سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف جوانه ها را در کاهش وزن بشناسیم
مورد دانه خشک سبزی ها، غلات و حبوبات گفت: این دانه ها فاقد ویتامینC هستند اما در هنگام جوانه زدن مقدار زیادی ویتامینC تولید می کنند که در متابولیسم پروتئین های بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کند؛ از دیگر فواید جوانه ها آماده سازی غذا برای هضم و جذب است که این عمل به وسیله آنزیم های موجود در جوانه ها صورت می گیرد. شفیعی در پایان یادآور شد: جوانه ها به مقدار زیادی دارای فیبر و آب هستند که باعث دفع کامل مدفوع شده، همچنین مانع از سرطان روده می شوند؛ جوانه ها سرشار از ویتامین ها، املاح و آنزیم ها هستند و مصرف آنها یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است ...
وقتی صنعت کشور هنوز از نانوفناوری غافل است
...، فیلتر هوای خودرو سنگین، فیلتر هوای خودرو (نانو پردو)، نانو کولانت DZ و روغن موتور حاوی نانوذرات سرامیکی در معرض دید علاقمندان قرار گرفته بود. روغن موتور حاوی نانوذرات سرامیکی یکی از محصولات جالب این بخش است که به گفته تولید کننده این محصول از استان مرکزی، در سالیان اخیر در ساخت روغن موتورها از افزودنی های حاوی سولفور و فسفر استفاده می شد که مشکلات زیست محیطی نیز به همراه داشت، لذا ...
درس تلخی که اوباما و ترامپ به معاون دفتر روحانی دادند/ واردات 2.7 میلیارد دلار پوشاک قاچاق
صورت مصداقی موارد را به شما گوشزد کنیم. به صراحت می گویم روز به روز عرصه آزادی بیان در صدا و سیما محدودتر شده و رفتار این سازمان جناحی تر شده است. پروانه مافی، دیگر نماینده تهران هم گفت: طبق ماده 7 قانون اساسی این سازمان نباید در حیطه تفکر و سلیقه خاصی باشد. اما متأسفانه افکار عمومی جامعه غیر از این را مشاهده می کنند. پروانه سلحشوری هم گفت: صدا و سیما روز به روز مخاطبان بیشتری را از دست ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ: شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید. منبع : آوای سلامت ...
بهترین مواد غذایی برای کودکان درحال رشد/ از تخم مرغ تا ماهی
ادامه با بعضی از آن ها آشنا می شویم. توت فرنگی و بلوبری سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان های مهم و فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی هستند. این مواد مغذی و ترکیبات خاص از سلول های سالم در مقابل صدمات احتمالی محافظت می کنند و باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن می شوند. تخم مرغ حاوی مقدار زیادی از پروتئین و ویتامین های مهم است. علاوه بر این، یکی از بهترین منابع برای دریافت کولین محسوب ...
هشدار جدی بدن به شما در مورد کمبود ویتامین ها!
سلامت نیوز : ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای ...
زلزله شیلی، بازار فلز سرخ را گرم کرد
ممنوع می کند که این خبر در ماه های پیش بر جو روانی بازار بسیار تاثیر گذاشت. وی در پایان درباره تاثیرپذیری احتمالی بازار داخلی از این تغییر نرخ گفت: وضعیت آن بخش از مس تولیدی ایران که در بازار داخلی مصرف می شود، در بورس کالا تعیین می شود و چندان متاثر از آسیب های جهانی نیست، اما درباره بخشی از محصول که صادر می شود در هر صورت افزایش نرخ جهانی می تواند برای کشور افزایش نقدینگی داشته باشد. ...
خون بندناف نوزادتان را دور نریزید
بعضی دیگر از بیماری های سیستم خون ساز و همچنین در بیمارانی که دچار انواع بدخیمی ها شده اند و برای بازسازی مغز استخوان پس ازشیمی درمانی و پرتودرمانی های شدید استفاده شود. اهدای خون بندناف به بانک های عمومی رایگان است نیکوگفتار در مورد میزان هزینه جمع آوری و نگهداری خون بند ناف، اظهار کرد: بانک های خون بند ناف به دو دسته کلی عمومی و خصوصی تقسیم می شوند. در بانک های عمومی هیچ ...
