سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه شیر بهداشتی تولید کنیم؟
درصد چربی سه ونه دهم درصد پروتئین سه ونیم درصد قند چهارو هشت دهم درصد مواد معدنی هشت دهم درصد مواد مختلف موجود در شیر سبب شده است که شیر دارای ویژگی ظاهری منحصر به فرد باشدبطوریکه؛ رنگ شیر از سفید تا متمایل به زرد متغییر باشد نقطه ا نجماد آن بین منهای 54% تامنهای 59% درجه سا نتی گراد وزن مخصوص آن 028/1 تا 034/1 بوده وبالاخره اسیدیته یا ph ( پ هاش ) آن 7/6-6/6 یعنی کمی اسیدی باشد. وجود تغییرات فاحش ...
قصری: ارتباط و اعتماد بیمار و پزشک، فراتر از موضوع درمان است/قطبی: اقدام به تجویز دارو در فضای مجازی، ...
خطرناک خواند و بر توجه بیشتر شهروندان در این زمینه تاکید کرد. فارس: طرح تحول نظام سلامت چه تاثیری بر روند درمان و هزینه های بیماران داشته است؟ *همراهی و همکاری بیمه ها و دولت با تیم درمانی در موفقیت طرح تحول سلامت یک ضرورت است معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود:مادامی که بیمه ها ودولت در پرداخت های سهم تیم درمان همت کنند ،شرایط بهتری برای خدمات رسانی به ...
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
فشار خون بالا نیز پیوند خورده است. 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند، که هر چه بیشتر توانایی هندوانه ...
انواع لایه بردارهای صورت و نحوه استفاده از آن ها
لایه بردار را به آرامی روی سطح صورت و پوست بدن ماساژ بدهید، سلول های پوستی مُرده هم به علت اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی به راحتی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها نیز کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. واضح است که لایه بردارهای مکانیکی باید سلول های پوستی و زوائدی که منافذ پوستی را ...
لاغری در فضای مجازی
های جدی به روح و جسمتان را نادیده گرفته اید. پزشکان گوارش و متخصصان تغذیه توصیه می کنند، که مردم بدون مشاره از افراد متخصص و مجرب در این حوزه، اقدام به رژیم لاغری براساس مطالب منتشر شده در فضای مجازی نکنند. این کار در اغلب موارد برای آنان مشکل ایجاد می کند و سبب آسیب به بدن می شود. به روش های غیراصولی کاهش وزن در فضای مجازی توجه نکنید عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
ابتلای 30 درصد تهرانی ها به کبد چرب
...> کبد چرب چیست؟ وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود. کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی می کند. کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد ...
نوشیدنی مخصوص کمردرد!
استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین مسیرهای التهابی که به طور معمول موجب تورم و درد می شوند را مسدود می سازد. این ترکیب از طریق مهار تعدادی از مولکول های مختلف که در شکل گیری التهاب در بدن نقش دارند، کار می کند. ...
غذاهای مفید برای مردان
.... امگا 3 باعث کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است. غلات غلات کامل مانند جو و گندم کامل و سبوس دار از غذاهای مفید برای مردان که منابع غنی منگنز و سلنیوم و تریپتوفان و فسفر و منیزیم و پروتئین است و به کاهش چربی خون کمک می کند و از رسوب در عروق و سکته قلبی و مغزی و ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را ...
ادویه طلایی و سلامت مردان
. نتایج مطالعه ای دیگر در دانشگاه توماس جفرسون نیز نشان داد که کورکومین ممکن است برای مردان مبتلا به سرطان پروستات مقاوم به اختگی که هورمون درمانی را تجربه کرده بودند، مفید باشد. کورکومین/زردچوبه و درمان پروستاتیت خواص ضد التهابی کورکومین آن را به یک نامزد خوب برای مدیریت پروستاتیت یا التهاب پروستات تبدیل می کند. در یک مطالعه روی حیوانات، پژوهشگران دریافتند که ...
عجیب و جالب
آزمایش داروهای سرطان برروی گور خرماهی ها گاهی تعیین داروی صحیح و مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان کمی دشوار می شود اما محققان به تازگی با پیوند تومور سرطان به بدن لارو گورخرماهی، توانستند این مشکل را حل کنند و روند درمان داروهای سرطان را در بدن این ماهی ردیابی و دنبال کنند.به گزارش زومیت ، دانشمندان لیسبون به تازگی از کاشت سلول های تومور در بدن لارو گورخرماهی خبر دادند. در این آزمایش ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
گوارش به واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین، اسهال ممکن است با علائم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از توالت، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد. از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. در نتیجه، نوشیدن مایعات به منظور تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت دارد. افزون بر آب، غذاهای مایع مانند سوپ نیز ...
