خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن پنیر با این سبزی را فراموش نکنید
به گزارش نامه نیوز، مهراد میرکریمی درباره خواص برخی از سبزی ها اظهار کرد: در طب سنتی آمده است که پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود. به گفته وی مصرف نعناع با ترخون همراه با پنیر بسیار مناسب است چرا که پنیر هضمش سخت است و همراه با سبزی های یادشده هضمش بهتر صورت می پذیرد. این متخصص طب سنتی افزود: اگر پنیر همراه با گردو مصرف شود، چاق کننده است، همچنین مصرف پنیر همراه با گردو، نعناع و
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را به اندازه ای بخورید که بدن تان نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادت های غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده های سحری و افطاری
آیا ایران به عربستانی جدید برای آمریکا تبدیل می شود؟
بهتری ترسیم کند، از جمله بازار مصرف 80 میلیونی . البته ایران ممکن است در مبارزه با گروه های تکفیری مانند داعش و دیگر گروهها ، به مثابه متحد طبیعی آمریکا وارد عمل شود حتی اگر هماهنگی ها برای عملیات بر ضد این گروها اساس در خفا و پشت صحنه صورت بگیرد. میلر: این روند می تواند چه تاثیرات و پیامدهای بالقوه ای برای روابط آمریکا و اسرائیل در آینده داشته باشد؟ آیا همکاری دوستانه و صمیمت با ایران
نوشیدنی های فصل گرما خوب ها و بدها
زمانی که جیوه دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می رود و گرمای کلافه کننده عرق از سر و رو جاری می کند لازم است که به فکر تامین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم. در روزهای گرم با بهره مندی بیشتر از سایه، تغذیه سالم و رفع عطش منظم، خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای گرم مناسب نیست. در ادامه به نوشیدنی های خوب و بد که برای بدن مفید و مضر هستند
راههای طبیعی درمان خار پاشنه!
غذاهای سرد همان طور که گفتیم خار پاشنه پا بیماری سردی است؛ بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند؛ خار پاشنه سریع تر بهبود پیدا خواهد یافت. برای مثال: تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی - از جمله بیشتر لبنیات - برای بیمار مضر خواهد بود. استفاده از کلسیم های طبیعی با آنکه گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم بیماری را تشدید کند؛ اما به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی شدت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. ...
با 7 دشمن دندان ها آشنا شوید
های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را با آب بشویید و حداقل 30 دقیقه برای مسواک کردن
نقص عضو جنین با خوردن این خوراکی در دوران بارداری
غذایی قابض مانند خرمالو، غذا های غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فودها، بادنجان و حلیم پرهیز شود. کردافشار با اشاره به اینکه استفاده از کرفس و گشنیز چه در دوران لقاح و چه در دوران بارداری ممنوع است، گفت: استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف موادغذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است همچنین خوردن یخ نیز ممنوع است؛ گشنیز کاهش قند خون مغزی می دهد و موجب کاهش حافظه نوزاد می شود
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد/بهترین میان وعده را بخورید
/> امروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای گرفته شده از انواع دانه ها، بهترین روغنها هستند. توصیه می شود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربی های بسیار سالمی را به کبد می رسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته
خواص فوق العاده تمشک
