خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دفع سموم بدن با این نوشیدنی گوارا
است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولاً دچار استرس، بی خوابی و پرفعالیتی لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل می برد؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است. طعم گلاب مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل می شود تحریک کرده و باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز می شود. گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و
تغییرات بعد از زایمان، لطفا بخوانید
. برای سفر با بچه، باید به هزار چیز فکر کنید. از آب آشامیدنی و هتل و تخت تمیز و ملحفه بگیر تا دستشویی و محل تعویض و مارک پوشک و آب جوش. با این حساب مجبورید دور سفرهای هیجان انگیز را خط بکشید. بهتر است تا چند سال آینده تبلیغات تورهای گردشگری را که برای تان اس ام اس می شود فوری پاک کنید. خوش تیپی ناخن های بلند پر و پای بچه را خط می اندازند. آرایش صورت مانع بوس کردن صورت بچه می
برخورداری از پوستی شفاف و کشیده با استفاده از این گیاه
سر دارند اثری معجزه آسا دارد. همچنین قسمت های مختلف سدر می تواند در زیبایی صورت موثر باشد؛ میوه سدر هم از این قاعده مستثنی نیست البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است اما بدن خشکی دارند، می تواند موثر باشد. میوه سدر مقداری نفاخ است و ممکن است برای حافظه هم ضرر
با خوردن آووکادو حافظه خود را تقویت کنید/روی پهلوی چپ بخوابید/ازدیاد مصرف مسکن چه بلایی برسر کلیه می ...
سلول های غیر سرطانی به تومور با کمک یک نوع پروتئین مشخص شد و دوم اینکه منبع این پروتئین در چربی شکمی قرار دارد که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. روی پهلوی چپ بخوابید کسی که از مشکلات گوارشی مثل سوزش سر معده رنج می برد نیز بهتر است بر پهلوی چپ بخوابد. علت هم این است:، چون مری از سمت راست به معده وصل می شود وقتی روی پهلوی چپ مان می خوابیم اسید معده نمی تواند به مری برگردد و
دلایل ورم قوزک پا چیست؟
ایجاد تغییراتی در زندگی می توان ورم قوزک پا را از بین برد. توصیه می شود که به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است ورم قوزک پا جزو علائم زودهنگام نارسایی وریدی باشد. ورم قوزک پا: وجود لخته خونی اگر ورم قوزک در یک پا بروز کند ممکن است علامت وجود لخته خونی باشد که رگها را مسدود کرده است. این نوع ورم همراه با درد، تب با درجه خفیف و تغییر در رنگ پوست مانند تیره شده یا رنگ پریدگی پوست
پیشنهاد فتاح به دولت درخصوص حذف یارانه ها
. ما با کلیات این امر حتما موافق بودیم ولی علت اینکه بنده نقد داشتم مربوط به این بخش نبود چون آقای دکتر روحانی یک هفته بعد از انتخاب شدن فرمودند که ما می خواهیم مسمتری تحت پوشش را 5 برابر کنیم و الان 3 برابر شده است. من دوباره رفتم و خواهش کردم که الان موقع اش نیست چراکه ما هنوز نتوانسته ایم این بخش را جا بیندازیم. لذا اجازه دهید که جا بیفتد و کمی جلوتر برویم. چرا مخالفت کردید؟
پیشنهادفتاح به دولت: یارانه را قطع کنید، کمیته امداد متولی می شود
را اجرا کند. دولت موظف است قانون را اجرا کند و ما هم از این بابت واقعا خوشحال بودیم که بالاخره اقدام شد. ما با کلیات این امر حتما موافق بودیم ولی علت اینکه بنده نقد داشتم مربوط به این بخش نبود چون آقای دکتر روحانی یک هفته بعد از انتخاب شدن فرمودند که ما می خواهیم مسمتری تحت پوشش را 5 برابر کنیم و الان 3 برابر شده است. من دوباره رفتم و خواهش کردم که الان موقع اش نیست چراکه ما هنوز نتوانسته ایم این
بهترین رژیم غذایی مناسب قلب چیست؟