صیانت از محیط زیست با انرژی های تجدیدپذیر
گذاری است اما انرژی خورشیدی در مقایسه با دیگر موارد محدودیت کمتری دارد و همواره مورد استفاده قرار می گیرد. وی در ادامه به تاریخچه استفاده از آسیاب های بادی و آبی در دوران باستان اشاره کرد و گفت: استفاده از انرژی باد و آب از دوران گذشته در ایران و دیگر کشورها وجود داشته است. حال از آنجایی که اکنون ما به طور مرتب از سوخت های فسیلی زغال سنگ، نفت و گاز که تمام شدنی و تجدیدناپذیرند استفاده می کنیم، به ...
علائم و نشانه های سیروز کبدی را بشناسیم
. باید توجه کرد که یکی از اعمال مهم کبد، خنثی کردن سموم داخلی و خارجی است. یکی از این سموم آمونیاک است که در روده ها و نیز در داخل سلول های کبد ساخته می شود. اثرات مخرب آمونیاک روی مغز سریع تر و شدیدتر از سایر نقاط بدن است و در نتیجه وضعیت هوشیاری بیمار را تغییر می دهد. در مراحل اولیه اختلال در خواب بهصورت بی خوابی شبانه و خواب آلودگی و چرت زدن روزانه، تغییر در خط و نگارش بیمار دیده می شوند و در ...
بیماری های خطرناکی که هنگام خرید به سراغتان می آید! / ادویه ای که سلول های مغزتان را بازسازی می کند/ ...
سلول های مغزی است نشان می دهد که این ادویه می تواند سلول های مغزی را بازسازی و اختلال های عصبی را درمان کند. این اثر زردچوبه بخاطر ماده ای به نام آرتورمیرون است که رنگ و عطر زردچوبه مربوط به آن است. زردچوبه روی سلول هایی تاثیر می گذارد که در اثر بیماری های عصبی مانند سکته مغزی یا آلزایمر آسیب دیده اند. این ادویه سلول های خنثی را به نورون تبدیل می کند که می توانند در بازسازی مغز فعال شوند و اثر ...
خرمالو میوه پاییزی و پر طرفدار در غرب مازندران
آنها در مناطق معتدل رشد می کنند و از دیدگاه طب سنتی، طبع این میوه گرم و تر معرفی شده و مصرف آن برای افرادی با این مزاج، مناسب و مفید است. امیر حسین افشاری با بیان اینکه در خرمالو به میزان قابل توجهی دو ماده پتاسیم و منیزیم وجود دارد ، افزود : این مواد مفید، در کنترل فشار خون و کلسترول بدن، نقش پررنگی را ایفا می کند و مصرف این میوه به دلیل سدیم پایین، برای افرادی که مبتلا به فشار خون یا چربی ...
برنج قهوه ای بخوریم یا برنج سفید؟ کدام بهتر است؟
از برنج سفید دارد. این باعث می شود برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. متاسفانه، فرآیند پالایش برنج، آن را از بسیاری از خواص طبیعی اش تهی می کند. این کار باعث می شود برنج بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی خود را یا از دست دهد یا مقدار آن کاهش بیابد. به این دلیل، گاهی برنج سفید را قبل از عرضه به بازار با مواد معدنی مصنوعی مثل آهن غنی می کنند. با این حال بر اساس گزارش سازمان غذا و ...
همه آنچه درباره سرطان روده بزرگ باید بدانید
پیشگیری از این بیماری باید چکاب شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ( medical )تهران عنوان کرد: سرطان کولون در اثر کم تحرکی ، مصرف مواد پر کالری ، استفاده زیاد از گوشت، مصرف کم سبزیجات و فیبر و زمینه های خانوادگی بروز می کند و این عارضه ارتباط مستقیمی با چاقی و مصرف مواد غذایی چرب و ورزش نامنظم دارد. وی با اشاره به اینکه افراد در مراحل مختلف سرطان کولون به پزشکان مراجعه ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
غذایی مثل سایر اوقات تنظیم شود و مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در حد متعادل باشد. او ادامه داد : وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است ، لذا مصرف زیاد آجیل باعث جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد مورد نیاز در بافت های بدن می شود و افزایش وزن را در پی دارد. فوق تخصص گوارش و کبد بیان داشت : افرادی که خیلی اهل خوردن آجیل و تنقلات هستید و هر جا که ...
