سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند
. 8- افزایش ایمنی بدن ویتامین ث موجود در هندوانه راهی موثر برای افزایش ایمنی بدن است. 9- جلوگیری از خشکی 92 درصد هندوانه آب است و به همین دلیل منبع خوبی برای رفع تشنگی و مرطوب نگه داشتن سلول های بدن است. 10- ضد التهاب هندوانه به خاطر داشتن بسیاری از ویتامین ها و انتی اکسیدانت ها، برای درمان عفونت و به ویژه التهاب مفاصل بسیار مفید است. ...
مهم ترین اعداد خودرویی در هفته ای که گذشت
در دنیای خودرو اعداد نقش بسیار مهمی دارند و یکی از روش های سنجش هستند. امروز قصد داریم اعداد خودرویی مهم هفته را مرور کنیم، جایی که نام کمپانی هایی چون ب ام و و آئودی هم به چشم می خورد . 22.7 این میزان وزن به کیلوگرمی است که در صورت سفارش ترمزهای کربن سرامیک برای ب ام و M5 وزن خودروی شما کاهش می یابد. نسل جدید M5 در مجموع 90 کیلوگرم سبک تر از نسل قبلی است و موتور 4.4 لیتری 8 ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
کلیه وجود ندارد. قاعدتا درمان هم نمی شوند چرا کهت بی اهمیت هستند. اگر دیدید اورولوژیستی به شما پیشنهاد داد که با روش های نوین پزشکی مثل سوزن زدن کیست، درمان تان کند، بدانید که فقط می خواهد جیب تان را خالی کند. البته در موارد نادر مثل وجود درد و بزرگ شدن می توانید از این روش درمانی استفاده کنید. * در چه سنی شایع تر است: کیست کلیه، کیست کهولت سن است. افراد بالای 40 سال بیشتر در معرض این ...
افراد مشهوری که فکرش را هم نمی کنید دوقلو باشند
بسیاری از خواهر و برادران افراد مشهور به دنبال شهرت خواهر و برادر خویش وارد صنعت سرگرمی می شوند، به خصوص به دلیل آنچه که در قانون کودکان کار درباره محدودیت ساعت کاری برای کودکان آمده، دوقلو های کم سن و سال تیم کاری بی عیب و نقصی را تشکیل می دهند. به همین سبب است که ما دوقلو های معروف زیادی همچون مری-کیت و اشلی اُلسن، تیا و نامرا مائوری، دِیلن توماس و کول میچل اسپراوس را در این صنعت ...
داروهای گیاهی استرس کُش!
عمل می کند. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک می کند. برای مبارزه و درمان استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید و آن را بنوشید. شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند ...
فواید و مضرات آلو خشک
صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. فواید و مضرات آلو خشک آلو خشک یک میوه فوق العاده مفید و انتخاب اول افرادی است که دچار یبوست شده اند. آب آلو نیز برای درمان مشکل دفع نوزادان و کودکان کم سن و سال استفاده می شود و البته برای افراد بزرگسال نیز موثر خواهد بود. آلو خشک همان طور که از اسمش پیداست از خشک کردن آلو به دست می آید و یکی از میوه های خشک پرمصرف محسوب ...
این ها شما را از مرگ نجات می دهند!
، ضدسرطان و ضدقارچ را داراست. در طب چینی از این ادویه برای درمان همه چیز از آلرژی گرفته تا آلزایمر و آرتروز استفاده می شود. زردچوبه حاوی کارکامین است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است و التهاب را کاهش داده و رنگ زرد زردچوبه نیز ناشی از وجود این ماده است. کارکامین باعث کاهش رشد سلولهای سرطانی می شود. زردچوبه همچنین حاوی ترکیبات ضدالتهابی دیگری است که تورم و درد را کاهش می دهند و از تشکیل پلاکهای ...
یک ماده غذایی و کاهش وزن!
