خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این رژیم لاغری معجزه می کند
برنامه حذف شود و به جای آن می توان از انواع سالم تر آن مثل نان سبوس دار استفاده کرد. 3 - وزنه برداری 3 بار در هفته شما برای کاهش وزن در رژیم لاغری سریع نیازی به ورزش کردن ندارید ولی توصیه می شود آن را انجام دهید تا سرعت متابولیسم بدن شما پایین نیاید. بهترین حالت این است که 3 الی 4 بار در هفته به ورزشگاه رفته و نرمش کنید و وزنه بزنید. با وزنه زدن نه تنها کالری می ...
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
بدن می شود و از دست دادن آب بدن را به همراه دارد، که می تواند شرایط اسهال را وخیم تر سازد. افزون بر این، الکل گاهی اوقات با داروهای تجویز شده برای درمان اسهال، بیماری کرون یا کولیت تداخل ایجاد می کند. حبوبات در فهرست مواد غذایی که باید هنگام ابتلا به اسهال از آنها پرهیز کنید، حبوبات را نمی توان نادیده گرفت. حبوبات می توانند با عبور از روده کوچک به صورت گوارش نشده ...
ادویه در غذای کودک، نکات مادرانه
...، می توانید از ادویه جات استفاده کنید. فقط درست شبیه غذاهای جدید، تا 4 روز صبر کنید و عکس العمل بدن او را بررسی کنید. مثل همیشه بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک اطفال مشورت کنید. فراموش نکنید اگر شما مادری شیرده هستید، فرزند شما از قبل طعم ادویه جات را چشیده است. ادویه جات از طریق شیر مادر به بدن کودک راه می یابد و باعث می شود که او با غذاهای طعم دار آشنا شود. چه ادویه ...
مضرات چیپس سیب زمینی،در کودکان
فشارخون را در بدن بهم بزند. 4- بالا رفتن میزان کلسترول خون: در حالت طبیعی، کودکان مبتلا به افزایش کلسترول خون نمی شوند. اما از آنجایی که بیشتر کودکان چاق عادت دارند که از تنقلات مختلف از جمله چیپس به مقدار زیاد استفاده نمایند، باید میزان کلسترول خون آنها کنترل شود. متخصصان تغذیه معتقدند که چیپس در بالا بردن کلسترول خون نقش دارد؛ چون که اکثرا از روغن های اشباع زیادی برای ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
شفا آنلاین تغذیه حتما همه شما با یک لیوان چای و تنقلات عصرانه موافق هستید؛ اما کدام نوع از این تنقلات را ترجیح می دهید؟ خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ برخی چای عصرانه خود را با قند می نوشند و برخی عادت به طعم تلخ چای دارند. یک ضرب المثل انگلیسی هست که می گوید: نه قند بخورید، نه نمک! این دو سم سفید سلامت بدن را تهدید می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،بهتر است تنقلات چای عصرانه تان مواد مغذی، بی ...
آشنایی با خواص پنج میوه مفید برای پوست
این میوه همراه با آب گرم پیش از خوردن صبحانه یک پاک کننده پوست محسوب می شود. 4- سیب: این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان از خرابی بافت و سلولهای پوستی جلوگیری می کند و به دلیل داشتن فیبر غذایی الاستین در جوان ماندن پوست موثر است. 5- پرتقال: این میوه نیز همانند سیب روند پیرشدن پوست را کندتر می کند و استفاده آن بر روی پوست به شما کمک می کند تا پوستی سالم تر داشته باشید. ...
تار و پودی که از انگشتان سر چشمه می گیرند
ایران آنلاین /بافت فرش، هنری است که با هماهنگی میان دست و چشم و تلفیق رنگ و کلاف های نخ و البته ذوق و سلیقه بافنده شکل می گیرد و تبدیل به یک کالای با ارزش می شود. آنچه در این گزارش به آن می پردازیم بافت قالی توسط افراد نابیناست. شاید با خود بگویید چطور فرد نابینا می تواند بدون دیدن تار و پود یا تشخیص رنگ نخ ها فرش را ببافد. برای آگاهی از این موضوع با یکی از مربیان رشته قالیبافی که سابقه 15 ساله ...
