سایر منابع:
سایر خبرها
با کمبود آب، مهاجرت از تهران شروع می شود/ سدسازی را متوقف کنیم/ آمریکا 30 سال است سد نمی سازد / نباید در ...
عصر ایران؛ یوسف ناصری- در ماه های اخیر اصطلاح بحران آب در ایران به وفور به کار برده می شود. در این میان عوامل مختلفی را به عنوان ایجاد کننده بحران معرفی کرده اند. اگر چه که در این زمینه به طور کامل اشتراک نظر وجود ندارد. برخی بر مصرف زیاد آب در بخش کشاورزی تاکید دارند و آن را عامل اصلی در بحران می دانند و برخی اقلیم خشک و کم باران و برخی هم رشد جمعیت و مهاجرت را به عنوان عوامل اصلی این ...
بیماری شب ادراری کودکان، چگونه برطرف می شود؟
از خیس کردن در طول روز یا شب دنبال می شود. اگر خیس کردن رختخواب کماکان در سن 6 یا 7 سالگی رخ می دهد، باید حتماً با پزشک مشورت شود اگر خیس کردن در طول روز باشد و یا همراه با اختلالات روده ای باشد می تواند نشانگر یک مشکل جدی بوده و باید حتماً در این زمینه با پزشک مشورت نمود. علل :علل شب ادراری می تواند یکی از مسائل زیر باشد. زمانیکه مثانه پر و است کودک بیدار نشود. تولید مقادیر بیشتری ادرار در ...
سلامت جسمی خود را در کمتر از یک دقیقه بهبود ببخشید
را در صبحانه نادیده بگیرید بهتر است از قهوه ی سیاه و تلخ استفاده کنید. قهوه ی بدون شکر و کمتر از دو فنجان در روز بسیار برای شما مفید خواهد بود. 6- غذایتان را خوب بجوید غذاهای سفت مانند استیک و سبزیجات برای خرد شدن کامل دستکم به 30 بار جویده شدن نیاز دارند. خرد نشدن کامل و مناسب غذا باعث هضم نامناسب غذا، سوزش معده و یبوست خواهد شد. 7- آب را فراموش نکنید ...
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
...، مواد سمی به راحتی وارد بدن شما می شوند. درمان سریع گلو درد گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: سخت غذا خوردن و نوشیدن مایعات مواجه کند. سرفه و گلودرد اگر طولانی شود می تواند مانع خواب فرد بشود. خوشبختانه شما از طریق درمان های خانگی می توانید درد گلوی خود را تسکین دهید. عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان ...
دلایل شایع درد زیر دل در زنان
نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود. گاز می تواند ناشی از بلعیدن هوا بیشتر از حد معمول، پرخوری و خوردن غذاهای تولیدکننده گاز باشد. گاز بیش از حد معمولا توسط آروغ و یا باد شکم خارج می شود. 3- سوء هاضمه یک سناریو که پس از خوردن غذا اتفاق می افتد، تولید اسید بیشتر در هنگام واکنش معده به غذا می باشد. اسید معده می تواند مری، معده ...
سلامتی و تندرستی با ورزش همگانی
. نقش مبرم ورزش همگانی در فضای اجتماعی جامعه بدین گونه است که کمک شایانی در آرامش اجتماعی و همرنگی و یکپارچگی مردم برای زندگی بهتر در جامعه را ایفا می کند. تفاوت ورزش همگانی با ورزش قهرمانی شاید یکی از دلایل استقبال کم مردم از ورزش، ندانستن تفاوت بین ورزش همگانی و ورزش قهرمانی باشد. ورزش همگانی به فعالیت های ورزشی گفته می شود که بتوان آن را برای تمام افراد ...
کلّ هزینه نظامی ایران برای جمعیت 80 میلیونی: 12 میلیارد دلار!
آرمان پرس l محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه ایران در مصاحبه با خبرنگار شبکه سی بی اس نیوز آمریکا در تهران به مسائل مختلفی چون سخنرانی ضد ایرانی ترامپ و واکنش ایران به خروج ایالات متحده از برجام پرداخته است. ظریف در ابتدای مصاحبه در پاسخ به سؤال خبرنگار سی بی اس که با توجه به تلاش های زیاد شما برای رسیدن به برجام، آیا از اتفاقاتی که در روزهای اخیر و سخنرانی آقای ترامپ شنیدید ناراحت شده اید، با اشاره به فرآیند طولانی مذاکرات هسته ...
