خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
اشکال در به خواب رفتن دوباره، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوای فرد نشود، بی خوابی گفته می شود.البته گاهی مشکلات خواب فرد به طور مستقیم با وضعیت سلامت و بیماری او ربطی ندارد (در بی خوابی اولیه). گاهی نیز مشکلات خواب فرد به طور ثانویه به علل دیگری مانند یک بیماری مربوط است. از این رو می توان بی خوابی را به دو دسته روحی، روانی و با علل پزشکی و بیماری ها تقسیم کرد. چه بیماری ...
شایع ترین علت کاهش پلاکت در نوزادان
جمله عناوینی است که در کنگره سراسری انجمن خون و سرطان کودکان ایران مورد بحث و گفت وگو قرار می گیرد. وی در ارتباط با کاهش ( Decrease )پلاکت در دوران نوزادی اظهار داشت: عفونت ها شایع ترین علت کاهش پلاکت در دوران نوزادی است که این مسئله در کنگره نیز مورد مباحثه قرار خواهد گرفت و ارائه جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه خون و سرطان را نیز در کنگره خواهیم داشت. دبیر اجرایی کنگره ...
از عشق تا نفرت به موتور
به گزارش گروه پایداری خبرگزاری ایمنا ، خاطرات یکی از رزمندگان اسلام در هشت سال دفاع مقدس را در ادامه با هم میخوانیم: از بچگی حسرت دوچرخه و بعدش موتورسواری به دلم ماند تا پایم به جبهه باز شد. بچه که بودم، وقتی یک دوچرخه سوار هم سن وسال خودم را می دیدم، با افسوس نگاهش می کردم و آب از لب و لوچه ام سرازیر می شد. خودم را می گذاشتم به جای دوچرخه سوار، چشم می بستم و خودم را می دیدم که رکاب می ...
آنتی اکسیدان های محافظ پوست دز برابر آفتاب
برای درمان سوزش پوست ناشی از اگزما، خشکی پوست، و گزش حشرات معرفی کرده است. چربی و پروتئین موجود در جو مایعات درون پوست را حفظ می کند ضمن این که جو حاوی مواد شیمیایی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی نیز هست. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamaneh.com
درمان خانگی پوسته شدن پاشنه پا
. با آب سرد آبکشی کرده و خشک کنید. این کار را هر روز انجام دهید. می توانید یک فنجان جو دوسر پودر شده را در لگن آب گرم ریخته و پاهای تان را ده دقیقه در آن قرار دهید. سپس آبکشی کرده و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. 5. گلیسرین یک درمان خانگی موثر دیگر برای درمان خشکی کف پا، گلیسرین است. گلیسرین کمک می کند رطوبت پوست حفظ شده و کمتر پوسته شود. مقدار مساوی گلیسرین و گلاب ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
گزارش های رسمی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد که بیش از 20 درصد از کودکان ایرانی دچار اضافه وزن هستند و این آمار بیش از هر جائی در مدارس کشور خودنمائی می کند که هر روز بر تعداد دانش آموزان تپل اضافه می شود. تپل بودن نوزاد و کودک در فرهنگ ایرانی همواره یک تمایل قلبی برای پدران و مادران بوده ، زیرا از یک سو نمایانگر توانگری خانواده و سلامت کودک بوده و از سوی دیگر کودکان را ...
هشدار؛ مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید! / نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص/ بعد از ورزش غذا ...
پاستا به شما کردیم، می توانید با کمک سبزیجات و میوه های تازه همراه با کاری، و البته نوشیدن آب، از بروز لکه ها و زرد شدن دندان جلوگیری کنید. آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟ تسنیم: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با توجه به اینکه کودک ...
بررسی وضعیت سفیدبالک ها/اقدام مشترک ایران وافغانستان
ورزش های دانش آموزی/تجهیز مدارس به وسایل ورزشی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه فعالیت های ورزشی دانش آموزی کاربردی هستند و منجر به کاهش سه دهم درصدی چاقی در پسران شده اند، گفت: 800 پروژه ورزشی را آغاز کرده ایم که از این میزان امسال 150 پروژه به اتمام می رسد . مهرزاد حمیدی با اشاره به فعالیت 33 هزار معلم ورزش در مدارس کشور عنوان کرد: 800 پروژه ورزشی ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مردم نیوز : می دانید که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد شامل کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، و مبارزه با چین و چروک پوست. اکنون تحقیق جدیدی که نتایج آن در Environmental Health Perspectives منتشر شده نشان می دهد روغن زیتون همچنین می تواند بدن شما را دربرابر تاثیرات آلودگی هوا محافظت نماید. پژوهشگران در Environmental Protection Agency (EPA) سه گروه از افراد میانسال را به کار ...