تولید یک چسب پزشکی که تا 2 هفته دوام دارد
چسبانده می شوند. همانطور که می دانید پوست نیاز به نفس کشیدن داشته و این چسب ها از آن جلوگیری می کنند و اغلب آنها پس از برداشته شدن از روی پوست، در منافذ پوست باقی مانده و باعث بروز خارش و حساسیت می شوند. مواد به کار رفته در تولید این چسب ها باید سازگار با محیط زیست باشند، همچنین باید به نحوی طراحی شوند که در طول استفاده طولانی مدت از بروز حساسیت جلوگیری کنند. شرکت 3M در ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
بهترین نیاز دوران میانسالی حتما در میانسالی به کیفیت غذا توجه کنید تا آنچه نیاز بدن است، تامین شده و از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری شود.مصرف غذا باید بر مبنای سن و مزاج انسان ها باشد و بهترین مواد غذایی در دوران میانسالی غذاهای گیاهی است البته می توان از غذاهای حیوانی هم به میزان بسیار کم استفاده کرد. در کل غذاهای گیاهی بهترین غذا برای انسان به ویژه میانسالان است و در آیه 7 سوره شعراء آمده ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
خودشان استفاده کنند. اضافه کردن مواد غذایی زیر به رژیم غذایی، کیفیت پوست را به مرور زمان افزایش می دهد. درمان جوش با گزنه گزنه، یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژه ای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند ؛ کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. ویژگی دیگر گزنه، قدرت سم زدایی آن ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
Fexnferadine استفاده نمایید، زیرا با اینکه نوعی آنتی هیستامین هستند، درصد مواد خواب آور آنها بسیار کمتر از سایر آنتی هیستامین است. آنها نسل دوم آنتی هیستامین نامیده می شوند که نسبت به نسل اول خاصیت آرامبخشی کمتری دارند. اگر خارش پوست بدن تان، آرامش و خواب شما را سلب کرده و یا به علت خاراندن بیش از حد، پوست تان دچار عفونت شده و رنگدانه های آن تغییر رنگ داده و یا پوست شما ضخیم شده است، حتماً به ...
ماجرای زنان پیش مرگ نهاوندی در پشت جبهه/ فیلم های عمار راهکارهای خودکفایی را به ما می دهد
که میشود به عنوان یک سنگر معنوی از آن یاد کرد. وی در بخش دیگری از سخنانش به درخواست ما با اشاره به دفاع مقدس بیان میکند: نهاوند از شهرهایی بود که همیشه مورد تهاجم و حمله هوایی دشمن بود چندین بار مورد هجمه قرار گرفت و ما شهدای زیادی را به علت بمباران های صدام در نهاوند داشتیم. حیدری می گوید: آن زمان همه مردم بسیج شده بودند برای مقابله با دشمن که خانم های نهاوندی هم همین طور ...
آزار جسم با بیماری های روان تنی!
می شود که فرد دچار عقده های درونی شود و روی رفتارش تاثیر بگذارد. این رفتارها گاهی موجب این می شود که فرد بیمارانگار دچار عقده هرزه خواری شود. به عبارت دیگر گاهی خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ یا داروها شکل تنقلات به خود می گیرند. این در حالی است که خوردن داروهای خودسرانه نیز در ارتباط با بیماری های روانی ضرر مستقیم و گسترده ای دارد. به این دلیل که در بیماری های روانی از قرص های ...
همه چیز در مورد آناناس
خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. ...
8 راهکار طلایی برای استحکام زندگی زناشویی
خشم آلودتان کمی فروکش کند و به موقعیت ثابتی برسید تا بتوانید کم کم به آرامش دست یابید. 4. در زندگی روزهایی هست که ممکن است تا مدت ها با همسرتان نزدیکی فیزیکی نداشته باشید؛ اما، نگران نباشید، اوضاع حتما به سامان میرسد. دوران نبود تماس های فیزیکی و روابط زناشویی در زندگی مشترک امری کاملا طبیعی است. این دوران هرگز همیشگی نخواهد بود و البته کاملا طبیعی است که بدن انسان پاره ای ...
