خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 گیاه مفید برای ریه ها
ها بشوند. این گیاهان کار خارج کردن اخلاط، تبادل گازها، تحریک بافت ریه ها و مرطوب سازی هوا، بهبود عملکرد مغز در کنترل تنفس و افزایش جریان خون در بافت های ریه ها را آسان می کنند. گل ماهور (Mullein) هم گل و هم برگ گیاه ماهور برای درمان موفق سرماخوردگی، برنشیت، زکام، امفسیما و لارانژیت مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه ماده ای دارد که اخلاط سینه را نرم می کند. این گیاه آرام بخش ...
به این دلایل مضرات نوشابه را جدی بگیرید! + ویدئو
...> بسیاری از والدین پس از مصرف مقدار زیاد شکر، تفاوتی در فرزندشان را مشاهده می کنند. در حالی که بعضی از کودکان بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می گیرند، ارتباط بین مصرف قند موجود در نوشابه ها و بیش فعالی ممکن است به میزان نوسان گلوکز در بدن کودک شما ارتباط داشته باشد. به دلیل مضرات نوشابه، قند فرآوری شده در نوشابه ها بسیار سریع به جریان خون وارد می شود. در بعضی موارد این مصرف قند ...
درمان لک پوستی با 10 روش فوق العاده موثر!
.... این ماده همچنین یک آنتی اکسیدان قوی نیز می باشد. برای استفاده، یک گوجه فرنگی را خرد کرده و تکه های آن را روی لکه های پوستی بمالید. بعد از 20 دقیقه، محل را با آب سرد بشویید. این کار را 2 بار در روز تکرار کنید. 10- صندل چوب 2 قاشق غذاخوری از پودر صندل چوب را با 2 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کرده و به آن مقداری آب لیموترش اضافه کنید. سپس، پماد حاصل را به مدت 15 دقیقه به لکه های قهوه ای پوست زده تا کاملا روی پوست خشک شوند. در نهایت، محل را با آب سرد بشویید. منبع : سلامت نیوز working(); ...
خواص کنجد در شیردهی، بدانید
مفید باشد. جایگزین کردن کنجد و بیسکویت های کنجدی به عنوان میان وعده ها بسیار مهم و مصرف 30 گرم از این دانه بسیار مفید است. مصرف یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد. کنجد نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد؛ همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی ...
تغذیه مادران شیرده، غذاهای ممنوعه
صورت امکان از خوردن الکل خودداری کنید، اما اگر تمایل به مصرف الکل داشتید پیشنهاد میشود بیشتر از هفته ای یک یا دو لیوان آبجو یا شراب ننوشید. در صورت تمایل به مصرف این نوشیدنی صبر کنید بعد از زمانی که کودک خود را شیر دادید، آن را مصرف کنید. کافئین کافئین در چای، قهوه، کولا، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات وجود دارد. کافئین وارد شیر مادر می شود، اما در مقدار کم.در مورد ارتباط کافئین و ...
برای افزایش شیر مادر، این سبزی را بخورید!
، لسیتین ، کلروفیل ، کاروتن ، اسید اگزالیک و اسید ارسنیک وجود دارد در صد گرم اسفناج خام مورد زیر موجود است : ▪ انر ژی 20 کالری ▪ آب 90 گرم ▪ پروتئین 3 گرم ▪ چربی 0/3 گرم ▪ مواد نشاسته ای 3/5 گرم ▪ کلسیم 90 میلی گرم ▪ فسفر 50 میلی گرم ▪ آهن 3/2 میلی گرم ▪ سدیم 70 میلی گرم ▪ پتاسیم 470 میلی گرم ...
تغذیه مادران شیرده، ویتامین ضروری
ماده معدنی هم باعث افزایش استرس و افسردگی می شود. برای همین توصیه می کنیم اگر افسرده اید و استرس و تنش روحی تان زیاد است این دو مکمل را با هم مصرف کنید. توجه داشته باشید که مصرف زیاد مکمل ویتامین B6 می تواند مشکل ساز شود. اگر عادت کنید و روزانه بیش از 500 میلی گرم و به مدت طولانی از این ویتامین استفاده کنید اعصابتان به سختی تحت تأثیر قرار گرفته و آسیب می بیند. توجه داشته باشید که مصرف ...