تدبیر24 : تمشک میوه ای شبیه شاه توت و توت فرنگی است و به رنگ زرد یا سرخ مایل به سیاه یافت می شود. میوه تمشک ترش مزه بوده و به صورت خام یا پخته، شربت، کمپوت و ... خورده می شود.در گیلان و مازندران به این گیاه تمش، ولش، بولوش و بوروش و در آذربایجان بؤیورتکن می گویند.سرشار از ویتامین های C وK است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد. گفتنی است که تمشک مانند دیگر میوه هایی که
سبزی نعناع و عرق آن برای مبتلایان به ریفلاکس مضر است
بیش از اندازه مرزه و ترخون مصرف کنند چرا که درجه گرمی سبزی های یاد شده بسیار زیاد است و موجب افزایش گرمی بدن گرم مزاجان می شود. میرکریمی ادامه داد: توصیه می کنم که گرم مزاجان در کنار مرزه و ترخون از سبزی خرفه نیز استفاده کنند چرا که خرفه سرد و تر است و مصرف آن موجب تعادل گرمی مرزه و ترخون می شود. ترخون سبزی بسیار مفید برای رفع سکسه است وی افزود: ترخون سبزی بسیار
سونامی لاغری دختران جوان، تهدید کننده نسل آینده
فرسودگی، رخوت و بی حالی و ضعف، رنگ پریدگی، سردرد، خشکی زبان و ... از علایم شایع کم خونی است که افراد در صورت مواجهه با این علایم باید به پزشک مراجعه و با صلاحدید پزشک قرص آهن و ... مصرف کنند تا شاهد عوارض آن نباشند.وی می گوید: نخوردن شام در بلند مدت زمینه ساز پیری زودرس، چروک شدن پوست و اختلالات دستگاه گوارش و ... می شود. ساعات اولیه شب بهترین زمان وعده شام این متخصص تغذیه می افزاید: یکی
امگا 3 و ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی
کننده الگوهای خواب سالم است. سروتونین توسط آمینو اسیدی به نام تریپتوفان تولید می شود. غذاهای غنی از کربوهیدرات های پیچیده (برنج قهوه ای ، نان کامل، غلات و میوه های خام) منابع مناسبی برای تأمین تریپتوفان محسوب شده و می توانند سطوح سروتونین را افزایش دهند. توجه داشته باشید که متقابلا" باید از مصرف کربوهیدرات های ساده نظیر فروکتوز، ساکاروز و لاکتوز اجتناب کنید. غذاهای سرشار از پروتین مانند
برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است
، همچنین می توانند هلیله زرد را در آبغوره بخیسانند و صبح مصرف کنند، توجه داشته باشند بیشتر از سه روز مصرف نکنند. برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است کردافشاری ادامه داد: افراد توجه کنند که نوع تعریق خود را توسط پزشک حاذق طب سنتی شناسایی کنند سپس اقدام به مصرف دارو کنند چرا که برخی از تعریق ها به دلیل ضعف عمومی بدن است. البته نسخه ارائه شده بیشتر برای افرادی است که دارای طبع گرم و
ماهواره و رواج خانواده های تک والدی در جوامع
نادرست ازماهواره است. مدگرایی و اعتقاد پیدا کردن به خرافه پرستی، رسومات و رفتارهای غیر اصولی و مشکل ساز، از دیگر مضرات استفاده از شبکه های ماهواره ای و اینترنتی است. استفاده از ماهواره بدون کنترل والدین بخصوص برای دختران جوان که در سن رشد هستند،موجب بروز مشکلات شخصیتی کردهوحریم های بین افراد خانواده را از بین می برد. شبکه های ماهواره ای، زبان ، فرهنگ و بینش خانواده ها را در
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
تعدیل کنند و از مصرف غذاهایی که مزاج دموی ایجاد می کند، مثل گوشت قرمز بپرهیزند و بیشتر از مواد غذایی با مزاج خنک استفاده کنند. این خوراکی ها از جمله کاهو و سکنجبین به خصوص در فصل تابستان و برای افرادی که زیر آفتاب کار می کنند هم بسیار مفید است. در بعضی موارد نیز علت خون دماغ، رقیق شدن بیش از حد خون است که در این حالت بند آمدن خون بیشتر طول می کشد. افرادی که دچار این خونریزی ها می شوند باید از مصرف
عوامل شش گانه سبک زندگی در سلامتی