اگر طرف مقابل برجام را پاره کند، ما آن را ریز ریز می کنیم
ای با اشاره به اینکه نمی خواهیم وقت جلسه خوب و مفید با نخبگان جوان را با پاسخگویی به رئیس جمهور امریکا ضایع کنیم ، افزودند: با وجود این، همه باید به یک نکته مهم توجه کنیم و آن، ضرورت شناخت دشمن است زیرا هر ملتی دشمنانش را نشناسد و او را دوست یا بی طرف بداند، حتماً مورد تهدید و در معرض خطر قرار خواهد گرفت. ایشان افزودند: امیرمؤمنان در نهج البلاغه می فرمایند خواب نمی روم و می فهمم که در ...
وقتی تنها عامل بیماری مردم در نان نهفته است
. نانوا می گوید باید آرد وارداتی را با این آرد مخلوط کنیم تا بتوانیم میزان نمک را کم کنیم. ازیک طرف دو برابر قیمت گندم بین المللی برای گندم داخلی هزینه می کنیم و از طرف دیگر نمک اضافی وارد آرد می کنیم که باعث ابتلابه امراض مختلف اعم از فشار خون و ناراحتی قلبی می شود بعد باید قلب را عمل کنیم و کلی پول خرج درمان شهروندان کنیم و مردم تا آخر عمر مجبور به مصرف دارو شوند. جناب وزیر در بخش ...
حجم هایی که می خواهند خودی باشند
پاریس دست پرورده هوسمان در دوره امپراطوری دوم فرانسه، به گفته زیبای بودلر شهری پرجنب وجوش، شهری سرشار از رؤیاست، اصفهان صورتی مثالین معلق در فضای رؤیاست.. . حالا اگر بخواهیم کمی پیچیده تر حرف بزنیم می شود، مورفولوژی شهر وابسته به متغیرهای بسیاری است که این متغیرها هریک به انحایی در شیوه آرایش فضایی/ مکانی شهر مؤثرند. این متغیرها فقط مجموعه ای از ساختارهای فیزیکی را شامل نشده، بلکه مجموعه ای از فرهنگ ...
آیا زندگی در مناطق دور افتاده برای سلامتی مفید است؟
مرگ تبدیل شود؛ قبل از خوردن هر نوع غذای وحشی باید از سمی نبودن آن اطمینان داشته باشید؛ بنابراین باید در این مورد اطلاعات خودتان را بالا ببرید.) برای زندگی در خارج از آبادی لزوما نباید گیاه خوار باشید و یک رژیم غذایی پر از دانه ها و میوه های وحشی را انتخاب کنید؛ شکار، ماهی گیری و پرورش حیوانات کوچک (از جمله مرغ و خروس، گوسفند و بز) محرومیت از مصرف گوشت را برطرف می کند. حتی اگر یک ماهی گیر ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
درمانی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آنها در سنین کودکی شکل می گیرد و در سنین بزرگسالی کمتر قابل تغییر است. آزاده آذرپیرا اظهار کرد: با توجه به این که کیفیت و کمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت و یا بروز بیماری های مختلف ایفا می کند، بنابراین توجه به چگونگی شکل گیری عادات و الگوی مصرف غذایی کودکان، می تواند حائز ...
رفتار مردم ترکیه در حد مدنی شدن است
گفته می شود که کمتر برق مصرف کنید که مبادا برق قطع شود ولی آنها در ترکیه از انرژی خورشیدی استفاده می کنند. *طبق آمارهای بین المللی تولید ناخالص ترکیه در سال گذشته 755 میلیارد دلار بوده و ایران 412 میلیارد دلار. هر دو کشور هر کدام حدود80 میلیون نفر جمعیت دارند. تولید سرانه ترکیه تقریبا 10 هزار دلار و حدودا 2 برابر ایران است. نمود این تولید سرانه دو برابری ترکیه را در آن کشور ...
ظریف: جامعه جهانی محکم پشت برجام ایستاده است/برجام توافقی دوجانبه میان ایران و آمریکا نیست
منافع ملی آمریکا ضربه می زند، و به دلیل اهمیت آمریکا به عنوان یکی از کنشگران عمده جهان، برای منطقه ما نیز مضر است. ما معتقدیم آمریکا و دولت ترامپ در شناخت منطقه خاورمیانه دچار یک اختلال ادراکی هستند و حتماً باید این اختلال را رفع کنند. کافی است اظهارات ترامپ و دکتر روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد و اظهارات جمعه شب آنها را بکدیگر مقایسه کنید و ببینید چه کسی باید خود را اصلاح کند. ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
...> وقتی پای سلامت روده ها به میان می آید، پروبیوتیک ها، اولین چیزی هستند که به ذهن خطور می کنند، اما پریبیوتیک ها که نوعی فیبر غیر قابل هضم هستند نیز به همین اندازه مهم اند. وقتی عذاهای پروبیوتیکی، هضم می شوند، غذایی برای باکتری های خوب روده تولید می کنند که در روده های ما ساکن هستند، پس بیشتر موز، سیر، پیاز، سبزی (کلم فندقی و بروکلی)، غلات کامل و میوه مصرف کنید. 4. غذاهای سرشار از ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
هستید که روزانه حدود 500 کالری بیشتر از گذشته در برنامه غذایی خود بگنجانید. از مواد پر انرژی می توان مغزدانه ها و آجیل ها، میوه های خشک، غلات، صبحانه، نان و برنج اشاره نمود. یکی از راهکارهای خوب برای افزایش مواد جهت افزایش وزن استفاده بیشتر از گوشت قرمز است. البته در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. راهکار دیگر افزایش دریافت شیر و لبنیات است که نباید از نوع کم چربی انتخاب گردد بلکه برای ...
