سایر منابع:
سایر خبرها
آیا موز باعث لاغری می شود؟
یا آنمی مبتلا هستید، که به واسطه کمبود آهن شکل گرفته است، افزودن موز به رژیم غذایی می تواند اقدامی در جهت درست باشد. انسان هنگامی به کم خونی مبتلا می شود که بدن به میزان کافی گلبول قرمز در اختیار ندارد. این شرایط می تواند موجب شکل گیری مشکلاتی مانند تنگی نفس، خستگی، و رنگ پریدگی پوست شود. موز خلق و خو را بهبود می بخشد موز حاوی فولات یا ویتامین B9 است، که از ویژگی های ضد افسردگی سود ...
بیماری رتینوپاتی دیابتی چیست؟
عروقی شکننده و کلافه مانند شده و باعث تخریب شبکیه شود، در نتیجه تصویری که شبکیه به مغز می فرستد تار شده یا کج و معوج می شود. دکتر آزادی ادامه داد : دیابت باعث افزایش قند خون، عطش بیش از حد، تکرر ادرار و همچنین تغییراتی در رگ های خونی بدن (سرخرگ ها و سیاهرگ ها) می شود. دیابت می تواند به دلایل مختلفی روی دید تاثیر بگذارد، از جمله ایجاد آب مروارید، آب سیاه و مهمتر از همه صدمه به رگ های خونی ...
مرگ ستاره هایی که تماشاگران را به خشم آورد
های دیگری نیز مورد لطف طرفداران خشمگین قرار گرفتند از جمله: والدر فری، رووث بولتون، خانواده ی لنیستر و حتی دوستانشان که کتاب مارتین را خوانده بودند اما در مورد این صحنه به آن ها هشدار نداده بودند. اما جمله ی معروف رمزی بولتون تنها جوابی است که باید به این تماشاگران خشمگین داد:" اگر فکر می کنی که این قضیه پایان خوشی خواهد داشت باید بدانی که توجه نداشته ای". 4- شخصیت جویس سامرز در سریال ...
تاثیر بارداری و زایمان بر رابطه زناشویی
باید توجه داشت اولا منظور از هر ارتباط جنسی، نزدیکی نیست و این ارتباط می تواند روابط عاشقانه ای باشد که موجب ریلکس شدن عضلات بدن زن و آرامش او شود و حتی این رابطه می تواند به شکل های دیگری انجام شود و بدون نزدیکی هم زن و مرد لذت ببرند. باید توجه داشت در نیمه دوم بارداری در بسیاری از خانم های باردار به دلیل پرخونی ای که به طور طبیعی در ناحیه لگن و دستگاه تناسلی وجود دارد، خانم باردار در همان مرحله ...
روشی ساده برای چند برابر شدن خواص شیر/ عوارض خطرناک گرمازدگی؛ لباس رنگ روشن بپوشید/ ارتباط مصرف ...
بدن مستعد گرمازدگی هستند. افراد سالمند هم به علت سختی رگ ها، آترواسکلروز و تنگی عروق که در آنها وجود دارد، تبادل حرارتی کمتری انجام می دهند. این افراد احساس تشنگی کمتری هم دارند. در نتیجه این گروه افراد هم مستعد ابتلا به گرمازدگی هستند. به طور کلی، افرادی که مجبورند مدت زیادی در مقابل نور آفتاب کار کنند، مانند کارگران ساختمانی، افراد پلیس و راننده های تاکسی، بیش از سایرین به گرما زدگی دچار می ...
راه های درمان کمر درد
شعار سال : کمر درد که برای عده زیادی از مردم هم اتفاق می افتد ناشی از گرفتگی عضلات کمرو فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب با سیاتیک همراه است .راه های زیادی برای درمان کمر درد وجود دارد و اگر هیچ یک از این کارها موثر نباشد باید اقدام به جراحی کرد. علایم شایع درد ممکن است مداوم باشد، یا تنها زمانی رخ دهد که بدن در وضعیت خاصی قرار گیرد. امکان دارد درد با سرفه یا عطسه ، خم ...
9 ترفند ساده برای کم کردن وزن همسران
بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کار ها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند. در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید ...
خروج غیرقانونی 20 تن ذخایر آب سنگین از کشور!/ طرح های آخوندی فایده ای به حال کم درآمدها ندارد
و نصب کند تا با ظرفیت آن ها بخشی از مشکلات اقتصادی مردم را با اقدام و عمل انقلابی خود حل وفصل نماید، ندارد. ابتدای سال جاری بود که رهبر معظم انقلاب ضرورت وجود مدیریت انقلابی، کارآمد و توانمند را برای حل مشکلات فعلی کشور احساس نموده و فرمودند: من به طور قاطع عرض می کنم که اگر مدیریت در بخش های مختلف کشور، متدین باشد، انقلابی باشد و کارآمد باشد، همه مشکلات کشور حل خواهد شد. ما مشکل غیرقابل حلّی در ...