تغذیه مادران شیرده، چه بخوریم؟
غذاهای دارای ویتامین ب 12برای یک بدن سالم، شما باید به صورت کارشناسی شده ویتامین های مورد نیاز خود را به دست آورید و اگر چه تا حدودی به دست آوردن ویتامین های گروه B با خوردن یک رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار زیادی از غلات کامل بسیار آسان است ولی ویتامین B12 داستان دیگری دارد. ویتامین B12 به تولید DNA بدن، سلول های قرمز خون، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و در تشویق عصب نقش دارد به طور طبیعی ...
رخت عزای پسر فاطمه(س) بر تن ایران اسلامی
.... ماه محرم که از راه می رسد، در کردستان نیز آیین ها و مراسم های سنتی خاص برگزار می شود که می توان به مراسم طشت گذاری در سریش آباد، گل گیران در شهرستان بیجار و پخت و پخش آش و شله زرد نذری در سنندج اشاره کرد. مراسم گل گیران هر ساله روز عاشورای حسینی در شهرستان بیجار برگزار می شود که عزاداران با گل مالی سر و صورت و بدن اوج غمباری خود را از شهادت امام حسین(ع) نشان می دهند. یکی ...
مشکلات دوران شیردهی، توصیه های به درد بخور
سفتی سینه این نشانه ها را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این عفونت با درمان آنتی بیوتیکی طی هفت تا 10 روز از بین می رود. راه چاره بعد از زایمان و در دوران شیردهی ممکن است حجمی از شیر توسط نوزاد مصرف نشود و در سینه باقی بماند. اگر نوزاد به حد کافی و لازم شیر خورد و باز هم مادر احساس کرد سینه اش سنگین است و شیر دارد، باید به وسیله شیردوش شیر اضافی را بدوشد. اگر شما هم نیاز ...
لزوم رعایت نکات بهداشتی در طبخ و توزیع غذای نذری
. عضو هیأت علمی مرکز قلب تهران، افزود: اگر سبزیجات استفاده می کنند باید آن را شسته و ضدعفونی کنند و در غذای نذری به کار ببرند . وی در ادامه با تأکید بر اینکه چه نکاتی را باید در مرحله پخت و آماده سازی برای سوگواران در نظر بگیرند، افزود: از زمان طبخ تا توزیع اگر ماده غذایی نیاز به یخچال دارد در یخچال قرار بگیرد و این مسأله در رابطه با سبزیجات و گوشت که امکان فساد دارد، مهم تر ...
درمان افتادگی پوست صورت با استفاده از چند ماسک خانگی معجزه آسا
. بهتر است پیش از ماساژ با این روغن، آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید. مواد مورد نیاز: روش استفاده: تعداد دفعات استفاده: هر 3 یا 4 روز یک بار، می توانید از این روش بهره بگیرید. علت تأثیرگذاری روش: این روغن گردش خون را بهبود می بخشد و افزایش گردش خون، پوست افتاده را سفت می کند. افزون بر آن، آنتی اکسیدان های موجود در این ماسک ...
فواید مصرف دارچین
کند و به عنوان طعم دهنده طبیعی در تهیه آدامس استفاده می شود. دارچین با از بین بردن باکتری های دهان بوی بد دهان را از بین می برد و به همین خاطر از قدیم پودر دارچین برای بهداشت دهان و دندان تجویز می شده است. جلوگیری و درمان قارچ مطالعات نشان داده است که خواص بسیار پرقدرت دارچین در مقابله با قارچ ها در درمان یا پیشگیری از رشد قارچ در دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین در کاهش مقدار ...
لاریجانی به اصلاح طلبان نزدیک می شود؟/خطرناک تر از داعش، چه کسانی هستند؟/دست پخت فرهاد مجیدی برای نیمکت ...
مذهب استفاده نشود. کسی که کمربند انفجاری به خود می بندد و خود را منفجر می کند، این کار را با نیروی ایمان انجام می دهد؛ چرا این اتفاقات رخ می دهد؟ من واقعا مایل هستم عده ای از سران داعش در ایران یا کشورهای دیگر مورد بررسی و مصاحبه قرار بگیرند و انگیزه هایشان تحلیل شود. وی ادامه داد: شهید مطهری می گوید افرادی که به دین گرایش پیدا می کنند اما بعدا از دین خارج می شوند افراد بسیار خشنی می شوند، چون ...