معجزه انار در تصفیه خون و سلامت قلب +اینفوگرافی
به گزارش بلاغ ، انار یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار فصل پاییز است که فواید زیادی برای بدن دارد، این میوه پر خاصیت یک تصفیه کننده خون بوده و برای سلامت کبد بسیار مفید است و مطالعات متعددی نشان داده است که عادت به خوردن این میوه مانع تشکیل پلاک های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود. این میوه افزون بر خاصیت تصفیه کنندگی خون در خفظ سلات قلب و پیشگیری از ابتلا به بیمای های قلبی بسیار ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
... همچنین، این شرایط به احساس درد خفیف تا متوسط در و اطراف استخوان منجر می شود. در صورتی که استخوان های کلیدی و مهم، مانند ستون فقرات که مسئول پشتیبانی از چندین بخش بدن است، تحت تاثیر بیماری قرار گرفته باشند، این درد ممکن است هرچه بیشتر مشهود باشد. این درد با حرکت افزایش می یابد و ممکن است به طور قابل توجهی هنگام شب و اوایل صبح تشدید شود. بی حسی از آنجایی که مولتیپل میلوما ...
برخلاف گزارش سخنگوی وزارت بهداشت، هیچ آزمایشی بر روی برنج تراریخته ایرانی انجام نگرفته است
از کشاورزی، لازم است مخاطرات و زیان هایی را هم که عملیات کشاورزی به محیط زیست وارد می کند، محاسبه کنیم. عمرانی گفت: به عنوان مثال عملکرد محصولات ارگانیک از لحاظ تولید محصول در هکتار 10 درصد از محصولات رایج کمتر است، اما فوایدی که از لحاظ پایداری خاک، کیفیت آب، تنوع زیستی و سلامت حیوان و انسان دارد، باعث می شود ارزش این محصولات بسیار بیشتر از محصولات عادی باشد و از نظر اقتصادی هم سودآوری ...
امگا 3 سلامت روده ها را حفظ می کند
به گزارش ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف می کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می شود. اسیدهای چرب امگا 3 از ترکیب های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی شود و باید از طریق مصرف ...
قامت خمیده دانش آموزان زیر کیف و کوله پشتی!
...، کاردستی و در دوره های راهنمایی و متوسطه کتاب های تست، کنکور و جزوات کمک درسی و ظرف غذا به محتوای کیف اضافه می شود که معاونت آموزش متوسطه اعلام کرد وزن تقریبی کیف هر دانش آموز ایرانی بین هفت تا 10 کیلو است که باعث مشکلات متعدد در نحوه رشد عضلانی آنها به ویژه در ناحیه شانه و کتف شده است. هشت میلیون دانش آموز دارای اختلال عضلانی آموزش وپرورش به طور رسمی در سال 1386 به موضوع ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
سیاه نکردن دندان ها را تضمین می کند. گرچه مدت هاست که قبح قلیان کشی در جامعه شکسته شده، اما با روی کارآمدن قلیان های جیبی دانش آموزان نیز به این معضل گرفتار شده اند. آذر سال گذشته بود که برخی مسئولان به خبر رواج قلیان های جیبی میان دانش آموزان واکنش نشان دادند. رئیس اداره سلامت و محیط کار وزارت بهداشت در این باره گفت: تحقیقات صورت گرفته است، اما نتایج هنوز بیرون نیامده که به محض اعلام ...
میوه ها و سبزیجات مناسب دیابتی ها
، اما مصرف میزان زیادی از آنها منجر به اضافه وزن و سطوح بالای قند خون خواهد شد. میوه ها میوه ها حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری برای سلامت مغز و بدن است. میوه ها جزو کربوهیدرات های ساده بوده، اما مصرف مقدار زیادی از آنها می تواند باعث افزایش قند خون و اضافه وزن شود. مصرف مقداری یکسان از سیب و آناناس می تواند تاثیرات متفاوتی داشته باشد. سیب نمایه گلیسمی پایینی داشته و باعث ...
