سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی دستگاه گوارش شما را نابود می کند؟
.... آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آنها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس مزمن: استرس طولانی مدت ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
... 60 دقیقه بعد کند شدن روند هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
های شفابخش در این رابطه اظهار داشت: در سال های اخیر متخصصان تلاش خود را آغاز کرده اند تا براساس شواهد پزشکی نشان دهند که چرا هزاران سال انسان از ادویه ها برای مصارف پزشکی و درمانی استفاده می کرده است. به گزارش ایسنا، در این مقاله فهرست 6 مورد از مفیدترین و شفابخش ترین ادویه ها که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرند، ارایه شده است. این 6 ادویه عبارتند از 1- مریم گلی ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
تان در سطح سالم و نرمالی باشد، توصیه می کنیم غذاهایی چون لوبیای پخته، صدف، خرچنگ، مرغ و خروس و بوقلمون، گوشت کم چرب، ماست و نخود آبگوشتی بیشتر مصرف کنید. تخم کدو هم منبع عالی دیگری از روی است که می توانید هم به صورت خام و هم به صورت برشته مصرف کنید. تخم کدو را به جو دوسر، پروتئین شیک و انواع سالادتان اضافه کنید یا به عنوان میان وعده، یک مشت از آن میل کنید. پروبیوتیک ها این روزها ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
ویروس ها روی دست ها قرار دارند و شما با زدن دستتان به دهان یا چشمانتان ویروس را وارد بدن می کنید. واکسن آنفولانزا ممکن است آنفولانزا را یک بیماری ساده بدانید، اما همواره به یاد داشته باشید که می تواند نگران کننده شود و شما را چندین روز در تختخواب بستری کند. حتی می تواند در کودکان، افراد مسن و خانم های باردار خطرناک باشد. پس تزریق یک واکسن کوچک می تواند به سادگی شما و خانواده ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش را از بافت های چربی برمی دارد، حالا اگر فرد ناشتا هم باشد، مقدار این برداشتن بازهم افزایش خواهد یافت. دویدن به مدت چند ساعت با ریتم متعادل یا مثلاً ...
3 استان با بالاترین آمار مرگ خاموش
اعلام کرد و گفت: هر سال بیش از 76 درصد از حوادث فوت و خفگی با گاز منواکسیدکربن مربوط به دودکش است، گفت: با آغاز فصل سرد سال بر اثر بی احتیاطی و رعایت نکردن اصول ایمنی در استفاده از وسایل گرمایشی به ویژه بخاری و آّبگرمکن، تعدادی از هموطنان جان خود را به علت مسمومیت با گاز منواکسیدکربن از دست می دهند. امیدواریم مشترکان گاز با رعایت کامل اصول ایمنی در استفاده از وسایل گازسوز، زمستان آرام و بدون حادثه ای ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
شفا آنلاین:بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، به همین علت پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین کاملا طبیعی و سالم است که ذخیره دارویی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارد. به گزارش شفا آنلاین:تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد. همچنین منبع غنی ...
تولید تخم مرغ بیش از مصرف داخلی
داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه تولید تخم مرغ در ایران 1.3 درصد تولید جهان است، افزود: تولید تخم مرغ دنیا 70 میلیون تن است و ایران رتبه یازدهم جهانی تولید این محصول را دارد. رکنی تصریح کرد: ایران در میان کشورهای منطقه از موقعیت خوب صادارتی در زمینه تخم مرغ برخوردار است و سال های اخیر به بیش از 10 کشور منطقه صادر شده است. وی، به روز کردن واحدهای مرغ تخم گذار کشور را ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
جریان یابد و سالمندان در انزوا قرار نگیرند. تغذیه: غذاهای سریع الهضم و مقوی مناسب برای این گروه هستند که توصیه می شود در حجم کم و به دفعات میل شوند. پرهیز حتی الامکان از مصرف سردیجات و توصیه به مصرف گوشت گوسفند و پرندگان، تخم مرغ عسلی، آش و سوپ های ساده، نخودآب، آبگوشت قابل توصیه است. همچنین مصرف موادی مانند شنبلیله، برگ چغندر، شوید، انگور، مویز، کشمش، انجیر، گردو، گلاب، عرق بیدمشک ...