عوامل متعددی در بروز بیماری های قلبی نقش دارند اما در بین آنها تغذیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توان از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کرد. به گزارش وب سایت چطور، مطالب زیر نکات لازم را به زبان ساده در اختیار شما قرار می دهد. همه ی افراد موافق هستند که داشتن یک رژیم غذایی مناسبِ قلب برای جلوگیری از بروز بیماری قلبی عروقی
14 کاربرد غیرخوراکیِ نوشابه
/> آسپارتام شیرین کننده موجود در نوشابه های گازدار لایت به خصوص کوکاکولای لایت است. تحقیقی در این زمینه ثابت می کند آسپارتام عامل تومورهای کبد، ریه و حتی مغز است. همچنین مطالعه 60 هزار خانم باردار نشان می دهد احتمال زایمان زودرس در نتیجه مصرف این ماده وجود دارد. نوشابه خورترین کشورهای جهان 7 کشوری که مردم آن در طول یک سال بیشترین مصرف نوشابه را دارند، از زیاد به کم، از
بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟/ رابطه اختلالات ستون فقرات و سردردها
راستای ستون فقرات می تواند منجربه دردها و خستگی های مزمن شود علاوه بر آن با گذر زمان عوارض انحراف ستون فقرات به مشکلات دندان و فک ختم می شود، حال اختلالات دندان پزشکی مسلما سردردهای مزمنی را برای افراد رقم می زند . مشکلات ستون فقرات می تواند مربوط به ژنتیک در افراد باشد یا فقط به سبک زندگی بر می گردد؟ مثلا دیسک می تواند بر اثر ژنتیک ایجاد شود؟ بهتر است بگوییم ارتباط ژنتیک با
غذاهای مفید بعد از زایمان، معضل لاغری
/> فلفل نبین چه ریزه فلفل قرمز و فلفل سبز به لطف وجود ترکیباتی به نام دی هیدروکپسیت که سرشار از ویتامین C بوده و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند، باعث کاهش اشتهای کاذب شما می شوند. مصرف یک فنجان از این سبزیجات به صورت روزانه از تولید هورمون های استرس جلوگیری کرده و مانع از انباشت چربی در بدن می شود. سویا؛ لاغر کننده گیاهی سویا منبع پروتئین است؛ از این رو برای
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
هندوانه نداشته باشند. مثلا شاید شما هنگام برش زدن هندوانه با دقت و تلاش، این دانه های ریز را جدا کنید تا وقتی می خواهید با ولع و اشتیاق این میوه ی خوشمزه را بخورید، مزاحمی نداشته باشید. امروزه حتی دستگاه هایی هم وجود دارد که تخم هندوانه را برای تان جدا می کند تا شما به راحتی لذت ببرید. اما تخم های هندوانه خوردنی هستند و ارزش غذایی بالایی هم دارند. بخش مهم دانه های هندوانه
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
قوی حافظه شناخته شده است و استفاده از آن به خصوص در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به فراموشی و آلزایمر دارند، بسیار توصیه می شود. گیاه زعفران، به دلیل رنگدانه هایی که دارد، دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی است. لذا مصرف چای زعفران و استفاده از آن در پخت غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، از بروز سرطان پیشگیری میکند. عصاره زعفران در بسیاری از موارد توانسته باعث مهار رشد تومورهای
اشتباهات مرگبار در حمام!
نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام
رازهای درد قفسه سینه را بشناسید
/> مصرف کنند. درد سمت چپ قلب در سنین پایین (16 سالگی) از چه مشکلی ناشی می شود؟ ممکن است پرولاپس دریچه میترال (افتادگی دریچه میترال) یا شلی دریچه میترال وجود داشته باشد. این افراد تنگی رگ ندارند. با اکو می توان متوجه این موضوع شد. آیا دردهای ناحیه قفسه سینه می تواند علل عصبی داشته باشد؟ بله. در صورتی که کلیه آزمایشات مثل اکو و تست ورزش مشکلی را نشان ندهد فرد باید به دکتر متخصص اعصاب مراجعه کند و یک نوار مغزی هم بگیرد.
6 اشتباه که در حمام مرتکب می شویم!
