خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
فواید نوشیدن و استفاده موضعی از آب در حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو اشاره خواهیم کرد. پوست مانند سایر ارگان های بدن، از چند سلول مختلف ساخته شده است. تمام سلول های پوستی مانند سلول های سایر قسمت های بدن، برای عملکرد بهتر به حجم مناسبی از آب نیاز دارند. از این رو، در ادامه به مهم ترین فواید نوشیدن آب و استفاده از آب برای داشتن پوستی سالم تر اشاره می کنیم. نوشیدن آب برای حفظ ...
دانشمندان نسبت به مصرف تراریخته ها هشدار دادند
مخالف ادعاهای طرفداران تراریخته(GMO) است.مطالعه دوم نشان داد که سم علف کش گلیفواسات که ماده اصلی علف کشی با برند Roundup که محصول شرکت مونسانتو (Monsanto) است در محصولات تراریخته وجود دارد.سم گلیفواسات علف کشی است که مصرف آن حتی در دُوزهای بسیار کم می تواند به بیماری های جدی کبدی بیانجامد. این در حالی است که در بررسی های دانشمندان میزان گلیفواسات موجود در محصولات تراریخته بسیار بیشتر از ...
10 نکته روی خط سلامت
ارتباط دارند. این نوشیدنی ها با مقادیر بالای شکر و مواد افزودنی، باعث اسهال و دردهای شدید شکمی می شوند. کنسرو مواد مغذی غذهای کنسرو و پردازش شده بسیار کم هستند و این غذا ها سرشار از مواد افزودنی هستند که سلامت روده را تحت تاثیر منفی قرار می دهند. مواد افزودنی این محصولات خطر ابتلا به بیماری های متابولیک، سندرم روده تحریک پذیر و انواع مختلف سرطان ها را بالا می برند. ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
...، 14 درصد فسفر، 16 درصد تیامین و 17 درصد منگنز موردنیاز روزانه ی بدن را تأمین کند. ویتامین B6 فراوان موجود در پسته دارای کارکردهای ضروری ای ازجمله تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین (مولکولی که اکسیژن را به گلبول قرمز می رساند) است. پسته همچنین منبع غنی پتاسیم است و میزان پتاسیم موجود در 28 گرم پسته بیشتر از نصف یک موز بزرگ است. آنتی اکسیدان ماده ای حیاتی برای حفظ سلامت ...
مسائل زیست محیطی در ایام محرم رعایت شود
نوشیدنی ها و غذاهای داغ خطرناک بوده چرا که وقتی غذا داخل این ظروف ریخته می شود بسیاری از مواد موجود در ظرف به غذا منتقل می شود و طبق نگهداری مواد غذایی در مجاورت ظروف یک بار مصرف منجر به آزادسازی مونومرهای ظرف و ترکیب آن با محتویات غذا می شود و مصرف آن ها برای سلامتی مضر است. وی افزود: استفاده از این ظروف علاوه بر آسیب جدی و مستقیم بر بدن انسان بر محیط زیست نیز تاثیر می گذارد چرا که تجزیه ...
زنگ خطر ابتلا به بیماری با جوش های صورت/ جوش هر نقطه از صورت نشانه چیست
.... جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد اطلاعات ...
باز این چه شورش است که در خلق عالم است...
شیرخوار خود کرد، ولی سپاه سنگ دل عمر بن سعد به فرزند شش ماهه او رحم نکرد و با هدف تیر قرار دادنش ، وی را در آغوش پدر غرقه به خون کرد.امام حسین علیه السلام بدن غرقه به خون علی اصغر علیه السلام را به خیمه برگرداند و بار دیگر به مبارزه پرداخت . آن حضرت ، زخم های فراوانی را در میدان مبارزه متحمل شد، تا آن که بر اثر کثرت جراحات به زمین افتاد.در آن حال نیز دشمنان رهایش نکرده و با ابزارهای گوناگون ، از جمله ...
با این 10 گیاه بیماری از چند فرسخی کبد شما هم رد نخواهد شد
درست کار کردن کبد دارند، سلامت شما در گرو سلامت کبد شما است . بسیاری از مردم برای درمان بیماری های متفاوت داروهایی را مصرف می کنند و به تاثیر این داروها بر کبد خود بی توجه هستند. کبد باید تمامی این مواد شیمیایی را از بدن پاکسازی کند. خبر خوب آن است بسیاری از گیاهانی که برای درمان بیماری ها بکار می روند برای کبد نیز مفید هستند. تحقیقات هم نشان داده که بعضی از گیاهان به ویژه ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
...> بادمجان: ناسونین، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است ...