رابطه لاغری و موز
در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست. با توجه به میزان رسیدگی، موز به طور معمول دارای ارزش شاخص گلیسمی بین 42 و 62 است، از این رو مصرف متعادل آن به افزایش سریع قند خون منجر نمی شود. شما باید از مصرف بیش از اندازه و موزهای بسیار رسیده پرهیز کنید. *فواید مصرف موز موز نه ...
خواص دانه چاودار
اکسیدان ها اثر خوبی بر روی بدن دارند و می توانند از بروز سرطان و بیماری های مزمن جلوگیری کنند. در حقیقت، چاودار به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان کولون و سرطان پروستات مرتبط است. سلامت دستگاه تنفسی: اگرچه آسم در دوران کودکی اغلب نادیده گرفته می شود اما چنین شرایطی بسیار مهم است و باید درمان شود. چاودار می تواند خطر ابتلا به اسم در دوران کودکی را به طور قابل توجهی کاهش دهد ...
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان میگوید!
این لکه ها درواقع هشدار بدن شماست که به این ضایعات پیش سرطانی مبتلا خواهید شد. در بسیاری موارد ترک سیگار باعث برطرف شدن لکه های لوکوپلاکیا می شود. اگر سیگاری نیستید، بروز این لکه ها ممکن است ناشی از خراشیدگی به علت سایش مداوم دندان به زبان باشد، اما اگر این لکه ها در طول یک یا دو هفته برطرف نشدند، حتما باید به دندان پزشکتان مراجعه کنید تا از آنها نمونه گرفته شود. 6. ضایعات مداوم قرمز ...
چرا بدن در مقابل انسولین مقاوم می شود؟
سلامت نیوز : مطالعات محققان مدرسه پزشکی مریلند نشان می دهد که چگونه التهاب در دیابت نقش دارد و چرا بدن در مقابل انسولین مقاوم می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، دیابت به دلیل مقاومت بدن در برابر انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. تاکنون مکانیسم مولکولی مقاومت در برابر انسولین ...
هفت میوه برای هفت بیماری
به خصوص در بانوان کاهش می دهد. آلو خشک؛ یبوست آلو سرشار از سوربیتول است و مصرف روزانه شش عدد آلوی خشک به درمان یبوست کمک می کند. انجیر؛ کمی خونی انجیر خشک کم خونی را درمان می کند. در واقع مصرف چهار عدد انجیر خشک در طول روز یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. البته بهتر است که انجیر را با آب پرتقال مصرف کنید تا ویتامین C به جذب آهن از این منبع گیاهی کمک کند. ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
زیستگاه هزاران میلیارد میکروب است که اکثر آنها نقش اساسی در روند هضم، سیستم ایمنی و حتی تنظیم وزن ایفاء می کنند. وی در ادامه می افزاید: ما دریافتیم باکتری های خاص مرتبط با کاهش التهاب و کاهش ریسک چاقی در افرادی که مصرف بالای اسیدهای چرب امگا-3 را داشتند، بیشتر بود. به گفته محققان، برخی از تاثیرات خوب امگا-3 در روده ممکن است به این خاطر باشد که امگا-3 موجب تحریک باکتری ها به تولید ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
سرشار از بتاکاروتن است. این ماده هنگام هضم شدن تبدیل به ویتامین آ می شود. این ویتامین برای سلامت سلول ها و تنظیم سیستم ایمنی مفید بوده و برای حفظ عملکرد اعضای بدن حیاتی است. پوست مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت و لیموشیرین) پوست پرتقال تقریبا دو برابر گوشت آن ویتامین ث دارد. پوست پرتقال همچنین حاوی میزان بیشتری ریبوفلاوین، ویتامین ب6، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونویید موجود ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
. الکس روهر می گوید: تزریقات در مرکزی با استفاده از بی حس کننده موضعی قبل از درمان انجام می شود. تورم جزئی معمولاً رخ می دهد اما معمولاَ این مشکل در ظرف دو تا سه روز رفع می شود. در صورتی که برای اولین بار تزریق را انجام می دهید، برنامه خود را برای تاریخی تنظیم کنید که یک یا دو روز تعطیل باشد. در ابتدا به سلامت دهان خود توجه کنید قبل از جدی شدن در مورد انجام تزریقات ...
