خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمربند نیمه سبز تهران
فضای سبز داخل محدوده شهری به طور متوسط 12 مترمربع است و این میزان نسبت به چند سال گذشته افزایش چشمگیری داشته است. عضو پیشین شورای شهر تهران با اشاره به اینکه توسعه سرانه فضای سبز، موجب زیبایی بصری و حفظ آرامش و آسایش شهروندان در منطقه می شود، افزود: درحال حاضر تنها راه و اقدامی که می توان برای افزایش بیشتر سرانه فضای سبز انجام داد، کاشت تک درخت در مکان های مناسب است. افزایش 7 مترمربعی ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان، مراقب باشید
کردند و خیلی از آنها هم وضعیت بدی داشتند. وی با اشاره به افزایش سردرد، فشارخون و آلرژی در هوای آلوده، خاطرنشان می کند: میزان آسم و آلرژی در کودکان بر اثر هوای آلوده ای که تنفس می کنند، بسیار افزایش یافته و باعث ایجاد مشکلات زیادی برای آنها و خانواده هایشان شده است. دکتر مومن زاده استفاده از دستگاه های تصفیه هوا در منازل را مفید می داند و می گوید: این سیستم ها و دستگاه ها اگرچه گرانند اما تا حدی هوا را تصفیه می کنند و می توان از آنها در منزل استفاده کرد، اما دستگاه بخور کمکی به تصفیه هوا نمی کند و فقط با مرطوب کردن هوا، باعث می شود تنفس راحت تر شود. ...
کدام خوراکی ها در پاییز از بدن محافظت می کنند؟!
دارای آلودگی هوا زندگی می کنیم، بهترین راه حفظ سلامت، تغذیه مناسب است. مصرف بسیاری از خوراکی ها تاثیر ذرات معلق روی سلول های دفاعی بدن را چند برابر می کند و مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سبزیجات قرمز رنگ مصرف کنید یکی از راه های انتخاب خوراکی های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ ...
20 روش ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می کنند. به همین خاطر، برای اینکه بهترین روش ها برای دور ماندن از ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی را پیدا کنید، پیشنهاد می کنیم ...
درمان سریع سرماخوردگی بچه ها، این چند روش!
کودک تان در هنگام خواب مرتباً غلت می زند و بدخواب است، امکان دارد در جای خودش چرخیده و پاهایش بالاتر از سر او قرار بگیرد و همه زحمات شما از انجام این کار ها از بین برود. بنابر این هرگز از گذاشتن بالش برای بالا آوردن سر او استفاده نکنید چون ممکن است باعث خفه شدن فرزندتان شود. در ضمن هرگز چیزی را زیر پایه های تخت نگذارید زیرا باعث ناپایدار شدن آن می شود. توجه داشته باشید که فرزند شما در صندلی ماشین ...
مراتب علم
از اتفاقات خبر می دهد و نشانگر این است که اموری واقع می شود و حقیقت دارد و شاید به نوعی مربوط به خداست و اصطلاح عارفانه حق الیقین مصداقی در زندگی ما ندارد. در این مقاله از شواهد قرآنی استفاده می شود. مقدمه مسئله علم و چیستی آن یکی از مسائل بسیار مهم و در عین حال غامض و بحث برانگیز در دنیای معرفت و فلسفه بوده و هست. معرفت بشر به خود و جهان به واکاوی این مسئله مهم مرتبط است. من در ...
یک دمنوش ویژه برای آب کردن چربی های شکم
. شواهد قابل توجهی وجود دارند که چای سبز را با کاهش وزن و چربی بدن پیوند داده اند. طی یک مطالعه در سال 2008، 60 فرد چاق به دو گروه تقسیم شده و یک رژیم غذایی استاندارد شده را برای 12 هفته دنبال کردند. این در شرایطی بود که یک گروه چای سبز مصرف کرده و گروه دیگر دارونما دریافت می کردند. طی مدت زمان انجام مطالعه، افرادی که چای سبز مصرف کرده بودند 3٫3 کیلوگرم وزن بیشتر نسبت به گروه ...
تولید عایق صوتی و حرارت آبگریز با نانوذرات
از دست می دهند. با توجه به کاربرد و اهمیت نوع عایق بندی می توان محصولات را متناسب با عملکرد صوتی یا گرمایی مورد نظر پوشش دهی کرد. استفاده از روش اصلاح سطحی ذرات سرامیک به منظور افزایش بازدهی و استفاده از مواد سرامیکی پیشرفته حاوی نانو ذرات برای صفحات جاذب گرمایی از جمله نوآوری های این طرح است. از مزایای این طرح می توان به عایق صوت و حرارت به صورت همزمان، افزایش طول عمر محصول ...