این راه به شما کمک کند. کاهش وزن، کاهش چربی شکم، کاهش دور کمر و کاهش تری گلیسرید از مزایای مصرف سرکه ی سیب است. دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را با 200 میلی لیتر آب ترکیب کنید روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا بنوشید. 9. درمان پسوریازیس یکی از ناراحت کننده ترین و دردناک ترین بیماری های پوستی، پسوریازیس است که اگر تجربه ی آن را داشته باشید می دانید که پیدا کردن درمان مناسب برای آن ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
در بدن بازی می کنند. دو دسته اصلی: آمینو اسید به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند که بدن انسان قابلیت تولید آمینو های ضروری رو دارد، اما دسته غیر ضروری ها باید از طریق غذا وارد بدن شوند. کاربرد: کاربرد اصلی مکمل بدنسازی آمینو در بدن سازی کاهش وزن، افزایش حجم ماهیچه ها و همینطور ترمیم دیواره های تخریب شده ماهیچه هاست. بعضی از غذاها مانند مرغ، گوشت، تخم مرغ و ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: داشتن تمرکز یکی از مهم ترین پایه های یادگیری است. متاسفانه تعداد زیادی از دانش آموزان به علت داشتن عدم تمرکز سر کلاس قادر به یادگیری نیستند و همین امر موجب عقب افتادن از درس ها و افت تحصیلی در دانش آموز می شود که تاثیرات مخربی را در آینده فرزند شما خواهد داشت. در ادامه مطلب شما را با چگونگی افزایش تمرکز در دانش آموزان آشنا خواهیم کرد. با ...
ملاحظات و نیازهای یک مسافر حج
متفرقه سفر و قطعه چهارم در ذکر بیان مرکب سواری خود. و در خصلت دوم نیز از چهار قطعه سخن گفته شده: قطعه اول در سلوک و رفتار مکاری با سرنشین، و ترجیح مال کرایه است از مال داشتنِ خود؛ قطعه دوم در بیان سلوک بار کردن و بین راه رفتن؛ قطعه سوم در بیان سلوک و رفتار ورود به منزل است الی زمان کوچ مسافر و بالاخره قطعه چهارم در بیان ذکر سلوک و رفتار مسافرر است و در خصوص مذمّت امانت گرفتن و قرض دادن در ...
متاهل ها تلگرام شان را ببندند!
. درحالی که ممکن است ده ها دقیقه از وقت تان را صرف صحبت کردن در مورد عکسی که می گوید یک عروس در شیراز لباس یک میلیاردی پوشیده صرف کنید، چند بار به فرزندتان که برای حرف زدن با شما کنارتان می نشیند بی محلی می کنید و فراری اش می دهید؟ شاید اولین قدم برای اینکه به تلگرام اجازه ندهید خوشبختی را از خانواده شما دور کند، این باشد که با یک عذرخواهی ساده گروه هایی را که فکر می کنید حضور در آنها چیزی ...
دلایل عدم تمایل مردان به پدر شدن
و هر دو طرف میل به این کار داشته باشند. گاهی یکی از طرفین میل به بچه دار شدن ندارد اما به دلیل فشارهای طرف مقابل راضی به این کار می شود. در این گونه موارد زوج ها معمولا در آینده با مشکلات بسیار زیادی مواجه خواهند شد. به ویژه اگر مرد میل به بچه دار شدن نداشته باشد. گاهی پذیرش فرزند در زندگی ماه ها به طول می انجامد. زیرا مادر بلافاصله بعد از بارداری از نظر روانی، فیزیکی ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
خطر اختلال پرخوری را کاهش داد ( البته با تاثیر کمتر )، همچنین افزایش وزن در 2 سال آینده را هم در گروه کنترل دختران که یک بروشور یا فیلم مستند در مورد اختلال پرخوری دیده بودند را محدود کرد.در نتیجه مشخص شد که، تحت فشار قرار دادن فرد، برای لاغر شدن باعث افزایش اختلال پرخوری و افزایش وزن در طولانی مدت خواهد شد. با کمک یک درمانگر خوب، دختر دوستمان راهی بهتر برای ارتباط با غذا و وزنش پیدا کرد ...
برای داشتن موی صاف وشفاف چه کنیم؟
زیتون باعث جذب رطوبت در پوست سر و موی شما می شود و هم زمان با نفوذ کشک در پوست سر، متابولیسم بدن بالا می رود. مصرف این ماسک دوبار در هفته توصیه می شود. ماسک کشک، آب لیمو و عسل ترکیب کشک با عسل و آب لیمو به موهای شما درخشش و انعطاف پذیری می دهد. لیمو یکی از موثرترین و طبیعی ترین درمان ها برای خشکی و شوره سر است و هم زمان عسل، ماد ه ای مغذی برای تامین مواد مورد نیاز پوست سر و باعث درخشندگی و طراوت ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: خوش اندام بودن، نه تنها برای ظاهر شما خوب است بلکه با سلامتی شما نیز رابطه مستقیم دارد. برای رسیدن به این هدف ابتدا باید وزن ایده آل بدن خود را با توجه به جنسیت، سن، قد، اسکلت بندی و نوع بدن خود تعیین کنید. تعدادی فرمول برای به دست آوردن آن وجود دارد. شما همچنین می توانید با استفاده از شاخص توده بدن (BMI Body Mass Index) با استفاده از وزن و قد خود لاغر بودن ...