هشدارهایی که باید جدی گرفت
به گزارش افق تازه ؛ به نقل از عصر ایران، مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از ...
محققان ایرانی نانو داربست هایی برای ترمیم زخم های دیابتی و بستر طراحی کردند
مانند فیبروبلاست و کراتینوسیت در محل زخم می شود؛ از این رو استفاده از کلاژن به عنوان داربست در مهندسی بافت به دلیل داشتن زیست سازگاری مناسب و زیست تخریب پذیری بالا همواره مورد توجه محققان بوده است؛ اما در نهایت تمامی محصولات وارد شده به بازار از این سری مواد چندان کارآمد نیستند. یکی از محدودیت های استفاده از کلاژن در مهندسی بافت چروکیدگی و جمع شدگی آن پس از مخلوط شدن با سلول است. داربست ...
5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: شما به احتمال زیاد دانه آواکادو را پس از مصرف میوه آن درون سطل زباله می ریزید، این دانه در ظاهر هیچ گونه خواصی ندارد اما تحقیقات جدید نشان داده است که پوسته دانه آواکادو سرشار از مواد شیمیایی است که می تواند تسکین دهنده بیماری ها و راهی برای بالا بردن زیبایی شما باشد. دانه این میوه سرشار از ذخائر دارویی و سایر موارد مصرفی مفید است. محققان دانشگاه تگزاز در ریو ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
آرایشی ضدحساسیت و ضعیف استفاده کنید. همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید. مرطوب کننده ها از خشکی پوست جلوگیری می کنند. هوای منزل را مرطوب نگه دارید. می توانید از دستگاه های مرطوب کننده نیزاستفاده کنید. 15 تا 20 دقیقه بدون هیچ گونه کرم و یا محافظی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که این مدت کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی رساند.به این روش UV درمانی می گویند. از ...
8 علت سردرد صبحگاهی
نتیجه جریان و فشار خون در مغزتان افزایش پیدا کرده و سبب ایجاد درد شود. شما ممکن است بدون این که متوجه شوید آپنه خواب داشته باشید به خصوص اگر کسی کنارتان نخوابیده باشد که از خر و پف شما شکایت کند. بنابراین با دکترتان صحبت کنید، تا اگر مشکوک به آپنه خواب در شما باشد آزمایش های بیشتری انجام دهد. اگر مشکل شما تشخیص داده شود می توانید از یک دستگاه تنفسی هنگام خواب استفاده کنید تا شرایط کنترل ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
شاید شما هم به زندگی و موفقیت های برخی از چهره های مشهور دنیای امروز غبطه بخورید اما بدون شک هیچ گاه در مورد نحوه ی به پایان رسیدن زندگی آن ها دچار چنین حسی نخواهید شد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از برترین ها، داستان هایی که در ادامه ی این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد ممکن است قلب شما را به درد بیاورند چون بسیاری از سلبریتی های این لیست به شکلی بسیار فجیع و دردناک به زندگی خود پایان داده ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
بیماری هایی که بخشی از بافت بدن از بین می رود، به کار برده می شود مانند ام اس، فلج مغزی، نخاعی، نارسایی کبدی و ... همه ارگان ها می توانند از سلول درمانی استفاده کرد. همه این تحقیقات در حال انجام است ولی پزشکی وقتی از تئوری حرکت می کند تا به بالینی برسد، زمان می برد. *در خصوص سرطان بیشتر توضیح می دهید؟ آیا تحقیقات در این زمینه در کشور انجام گرفته که بتوان این امید را در ...
10 توصیه عالی برای آرایش چشم حساس
باشید کهدستتان کثیف نباشد و از مالیدن آرایش روی چشم خودداری کنید. خیلی مهم است که قبل از خواب، تمام آرایش چشم و صورت پاک شود، ولی برای شمایی که چشم حساس دارید، این یک کار واجب و ضروری است و غافل شدن از آن، می تواند خطر عفونت ها و مشکلات جدی را برایتان در پیش داشته باشد. اگر با استفاده از یک خط چشم و سایر لوازم آرایشی، چشمتان حساسیت نشان نداد، بهتر است به یاد داشته باشید و همیشه ...