شاهکار مخترعان ایرانی/بهبود کامل زخم جراحی در 60 ثانیه
باز در بافت های گسترده مناسب باشد، چرا که این زخم ها در معرض خطر دوباره باز شدن هستند، مثل ریه ها و قلب. محققان این تیم تحقیقاتی می گویند که این چسب می تواند در درمان زخم های داخلی نیز بسیار مؤثر و مفید باشد. پروفسور "عنابی" محقق اصلی مطالعات جدید است که "MeTro" را از طریق شیوه های خود به ارمغان آورده است، جایی که این گروه به سرعت و با موفقیت زخم ها را در شریان ها و ریه های ...
برای پاکسازی موثر ریه ها، 11 گام غذایی بردارید
وب سایت آوای سلامت : یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: سبزیجات تیره رنگ ...
مغزت را به شارژ بزن!
و سریع تر در مقابل جنون زودرس تسلیم می شوند. از آن دردناک تر این که احتمال به زندان افتادن این افراد در بهترین حالت، سه برابر بیش از افراد عادی است. سقوط از ارتفاع کم یا زیاد، آسیب دیدگی های ورزشی و حوادث جاده ای، دلایل اصلی آسیب به سر و مغز هستند؛ بنابراین اولین و مهم ترین قدم برای جلوگیری از آسیب دیدگی سر و مغز، استفاده از کفش مناسب و کلاه محافظ در حین انجام هر نوع حرکت ورزشی است که ...
8 کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز، هر چند که هر روز صبح از شدت اولین اشعه خورشید، صدای پرندگان و یا ساعت زنگدار بیدار شدن سخت و طاقت فرسا به نظر می رسد، اما اگر با این عادت خوب سازگار شوید می توانید کیفیت زندگی خود را چند برابر کنید.همانطور که معلوم است، صبح، روزمره شما را برای بقیه روزتان تنظیم می کند و اگر زمان و تلاش خود را برای ساختن به صورت سازنده انجام دهید، آب های خلاقیت شما مطمئنا جریان می یابد! ...
خواص مفیدپسته برای حفظ سلامتی
تبدیل و باعث گشادی عروق خونی و بهبود جریان خون می شود. 4-کمک به کاهش وزن به طورکلی با اینکه مغزها سرشار از انرژی هستند اما در بین غذاهای گیاهی کاهش دهنده وزن، مصرف آنها همواره گزینه مناسبی است. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه همه آنها امیدوارکننده است ...
8 راه سریع و طبیعی درمان سکسکه +اینفوگرافی
بیشتری را در طبیعت سپری کرده و از عصاره های طبیعی گیاهان مانند اسطوخودوس و بابونه رومی استفاده کنید. 8. طب سوزنی مطالعات موردی نشان می دهد طب سوزنی در درمان سکسکه های مداوم بسیار مؤثر است. طب سوزنی عصب هایی که مسئول سکسکه هستند را آرام می کنند. بااینکه مطالعه استانداردی درزمینهٔ طب سوزنی انجام نشده، اما افراد زیادی با این روش سکسکه های طولانی خود را متوقف کرده اند. بنابراین ارزش امتحان کردن را دارد. ...
20 چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است
می شود. در سال های اخیر، اثرات ترکیب آن بر سلامت و توسعه انسانی، موجب اختلافات زیادی شده اند و به دلایلی. تحقیقات ارتباط بین قرار گرفتن در معرض BPA و اختلالات تولید مثل، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را نشان داده است. 10) رژیم مراقبت از پوست پوست شما بزرگترین عضو بدن شما است، بنابراین شما باید از آن مراقبت کنید مانند هر بخش دیگر بدن شما. این بدان معناست که روزانه استفاده از ...
آیا روغن های معطر بر سلامت تاثیر می گذارند؟
ترکیبات آلی فرار (VOC) هستند، وگرنه اصلا رایحه ای ایجاد نمی کردند. بوش باوئر گفت: استفاده از این ترکیبات فعال در اسانس های روغنی در غلظت های کم و استنشاق بخارهای این روغن ها به طورمعمول در اغلب افراد بی خطر است. آزمایش های مربوط ایمن بودن اسانس های روغنی نشان داده است که در صورت مصرف آنها بر اساس دستورات داده شده، اثرات جانبی منفی معدودی دارند. اما پژوهش ها نشان می دهند، به علت اینکه برخی از این ...
