سایر منابع:
سایر خبرها
دفاتر وابسته به لیدر ها شکست می خورند...
بهرام هوشیاریوسفی: سعید برآبادی (شرق، 29 خرداد 95) از بهرام شیردل [سلبریتی معماری کشور] می پرسد: ...گفتید لیدر در جامعه معماری ایران وجود ندارد، آیا شما خودتان را آن لیدر می دانید یا می توانید شخصی را به من معرفی کنید که دارای چنین ویژگی هایی باشد؟ و شیردل پاسخ می دهد: ...خیلی دلم می خواست می توانستم از چنین شخصی نام ببرم [...] اما به صورت ناخواسته و غیررسمی و حتی تعارفی، من لیدر معماری ایران ...
گفت وگوی بلند شاراپووا: نه، من دوپینگ نکردم!
خانواده متوسط بود که میخواست در یک ورزش رقابتی موفق شود. از خودگذشتگی هایی که باید برای رسیدن به جایگاه کنونی ام انجامش میدادم. همه این موارد من را ساخت و قویتر کرد. *چه از خودگذشتگی هایی داشته اید؟ وقتی شما را در ورزش سطح بالا میگذارند، آن هم وقتی دختر نوجوانی هستید و از شما میخواهند مثل یک انسان عاقل و پخته رفتار کنید خیلی سخت است. لحظاتی پیش میآید که واقعاً حس میکنید تنها هستید ...
راهکارهای درمان نارسایی قلبی
به گزارش تابش کوثر، یکی از روش های پیشرفته درمان نارسایی قلبی تعبیه پمپ کمکی قلب است که امید را در گروه بزرگی از بیماران نارسایی قلبی پیشرفته زنده کرده است. مشکل از کجا شروع می شود؟! 1- شما یک جوان فعال و پر انرژی هستید، اما مدتی است که به دنبال فعالیت های جسمی مثل دویدن و فوتبال بازی کردن، دچار تنگی نفس یا خستگی زود هنگام می شوید و احساس می کنید که زودتر از همسن و سال های ...
مشکلاتی در بدن که به شما هشدار می دهد
اش را داریم، مخصوصا بعد از غذا؛ حسی ناراحت کننده که می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد، مثلا ممکن است غذای مان را شتاب زده خورده باشیم. نفخ، جمع شدن هوا در سیستم گوارشی است و اگر این علائم، مزمن شوند می توانند نشانگر یک مشکل پنهان در سلامتی باشند. راهکارهای خانگی برای برطرف کردن نفخ را امتحان کنید، اگر نتیجه ای نگرفتید به پزشک مراجعه کنید. راه حل: برای سرعت دادن به هضم و ...
پاراگراف کتاب (131)
انسان دوستی او را بیشتر ارج می نهد اگر بر غرور او چیره شود. وقتی معلوم شدکه فیلسوف با یکی از این دو احساس برتر، آنهم با برترین آنها بیگانه است، ارزش و اعتبار خود را در نظر شاهزاده از دست داد. حکمت شادان | فردریش نیچه 10_ هدف نهایی حکومت نه تسلط بر مردم باید باشد نه محدود ساختن آنان از راه وحشت و ترس، و نه وادار کردن آنان به اطاعت، بلکه باید هدف آن آزاد ساختن مردم از ترس باشد تا ...
با همسر دروغگو چه کنیم؟
مشاور برای رفتار با همسری که دروغ می گوید، مفید است مخصوصا اگر اندوه و ناراحتی فرد، زیاد باشد. درمان به شما کمک می کند روی احساسات خود کار کنید و راهکار های مناسب را به کار ببرید، چه شما به تنهایی و چه هر دوی شما با هم. قبل از واکنش نشان دادن به همسر دروغگوی تان، برخوردی که قرار است داشته باشید را بررسی کنید و جواب های احتمالی همسرتان را در نظر بیاورید. شاید چیزی را بشنوید که واقعا دوست ندارید ...
بهترین اقدام در هنگام ترمز بریدن خودرو چیست؟
جسمتان را در دست داشته باشید. 2. پدال گاز را رها کنید و اگر کروزکنترل دارید، حتماً مطمئن شوید آن را خاموش کرده اید. 3. بررسی رفتار پدال ترمز: اگر پدال ترمز نرم است، ممکن است که روغن ترمز کم کرده اید یا سیلندر اصلی آن خراب شده باشد. در این حالت شاید بتوانید با چندبار فشار دادن ترمز، کنترل وسیله را بدست آورید. اگر پدال ترمز سفت است، سریعاً بررسی کنید که چیزی(مثل بطری ...