بنزین با سلامتی ما چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز: به گفته متخصصان، هوای موجود در جایگاه های بنزین پر از بخارات بنزین است که ترکیبات سرطانزایی را تولید می کند و بدون شک تنفس چنین هوای مسمومی کارکنان پمپ بنزین را در معرض انواع بیماری های ریوی مثل برونشیت، برونشیولیت، آسم، تورم مجاری تنفسی فوقانی و عفونت های ریوی قرار می دهد. این در حالی است که درصد بالایی از این سموم از طریق ریه وارد خون می شود و احتمال بروز مشکلات ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
: سگانی را دیدم که به من حمله می کردند تا مرا پاره پاره کنند، و در میان آنها سگی دو رنگ را دیدم که نسبت به من از دیگر سگان وحشی تر و خون آشام تر بود! گمان می کنم آن مرا خواهد کشت مردی باشد ابرص! و در دنباله این خواب، جدم رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم را دیدم که تعدادی از اصحابش همراه او بودند و به من فرمود: فرزندم! تو شهید آل محمدی و اهل آسمان ها و کروبیان عالم بالا از مژده آمدنت شادی می کنند ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
معده تان بیشتر ناراحت نشود، سعی کنید از مواد غذایی زیر که سخت تر هضم می شوند، اجتناب کنید؛ حتی اگر حس می کنید که حال تان بهتر است: محصولات لبنی، به خصوص شیر و پنیر؛ غذاهای چرب؛ غذاهای پرادویه؛ مواد غذایی با محتوای قند بالا؛ غذاهای تند؛ غذاهای سرخ شده. از موارد زیر نیز اجتناب کنید: کافئین (نوشابه، نوشابه های انرژی زا، قهوه)؛ الکل؛ نیکوتین. چگونه می توان از ...
فهرست بهترین غذاها برای کودکان
آشنایی با پاتوژن های مختلف و مواد خارجی در بدن، یک برنامه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین می تواند آنها را از عفونت ها در امان نگه دارد. پیشگیری از بیماری های مزمن یک برنامه غذایی سالم و متعادل برای کودکان می تواند از قرار گرفتنشان در معرض بیماری هایی مانند دیابت پیشگیری کند. دیابت بیشتر در افرادی دیده می شود که هرگز به عنوان کودک عادات غذایی سالم در آنها رشد نکرده است ...
عوارض مصرف هورمون رشد چیست
، فقدان سلامتی و آسایش مثبت می باشد. سوماتروپین که در کلام عامیانه سوما نامیده می شود به طور طبیعی در بدن انسان ها در غده هیپوفیز تولید می شود اما میزان ترشح آن را هیپوتالاموس معین می کند که تا حد زیادی به سطح سلامت کلی فرد و سن بستگی دارد. اگر محرک های مناسبی مانند تمرین های ورزشی، خواب، استرس کم و پایین بودن سطح قند خون داشته باشد منتشر می شود. عوارض مصرف هورمون رشد چیست؟ ...
گیاهخواری چه مضراتی دارد؟!
فشار خون، مصرف میوه ها و سبزیجات افزایش می یابد و روزانه 150 گرم پروتئین جذب بدن می گردد. گیاهان سرشار از امگا 3 هستند: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می گردد. اسیدهای چرب امگا 3 در بدن ساخته نمی شوند، بنابراین تنها روش دستبابی به آنها از طریق برنامه غذایی مناسب است. امگا 3 گیاهی در گیاهانی مانند تخم کدو ...
آشنایی با علل ابتلا به پیش دیابت
به گفته متخصصان، تمام افراد 45 سال به بالا باید آزمایش های تست قند خون را انجام دهند، حتی اگر سبک زندگی شان سالم باشد و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم نداشته باشند. با برخی از عللی که فرد را به مرحله پیش دیابت می رساند و مستعد ابتلا به دیابت می کند، آشنا شوید. نداشتن تعادل باکتری های خوب روده: باکتری های خوب روده در ارتباط با سلامت متابولیک بدن هستند و می توانند در کنترل ...
10 توصیه تغذیه ای به سالمندان/ به بهانه 9 مهر، روز جهانی سالمند
مصنوعی دارند هم جلوگیری کند. بهتر است که سالمندان همیشه حداقل 3 یا 4 نوع مغز یا دانه مانند پسته، بادام، گردو، تخمه آفتابگردان، کنجد، یا تخمه کدو را آسیاب و به سالاد یا انواع غذاهای خود اضافه کنند. با این کار، هم کالری مصرفی آن ها به سادگی بالا می رود و هم چربی های خوب موجود در مغزها و دانه ها باعث کاهش چربی بد خون و افزایش چربی خوب خون آن ها می شود. به این ترتیب، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی هم در آنان پایین می آید. ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست
امر سبب از بین رفتن بخش زیادی از ویتامین های موجود در این غله از جمله ویتامین B می شود ولی در عین حال منبع خوبی برای تامین کربوهیدرات مورد نیاز بدن است. فرجی در مورد خواص گلاب موجود در شله زرد نیز گفت: گلاب جزء عرقیات خاص ایرانی است که خاصیت نشاط آوری دارد که استنشاق بوی آن سبب افزایش فشار خون می شود. که این حالت هنگام افطار برای روزه دار مفید است. این متخصص تغذیه هل را به ...
تقویت استخوان با ورزش/ مصرف این میوه مو را سفید می کند/ غذا هایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند/ با این ...
