سایر منابع:
سایر خبرها
اوضاع نامطلوب معیشتی و قراردادهای کارگران
است افزود: این روند روز به روز در حال افزایش است و بقیه کارگران هم که در سنین بالا هستند، به تدریج که بازنشسته می شوند و قراردادهای موقت جایگزین آن می شود و طولی نخواهد کشید که نزدیک 100 درصد قراردادها، موقت خواهد شد. او ادامه داد: قراردادهای موقت موجب تعطیلی بخش قابل توجهی از قانون کار شده است. قانون کار در اکثر حوزه ها نداریم زیرا اجرای آن با دشواری های فراوان مواجه است. ...
بهترین ساعت خوابیدن
، ازین کمتر کم خوابی و بیشتر پر خوابی است. یادتان باشد 85 درصد این زمان باید در شب باشد. یک ساعت خواب بین روز برای شما کافیست. قبل از خواب چند دقیقه ای قدم بزنید تا راحت تر بخوابید. برای بیدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده کنید. سعی کنید به هیچ وجه برنامه خوابتان را به هم نزنید. دو ساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه را حذف کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، حدود نیم ساعت ورزش ...
5 تا 20 درصد جمعیت تهران در زلزله7 ریشتری از بین می روند
تمرکز جمعیتی و بیشترین بافت فرسوده تهران در آن قرار گرفته است. توزیع نامتوازن بیمارستان های تهران و مشکل دسترسی در زمان بروز مخاطرات وی توزیع نامناسب بیمارستان های شهر تهران را یکی دیگر از موضوعات دانست و اظهار کرد: در یک برآورد اولیه در مورد توزیع بیمارستان های موجود در شهر تهران مشخص شد که اکثر بیمارستان های موجود در شهر تهران عمدتاً در راستای شمالی-جنوبی متمرکز هستند و در ...
بارانی: درگیری من و طارمی دیگر تکرار نمی شود
آفتاب نیوز : محمدصادق بارانی هافبک پیکان در خصوص پیروزی این تیم مقابل فولاد خوزستان اظهار داشت: بازی خوبی مقابل فولاد انجام دادیم توانستیم بعد از چهار هفته پیروزی را کسب کنیم. البته تیم ما در چهار دیدار گذشته خود نیز عملکرد خوبی داشت اما متاسفانه به دلیل استرسی که داشت نتوانسته بود به برتری برسد. ما بعد از مدت ها به آرامش خوبی رسیدیم و از این به بعد عملکرد بهتری خواهیم داشت. وی ...
تبیین فعالیت ها و دستاوردهای معاونت فرهنگی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی//تفصیلی//
کرد تا جزئیات مجموعه مدونی را که در حال تهیه آن هستیم ارائه دهم. بعد از اینکه بنده افتخار داشتم به لطف و دستور حضرت آیت الله اراکی وارد این مجموعه شوم، نخستین موضوعی که با مشورت به ذهنمان رسید آن بود که ابتدا برای دستیابی به اهدافی که تعیین کردیم، برنامه ریزی کنیم تا مطابق آن برنامه پیش رویم. با توجه به وجود کارهای روزمره اگر برنامه ریزی نباشد کارها پیش نمی رود وگرفتار روزمرگی خواهیم شد. خوب بعد از ...
پارس جنوبی جم صدرنشین لیگ برتر شد+تصاویر و فیلم
بازی به تساوی کشیده شود. اتفاق ویژه: پارس جنوبی جم با این سه امتیاز مهم به صدر جدول رسید، البته آنها به صورت موقت در صدرهستند و بازی معوقه پرسپولیس، صدرنشین لیگ برتر را در پایان هفته پنجم مشخص می کند. در حاشیه *موسی کولیبالی به دلیل مصدومیت این دیدار را از دست داد. *نانگ، امید سینگ، مهدی زبیدی و فرشاد سالاروند هرکدام مقطعی از فصل قبل عضو تیم ...
افزایش 35 میلیارد لیتری صادرات رایگان آب در یکسال
در کنترل حجم تولید و جلوگیری از افزایش بی رویه صادرات با قیمت پایین جلوگیری کند. همانطور که از جدول بالا مشخص است، میانگین قیمت صادراتی هر کیلو هندوانه حدود 630 تومان است که نه تنها هزینه های جاری را نیز کفایت نمی کند چه رسد به دریافت هزینه پنهان "آب" فروخته شده بلکه نسبت به قیمت هم اکنون این محصول در مغازه های سطح شهر نیز شاهد هستیم بسیار پایین تر صادر شده و به فروش می رسد. درواقع کشور در صادرات ...
