سایر منابع:
سایر خبرها
اینفوگرافیک/ یک نوشیدنی بی نظیر برای لاغری و زیبایی پوست
، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقتگیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان ...
10 نکته مهم برای خرید بهترین گوشی هوشمند
که شما احتمالا از آن استفاده نخواهید کرد، پر شده است. بنابراین، توصیه می کنیم قبل از خرید گوشی های هوشمند آن ها را امتحان کنید. 7. ذخیره سازی بخش بزرگی از ذخیره سازی گوشی های هوشمند از سیستم عامل حذف شده و برنامه های دستگاه به حالت پیش نصب تبدیل شده است. 16 گیگابایت/32 گیگابایت/ 64 گیگابایت حجم های ذخیره سازی ای هستند که معمولا در بازار وجود دارند. اگر دوست دارید، تعداد کمتری ...
دشمنی آمریکا با ما تازگی ندارد/ سپاه محبوب تمام آزادی خواهان و مستضعفین عالم/ اقتصاد مقاومتی تنها راه ...
شده است. سرپلذهاب اقتصاد مقاومتی تنها راه رهایی از وابستگی است/ امروز همه فهمیدند آمریکا قابل اعتماد نیست حجت الاسلام هوشنگ کریمی ظهر امروز در خطبه های نمازجمعه سرپلذهاب با اشاره به حساسیت آمریکا نسبت به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اظهار داشت: این حساسیت طبیعی است چرا که سپاه ما ممکن است اقداماتی را انجام دهد که ذهن آمریکایی ها را به هم بریزد. وی ادامه داد ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
خود را به دست آورید. بدین ترتیب در انتهای هر هفته با نگاه انداختن به یادداشت های خود متوجه خواهید شد به اندازه کافی از مواد غذایی استفاده نموده اید یا خیر. این کار به شما انگیزه می دهد که کاستی های خود را در هفته های آتی جبران نمایید. خودتان را آماده کنید اضافه شدن وزن شوخی نیست و به مراتب سخت تر از کاهش وزن است. اگر می خواهید به هدف تان برسید باید تمرکز داشته باشید و نباید ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
...: درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده ...
توصیه حضرت آیت الله جوادی آملی به مسئولان: مادامی که مسئولان مردمی و تابع دستورات رهبر باشند ملت در صحنه ...
فرماید باید به مشکل مردم در اسرع وقت رسیدگی شود. تاریخ یادتان نرود، دین را رها نکنید، برای هیچ چیز به جان هم نیفتید، این اختلاف یک غدّه بدخیم است و تمام این خطرها ریشه در همین هوای نفس دارد. او اذعان داشت: وقتی حکومت، حکومت مردمی است که قلب مردم شفاف و صاف باشد و هیچ رنجی از مسئولین نداشته باشند، چنین ملتی در صحنه می ماند وگرنه داشتن رهبر خوب یک طرف قضیه است، مادامی که همه مسئولین به ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا،برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ...
چگونه برنامه ریزی ماندگار تا پایان سال تحصیلی داشته باشیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اصلی ترین علت اجرایی شدن یک برنامه این است که ما به اجرای برنامه و مطالعه از روی برنامه عادت نکرده ایم؛ برای تغییر عادت، ابتدا باید برنامه را با روحیه خودمان تطبیق دهیم و پس از این که ذهن ما به اجرای برنامه پای بند شد، می توانیم برنامه را متناسب با زمان، تنظیم و به راحتی اجرا کنیم. برای این کار باید یک هفته فقط ...
اگر به پلیس توهین کنیم مجازاتمان چیست؟
شوشان خرمشهر: نمونه اش همین چند وقت پیش که یک نماینده مجلس در حوالی فرودگاه مهرآباد با مأمور پلیس راهنمایی و رانندگی دیگر شد و او را مورد ضرب و شتم قرار داد. اما خوب است بدانید قانون برای چنین افرادی مجازاتی در نظر گرفته است که شاید اگر بدانیم دفعه بعدی برخورد بهتری با مأموران داشته باشیم. قانون برای فردی که به مامور پلیس در حین انجام وظیفه توهین کرده باشد، دو سال حبس و 74 ضربه شلاق ...
چگونه کودکان بد غذا را به خوردن تشویق کنیم؟
هایی برای والدین نکته مهم این است که اگر فرزند شما به راحتی غذایش را می خورد و به غذ خوردن علاقه نشان می دهد، یا در وزن و قد مشکلی ندارد، لازم نیست از روش های زیر استفاده کنید اما در صورتی که کودکی دارید که اگر او را رها کنید به اندازه کافی غذا نمی خورد یا نمی توانید او را تنها برای خوردن غذا یک جا بنشانید، این راه ها به کارتان خواهد آمد. ابتدا از روش نادیده گرفتن استفاده کنید. ...