خوراکی هایی که نباید در یخچال نگهداری کنید
میوه جادویی در یخچال باعث می شود تا کال بماند. بنابراین بهتر است آن را در خارج از یخچال نگهداری کنید. موز موز نیز در یخچال کال می ماند. بنابراین می توانید آنها را بیرون از یخچال نگهداری کنید تا هر زمانی که بخواهید آنها را استفاده کنید. یخچال پوست موز را نیز به رنگ قهوه ای تغییر می دهد اما این بدان معنا نیست که خوردن آن مفید نباشد. کدوهای زمستانی می توانید ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
، اگر به گاستروپارسیس دیابتی مبتلا نیستید، اما گوارشی ضعیف دارید، این اثر می تواند بسیار مفید باشد، زیرا هرچه غذا مدت زمان بیشتری در شیره های گوارشی معده باقی بماند، احتمال گوارش درست آن زمانی که معده را ترک کرده و وارد روده کوچک شود، افزایش می یابد. شاید اکنون این گونه به نظر برسد که نوشیدن سرکه سیب به هیچ عنوان بی خطر نیست، که البته این گونه نیست. در صورتی که سرکه سیب را رقیق سازید و به ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
علمیه نسبت به بازار سرمایه گذاشته شد. مشاهده کل خبر شوک سیاسی به تکانه اقتصادی تبدیل نشد به گفته مدیرعامل شرکت سبدگردان سرمایه ایرانیان، کل اقتصاد تابعی از اجزای به هم پیوسته است که با نقص در حرکت هر جزء شاهد برهم خوردن کل روند ها و فرآیندها خواهیم بود در نتیجه باید هر بخش از اقتصاد در جهت منافع کل اقتصاد پیش روند در غیر این صورت نمی توان یک اقتصاد پویا را انتظار ...
7 عادت تعجب آوری که سرانجام آن، دیابت است!
دیابت نوع 2 مبتلا خواهند شد. از طرفی خواب دیر هنگام می تواند متابولیسم شما را مختل کند. اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها: زمانی که باکتری های بد در روده شما بیشتر از باکتری های خوب باشند، خطر ابتلا به دیابت افزایش می یابد. معده شما برای داشتن هضم مناسب نیاز به باکتری خوب دارد که به آن پروبیوتیک گفته می شود. سطح پایین این باکتری ها می تواند به التهاب منجر شود که در نهایت منجر به مقاومت به ...
12 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
ببینید که حال کودکتان بهتر می شود یا نه. در چنین شرایطی به محض مشاهده علائم سرماخوردگی حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. در ضمن اگر کودک تان به طور غیر عادی پوشک خود را خیس نکرد و در این امر وقفه ای غیر طبیعی صورت داد و یا دمای بدنش به 38 درجه سانتیگراد رسیده باشد و یا با تنفس سخت روبه رو شود که همراه با سرفه است، باید در اولین فرصت فرزندتان را به نزدیکترین درمانگاه و یا بیمارستان منتقل کنید ...
96 درصد زنان اصفهانی کم تحرک هستند
در دو جنس زن و مرد توصیه می شود چرا که طبق شعار امسال ورزش نسخه رایگان سلامت می باشد. دکتر صادق معتقد است همه پزشکان باید فعالت فیزیکی و ورزش را به عنوان یکی از نسخه های درمان برای بیماران تجویز کنند. وی تصریح می کند: ما باید فعالیت فیزیکی را چیزی شبیه خوردن غذا و خوابیدن و رفتن سرکار ضروری بدانیم و به انجام آن عادت کنیم. رایگان ترین و در دسترس ترین ورزش، پیاده روی ...