یونیورسیاد 2017/ ووشوکاران ایران حریفان خود را شناختند
استراحت در دور نخست با برنده جدال چین تایپه و روسیه روبرو خواهد شد. در وزن منهای 80 کیلوگرم حمیدرضا لادور در مبارزه ای دشوار با باتیر کازاناتوف از روسیه روبرو می شود. رقابت های ووشوی یونیورسیاد از فردا (شنبه) آغاز می شود و چهار روز ادامه دارد. عرفان آهنگریان تنها سانداکار روز نخست ایران است که به میدان می رود. ووشو برای نخستین بار است که در بازیهای یونیورسیاد دانشجویان جهان حضور ...
آشنایی با شگفتی سازان لیگ هفدهم
صدرنشین لیگ هفدهم تا پایان هفته پنجم شدند. 4 برد مقابل گسترش فولاد، پیکان، صنعت نفت آبادان و استقلال خوزستان و یک تساوی خارج از خانه مقابل سپاهان حاکی نشان از معجزه فوتبالی شاگردان تارتار است. شگفتی سازان لیگ هفدهم عملکرد خوبی در خط حمله خود داشته اند و با به ثمر رساندن 11 گل عنوان زهردارترین خط حمله لیگ را به خود اختصاص داده اند. البته نتایج خوب پارس جنوبی و ...
در خواب چه می گذرد؟
شما دیر تر به خواب بروید و شب بییشتر بیدار باشید خواب عمیق را از دست می دهید و همه چرخه خوابتان در حالت Remخواهد بود و این خواب سبک به بازسازی سلول ها کمک نمی کند. *اشتباه بزرگ یکی از بزرگ ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر ...
فرزین گروسیان : هم بدشانسی های من تمام شد، هم بدشانسی های تراکتورسازی
حذفی هم باید در مشهد با پدیده بازی کنید. قرعه سختی نصیب تان شد. فرزین گروسیان -بله، قرعه سختی است. امسال همه تیم ها خیلی خوب هستند و نمی توان از قبل تیمی را بازنده دانست، اما دیدارهای جام حذفی خاص و تک بازی است. پدیده هفته گذشته استقلال را در تهران برد و تیم خوبی است، اما ما هم تراکتورسازی هستیم و با بازیکنان جوان و باتجربه ای که داریم، می توانیم حرف های زیادی برای گفتن داشته باشیم ...
فواید شگفت انگیز ماست
به گزارش جام نیوز ، انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست ...
خبرهای تازه آخرین وضعیت سلامتی و کنسرت های محمد علیزاده
حال محمد علیزاده رو به بهبود است! صدرالدین حسین خانی درباره وضعیت جسمانی محمد علیزاده بعد از بستری شدن در بیمارستان گفت: خدا را شکر حال عمومی آقای علیزاده رو به بهبودی است و همه چیز به خوبی پیش می رود؛ تلاش می کنیم به امید خدا امشب و یا حداکثر تا فردا صبح، بتوانیم ایشان را مرخص کنیم. مدیر شرکت موسیقی ایران گام و تهیه کننده آثار و کنسرت های محمد علیزاده ، در مورد آخرین ...
با شهردارهای زن جهان آشنا شوید
مورد بغداد، انتصاب شده اند.) آماری از سهم زنان شهردار در عرصه بین المللی وجود ندارد و شهردار می تواند معناهای مختلفی داشته باشد: بعضی مستقیما با میزان آرا و محبوبیت بالا در انتخابات برنده می شوند؛ بعضی توسط اعضای شورا انتخاب می شوند؛ بعضی توسط ایالت ها منصوب می شوند. نخستین جلسه دیدار پارلمان جهانی شهردارها ماه پیش در لاهه با حضور 9 شهردار زن از 57شهر قابل توجه انجام شد. این ...
قرعه کشی مرحله سوم جام حذفی انجام شد/ نخستین حریفان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
قرعه کشی مرحله سوم جام حذفی فوتبال امروز برگزار شد و تیم های لیگ برتری حریفان خود را شناختند. (نام تیم های میزبان ابتدا آمده است) نساجی مازندران - پارس جنوبی جم نفت مسجد سلیمان - گسترش فولاد تبریز پدیده خراسان - تراکتورسازی تبریز پرسپولیس - نفت تهران گل گهر سیرجان - استقلال سپاهان - صنعت نفت آبادان فولاد خوزستان ...
منصوریان باید رفتارش را تغییر دهد/ آقای روحانی!مگر هواداران استقلال جزو مردم نیستند؟!
