سایر خبرها
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
در داخل منزل(مایت و سوسک) باعث پیدایش آلرژی در فرد شده است دیگر مصرف دارویی مانند سیتیریزین فایده ندارد. این دارو تنها علائم ظاهری را کنترل می کند و فقط در موارد بسیار خفیف قابل استفاده است. بنابراین اگر مصرف داروهای آنتی هیستامین باعث کاهش علائم می شود افراد می توانند مصرف کنند و عارضه خاصی را به دنبال ندارد. این داروها عوارض جانبی خاصی ندارند ولی باید به این نکته توجه شود که داروی آنتی هیستامین ...
میهمان جدید خودرویی در محدوده 60 میلیون تومان +تصاویر
تعلیق خودرو در جلو و عقب نمونه رایج و کاربردی در این سگمنت است که در جلو از نوع محور فعال مک فرسون با کمک و فنر و در عقب میل پیچشی یکپارچه با کمک و فنر جدا از هم و قرارگرفته به صورت طولی است. این سبک طراحی سیستم تعلیق عقب در ترکیب با دو فاکتور فاصله محورهای کوتاه تر و طول بیشتر باعث شده است صندوق بار به شکل قابل توجهی بزرگ تر از رقبا باشد. B30 صندوق باری به حجم 480 لیتر دارد که در مقایسه با سدانی چون ...
آگهی ترحیم؛ به علت مرگ ناگهانی
قوانین داشته باشند پس هر کس داناتر است، در حقیقت توانمند تر و موفق تر است. حقیقت مرگ مرگ از دست دادن یک حالت و بدست آوردن یک حالت دیگر است و مانند هر تحول دیگری فناء نسبی است. وقتی خاک تبدیل به گیاه می شود به معنایی مرگ او رخ می دهد ولی مرگ مطلق نیست. خاک شکل سابق و خواص پیشین خود را از دست داده و دیگر آن تجلی و ظهوری را که در صورت جمادی داشت ندارد، ولی اگر از یک حالت و وضع مرده است در ...
این 7 عادت سالم باعث طول عمرتان می شوند
...: دوش آب سر بگیرید به گفته متخصصان گرفتن دوش آب سرد، بدن را در شرایطی شبیه به ورزش کردن قرار می دهد. دانشمندان استرالیایی در آزمایشاتی که در سال 2014 انجام گرفت دریافتند دوش آب سرد موجب تبدیل چربی سفیدِ ذخیره کننده انرژی به چربی قهوه ایِ انرژی سوز می شود. به خودتان خواب بدهکار نباشید متخصصان سلامت می گویند فقط 30 دقیقه کمبود خواب در تعطیلات آخر هفته می ...
خواص بی پایان ترکیب سیر و عسل
فواید سیر، همواره آن را به صورت خام مصرف کنید. در غیر این صورت، شما برخی از ویژگی های سیر را از دست خواهید داد. بهتر است این ترکیب را هر روز با معده خالی مصرف کنید. این کار به پیشگیری و بهبودی نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک خواهد کرد. در صورت امکان، نیم اینچ (1.2 سانتیمتر) از فضای بالای ظرف شیشه ای را خالی بگذارید. اگر در ظرف شیشه ای را به خوبی ببندید، این ترکیب می تواند برای دو سال نیز سالم باقی بماند. این ترکیبی بادوام، راحت برای تهیه و موثر است. ...
اگر خون سفتی دارید، این مطلب مخصوص شماست!
ویژگی های رقیق کنندگی خون سود می برد، از این رو خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. مکمل های سیر در بازار موجود هستند، اما برای بهره مندی از تمام فواید این ماده غذایی بهتر است حبه های خام آن را مصرف کنید. فلفل کاین شما عملا می توانید اثر مصرف ادویه بر بهبود گردش خون را احساس کنید! مصرف فلفل کاین دمای بدن را اندکی افزایش می دهد، که دلیل تعریق انسان را توضیح می دهد، و به ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند نشان داده است، سونا می تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد. محققان فنلاندی با تکیه بر نتایج مطالعات خود دریافتند، مَردهایی که طی یک هفته 4 بار به سونا می روند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 46 درصد در خود کاهش می دهند. کارشناسان بهداشتی معمولا به افرادی که از فشار خون بالا ...
غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، تحقیقات نشان می دهند که خوردن پروتئین نه تنها باعث سیری می شود، بلکه کمک می کند در وعده های غذایی بعدی کمتر بخورید. سعی کنید 30 درصد از کالری های مصرفی روزانه خود را از پروتئین های بدون چربی به دست آورید. 1-فیله گوشت خوک فیله گوشت خوک از سینه مرغ کم چرب تر است. علاوه بر این، فیله گوشت خوک 24 گرم پروتئین و 83 میلی گرم کولین دارد که به سوزاندن چربی ها کمک کرده و از ...