درخت تصمیم گیری چیست؟
کردنشان از توانایی شما خارج است. با استفاده از طرح درخت نگرانی، یکی از نگرانی هایتان را بررسی کنید. اگر نگرانی تان بابت مشکلی است که نمی توانید کاری برایش انجام بدهید، باید از نگرانی دست بردارید. اگر برایتان سخت بود، حواستان را با مسائل دیگری پرت کنید. اگر نگرانی تان بابت مشکلی بود که می توانید حل کنید، خب حلش کنید! دیگر لازم نیست نگرانش باشید، زیرا برنامه ای برای حل کردنش خواهید داشت. اگر دوباره ...
فال روزانه شنبه 4 شهریور 1396
موقعیت خورشید و ماه خورشید در موقعیت برج سنبله (Virgo) ورود ماه به موقعیت برج عقرب (Scorpius) فال روزانه شنبه 4 شهریور 1396 فروردین شاید تصور کنید که دیواری آجری مقابل تان قرار دارد به همین دلیل احساس خفقان می کنید. این روزها بیش از همیشه لجباز شده اید. اگر قلب تان را باز بگذارید، انرژی زیادی دریافت می کنید که برای انجام کارها به شما انگیزه ...
جذب موکل با تبلیغات غیرقانونی
اخلال می تواند ضررهای جبران ناپذیری را به یک صنف وارد کند، زیرا زمانی که شما به شکل و شمایل این تبلیغ و احتمالا نحوه انجام آن دقت می کنید، متوجه می شوید که مسئولان یک روابطی دارند که منجر شده که فرد بتواند در پشت پاکت ارسالی از ثبت احوال تراکت تبلیغاتی خودش را بچسباند و برای افراد مختلف ارسال کند. این موضوع به وجود نمی آید، مگر این که فرد از رانت خاص و ویژه ای در آن سازمان بهره برده باشد. البته می ...
زندگی نامه ایلان ماسک ؛ فراز و نشیب های زندگی مرد جاه طلب دنیای علم و تکنولوژی
زندگی نامه ایلان ماسک (Elon Musk) به عنوان معروف ترین مرد جاه طلب دنیای علم و تکنولوژی در عصر حاضر، برای بسیاری از ما جالب و خواندنی است. در ادامه فراز و نشیب های زندگی ایلان ماسک را با هم مرور خواهیم کرد. شاید بزرگ ترین سوالی که با شنیدن اسم ایلان ماسک به ذهن خطور کند این باشد که واقعا چه کاری از این شخص برنمی آیند؟! ماسک علاوه بر هدایت کمپانی های نامداری چون تسلا (Tesla) و اسپیس ایکس ...
مسئولان می دانند سینمای ملی در حال نابودی است
شورای عالی تهیه کنندگان گفتگویی با اعضای زیرساخت این سیستم داشتیم و در آن جلسه نتیجه ای که به دست آمد این بود که اگر این سیستم ترویج پیدا کند، سالی 1000 فیلم می خواهد. در سیستم VOD هرچه قدر نیروی انسانی متخصص و خلاق داشته باشید کار برای آن موجود بوده و تنها کافی است که شما یک نظام آموزشیِ تجربی، کارگاهی داشته باشید که مسئله آن پر کردن شکاف آموزش و بازار کار باشد. کارگردان قدغن ، بیان کرد ...
اسباب بازی مناسب هر سن کودک
فرادید | بچه ها در هر سنی علایق و خواسته های متفاوتی دارند اما اسباب بازی تنها وسیله ای است که تا بزرگسالی هم همچنان جذاب است. تا به حال شده شما با فرزندتان در اسباب بازی فروشی قدم بزنید و دلتان بخواهد همه آنها را بخرید؟ خیلی وقتها دوست دارید خودتان با این اسباب بازی ها بازی کنید. لذت بازی با وسایل کوچک که از روی دنیای بزرگ ساخته شده از بدو تولد با انسان همراه است. برای شناخت بهتر اسباب بازی ...
چرا دیگران پشت سرتان حرف می زنند؟
کنید اما اینکار را درمورد چند نفر در دنیا میخواهید انجام دهید؟ آیا میدانستید که آدمی مثل استیو جابز هم منتقدان زیادی داشته که از شیوه مدیریت و بازاریابی او و حتی شخصیتش خوششان نمی آمده؟ نکته ای که میخواهیم عنوان کنیم این است که علیرغم هر کاری که در زندگیتان میکنید و میزان موفقیتتان، همیشه آدمهایی هستند که مخالف شما باشند و برای پایین کشیدن شما ممکن است پشت سرتان حرف بزنند. 2) بفهمید که ...