فواید روغن گل پامچال
و جنوب آمریکا رشد می کند. این گیاه همچنین به نام Sundrops نیز شناخته می شود. روغن به دست آمده از دانه های این گیاه به طور گسترده برای درمان آکنه و جوش استفاده می شود، و به عنوان مثال می تواند التهاب و قرمزی ناشی از این بیماری پوستی را کاهش دهد. گل پامچال یا پامچال شب یک گیاه( Plant ) رایجی است که در مناطق معتدل شمال آمریکا، اروپا و جنوب آمریکا یافت می شود. این گل اساسا یک گیاه وحشی است ...
درمان سریع سردرد با یک میوه تابستانی خوشمزه!
وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است. به گزارش دویچه وله، پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، دردها و دردهای ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
افزایش دهید و نوشیدن الکل را ترک کنید. مصرف مغزها و دانه های خوراکی که حاوی چربی های سالم هستند را مد نظر قرار دهید. روغن ماهی نیز توصیه شده است. تامین آب مورد نیاز بدن و کاهش مصرف قند و نمک نیز بسیار مفید خواهد بود. روش های دیگر ترک سیگار: سیگار کشیدن غشاهای سلولی را هرچه بیشتر مستعد نفوذ کلسترول بد می سازد، که به رسوب افزایش یافته چربی در سلول ها و در نتیجه آسیب سلولی منجر ...
فلسفه و پزشکی در منظر ابن سینا
بیماری هایی است که ویژه عضو یا اعضای معینی از بدن نیستند. در اینجا به تفصیل از انواع تب ها و نشانه های آنها، نحوه تشخیص آنها و اصول لازم برای تشخیص و درمان آنها، سخن می رود، سپس انواع وَرَم ها، دُمَل ها و شکستگی ها، زخم ها، زهرها و جانوران زهردار بررسی می شود. این کتاب با سخن درباره بیماری های مو و چاقی و لاغری، پایان می یابد. کتاب 5، درباره داروهای مرکب است (ادویه مُرکَّبه) و نام دیگر ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
خطر مرگ بیانجامد. مردانی که میزان کلسترول خوب بالا بوده، میزان مرگ و میر 106 درصد بالاتر از گروه نرمال یا معمولی و در زنان، 68 درصد بیشتر از زنانی با سطح معمولی کلسترول بوده است. آناناس و خواص درمانی آن بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی ...
آناناس و 7 ویژگی مفید و درمانی آن
این آنزیم را با داروی 5- فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. 1-مقابله با سرطان بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آنها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می ...
عوارض جدی اگزما که بیش از مشکلات پوستی است!
اند به طور کامل دریابند که چه ارتباطی بین اگزما و بسیاری از مشکلات جدی در سلامت انسان وجود دارد...حداقل تا کنون...اما به احتمالات خوبی دست یافته اند. آنها فکر می کنند که افراد مبتلا به اگزما احتمالا با التهاب های مزمنی سروکار دارند که کل بدن آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و این مسئله زمانی که اتفاق می افتد خود را نیز بر روی پوست نشان می دهد.بنابراین اگر شما فردی هستید که از اگزماهای پوستی رنج می ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
سرویس دانستنی ها - گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام های داخلی تاثیر می گذارد. کلیه یکی از اندام هایی است که بر اثر کم آبی به شدت آسیب می بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می توان به آن دست یافت. به گزارش فانوس ، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند. یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانم ها در جوامع مختلف، شیوع ریزش موی بیش از حد است که زیبایی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. بر همین اساس درمان های متفاوت برای بهبود رشد مو و نیز راه های جلوگیری از ریزش مو از استقبال قابل توجهی برخوردار است. در انتخاب داروها و مکمل های غذایی با پزشک متخصص مشورت کنید خیلی از توصیه های مطرح شده متأسفانه ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
که بین خواب عمیق و خواب سبک که به آن (Rem) یا حرکات سریع چشم می گویند تغییر می کند، این خواب سبک بیشتر در نیمه دوم شب که به سمت روز می رود رخ می دهد، بنابراین هرچه شما دیر تر به خواب بروید و شب بییشتر بیدار باشید خواب عمیق را از دست می دهید و همه چرخه خوابتان در حالت Remخواهد بود و این خواب سبک به بازسازی سلول ها کمک نمی کند. یکی از بزرگ ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که ...