بازخوانی اقتصاد مقاومتی در دیدگاه های دکتر محسن رضایی
به صورت مقاومت اقتصادی معرفی می شد. در ادبیات اقتصادی، اقتصاد پایدار به اقتصادهایی اشاره دارد که در حال دست وپنجه نرم کردن با مشکلاتی مانند جنگ، تحریم و محاصره هستند. ازاین رو ایران را به عنوان نمونه ای از این نوع اقتصاد برمی شمارند. البته نمونه عملیاتی این ایده در زمان جنگ تحمیلی اجرایی و همراه با موفقیتی همراه شده که تا به امروز ایران اسلامی از برکات آن در حوزه امنیت کشورمان برخوردار ...
6 دشمن پوست را بشناسید
نباید بیشتر از 10 درصد کالری روزانه باشد. هرچه بیشتر شکر مصرف کنید، بیشتر به پوست خود آسیب می رسانید. در واقع، مصرف زیاد شکر مساوی است با شفافیت کمتر، چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی مانند آکنه و روزاسه. 6. آلودگی هوا هفته نامه سلامت: آلودگی هوا (در قالب ذرات معلق) زمینه ساخت رادیکال های آزاد و عوامل التهابی را در پوست فراهم می کند. آلودگی هوا همچنین با تخریب کلاژن، تشکیل ...
7 نشانه از حضور قاتل نامرئی در خانه
خودرو در فضایی بسته در حال کار باشد، یا سیستم گرمایشی دچار نقص بوده یا از آن به درستی استفاده نشود، میزان مونوکسید کربن می تواند به سطوح سمی و خطرناک افزایش یابد، که مسمویت فرد یا افرادی که در آن نزدیکی قرار دارند را به همراه دارد. هنگامی که بدن بیش از اندازه مونوکسید کربن تنفس کند، این گاز در خون جایگزین اکسیژن می شود. بدون اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند، و فعالیت اندام ها متوقف می ...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون
در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه تحقیقی روزانه به تعدادی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، پودر هل داده شد که در نتیجه اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تایید شد. از دانه های هل یا پودر آن می توان در تهیه سوپ و غذاهای دیگر استفاده کرد. ریحان سبزی بسیار خوش مزه و خوش طعمی است که می توان آن را به همراه انواع غذا استفاده کرد. عصاره ریحان اثرات مفیدی در کاهش فشار ...
با این کارها لاغر شوید
معمولی 509 کالری در ساعت می سوزاند. 23- مطالعات نشان داده اند کسانی که به دلیل شغل شان دائم مسافرت می کنند شانس کمتری در کاهش وزن دارند. 24- استفاده روزانه از نوشابه رژیمی احتمال ابتلای فرد به چاقی را تا 41 درصد افزایش می دهد. 25- در سراسر جهان بیش از 1 میلیارد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی وجود دارد. 26- تغذیه سالم و ورزش باعث از بین رفتن سلول های چربی ...
18 سلاح عجیب ساخته دست بشر؛ از دلفین های نظامی تا جنگجویان دورگه
تواند بر علیه هر هدفی که رسانایی اش از هوا و زمین بیشتر باشد استفاده شود. با استفاده از نور لیزری که شدت و انرژی زیادی دارد، می توان صاعقه را در یک مسیر مستقیم و قابل تنظیم ایجاد کرد تا به طور دقیق به هدفی از پیش تعیین شده برخورد کند. بمب خفاشی در زمان جنگ جهانی دوم، ایده یک سلاح عجیب به تفنگداران دریایی آمریکا پیشنهاد شد و آن آموزش دادن خفاش ها به عنوان عامل انتحاری بود. این ...
آشنایی با فواید استفاده از میز کار ایستاده
کارشان هم بیشتر می نشینند و زمان طولانی تر نشسته بودن، با کاهش سلامت روحی و روانی ارتباط داشته است. کارشناسان توصیه می کنند برای خنثی کردن اثرات طولانی نشستن، هر ده دقیقه از جا بلند شوید و حرکت کنید. اما رعایت این توصیه همیشه هم راحت نیست. یک راه حل خوب، استفاده از میزهای ایستاده است که تا حدود زیادی اثرات نامطلوب سبک زندگی یکجا نشینی را کم رنگ کند. میز ایستاده میزی است که شما می ...
