سایر منابع:
سایر خبرها
طی 4 سال در سازمان محیط زیست چه گذشت؟
یازدهم - سنجش امواج الکترومغناطیس در محدوده امواج - سکوبندی آزمایشگاه های هیدروکربن های نفتی و سموم، شیمی، آماده سازی و خاک - توانمند سازی کشور در اندازه گیری دی اکسین و فوران با استفاده از دستگاه HRMS-GC - بررسی بیش از 160 مورد طرح مردمی مرتبط با پایش آلاینده های محیط زیست و پیگیری و اقدامات مرتبط - اجرای برنامه کنترل آلودگی ناشی از 200 موتورخانه به عنوان فعالیت پایلوت ...
13 حقیقتی که در مورد بدن خود نمی دانید
. 2. 37 تریلیون سلول در بدن انسان وجود دارد. 3.اسید معده قادر است فلزات را در خود حل کند. 4.لایه بیرونی پوست انسان هر 2 تا 4 هفته پوست اندازی می کند. این مقدار سالانه معادل 0.7 کیلوگرم پوست مرده خواهد بود. 5.سلول های عدسی داخلی چشم، سلول های عضلانی قلب و سلول های عصبی مغز تنها سلول هایی هستند که در تمام طول زندگی با شما خواهند بود. 6.یک تریلیون ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
مارچوبه خام مورد علاقه بسیاری از افراد نیست ولی مارچوبه تخمیر شده بسیار خوش طعم و مقوی است، می توانید مارچوبه را همراه سایر سبزیجات به سالاد خود اضافه کنید. آرتیشو: بهترین روش استفاده این محصول به صورت خام، خردشده و افزوده شده به سالاد، اسموتی و سس است. مکمل: مکمل های متعددی در بازار وجود دارند که مقدار مناسب پربیوتیک را برای بدن فراهم کرده و قابل استفاده هستند. رژیم غذایی سالم و متعادل: کلید داشتن سیستم گوارشی سالم، داشتن رژیم متنوع شامل غذاهای خام و تخمیر شده است و گوارش شما در تلاش خواهدبود که شما را محافظت کند. ...
بیماری های معده چه نشانه هایی دارد؟
.... بثورات جلدی و خارش در آرنج و زانوی شما وجود دارد؟ شاید فکر کنید اگزما است. اما می تواند یک بیماری خود ایمنی و حساسیت شما به گلوتن باشد. 25% افراد به سلیاک مبتلا هستند که با علائم گوارش همراه نیست و ممکن است سال ها به متخصص پوست مراجعه کنند و نتیجه ای هم نگیرند. خوردن مقدار کمی گلوتن کافی است که بدن را به انتشار یک آنتی بادی ترغیب کند که به روده حمله می کند و ...
تبیین فعالیت ها و دستاوردهای معاونت فرهنگی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی//تفصیلی//
ایجاد تقریب نیاز است. این نگاه در زمینه اقتصادی هم باید وجود داشته باشد. معتقدم برای بحث تقریب باید مانند یورو یک واحد پولی برای کل مسلمانان داشته باشیم. همینکه الان دچار مشکل شدیم ناشی از همین موضوع است. چرا تحریم های امریکا تا این اندازه زیان وارد می کند؟ خوب دلار استفاده نکنیم. می گویند: نمی شود . دلار، واحد پول برای مبادلات اقتصادی نزدیک به هفتاد درصد اقتصاد جهان شده است. اگر کشورهای مسلمان یک ...
7 ویژگی درمانی آناناس
بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. 7-کمک به سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. منبع: آرمان ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
، که برای بهره مندی از پوستی سالم به اندازه ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی ضروری است. 9. توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند. 10. حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و از این رو، منبعی عالی برای پیشگیری از کم آبی بدن و تامین آب مورد نیاز سلول ها محسوب می شود. 11. به واسطه محتوای ...
لاغری در فضای مجازی
از جمله مضرات رژیم غذایی غیراصولی اعلام کرد و افزود: براثر رژیم لاغری غیراصولی ممکن است بدن ویتامین های لازم و کافی را دریافت نکند و این اقدام می تواند مشکلاتی را برای افراد به وجود آورد.وی، یبوست شدید یکی دیگر از مضرات این اقدام اعلام کرد و گفت: به همین دلیل به افراد توصیه می شود که در هنگام رژیم لاغری، حتما مایعات به اندازه کافی مصرف کنند.فوق تخصص گوارش و کبد، آسیب رسیدن به عضلات را از دیگر ...
فواید شگفت انگیز ماست
محافظت از شما در برابر بیماری قلبی و نقائص هنگام تولد لوله عصبی کمک کنند. یک فنجان ماست می تواند 38 درصد از نیاز روزانه انسان به فسفر، 18 درصد به پتاسیم و 12 درصد به منیزیم را تامین کند. این مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد ...
