سایر خبرها
امروز خطر جدی حوزه ها را تهدید می کند/ برخی به دنبال دین منهای سیاست هستند/ فعال شدن سرویس های جاسوسی در ...
در دست دارند. این موضوع به جایگاه حوزه علمیه اهمیت می بخشد از این رو حوزه علمیه باید به تناسب این جایگاه خود را بالا بکشد، روزی حوزه علمیه مجمعی از علما و اساتیدی بوده که با توجه به اقتضای روز کارها علمی می کردند؛ اما امروز بحث تنها کار علمی نیست بلکه بحث رهبری تحول نوین در جهان کنونی است، پرچم رهبری تحول نوین در دست حوزه علمیه قرار دارد. حوزه علمیه با چنین جایگاه و رسالتی ...
معرفی برخی کتاب ها درباره امام محمد باقر(ع) + دانلود
با سود بردن از کتاب های اهل دانش و بصیرت، دست به تهیه کتابی فشرده و ساده زده است تا قدمی برای شناساندن پیشوایان واقعی و رهروان راه خوشبختی انسان ها برداشته باشد . در بخش اول کتاب به چگونگی ولادت حضرت امام محمد باقر (ع)، در بخش دوم به نام، القاب و کنیه آن بزرگوار و در بخش سوم به واگویی خصلتهای نیک و پسندیده امام (ع) پرداخته شده است. همچنین، در بخش چهارم،گزیده هایی از سخنان آن حضرت امده و ...
برگزاری دعای عرفه در آقاعلی عباس(ع) بادرود
که این مراسم در بیشتر روستاهای شهرستان نیز برگزار می شود، بیان کرد: قرائت این دعا خود بزرگترین فرصت برای تطهیر دل ها، نزدیکی به خدا و به عبارتی شکستن بت های درون و رسیدن به راه نجات است و همگان باید این فرصت را مغتنم بشمارند. وی تاکید کرد: روز و شب عرفه بعد از شب قدر از بالاترین ایام برای تهذیب نفس و بخشیده شدن انسان ها است و خداوند بزرگ در این روز به دل های همراه و شکسته عنایت خاصی ...
امام مُحمّد باقر(ع) امانت دار خزائن علوم الهی
خواب بر آن سوار شده ای و وقتی بیدار گشتی از آن خبری نبوده. نه بر آن سوار بودی و نه زمام آن را بدست داشته ای، بلکه روی بسترت آرمیده بوده ای؟ یا همانند لباسی که آن را پوشیده باشی و یا کنیزی که با آن همبستر شده باشی؟ ای جابر! دُنیا نزد صاحبان عقل و خرد همانند سایه ای روان است. لا إله إلا ألله یعنی اعتقاد به یکتائی خُداوند، عزّت و آبروی اهل ایمان است و نماز کانون اخلاص و باعث دوری از تکبّر و خودپسندی است ...
به کار بستن توصیه های مهم امام باقر (ع) در زمان خشمگین شدن
، دارای مقامی بلند از نظر معنوی خواهد بود. اینک به برخی از آثار و فواید کنترل خشم توجه می کنیم: نجات از آتش دوزخ امام باقر(علیه السّلام) یکی از مهم ترین برکات خویشتن داری در حالت خشم را نجات از آتش دوزخ بیان می کند و می فرماید: من ملک نفسه اذا... غضب حرم الله جسده علی النار؛ [9] هر کس در هنگام خشم و غضب مالک نفس خویش باشد، خداوند متعال بدن او را پر آتش جهنم حرام خواهد کرد ...
کودک را از شیر گرفتن، چندین توصیه
برایش در نظر بگیرید. 5- مرتب تکرار کنید که او در حال بزرگ شدن است و باید بعضی از عادت هایش را ترک کند. در این حالت کمتر ضربه روحی می خورد و روابط مادر و فرزند هم دچار مشکل نمی شود. 6- در روش های سنتی، مادران موادی مانند فلفل را به نوک سینه خود می زدند تا کودک از خوردن شیر امتناع کند. بعضی از بچه ها چنان به شیر مادر وابسته اند که حاضرند تندی و تلخی را به جان بخرند اما دست از ...
بهترین دارو برای رفع خستگی و خواب راحت
محققان با بررسی های جدید به این نتیجه رسیدند که بهترین زمان برای خواب چه زمانی از شبانه روز است. به گزارش اینتیتر به نقل از تسنیم، محققان به این نتیجه رسیدند که 30 دقیقه خواب در ساعت 3 بعد ازظهر باعث بهبود کار مغز می شود و تأثیر مثبتی بر تندرستی شخص دارد. به گزارش ایندیپندنت، به گفته متخصصان بخش عالی پزشکی کک در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، تقریبا 3 ساعت بعد از 12 ظهر روند ...