زمان زیادی در حمام می مانید! زیاد ماندن در حمام علاوه بر خشک کردن پوستتان موجب اسراف آب خواهد شد. آمار نشان می دهد که آمریکایی ها به طور متوسط در هر نوبت حمام 65 لیتر آب مصرف می کنند. اگر هر نوبت دوش روزانه را به 5 دقیقه کاهش دهید، به تنهایی 7570 لیتر در مصرف آب صرفه جویی کرده اید. موهایتان را آخر سر می شویید اعمال شامپو و نرم کننده بر روی سر باید جزو نخستین مراحل استحمام
خواص کم نظیر غوره و باید و نبایدهای آن
به گزارش جهان نیوز به نقل از نبض ما، غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی است. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند است. بیماری “اسکوربوت” که به علت کمبود ویتامین C در بدن به وجود می آید، با غوره درمان می شود. غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است
چگونه در اولین سفر هوایی خود حس خوبی داشته باشید!
راهنمای سفر با هواپیما بهتر آماده کنید. 1)کتاب : اگر در هواپیمایی سفر می کنید که قرار نیست به شما فیلمی نمایش دهد، بهترین کار استفاده از یک کتاب یا مجله جذاب و سرگرم کننده است. حتی می توانید دفترچه خاطرات خود را به همراه داشته باشید تا تجربه اولین سفر هوایی تان را ثبت کنید! 2) یک گجت مانند آیپد : داشتن گجت هوشمندی مانند آیپد می تواند با تعداد زیادی بازی، موسیقی و یا تماشای فیلم، شما
آن چه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
چه مصرف تخم مرغ در برخی افراد به افزایش کلسترول بد منجر می شود اما مطالعات نشان داده اند که ذرات کلسترول بد از اندازه کوچک به بزرگ تغییر می کنند که خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می دهند. بهبود سطوح انرژی یک تخم مرغ می تواند 15درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B2 را تامین کند که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود. این ویتامین به بدن در تبدیل غذا به سوخت کمک
درمان 10 بیماری با مصرف خاکشیر
...> استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ای از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود. درمان خونریزی بواسیری ازجمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزی های پی درپی عارض می شود؛ بهترین دارو برای این مشکل، خاکشیر است که بدن را اصلاح و مانع خونریزی خواهد شد همچنین خاکشیر می تواند برخی از اقسام اسهال را نیز درمان کند. منبع: تسنیم working(); ...
لاغری شکم بعد زایمان، توجه به نکات
نداشته باشید. به جای تهیه غذا از بیرون، چند ساعت از وقت خود را در روزهای تعطیل به تهیه غذا برای کل هفته اختصاص دهید. آنها را به وعده های جداگانه تقسیم کرده و منجمد نمایید. از خانواده و دوستان تان بخواهید تا در شروع کار به شما کمک کنند. بهتر است در آشپزخانه جایی داشته باشید تا فرزندتان را آنجا بگذارید، طوری که بتواند شما را در حال آشپزی ببیند. در این صورت، از همان ابتدا آشپزی یک کار خانوادگی خواهد بود
سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟
، حالت تهوع هم سراغتان می آید، ممکن است به آلرژی دچار باشید. سبک زندگی تان دردآور است؟ شیوه زندگی شما بر دردهایتان تاثیر زیادی می گذارد. اگر استرس زیادی را تحمل می کنید، باید انتظار شدت گرفتن حملات میگرنی را داشته باشید و اگر زیاد در معرض باد سرد قرار دارید، احتمالا سردردهای سینوزیتی زیاد سراغتان می آیند. اگر هم آلرژی دلیل سردردهایتان است، با مصرف داروهای ضدحساسیت می توانید از هیستامین هایی که در بدنتان وجود دارند راحت شوید و با حذف عوامل آلرژی زا، حالتان را بهتر کنید.