جام را از دست داده و گفتن این حرفا که بروید نگاه کنید فصل گذشته اوایل کجای جدول بودیم و انتهای فصل کجای جدول حرف غلطی است. اصلاً چه کسی گفته اول فصل باید آخر باشیم که آخر فصل ملاک قرار بگیرد، این هدف گذاری ها اشتباه است. در این شرایط و این راه غلط باید به منصوریان کمک شود. اینکه اول فصل پایین بوده ایم و آخر فصل بالا وقتی منجر به قهرمانی نشود هیچ فایده ای ندارد و این صحبت ها نتیجه بخش نیست. یکی باید ...
تعطیلات لیگ به ضرر ماست
دیدار کاستاریکا مقابل آمریکا در مقدماتی جام جهانی 2018 به کشورش بازمی گردد و آلویس نانگ نیز مرخصی گرفته است. مدیران پارس جنوبی با چند تیم برای بازی تدارکاتی در زمان تعطیلی لیگ رایزنی کرده اند، اما هنوز رقیب قطعی این تیم برای دیدار دوستانه مشخص نشده است .
متوسط درآمد پزشک عمومی در کشور بین 4/5 تا 7 میلیون تومان
کشورهای اروپایی و آمریکایی به نسبت تبحر فرد تعرفه بالاتر می رود گفت: در کشور ما تقاضا زیاد و عرضه کم است دلیلی ندارد مثلا یک پزشک چهار ساعت استراحت کند، اگر عرضه متناسب با تقاضا باشد، درآمد به صورت متناسب نیز توزیع می شود. وی با اشاره به اینکه شرایط از نظر معیشت برای دستیاران و گروه های ما قبل دستیاری قابل قیاس با هیچ یک از کشورها نیست افزود: مشکل عمده ای که وجود دارد این است که برای آنها ...
مسی ها به دنبال تثبیت صدرنشینی/ جدال در صدر جدول بالا گرفت
هفته گذشته با نتیجه 3 بر 3 مقابل تیم مقاومت البرز متوقف شد و با کسب 12 امتیاز در رتبه هفتم جدول قرار دارد. شاگردان علیرضا افصل در تیم گیتی پسند که در رتبه دوم لیگ قرار دارند، هفته گذشته برخلاف تصور همگان مقابل مقاومت قرچک به نتیجه تساوی 2 بر 2 رضایت دادند. البته تیم گیتی پسند به دلیل حضور در مسابقات جام باشگاه های فوتسال آسیا یک دیدار کمتر از برگزار کرده است. دیدار تیم های ...
اما و اگرهای خرید پلوپز و آرام پز
همواره از آن لذت می برید نه این که تنها یک هفته بعد از خرید احساس کنید این وسیله بلای جانتان شده است. از این رو در فهرست یاد شده ابتدا ظرفیت مورد نیاز خودتان را تعیین کنید بخصوص اگر اهل ضیافت های خانوادگی هستید. بعد از آن به جیبتان نگاهی بیندازید و بودجه ای که برای این کالا تعیین کرده اید را دقیقا روی کاغذ بنویسید، چون با استفاده از آن گزینه های مشخص تری خواهید داشت و از وقت گذرانی پشت ...
گام های ساده برای داشتن جیب هایی پر پول
به گزارش جام نیوز ، بعضی ها فکر می کنند برای این که پولدار بشوند او از همه باید پولدار به نظر برسند. بنابراین هرچه پول به دست می آورند صرف خرید لباس های مارک دار و لوازم مربوط به برندهای معروف می کنند. البته خیلی از آدم های پولداری که در دنیا زندگی می کنند از این نوع پوشش استفاده می کنند، ولی آنها اول پولدار شدند و بعد مارک پوش. جیب خالی، پز عالی اگر می خواهید ...
اگر استقلالی ها واقعا گزینه خارجی مد نظر دارند چه زمانی بهتر از حالا؟
. مظلومی و قلعه نویی در چند برهه آمدند و رفتند تا اینکه قرعه به نام علیرضا منصوریان افتاد. او فصل قبل شروعی به غایت ضعیف تر از امروز داشت اما چون تازه آمده بود و مهم تر از آن هیچ جانشین داخلی را پشتش نمی دید، باشگاه از او حمایت کرد و دست آخر موتور آبی ها از نیم فصل دوم روشن شد. البته خیلی ها عقیده دارند اگر محرومیت فیفا نبود شاید منصوریان همان اواسط لیگ قبل رفتنی می شد. اما از شانس خوبش ...
سبک زندگی؛چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
که این روش نه تنها باعث زود تمام شدن کارتان نمی شود بلکه طی انجام وظیفه منجر به کاهش کیفیت عملکرد شما خواهد شد. تحقیق ها نشان می دهد که دادن زنگ تفریح های کوتاه در یک روز کاری باعث می شود تا شما طی یک پروسه زمانی مشخص هم آدم سالم تری باشد هم یک کارمند کارآمدتر! وظایفتان را تغییر دهید اگر حین وقفه هایی که برای استراحت در نظر می گیرید، سری به محیط بیرون بزنید حال و هوایی عوض ...
