خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امیر حسین بعد از صفر اعدام می شود
منطقی به صحبت ها گوش می دهد. زنان و مردان به ردیف در اتاقش نشسته اند و از دغدغه هایشان می گویند. از اینکه امیرحسین با وجود تمام گره های روانی اش هنوز کودک است، از اینکه خانواده ستایش را فراموش نکرده اند، از اینکه این بخشش می تواند اثر مهمی در روابط دو کشور داشته باشد... نور به حرف ها گوش می دهد، صورتش را بالا می گیرد و شمرده از دغدغه های خودش و یک ملت می گوید که دخترشان مورد تجاوز قرار گرفته و سپس به ...
برای سلامت پوست تان، این ادویه ها را بخورید!/ از دارچین تا زنجبیل
سلامتیسم بیشتر ما با استفاده از ادویه های گوناگون بشقاب های غذای مان را خوش طعم و هیجان انگیز می کنیم. اما آیا تصور می کردید مصرف ادویه ها می تواند برای سلامت پوست و درخشندگی آن هم موثر باشد؟ پوست شما قسمت وسیعی از بدن تان را تشکیل داده است و اغلب کار ساده و راحتی نیست که بتوانید به بهترین شکل از آن نگهداری و مراقبت کنید تا همیشه در زیباترین و عالی ترین حالت خود به نظر بیاید ...
10 ماده غذایی که بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند
.... دانه های ریز این توت ها نیز سرشار از چربی های امگا 3 هستند. شما می توانید از توت فرنگی در کنار ماست، غلات، سالاد و سبزیجات استفاده کنید. سبزیجات رنگی گوجه فرنگی، سیب زمینی، کدو، هویج، اسفناج و سبزیجاتی که رنگ های تیره دارند، منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها محسوب شده و باعث تقویت سلول های مغزی و سلامت آنها می شوند. سعی کنید در وعده های ناهار کودک خود از مقداری گوجه فرنگی ...
تصویرگری زن در صورتی پاک و روحانی؛ زن در آثار نقاشی دوران های مختلف چگونه تصویر شده است؟
به گزارش زنان کویر ، زن موضوعی است که همواره نقشی کلیدی در عرصه های هنری و به خصوص عرصه نگارگری و نقاشی داشته است. نحوه بازنمایی زنان در این آثار در برهه های زمانی مختلف متأثر از پارامترهای فرهنگی حاکم در آن برهه بوده و همین امر سبب شده در ادوار مختلف، با تصاویر گوناگونی از زنان در این آثار مواجه باشیم. در همین زمینه گفت وگویی داشتیم با دکتر سیده راضیه یاسینی؛ استادیار و عضو هیأت علمی پژوهشگاه ...
نکات مهم بهداشتی برای زائرین اربعین
...، عموماً محل هایی برای دوش گرفتن هست؛ اول دوش بگیرند و بعد استراحت کنند. حتی در صورتی که امکان استحمام ندارند حتماً لباس هایی که به واسطه تعریق خیس شده را عوض کنند و با لباس های خیس از عرق استراحت نکنند. همچنین زائرانی که دارو مصرف می کنند حتماً دو برابر داروهایی که طی مدت حضور در عراق نیاز دارند را همراه ببرند و از مصرف مواد غذایی که موجب یبوست می شود به ویژه مصرف زیاد گوشت خودداری کنند، تا ...
چرا صادرات ایران حرفی برای گفتن در جهان ندارد ؟
بررسی هایی که در اتاق بازرگانی و کنفدراسیون صادرات ایران انجام شده است، حداقل بیش از 25 مانع موجب عدم افزایش صادرات و رشد تجارت خارجی ما می شود اما در این میان، سه مانع اصلی و کلیدی با اولویت وجود دارد. وی گفت: نکته نخست، غیرواقعی بودن نرخ ارز است؛ در حالی که کشور در قانون برنامه چهارم، پنجم و احکام دائمی برنامه ششم تعیین تکلیف کرده که فرمول محاسبه نرخ ارز به چه صورت است، نه دولت نهم، نه ...