15غذای ضدسرطان را بشناسید
مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف قهوه از بدن در برابر سرطان کبد مراقبت می کند. کلم بروکلی: کلم بروکلی اغلب به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است. این گیاه مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. تنها یک پیمانه از آن حاوی 10 گرم فیبر؛ 116 درصد ویتامین K و 135 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن است. ...
خواص درمانی فوق العاده اسپند
2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است 4- منظور از خوردن دانه های اسفند که برای درمان بیماری گفته شد همان دانه های سیاه رنگی است که دود می کنید آیا اسپند دود کردن و شکستن تخم مرغ برای چشم زخم و نظر کردن منشأ اسلامی دارد و در روایات به این کارها توصیه شده؟ یا این ...
از تورم 2300 درصدی ونزوئلا در سال آینده تا واکنش طلا به انتشار متن مذاکرات فدرال رزرو
پایان یافتن سال ها عرضه ی بیش از تقاضا، افزایش یافته بود. به نقل از رویترز، قیمت آتی نفت خام برنت بین الملل، نسبت به قیمت بسته شده در روز چهارشنبه، 60 سنت کاهش یافت و این نفت در بازار بشکه ای 56.34 دلار معامله شد، این در حالی ست که معاملۀ آتی نفت وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با 75 سنت کاهش، بشکه ای 50.55 دلار صورت گرفت. هر دو شاخص نفتی نسبت به پایین ترین نرخشان در ماه ژوئن امسال، بیش از 20 درصد افزایش ...
این مواد غذایی موجب سکته قلبی و مغزی می شوند
... تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سوال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی می شود. اگر عادت دارید هر روز صبح دو سه عدد تخم مرغ نیمرو کنید بهتر است کمی مراقب باشید. یادتان ...
خراسان جنوبی الگوی کشوری در دامپزشکی
و امنیت و سلامت جامعه نیز توسط دشمنان تهدید نخواهد شد . رفیعی با بیان اینکه شتر و شتر مرغ باعث توسعه استان خواهند شد گفت :ایجاد تولید و اشتغال در استان باعث خود کفاشدن می شود و کسب سرمایه را به دنبال خواهد داشت. رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: تا 3 سال آینده خراسان جنوبی قطب شتر مرغ در خاورمیانه خواهد شد زیرا از گوشت ٬ روغن و چرم آن به استرالیاصادر می شود و مورد استفاده قرار می ...
جشن های 2500 ساله شاهنشاهی برگزار شد
تر نهاده است. برنامه پنج ساله ما یک رشد 9/4 درصد پیش بینی کرده بود در صورتی که تا به حال رشد ما به قیمت های ثابت از ده و نیم درصد هم بیشتر است، یعنی نزدیک به 11 درصد و شاید امسال با وجود به اصطلاح مخارجی که می گویید شده است از هر سال رشد ما بیشتر است، شاید دستور بدهیم که حتی جزییات مخارجی که شده منتشر بشود. البته می دانیم که تمام مخارج آن را افراد ایرانی (بیشترشان صاحب صنایع و تجارت) تامین کردند ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
... استفاده از واکسن آنفولانزا در هر سال به دو دلیل ضروری است اول اینکه پاسخ بدن به واکسیناسیون در طول زمان کاهش می یابد بنا برا این برای محافظت مطلوب، تزریق واکسن سالیانه لازم می شود. دوم اینکه ویروس های آنفولانزا دائما در حال تغییر هستند، برای همین منظور متخصصین هر ساله در حال بررسی واکسن آنفولانزا هستند و گاهی اوقات آن را به روز می کنند تا بتوانند با تغییر رویکرد ویروس آنفولانزا بهتر ...