مقابله با عارضه آسم با کمک یک ویتامین
دنبال راهکاری برای کاهش بیشتر شدت آسم هستند. ویتامین دی نه تنها برای جذب کلسیم و در نتیجه سلامت استخوان ها مفید است، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. این کاربرد ویتامین دی محققان را به بررسی بیشتر در مورد ویتامین دی به عنوان درمانی برای آسم واداشته است. عفونت های تنفسی مانند زکام یا آنفلوآنزا معمولا علایم آسم از جمله التهاب مجاری تنفسی را افزایش می دهد که همین وضعیت موجب حملات ...
جلوگیری از آسم کودکان، چگونه؟
کمتر در معرض ابتلا به آسم کودکان قر داشتند. به طور کلی، اسیدهای چرب دارای حلقه های اشباع نشده نقش مهمی در واکنش سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند اما بیشتر ما مقادیر کافی از این اسیدهای چرب را مصرف نمی کنیم. ماهی های آب سرد مقادیر بالایی امگا 3 دارند. محققان از مدت ها قبل ارتباطی را میان ویژگی های ضدالتهابی چربی های امگا 3، کاهش مصرف امگا 3 در رژیم های غربی و بالا رفتن احتمال بروز آسم کودکان کشف کرده بودند. تحقیقات اخیر هم نتایج قبلی را اثبات می کند. ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
عفونت دندان عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید. غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد. برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه ...
کدام خوراکی ها در پاییز از بدن محافظت می کنند؟!
دلایل اصلی کند شدن عملکرد سیستم دفاعی بدن است. کلسترول بالا نه تنها بر اثر پرخوری، بلکه بر اثر داشتن رژیم غذایی نامناسب نیز ایجاد می شود. چاقی های شکمی یا موضعی یکی از نشانه های بارز رژیم غذایی نامناسب است و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد. مصرف دخانیات هم برای افراد سیگاری و هم اطرافیان آنها، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از موارد عجیب ورود فلزات سنگین به بدن که سیستم ...
شیوع روماتیسم در زنان بیشتر است یا مردان؟
ژنتیکی باید عوامل دیگری هم (استرس های شدید) حضور یابد تا بیماری روماتیسمی بروز یابد. وی در همین خصوص افزود: نکته مهم تشابه روماتیسم و عفونت است که متاسفانه عدم تسلط کادر درمانی به مفهوم روماتیسم یا وابستگی افراطی پزشکان به آزمایش و تصویربرداری منجر به مصرف روز افزون غیرمنطقی آنتی بیوتیک های گران با توجیه مقاومت میکروبی به آنتی بیوتیک های قدیم در کشور شده است که متاسفانه در بسیاری از نقاط ...
ایرانی ها سالانه 16 هزار میلیارد تومان فست فود می خورند
دکتر ابراهیم ایران دوست در حاشیه دومین همایش تغذیه سالم در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما افزود: مواد نگهدارنده غذاهای آماده سبب بیماری در بدن می شود و به مردم توصیه می کنیم از خوردن گوشت گوساله و گاو نیز به دلیل طبع سرد آن خودداری کنند. وی گفت: در دستورات اسلام تأکید شده است که شیر گاو دوا و گوشتش موجب بیماری است و به همین علت در قدیم گوشت گاو هرگز مصرف نمی شد. ایران ...
برجام قابل مذاکره مجدد نیست/ مسئولین ریالی برای شورای فرهنگ عمومی خرج نمی کنند/ آمریکا اقتدار را از ...
...> وی افزود: باید فرزندان را به درست تربیت کرد تا نسل آینده کشور نسلی مسئولیت پذیر و مدیر و مدبر باشد. امام جمعه رباط کریم سردار حسین همدانی را انسانی مخلص و مدیر دانست و ادامه داد: ایشان یک فرد مخلص و بی باک بود که درچنین روزهایی به دست تروریست های داعش به شهادت نائل آمد، این شهید بزرگوار تا اخرین قطره خون در رکاب انقلاب ماند. خطیب جمعه رباط کریم با انتقاد از برخی کشورها ...
درمان سریع سرماخوردگی بچه ها، این چند روش!