آیا ما در یک شبیه ساز زندگی می کنیم؟
مشکلات سامانه یاد شده را که توانایی شبیه سازی ندارند، ذکر شده است. حل مسئله بالا به نحوه ی استفاده از رایانه بستگی دارد. این مشکل خطی باشد، منابع سخت افزاری باید تعداد ذرات به کار رفته را افزایش بدهند. این موضوع با چالش بسیاری همراه است؛ اما هر چه رایانه بزرگ تر باشد، قدرت محاسباتی بالاتر می رود. با وجود این، هر جا که مقیاس بین ذرات و پردازنده ها به صورت نمایی رو به افزایش است، مشکلاتی ...
مسمومیت 3 عضو خانواده با مونوکسید کربن در اهر
باقرالعلوم (ع) اهر منتقل شدند. رئیس مرکز فوریت های پزشکی اهر در ادامه گفت: بر اساس مشاهدات اولیه، علت احتمالی این حادثه نشت گاز مونوکسیدکربن از دودکش بخاری بود. حسین زاده در پایان خاطر نشان کرد: از همشهریان عزیز خواهشندیم با توجه به برودت هوا و بکارگیری بخاری گرمایشی در منازل، در خرید و استفاده از نوع دودکش دقت کافی داشته باشند و همچنین برای افزایش ایمنی و کاهش احتمالی حوادث، نسبت به کنترل اتصالات دودکش و باز بودن مسیر آن اطمینان حاصل کنند. ...
هشدار سازمان آتش نشانی ساری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، حسن کلانتری مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری ساری گفت: گاز منواکسید کربن گازی است بی رنگ، بی بو، بی طعم و فوق العاده سمی که میل ترکیبی این گاز با هموگلوبین خون در حدود 300 برابر میل ترکیبی اکسیژن با خون است و در صورت انتشار آن در فضای بسته منجر به مسمومیت ساکنان آن و در نهایت منجر به مرگ می شود که این نوع مرگ متأسفانه ...
نگاه طب سنتی و طب نوین در خصوص درمان صرع
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری صرع یکی از جدی ترین اختلالات عصبی است که 0.5 تا 1 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. صرع، اختلال متناوب و ناگهانی سیستم عصبی ناشی از تخلیه نابهنجار هم زمان تعدادی از نورون های مغزی است که منجر به اختلال حسی، از بین رفتن هوشیاری و تشنج می شود. علیرغم استفاده از روش های مدرن و پیشرفته، بیش از 30 درصد از مردم مبتلابه صرع از درمان با داروهای ضد صرع ...
بحران و نا بسامانی در خانواده های امروزی چیست؟
عمل خلاف از سوی بستگان خود، چون از گروه خودش است، سعی می کند کارهایش را توجیه کند. وقتی دو نفر با هم ازدواج می کنند و خویشاوند سببی می شوند، باید دانست که آنها از دو گروهند و هر کدام به گروه خود علاقه مندتر است، و این موجب می شود در تفسیر اعمالی که انجام می شود اختلاف حاصل شود. محبت نیز ایجاد رقابت می کند و چون هم مادر به پسر محبت دارد و هم زن، ... آن می شود که نتوان گفت! ...
تبدیل پایتخت به کارگاه ساختمان سازی
نخاله در ابتدای جاده آبعلی در شرق تهران (گودآبعلی) از انباشت ضایعات ساختمانی ساخته شده است و در صورت تداوم وضع موجود باید کوه های دیگری نیز در همان نقطه بسازیم! بخشی از ورود و خروج هوای تهران از همان نقطه انجام می شود و عدم وجود رشته کوه بلند در آن منطقه باعث تنفس دوباره برای تهران است. علیخانی در پایان خاطرنشان می کند: متاسفانه فرهنگ اشتباه ساخت و ساز در پایتخت کشور و همچنین ارزش افزوده بالای تعلق ...
جایگاه خلاقیت و ابتکار در مدیریت شهری
خود روشنی ایجاد می کنند. به دانشمندان ذی ربط مراجعه کرده و از آنها می پرسید چگونه می توان با استفاده از این پدیده در شب هنگام نور صادر شده از گیاهان و درختان را تقویت کرده و از آن استفاده کرد؟ تحقیقات دراین زمینه آغاز شد دانشمندان به مطالعه ی گیاهان، درختان و حشرات پرداختند که در نتیجه آن پژوهش ها مشخص شد یک ماده وجود دارد که توسط گیاهان، درختان و حشرات تولید می شود و این ماده را می توان به ...
