سایر منابع:
سایر خبرها
استرس شما را چاق می کند
ترکیب با میزان زیاد انسولین، مسئول این شرایط در بدن هستند. استرس شما را چاق می کند سایر پژوهش ها پیشنهاد می کنند که گرلین، هورمون گرسنگی، نیز ممکن است در این زمینه نقشی ایفا کند. به نظر می رسد خوردن غذاهای چرب و شیرین اثر بازخوردی دارند که مانع فعالیت قسمت هایی از مغز می شود و در نتیجه باعث ایجاد اضطراب و احساسات مرتبط می شوند. این گونه غذاها و خوراکی ها، غذاهایی در دسترس و ...
آب آوردن قلب چیست؟ +راه های پیشگیری
وجود دارد. اما اگر پریکارد دچار بیماری شده یا صدمه ببیند، التهاب حاصل به افیوژن پریکارد (آب آوردن آبشامه ی قلب) منتهی می شود. ممکن است بدون التهاب نیز، مایع در اطراف قلب جمع شود. گاهی ممکن است افیوژن پریکارد در اثر انباشت خون پس از انجام جراحی یا صدمه به وجود آید. زمانی که مقداراین مایع بیشتر از گنجایش کامل پریکارد باشد، افیوژن پریکارد بر قلب فشار می آورد و سبب ضعیف شدن کار قلب می گردد. در صورتی که این حالت درمان نشود، افیوژن پریکارد ممکن است به نارسایی قلب یا حتی مرگ منجر شود. ...
عوارض مرگبار مصرف مکمل های ویتامینی
مجله اعصاب (Neurology) به چاپ رسیده است. ابتلا به بیماری های مرگبار تنها به دلیل کمبود مواد معدنی یا ویتامینی در بدن نیست و به عامل های متعددی از جمله سبک زندگی، مصرف سیگار، سن، رژیم غذایی، ورزش منظم، استرس، سابقه بیماری، ضربه مغزی و مواردی از این دست وابسته است، اما کمبود برخی املاح و مواد ویتامینی نیز در بروز آن موثر است. انتهای پیام/ ابتلا به بیماری هایی مرگبار با مصرف مکمل ها و قرص های ویتامین ...
ارتباط اختلالات خواب با بزرگ شدن لوزه در اطفال
تورم و بزرگ شدن لوزه در خردسالان می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات تنفسی فراوان در آن ها شود. از عوامل مهم در ایجاد اختلالات خواب در سنین پایین می تواند التهاب و بزرگی لوزه سوم در اطفال باشد که گاهی اوقات با تشخیص پزشک این افراد نیاز به جراحی لوزه پیدا میکنند. فلوشیپ جراحی پلاستیک صورت گفت: بزرگی لوزه در کودکان از مهم ترین عواملی است که می تواند باعث بروز اختلالات خواب در آنها شود ...
مختارنامه و 50 فیلم دیگر برای عاشورا و تاسوعا
فیلم تنهایی به کارگردانی حجت قاسم زاده اصل، یکشنبه 9 مهر ماه ساعت 20:30 پخش خواهد شد. در این فیلم با بازی شهاب حسینی و رویا تیموریان خواهید دید: خبر وخامت حال مردی که در کما است باعث می شود فرزندان ناسازگارش از نقاط مختلف دور هم جمع شوند. حمید از زندان می آید، رضا برادرش از عسلویه و سیمین نیز حضور دارد. سیمین و رضا به خاطر توجه بیش از حد پدر و مادرشان به حمید دلخوشی از او ندارند ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
واقعیت دوم زندگی ام را پذیرفتم و دیگر مثل سابق احساس نمی کنم که حتما باید خودم را ثابت کنم و کارهایی انجام دهم که در نهایت اهمیتی ندارند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 تکنیک طلائی برای کنترل احساسات برای درمان اضطراب پاییزی یک چالش بدون استرس انتخاب کنید اشتباه نکنید، تلاش برای داشتن تجربیات جدید برای مغزتان مفید است. چیزهای کوچک جدید سناپس هایی جدید در مغز ما می ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
...، سطح خارجی دندان ها را حل می کند و باعث خراب شدن دندان ها می شود. استفاده زیاد از نور فلوئورسنت: استفاده زیاد از نور فلوئورسنت و به طور کلی نور شدید می تواند باعث بروز مشکلات سلامت مانند سردرد، خستگی، استرس، اضطراب، بیماری های قلبی عروقی و اختلال در نعوظ شود. مصرف شکلات کاکائو: دانه های کاکائو دارای قابلیت جذب سرب هستند. در بسیاری ازکشورهای تولیدکننده کاکائو به دلیل مصرف ...