یکی از درد سر های بزرگ سرماخوردگی بچه ها، درمان و دارو دادن به آنها است به ویژه اگر گرفتگی بینی داشته باشند. به همین دلیل ما چند روش برای بهتر شدن سرما خوردگی کودکان و بعضی دار و هایی که باید به آنها بدهید به شما پیشنهاد می کنیم که آنها را در این گزارش می توانید بخوانید. درمان سرما خوردگی کودکم چیست؟ هیچ دارویی نمی تواند ویروس سرما خوردگی را خیلی سریع از بدن کودک خارج کند ...
نکات طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم و گرسنگی!
را فعال کرده و سوخت وساز بدن را تا 4 ساعت بعد از صرف غذا، افزایش خواهد داد. اوایل روز ورزش کنید محققان به این نتیجه رسیدند که 45 دقیقه ورزش صبح گاهی سوخت و ساز بدن را تا حدود 14 ساعت، بالا نگه می دارد و بدن حدود 190 کالری بیشتر خواهد سوزاند و به این ترتیب بدون رژیم غذایی خاص، در طی مدت زمان طولانی شاهد کاهش وزن خودذ خواهید بود. آب سرد بنوشید ممکن است در ...
یک دمنوش ویژه برای آب کردن چربی های شکم
. شواهد قابل توجهی وجود دارند که چای سبز را با کاهش وزن و چربی بدن پیوند داده اند. طی یک مطالعه در سال 2008، 60 فرد چاق به دو گروه تقسیم شده و یک رژیم غذایی استاندارد شده را برای 12 هفته دنبال کردند. این در شرایطی بود که یک گروه چای سبز مصرف کرده و گروه دیگر دارونما دریافت می کردند. طی مدت زمان انجام مطالعه، افرادی که چای سبز مصرف کرده بودند 3٫3 کیلوگرم وزن بیشتر نسبت به گروه ...
راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از خراب شدن خودرو
محلی که از کار افتاده است. اما باز هم در بهترین و خوشبینانه ترین حالت علاوه بر هزینه ریالی خرابی خودرو برای شما زمان بر نیز خواهد بود. این بار هم به قول قدیمی ها گریزی می زنیم و می گوییم همواره پیشگیری بهتر از درمان است . در این مطلب به راهکار های ساده ای اشاره خواهیم کرد که احتمال نیاز شما به امداد خودرو ها را کم وکمتر خواهد کرد. از باتری خودرو غافل نشو یکی از شایع ترین موارد ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
... محققان معتقدند، سونا باعث کاهش فشار خون از طریق مکانیسم های مختلف بیولوژیکی می شود؛ پرفشاری خون مهمترین عامل خطرِ قابل پیشگیری در مرگ زودرس در سراسر جهان است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند، برای در امان ماندن از فشار خون بالا تنظیم رژیم غذایی، انجام ورزش منظم، خودداری از مصرف نمک به میزان زیاد، تنفس عمیق، تناسب اندام و سونا می تواند نقش موثری در حفظ سلامت افراد داشته باشد. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
میهمان جدید خودرویی در محدوده 60 میلیون تومان + تصاویر
روش سنتی پشت فرمان نشسته و پیشرانه را روشن کردیم. وجود سیستم ورود و استارت بدون کلید (Keyless Entry/Start) در این سگمنت قیمتی از خودروها در بازار کشور پدیده رایجی نیست و اندک خودروهایی که از این سیستم بهره می گیرند، از دیدگاه تجهیز به آپشن های دهان پر کن، برگ برنده ای در دست دارند. با صداقت باید گفت که 107 اسب بخار قدرت چشمگیری نیست. هرچند سایر رقبای B30 تنها در حد چند اسب بخار با آن ...
قربانیان کوچک جنایات بزرگ/ چرایی افزایش جرایم خشن علیه کودکان در گفت وگو با دکتر صادقی: افزایش خشونت ها ...
. برای باز شدن بحث از تشبیهی استفاده می کنم که جامعه شناسان اولیه از آن بهره وافر برده اند. جامعه مثل بدن یک موجود زنده است. بدن موجود زنده (مثل بدن انسان ) در حالت سلامت، علائمی دارد و در زمان بیماری علائمی را نشان می دهد. علائمی مانند تب، فشار خون بالا یا سستی بدن نشانه های بیمای در بدن است. در این حالت پزشکان این جسم را از روال عادی، خارج شده به حساب می آورند. جامعه هم همینطور است. خشونت زیاد در ...