راه رسیدن به عالی ترین درجات با حداقل ایمان و عمل صالح!
بیت(ع) فرمودند: لَیسَ مِنّا مَن لَم یُحاسِب نَفسَهُ فی کُلِّ یَومٍ؛ از ما نیست کسی که هر روز به حساب نفس خود نرسد ، بنابراین کافی است ما محاسبه نفس نکنیم که در این صورت خوبی های خود را از دست داده ایم، مانند اینکه بنا داشته باشیم، ماشینی را درست کنیم و پیچ و مهره های آن را به ما داده باشند تا بخش های مختلف را به هم متصل کنیم و ما به جای وصل آنها، مانند کشت دیمی، پیچ و مهره ها را روی ماشین تنها ...
تقویت مغز نوزاد، فقط با برنامه اقدام کنید
زایمان به مادر کمک می کند با تغذیه نوزاد با شیر مادر به افزایش میزان هوش او کمک کند. شیر مادر را فراموش نکنید پزشکان زیادی از خواص و فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر و افزایش مقاومت بدن و قدرت سیستم ایمنی در مقابله با انواع عفونت ها و بیماری ها صحبت کرده اند اما شاید تعداد کمی از آن ها به این موضوع اشاره کرده باشند که تغذیه نوزاد با شیر مادر می تواند تاثیر مستقیم و واضحی بر ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
.... چند نکته: رژیم غذایی تان را اصلاح کنید تا غذاهایی که برانگیزاننده ی سردردهای تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذاهای حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ...
حالت خوابیدن نوزاد، چگونه است؟
گاهی به نظر می رسد که آن را نوازش می کند. این عادت نیز یادگاری از زندگی درون رحم است. مشت نوزاد غالبا بسته است و وقتی آن را باز می کند که در حال استراحت یا خواب باشد. در این حالت انگشتها کمی آزاد است. هنگام بازی با نوزاد ، به حالت فنری بودن عضلات او پی می برید. اگر بازو یا پای او را بکشید یا سعی کنید دست او را باز نمایید ، به سرعت جمع می شوند و به حالت اول بر می گردند. این حالت فنری ...
نشانه های یک خواب خوب از دیدگاه طب سنتی
خواب بروند. میبدی خاطرنشان کرد: میزان خواب باید کافی و مناسب باشد, مقدار مناسب برای خوابیدن بین 6 تا 10 ساعت در شبانه روز است اما نکته مهم این است که این زمان بسته به مزاج افراد ممکن است متفاوت باشد یعنی در مورد مدت خواب معتدل، نمی توان توصیه یکسانی به همه افراد داشت, افراد پس از خواب کافی باید احساس سبکی، نشاط و رفع خستگی داشته باشند و خواب باید در فاصله زمانی مناسب از غذا خوردن باشد تا ...
افسردگی بعد از زایمان، چگونه می توانم نشانه ها را بفهمم؟
باید تا حدی که امکان دارد استراحت کند . چنانچه افسردگی خیلی خفیف باشد نیازی به درمان دارویی ندارد و انجام اقدامات حمایتی کافی می باشد و این حالت خود بخود بهبودی می یابد .اگر علائم افسردگی متوسط یا زیاد باشد و مادر نتواند کار روزانه خود را انجام دهد، علاوه بر اقدامات حمایتی ، مراجعه به پزشک و درمان دارویی و روان درمانی ، لازم است . چگونه می توانم بفهمم که دچار افسردگی پس از ...
مادر شدن یعنی، لذت همه فن حریفی
. من به عنوان مادری که هفته به هفته یک بارداری پرماجرا را برایتان گزارش کردم، از شما می خواهم به سلامت روان خود بها دهید. از معجزه موسیقی غافل نشوید. آراسته باشید و از اینکه اوضاع خانه کمی نامرتب است، نگران نباشید. به تغذیه خود بها بدهید و با کسب آرامش هرچه بیشتر از زندگی لذت ببرید. در ساعات پایانی روز که نوزاد را شیر داده اید یک دوش بگیرید و چند دقیقه با همسرتان خلوت کنید و سعی کنید با تقویت رابطه تان، امنیت بیشتری را به کودک خود هدیه بدهید. یادتان باشد زمان زودتر از آنچه تصور کنید، خواهد گذشت. ...
با این کارها دیگر پوستتان پیر نمی شود!