مقاومت رزمندگان درسال اول جنگ باعث توقف پیشروی ماشین جنگی عراق شد
.... *** عملیاتهای سال دوم دفاع مقدس محصول مقاومت سال اول است تعبیرعملیاتهای سال دوم جنگ فرزند اقدامات مقاومت های سال اول جنگ هستند واقعا دراست که اگر عقب زدنها نبود چطوری می شدعملیاتهای بزرگ آغاز شود . این عقب زدن ها باعث شد که امام فرمودن حصر آبادان باید شکسته شود وعملیات ثامن الائمه با اون همه اقتدار انجام شد . **** عراق در جنگ علیه ایران اشتباه استراتژیک داشت سرتیپ ...
پاکسازی بدن به کمک مواد غذایی/ از مارچوبه تا سبزیجات
این جمله را بارها شنیده اید: با خوردن یک سیب در روز نیازی به مراجعه پزشک نخواهد بود. در واقع، سیب منبع بسیار غنی آب (80درصد) و فیبرها (پکتین) است که جذب چربی ها و قندها را طی فرایند هضم آسان می کند تا حذف مواد زائد نیز به خوبی انجام شود. سیب با دفع ترکیبات سمی باعث پاکسازی کبد می شود و سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می کند. این میوه سرشار از اسید مالیک نیز است که در از بین بردن مواد سمی موجود در بدن ...
چه عواملی آلرژی را بدتر می کند؟
شما می توانید با کاهش استرس، اثرگزاری این عامل را به حداقل برسانید. مدیتیشن، استراحت بیشتر و یا انجام فعالیت مورد علاقه تان که شما را آرام می کند، روش های مفیدی هستند. اگر احساس خوبی نداشته باشید و مضطرب باشید، علائم تان بدتر خواهند شد. الکل الکل و شراب قرمز می تواند علائم آلرژی تان را تشدید کند. برخی از افراد نسبت به ترکیباتی که به طور طبیعی در الکل و شراب موجودند، حساسیت ...
عادتی که قبل از خواب باید ترک کنید
بعد از صرف شام، دوباره به سراغ یخچال نخواهید رفت. 6- ورزش کنید ورزش کردن نه تنها باعث سوختن و از بین رفتن کالری ها می شود، بلکه اشتهای کاذب را نیز از بین می برد. همچنین بد نیست اشاره کنیم که ورزش موجب کاهش استرس (یکی از دلایل پرخوری در برخی از افراد) می شود. 7- خنک نگه داشتن اتاق خواب با کاهش دمای اتاق تا حد زیادی می توانید احساس گرسنگی را از بین ببرید ...
کاهش درد باروشی بجای مسکن
شمار می رود. این دکترای تخصصی فیزیولوژی ادامه داد: بهبود کمردرد مزمن و تأثیر در رفع سردرد و میگرن، درمان افسردگی، بهبود شرایط ناشی از سکته مغزی از جمله فلج مزمن و اسپاسم همچنین در درمان ناباروری و افزایش شانس IVF موفق می توان از طب سوزنی استفاده کرد. میرغضنفری با اشاره به اینکه طب سوزنی درمان مؤثر برای افراد مبتلا به استرس و اضطراب است، گفت: امیدواری در اثربخشی درمان و ...
چه ورزش هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز مناسب است؟
سرویس دانستنی ها - افرادی که مبتلا به آرتروز یا ورم مفاصل هستند غالباً تصور می کنند که ورزش کردن برای آنها مضر است و احتمال دارد که ورزش شرایط بدنی آنها را بدتر کند. به گزارش فانوس ، بر خلاف تصور بیماران مبتلا به آرتروز ، ورزش کردن می تواند باعث کاهش درد و سختی مفاصل شود. ورزش باعث می شود که عضلات اطراف مفاصل قدرتمندتر شود و انعطاف پذیری بدن افزایش یابد. این که فرد باید چه ...
6 دلیل برای خوردن امگا 3
غذایی تان بگنجانید. احتمال ابتلا به بیماری های التهابی: آرتریت روماتوئید از جمله بیماری های التهابی است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 علائم آن وخیم تر می شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آنها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور موثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند. ...
واقعیت های علمی "کبد چرب" که کمتر گفته می شود
.... علائم: این بیماری غالباً بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و تیرگی پوستِ گردن و زیر بغل و ضایعات پوستی کدر تظاهر کند. درمان: ورزش منظم و به خصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساسِ درمان هستند. ورزشی که منجر به کاهش وزن و قند و چربی خون ...
