سایر منابع:
سایر خبرها
ریزش مو در بارداری و شیوه درمان
شفا آنلاین :سوال مخاطب نی نی بان: سلام من باردارم و موهام به شدت میریزه باید چی کار کنم چی مصرف کنم. آیا میتونم با حنا تقویت کنم برای جنین ضرر نداره؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز، در بسیاری از مواقع خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بارداری دارند، ممکن است که ریزش مو پیدا کنند. به شما پیشنهاد می کنم که به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا برای درمان ریزش موی شما داروی مناسبی با توجه به باردار بودن شما بدهد. ...
لک صورت در دوران شیردهی، چه کرمی بزنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 35 سالم هست و در دوران شیردهی به فرزندم هستم در دوران بارداری هیچ لکی نداشتم ولی الان روی گونه هام لک ریز و پراکنده دارم می خواستم بدونم میتونم کرم ضد لک حاوی 2 درصد هیدروکینون استفاده کنم؟ یا تاثیری ندارد خیلی ممنون. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز مقدار جذب دارو از طریق پوست کم است ولی بهتر است در دوران شیردهی مصرف نشود. ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
جدا شود. یک چهارم داخل گردو. زشت. درهم برهم. بادالا: (Badala) هرس شده. بادالان: (Badalan) برجسته. پهن. بادان: (گیا)(Badan) نوعی گیاه دیرپا که دارای ریشه گوشتی و ساقه کوتاه و گلهای سفید یا سرخ است. مَجمع. باراتان: (Baratan) مسبب. باعث. باراخسان: (Barxsan) عزیز. بارام: (Baram) گشوده. چاره. آچار. باراما: (Barama) پیله ابریشم. پیله. تار. پیله بن دندان. ورم لثه ...
حکمرانی مطلوب از نگاه امام علی (ع)
و اجتماعات، و آزادی رسانه های جمعی است. بر اساس این شاخص هر چه مردم در یک جامعه نقش بیشتری در تعیین زمام داران و هیئت حاکمه داشته باشند، حضور و نقش احزاب و تشکل ها و انجمن ها و نظایر آنها در جامعه بیشتر باشد، و رسانه های جمعی و افراد مختلف بتوانند آزادانه فعالیت نموده و نظرات خود را بیان کنند، نشان دهنده وضعیت بهتری از حکمرانی خواب است. یکی از مهمترین ویژگی های حکومت اسلامی، احترام گذاشتن به آرای ...
اسرار زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
جانگ غالبا با مشکلاتی روبه رو می شد و حتی کتک می خورد. این پزشک اما از کتک خوردن نمی ترسید؛ چیزی که او را می ترساند انگ ضد انقلابی بودن بود. او ترسیده بود چرا دعوت شده به این منطقه ممنوعه بیاید. وقتی به او اطمینان دادند برای حفظ از پیکر مائو است خیالش راحت شده بود و شروع به مشورت کردند و به این نتیجه رسیدند که با تزریق فورمالید به رگ پایش او را تا دو هفته نگهداری کنند. آن ها به شهری ...
همه چیز درباره فقر آهن در زنان
زیر 2 سال می توان کنترل کرد. مصرف به موقع و به اندازه قطره آهن در نوزادان و کودکان، می تواند تاثیر بسیار چشمگیری بر پیشگیری از ابتلا به کم خونی در آنها داشته باشد. 2. بارداری و زایمان در دوران بارداری و زایمان، احتمال ابتلا به کم خونی در خانم ها افزایش می یابد. خونریزی های پس از زایمان، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی های دوره ای که پس از زایمان برای خانم ها اتفاق می افتد، همه و ...
خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!
نه تنها یک میان وعده سالم و ساده برای حفظ سلامت پوست است بلکه می تواند به مبارزه با احساس خستگی نیز کمک کند. آجیل منبع غنی از چربی های غیر اشباع است که منجر به افزایش انرژی و تمرکز در طول روز می شود. بادام، بادام زمینی، قندق و گردو سرشار از پروتئین هستند و به تنظیم انرژی آزاد شده توسط چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. اسید آمینه های موجود در آجیل به افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی کمک ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
خرنوب چیست، چه خواصی دارد و روش مصرف خرنوب ارتفاع این درخت به 8 تا 10 متر می رسد دارای شاخه های گره دار و برگهائی مرکب از 8 تا 10 برگچه می باشد. گلهای آن عاری از گلبرگ و مجتمع به صورت خوشه است میوه اش مانند فلوس به طول متفاوت 10 تا 30 سانتی متر به عرض 2 تا 3 سانتی متر و دارای وضع آویخته و کاملاً مشخص بر روی شاخه هاست. رنگ میوه قهوه ای شفاف و سطح خارجی آن مسطح و قوسی شکل می باشد ...