انتشار مدارک جدید درباره حمایت ائتلاف آمریکایی از گروه های تروریستی توسط سوریه
... کانال های دیگری نیز برای قراردادن اسلحه و مهمات در اختیار گروه های ترورستی در سوریه وجود دارد که از طریق برنامه باراک اوباما رئیس جمهوری پیشین آمریکا مبنی بر کمک به مخالفان سوری میانه رو انجام می شود و این سلاح ها به دست تروریست ها می رسید و بارها در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی نشان داده شده است که جبهه النصره از موشک های ضد زره تاو ساخت آمریکا استفاده می کند. همه اعضای ارتش ...
آشنایی با موارد مصرف و عوارض قرص لیورگل
اگر برای اولین بار است که نام قرص لیورگل را شنیده اید و یا قصد دارید برای اولین بار از این داروی گیاهی استفاده کنید بهتر است با این مقاله از "ستاره" همراه شوید تا درباره موارد مصرف و عوارض احتمالی آن اطلاعات کافی داشته باشید. کبد مهمترین کارخانه شیمیایی بدن است. این عضو با تولید صفرا کمک به هضم چربی ها نموده و بسیاری از سموم را از روده ها دفع می کند. قدرت کبد برای انجام این اعمال مهم ...
باورهای نادرست در مصرف نوشابه های رژیمی
...> - پوسیدگی دندان ها: با PH 3.2 نوشابه های رژیمی بسیار اسیدی هستند (PH اسید باتری 1 و PH آب 7 است). اسید سیتریک و اسید فسفریک موجود در نوشابه های رژیمی باعث فرسایش مینای دندان می شوند. محققان در دانشگاه میشیگان با بررسی وضعیت دهان و دندان افراد حریص در مصرف نوشابه، دریافتند این افراد دندان های پرکرده و از دست رفته بیشتری نسبت به افراد عادی دارند. - دیابت: به دلیل وجود شیرین کننده ...
بایدها و نبایدهای ورزش در زمستان
طریق ادرار و تنفس مقداری آب دفع می شود. بنابراین برای این که بدن دچار کمبود آب نشود باید به مقدار کافی آب نوشید.توصیه دیگر این است که برای حفظ حرارت بدن در هوای سرد از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه خودداری شود.نکته دیگری که باید رعایت شود این که در شهرهای بزرگ که آلودگی هوا وجود دارد، بهتر است افراد در محیط های باز ورزش نکنند. در محیط های بسته نیز از تهویه استفاده شود. البته برخی ...
دفعات نزدیکی برای بارداری، چند بار لازمه؟
مواد سمی دود سیگار کارایی عضو در اثر کاهش جریان خون مختل می شود و بدین ترتیب فعالیت این ارگان تحت تاثیر قرار میگیرد. مصرف سیگار باعث ناتوانی جنسی در مردان میشود و انزال زودرس از حالات رخ داده شده در مردان است. کاهش قدرت باروری و عوارض حین بارداری هم از دیگر آثار سوء به اثبات رسیده در عالم پزشکی است پس بیاییم دوباره و بیشتر بیندیشیم و با ترک استعمال دخانیات خطرات استفاده از این محصولات را کاهش دهیم . دود سیگار، بدن را به صورت مداوم در معرض تشعشعات پلونیوم 201 قرار می دهد و این ماده رادیواکتیو هم موجب ایجاد اشکال غیر طبیعی اسپرم در مردان و ناباروری در آنان می شود. ...
خوردن این گیاهان برای زنان باردار ممنوع است
دوران بارداری دوران بسیار حساسی است. به طوری که تقریبا در برگه های توضیحی هر دارویی نوشته می شود زنان باردار نباید از آن استفاده کنند یا آن که فقط با نظر پزشک باید مصرف شود. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از میزان، این مهم در مورد غذاها و میوه ها و داروهای گیاهی هم صدق می کند. چرا که هر چیزی مادر می خورد یا می آشامد مستقیما روی جنین تاثیر می گذارد. شاید به همین دلیل است که خیلی از پزشکان ...