یه نمه عصبانی
به مثبت تغییربدهی. مثلاً وقتی با دوستت درگیری لفظی پیدا می کنی با خودت فکر کن چقدر خوب که ماجرا به کتک کاری ختم نشد. گفتم: باز هم هست؟ ناصری گفت: بله اما به شرطی می گویم که قول بدهی عمل کنی. گفتم: جداً قول می دهم... معلم گفت: ثابت می کنی؟ گفتم: بله خیالتان راحت، بفرمایید. ناصری گفت: نکته آخر و مهم تر از همه اینکه بدانی ارزش داشتن دوست خیلی بیشتر از، از دست دادن اوست. پس سعی کن هر وقت عصبانی ...
تنها خوابیدن کودکان، چطور قانعشان کنیم؟
...: پسر 7 ساله ای دارم که حاضر نیست به تنهایی در اتاقش بخوابد و اصرار دارد با من بخوابد راه های زیادی را امتحان کردم حتی اگر با او باشم تا بخوابد هر موقع از شب که بیدار شود دوباره از اتاق خودش به نزد من می آید. موقع خوابیدنش بارها تلاش می کند از من قول بگیرد پس از اینکه خوابید ترکش نکنم و به اتاق خودم نروم هر چند قولی به او نمی دهم. به نظر می رسد از چیزی هم نمی ترسد لازم به ذکر است تنها در ...
گفت وگوی جالب فیفا با اوسین بولت
دوومیدانی بازنشسته شدید؟ آیا در نظر دارید در فوتبال فعالیت کنید؟ اگر پاسخ تان مثبت است چگونه؟ بله دوست دارم حالا که در رشته دوومیدانی بازنشسته شده ام فوتبال بازی کنم. در این باره در مصاحبه هایی که داشتم بارها صحبت کرده ام. متاسفانه ماه آگوست از ناحیه همسترینگ آسیب دیدم و از آن زمان نتوانستم تمرین کنم. امیدوارم بتوانم در برخی مسابقات فوتبال در سال 2018 بازی کنم. آیا زمانی که در ...
آیا افرادی که در قرعه کشی برنده می شوند شادترند؟
زمانی را تصور کنید که در حال تماشای یک قرعه کشی محلی هستید؛ اولین گوی از گردونه بیرون می آید و مال شماست! دومی و سومی هم به همین ترتیب؛ حالا می توانید صدای قلب خودتان را بشنوید؛ گوی ها به ترتیب بیرون می آیند، چهارم، پنجم، ششم و سرانجام برنده می شوید! قلب تان همچنان به شدت می تپد و به تمامی حاضرین احساس علاقه می کنید. این موضوع شما را خوشحال کرده است؟ یقینا این طور است اما شاید همه این چیزها به ...
راهنمای روت کردن گوشی و تبلت های اندرویدی؛ آموزش جامع روت موبایل
فایل روت SuperSU در مموری کارت و ورود به کاستوم ریکاوری مذکور، شما قادر هستید با طی چند قدم ساده دستگاه خود را روت کنید. وقتی که دستگاه خود را مجددا راه اندازی می کنید، از نظر شما هیچ چیزی تغییر نکرده و شاید در ابتدا نیز تصور کنید که اصلا دستگاه تان روت نشده! ولی عجله نکنید؛ زیرا تاکنون موفق شده اید توانایی انجام تغییرات بعدی را کسب کنید. آیا شما هم باید گوشی خود را روت کنید؟ ...
درمان خودارضایی کودکان، چگونه؟
قبل شده (دستش را داخل لباس زیر می برد و به روی شکم هم می خوابد) اخیر او را تهدید کردم که اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی به بیماری عفونی سختی گرفتار می شوی و باید مدت زیادی را در بیمارستان بگذرانی از او خواستم که هر وقت شیطان فکر انجام این کار را در تو ایجاد کرد با انگشتان دستت صلوات بفرستی تا خدا کمکت کند. خیلی نگرانم لطفا راهنمائی لازم را بفرمائید. ضمنا فضای خانه را مذهبی نگه داشته ...