داروهای گیاهی برای زایمان راحت
. رازیانه مصرف برخی از گیاهان در دوران بارداری با احتیاط انجام می شود، زیرا این گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط جنین می شوند اما همین گیاهان اگر در ماه های آخر بارداری مصرف شوند نه تنها دیگر خطری ایجاد نمی کنند بلکه باعث تجربه یک زایمان راحت توسط مادر می شوند. یکی از این گیاهان رازیانه است که توصیه می شود در ماه آخر بارداری هر روز مصرف شود. 4. زعفران اغلب خانم ها این ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
خود و حفظ سلطه خود بر جامعه می کوشد افراد را از فرآیند زندگی یا همان تجربه زیسته یا موقعیت های بی واسطه زندگی جدا کند. این را به بهترین شکل می توان در جدا کردن کارگر از فعالیت تولیدی اش مشاهده کرد. چرا نظام قدرت این رویه یا فرآیند یا تکنولوژی اداره و مدیریت و کنترل جامعه را می پسندد؟ پاسخ از نگاه دبور این است که زندگی و تجربه زیسته منبع قدرت است، منبع فعالیت و عمل است، منبع ممکنات (نه ...
روشی ساده برای درمان یبوست دوران بارداری
به وجود خواهد آمد. علاوه بر این زمانی که جنین در داخل رحم مادر باردار خود رشد می کند، ممکن است فشار وارده بر ناحیه لگن مادرش را افزایش دهد که این حالت هم به نوبه خود منجر به بروز مشکل یبوست در بدن آنها خواهد شد. با شروع دوران بارداری در بدن زنان هر زنی ممکن است مصرف برخی مواد غذایی را که باعث سخت شدن اجابت مزاج در بدن او می شود، بیشتر از قبل در برنامه روزانه خود قرار دهد که ...
با رژیم لاغری در فضای مجازی بیشتر آشنا شوید
و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی توصیه کرد که مردم به جای مصرف غذاهای دارای کربوهیدرات مانند برنج و نان و نیز غذاهای پرچرب از غذاهایی مانند حبوبات، سبزیجات و انواع میوه ها ...
8 فایده شیر نارگیل برای زنان باردار
. بنابراین، در این مقاله سعی داریم خوانندگان به ویژه زنان باردار را با فواید این نوشیدنی آشنا کنیم. 1. ضد یبوست یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است. این وضعیت می تواند به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل های آهن رخ دهد. فیبر موجود در آب نارگیل برای برطرف کردن یبوست کارساز است. در واقع، فیبر مدفوع را حجیم کرده و باعث تخلیه و ...
راهکارهای درمان خشکی واژن
ازدواج کرده اند و یا به طورکل واژن های تحریک پذیری دارند، ایجاد می شود.خشکی واژن در زنان ناشی از التهاب دیواره های داخلی واژن است و به دلیل کاهش ترشح استروژن در بدن به وجود می آید. این عارضه بیشتر در دوران یائسگی شایع است و باعث بروز سوزش و التهاب در ناحیه واژن، نزدیکی جنسی دردناک و گاهی خونریزی بعد از انجام نزدیکی می شود. بیشترین شکایت بیماران ناشی از درد، سوزش و خارش ناحیه واژن به خصوص ...
فرآورده های فرعی گوشت چه فواید و مضراتی دارند؟
به گزارش بلاغ ، جگر، دل، قلوه، مغز، زبان و سیرابی از جمله فرآورده های فرعی گوشت هستند که بیشتر شناخته شده اند. آنها منبع غنی از ویتامینها و مواد مغذی از جمله ویتامین B، آهن، فسفر، مس، منیزیم، ویتامین A، D،E و K به حساب می آیند. جگر: مغذی ترین فرآورده فرعی گوشت جگر است که منبع سرشاری از ویتامین A به حساب می آید. این ویتامین برای سلامت چشم و کاهش بیماری هایی که موجب التهاب می شوند، موثر ...