مراقب لوبیای سحر آمیز بدنتان باشید
دربدن هرکدام از ماها در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 کمری یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ وجود داره که به آن کلیه گفته می شود؛ وزن هر کلیه در بالغین 150 گرم و اندازه مشت بسته فرد است. به گزارش نامه نیوز،سنگ کلیه قطعه ای از مواد جامد است که در داخل کلیه ها تشکیل می شود. سنگ های بزرگ ممکن است در حالب ، مثانه، یا پیشابراه گیر کنند. همین عامل می تواند سبب انسداد و ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
رفته رفته، بساط این تبلیغات به فضای مجازی کشیده شده است. این که فردی به خود اجازه می دهد بدون داشتن دانش تخصصی در حوزه سلامت، در فضای مجازی جولان دهد و در عرصه تبلیغات پزشکی فعالیت کند، نشان دهنده ضعف نظارت ها در فضای مجازی است. علاوه بر فضای مجازی، تبلیغات حوزه پزشکی در شبکه های ماهواره ای نیز قوز بالای قوز شده است. انواع و اقسام فرآورده های دارویی و همچنین خدمات پزشکی در شبکه ...
امام موسی صدر قصد نداشت بعداز انقلاب به ایران بیاید
...، می گفتند در همان روزهای اول قذافی مثل باقی حکومت ها به عمر امام پایان داده. الان فرزند قذافی دست لبنان است. اگر این خبر را به شما بگویم برای اولین بار است که مطرح می شود، ببینید چه حسرتی دارد. هانیبال قذافی می گوید که من بچه بودم، ولی امام تا دو سال بعد از ربودنش تحت نظر و نگهداری پدرم در طرابلس بود. یعنی پس آن تحلیلی که بر اساس یک حدس و گمان بود باعث شد که تا پایان حکومت ...
افزایش قند خون با نوشیدن آبمیوه
کامل کربوهیدرات بیشتری وارد بدن خود کند. برای مثال، با گرفتن آب یک پرتغال میوه را از فیبر آن محروم می کنید و شاخص گلیسمی آن میوه را افزایش می دهید. شاخص گلیسمی تاثیر غذا را روی قند خون اندازه می گیرد. اگرچه اکثر میوه ها ازنظر شاخص گلیسمی در سطح پایینی قرار دارند و درنتیجه مصرف متعال آن ها برای افراد مبتلابه دیابت ضرری ندارد، امامصرف میوه ها به صورت عصاره این مزیت میوه ها را کاهش می دهد. در حقیقت ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
...، غلات کامل و میوه ها)، پروتئین خالص (ماکیان، ماهی، گوشت، لبنیات) و چربی های سالم (شیر، پنیر، امگا3ها، روغن زیتون و سایر روغن های تهیه شده به روش پرس سرد) باشد. این کار به شما کمک خواهد کرد در تمام طول روز، سطح قند خون پایداری داشته باشید و کمتر هوس شکر کنید. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر نیز به کاهش هوس شکر کمک می کند. کرومیوم پیکولینات و ال گلوتامین به کاهش هوس های غذایی در ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
در هنگام مصرف این دارو محدود کنید. افسردگی: مصرف سیپروترون گاهی اوقات با افزایش تغییرات خلقی افسردگی (بخوانید: راه های نجات از افسردگی )، به خصوص در شروع درمان مرتبط است. اگر در گذشته افسردگی داشته اید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. دیابت: سیپروترون ممکن است باعث افزایش سطح قند خون (بخوانید: علائم قند خون بالا چیست؟ ) شما شود. بیماری قلبی: سیپروترون می تواند باعث تجمع مایع در بدن شود. اگر بیماری ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
بیشتر و قند کمتر است.آبمیوه هیچ فایده غذایی برای کودکان زیر یک سال ندارد و نباید در رژیم غذایی شان گنجانده شود. اثرات برگ مو برگ مو منبع خوبی از انواع مواد مغذی از جمله ویتامن های K, A, E, C و B6 است. همچنین حاوی مقدار قابل توجهی نیاسین، آهن، فیبر، ریبوفلاوین، فولات، کلسیم، منیزیم، مس و منگنز است؛ بیشترین خاصیت برگ مو به فیبرهای موجود در آن بر می گردد. البته میزان فیبر در برگ ...