طول آزادراه ها باید به 10هزار کیلومتر افزایش یابد
قطعه دوم در ادامه تا جاده اصفهان- نایین بطول 33کیلومتر در حال انجام است. قطعه سوم این آزاد راه تا سه راهی مبارکه، به طول 30 کیلومتر درحال انتخاب سرمایه گذار است و کارهای قانونی انجام و با عقد قرارداد با سرمایه گذار، عملیات راه آغاز خواهد شد. قطعه اول این پروژه تا پایان شهریورماه افتتاح شد و قطعه دوم نیز تا پایان سال 96 به بهره برداری خواهد رسید. وزیر راه و شهرسازی در ...
استان البرز سومین تولید کننده تخم مرغ در کشور
به گزارش شهروندالبرز ، مشیر غفاری معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان البرز به مناسبت روز جهانی تخم مرغ ( 17 مهرماه ، مصادف با 9 اکتبر) با شعار ” تغذیه مناسب ، شادابی ، سلامت ” در جمع خبرنگاران گفت : تخم مرغ در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشت و تصور می شد که خوردن آن کلسترول خون و در نتیجه بیماریهای قلبی- عروقی و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد لذا بایستی به ...
20 طرح بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس بوشهر اجرا می شود
بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس استان بوشهر خبرداد و بیان کرد: بیش از 20 طرح در زمینه بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس سراسر استان بوشهر امسال اجراء می شود. وی، با اشاره به اینکه 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن انسان از نور خورشید تأمین می شود، نقش تغذیه را نیز در این زمینه مهم خواند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر با تاکید بر توجه به مصرف مواد غذایی ...
خوردن جگر در بارداری، مشکل ایجاد می کند؟
مقدار ویتامین A باعث افزایش احتمال مرگ جنین را در پی دارد. در دوران بارداری می توانند از مکمل های ویتامین A به مقدار مناسب و زیر نظر پزشک متخصص استفاده کنند. گفتنی است که حتی در 100 گرم جگر نیز مقدار زیادی ویتامین A وجود دارد که ممکن است خطرساز باشد. سم های موجود در جگر جگر, محلی است که تمام سموم بدن در آن انباشته می شود. به همین خاطر مصرف زیاد آن آسیب های زیادی را به بدن وارد ...
هوایی آکنده از بوی گس و خیس زیتون سبز/ افزایش تولید روغن زیتون به 200 هزار تن در پایان برنامه ششم+ فیلم
... مستخدمی اعلام می کند که خسارت آفت تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد. البته سال گذشته میزان خسارت ناشی از این آفت در استان های مهم زیتون خیز ( قزوین، گیلان، زنجان و قسمتی از گلستان) زیر سه درصد بوده است. باروری باغات بیش از 50 درصد باغات زیتون کشور بارور است. البته این مقدار در مقایسه با برنامه های معاونت باغبانی و افزایش سرانه مصرف بسیار کم است. مستخدمی در این باره می گوید: مساحت ...
معاونان بانک مرکزی راهی واشنگتن شدند/ بازار تحت تاثیر عوامل سیاسی و هیجانات روانی
بازار را از حالت اشباع خارج کرده است. ضریب نفوذ مراکز فوریتهای برق به بیش از 90 درصد رسید مدیرکل دفتر نظارت بر توزیع توانیر با اشاره به اینکه در حال حاضر ضریب نفوذ مراکز فوریت برق به بیش از 90 درصد رسیده است گفت:تقویت ضریب نفوذ مراکز فوریت برق در دستور کار قرار دارد. تولید تخم مرغ بیش از مصرف داخلی است معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی، با بیان ...
رعایت نشدن استاندارد، مشکل اصلی بخش خصوصی همدان
به گزارش ایسنا، حمیدرضا رهبر در مراسم روز جهانی استاندارد با اشاره به اینکه فعالان اقتصادی اولین مجاهدان راه اقتصاد کشور هستند، خاطرنشان کرد: فعالان اقتصادی استان همدان در شرایطی فعالیت می کنند که 80 درصد از شرایط در کنترل خودشان نیست و دیگران اقبال کنترل شرایط موجود را در دست دارند. وی با تاکید بر اینکه در مبادلات تجاری خارجی نمی توانیم پول خود را دریافت کنیم، ادامه داد: عدم تحویل به ...