کی بخوابیم بهتر است؟
افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را صبح زود انجام می دهند تا چیزی مزاحمشان نشود. کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند نکات مهم همان طور که در طول شب و ساعت های خواب بدن در حال پاکسازی و تصفیه مواد مضر از بدن است، قسمتهای بیرونی بدن مثل پوست در حال استراحت هستند. بنابراین باید به این نکته دقت کرد که خوابیدن روی صورت و فرو
سفتی شکم بعد از زایمان، راهکار
شما به انجام ورزش و حرکات متداول عادت داشت هباشد. قبل از شروع کردن تمرینات ورزشی با پزشک خود مشورت کنید که زمان دقیق آن را برای تان مشخص کند. شما می توانید ورزش را با پیاده روی روزانه یا تمرینات یوگان شروع کنید. پس از زایمان ورزش هایی مانند ایروبیک تاثیر شگفت انگیزی روی شکم تان دارد؛ زیرا باعث تقویت عضلات شکم و سوزاندن کالری می شود. 4- مصرف پروتئین در کنار ورزش، پروتئین نقش مهمی در
دختران بیشتر از پسران دچار عفونت ادراری می شوند/ علایم عفونت ادراری در کودکان را جدی بگیریم
عفونت ادراری کودکان خوردن آب زیاد را در برنامه آنها قرار دهند، بچه ها به دلیل تحرک زیادی که دارند عرق زیادی کرده و همیشه آب بدنشان کم می شود، بنابراین باید میزان مصرف آب شان در طول شبانه روز زیاد باشد. مهرکش تاکید کرد: ضرورتی ندارد که مصرف آب به صورت خالص باشد و می توان مصرف شربت، آب میوه و میوه ها را در برنامه تغذیه ای روزانه کودکان قرار داد که در سلامتی آنها موثر بوده و از بروز عفونت
سالار خانه ما!
انجام کارهایی که شما را برانگیخته می کند مثل لجبازی کردن، این توجه را از شما بگیرد. بنابراین نباید سبک زندگی تان به گونه ای باشد که او حس کند برای شما مهم نیست و به اندازه ای که باید، به او توجه نمی کنید. برای اینکه کودک تان احساس کند برای شما مهم است بهترین کار این است که هر روزه، زمانی را به او اختصاص دهید. بنابراین به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید هر روز یک ساعت از وقت تان را فقط و فقط به
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
هم این ویژگی ها را بررسی کنیم. 1٫ منبع پروتئین: مرغ، سرشار از پروتئین است. اما این وی ژگی را در دیگر موجودات خوراکی مانند گاو و گوسفند هم می توان سراغ گرفت. اما چه نکته ای پروتئین مرغ را خاص کرده است؟ تاثیر این پروتئین در بدن. اسیدهای آمینه سازنده پروتئین مرغ عامل اصلی رشد و نمو عضلات هستند. بنابراین مصرف مرغ علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز به رشد عضلات کمک می کند. از سوی
10 بیماری را با مصرف خاکشیر درمان کنید
...> استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ای از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود. درمان خونریزی بواسیری ازجمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزی های پی درپی عارض می شود؛ بهترین دارو برای این مشکل، خاکشیر است که بدن را اصلاح و مانع خونریزی خواهد شد همچنین خاکشیر می تواند برخی از اقسام اسهال را نیز درمان کند. ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها
، درواقع شادی ای که شما از ارضای فوری و لذت سریع دریافت می کنید (مانند خوردن یک غذای خوشمزه که دوستش دارید یا خریدن یک جفت کفش مورد علاقه تان) تأثیراتی فیزیکی روی ژن های شما می گذارد، اما این تأثیرات مشابه آن چیزی است که احساساتی مانند افسردگی یا استرس روی آنها می گذارد. تفاوت در آثار شادی ها باربارا فردریکسون، مدیر تحقیقات، دراین باره توضیح می گوید: من روی تأثیرات فیزیکی و
دولت اجرای مصوبه حذف حمایت از داروهای خارجی بیماران خاص را به تعویق بیندازد
بیماران و خانواده های آنها وارد می شود که موجب تشدید بیماری و بروز بیماری های دیگری از جمله ناراحتی های قلبی و سکته می شود که در مجموع هزینه های دولت و بیمه ها را برای بستری و درمان این بیماران به مراتب افزایش خواهد داد. مدیر عامل بنیاد امور بیماری های خاص افزود: وزارت بهداشت مسئول سلامت بیماران خاص است و نباید مصوبه ای را اجرا کند که استرس و نگرانی این بیماران را بیشتر می کند و به سلامت آنان