چگونه با رژیم 3ساعته به سرعت لاغر شویم؟
100 کالری و دسر 50 کالری برای مجموعاً 1450 کالری دریافتی در روز داشته باشند. نتیجه: شما بدون از دست دادن بافت عضلانی چربی سوز، بیش از 10 پوند در دو هفته ی اول و دو پوند در هفته ی پس از آن وزن کم می کنید. دکتر کروز می گوید: شما همچنین سطوح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و شکمتان را در طی این فرایند تخت می کنید و انرژی بیشتر و گرسنگی کمتری را احساس خواهید کرد زیرا خوردن ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم!
... این فوق تخصص تغذیه ضمن اشاره به این نکته که کمبود برخی مکمل ها در بدن باعث کاهش وزن وبی اشتهایی در کودک می شود عنوان کرد: یکی از دلایل بی اشتهایی در کودکان خصوصا کودکان زیر 7 سال کمبود روی است ودلیل این امر این است که این کودکان مواد گوشتی را در حد نیاز مصرف نمی کنند وتمایلی به مصرف این گروه غذایی ندارند.روی فقط در مواد گوشتی موجود است واز عوارض کمبودآن بی اشتهایی است وبنابراین با توجه به ...
چالش های انتخاب شغل دوم
...؛ این کار هم مانند هر کار دیگری با یکسری چالش همراه است که راه حل های مناسبی برای از بین بردن آن ها باید در نظر گرفته شود. استفاده از راهکارهای مناسب برای روبه رو شدن با این چالش ها می تواند موفقیت شما را چندین برابر کند. ما نیز در این مقاله به بررسی پنچ چالش عمومی داشتن شغل دوم و راه حل آنها می پردازیم: 1 . تنهایی و عدم اعتماد به نفس این اولین چالشی است که بعد از انتخاب ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
می گیرد، اما در حقیقت بیشتر مواقع مقدار بسیار اندکی اسید در ترکیب با مواد غذایی مشکل آفرین و سلامت ضعیف دستگاه گوارش به سوزش سردل منجر می شود. اما حقیقت این است که هنگام مواجهه با سوزش سردل تنها چیزی که به آن فکر می کنید متوقف کردن احساس سوزش و نه شناسایی دلیل آن است. شما قطعا باید مشکل بازگشت اسید معده به مری را برطرف کنید، زیرا با گذشت زمان به مجموعه ای از مشکلات گوارشی، از جمله رشد ...
فرار ذهن های زیبا
بالای خط متوسط و 50 درصد زیر خط متوسط تقسیم کنیم، مریم میرزاخانی ، رؤیا بهشتی و رامین گلستانیان که به دانشگاه های خارج مهاجرت کرده اند، مسلما جزء 50 درصد بالای خط متوسط اند و نه زیر خط متوسط؛ اما رامین گلستانیان که در سال (2017) جایزه پیرگیلز-دِ-جنر (pierre gills de gennere) را که از سال 2008 هر دو سال یک بار به پژوهش های استثنائی و ارزنده در زمینه شیمی مواد به پژوهشگران برتر اعطا می شود، به دلیل ...
14 برنامه ای که همه باید در گوشی هوشمند خود داشته باشند
اکثر مردم قسمت بزرگی از وقت خود را صرف برنامه های موبایلی می کنند، ما هم از این قاعده مستثنی نیستیم. احتمالاً شما هم بیش از 30 یا 40 برنامه در گوشی خود نصب کرده اید، اما بطور متوسط از 10 تا 15 برنامه بطور مستمر استفاده میکنید. در لیست 14 تایی این مطلب، ما به شما نصب برنامه هایی را یادآوری خواهیم کرد، که بیشترین کاربرد را در گوشی اکثر مردم دارند. با محدود نگه داشتن لیست برنامه های گوشی، برنامه ها ...
این آخرین حج من است/سرپرستی از 150 یتیم به طور پنهانی
تبعیدهای ایشان که مکرر ایشان را می گرفتند و زندانی می کردند به خاطر این که برای بارهای بعدی نگویند شما قبلاً زندانی شده اید و تازه آزاد شده اید فامیلی خودشان را به واسطه آشنا داشتن در ثبت احوال به مؤیدی تغییر دادند. * از خاطرات سیاسی ایشان در دوران مبارزه با رژیم ستم شاهی پهلوی مطالبی به خاطر دارید؟ در سال 1342 و در جریان نهضت امام خمینی ؟ق؟ ایشان به خاطر فعالیت های انقلابی که ...