین مبلمان اداری را انتخاب کنیم؟
...> خواه شما یک فضای حرفه ای شرکت بزرگ یا یک دفتر خانگی کوچک را طراحی می کنید، ملاحظات خاصی وجود دارد که باید در ذهن داشته باشید. فرمت و تم کلی دفتر فهرستی از نیازهای اصلی خود را تهیه کنید قبل از شروع به تفکر درباره اینکه چه مبلمان مورد نیاز شما می باشد، فهرست دقیق از نیازهای اصلی خود را بنویسید. این لیست شامل اقلامی است که باید برای دفتر خود داشته باشید مانند رایانه، فکس ...
انقلاب چهارم آب یا چهارمین انقلاب صنعتی؟
اصطلاحا مانند حضرت نوح سال ها قبل از توفان، کشتی های نجات جوامع خود را بسازیم. از این رو مطالعه این کتاب به همه دست اندرکاران عرصه آب پیشنهاد می شود. جالب است بدانید که اخیرا در آلمان سیاست Industry 4.0 مطرح شده است؛ یعنی باید چهارمین انقلاب صنعتی رخ دهد تا آلمان بتواند به عنوان یکی از پیشگامان صنعت جهان به حیات خود ادامه دهد. برای این کار از همه دستگاه ها خواسته شده است خود را برای این امر آماده کنند ...
رستوران آمولای تهران
کرکی زاده از همان ابتدای شروع کار هدف خود را تهیه غذاهایی باکیفیت از بهترین مواد و فراهم کردن محیطی عالی و درجه یک قرار دادند. آن ها با استخدام آشپزهای شمالی خانم و آقا به این خواسته خود جامه عمل پوشانده و غذاهایی با عطر و بوی خانگی را برای مشتریان طبخ می کنند. رستوران فوق العاده آمولای در 5 طبقه و با ظرفیت 150 نفر می تواند میزبان خوبی برای شما عزیزان باشد. گفتنی است که در یک طبقه آشپزخانه و ...
اسطوره ای در ناوگان فورد؛ تولید سری مخصوص GT40 بر اساس قهرمان لمانز 1967
این خودرو بر اساس مدل GT40 است که A.J.Foyt و Dan Gurney در لمانز سال 1967 با آن رقابت کردند و توانستند به پیروزی دست یابند. فورد GT در حال حاضر یک سوپر خودروی منحصر به فرد است که بر اساس برنامه ریزی این کمپانی در مدت زمان 4 سال فقط 1000 دستگاه از آن تولید می شود و این به معنی تولید فقط 250 دستگاه خودرو در سال است. در حال حاضر فورد یک مدل ویژه برای سال 2018 در نظر دارد که مانند فورد ...
سرمایه گذاری عجیب و غریب بیل گیتس
تخم مرغ مانند سس مایونز با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کرده است. این کمپانی سانفرانسیسکویی هم موفق به جذب 200 میلیون سرمایه در چند سال اخیر شده که در آخرین دور در سال گذشته توانست بیش از 60 میلیون دلار سرمایه را جذب کند. محصولات این شرکت همواره در قفسه های بزرگ ترین و مشهورترین فروشگاه های زنجیره ای سراسر دنیا به فروش می رسند. متاسفانه این شرکت اخیرا با مشکلات داخلی زیادی مواجه شده که ...
5 آسیب ورزشی ترسناک و نحوه پیشگیری از آن
معمول را برای پرس سینه انتخاب کنید که تحمل و توان آن را نداشته باشید نیز دچار این آسیب دیدگی خواهید شد. حال از کجا متوجه بشویم که به چنین آسیب دیدگی دچار شده ایم؟ پس از چنین آسیبی، احساس کشیدگی داشته و قفسه سینه و قسمت بالای شانه تان سیاه و کبود خواهد شد. چگونه از این آسیب جلوگیری کنیم: فقط با وزنه هایی تمرین کنید که در حد توانایی تان باشد؛ اگر دست تان بلرزد یا همیشه احساس ...