سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش تصویری: یک صبحانه 10 دقیقه ای
مثلا برای 8 نفر 8 عدد اخم مرغ و 6 عدد موز نیاز دارید. تخم مرغ ها را داخل ظرفی بشکنید و بکینگ پودر را اضافه کنید و هم بزنید. موز را با دارچین له کنید. تخم مرغ، وانیل و دارچین (اختیاری) را به موزها اضافه کنید و هم بزنید. تاوه را با روغن چرب کنید. برای هر کدام از پن کیک ها یک یا دو قاشق غذاخوری از مواد بریزید و شعله گاز را خیلی کم کنید. نکته: هر ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
گراد ) ذرت ها را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. یک فنجان گوجه فرنگی، یک قاشق غذا خوری روغن و موسیرها را در یک کاسه قرار دهید. محتویات کاسه را هم بزنید تا همه مواد آغشته شوند. مخلوط گوجه فرنگی را داخل سبز گریل قرار دهید. ذرت را داخل گریل قرار دهید. به مدت 6 دقیقه یا تا زمانی که خوب پخت، اجازه دهید بپزد. مرتب ذرت ها را بچرخانید. میکس گوجه فرنگی را داخل گریل بگذارید. به مدت چهار دقیقه ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
فعالیت آنتی اکسیدانی طبیعی قابل توجهی بوده و میتوانند تعادل مناسبتری بین رادیکالها و آنتی اکسیدانها برقرار نمایند. مفید در درمان اسهال : دانه های داخل خرنوب را پس از خارج کردن آسیاب کرده در زمان نیاز یک قاشق مرباخوری به همراه یک فنجان آب گرم میل نمایید. مفید برای رژیم درمانی: اگر شما از طرفداران شیرینی های قندی، تارتها، شکلات، میلک شیک و انواع نوشیدنیهای شیرین هستید هنوز هم از ...
طرز تهیه کیک انبه، بدون تخم مرغ
به گزارش بهداشت نیوز ، کیک انبه بدون تخم مرغ یکی از دسرهای خوشمزه ای است که به راحتی میتوانید در منزل تهیه کنید. مواد لازم: آرد: یک و یک دوم پیمانه بیکینگ پودر: یک و یک چهارم ق چ بیکینگ سودا: یک چهارم ق چ هل: یک دوم ق چ نمک: یک چهارم ق چ شکر: 1 پیمانه پوره انبه تازه: سه چهارم پیمانه شیر: یک چهارم پیمانه روغن آفتابگردان: یک سوم ...
بهترین رستوران های استانبول | تجربه ای متفاوت در سفر به ترکیه
اگر اطلاعات جغرافیایی خوبی داشته باشید، بخوبی می دانید که تنها شهر دنیا که هم در اروپا و هم آسیا قرار دارد، سفر به استانبول ترکیه است که یک نیمه اروپایی و یک نیمه آسیایی دارد. از این رو احتمالا بسیاری از شما عزیزان خواننده همگردی در سفر به ترکیه ، این شهر که بزرگ ترین شهر آن نیز هست ، را برای بازدید انتخاب می کنید چرا که استانبول مهم علاوه بر اینکه شهری اسرارآمیز و چند ملیتی است و فرهنگ های ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
یک امتحان کنید تا اگر به میوه یا خوراکی خاصی حساسیت داشتید، متوجه این حساسیت بشوید و دیگر آن خوراکی حساسیت زا را میل نکنید. 4٫ قبل از سفارش غذا در سفر، حتما از مسوول رستوران درباره مواد تشکیل دهنده غذایی که قرار است مصرف کنید، بپرسید. شاید نوع گوشت، سس، سبزیجات یا چاشنی هایی که قرار است در غذای شما باشند، باب میلتان نباشند و آشپز آن رستوران بتواند تغییراتی مطابق سلیقه غذایی تان در ...
پیراشکی گوشت و چدار را امتحان کنید!