بخور نخورها در زنانی که دیابت بارداری دارند؟
و سبزی های سبز تیره وجود دارد؛ مثل سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، کدو حلوایی ، طالبی، زرد آلو ، کلم بروکلی، گریپ فروت قرمز. پس میوه ها و سبزی های خام ( اگر مشکل گوارشی ندارید ) بهتر از انواع پخته آنها و انواع پخته بهتر از انواع منجمد و بخارپزی که بخار آن خارج می شود یا آب آن دور ریخته می شود، است. - خوردن میوه ها با پوست باعث افزایش تدریجی قند خون می شود. جالب است بدانید که بیشتر ...
آیفونی که دست شماست بوی خون می دهد!
به گزارش سراج24 ، مجتمع پت وپهن کارخانه، همۀ آن خوابگاه های خاکستری و انبارهای آفتاب زده، در قاب حومۀ کلان شهر شنژن خوب می نشینند. کارگاه عظیم شرکت فاکس کان در لانگهوا یکی از تولیدکنندگان بزرگ محصولات اپل است. اینجا شاید مشهورترین کارخانۀ دنیا باشد، ولی شاید پنهان کارترین هم باشد که هیچ کس راهی به آن ندارد. نگهبانان امنیتی در تمام نقاط ورود حضور دارند. کارکنان برای ورود باید کارت شناسایی خود را بکشند؛ اثر انگشت ران ...
خوراکی های به ظاهر سالمی که اسید اوریکتان را بالا می برند
به گزارش بهداشت نیوز ، در بدن انسان اسیداوریک با تجزیه و شکستن ترکیباتی به نام پورین ها که به طور طبیعی در بسیاری از موادغذایی گیاهی و حیوانی وجود دارد، ساخته می شود. کلیه اسیداوریک را از خون حذف کرده و از طریق ادرار دفع می کند. در صورتیکه رژیم غذایی حاوی موادی با پورین بالا یا متوسط باشد، سطح اسید اوریک ممکن است بالا رفته و موجب سنگ کلیه یا بیماری نقرس شود. نقرس نوعی آرتریت التهابی بوده که ...
نوازدان مستعد گرمازدگی هستند
رسانی به قلب نیز کاهش می یابد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. البته مسمومیت، گزش مار، مسمومیت دارویی، گزش حشرات و بسیاری موارد دیگر در تشخیص افتراقی با گرمازدگی قرار می گیرند. وی در خصوص کمک های اولیه گرمازدگی افزود: پزشک با انجام آزمایش هایی که میزان سدیم و پتاسیم خون را می سنجد و کاهش سدیم و پتاسیم و افزایش غلظت هموگلوبین را مشاهده می کند، به تشخیص می رسد و با سرم درمانی و رساندنِ مایعات ...
کمبود ویتامین D قاتل خاموش سلامتی هرمزگانی ها
ویتامین D داشته باشند ولی فراری بودن مردم از گرمای سوزان و شرجی آن و آپارتمان نشینی به نوبه خود می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین بین هرمزگانی ها باشد.کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: برای تامین این ویتامین از طریق تابش نور خورشید باید به شرایطی همچون نبود آلودگی و ابری بودن هوا، و تابش بدون مانع نور به پوست توجه کافی کرد.رئیس مرکز بهداشت هرمزگان هم در گفتگو باباشگاه خبرنگاران ...
جراح مینیاتوری
...، در حال حاضر نیاز کشور به زالوی طبی روزانه دو میلیون قطعه است که متاسفانه بیش از 50 درصد آن از واردات قاچاق تامین می شود. با توجه به اینکه اصفهان اولین مرکز پرورش زالو در کشور است، استقبال مردم برای زالو درمانی چقدر است. این شیوه درمان در زمان های گذشته توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها یا پیشگیری از ابتلا به آنها مورد استفاده قرار می گرفته؛ اما به مرور زمان و با ...
ادرار نارنجی نوزادان، چه مشکلی دارد؟
بنویسد و اگر نیاز بود، نوزاد شما دارو دریافت کند. دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان نیز معتقد است : پوشاندن لباس زیاد به نوزادان باعث افزایش تعریق در آنها می شود. عرق کردن زیاد موجب کم آبی بدن و تغییر رنگ ادرار به رنگ نارنجی می شود. اغلب والدین تصور می کنند به دلیل اینکه نوزاد ضعیف است، باید لباس زیادی به او بپوشانند. این کار باعث می شود که نوزاد زیاد عرق کند، آب بدن او کاهش ...