ندارند. این افراد در رشته های تاریخ، جامعه شناسی و روان شناسی می توانند موفق باشند. افسردگی و بی خوابی نتیجه غلبه بلغم است. بیماری های شایعی مانند ام اس، افسردگی و بی خوابی، ضعف اعصاب، آرتروز، درد معده و...، نتیجه غلبه بلغم بوده و با استفاده از مواد غذایی با طبع گرم و خارج شدن سردی، به تدریج می توان بر این بیماری ها غلبه کرد. به طور کلی در طب سنتی، شش عامل که به سبک زندگی
کمک به صادرات طیور در هاله ای از ابهام
نهاده ها را به چه کسانی می فروشند و با چه قیمتی؟ آیا این مبلغ بالاتر از سقف 40میلیاردتومان می شود یا کمتر از آن؟ مانند این است که به کشاورزان کود عرضه کنند و به آنها بگویند که کود دریافت شده را در بازار بفروشند. نهاده فقط به عنوان یارانه تولید می تواند در اختیار فعالان قرار بگیرد نه برای فروش و مبادلات اقتصادی. اما مدیرعامل صندوق حمایت از صنعت طیور در پاسخ به این پرسش ها طرف دولت را می
پاسخ علامه به سوالات دانشمندان مقیم نیویورک
مرد موجود بهتر و قوی تر است، در این صورت او باید قادر باشد اعمال خود را بهتر کنترل کند و اگر نکرد باید بیشتر مورد سرزنش باشد؟ از یک چنین دستوری در اسلام خبری نیست. 17. می گویند حضرت محمد صلی الله علیه و آله سفارش کرد اگر کسی را به فرزندی قبول کردید، عیناً مثل فرزند حقیقی با او باشید، صحیح است یا نه؟ در این صورت چرا او مایل بود با زنِ طلاق گرفته پسری که او را به فرزندی قبول کرده
متن کامل گزارش نهایی تحقیق و تفحص مجلس از صنعت فولاد کشور
مصرف سرانه فولاد در کشور نیاز به تولید هر چه بیشتر فولاد در کشور را مشخص می کند و بهتر است نیاز داخلی ایران با تولید داخلی تامین شود. تولید داخلی که با وجود مزیت هایی مانند وجود معادن سنگ آهن و گاز، تقاضای بالای فولاد در داخل و خارج و وجود نیروهای متخصص، بر واردات فولاد ارجحیت داشته و تولید فولاد می تواند با تامین نیازهای داخلی، نگاهی به صادرات و ایجاد درآمد ارزی برای کشور داشته باشد. با
متن کامل و 5 ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک
مرتبط با هسته ای توسط ایران به نحو مشخص شده در پیوست 5، که توسط آژانس راستی آزمایی شده باشد، متوقف ساخته و به این توقف ادامه خواهد داد. این تحریم ها شامل حوزه های زیر، به نحوی که در پیوست دو تشریح شده می گردد: الف. معاملات مالی و بانکی با بانک ها و موسسات مالی ایرانی مشخص شده در پیوست 2، از جمله بانک مرکزی ایران و افراد و موجودیت هایی که به عنوان دولت ایران در فهرست Specially Designated
هیچ اصفهانی "تب" ندارد!
/> موحدی در مورد علت ارجح بودن نگهداری گوشت در یخچال نسبت به فریزر، می گوید: نگهداری 48 ساعته گوشت در یخچال نسبت به فریزر موجب فرآیند جمود نعشی شده که در آن اسیدیته و PH آن به میزان زیادی پایین آمده و همین عمل موجب از بین رفتن ویروس می شود. وی با اشاره به انجام پروژه یک ساله با عنوان " پیش سرد لاشه ها " در کشتارگاه های اصفهان، می گوید: این طرح اکنون در بسیاری از کشتارگاه های خصوصی رخ داده است اما برخی از
شلیک آمارهای غیرمسئولانه
چهارگانه ای که ذکر آن رفت دلیل برخی موارد مانند میزان دلارهای بلوکه شده یا شاخص شناسایی و حذف یارانه پردرآمدها به رفتارهای تعمدی دولت بر می گردد. برخی مانند ناتوانی در پیش بینی بارندگی شدید و سیلاب ناشی از ضعف کارشناسی دولت و سایر دستگاه های متولی است.برخی هم مانند واکنش دیرهنگام به خبرمیزان مصرف الکل در ایران ناشی از سهل انگاری و کم توجهی متولیان امر است. اما با این حال ریشه ضعف در اطلاع رسانی ناشی
ذکر خدا به صورت دل بخواهی فایده زیادی ندارد
شویم و بگوییم که دستورات دین می خواهند این پنج ویژگی در ما محقق شود. البته اگر شما به زندگی نگاه کنید، می بینید که انصافاً زندگی بدون رعایت این پنج محور اساسی رونق پیدا نخواهد کرد. شما حتی منهای دین هم می توانید این را مورد تأمّل قرار دهید که آیا می شود بدون این پنج محور اساسی به زندگی بهتر رسید یا نه؟ گفتیم که ویژگی اول مثبت نگری است. دومین ویژگی هم منظم بودن یا حساب گر بودن است. یکی از مصادیق