4 روش برای از بین بردن کک و مک صورت
چندیدن جلسه زمان می برد. استفاده از لایه بردار یک روش موثر در کاهش کک مک است. می توانید از لایه بردار برای دست ها و سایر قسمت های بدن که دارای کک مک هستند نیزاستفاده کنید. در مجموع لایه بردارها از نظر قدرت لایه برداری به سه دسته تقسیم می شوند: در این روش پزشک رگ های خونی موجود در زیر نواحی کک مک دار پوست را با لیزر می سوزاند. انجام لیزر باعث کاهش چشم گیر لکه ها و یا حتی برطرف شدن ...
9 راه برای خنداندن کودک دلبندتان
چپ و دست راست او را به سمت بیرون دراز کنید. سپس همین حرکت را برای طرف دیگر بدن او انجام بدهید. 6. جلوی دل دردش را بگیرید اغلب پزشکانِ کودک، از همان ابتدا داروهای مناسب برای دل درد را تجویز می کنند. کاری که شما باید بکنید توجه به شیوه مصرف آن ها است. به غیراز دارو بعضی کارهای خانگی هم می تواند به رفع گاز معده کودکتان کمک کند. برای مثال خواباندن کودک روی سینه تان طوری که صورت ...
فهرست جنجالی شرایط جدید استخدام معلمان
جدید به صورت جزئی در خصوص شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش و پرورش شوند به ویژه در حوزه بیماری ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت زمان زیادی برای انجام چنین آزمایشاتی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است. فهرست بیماری هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند را با جزئیات آنها مشاهده می کنید: بند یک. قد، وزن و فشار ...
هفت موزه ترسناک در جهان
تشییع جنازه مردگان وجود دارد. در این موزه با برخی از روش های متفاوت وداع با زندگی دنیوی و مراسم تشییع جنازه آشنا می شوید. این موزه که در شیکاگو قرار دارد، بزرگ ترین مجموعه تاریخی در مورد مراسم مرگ در قاره آمریکاست و انواع تابوت ها و وسایل خاکسپاری نیز در آن قابل مشاهده است. 7. موزه ماتر (The Mutter Museum) بدون شک هیچ موزه ای در دنیا به اندازه موزه ماتر ترسناک و دلهره آور نیست ...
با فشار این نقطه از بدن، میگرن و دندان درد را درمان کنید
فشاری برای تسکین برخی دردهای شایع را معرفی می کنیم. با فشار نقطه ای به نام هگو یا ( Large Intestine 4) که بین انگشت شست و اشاره در قسمت انحنا و گوشتی عضله دست قرار دارد می توانید بدون مصرف مسکن می توانید سردرد و میگرن خود را تسکین ببخشید. با فشار این نقطه که به طور مخفف نقطه LI4 نیز نامگذاری می شود می توان دندان درد، خونریزی و گرفتگی بینی، درد گردن و شانه، درد آرتروز و مشکل یبوست را درمان کرد. باید توجه داشت که فشار این نقطه با انرژی سایر نقاط بدن در ارتباط است و به همین دلیل زنان باردار نباید این کار را کار را برای تسکین دردها انجام دهند. ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
همه ما به صورت روزانه با مطالب مختلفی درباره راهکارهای کسب سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها و درمان مواجه می شویم که بخشی از این راهکارها در حوزه پیشگیری قابل دسته بندی است. اما اصولاً یک نگاه کاملاً متفاوت بین اکثر آموزه های طب سنتی و طب نوین در دو حوزه کلان پیشگیری و درمان وجود دارد به گونه ای که برخی از دستورات و توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از بیماریها در تضاد با آموزه ها و ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
.... اگر فکر می کنید دلیل تعریق های شبانه شما دارو است، با پزشک تان در مورد دوز دارو یا درمان های جایگزین آن صحبت کنید. مشکل تعریق شما می تواند به دلیل یک بیماری پنهان اما آزاردهنده باشد که به آن hyperhidrosis یا تعریق بیش از حد می گویند. دراین بیماری بدن شما بدون هیچ دلیل خاص پزشکی، مدام عرق می کند. افرادی که چنین بیماریی را دارند، در نواحی خاصی از بدن شان تعریق زیادی وجود دارد، در ...