چگونه زنی جذاب و زیبا باشیم؟
دخترانه و زیبا ناقص است. راه حل اینکه چطور همیشه طبق مد روز پیش بروید این است که خرید کردنتان را وسعت دهید، بدین معنی که هر چیزی که می خواهید را یک مرتبه نخرید! مرتبا به فروشگاه ها سر بزنید تا بتوانید از آخرین کپ لباس ها، طرح های جدید صندل، لوازم های تزئینی مد روز و دیگر پوشش های مرسوم با خبر باشید. روتین منظمی برای حذف موهای بدن داشته باشید مطابق با اکثر مجلات و منابع مد و فشن ...
در بحث اعتراض با ماده 88 واگذاری سالن ها، ما هم اعتراض داریم/در حوزه ورزش هیچ کسی نمی تواند برای بانوان ...
جمهوری اسلامی از زنان استفاده ابزاری نمی کنیم وقتی ادایی به این بزرگی و ریشه داری را داریم چطور ممکن است مسائل مربوط به زنان را به دست خودشان نسپاریم از نظر من هر کدام از شما در هیئت های خودتان با رهبری و مدیریت رئیس هیئت اعم از زن یا مرد باید مسئولیت حوزه بانوان را خودتان به عهده بگیرید و بعد هم پاسخ گو باشید. محمدیان با اشاره به فلسفه وجودی هیئت های ورزشی بیان داشت: من مطالبه گری شما ...
راهکار برای اینکه صبح ها زودتر حاضر شوید
برای برخاستن از خواب زنگ گذاشته اید در دور دست و یا خارج از اتاق خواب تان قرار دهید گرتشن روبین نویسنده کتاب پرفروش زودتر انجام دادن؛ بهتر انجام دادن در این باره می گوید با این کار مجبور هستید برای خاموش کردن زنگ ساعت تان از جا بلند شوید و این وسوسه که دوباره اندکی بخوابید را در خود از بین می برید. کلیدها، کیف پول، عینک آفتابی و تلفن همراه خود را در یک جا قرار دهید ...
3 راه برای خواندن متون با صدای بلند در اندروید
اگر می خواهید چند کار را باهم انجام دهید، یک چیزی که می توانید امتحان کنید این است که دستگاه اندرویدی خود را برای خواندن متون مختلف تنظیم نمایید. به این ترتیب دیگر لازم نیست که به تنهایی پیام های تان ها یا هر متن دیگری را بخوانید. همین طور تمرکز شما بیش تر خواهد شد. برای انجام دادن این کار 3 راه آسان وجود دارد. اگر می خواهید بدانید که چطور دیوایس اندرویدی تان را مجاب به خواندن متون ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
خود احساس می کنید. اول صبح نه خبری هست نه تلفنی و نه کاری پس بهترین وقت برای آرامش است. این آرامش از سکوت آخر شب مفید تر است. صبح زود بهترین زمان برای ورزش است. تحقیقات نشان داده است 90 درصد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند این کار را صبح زود انجام می دهند تا چیزی مزاحمشان نشود. همان طور که در طول شب و ساعت های خواب بدن در حال پاکسازی و تصفیه مواد مضر از بدن است، قسمتهای ...
ماجرای یک نامه تاریخی به امام و توضیحات هادی خامنه ای و موسوی تبریزی
درآید که همه طبق قانون اساسی حرکت کنیم. آنچه در این سال ها انجام گرفته است در ارتباط با جنگ بوده است. مصلحت نظام و اسلام اقتضا می کرد تا گره های کور قانونی سریعا به نفع مردم و اسلام بازگردد. از تذکرات همه شما سپاسگزارم و به همه شما دعا می کنم. روح الله الموسوی الخمینی کدام اتفاق باعث نگارش نامه نمایندگان شد؟ آیت الله سید حسین موسوی تبریزی یکی از امضاکنندگان آن نامه است ...
بهترین ساعت خوابیدن
بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف ...
خرید طلا و جواهرات عروسی
مشتریان خود بهتر راه می آیند و انعطاف پذیر تر عمل می نمایند . لکن در نقطه مقابل آن، در حوالی عید سال نو تقاضا برای حلقه های نامزدی زیاد می شود و قیمت آن ها بالا خواهد رفت . برای شناسایی عیار و کیفیت طلا هیچ راهکار قطعی وجود نخواهد داشت، اما خیلی هم ناامید نشوید چون نکاتی وجود دارند که با توجه به آنها می توانید خرید مطمئن و خوبی داشته باشید . لکن یک فروشنده طلا هم نمی ...