وب سایت آشپز باشی: در تهیه این پیراشکی ها از خمیر آماده استفاده می کنیم تا سریع تر آماده بشوند. می توانید آنها را در کنار سبزیجات کبابی میل کنید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 450 گرم سیر 2 حبه پیاز 1 عدد بزرگ سس ورچستر شایر 2 قاشق غذاخوری سس خردل 2 قاشق چای خوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پنیر چدار 60 گرم آرد به میزان لازم خمیر هزارلا 340 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
...> مقادیر سدیم در غذاهای مختلف هنگامی که نمک در بدن انباشته می شود، مقداری از آن به داخل سلول های عضلات صاف دیواره عروق نفوذ می کند و با ایجاد واکنش هایی، باعث افزایش فشار شریانی (سرخرگ ها) می شود. غذاهای با سدیم بالا شامل زبان، گوشت گاو نمک سود شده، سوسیس و کالباس، ماهی دودی، بکینگ پودر، ترشیجات، خیار شور، سس و رب گوجه فرنگی، انواع پنیر، انواع بیسکویت، زیتون، کنسرو سبزیجات، سوپ آماده، پیتزا ...
طرز تهیه کیک عسل
500 گرم بیکینگ پودر 3 قاشق چای خوری شکر قهوه ای 1 پیمانه جوش شیرین 3 قاشق چای خوری ادویه شیرینی 1 قاشق چای خوری کره 250 گرم عسل یک و یک چهارم پیمانه شیر یک و یک چهارم پیمانه تخم مرغ 2 عدد آماده کردن مواد برای تهیه کیک عسل: 1- در کاسه کوچکی، تخم مرغ ها رو هم بزنید. 2- طرز تهیه ادویه شیرینی رو در اینجا ببینید. طرز تهیه: 1. از قبل فر رو با حرارت 190 ...
با آبدرمانی قهوه سوئی بیشتر آشنا شوید
گوگرد و گاز H2S بوده و بنابراین بی بو می باشد آبگرم قهوه سویی از نظر ترکیب شیمیایی در گروه آبهای کلربیکربناته کلسیک گازدار حاوی رسوبات آهن قرار دارد و خیلی گرم است که مقدار تسکین دردهای مفصلی بوده و استحمام در ان آرام بخش می باشد. phآب این مجتمع 6/54و مقدار مواد باقیمانده خشک شده از تبخیر آب 659میلی گرم در لیتر است. آب آن کمی ترش مزه و بی رنگ و از آب های بیکر بنات سدیک می ...
طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج مواد مورد نیاز برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج : سویای درشت 150 گرم روغن مایع به میزان لازم پیاز خرد کرده 5 تا 6 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری ...
تسکین درد قاعدگی
سلامتی جسمی و روحی روانی خانم ها نیست. مواد غذایی شور درست است که مصرف نمک آن هم به اندازه ی کافی برای سلامتی لازم است اما با این حال مصرف زیاد آن باعث بروز حالت نفخ، احتباس آب و همچنین بروز حساسیت و درد در ناحیه ی سینه ها می شود. متخصصان حوزه ی تغذیه معتقدند که مصرف نمک روزانه نباید بیشتر از 2300 میلی گرم یعنی معادل یک قاشق چای خوری باشد. توجه داشته باشید که در ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
سفید چهره. بهانه. طرف سنگین بار. مرکز ثقل. پاکیزه. قصور. آفشین – (Afşın) زره. تن پوش جنگی فلزی.(ناپ). آپچین یا اوپچین نیز گفته می شود. آلاتا – (جان)(Alata) گوسفند یا بز مریض یا ناتوانی که با گله همراهی نکند. مخلوط. معجون. نانی از مواد مختلف. پرتگاه. دو رگه. آلا تاش – (Ala taş) شراره. آتشپاره. شرر. خسته. آلاتاو – (Alatav) زمین نیمه خشک. وضعیتی که آهن هنوز کاملاً ورنیامده است ...
طرز تهیه خوراک ماهی با سیب و گلابی
شفا آنلاین :اگر به آشپزی علاقه دارید نوشته آموزش درست کردن خوراک ماهی و گلابی میتواند برای شما مفید باشد. مواد لازم برای خوراک ماهی : فیله ماهی 6 تکه 200 گرمی نمک و فلفل به میزان لازم لیموترش ورقه ای خرد کرده 2 عدد برنج قهوه ای 300 گرم سیب خرد کرده 1 عدد گلابی خرد کرده 1 عدد کره 50 گرم روغن برای سرخ کردن به میزان لازم کنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری طرز تهیه ...