علت به وجود آمدن جوش های سرسیاه چیست؟
سرویس سبک زندگی فردا: جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند. داشتن جوش های سرسیاه روی پوست صورت ناشی از مشکلات داخلی بدن است که باید به آن توجه شود. اگر شما هم دچار جوش های سرسیاه زیادی روی نواحی مختلف صورت تان هستید، در ابتدا به دنبال علت اصلی آن باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان می خوانیم ...
بهترین ساعت خوابیدن
به سمت روز می رود رخ می دهد، بنابراین هرچه شما دیر تر به خواب بروید و شب بییشتر بیدار باشید خواب عمیق را از دست می دهید و همه چرخه خوابتان در حالت Remخواهد بود و این خواب سبک به بازسازی سلول ها کمک نمی کند. اشتباه بزرگ یکی از بزرگ ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش ...
نقش ویتامین C در بهبود سرطان
به گزارش سراج24 ، به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. بنجامین نیل، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما پیش بینی می کنیم ویتامین C با دوز بالا ممکن است یک درمان ایمن برای بیماری های خون ناشی از سلول های ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
تریلیون سلول های انسانی وجود دارد. باکتری های گوارشی یک تا دو و نیم کیلوگرم وزن دارند (تقریبا هم وزن مغز انسان). محققان پروبیوتیک ها را همانند یک ارگان تلقی می کنند چرا که نقش بزرگی در بدن ایفا می کنند. سلامت دستگاه گوارش براساس گفته های بالا، پربیوتیک ها، در حقیقت غذای پروبیوتیک ها هستند و با تغذیه باکتری های پروبیوتیک از پربیوتیک ها سلامتی دستگاه گوارش تضمین می شود. محققان بر ...
بیماری های معده چه نشانه هایی دارد؟
توصیه هایی برای رفع آنها: شما میکروب های اطراف را جذب می کنید. 70% از کل سیستم ایمنی در روده ی شما قرار دارد. مخاط نازک و چسبناک خطوط دستگاه گوارش که با سلول های ایمنی، ایمنوگلوبولینها (آنتی بادی برای مشکلات حمله) و باکتری های روده ساخته شده اند. اگر دائم بیمار هستید بیشتر از میوه ه، سبزیجات و غلات سبوس دار غنی از فیبر استفاده کنید و خوردن غذاهای چرب مثل گوشت قرمز را محدود ...
ابن سینا؛ جهانی ترین مرد ایران/ قانون در دست تصحیح است
آورده و در آخر هم نظر خود را بیان کرده است. کاری که کتاب قانون کرد اینکه با انتشار آن بساط جادوگری برچیده و طب طبیعی جایگزین آن شد. ابن سینا در کتاب دوم شفا کلیاتی درباره دارو بیان و آنها را سه دسته می کند؛ داروهای گیاهی، حیوانی و جمادات. سپس در ادامه خواص و شیوه نگهداری آنها را بیان می کند. امروزه در کشور ما هم طب سنتی خیلی جاافتاده ولی به اینگونه مسائل آن که چگونه نگهداری و یا حتی کوبیده و مخلوط ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
بالینی دیگر فواید بیشتر لیتیوم درمانی دوز پایین برای بیماران مبتلا به آلزایمر در برابر دارونما را نشان دادند. بر اساس این یافته ها، قائمی به این نکته اشاره داشت که لیتیوم با اختلاف زیاد ثابت شده ترین دارو برای زنده نگه داشتن سلول های عصبی در حیوانات و در انسان ها است. این امیدواری وجود دارد با انجام پژوهش های بیشتر در آینده به درک کاملی از ارزش و اهمیت ماده مغذی لیتیوم، یکی از قدیمی ترین عناصر سیاره زمین دست یابیم. ...
در خواب چه می گذرد؟
خون در آن به اند ازه کافی صورت نمی گیرد . بنابراین پوست صورت آسیب می بیند و چین می خورد و سبب چین و چروک می شود . خوابید ن به حالتی که سر به سمت پایین باشد سبب جمع شد ن آب د ر محل و د ر نتیجه پف آلود گی صورت می شود . برخی تحقیقات نشان داده خوابید ن به پشت بهترین حالت است حتی می گویند هنگام خواب 2 بالش زیر سر قرار د هید تا سر پایین تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می ...
فواید شگفت انگیز ماست
نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که بدن فاقد آنزیمی به نام لاکتاز است که برای تجزیه لاکتوز به آن نیاز دارید. لاکتوز قند موجود در شیر است. این شرایط به شکل گیری نشانه های گوارشی مانند درد در ناحیه شکم و ...