رسیدگی لازم و مداوم به پوست اشاره کرد. گذر زمان وجود خود را روی پوست نشان می دهد. اما با انجام کارهایی می توانید پوست خود را جوان تر ساخته و جلوی پیری زودرس آن را بگیرید. در ادامه مقاله چند روش درمان چین و چروک و مراقبت از پوست ارائه شده است. چین و چروک پاکلاغی گوشه چشم چین و چروکی گوشه خارجی چشم ها اولین نشانه های پیری پوست است. این چین و چروک معمولا در اواسط دهه 20 ...
12 نکته برای مدیریت زمان که باعث افزایش بهره وری شما می شود
اگر خواب راحت میخواهید، بخوانید
همان چند ساعت معمولی را بخوابید، اما همان هم امکان پذیر نیست و مغزتان از خستگی جسم تان فرمان نمی برد! درواقع بدن خسته و خواب آلود است اما مغز کاملا بیدار و فعال است. به نظر شما چرا گاهی این اتفاق برای مان می افتد؟ اصلا خواب چه ساختاری دارد که گاهی در آن اختلال ایجاد می شود؟ خواب ناآرام چه اثرهایی روی جسم و روان دارد و اینکه آیا راهکاری هایی برای خواب آرام وجود دارد یا خیر؟ ...
حمام ها، موزه هنر، سیاست و اخلاق شهروندی
شعار سال: مهر پرستان پیش از مراسم مذهبی به مدت سه روز و سه شب در فواصل معین غسل می کردند، اهمیت آب در آیین میترا به حدی بود که اغلب مهراوه ها را در کنار چشمه سارها و آب های روان می ساختند. از پاکی جسم و روح در دین زرتشت تحت عنوان اشویی یاد شده است، در تعالیم زرتشت اندیشه وابستگی پاکی جسم و روان به یکدیگر از نعمت های بزرگ به حساب می آید، به گونه ای که ایرانیان باستان برای دور کردن آلودگی و گناه از ...
آموزش پیشگیری از معلولیت های ناشی از انفجار مین برای مرزنشینان
وسیع در معرض نورهای فضای باز در ساعات شب می تواند یک عامل پرخطر جدید برای سرطان سینه باشد. به گفته جیمز، به نظر می رسد ملاتونین، هورمون تولید شده در مغز انسان، رشد تومورهای سرطان سینه را متوقف می کند، اما قرار گرفتن در معرض نور می تواند میزان آن را کاهش دهد، چرا که باعث اختلال در ریتم های شبانه روزی ما می شود(ساعت داخلی بدن ما که خواب آلودگی و هوشیاری را کنترل می کند) و به افزایش خطر ابتلا به ...
عادات و کارهای مضر برای افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز عادت های رژیم غذایی: در یک مطالعه انجام شده دانشمندان استرالیایی یک نوع رژیم غذایی غربی را با افسردگی مرتبط دانسته اند. این رژیم غذایی شامل غذاهای سرخ شده، غلات تصفیه شده، محصولات شکردار و مصرف نوشیدنی های الکلی است. افرادی که از سبزیجات تازه، میوه ها، گوشت، ماهی و غلات سبوس دار استفاده می کنند شانس کمتری برای ابتلا به افسردگی خواهند داشت. محققان دانشگاه پزشکی دیکین در استرالیا، بر این ب ...
هنرمندانی از جنس خورشید
کهریزک کار می کند برای همه نقش ها، دو نفر را کاندید کرده است تا هم همه در تئاتر حضور داشته باشند و هم اینکه اگر برای کسی در روز اجرا مشکلی ایجاد شد، نقش ها روی زمین نمانند. چند نفری برای اولین بار نقش خود را می خوانند و استاد از نوع بیان آنان راضی است هرچند که خودشان هنوز راضی نیستند. آن طوری که به من گفتن تعداد مددجویان رشته تئاتر کهریزک 23 نفراست که چند نفری از آنان حضور ندارند اما ...
چرا همیشه گرسنه ام؟
مجله بویرنیوز- هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد! به گزارش عصرایران، ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی هستند. در شرایطی که تجربه این علائم هنگام بیدار شدن از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های غذایی شایع است، برای برخی افراد هر چه بیشتر در طول ...
بهترین ساعت خوابیدن؟
...: اگر شما هم از آن آدمهایی هستید که شب بیداری را به خاطر سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید. بیدار ماندن در طول شب و جبران آن در روز بسیار برای بدن شما خطرناک است. شاید خطرات آن همین امروز به نظر نیاید ولی در دراز مدت تاثیر بد آن را خواهید دید. کی بخوابیم؟ هیچ بچه ای نیست که دلش بخواهد شبها زود بخوابد و لذت بازی و ...