راهکار طلایی برای کنترل و مدیریت خشم و هیجان در بحث و دعوا
داشته باشد. زمان استراحت در نظر بگیرید زمان استراحت فقط برای کودکان نیست. پس شما هم می توانید در روزهای استرس زا و پُرمشغله از وقفه های کوتاه برای بازیابی تمرکز و آرامش خودتان استفاده کنید. همین وقفه های کوتاه و به ظاهر ناچیز، می توانند احساس شما را بهتر کنند و اجازه بدهند که خشم یا مشکل پیش رو را راحت تر بررسی کنید. راه حل های ممکن را شناسایی کنید به ...
افزایش اعتماد به بنفس در خانم ها با چند روش ساده
نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. فردی که ورزش می کند، علاوه بر داشتن اندامی متناسب، روحیه ای شاد نیز خواهد داشت. تجربه های جدید کسب کنید از منطقه امن خود خارج شوید. اگر در زندگی به دنبال تغییر و موفقیت بیشتری هستید، باید کمی خطر کنید. با هر قدمی که برای خارج شدن از منطقه امن تان انجام می دهید، اعتماد به نفس تان بیشتر و بیشتر می شود. می توانید از کارهای ساده شروع کنید ...
در خواب چه می گذرد؟
شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. *بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود ...
نقدی بر اظهارات عجیب رحیم پور ازغدی
دیر نشده است برای برون رفت از تنگناها راه چاره ای انتخاب شود . به حقیت دین باور داشته باشیم و مطالبات عمومی مردم را به رسمیت بشناسیم و زیان و فهم نزدیک تری با مردم پیدا کنیم و باور کنیم در میان همین مردمی که به ادعای همفکران شما فریب خورده اند ؛ مردان و زنان بسیاری هستند که می توانند گره گشای کشور باشند ؛ و باور کنید همه چیز را نمی دانید و نیاز به اندیشه و افکار همگان دارید. برخیزید و بیراهه های رفته را به راه بیاورید. به امید آن روز انتهای پیام کلمات کلیدی: حسن رحیم پور ازغدی ...
سیزده گام برای ارسال ایمیل های موثر
اغلب مواقع بسیار مفید عمل می کند. 10) تلاش برای گرفتن بازخورد و مکانیزم های روبه جلو یک راه به مشترکان خود برای به اشتراک گذاشتن ایمیل و یا فرستادن آن به دوستان شان، دادن نظر در وبلاگ و یا دادن یک پاسخ ساده بدهید. 11) یک درجه بندی برای ایمیل خود در نظر بگیرید تا مطمئن شوید در سطح مخاطبان تان صحبت می کنید. برخی از ارائه دهندگان ایمیل یک درجه بندی و یا یک گزینه در ...
7 دلیل برای آن که گوشی اندرویدی خود را روت کنید
باشید تا با بهترین مزایای روت کردن آشنا شوید. توجه : پیش از اقدام به انجام این کار، جستجوهای لازم را انجام دهید و بدانید که روت کردن، گارانتی شما را باطل می کند و ممکن است به دستگاه شما آسیب برساند. مسئولیت کاری که انجام می دهید به عهده خودتان است. اولین مزیت، بدست آوردن اختیار تام در اندروید است، اختیاری که می توانید با آن کنترل کاملی روی اپلیکیشن ها داشته باشید. دیگر نیازی ...
ناخدای کشتی تابستانی خود باشید!
...! اصلاً شناکردن بلدید؟ نجاری چه طور؟ آهنگری؟ اگر در طول مسیر، برای کشتی شما حادثه ای پیش بیاید، چه کار می کنید؟ منتظر پدر یا مادرتان می شوید تا به داد شما برسند؛ یا این که خودتان دست به کار می شوید؟ اوقات فراغت، بهترین زمان برای فراگیری مهارت هایی است که کمی عملی تر هستند و با زندگی واقعی ارتباط بیش تری دارند. من! آی ورزش... ورزش! همان طور که در ...
سبک زندگی؛چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
که این روش نه تنها باعث زود تمام شدن کارتان نمی شود بلکه طی انجام وظیفه منجر به کاهش کیفیت عملکرد شما خواهد شد. تحقیق ها نشان می دهد که دادن زنگ تفریح های کوتاه در یک روز کاری باعث می شود تا شما طی یک پروسه زمانی مشخص هم آدم سالم تری باشد هم یک کارمند کارآمدتر! وظایفتان را تغییر دهید اگر حین وقفه هایی که برای استراحت در نظر می گیرید، سری به محیط بیرون بزنید حال و هوایی عوض ...