هفت سنگ؛ زمستان در راه است
راضی می شوند. اما من، شما و بسیاری از گیک های دیگر، دنیای جذاب بازی ها را به حباب آرامشمان می آوریم. با شخصیت های رنگارنگ بازی ها همراه می شویم و ذهن خود را درگیر مراحلی نفس گیر می کنیم. ما قدر یک بازی خوب را می دانیم، چون مطمئن هستیم که به کمک آن، حباب آرامش می تواند رنگ و بویی بهتر به خود گیرد. اگر شما هم مثل ما به دنبال نقش و نگاری تازه برای حباب خود هستید، در ادامه مطلب با دیجیاتو و ...
وابستگی برای ما خطر دارد، اقتصاد ما نباید وابسته باشد/ پروژه تونل محرم کازرون مورد کم لطفی مسؤولان
هم دروغ به ایشان بستند و این چنین حقی نداشتند؛ لازم است دانشگاه با این افراد برخورد کند. امام جمعه استهبان خطاب به اعضای انجمن اسلامی مرکز آموزش عالی استهبان اظهار داشت: شما به چه حقی به نماینده مردم توهین می کنید، دکتر مسعودی نماینده مردم است چه کسانی که به ایشان رای داده اند و چه کسانی رای نداده اند. حجت الاسلام و المسلمین خاوری گفت: اگر انتقاد و مشکلی هم باشد باید انجام ...
انتهای صف ایستادن هنری نیست
دنیا خدایی می کنند؛ آن دست های مرموزی که اختیار منابع عظیم انسانی و مادّی دنیا را در دست گرفته اند و همه اقیانوس ها و همه تنگه های حسّاس دریایی زیر چشمشان است و هرجا می خواهند دخالت می کنند، با ابراز علم بود که توانستند بشریت را به این خاکستر بنشانند! لذا برای مقابله با کار آنها، علم لازم است. ایشان تاکید می کنند: امروز اگر برای علم سرمایه گذاری و مجاهدت و تلاش نکنیم، فردای ما، فردای ...
رضایی: در سپیدرود خوشحال نبودم / مسوولان این تیم هیچ کاره اند / پرسپولیس دربی را می برد / به خداحافظی ...
. * الان می خواهی چکار کنی؟ فعلا دارم هم خودم تمرین می کنم و هم اینکه استراحت می کنم. کارهایی هم که این مدت داشتم و نتوانستم انجام دهم را پیگیری می کنم. در کل دوست دارم استراحت کنم. * دوری از فوتبال برایت سخت نیست؟ روزی یکی از بزرگان فوتبال گفت هر وقت از فوتبال لذت نبردی، بهتر است دیگر انجامش ندهی. این مساله البته به کل زندگی ارتباط دارد. هر وقت آدم از ...
توصیه های طب سنتی برای سلامتی و تندرستی
کمک میکند که بازرسی جسم را به دست بگیرید و آگاهانه از خواسته های جسم عبور کنید. این یکی از همان ورزش هایی هست که برای تقویت بعد روان تان باید انجام دهید. سحر برترین زمان برای صرف وقت برای روح و روان خودتان هست. پرستش, قرآن خواندن, مطالعه, نرمش, تمرکز, تنفس عمیق, در این ساعات آرام, بی دغدغه ی بچه ها, حس نشاط و سلامتی را در وجود شما بیدار میکند. اصل سوم/ ورزش کنید اگر می ...
فصل بخاری با دودکش یا بدون دودکش
، استفاده کنید. سری به دنیای مجازی بزنید خوب حالا که به نتیجه رسیده اید کدام گزینه برای شما مناسب است و از زیر و بم انتخابی مناسب مطمئن شدید، بد نیست برای صرفه جویی در زمان و البته هزینه سری به دنیای صفر و یکی بزنید چون با این کار متوجه خواهید شد که اصولا در بازاری که قصد ورود به آن را دارید چه گزینه هایی مقابلتان قرار گرفته است. بسیاری از فروشگاه های مجازی معتبر انواع ...
متن کامل سخنان رهبری در دیدار نخبگان جوان علمی [+صدا، فیلم، عکس]
پیشرفت علمی است که به وسیله ی شماها دارد انجام میگیرد. بنابراین در مسیر پیشرفت علمی و فنّاوری هیچ مانعی نباید به وجود بیاید. دستگاه های دولتی، دستگاه های عمومی، فعّالان بخشهای مختلف فرهنگی و امثال اینها، هیچ مانعی نباید در راه پیشرفت علمی به وجود بیاورند و ظرفیّتهای عظیمی بحمدالله وجود دارد که نمونه هایش را هم در این جلسه شما مشاهده کردید، و بنده با خیلی از این نمونه ها در مراحل مختلف مواجه میشوم ...