بادمجان خامه ای یک پیش غذای جدید و خوشمزه
...، 250 میلی لیتر جعفری: 4 قاشق غذاخوری (ساطوری) نمک و فلفل: به میزان لازم روش تهیه : -1 بادمجان ها را پوست کنده و به شکل نوارهایی به ضخامت 5 میلی متر از طول ببرید، سپس آنها را نمک پاشیده و حداقل نیم ساعت در آبکش قرار دهید تا تلخ آب آن خارج شود. بعد از این زمان آنها را شسته و خشک کنید. -2 کره را در یک تابه روی شعله متوسط داغ کرده و بادمجان و قارچ را ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
، همچنین حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله اسید فولیک، ویتامین ای ، مس، سلنیوم، منیزیم، روی و همچنین رنگدانه های گیاهی و فیبر خوراکی می باشد . طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی طرز تهیه کره بادام زمینی در منزل بسیار آسان میباشد، به این منظور بادام زمینی را درون غذاساز ریخته و بگذارید کاملا له شود. بعد از آن یک دور غذاساز را خاموش کرده و کاملا با یک قاشق ...
چند روش استفاده از تخم مرغ به عنوان ماسکی برای داشتن موهای سالم و زیبا
. ماسک را به همه موها و پوست سرتان بمالید و بعد با یک کلاه حمام موهایتان را بپوشانید و بعد از 1 ساعت، ماسک را با شامپو و آب بشویید. روغن زیتون غنی از ویتامین E است و این ویتامین مواد مغذی لازم برای ریشه و تارهای مو را تامین می کند. برای تهیه این ماسک یک تخم مرغ را درون کاسه شیشه ای بشکنید خوب هم بزنید و بعد 2 قاشق روغن زیتون اضافه کنید دوباره به هم بزنید. بگذارید این ماسک کمی بماند و بعد ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
چسب پیوند مخلوط شده با سم اکسی کلرور مس در محل برش و خارج کردن شاخه ها و برگ های آلوده به بیرون باغ و آتش زدن آنها ● خارج کردن شاخه های بریده شده ناشی از بیماری بلایت گردو و سوزاندن آنها ● کاربرد تجهیزات غیرشیمیایی جهت مقابله بانسل دوم کرم دانه خوارسیب ،خوشه خوار انگور و پروانه برگ خوار گوجه فرنگی ● زراعت: ● آماده سازی اراضی مستعد جهت کشت زعفران و تهیه ...
چاق کننده ترین خوراکی های تابستان
، 1250 میلی گرم سدیم. کالباس (حدود 200 گرم) 330 کالری، 24 گرم چربی، 1590 میلی گرم سدیم. انواع سالاد با سس مایونز نصف فنجان کوچک سالاد سیب زمینی معمولی دارای 180 کالری و 12 گرم چربی است؛ همان مقدار سالاد کلم حدود 150 کالری و 8 گرم چربی دارد. برای کاهش کالری، سعی کنید سالاد خود را با سس مایونز کم چرب تهیه کنید؛ و یا مایونز را با ماست کم چرب، خامه ترش کم چرب، و یا مایه مرغ مخلوط کنید ...
17شهریور آغازی بر پایان حکومت شاهنشاهی/ تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ تبیین ...
مردم شیعه و سنی سیستان وبلوچستان بعد از اقامه نماز جمعه به تظاهرات پرداخته و جنایت های رژیم آل سعود و کشورهای مختلف بر علیه مردم مسلمان به ویژه مسلمانان میانمار را محکوم کردند. آیت الله عباسعلی سلیمانی ظهر امروز در خطبه های عبادی سیاسی این هفته نماز جمعه در مصلای قدس زاهدان از واقعه غدیر به عنوان بزرگترین واقعه اسلام یاد کرد و افزود: واقعه بزرگ غدیر پیامدهای ارزشمندی در درون ...
با این غذاها، غروب جمعه دیگر دلگیر نیست!
با هم مخلوط شوند. زیره را آسیاب کنید. بعد از مخلوط شدن مواد و آماده شدن آن، زیره را اضافه کنید. سپس آن را داخل لیوان بریزید. لیوان ها را با آناناس تزئین کنید. تعداد نفرات: 4نفر دلمه ماکارونی مواد لازم فلفل دلمه ای رنگی/ از هر رنگ دو عدد ماکارونی رشته ای باریک/ نصف بسته گوشت چرخ کرده/ 300گرم رب گوجه فرنگی/ یک ق.غ پیاز/ یک عدد ...