3 گزینه طبیعی ضدپیری
آلو داروشناختی و اثرات مهم آلو بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ تخمیر شده و حجم مدفوع زیاد می شود و مواد سریع تر دفع می گردند. آلو همچنین حاوی مشتقاتی از هیدروکسی فنیلیاتین است که باعث تحریک ...
شستن نوزاد بعد از مدفوع
دست های آلوده کل خانه را زیرورو کنید. پوشک یک بار مصرف اول از همه به یاد داشته باشید که شیرخوار ان به طور تقریبی حدود 10 بار در روز نیاز به تعویض پوشک دارند و این یعنی 70 بار در هفته. پس بیش از هر چیز به پوشک نیاز دارید، آن هم به تعداد زیاد.این روز ها بیشتر از پوشک های یکبار مصرف و کامل استفاده می شود. برای 2 هفته اول بهتر است چیزی حدود 150 عدد پوشک در خانه داشته باشید و بعد از آن ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می ...
آیا قند موجب ابتلا به سرطان می شود؟
کار را انجام دهید نباید موجب نگرانی شما شود. از مواد غذایی خاص برای خود غول نسازید یا پس از خوردن آنها احساس گناه نداشته باشید. در عوض، یاد بگیرید به چه میزان می توانید از آنها مصرف کنید و این کار را چگونه انجام دهید و بر همین اساس انتخاب هایی آگاهانه داشته باشید. عصرایران
این مواد غذایی باعث سنگ کلیه می شوند
ضروری اند. بنابراین، باید به هر ترتیبی شده حواس مان به سلامت آن ها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی، بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. قهوه زیاد قبل ...
6 قاتل سلول های عصبی
.... نتایج پژوهشی که در سال 2012 در دانشگاه هاروارد انجام شده است نشان می دهد بین انواع کودهای شیمیایی و آفت کش هایی که به طور وسیع استفاده می شوند و اختلات رفتاری و مشکلات ذهنی در بین کودکان ارتباطی وجود دارد. به عقیده این محققان آی کیوی (IQ) کودکانی که مادرهایشان در دوره ی بارداری بیشتر در معرض مواد سمی (مانند سرب، جیوه و غیره) موجود در موادغذایی، هوا و آب بوده اند، کمتر ...
جوانی به سبک ژاپنی
عادت دارند که غذاهای خود را در ظرف های کوچک قرار داده و به این طریق از خوردن زیاد پرهیز می کنند. در نتیجه، کالری کمتری به بدن رسانده و لاغر می مانند. در واقع، مواردی همچون پر نکردن ظرف ها از غذا، وعده های کوچک غذایی، مصرف غذاهای تازه و استفاده از چاشنی های مختلف در فرهنگ غذایی و اصول ابتدایی زندگی مردم این کشور می باشد. پیاده روی فراوان پیاده روی در ژاپن ...
این میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند
سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود . از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
اضافه کنید. اندکی صبر کرده و در شرایطی که آب همچنان داغ است، تکه های سیر را خارج کنید. افزودن یک چای کیسه ای مانند چای سبز یا یک چای گیاهی به آب داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می شود. اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را می توانید به این چای اضافه کنید تا هرچه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد. استفاده از دارچین دارچین یکی دیگر از مواد غذایی سالم ...
از کلیدواژه خزانه خالی روحانی تا بزرگ بینی دشمن توسط مرحوم هاشمی رفسنجانی/ ماجرای گرای امنیتی-دفاعی ظریف ...
کمبودها را دارد دلیلی ندارد جز بی عرضگی مدیران این مجموعه ها و البته و متاسفانه در برخی موارد مسایل مادی. چرا که قراردادهایی مانند قراردادهای صنعت خودروسازی گاه فواید کلان مالی برای برخی به عنوان واسطه داشته است. آقای ترکان به صنایع نظامی و پیشرفت های فوق العاده آن بنگرند و ببینید چه عاملی باعث شده در کشوری که جوانانش در بخشی می توانند با وجود همه نوع تحریم و سنگ اندازی و فشار مثلا در ...
نهاوندیان: بانک مرکزی دری اصفهانی را به تیم هسته ای معرفی کرد/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به ...