روش های درمانی مختلف برای سوزش سردل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم. سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس ...
اگر هر روز سر درد می گیرید، بخوانید
...: سردردهای میگرنی اغلب به صورت دوره ای در ماه چند مرتبه به سراغ فرد می آید و مدت آن در بزرگسالان بین 4 تا 72 ساعت و در بچه ها یک تا 2 ساعت بوده و کارهای روزانه فرد را مختل می کند. بر اساس تحقیقی که انجام شده در کشور ما 14 درصد افراد به این سردرد مبتلا هستند. تقا گفت: در سردردهای میگرنی از آنجایی که فرد کیفیت کارش افت پیدا می کند یک بار اقتصادی را بر جامعه و خانواده اش تحمیل می کند ...
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس/ سپاه برای کمک به همه مسلمانان تحت ستم در جهان آماده است/ ...
تجربه است و کمک هایی است که دولت های مستقر در این کشورها – کمک هایی که از جمهوری اسلامی می خواهند -... کمترین نوعش کمک نیرویی و نیروی انسانی است که ما انجام می دهیم. انها هم نیاز ندارند، چون خودشان رزمنده به اندازه کافی دارند و نیروی مردمی مسلح دارند، ولی ممکن است آموزش نداشته باشند و انتقال تجربه نیاز باشد که عمده کاری است که جمهوری اسلامی انجام می دهد. سلاح و امکانات هم طبیعی است که امر ...
بیماری IBS چیست؟
عموما باعث بروز علایم IBS می شوند ، متوجه خواهید شد که دفع تان منظم تر شده و گرفتگی و نفخ کمتری دارید. به خواندن مقاله ادامه دهید تا متوجه شوید چه خوراکی هایی می توانند IBS شما را بدتر کرده و چگونه باید از آن ها اجتناب کنید. اگر به بیماری IBS مبتلا هستید فیبر نامحلول نحورید و بجای آن فیبر محلول بخورید فیبر، حجم سالم زیادی به رژیم غذایی اضافه می کند. فیبر در غلات ...
5توصیه برای افزایش کارایی ورزشی
...: به نقل از سایت monitor، ورزش و تغذیه در کنار هم می تواند سلامت فرد را تضمین کنند.رعایت توصیه های زیر در زمینه تغذیه ورزشی می تواند به ورزشکاران کمک کند تا سریعتر به اهداف خود برسند. 1 صبحانه سالم بخورید: اگر می خواهید صبح ورزش کنید سعی کنید زودتر بیدار شوید و یک ساعت قبل از ورزش صبحانه بخورید. مطالعات نشان داده است که خوردن کربوهیدرات قبل از ورزش می تواند کارایی ورزش ...
هشدار شارژ موبایل
. وقتی گوشی بیش از حد در شارژ می ماند و از شب تا صبح بارها عملیات شارژ انجام می شود حرارت باتری بالا می رود و از عمر مفیدش کاسته می شود. همچنین طبق یک مقاله از کارشناسان این حوزه، باتری های لیتیوم یونی نیازی به شارژ کامل ندارند درواقع بهتر است دستگاه خود را به طور کامل شارژ نکنید زیرا ولتاژ بالا باتری را تحت فشار قرار می دهد. هاتم زین، بنیان گذار کمپانی Ossia که یک توسعه دهنده فناوری شارژ بی ...
جولان دود دیزلی ها
برنامه اتوبوس های هیبریدی و برقی در همان رده پایلوت ماند. درعین حال حدود دو هزارو 500 دستگاه اتوبوس گازسوز شهری به دلیل اتمام دوره زمانی مخازنشان دیگر قابلیت استفاده ندارند و متوقف شده اند. در چنین شرایطی است که اتوبوس رانی برای انجام حداقل تعهدات خود، اتوبوس های دیزلی بدون فیلتر دوده را حتی برای یک روز هم متوقف نمی گذارد. اما در این مورد مهم فقط شهرداری تهران مسئولیت ندارد و بخش صنعت در تولید ...
محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی گلوتن
... به گزارش شفا آنلاین :سلیاک یک بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. د ر ادامه هفت محصول حاوی گلوتن معرفی شده که بیماران مبتلا به سلیاک باید از آنان اجتناب کنند. دارو: برخی داروها از جمله Tekturna HCT (داروی ضد فشار خون)، Sanctura (داروی ...