برنامه سم زدایی فوری یک هفته ای کل بدن
، گردو، فندق، بادام، انواع لوبیا، نان های چند غله ای. اگر می خواهید گوشت مصرف کنید فقط گوشت بدون چربی مثل سینه مرغ را در این برنامه بگنجانید. تمام غذاهای فرآوری شده، دسرهای شیرین، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده را در مدت این یک هفته به طور کلی حذف کنید. می توانید از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. بدن را آب رسانی کنید در این برنامه سم زدایی تا می توانید آب بنوشید. به این ...
طرز تهیه پاستای خانگی
... نمک، فلفل، آویشن و زردچوبه: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: دوقاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی: یک عدد روغن: به میزان لازم به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از مجله آشپزی خانواده سبز، طرز تهیه به شرح زیر است: آرد را الک کرده وسط آن گودی ایجاد می کنیم. تخم مرغ را درون آن شکسته و با هم مخلوط می کنیم نمک را نیز به آن اضافه کرده و ...
خوراک مرغ و سبزیجات خوراک کشور چین
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این خوراک مرغ و سبزیجات را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. کدو سبز قلمی: چهار عدد فلفل دلمه ای سبز: زرد و نارنجی از هرکدام: نصف عدد فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد قارچ: 400 گرم سینه مرغ پخته شده: یک عدد ...
سالاد ذرت مکزیکی کبابی
هالوپینو اضافه می کنیم. مواد لازم: بلال 4 عدد سس مایونز دو و نیم قاشق غذاخوری پنیر فتا 60 گرم پیازچه 1/2 پیمانه گشنیز 1/2 پیمانه فلفل هالوپینو 1 شیشه سیر 2 حبه آبلیمو یک و نیم قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم پودر فلفل چیلی به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه سالاد ذرت مکزیکی کبابی: 1٫ برگ های بلال ها رو جدا کنید و بعد اون ها رو برای حدود 15 تا 20 دقیقه روی ...
طرز تهیه خوراک ماهی با سیب و گلابی
وب سایت آکاایران: اگر به آشپزی علاقه دارید نوشته آموزش درست کردن خوراک ماهی و گلابی میتواند برای شما مفید باشد. مواد لازم برای خوراک ماهی : فیله ماهی 6 تکه 200 گرمینمک و فلفل به میزان لازم لیموترش ورقه ای خرد کرده 2 عدد برنج قهوه ای 300 گرم سیب خرد کرده 1 عددگلابی خرد کرده 1 عددکره 50 گرمروغن برای سرخ کردن به میزان لازمکنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری طرز تهیه خوراک ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
...> یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به مدت چند دقیقه داخل دهانتان بچرخانید. سرکه را قورت ندهید. بعد دهان خود را با آب ولرم بشویید. 6. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و حل کنید. با این محلول دهان خود را بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید. 7. زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست ...
فرمول بهترین ماسک های صورت
کاکائو عطر و طعم شیرین می افزاید و آنتی اکسیدان های آن به کاهش علائم پیری کمک می کند. ترکیب: 2 قاشق غذا خوری قهوه تازه + 2 قاشق غذا خوری پودر کاکائو خالص + 1 قاشق غذاخوری عسل + 3 قاشق غذاخوری ماست + 1 قاشق غذاخوری روغن آرد گندم روش تهیه: ماسک را بر روی پوست قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند. صورت را به آرامی با آب ولرم ماساژ دهید. سپس به طور کامل شستشو دهید و خشک کنید. ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
کرده است، تحت تنش بیشتر از گروه کنترل بوده اند. همچنین مشخص شد که این افراد در مدت زمان قبل از حوادث استرس زا در زندگی خود، هیچ علائمی از بغض در گلو نداشتند. استرس بدن ما را از جهات مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین این مهم است که راهی برای مدیریت سطح استرس پیدا کنیم. برای از بین بردن استرس شما می توانید چند قطره اسانس اسطوخودوس را با روغن حامل ترکیب کرده و به وان حمام اضافه کنید. این ...
طرز تهیه آش دوغ اردبیل
برقی یا دستی. 2. سپس کم کم دوغ را به آن اضافه کرده و باز هم می زنیم تا کاملا شل و یکدست شود. 3. تخم مرغ را داخل مخلوط دوغ شکسته و باز هم هم می زنیم تا کاملا تخم مرغ باز شود. تخم مرغ از بریدن دوغ در زمان پخت جلوگیری می کند. 4. مخلوط دوغ و تخم مرغ را که کاملا یکدست شده روی حرارت زیاد اجاق قرار می دهیم و با قاشق چوبی هم می زنیم. استفاده از قاشق چوبی به این دلیل ...