استفاده درست از زمان در فیلم کوتاه
باید بدانیم کجای زمان ایستاده ایم و برای زمان احترام قائل شویم. من فیلمسازان را تشویق می کنم به ساختن فیلم کوتاه چون باید از زمانمان به درستی استفاده کنیم. این تهیه کننده با اعتقاد بر وجود سه ژانر فیلمسازی ادامه داد: به عقیده من سه ژانر فیلم وجود دارد؛ انیمیشن، مستند و داستانی. البته یک ژانر دیگر نیز هست که مثل سردرد برای داورهاست و آن هم تجربی است. در فیلم کوتاه پیغام است که مهم است؛ شما ...
مثال هایی از اقتصاد رفتاری در بازارها
بر محصولات تولیدی را کالبدشکافی کرده و موجب ایجاد بستر لازم برای توسعه انواع بازارها می شود. یک انتخاب اصولی و عقلانی وقتی انجام می شود که دامنه ای وسیع از اطلاعات در اختیار انسان قرار گیرد. برای مثال شما اگر بخواهید کالایی در شهر خود خریداری کنید در بهترین حالت سه، چهار بازار بزرگ و همگن سراغ دارید که هر کدام ممکن است حاوی اطلاعات محدودی درباره کالای مورد نظر باشد و به تبع موجب انحراف در انتخاب ...
قلب شیعیان جهان در مشهد می تپد
امسال هم به مشهد و زیارت امام رضا(علیه السلام) مشرف شد، گفت وگو کردیم که از نظر می گذرد: *سال 1990 به قم آمدید و پس از آن بیش از 17 سال از عمرتان را در راه تبلیغ دین اسلام و مذهب تشیع گذاشتید، می خواهم بدانم چه نگاهی به زندگی خودتان دارید؟ **زمانی که به قم آمدم، آن زمان جامعة المصطفی اسم دیگری داشت. مرکز جهانی علوم اسلامی بود. وقتی پرونده خودم را به آن ها تقدیم کردم، گفتند یک ...
رفتارتان با جباری را قائدی ها هم می بینند / صدور مجوز طغیان
شوند که وظیفه روزمره شان را هم با کلی منت بر سر مراجعان انجام می دهند. این حکایت امروز جامعه ما در عرصه های مختلف است. خوب باشی یا بد، کسی که نگاهش مثبت باشد، تکریمت می کند و کسی که ذهنیت بدی داشته باشد، پنج انگشت آغشته به عسل را هم گاز می گیرد و از مواضع اش برنمی گردد. 2- حکایت فوتبال ما هم تفاوت چندانی با اجتماع ندارد. صحبت از فوتبالی است که بارها با دیدن پیش داوری هایش انگشت به دهان مانده ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
لذت ببرید، اما زیاد خوابیدن هم خطراتی دارد. 1. ممکن است به بیماری قلبی دچار شوید اگر زیاد بخوابید، قلب تان آسیب خواهد دید. در واقع، شما خودتان را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهید که یکی از دلایل عمده ی مرگ در ایالات متحده آمریکاست. مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد و نتایج آن در Internal Medicine منتشر شد نشان داد هم کمبود خواب و هم زیاد خوابیدن با افزایش متوسط خطر ...
سلامت جسمی خود را در کمتر از یک دقیقه بهبود ببخشید
...> آیا از خوردن آب خالی خسته شده اید؟ چند تکه لیمو ترش و خیار را در داخل یک بطری آب بریزید و تمام روز از نوشیدن آن لذت ببرید. 8- هر صبح حرکت ورزشی مورد علاقه خود را 20 بار انجام دهید بهترین روش برای شروع یک روز خوب رفتن به باشگاه و ورزش کردن است اما اگر دیر بیدار می شوید یا وقت کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی در اول روز را ندارید بهتر است هر روز صبح بعد از بیدار شدن 20 تکرار از ...
پویا نوروزی نژاد: طلای آسیا مثل مدال المپیک و جهانی دور از دسترس نیست
. کارهای دفاعی هم خیلی مهم است. اینکه بتوانم در دفاع هم خوب کارم را انجام بدهم و در حمله تعداد اشتباهاتم کم باشد. در کل در روند بازی مثمرثمر باشی خیلی بهتر است. به نظر می رسد خودتان کار دفاع را بیشتر دوست دارید؟ به نظر من هر دو مهم است. اما در هر ورزشی دفاع خیلی مهم تر است. من برای هر دو تلاش می کنم تا عملکرد خوبی داشته باشم. الان به کدام مرحله از جام حذفی صعود کردید ...