این گیاهان دارویی بینایی شما را چند برابر می کند
. گیاه شوک با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کند و قند موجود در چشم را کاهش می دهد. گینکو بلیبا (ginko biloba) قرن هاست که خاصیت این گیاه برای چشم شناخته شده است و می تواند جریان خون را به پس چشم افزایش دهد. پژوهشگران کره ای 332 بیمار را با این گیاه مورد آزمایش قرار دادند و درمان در بیشتر موارد موفق بوده است. رازیانه اگر شما از التهاب و آب ریزش چشم رنج می ...
راه های افزایش شیر مادران، گیاهان معجزه گر!
به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با رنگ زرد روشن می باشد. ویتامین های B1 و D از مهم ترین ویتامین های موجود در بادام زمینی هستند. رازیانه گیاهی است با نام علمی Foeniculum Vulgar که در ...
مبارزه بیماری کبد با این گیاه
موثر است. تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه می تواند جلوی گسترش ویروس هپاتیت را در بدن بگیرد. ماده موثره کرکومین در زردچوبه می تواند در درمان چاقی، مقاومت انسولین، کبد چرب و دیابت بکار برود. ریواس (Burdock) ریواس در طب هندی به عنوان پاک کننده خون شناخته شده است. از ریواس برای تقویت کبد و پاکسازی آن استفاده می کنند. ریشه این گیاه می تواند سمی باشد و نباید از این گیاه به مقدار زیاد ...
برنج هندی در نذری های محرم
وسع مالی بالایی داشته اند، میان عزاداران توزیع می شد . قدیم ترها عمده ترین پلویی که میان عزاداران توزیع می شد، عدس پلو بود و غالبا آبگوشت در بسیاری از هیات ها به عنوان غذا به حاضران داده می شد. آبگوشت و گوشت کوبیده آن با گوشت قربانی هایی تهیه می شد که نذرکنندگان به هیات ها می دادند و هنوز در خاطر خیلی ها هست که ناهار روز تاسوعا غالبا غذای سنتی "جغور بغور "بوده که از پیاز و جگر سفید و ...
خواص مارچوبه
انواع سفید و بنفش آن را نیز پیدا کنید. خواص درمانی مارچوبه مارچوبه خواص فراوانی دارد از جمله ویتامین A، مواد مغذی ضروری که به محافظت از چشم، پوست و سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، به علاوه ویتامین C، که برای تقویت مویرگ ها و تشکیل کلاژن بسیار موثر است. مارچوبه همچنین منبع خوبی از ویتامین K، است که برای تشکیل استخوان و لخته شدن خون مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است بتواند خطر ابتلا به دیابت ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های ...
عاشقان حسینی(ع) در سراسر ایران به سوگ نشستند
چه در نوحه خوانی و عزاداری ها رد و نشان این شهر مظلوم مشهود بود. این گزارش ها می افزاید دیروز در طول مسیر هیئت های عزاداری حاجتمندان، افراد خیّر با برپایی ایستگاه های صلواتی و توزیع آب خنک، شربت، چای، شیر و اطعام خاص این ایام نظیر شله زرد و آش از عزاداران پذیرایی کردند. طبق همین گزارش ها در نهمین و دهمین روز از ایام محرم الحرام حاجتمندان با پخت غذای نذری و توزیع آن بین عزاداران به حرمت ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
اندازه گیری مقدار ماده در داروشناسی است. 8. ویتامین B1 (22.0 mg) 9. ویتامین B2 (0.002 mg) 10. ویتامین C (160 mg) 11. نیاسین (0.4 میلی گرم) اگر شما به هر دلیلی نمی توانید فلفل دلمه ای سبز بخورید، می توانید از نوشیدنی آن استفاده کنید. در این رابطه ما می خواهیم شما را با فواید و مزایای فلفل دلمه سبز بیشتر آشنا کنیم. یک فنجان آب فلفل دلمه ای سبز دارای 40 کالری و 7.4 گرم ...