برای آن اعلام شده است. این بحران، بحران نفت کوره است که به واسطه تصمیم نهاد بین المللی کشتی رانی، این چالش پیش روی صنعت نفت جهان قرار گرفته است. ماجرا این است که امروز در سال 2017، حدود پنج میلیون بشکه در روز سوخت مایع به وسیله کشتی های دنیا مصرف می شود که از این میزان حدود 3,5 میلیون بشکه نفت کوره با گوگرد بالاست. این گوگرد حدود 35 هزار PPM (قطعات در میلیون) است. این نفت کوره با گوگرد بالاست که ...
بیش از 30 درصد محصول پسته رفسنجان دچار پوکی شد/ برداشت محصول سه برابری از باغات رفسنجان
برداشت 95 هزار تن پسته در رفسنجان در هر هکتار 400 کیلوگرم به دلیل نوسانات جوی وگرمازدگی و سرمازدگی پوک شد و 30 هزار تن محصول از بین رفت. وی در تشریح دلایل پوکی بیان کرد: در دهه سوم فروردین امسال که موقع گلدهی بود دما به بالای 30 درجه رسید و در گرده افشانی اختلال ایجاد و موجب شد عمل لقاح درست انجام نشود همچنین در اردیبهشت نیز که زمان جذب کلسیم در میوه درختان پسته هست و نیز در خرداد دمای ...
بخت سیاه انجیر پلدختر
انجیر سیاه لرستان در شهرستان پلدختر وجود دارد و این شهرستان مهم ترین تولیدکننده انجیر در استان است. همه ساله اواخر تیر و اوایل مردادماه در میان میوه های این فصل، انجیرسیاه هم وارد بازار می شود؛ محصول نابی که شهرت جهانی دارد و در میان کشتزارهای سبز و زمین های غنی شهرستان پلدختر، توسط اهالی زحمتکش روستاهای اطراف این شهر به دست می آید، اما دریغ و درد که این محصول ناب و آسیب پذیر به دلیل ...
خط و نشان حامیان جهانگیری برای اطرافیان روحانی/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به مشتریان
سال بود شنیده می شد، اما همیشه عدم قطعیتی در زمان معرفی این بحران در بازار نفت وجود داشت. حالا حدود یک سال است که این زمان قطعی شده و اول ژانویه 2020 برای آن اعلام شده است. این بحران، بحران نفت کوره است که به واسطه تصمیم نهاد بین المللی کشتی رانی، این چالش پیش روی صنعت نفت جهان قرار گرفته است. ماجرا این است که امروز در سال 2017، حدود پنج میلیون بشکه در روز سوخت مایع به وسیله کشتی های دنیا مصرف می ...
رشد 1٫2 درصدی بورس در هفته گذشته
متفاوت است و از این رو میزان تطابق محتوای واقعی گزارش ها با انتظارات قبلی، نقش اساسی در نوسانات کوتاه مدت بازار خواهد داشت. در میان صنایع مختلف، انتظارات از گروه معدنی و فلزی در بالاترین سطح خود قرار دارد. در این میان، درخصوص محتوای گزارش های شرکت های بزرگ در بخش فولاد، مس، سنگ آهن، سرب و روی و نیز رایانه ای ها بیشترین خوش بینی در بین سرمایه گذاران وجود دارد و طبیعتا هر گونه اعلام عملکرد ضعیف تر می ...
حکم نزدیکی از پشت با همسر چیست؟
داشته باشم. امام فرمود: چه پرسشی؟! گفتم: آیا مرد می تواند از پشت با همسرش نزدیکی کند؟ ایشان فرمود: اگر خواست، بله! دوباره پرسیدم: آیا شما هم این کار را می کنید؟! فرمود: نه! ما این کار را نمی کنیم. نزدیکی از پشت از نظر پزشکی از نظر پزشکی احتمال ابتلا به بسیاری از عفونت ها و بیماری ها برای زن و مرد و به خصوص برای زن با انجام این عمل وجود دارد. دستگاه گوارش در انتهای خود ...