اختلالات خواب خطر زایمان زودرس را افزایش می دهند؟
سلامتیسم تحقیقات اخیر دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو، نشان می دهد که زنانی که با اختلالات خواب شامل بی خوابی و آپنه خواب ، در دوران بارداری روبه رو هستند، بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند. این مطالعه، اولین تحقیق و بررسی در زمینه بی خوابی و اثرات آن در بارداری است. در یک گروه 3 میلیون نفری از زنان باردار، 2265 نفر با اختلالات خواب در دوران بارداری تشخیص داده شدند ...
خانم های باردار تره فرنگی بخورند!
، تره فرنگی می تواند عناصر زائد در بدن را از بین ببرد، حرکت روده را تحریک کند و ترشح شیره های گوارشی را هم افزایش بدهد. همه این ویژگی ها در کنار هم عملکرد گوارشی را بهتر می کنند. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف منظم تره فرنگی با کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) همراه است و حتی باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) می شود. محققان می گویند که استفاده از تره فرنگی واقعا برای زنان ...
اضافه وزن و چاقی؛ دامنگیر 60 درصد بزرگسالان کشور
روی و تولد نوزادان دیگر اقدامات وزارت بهداشت در این زمینه بوده است. عبدالهی بیان کرد: اگر چه موفقیت های خوبی در حوزه بهبود وضعیت سوء تغذیه در کشور ایجاد شده، اما هنوز با چالش هایی در حوزه تغذیه روبه رو هستیم. وی کمبود روی در کودکان زیر 2 سال، کمبود ویتامین 'آ' در زنان باردار، کمبود ویتامین 'دی' و افزایش چاقی در دوران کودکی را از جمله مشکلات تغذیه ای در کشور برشمرد. ...
مثانه های پرکار را با این کفش ها کنترل کنید
حتی سکسکه دچار بی اختیاری تخلیه ادرار می شود. علت بی اختیاری فعالیت بیش از حد عضلات نگهدارنده مثانه است که سبب نیاز مداوم به دفع ادرار می شود. درمان های مختلفی برای پرکاری مثانه وجود دارد از جمله تحریک الکتریکی، مصرف دارو و انجام تمرینات ورزشی، اما متاسفانه اکثر بیماران تمرین ها را جدی نگرفته و به طور منظم انجام نمی دهند که سبب می شود بیماری پیشرفت کند. علاوه بر ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
که از خواب بیدار شوید، احساس طراوت و شادابی خواهید داشت. چند نکته . همیشه آب ولرم بنوشید، چون آب خیلی گرم ممکن است به بافت های دهان و مری آسیب بزند. . بعد از جوشاندن آب، اجازه دهید خنک شود و سپس بنوشید. . همیشه هنگام غذا خوردن هم آب ولرم بنوشید، چون نوشیدن آب سرد باعث می شود بدنتان به انرژی بیشتری جهت افزایش دما نیاز پیدا کند که منجر به اختلال در فرایند گوارش می شود. . بعد از تمرین و ورزش آب گرم ننوشید چون دمای بدن در این زمان، بالاست. ...
عوارض مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری
دانمارک و همکارانش که از نویسندگان این مطالعه هستند، گفتند: مادران مبتلا به علائم شدید افسردگی( Depression ) بیشتر احتمال دارد که در طول بارداری به درمان ادامه دهند. این محققان همچنین تایید کردند که گرفتن تصمیم برای متوقف ساختن و یا ادامه دادن به مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری باید به صورت مشترک توسط بیماران و پزشکان صورت گیرد. محققان گفتند: میان دو تا 8 درصد زنان باردار در دوران بارداری داورهای ضد افسردگی مصرف می کنند. ...
مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید
دوران کودکی تا 30سالگی نیز باعث می شود میانگین هوش حداقل 5 نمره بالاتر برود. فلفل تند هم سرشار از ویتامین C است و اگر در برنامه غذایی مادر باردار و شیرده جای بگیرد، می تواند کمک زیادی به رشد مغزی و افزایش هوش فرزندشان بکند. بذر کتان هم یکی دیگر از منابع بسیار غنی از امگا3 محسوب می شود که مادران باردار می توانند روزی یک مشت بسته از آن را در برنامه غذایی خود جای بدهند و از زمانی که فرزندشان ...