خواص باورنکردنی آویشن
آزمایشگاهی مبتلا به بیماری فشار خون بالا، کاهش می دهد و همچنین قادر است که کلسترول خون را پایین بیاورد. یکی از بهترین راه ها برای بهره مند شدن از این فایده آویشن، استفاده از آن به جای نمک در پخت غذاها است. تسکین و توقف سرفه عصاره آویشن که از برگ آن گرفته می شود، معمولا به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه به کار می رود. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب برگ های آویشن ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
آمدنت شادی می کنند و امشب به هنگام افطار نزد من خواهی بود، شتاب کن و کار را به تأخیر مینداز! این فرشته ای است که از آسمان فرود آمده است تا خون تو را گرفته و در شیشه سبز رنگی قرار دهد. یاران من! این خواب گویای آن است که اجل نزدیک و بی تردید هنگام رحیل و کوچ از این جهان فانی فرا رسیده است.(23) روز عاشورا(24) سپیده دم امام علیه السلام با اصحابش نماز صبح را خوانده و دست ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
. چه صبحانه ای بخوریم؟ زیتون برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر در خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. مضرات استفاده از خلال دندان استفاده از خلال باعث پوسیدگی دندان می ...
آئین های عاشورایی مردم سیستان از پخت “غلور” تا “شووی خوانی” + تصاویر
مقادیر زیاد و در دیگ های بزرگ، توسط مردان از شب تا صبح طبخ و به عنوان نذر معمولاً هنگام اذان صبح توزیع می شود. پخت آن معمولاً اینگونه است که گندم از قبل شسته می شود و بعد از خشک شدن کامل به صورت نیمکوب و یا بلغور در می آید و بعد از آن استفاده می شود؛ یک وجه تسمیه این غذا هم همین است که گندم را به این صورت در می آورند که در گویش محلی به آن غلور کردن گندم می گویند. البته چند سالی است که ...
رخت عزای پسر فاطمه(س) بر تن ایران اسلامی/برگزاری نماز ظهر عاشورا در سراسر کشور
گل گیران هر ساله روز عاشورای حسینی در شهرستان بیجار برگزار می شود که عزاداران با گل مالی سر و صورت و بدن اوج غمباری خود را از شهادت امام حسین(ع) نشان می دهند. یکی دیگر از مراسم های مورد احترام مردمان اهل تسنن استان کردستان پخت نذری و توزیع آن در بین عزاداران است که همزمان با آیین سوگواری حضرت امام حسین(ع) در روز عاشورا انجام می شود. نذر و نیاز و دعا کردن یکی از مراسمات مرسومی ...
رخت عزای پسر فاطمه(س) بر تن ایران اسلامی/برگزاری نماز ظهر عاشورا در سراسر کشور
ساله روز عاشورای حسینی در شهرستان بیجار برگزار می شود که عزاداران با گل مالی سر و صورت و بدن اوج غمباری خود را از شهادت امام حسین(ع) نشان می دهند. یکی دیگر از مراسم های مورد احترام مردمان اهل تسنن استان کردستان پخت نذری و توزیع آن در بین عزاداران است که همزمان با آیین سوگواری حضرت امام حسین(ع) در روز عاشورا انجام می شود. نذر و نیاز و دعا کردن یکی از مراسمات مرسومی است که ...
آئین های عزاداری عاشقان سالار شهیدان در آذربایجان غربی
نشان می دهد. آئین ' حسین گویان ' نیز نوعی مراسم مذهبی است که در ایام ماه محرم در بیش تر نقاط آذربایجان غربی به طور گسترده برگزار می شود؛ این مراسم از چند روز مانده به ماه محرم تا دهمین روز از ماه محرم و ظهر عاشورا ادامه می یابد. در زبان ترکی آذربایجانی، مردم به این مراسم ' شاخسِی' می گویند که مخفف واژه 'شاه حسین' است و عزاداران در مراسم شاه حسین گویان، چوبی را از زمین تا فرق سر خود ...
وقتی زمین و زمان خون گریه می کند
، شربت و آش های محلی، ساری شیله (شله زرد که در سال های اخیر معمول شده) در خدمت عزاداران حسینی هستند. مردم آذربایجان شرقی عقیده ویژه ای به اطعام از سفر اباعبدالله الحسین دارند و معمولاً از غذای پخته شده نذری برای تبرک و شفای بیماران به تبرک استفاده می کنند. مساجد عمدتاً در دهه اول به طبخ غذاهای نذری نظیر آبگوشت و پلو یا مرغ مبادرت می ورزند، بعضی از خانه ها نیز بنا به یک سنت دیرینه و ...