مارچوبه منبع خوبی از ویتامین C محسوب شده که برای تشکیل بافت های هم بندی بدن مورد نیاز است؛ فیبر، تیامین و ویتامین B6مصرف 150 گرم مارچوبه حاوی سه گرم فیبر، 15 درصد از نیاز روزانه بدن به تیامین و 10 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 است. فیبر غذایی در حرکات طبیعی شکم ، کاهش سطح کلسترول خون ،کاهش وزن و کاهش سطح قند خون موثر است. خانم ها شیر و قرص آهن را با هم مصرف نکنند کلسیم ...
مواد سمی چگونه وارد بدن ما می شوند؟
خاصی توسط یک موجود مصرف شود، نه تنها می تواند از آن موجود به بدن موجود دیگر منتقل شود بلکه حتی غلظت آن هم افزایش پیدا خواهد کرد و این مساله می تواند به راحتی مشکل ساز شود. تاثیرات ورود سم به بدن موجودات مختلف آفت کش هایی نظیر د.د.ت. معمولا یا برای محصولات کشاورزی استفاده می شوند تا حشرات را از بین ببرند یا بر روی آبگیرها و ... اسپری می شوند تا لارو حشرات را نابود کنند. زنگ خطر ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تأثیر قرار می دهد. روغن زیتون: برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت ...
نگاھی به مراسم عزاداری پرشور محرم در لرستان
مواد لازم را از این قبیل تھیه میبینند. از جمله درب دلاکان و پشت بازار و محله بزرگ ناصرخسرو که دستهای حدود چند کیلومتر را تشکیل میدھد، علمھای خود را سر گذارھا و خیابان ھای اصلی برپا میکنند. صدای ساز و دھل ک ه آھنگ غم انگیز چمریونه مینوازد در محله و کوچهھای اطراف بهگوش میرسد. سینه زن ھا که عزاداران اصلی ھستند دسته دسته گرد میآیند. شعرھا و ابیات روزھای نخست عزاداری بیشتر از این قبیل است، ھر ...
فواید جالب استفاده از سرکه سیب
سیب در تنظیم سطح کلسترول تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب می تواند در کاهش سطح کلسترول بد بدن موثر باشد و سطح کلسترول خوب را افزایش دهد . پس اگر می خواهید سطح کلسترول بدنتان تنظیم شود از سرکه سیب بطور روزمره استفاده کنید . 5-افزایش سلامت استخوان با استفاده از سرکه سیب: سرکه سیب حاوی مقدار زیادی از منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم و دیگر مواد معدنی ارزشمند می باشد که در ...
14 کاربرد حیرت انگیز جوش شیرین
- خوشبو کننده طبیعی اگر نمی توانید از خوشبو کننده های موجود در فروشگاه ها استفاده کنید، باید بدانید که خوشبو کردن یک کاربرد جوش شیرین است! مقداری آب را با جوش شیرین در یک ظرف مخلوط کنید (یا فقط کمی جوش شیرین) و به زیر بغل بمالید. همچنین می توانید بوی پا را نیز به همان شیوه از بین ببرید. 2- رفع خارش بدن با جوش شیرین یک کاربرد جوش شیرین از بین بردن خارش حاصل از نیش حشرات ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا یازدهم مهرماه به تفکیک هر استان
پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما آمادگی لازم برای برداشت در باغ های سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغ ها به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی کنترل شب پره مینوز ...
چه خوراکی هایی برای کاهش استرس عالی هستند؟
...> سیر: مانند بسیاری از گیاهان، سیر نیز محتوی مقداری زیادی آنتی اکسیدان است . آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را (موادی که موجب ُآسیب به سول ها ، بیماری و پیری می شوند) کاهش می دهند و به پیشگیری از بسیاری از آسیبهای وارده به سلول های بدن در طول زمان جلوگیری می کنند. در میان ترکیبات موجود درسیر، آلیسین نقش مهمی در مبارزه با بیماری های قلبی، سرطان و حتی سرماخوردگی دارد. چای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه
به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
بدن اش او باقی گذاشت. او می گوید: این سخت ترین کار ممکن برای من بود. من صبح ها و شب ها حدود 6 مایل می دویدم و برای آن 6 فنجان قهوه در روز می خوردم تا بتوانم انرژی ام را بالا نگه دارم. اگر چه من از لاغری خودم وحشت کرده بودم اما واقعا بازی در آن فیلم تجربه ای بود که هیچوقت نداشتم. پس از اتمام فیلمبرداری نزد دکتر رفتم و او گفت که خوشبختانه قلب تو آسیبی ندید. اما خب قند خون من دچار مشکل شد و من هنوز هم تحت درمان هستم. ...
زیاده روی در مصرف این مواد غذایی پرطرفدار می تواند منجر به مرگ شود
به گفته پارسل سوس ، پزشک و کیمیاگر سوئیسی، سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین می کند. از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه به تفکیک استان
روز شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و ...