برنامه سم زدایی فوری یک هفته ای کل بدن
غذا می خورید آن را پر نکنید. نصفه کافی است. با این کار هر بار که دهان تان را باز می کنید هوای بیشتری وارد معده می شود که همراه است با اکسیژن رسانی بیشتر به بدن و پر شدن معده که مانع از غذا خوردن زیاد شما می شود. به پوست تان هم توجه کنید یک بروس نو برای خودتان بخرید و قبل از حمام یا دوش گرفتن بدون آن که بروس را خیس کنید آن را روی پوست تان بکشید. با این کار گردش جریان خون در ...
اولین نشانه های سرطان کدامند؟
ای از سرطان دهان باشند. دیگر چیزهایی که باید جدی بگیرید: بروز توده در گونه، مشکل در حرکت دادن فک خود، و یا درد در دهان. کاهش وزن البته اگر سبک غذا خوردن یا ورزش خود را تغییر دهید میتوانید لاغر شوید. لاغر شدن می تواند در پی مسائل دیگر، مانند استرس یا مشکل تیروئید نیز رخ دهد. اما از دست دادن 5 کیلو یا بیشتر بدون تلاش برای لاغر شدن طبیعی نیست. این احتمال وجود دارد که این لاغر ...
علت بی اشتهایی چیست؟
.... این اتفاق بیشتر در سه ماهه ی اول بارداری اتفاق می افتد. بی اشتهایی در دوران بارداری معمولا با علائمی مانند استفراغ و حالت تهوع همراه است و در آن زنان دوست دارند فقط غذاهای خاصی را مصرف کنند. ممکن است در مراحل انتهایی بارداری، فشار رحم بر روده نیز باعث یبوست و بی اشتهایی فرد شود. مصرف آب فراوان، صرف تعداد وعده های غذایی بیشتر ولی سبک تر در طول روز و اجتناب از مصرف غذاهای چرب، بهترین ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
.... 5. رفلاکس معده (واشاریدگی معده ای-مروی) بازگشت اسید معده به مری و ورود آن به دهان، مزه ای تلخ در دهان به جا می گذارد. 6. بارداری دروان بارداری با تغییرات هورمونی همراه است. برخی از این تغییرات هورمونی باعث تلخی دهان می شوند. این مشکل که در زنان باردار رایج است، با خوردن آب نبات یا تکه ای لیمو به سادگی از بین می رود. برخی دیگر از دلایل بروز تلخی ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
دوران بارداری ، مقدار ویتامین A مورد نیاز در طول سه ماهه آخر بیشتر است. اغلب زنان در طول این مدت از کمبود ویتامین A رنج می برند. اگر مصرف ویتامین A کافی نباشد، خانم باردار می تواند از کوری شبانه رنج ببرد. ویتامین A بخش مهمی از مولکول رودوپسین است که هنگامی که نور بر روی شبکیه چشم می تابد، فعال می شود و سیگنال را به مغز می فرستد که منجر به بینایی می شود. بتا کاروتن، ویتامین A موجود در ...
چای گل گاو زبان نیوشا
. ولی گل گاوزبان به دلیل وجود "آلکوالویید" برای زنان باردار و کودکان مضر است. - این گیاه برای رفع سرماخوردگی، بی اختیاری دفع ادرار، کاهش التهاب و ورم کلیه مفید است. - جوشانده و دم کرده این گیاه، حواس پنجگانه را تقویت کرده و نشاط آور و ضد اضطراب است. - از دیگر خواص گل گاوزبان می توان به تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور و مسهل اشاره نمود. ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
رو بسیاری از زنان باردار به دلیل اینکه نباید برخی از داروهای شیمیایی را مصرف کنند، برای درمان بیماری ها به گیاهان دارویی روی می آورند اما نکته مهم اینکه به گیاهان دارویی نیز باید بادید دارو نگریسته شود و توجه داشت که مصرف نابجای آن ها نیز می تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشند بخصوص اینکه با توجه به وسعت گونه های گیاهی هنوز در خصوص بسیاری از آن ها اطلاعات کافی در دسترس نیست لذا مصرف گیاهان ...
بوتاکس به درد اخموها می خورد؟
شیردهی تزریق بوتاکس ممنوع است و منطقی نیست خانم ها در این دوره سم بوتولینیوم وارد بدن کنند زیرا به هر حال این احتمال وجود دارد که مقداری از آن هرچند ناچیز از شیر به نوزاد یا از جفت به جنین برسد. البته تاکنون در تحقیقات انجام شده عارضه ای در خانم هایی که در دوران شیردهی تزریق بوتاکس داشته اند، دیده نشده است. من نیز در بیمارانی که در دوران بارداری به اصرار و به دلایل گوناگون این کار را ...