آشنایی با میوه هایی که قند کمی دارند
به گزارش جهان نیوز به نقل از پارس نیوز، با وجود اینکه میوه حاوی مقدار زیادی از دیگر مواد مغذی است برخی از انواع آن نسبت به دیگر میوه ها قند بیشتری در خود دارند. در ادامه می خواهیم بهترین میوه هایی که قند کمی دارند را به شما معرفی کنیم. 1- لیمو ها لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر لیمو تقریبا یک یا ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
در چند دهه گذشته عنوان شده است که نمی توان معایب آنها را در نظر نگرفت. این شیرین کننده ها ممکن است به طور قابل توجه ای باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات بهداشتی چون افزایش وزن، سندروم متابولیک بدن، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی شوند. 4. ادویجات همیشگی ادویه های همیشگی چون نمک و فلفل را نمی توانیم از سبد غذایی خود حذف کنیم. آیا تا به حال در مورد چاشنی هایی که در دمای اتاق ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی باعث افزایش سلامتی در مردان و کاهش احتمال بروز بیماری در بین مردان می شود،دکتر سلام در این مقاله شما را با غذاهای مفید برای مردان آشنا می نماید. گوجه فرنگی مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد استفاده می کنند، از خودشان در برابر بیماری سرطان پروستات محافظت می کنند. به عبارت دیگر ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
یخچال یا فریزر بگذارید، می توانید تا یک سال آن را تازه حفظ کنید. به یاد داشته باشید که کشمش را در کابینت های نزدیک اجاق گاز نگه ندارید؛ زیرا باعث می شود رطوبت کشمش سریع تر از دست برود. موارد احتیاط • قند طبیعی کشمش هضم آسانی دارد و انرژی زیادی نیز برای بدن فراهم می کند؛ اما باید حواستان باشد که هر روز مقدار مشخصی از آن مصرف کنید. زیرا ممکن است مصرف قند آن بیش از حد مجاز در ...
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو و سلامت بدن دارد ؟
نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. . این نوشیدنی در طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید است. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن تاثیر آن در مقابله با سرطان درمان و پیشگیری از یبوست ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
یا شروع به خوردن غذاهای مورد علاقه خود میکنید، بیشتر غذا میخورید. اما این مسئله همیشه صدق نمی کند. یکی از بزرگترین چیزهایی که مقدار غذا خوردن شما را تحت تاثیر قرار میدهد، اندازه پُرس غذایی شما می باشد. مطالعات نشان می دهند هنگامی که غذا در یک ظرف بزرگ سِرو میشود افراد بیشتر غذا میخورند حتی اگر آن غذا را دوست نداشته باشند. بنابراین برای محدود کردن مقدار غذایی که میخورید، سعی کنید استفاده از بشقاب ...
9 کلید طلایی برای داشتن بدنی زیبا و جذاب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: داشتن یک اندام متناسب مهم ترین فاکتور زیبایی به شمار می آید و افراد بسیاری هستند که به دنبال دست یابی به این معجزه هستند! روش های داشتن یک بدن زیبا نیازمند صرف هزینه هایی گزاف است. روش هایی وجود دارند که با استفاده از آنها قادر خواهید بود تا به اندامی زیبا دست پیدا کنید. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. هر دختری می خواهد زیبا و ...
3 شهریور راه کارهای تغذیه ای جلوگیری از بروز و تشدید میگرن
شکر یا کربوهیدرات ها و مواد فرآوری شده استفاده کنید، سطح قند خون شما به طور چشم گیری نوسان پیدا می کند و همین مسأله بدن را در موقعیت بدی قرار داده و احتمال بروز سردرد و میگرن را افزایش می دهد. همچنین، هرگز نگذارید بیش از اندازه گرسنه شوید. همیشه مقداری خوراکی سالم و مناسب همراه خود داشته باشید تا به محض احساس گرسنگی آن را مصرف کنید؛ زیرا احساس گرسنگی شدید نیز می تواند سردرد را تشدید کند. ...
رکورددار زکات سلامتی +عکس
در حال حاضر، با وجود پیشرفت های چشمگیر در زمینه علوم پزشکی هنوز هیچ جایگزین مصنوعی برای خون ساخته نشده و فقط خونی که توسط انسان های نیکوکار اهدا می شود، می تواند جان انسان های دیگر را از مرگ نجات دهد؛ به همین دلیل اهداکنندگان همیشه از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردارند. خانم سولما محمد ثانی یکی از آن زنان فرهیخته ای است که بی منت با بذل خون خود در تلاش است سهمی در کمک به بیماران نیازمند ...
خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟
اکسیژن قرار گرفتن است. در حضور اکسیژن، رادیکال های آزاد ممکن است شکل بگیرند که موجب ناقص شدن سلولی می شوند. آنتی اکسیدان به پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و فعال کردن آنزیم هایی است که به سم زدایی بدن کمک می کنند. رنگدانه ای که ...