رابطۀ هابیل و قابیل با بنی اسرائیل از نگاه مسلمانان
تمثیلی داستان توجه کرده، و با این که نامهای هابیل و قابیل را از روایات گرفته، به دیگر جزئیات مذکور در روایات اسلامی التفات نکرده است. او قابیل را نماد وهم و هابیل را نیز، نماد عقل می شناسد؛ همچنان که پدر میانجی را نیز به قلب تشبیه می کند و آیین قربانی را نیز، نمادی برای همۀ کوششهای تقرب جویانۀ بشر به خدا می داند. از نگاه او ردّ قربانی وهم بدان سبب است که صورتی مغلطه آمیز دارد و در برابر، قبولی ...
همه چیز در باره چالش نهنگ آبی
سه خط به موازات سیاهرگ، حک واژه [yes] و F40 با تیغ بر روی پا و دست به نشانه جرأت آزمایی، تماشایی فیلم های وحشتناک در نیمه شب و موسیقی هایی که ادمین برای قربانی مهیا می کند، زخم زدن به خود فرو کردن اجسام نوک تیز در بدن، مکالمه و دیدار با نهگ های (قربانی) دیگر، کشف رمزهای تعیین شده از طرف بازیگردان، تلقین تاریخ مرگ بازیگر از طرف ادمین و ضرورت پذیرش آن از طرف قربانی از مراحل دیگر این بازی هستند و ...
آشنایی با خواص درمانی نخود
دهد و به کنترل قند خون در دوره ی بارداری کمک می کند. این ویتامین از تشکیل سنگ کلیه نیز پیشگیری می کند. خواص نخود و اسیدهای چرب میزان مناسب اسیدهای چرب موجود در نخود از آن یک منبع انرژی ساخته اند که به تنظیم دمای بدن، حفاظت از ارگان های حیاتی مانند قلب، کلیه ها و همچنین افزایش میزان جذب ویتامین های محلول در چربی (A،D،E،K) کمک می کند. چربی ها برای تولید برخی از هورمون ها و تامین ...
5 الی 10 درصد از افراد دیابتی مبتلا به دیابت نوع 2 هستند
متابولیسم انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: دیابت چیست؟ بیماری دیابت یک اختلال متابولیسیمی در مصرف قند بدن است که دراین بیماری بدن فرد قادربه تولید انسولین در بدن نیست عملکرد مناسبی را برای کنترل قند بدن ندارد. روش های تشخیصی برای دیابت چیست؟ زمانی که آزمایش قند خون فردناشتا در 2 نوبت 126 باشد و یا زمانی که به فرد 75 گرم کلوکز خوراکی داده شود ...
آثار برگشت ناپذیر مصرف الکل
تورم دست و پا نیز ظاهر می شود. در مراحل نهایی زردی پوست و خارش به دلیل رسوب املاح صفراوی زیر جلد هم وجود دارد. با پیشرفت بیماری و بالارفتن فشار ورید کبدی واریس مری ایجاد می شود و ممکن است خونریزی شدید ایجاد شود که سلامت بیمار را به شدت در معرض خطر قرار می دهد. کبد چرب الکلی: در این بیماری آنزیم های کبدی افزایش می یابند و ممکن است فرد کاملا بدون علامت باشد. کبد چرب الکلی در طولانی مدت می ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن
قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود. رنگ کبود شرایطی است که در آن پوست معمولا ظاهر آبی-قرمز تیره پیدا می کند و در صورت افت چشمگیر سطوح اکسیژن شکل می گیرد. برای افرادی که دارای پوستی تیره تر هستند، رنج کبود ممکن است در غشاهای مخاطی مانند لب ها، لثه ها، و اطراف چشم ها، و ناخن ها راحت تر مشاهده شود. ...
دوش گرفتن در شب چه فایده ای دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، حمام کردن در شب بهترین داروی بی خوابی است و مانند قرص های آرامبخش عمل می کند. با انجام این کار پیام هایی به بدن فرستاده می شود که ملاتونین (هورمونی که به خوابیدن شما کمک می کند) ترشح می کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، همچنین حمام کردن در شب فشار خون را پایین می آورد و باعث کاهش استرس می شود و بهترین راه برای رسیدن به آرامش پس از یک روز کاری و یا ...
خواص کلم بروکلی
مورد مطالعه قرار گرفته است. سایر کلم ها همچون گل کلم، کلم بروکسل، کلم پیچ و گل کلم همانند کلم بروکلی نقش بسیار مهمی در این مبارزه دارند. ویتامین بسیار مهمی که در کلم بروکلی وجود دارد فولات است. این ماده خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را کاهش می دهد. مصرف کافی فولات در رژیم غذایی (در مواد غذایی) نیز می تواند در برابر سرطان روده، معده، لوزالمعده و گردن رحم مبارزه کند. اگرچه مکانیسم محافظت از بدن در ...