ملاصدرا سیاست را روح شریعت میداند/ عدم تناسب عرفان اسلامی و فردیت
سیاسی امام خمینی(ره) بحث شده است. *چرا برخی عرفا و اندیشمندان و فلاسفه اسلامی تا حدی از سیاست دوری می کردند یا حداقل سعی می کردند شخصاً وارد مسائل سیاسی نشوند؟ خوب شاید ما نتوانیم با قاطعیت با این دیدگاه موافقت کنیم. بحث در دو محور قابل طرح است یکی در اندیشه و دیگری در عمل. علاوه بر فارابی، ابن سینا و شیخ شهید، شهاب الدین سهروردی، در حوزه فلسفه سیاسی بحث کرده اند، ملاصدرا هم که ...
خواص خرمالو
. خرمالو می تواند سطح انرژی را افزایش دهد، تن عضلانی را بیشتر کند و گوارش را بهبود ببخشد. چگونه خرمالو را مصرف کنیم؟ شما می توانید این میوه را به صورت تازه، خشک شده، خام یا پخته مصرف کنید. هشدار عوارض خرمالو: خرمالو می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اگر دچار کم فشاری خون هستید از خوردن آن اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن این میوه لذت ببرید. مجله سلامت انتهای پیام/ ...
موادغذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
دریافت کنند، تا 40 درصد علائم بیماری آن ها کاهش پیدا می کند همچنین این کودکان باید از مصرف فست فودها، نوشابه ها و مواد غذایی حاوی مواد نگه دارنده نیز خودداری کنند. وی استفاده از نوروفیدبک را در بهبود علائم کودکان بیش فعال موثر دانست و بیان کرد: ماساژ درمانی سبب می شود که تمرکز این کودکان بیشتر شود. این کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره علل بروز بیش فعالی در کودکان گفت: بیش ...
مدهایی که برای خانم ها خطرناک است
نیاورد و از طرف دیگر حتما در کف ضخیم این کفش ها انحنای کف پای شما رعایت شده باشد. کیف سنگین : کیف دستی های بزرگ و سنگین هم برای بانوان مشکل آفرین هستند. پزشکان می گویند حمل کیف دستی های بزرگ و سنگین باعث کمردرد می شود. بهتر است اگر چنین کیف دستی دارید، هر چند ساعت آن را از این شانه تان روی آن یکی بیندازید تا فشار روی یکی نباشد. حمل طولانی این وسایل باعث درد عضلانی می ...
درمان پارکینسون با این روشها
علائم را به خوبی کنترل کرد. -برخی داروهای مورد استفاده برای بیماران پارکینسون عبارتند از داروهای ضدافسردگی، دارو برای اختلالات خواب و ضد دردها. حتما به یاد داشته باشید که هر نوع دارویی را باید با تجویز و تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنید، نه خودسرانه. جراحی هم می تواند به بهتر شدن علائم کمک کند. تحریک عمیق مغزی پیوند سلول های بنیادی درمان های مکمل برای پارکینسون طب ...
این غذاها را باهم نخورید!
تصفیه شده تهیه می شود، بهتر است غلات سبوس دارد سرشار از فیبر مصرف کنید زیرا فیبرها به روند آهسته هضم کمک می کنند. 10. سالاد و چاشنی بدون روغن زمانی که سس های حاوی روغن را از سالاد حذف و تنها به افزودن کمی سرکه یا آبلیمو بسنده می کنید، مانعی در جذب ریزمغذی ها ایجاد کرده اید. در واقع، تحقیقات نشان می دهد رنگدانه های کاروتنویید سبزیجات که در پیشگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی- عروقی و... نقش دارند، اگر همراه با چربی ها دریافت شوند، جذب بهتری خواهندداشت، بنابراین حتما کمی روغن زیتون و سرکه به سالادتان اضافه و آن را میل کنید. ...
شاخص های یک بدن سالم
فعالیت ها که در دسته ی حمایت های اجتماعی قرار می گیرند، از داوطلب شدن برای کمک گرفته تا نصیحت کردن و ابراز محبت، برای سلامتی مفید هستند. وضعیت زبان؛ علامتی که اغلب نادیده گرفته می شود خیچ جایگزینی برای تشخیص پزشکی وجود ندارد، اما اگر می خواهید ببینید شام شب گذشته را چقدر هضم کرده اید یا بدن تان چطور با استرس مقابله می کند، بهتر است از سراغ زبان تان بروید چون حرف های زیادی ...
علت های ترک لب
شدن لب در بیماریهایی مانند حساسیت و اگزما شایعتر است و میتواند حتی به علت تماس موادی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم دهندههای لب باشید چون در آنها اغلب موادی بهکار رفته که عمدا باعث تحریک و التهاب لب شده و آنرا بزرگتر و پرتر نشان میدهد. 6 ) مصرف بعضی داروها : کسانیکه نمیتوانند علتی برای لبهای ترک خوردهشان پیدا کنند بهتر است سری به قفسه داروهایی که میخورند ...