فواید ماساژ کف دست؟
...: محققان آمریکایی دریافتند که افراد می توانند با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت 60 ثانیه به سلامت قلب و ریه ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در شب بی خوابی و اضطراب به سراغ شما آمد ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
در آن باشند. عرق ناگهانی در روزهای گرم سال و یا هنگام تمرینات ورزشی به استفاده از دستمال یا حوله برای خشک کردن عرق خود نیاز پیدا می کنید. این شرایط همانند عاملی آزار دهنده به نظر می رسد اما در حقیقت یک جادوی فیزیولوژی در حال رخ دادن است. تعریق یکی از مکانیزم های بدن انسان برای خنک کردن خود و کاهش حرارت است. حدود 99 درصد عرق از آب تشکیل شده است و یک درصد باقیمانده می تواند شامل ...
شایع ترین بیماری های زنانه
بیماری محسوب می شود. یائسگی مرحله ای طبیعی است که وقتی زمان آن فرا می رسد تغییرات هورمونی در تخمدان ها شروع می شود و به طور طبیعی عادت ماهیانه و تخمک گذاری متوقف می شود. یائسگی معمولاً در سن 45 تا 55 سالگی بروز می کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند. یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است و قابل پیشگیری نیست اما می توان برای کاهش علائم آن ...
راه های حفظ قدرت باروری
1- کنترل وزن شفا آنلاین:یکی از راههای حفظ باروری ،کنترل و حفظ وزن ایده آلاست. اگر دچار اضافه وزن و یا مبتلا بهچاقیهستید، یا اگر وزن شما زیر وزن طبیعی است، بدانید که در بارداری دچار مشکل خواهید شد. یکی از عوامل بسیار مهم و اساسی در حفظ توان باروری، داشتن وزن ایدهآل است، یعنی نه چاق و نه لاغر. به گزارش شفا آنلاین :پس اگر هنوز بچه دار نشدهاید، اما قصد دارید در آینده بچهدار شوید ...
نشانه های مسمومیت غذایی؟
...: به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، در شرایطی که بسیاری از مواد غذایی به طور بالقوه حاوی موجودات مضر هستند، اما به طور معمول طی پخت و پز، این مواد مضر از بین می روند. با این وجود، اگر بهداشت رعایت نشود و مواد غذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، به عنوان مثال، عدم شستشوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
، انعطاف پذیری استرس کاهش می یابد و ریتم شبانه روزی تان نیز دچار اختلال می شود. وقتی بیش از حد ورزش می کنید: طولانی، با شدت بالا، مداوم، بدون ریکاوری درست ممکن است برای سیستم پاسخگویی به استرستان مشکل به وجود بیاید، منجر به مشکلات ایمنی، مصدومیت و روده چکنده شود. خلاصه اینکه مانند خیلی چیزها، حالتی U شکل دارند بدین معنی که مقدار متعادل آن بهینه و خیلی کم و یا زیادش آسیب رسان است. مقدار ورزشی ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. برای استفاده از مزایای بی شمار ماهی لازم است هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی این کاهو را می توانید در سالاد استفاده کنید. طعم ملایمی دارد و به راحتی با سبزیجات دیگر هماهنگ می شود. آن را می توانید کمی ...
دوستی های قبل از ازدواج؛ آری یا خیر؟ (1)
پسری که قبل از ازدواج با افراد زیادی ارتباط داشته است به هنگام ازدواج به هر دختری نظر می کند، می پندارد او نیز با پسرهای متعددی ارتباط داشته پاک و عفیف نیست؛ حال اگر جوانی با تجربه های قبل از ازدواج بخواهد کانون عشقی بر پا کند ... به گزارش پرس شیعه ؛ نشریه الکترونیکی پرسمان وابسته به نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها مقاله ای را در دو شماره با عنوان دوستی های قبل از ازدواج ...
خواص پسته برای سلامت بدن
به گزارش گام نیوز مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید پسته ...
روغن های تقویت کننده مو
خود دقت کنید، اگر موهای شما چرب نیست، بهترین گزینه برای تقویت و افزایش رشد موها روغن های گیاهی طبیعی است. روغن های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می توانند بخشی از نیازهای موهای شما را برطرف کنند.البته می توانید برای صرفه جویی این روغن های طبیعی را به طور خالص تهیه کنید و بعد با اضافه کردن به شامپو یا حتی به تنهایی از اثرات آن سود ببرید. برای تقویت و جلوگیری از ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
...> هیچ کس در تصادف کشته نشد, تنها دو نفر به طور جدی مصدوم شدند. آسیب به بخشی از بدن به ویژه زمانی که حفره ای در پوست ایجاد می شود. – He died from the wounds that he had received in the crash. به دلیل زخم هایی که در تصادف برداشت جانش را از دست داد. – He was taken to hospital although his wounds didn’t seem too serious. با وجود اینکه زخم هایش ...