افرادی که دچار کم خونی هستند بخوانند
ویتامین B12 می گردند. فولات در غذاهای حیوانی و غلات غنی شده صبحانه، سبزیجات برگ سبز، میوه ها، نخود، برخی نان های غنی شده، ماکارونی و غلات غنی به فراوانی یافت می شود. کم خونی در برخی مراحل زندگی مانند بارداری بسیار شایع بوده و از این رو، پزشکان برای جبران کمبود آهن مادر، ویتامین های حاوی آهن را تجویز می کنند. زنان باردار روزانه به 27 میلی گرم آهن در رژیم غذایی شان نیاز دارند که بخشی از آن از طریق مکمل
صفراوی مزاج ها "چای داغ" نخورند!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه زارعی با اشاره به اینکه این نوع افراد باید از غذاهای خنک و دارای PH زیر 7.2 استفاده کنند، گفت: عرق کاسنی و عرق شاه تره بهترین نوشیدنی برای صفراوی مزاج هاست. همچنین مصرف ترشی جات که حالت اسیدی دارند از جمله لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، شیرخشت، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمبر هندی به صورت دم کرده، لیمو شیرین، پرتقال، نان
5 دلیل پیری زودرس خانم ها
چربی و کلسترول تجمع می یابند. از جمله دیگر خوراکی هایی که موجب پیری زودرس می شوند عبارتند از: خوراکی های شیرین: به خاطر داشته باشید که زیاده روی در مصرف شکر می تواند به بافت کلاژن پوست آسیب برساند. غذاهای بسیار شور: همه ما اسنک، چیپس و تنقلات شور را دوست داریم اما این خوراکی ها برای سلامتی بسیار مضر هستند. نمک یکی از بدترین دشمنان سلامتی است که از جمله مضرات آن می توان به بروز
پورنجاتی: اقبال به برخی سیاستمداران تاریخ مصرف ندارد
خودمان داریم چنین شخصیت هایی که اتفاقا به دلیل همین رویکرد درست، محبوبیت شان پایدار است. معمولا تصور می شود سیاستمداران محبوبیت شان تاریخ مصرف دارد و دیگر باید بروند یک گوشه ای به عنوان بخشی از تاریخ کار خودشان را کنند ولی می بینیم که برخی اینچنین نیستند و همچنان محبوبند و این محبوبیت نه در برخورد قهرمانانه و انتحاری بلکه در شیوه معقول و مستمر و پایدار ارتباط اجتماعی است، البته گاه دچار تنگناها هم می
تشکیل شورای متون علوم انسانی/ به قلب مشکلات مردم ورود کرده ایم
شورای تحول را به کاربران عرضه می کنیم و نقاط ضعف و قوت را به شورا اطلاع می دهیم، یعنی نقش واسط حلقه و رابط تولیدات شورای تحول با زنجیره و حلقه مصرف و کاربر آن نیز استادان و پژوهشگران حوزه علوم انسانی خواهند بود. خوشوقتانه اخیراً با همت شورای بررسی متون 2 جلد کتاب با عنوان نقد نظریه های جهانی حوزه علوم انسانی پس از چند سال تحقیق و پژوهش انتشار یافته است. همچنین شورای متون می
مرگ با طعم لیمو نعناع!
به صورت پوستی و چه به صورت تنفسی می کند و در پاره ای موارد باعث نمایان شدن آسم خفته در افراد می شود.وی اضافه می کند: قلیان می تواند روی سیستم قلبی، عروقی و ریوی تأثیرات سوء داشته باشد، همچنین دود سیگار و قلیان در مراحل اولیه باعث ایجاد تنگی در مجاری هوایی کوچک و بتدریج با افزایش میزان مصرف باعث تنگی مجاری هوایی بزرگتر و تشدید تنگی نفس می شود. کرایه 25 هزار تومانی برای مرد همراه ! الهام یکی دیگر
موثرترین روشهای کوچک کردن شکم
. 4- میزان برنج، ماکارونی، نان و انواع مواد نشاسته ای را کاهش دهید اما آنها را از برنامه غذایی خود حذف نکنید. اینگونه مواد موجب ورم معده و پف بدن و صورت می شوند. 5- مصرف نمک را تا حد امکان کاهش دهید زیرا نمک نیز موجب پف کردگی بدن می گردد. 6- بهتر است میزان مواد غذایی حاوی پروتئین را افزایش دهید. ماهی و مرغ را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. 7- هیچ وعده