فولاد، تیم شانس مجید جلالی
اتاق خبر 24 : البته این بردها حواشی زیادی به دنبال داشت به گونه ای که اعتراض های نعیم سعداوی سرمربی فولاد خوزستان به داوری باعث شد حسن کامرانی فر رییس وقت دپارتمان داوری از این سرمربی عذرخواهی کند. در هر صورت پیکان فصل گذشته مقابل فولاد خوزستان خیلی خوش شانس بود که توانست از این تیم 6 امتیاز بگیرد. در بازی رفت، فولاد در اوجش قرار داشت و در صورت پیروزی به جمع 3 تیم بالای جدول می رسید ...
باخت خانگی استقلال خوزستان در مقابل پارس جنوبی
تساوی کشیده شود. اتفاق ویژه: پارس جنوبی جم با این سه امتیاز مهم به صدر جدول رسید، البته آنها به صورت موقت در صدرهستند و بازی معوقه پرسپولیس، صدرنشین لیگ برتر را در پایان هفته پنجم مشخص می کند. در حاشیه *موسی کولیبالی به دلیل مصدومیت این دیدار را از دست داد. *نانگ، امید سینگ، مهدی زبیدی و فرشاد سالاروند هرکدام مقطعی از فصل قبل عضو تیم استقلال ...
پیمان اکبری : انتظارها از والیبال منطقی نیست
پیمان اکبری که به عنوان دستیار اول کولاکوویچ امسال حضور فعالی در تمرینات و مسابقات تیم ملی والیبال دارد، درباره آغاز دوباره اردوی تیم ملی گفت: خودمان را بعد از یک هفته استراحت برای حضور در جام بین قاره ای که در ژاپن برگزار می شود، آماده می کنیم و تا 2 هفته دیگر باید در این رقابت ها شرکت کنیم. تمام تیم های حاضر در این تورنمنت به جز ژاپن که به واسطه میزبانی در این مسابقات حضور دارند، جزو ...
پاریس 2017؛ نام هایی که باید به خاطر بسپاریم
ها و عناوین گذشته نیست، بلکه آمادگی روحی و بدنی بالا و جنگندگی تا ثانیه آخر است که مشخص می کند دست کدام کشتی گیر بالا می رود. پس از رقابت های المپیک و با تصمیم شورای فنی علی اشکانی سرمربیگری تیم ملی را بر عهده گرفت، تیمی بی مهره که باتجربه هایش دیگر توانی برای ماندن در میادین نداشتند و خود به این نتیجه رسیدند بهتر است جایشان را به جوانان جویای نام بدهند. در شرایطی غبارآلود و عدم اطمینان ...
زیدان: گلزنی تخصص رونالدو است
بسیار مهم است. ما به آنچه از این دیدار می خواستیم دست یافتیم و جام قهرمانی در مادرید می ماند.نکته امیدوار کننده این دیدار، دادن فرصت و شانس به بازیکنانی بود که کمتر فرصت بازی کردن را در بازی های اخیر در اختیار داشتند. پس حالا باید استراحت کرده و فردا به فکر دیدار بعدی خود در لالیگا برابر والنسیا باشیم که به سرعت از راه خواهد رسید. ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
. 2- تمرین انفجاری صبح یا قبل از ساعت 1 ظهر، دو تا سه مرتبه در هفته روی ورزش هایی تمرکز کنید که بر انقباض سریع و انفجاری عضلات تمرکز کند. زنان و مردان دوره غارنشینی همیشه تمایل به انجام این حرکات انفجاری داشتند: دویدن به سمت رودخانه و آوردن آب به قبیله و فعالیت های بسیار دیگری از این دست. عملکرد بدنمان نسبت به انجام یک حرکت انفجاری و سپس دو تا سه دقیقه استراحت جهت ریکاوری خوب ...
مسیر سخت لیگ یکی ها در جام حذفی
حاضر در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی 9 تیم لیگ یکی به حریفان لیگ برتری برخورد کردند که از این میان نساجی باید به مصاف پارس جنوبی جم که در رده دوم جدول لیگ برتر قرار دارد برود.اکسین نیز با قرعه دشواری مواجه شده و باید با سایپایی مصاف دهد که در رده سوم جدول لیگ برتر قرار دارد.گل گهر نیز باید به مصاف استقلال تهران برود و حساس ترین دیدار برای لیگ یکی ها نیز در این مرحله مصاف ملوان خواهد بود با رقیب ...