اضافه وزن قلب را بزرگ می کند
. نتایج این بررسی نشان می دهد، بحران چاقی در کشورهای آمریکا و انگلیس موجب افزایش سرعت فیبریلاسیون دهلیزی خواهد شد که این موضوع باعث افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی می شود. این تحقیقات که توسط بنیاد قلب انگلیس صورت گرفته است، نشان می دهد: وزن بیشترین تأثیر خود را بر روی قلب می گذارد . پروفسور فرانچسکو، استاد پزشکی و اِپیدمیولوژی قلب و عروق در دانشگاه واریک و رئیس انجمن فشار خون بالا در انگلیس در پایان گفت: پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، پیشگیری از کلسترول بالا و در نهایت دیابت مهمترین عوامل قابل کنترل برای جلوگیری از آسیب های قلبی هستند . منبع: فارس ...
برآمدگی های پشت گوش ،علت و درمان آن
ایمنی بدن می باشد. این تورم، نرم و لطیف است و ممکن است بعضی اوقات با درد همراه باشد. هم چنین ممکن است این تورم با تب، کوفتگی و خستگی همراه باشد. این نوع تورم نشانه ی وجود عفونت در بدن بوده و با از بین رفتن عفونت، اندازه ی آن کاهش می یابد. سرما خوردگی رایج، گلو درد چرکی، سینوزیت های باکتریایی یا ویروسی و یا انواع بیماری هایی چون سل، بیماری های ناشی از خراش پنجه ی گربه، بیماری یاز ...
ارزان ترین و طبیعی ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
درمانی بیشتری داشته باشد. مجاورت در مقابل نور خورشید به میزان زیاد می تواند سبب آفتاب سوختگی، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان دانشگاه هنریخ هین (Heinrich Heine) شهر دوسلدورف ...
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
.... حتی بسیاری از غذاهای فرآوری شده مانند غلات صبحانه، غنی شده ار ویتامین ها هستند. بیشتر مکمل های ویتامین، حاوی 100 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه ی بدن به ویتامین ها هستند، بنابراین اگر در طول روز میوه مصرف می کنید، پس بیشتر از میزان توصیه شده توسط موسسه ی ملی سلامت، ویتامین دریافت می کنید. ویتامین زیاد، خوب نیست بسیار خب، ممکن است شما به ویتامین ِ بیشتر نیاز نداشته باشید ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
تواند روش مناسبی برای ترک اعتیاد باشد. بنابر تحقیقات انجام شده، طب سوزنی باعث ترشح اندروفین طبیعی مغز شده و به این طریق باعث عدم علاقه فرد معتاد نسبت به مواد مخدر می شود و به راحتی و با آرامش در مدتی نسبتا کوتاه موفق به ترک اعتیاد خواهد شد. طب سوزنی همچنین به آرامش و تمرکز حواس و همچنین سم زدایی از مواد شیمیایی مضر و نامطلوب که ناشی از سیگار در بدن ایجاد شده کمک می کند. هیچگاه ناامید ...
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست؟
ماهی و ترشی هستند و اغلب همراه با قرمزی و درد لگن می باشند. خاکستری اگر ترشحات آبکی خاکستری دارید، ممکن است نشانه ای از واژینوز باکتریایی باشد. این بیماری موجب بوی بد و خارش و تورم واژن می شود. اگر ترشحات آبکی بو دارند یا سفید تر از آن است که شفاف باشد، نشانه ای از عفونت یا چیز دیگری در بدن است. هنگامی که می گوییم آبکی، منظورمان ترشحات مشابه آب است که شفاف هستند و رنگ سفید یا ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی
...، 20 میلی گرم، به شکل یک قرص در روز و طی شش ماه دادند؛ و نتایج امیدبخش بودند... هم استرس اکسیداتیو و هم ضخامت ماکولای مرکزی به طور قابل توجهی کاهش یافته و قدرت بینایی کلی بیماران بهبود یافت. مطالعه ای دیگر با حضور سه گروه از بیماران مبتلا به دیابت که به صورت تصادفی دسته بندی شده بودند، انجام شد. به گروه اول روزانه کوانزیم Q10، 400 میلی گرم داده می شد؛ به گروه دوم یک مکمل ...
چه میوه هایی در فصل پائیز و زمستان نباید مصرف شوند
به گزارش جام نیوز ، خوردن زیاد غذاها و موادی که مزاج سرد و مرطوب دارند به خصوص غذاهای صنعتی، یخ زده (فریزری)، زودپخت ها (فست فود ها)، غذاهایی که مواد نگهدارنده و بنزوات سدیم دارند، خوردن گوشت گوساله، مرغ صنعتی و... موجب بروز بلغم زیاد در بدن می شود. همچنین افراط در مصرف میوه ها و سبزیجات سردی مانند خیار، هندوانه، کیوی، گوجه، کاهو، تره و ... در فصول پائیز و زمستان به تشدید بلغم منتهی می ...