مزایای شکلات تلخ چیست؟
فلاونوئیدها مانند چای سبز، میوه ها ، سبزی هاو جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی رابطه مهمیوجود دارد. شکلات سرشاراز چربی و کربوهیدرات ها است و به طور متوسط هر 100 گرم شکلات، 500 کالری انرژی دارد و نباید از رژیم غذایی حذف شود . خوردن روزانه مقداری شکلات به جای سایر مواد غذایی پرکالری و بدون ارزش غذایی توصیه می شود. بهتر است روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ 70 درصد بخوریم . شکلات ...
شهرهای زیبا و مدرن از چشم انسان معاصر
های سنتی و مدرن شهر تمامی ندارد، از میراث های تاریخی مانند مساجد و قصرهای سلطنتی گرفته تا کلیساهای بزرگ و بازار باستانی، ایاصوفیه، توپقاپی، کاخ دلمه باغچه، برج گالاتا، کلیسای آب انبار و بازار سنتی استانبول و... همه شان رنگ و بوی تاریخ می دهند. اگرچه استانبول اروپایی پر شده از مراکز خرید و برج های چند ده طبقه مدرن و ماشین های گرانقیمت، اما آن سویش و در قسمت آسیایی حال و هوای کوچه و بازار و ...
این ویتامین برای کودکان ضروری است!
شده و از همین رو توصیه می شود لایه نازکی از کره های آجیلی بر روی ماده غذایی مالیده شوند. بچه ها ممکن است مقدار بیشتر یا کمتر از مقادیر غذایی گفته شده به اقتضای سن و اشتهایشان مصرف کنند. لذا محتوای مواد مغذی آنان را برآورد کنید. آیا بچه ها می توانند ویتامین E به مقدار بیش از حد دریافت کند؟ بسیار بعید به نظر می آید فرزندتان این ماده غذایی حیاتی را به اندازه کافی ...
یاد تو با حضور یک مستندساز نقد شد
، سرمایه گذاری کنیم؛ تا اندکی خلاء خواندن جبران شود. آقای اسکویی به نظر شما به عنوان کارگردان و فیلمساز، جرقه ی کار کتاب های صوتی از کجا شروع شده است. آیا علاقه ای بوده یا پیش زمینه ای داشته اید، توضیح بدهید؟ اسکویی: دوران نوجوانی من در تئاتر گذشته است و اگر به فیلم سازی روی آوردم، در جست وجوی جواب هایی برای پرسش های فلسفی هستم. صبح ها روزم را با دیدن عکس شروع می کنم، چون ...
مصرف شیر برای چه افرادی خطرآفرین است!؟
نداشته باشد می تواند آن را با خیال راحت بنوشد. برنهارد واتسل، یکی از مسئولان موسسه علمی ماکس روبنر، که موسسه تحقیقی مواد غذایی در آلمان است، با یاد آوری منابع موجود در شیر مثل کلسیم، ید و پروتئین می گوید: هیچ دلیلی برای منع افراد از نوشیدن شیر وجود ندارد. مطالعات طولانی مدت بر روی تغذیه افراد و بیماری و مرگ کسانی که به دقت مورد تحقیق قرار گرفته اند، نشانگر فواید بسیار مصرف شیر است. ...
10 خوراکی برای مبازه با عفونت ها
بدن تان را مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند. غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. 1. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می ...
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟
آن که خودتان بفهمید، شما را به سمت یک زندگی سالم تر پیش می برد. به عنوان مثال همسرتان شما را متقاعد می کند که در زمان بیماری هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید، غذاهای سالم تری مصرف کنید، سیگار را کنار بگذارید یا این که ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در واقع ازدواج از شما فرد سالم تری می سازد. به بیان دیگر، حال که زندگی شما وابسته به فرد دیگری است، شما آن را جدی تر می گیرید و به سلامت فیزیکی ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
...: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن وزن اضافه است. 45 دقیقه پیاده روی در 3 روز هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه از دست دادن کالری بیشتر خواهد شد. مدیتیشن کنید: حداقل 10 دقیقه را به انجام مدیتیشن، برای نشستن و تنفس، برای آرام کردن بدن و ذهن اختصاص دهید. عادت کردن به انجام مدیتیشن صبحگاهی می تواند پیشگیری از پرخوری را موجب شود. منبع:آوای سلامت ...