خواص انبه
ویتامین K و پتاسیم را تامین می کند. وجود انبه در برنامه غذایی علاوه بر تامین مس، کلسیم و آهن، آنتی اکسیدان هایی از قبیل زیاکسانتین و بتاکاروتین را برای بدن به ارمغان می آورد. خواص احتمالی مصرف انبه انبه ها در زمره پر مصرف ترین میوه های سراسر جهان لقب گرفته اند. مصرف انواع میوه ها و سبزیجات ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی انواع ...
با دویدن داخل خانه کالری بیشتری می سوزانیم یا بیرون از خانه؟
...، در دراز مدت نمی توانند تاثیر چشم گیری روی ترازو نشان دهند. اگر می بینید بعد از دویدن در هوای گرم، وزنتان حسابی پایین آمده آن را باید به حساب کاهش سطح مایعات و از دست دادن وزن آب بدن بگذارید. به همین دلیل است که هنگام ورزش در دمای بالا، جایگزین کردن الکترولیت ها و مینرال ها ضروری است. در پایان به خاطر داشته باشید، برای داشتن یک کاهش وزن ماندگار، نباید بیش از آنچه سوزاندید غذا بخورید ...
خرید از واحدهایی که به آنها اعتماد دارید
طبیعی از غیرطبیعی بابیان اینکه دستگاه آبلیموگیری با دستگاه آبغوره از نظر ظاهری هیچ فرقی ندارد می گوید: لیموها بعد از شسته شدن در وان ریخته و آب آن گرفته می شود سپس آنها را در دستگاه می ریزند تا آب آن را بگیرند. آبلیمو رنگ شفافی دارد و ته آن مقدار زیادی پوره ته نشین می شود؛ در واقع یکی از راههای شناخت آبلیموی طبیعی از غیرطبیعی وجود پوره و مزه تلخ پوست لیمو است. اما در آبلیموی غیرطبیعی تلخی ...
اگر می خواهید زنده بمانید مسواک بزنید
قوی ترین ارتباط دهان و بدن را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از بی حسی موضعی موجب می شود تا سرخرگ های شخص شش ماه بعد ارتجاعی تر و سالم تر باشند. در همین رابطه نیز انجمن قلب آمریکا در سال 2012 پژوهشی را منتشر کرد که نشان می داد بیماری پریودنتال با تصلُبِ شَرایین (Atherosclerosis) یا همان ...
علت مرگ جوان غرق شده در یکی از استخرهای بندرعباس ایست قلبی عنوان شد
اقدام های درمانی ضروری از قبیل لوله گذاری راه هوایی، حمایت تنفسی، احیاء قلبی و ریوی انجام شده و بیمار در حالیکه احیاء قلبی و ریوی به طور مستمر برای وی انجام می شد به بیمارستان شهید محمدی بندرعباس انتقال داده می شود. نوروزیان بدون اشاره به نام اسختری که فرد مذکور در آن غرق شده است تصریح کرد: با توجه به وخامت حال مصدوم، در بیمارستان نیز احیاء قلبی ریوی تا برگشت قلب و تنفس ادامه یافت ولی ...
سینما دست مغز را رو می کند
می توان به یک جامعه شناسی و تحلیل فلسفی درست رسید. بنابراین اول از همه بشر نیاز دارد که بداند مغز در رابطه با بدن، در مقابل جهان بیرون با چه سازوکارهایی وارد عمل می شود. مغز در سرتاسر بدن ما گسترده است. همه جای بدن عصب دارد و به مغز وصل است، پس همه جای بدن ما مغز هست، اگر دست ما ماهرانه کار می کند، پا های ما راه می رود، چشم ما می بیند، گوش ما می شنود، پوست ما احساس می کند، بدن ما فعالیت می کند ...
تحلیل فیلم سینمایی سی وسه روز از منظر جنگ رسانه ای
اشغال گر قدس به شمار می آید. جایی که یک گروه کوچک در برابر ارتشی قدرت مند قرار گرفتند و با اتکا به نیروی لایزال پروردگار و توسل و عنایت به اهل بیت علیهم السلام با تمام وجود دفاع کردند و اجازه ندادند رژیم ددمنش به سرزمینشان تعرض کند. در فیلم 33 روز با بهره گیری از بازیگران عرب غیر ایرانی به درستی به گوشه ای از رشادت ها و سختی های ساکنین روستای عیتا الشعب اشاره کرده و استقامت آنان و ثمره ی خون ...