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و کنترل وزن درمان می شود ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
...، بادام زمینی و گردو از جمله میان وعده های مغذی محسوب می شوند که با خوردنشان فرد به طور خودکار کم تر به سمت مصرف موادغذایی کشیده می شود. سیب پزشکان تغذیه توصیه می کنند که سیب را جایگزین آب سیب و سیب زمینی کنید. تأثیری که بافت میوه تازه دارد، آب میوه و سس تهیه شده از آن میوه ندارد. میوه خام حاوی فیبر بالایی است و نیز جویدن آن سیگنال هایی را به مغز ارسال کرده و به کاهش اشتها ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
دیگر را مبتلا می کند، در حالی که اگر بیماران هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده کنند و یا ماسک به کار ببرند احتمال شیوع این بیماری ها کاهش پیدا می کند، تماس افراد آلوده با میز، دستگیره و سطوح عمومی موجب می شود که ویروس به راحتی منتقل شود و مستقیماً وارد بدن شود. این ویروس می تواند تا هشت ساعت روی سطوح دوام بیاورد به همین دلیل شستن مداوم دست ها بسیار مهم و ضروری است." این درمانگر اضافه می ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
سرفه از دستمال استفاده کنند و یا ماسک به کار ببرند احتمال شیوع این بیماری ها کاهش پیدا می کند، تماس افراد آلوده با میز، دستگیره و سطوح عمومی موجب می شود که ویروس به راحتی منتقل شود و مستقیماً وارد بدن شود. این ویروس می تواند تا هشت ساعت روی سطوح دوام بیاورد به همین دلیل شستن مداوم دست ها بسیار مهم و ضروری است." این درمانگر اضافه می کند: "تنفس در هوای تمیز و سالم و دوری از دود سیگار و ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
...> علت چین و چروک صورت عوامل مختلفی باعث ایجاد چین و چروک می شوند مانند: پیری سیگار کشیدن رادیکال های آزاد تابش خورشید استرس کمبود مواد مغذی ژنتیک کم آبی کاهش سریع وزن آلودگی عدم مراقبت از پوست تغذیه و رژیم غذایی نامناسب پف زیر چشم( پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن ) علائم چین و چروک صورت چین و چروک به طور کلی در بازو، دست، گردن و صورت ظاهر می شود. علائم چین و چروک ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
.... تخم کتان را در یخچال نگه دارید و تا 24 ساعت پس از آسیاب کردن مصرف کنید زیرا پس از این مدت مواد مفیدش را از دست می دهد. می توانید در دستور غذاهای مختلف تا 15 درصدِ آرد را با تخم کتان جایگزین کنید اما احتمالا باید مقدار مخمر را افزایش بدهید. با استفاده از تخم کتان به جای تخم مرغ و روغن می توانید میزان کالری غذایتان را کاهش دهید. می توانید هر 1 قاشق مارگارین را با 3 قاشق تخم کتان، و هر تخم مرغ را با ترکیبی از 1 قاشق تخم کتان و 3 قاشق آب جایگزین کنید. افکارخبر ...
دوستدار + محیط زیست
آلوده می شوند، مخصوصا اگر در شهرهای بزرگ و آلوده ساکن باشید. با استفاده از تکنولوژی نانو، محققان موفق شدند ماده شوینده ای درست کنند و آب را از پروسه شستن حذف کنند. کلیات این روش به این صورت است که ماده مخصوص بر روی بدنه خودرو اسپری شده و با استفاده از دستمال های مایکروفایبر ضد خش، آلودگی از روی بدنه پاک می شود، این مواد در کنار قابلیت پاک کنندگی، باعث براق تر شدن رنگ خودرو شده و الکتریسیته ساکن بدنه خودرو را کاهش داده و خودروی شما مدت طولانی تری پاکیزه خواهد ماند. ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
. • برای افراد سالخورده بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود. • موجب بهبود میل و توان جنسی می شود. • برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می شود. • مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود. • به دلیل حجم کم و میزان بالای ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
مقدار جریمه ها کم است. یک جریمه 2 میلیون تومانی با توجه به درآمد بالا آرایشگاه ها، نمی تواند پیشگیرانه یا بازدارنده باشد. استفاده از نیروی مرد برای ماساژ این بازرس اتحادیه می گوید: یکبارگزارش داده بودند که آرایشگاهی در پاسداران، برای کوتاهی و ماساژ از نیرو آقا استفاده می کند. برای بازرسی، با لباس عادی رفتم. همان ابتدا بوی مواد مخدر را استشمام کردم. سیگار دستش بود و بالا سر مشتری کار ...