اندوسونوگرافی راهکاری برای تسهیل تشخیص دقیق تر برخی سرطان ها
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر حمید اسدزاده روز چهارشنبه در حاشیه کنگره بین المللی اندوسونوگرافی اظهار کرد: با این دستگاه پیشرفته می توان تشخیص داد که این بیماری در مراحل اولیه یا پیشرفته قرار دارد. وی، جلوگیری از جراحی های بی مورد را از جمله مزیت های این دستگاه اعلام کرد و گفت: این شیوه تشخیصی هم هزینه های درمانی بیمار و هم عوارض بیماری را کاهش می دهد. عضو ...
تاثیر ویتامین ب 3 و ب بر سلامت جنین و کاهش عصبانیت
داروی مکمل غذایی در دسترس قرار دارد. نیاسین همچنین در بعضی گوشت ها مانند ماهی تن و بوقلمون و گیاهانی چون زنجبیل و ترخون وجود دارد. داونوودی و همکارانش معتقدند مصرف مستمر مکمل های غذایی ب 3 به شکل محسوس از سقط جنین و تولد نوزادان با نقص های مادرزادی مانند مهره شکاف و دیگر نقص های مهره ای و همچنین عیوب کلیوی و قلبی جلوگیری می کند. وی گفت: گروه همکاران ما بعد از 12 سال تحقیق پی بردند این ...
امکان استفاده از ویروس زیکا در درمان تومورهای مغزی
سرطانی خارج شده از بیماران مبتلا به تومور گلیوبلاستوما را از بین ببرد و تزریق آن به درون تومورهای موش آزمایشگاهی مبتلا به این بیماری موجب کوچک شدن تومورها شد. محققان خاطر نشان کرده اند ویروس آزمایش شده تمایلی به آلوده کردن سلول های غیر سرطانی مغز ندارد و این ویروس نسخه اصلاح شده ژنی زیکا است که در برابر سیستم ایمنی بدن تضعیف شده و همچنین می تواند سول های گلیوبلاستوما را بکشد؛ البته نه به شکل کاملی ...
خرید اینترنتی برند های اصل مکمل بدنسازی آمینو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
انجام تمرینات پر شدت شرکت داشته اند نشان می دهد که استفاده از آمینو اسیدها بطور چشمگیری در افزایش سنتز پروتئین در عضله موثر است . پیشنهاد : به طور کلی اگر شما یک زندگی پر تحرک و رژیم غذایی سالم داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی آمینو اسید تولید می کند. اما اگر اهداف اختصاصی برای خود دارید، استفاده از مکمل آمینو اسید می تواند کمک بزرگی به شما باشد. بهتر است این مکمل ها را از ...
تاثیر میکروب های روده بر روند پیشرفت بیماری ام اس
بدن به عایق موسوم به میلین، که اطراف سلول های عصبی را دربرگرفته است، حمله می کند. محققان در طول دهه های گذشته مطالب بسیاری در مورد ام اس فراگرفته اند اما همچنان نمی دانند چرا سیستم ایمنی به میلین به عنوان اولین محل حمله می کند. سرگیو بارانزینی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ژنتیک در بروز بیماری ام اس بسیار نقش دارد اما فاکتورهای زیست محیطی هم تاثیرگذار هستند. حتی در دوقلوهای ...
مرگ و میر و گزش تنها سهم جنوبی ها از خواص زهر عقرب!
شروع درمان می باشد .وی اظهار کرد: هیچکدام از موارد مرگ و میر به دلیل نبود سرم ضد عقرب و کمبود امکانات و تجهیزات و یا نبود پزشک نبوده است . جاودان بیان کرد: در پنج ماه نخست سال 96 نیز یک هزار مورد عقرب گزیدگی تاکنون ثبت شده که دو مورد فوتی به دنبال داشته است.28 مرداد سال جاری عقرب گزیده در شهرستان بشاگرد موجب مرگ یک زن 76 ساله شد که پس از ترخیص از مرکز درمانی براثر گسترش سم در بدن جان خود را از ...