چرا افراد زیرک عمر طولانی تری دارند؟
های سالم تری انجام می دهند، یا پول بیشتری درمی آورند که امکان مالی مراقبت بهداشتی بیشتر را برای آنان فراهم می آورد، بلکه علت عمر طولانی ترشان این است که ترکیب ژنتیکی شان هم باعث باهوش شدن شان و هم باعث عمر طولانی شان می شود. روزالیند آردن، دستیار پژوهشی در دانشکده اقتصاد و علوم سیاسی لندن و پژوهشگر این بررسی گفت: ما دریافتیم، تقریباهمه رابطه کوچکی که میان هوش و طول عمر وجود دارد، علت ژنتیکی ...
آکنه از تولد تا درمان
آکنه تصور عمومی این است که تغذیه در بروز آکنه موثر است و خوردن بعضی خوراکی ها می تواند باعث بروز آکنه شود، اما خوراک افراد می تواند تشدیدکننده آکنه باشد. مواد قندی، مواد چرب و غذاهای محرک که حاوی ادویه زیاد هستند، می توانند باعث تشدید آکنه شوند، اما افرادی که زمینه آکنه ندارند، با مصرف این مواد غذایی هم دچار مشکل نمی شوند. گرچه رژیم غذایی در بروز آکنه و التهاب پوست تاثیر مستقیم ندارد ...
مکمل های ویتامین E سالم هستند یا زیان بار؟
مغزی را تا 22 درصد افزایش می دهند. طول عمر: براساس بازبینی مطالعاتی که تقریبا شامل نیم میلیون فرد می شوند، مکمل های آنتی اکسیدانی (شامل ویتامین E، بتا کاروتن، ویتامین C و سلنیوم) طول عمر را افزایش نمی دهند، یا باعث محافظت در برابر بیماری ها نمی شوند. بر اساس بررسی که در سال 2007 با حمایت مالی انستیتوی ملی سرطان آمریکا (NCI) انجام شد، ثابت نشده است که مکمل های ویتامین E اثری محافظتی دارند ...
آرتروز ژنتیکی است؟
اگر پدر یا مادر مبتلا باشند حتما فرد گرفتار می شود بلکه زمینه ژنتیکی به این مفهوم است که یک ژن نهفته در فرد وجود دارد که فرد را مستعد به ابتلا می کند و ممکن است هیچ وقت در طول زندگی فرد اتفاق نیافتد ولی ممکن است در یک شرایط خاص به خصوص استرس های روحی که خیلی هم شایع است یا در اثر یک عفونت یا تماس با مواد شیمیایی یا مواد غذایی، ژن نهفته بیماری ظهور کند و سن خاصی هم ندارد ممکن است از بدو تولد فرد ...
واکنش توکلی به همنشینی لاریجانی و رئیس دولت اصلاحات/انتقاد سردار سلیمانی از رویکرد صداوسیما
... نسبت بانک ها به خوزستان مانند زن پدر است آیت الله جزایری، امام جمعه اهواز با گلایه از روند پرداخت تسهیلات از سوی بانک ها به مردم خوزستان تاکید کرد: ما از بانک ها مایوس هستیم زیرا عملکرد خوبی در استان ندارند. وی نسبت بانک ها به خوزستان را به زن پدر تعبیر کرد و یادآور شد: بانک ها آن طوری که در تهران و اصفهان عمل می کنند در خوزستان تسهیلات پرداخت نمی کنند به همین خاطر نیز صنایع کوچک ...
درآمدزایی در بازار داغ زیبایی
به زیبایی و زیبا شدن اهمیت می دهند، افزود: همین موضوع باعث شده تا عده ای سودجو که از تخصص کافی در استفاده از لیزر برخوردار نیستند، وارد عمل شده و اقدام به لیزر درمانی کنند که عملی بسیار غیر اخلاقی و غیر علمی است و به سلامت افراد آسیب های جدی وارد می کند.فکر آزاد با تاکید بر اینکه نباید مردم برای زیبایی به هر اقدامی متوسل شوند، گفت: افراد برای انجام لیزر درمانی تحت هیچ شرایطی به سالن های آرایشگاه ها ...
10 گیاه مفید برای قلب
لختگی خون را می گیرد. اگرچه این گیاهان جای رژیم غذایی سالم، ورزش و روش مناسب زندگی را نمی گیرد، اما می توانند در سلامت قلبی به شما کمک کنند. فلفل قرمز این گیاه موادی همچون کلسیم، منگنز، ویتامین آ، ث و سلنیوم، روی و فیبر دارد و تحقیقات نشان می دهند که در سلامت قلبی بسیار مفید است. این گیاه جریان خون را تقویت کرده و از خون سم زدایی می کند و جلوی لخته شدن خون ...