افراد موفق چطور بر استرس خود غلبه می کنند؟
استرس شدید قرار گرفتید، لحظه ای مکث کنید و 10 نفس عمیق بکشید و روی هر دم و بازدم تان تمرکز کنید. سعی کنید بیرون رفتن استرس از بدن تان را حین بازدم، احساس و تجسم کنید. 3. در لحظه حضور دارند آنهایی که بسیار موفق هستند در لحظه زندگی می کنند، نه در اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده اند. این افراد نگران آینده نیز نیستند. بلکه با حضور ذهن در زمان حال باقی می مانند و با تدبیر به ...
چگونه صدای خروپف راکاهش دهیم؟
اشاره کنیم که دوش آب داغ قبل از خواب موجب ریلکس شدن بدن نیز می شود. 3- ورزش کنید تناسب اندام نه تنها برای زیبایی ظاهری لازم است، بلکه باعث می شود تا بسیاری از مشکلات همانند تنگی نفس یا خرناس کشیدن را هم تجربه نکنید. وقتی چاق هستید، گلو ضخیم تر می شود و در نتیجه راههای تنفسی باریک تر شده و ممکن است هنگام خواب مسدود شوند. با کاهش وزن می توانید از این مشکل پیشگیری کنید. ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
استرس می تواند بر کیفیت خواب ما اثر بگذارد و تعیین کننده ی به خواب رفتنِ دوباره ی ما در شب باشد، زیرا با ترشح هورمون کورتیزول، ملاتونین سرکوب می شود. ما برای داشتنِ چرخه ی منظم خواب و بیداری به ملاتونین نیاز داریم. اگر سطح کورتیزول بالا باشد، حتی پس از استراحت کامل، احساس خستگی مزمن می کنیم. صبح ها، سطح کورتیزول بدن ما در نقطه ی اوج خود قرار دارد و سپس به تدریج در طول روز، کم می شود، اما اگر سطح آن ...
زیستن در روشنایی
هما هماوندی، سال 57 در تهران به دنیا آمد. از همان ابتدا جایی را نمی دید، به همین دلیل خیلی ها برای او دل می سوزاندند و گمان می کردند او زندگی سخت و ناراحت کننده ای را در پیش خواهد داشت. چیزی که وی عکس آن را ثابت کرد. هما، مقاطع تحصیلی را یکی پس از دیگری پشت سر گذاشت و موفق به کسب مدرک کارشناسی ارشد رشته روان شناسی شد. او اکنون در کمپ های اعتیاد و بازپرور ...
لاغری بعد از زایمان، روش های موثر
باشد اگر قصد دارید کلسیم را از طریق مصرف شیر و لبنیات تامین کنید باید انواع کم چرب آن را انتخاب کنید. کم خوابی و کاهش وزن پس از بارداری اصلا جای تعجب نیست مادری که تازه زایمان کرده تا یکساله شدن نوزادش کمی کسر خواب داشته باشد اما اگر این وضعیت از کنترل خارج شده و کمبود خوابتان جدی شود، احتمالا کاهش وزنتان نیز متوقف خواهد شد. به دلیل کم خوابی سطح هورمون کورتیزول در بدن مادر ...
میگرن و حمام کردن با داروهای گیاهی آرامبخش
تحریک و ایجاد حالت تهوع می شود. طرز استفاده: زنجبیل تازه را رنده و یا به خوبی خرد و ریز کنید و در یک لیتر آب، به مدت 20 دقیقه و با حرارت ملایم بجوشانید؛ سپس آن را صاف کرده و به آب وان حمام بیفزایید. حال می توانید به مدت 10 دقیقه در آن قرار گرفته و استراحت کنید. ب) گیاه رزماری این گیاه به خاطر داشتن ترکیبات ملایم و آرام بخش معروف و برای حمام کردن بسیار ...
- منوچهر والی زاده - و 50 سال خاطره ی نهفته در صدایش
شب خوب نخوابی، صبح، حال و صدای خوب برای حرف زدن نخواهی داشت. ما شب کاری های زیادی داشتیم اما خواب هم کافی داشتیم. او ادامه داد: ما از 11 شب تا 9 صبح سرکار بودیم و فیلم دوبله می کردیم. هوشنگ کاظمی که برادر مرحومه ژاله کاظمی (دوبلور) بود، فیلم های هندی دوبله می کرد و تازه ساعت 9 صبح می نشست فیلمی که شب باید پخش می شد را آماده می کرد. آن زمان به دلیل اینکه انرژی داشتیم به ساعت کار توجهی ...