اولین جشنواره پخت غذا با تخم مرغ در شهرستان میبد برگزار شد+ تصاویر
به گزارش میبد خبر ، اولین کارگاه آموزشی و جشنواره پخت غذا با تخم مرغ با همکاری جهادکشاورزی، اداره آموزش و پرورش و شورای اسلامی شهر میبد در سالن آمفی تئاتر آموزش و پرورش شهرستان برگزار شد. علی اصغر دهقانپور معاونت جهاد کشاورزی میبد در مورد برگزاری این جشنواره بیان داشت: این روز مطابق با سال های اخیر با هدف بهبود تغذیه جامعه و فرهنگ سازی برای مصرف منابع غذایی با کیفیت بالا است با شعار ...
همه آنچه که باید در مورد تزریق واکسن آنفلوانزا بدانید
کننده تب، عطسه و سرفه در بدن نیست بلکه با ایجاد عفونت در قسمت های مختلف بدن فرد بیمار باعث مرگ نیز می شود. زمانی اضافه کرد: تزریق واکسن آنفلوانزا تنها از ابتلا به نوع خاصی از این بیماری جلوگیری می کند و نمی توانند مانع وقوع سرماخوردگی شود. وی از پزشکان خواست تا به مصرف بی دلیل واکسن آنفلونزا توسط مردم دامن نزنند و ادامه داد: می توان با تغذیه، ورزش و عدم مصرف دخانیات با بالا ...
بازار پرنده فروش های قزوین تهدیدی برای شهر+فیلم
فوق حاد پرندگان ذکر کرد . وی به اهمیت 2 واحد اجداد تخم گذار در شهرستان آبیک اشاره کرد و گفت : این 2 واحد در کشور منحصر به فرد است و صادرات تخم مرغ دارد و در صورتی که بیماری به این واحدها منتقل و طیور معدوم شود باید تخم مرغ به کشور وارد شود . اکبر شاهی این واحدها را از لحاظ اقتصادی حائز اهمیت دانست و ساماندهی بازار پرندگان برای پیشگیری از شیوع بیماری را خواستار شد. وی گفت ...
میخواهم باردار شوم، دچار صرع هستم
مادر آینده بیش از یک نوع داروی ضدصرع مصرف کند، پزشک توصیه می کند که تعداد داروها به یک قلم کاهش داده شود؛ چون ترکیب داروهای مورد استفاده برای صرع احتمال بروز نقص های مادرزادی را در نوزاد افزایش می دهد، اما اگر فقط یک دارو مصرف شود، این احتمال کمتر می شود. هر گونه تغییر در مصرف داروهای ضدصرع باید از حداقل یک سال قبل از اقدام برای بارداری شروع شود. زودتر از یک سال باردار شدن نوزاد را در معرض ...
57 واحد تولیدی استان مرکزی تسهیلات رونق تولید دریافت می کنند
می رسد. نعمتی ادامه داد: آمار ارئه شده توسط مرکز آمار کشور مبنی بر این هستند که رشد اقتصادی در استان مرکزی معادل 11 درصد و تورم این استان معادل 12 درصد برآورد شده و باتوجه به این آمار باید گفت که سرمایه گذاری داخلی و خارجی می تواند راهگشای ارتقاء سطح معیشت مردم، ایجاد اشتغال پایدار و توسعه اقتصادی باشد که دولت دوازدهم توجه ویژه ای به این مسئله دارد. وی عنوان کرد: خوشبختانه ...
اگر وام های خریدتجملات صرف خریدشتروبزمی شد اکنون خراسان جنوبی مشکل اشتغال نداشت
، آلودگی محیطی کمتر است و بیش از 90 درصد بیماری ها و انتشار آنها توسط دام و انسان زنده صورت می گیرد و 25 درصد پروتئین استان نیز توسط عشایر تامین می شود و ما با تشکیل تعاونی هایی می توانیم محصول پاک و ارگانیک را به دست مردم برسانیم و دامدار و کشاورز عشایری نیز ارزش افزوده کارش را دریافت کند و استان خراسان جنوبی د حوزه بیماری مشترک بین دام و انسان استان پاکی است. رفیعی پور ادامه داد: در ...