خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین درمان گیاهی برای مبارزه با نقرس
حدود 220 گرم گیلاس یا آلبالو به مدت دو هفته ورم مفاصل را کاهش می دهد. ترکیب آنتوسیانین در این دو میوه اثرات ضد التهابی دارد و با خارج کردن اسید اوریک از بدن، خطر ابتلا به بیماری نقرس را کاهش می دهد. مخلوط سرکه سیب و عسل مبتلایان به نقرس برای کاهش علائم بیماریشان باید روزانه یک بار، 2 قاشق مرباخوری از مخلوط سرکه سیب و عسل را میل کنند. اسموتی توت فرنگی و لیموترش ...
نقش تغذیه در تعیین جنسیت، امتحان کنید!
نخوردن شیر و لبنیات به امید پسردار شدن، مادر را در آینده با خطراتی مانند پوکی استخوان درگیر می کند. زیاده روی در مصرف غذاهای شور برای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینی جات ، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده جان مادر و کودک هستند و نمی توان اهمیت آنها را نادیده گرفت.استفاده از رژیم های سخت غذایی، علاوه بر ایجاد کمبود های تغذیه ای می تواند اثرات روانی نامطلوبی در مادر بر جای بگذارد. استرس و اضطراب خود یکی از پیامدهای سختگیری در رژیم غذایی است که این مساله نیز در جنسیت جنین بی تاثیر نخواهد بود. ...
برنامه ریزی برای کاهش 20 درصدی نمک نان ها/ افزایش 10 درصدی آمار خودکشی با انتشار اخبار مربوط به آن
برخی از کشورها انتشار اخبار مربوط به نحوه خودکشی ممنوع است، تصریح کرد: خبرنگاران باید از نوشتن مطالب احساسی در موضوع خودکشی جلوگیری کنند زیرا این یک رفتار بسیار پیچیده بوده و در اثر سوء مصرف مواد مخدر، بیماری، مشکلات خانوادگی است که افراد متاسفانه برای سازگاری با محیط از آن روش استفاده می کنند. حریرچی اظهار کرد: در برخی از کشورها انتشار خبر خودکشی با فو نت بزرگ ممنوع است و انتظار می ...
علت خشکی واژن چیست؟ + راه های درمان خشکی واژن
در قسمت هایی از بدن می شوند که واژن یکی از آن قسمت ها می باشد. داروهای مربوط به سرما خوردگی، آلرژی و ضد افسردگی از این دسته داروها هستد. داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان (برای مثال سرطان سینه ) استفاده می شوند نیز باعث خشکی واژن می شوند. موارد دیگر: دلایل دیگری وجود دارد که به ندرت باعث بروز این عارضه می شود. برای مثال استفاده از برخی محصولات بهداشتی یا استفاده از دوش واژینال ...
غذای مادر در دوران شیردهی، چگونه باید باشد؟
ترین مواد غذایی و میوه ها و سبزیجات را به صورت ارگانیک تهیه کنید مثل سیب، تمشک، گل کلم، توت، انگور، کلم پیچ، هلو، سیب زمینی، اسفناج، توت فرنگی و فلفل دلمه ای. این میوه ها و سبزیجات معمولاً حاوی بیشترین مقدار آفت کش ها هستند. مصرف مارچوبه، آووکادو، بادنجان، انبه، پیاز، ذرت، نخودفرنگی، هندوانه و کلم برگ حتی به صورت غیر ارگانیک، خطری ندارد و بهتر است این میوه ها و سبزیجات را به صورت غیر ...
دریاچه 300 کیلومتر عقب نشینی کرد
پرواز بودند و حاشیه جزیره اشک از وجود انبوه فلامینگوها به صورت یک نوار قرمز رنگ از فراز آسمان خودنمایی می کرد. فاصله ساحل تا جزیره کبودان را برای مشاهده قوچ و میش های ارمنی با قایق سپری کردیم با این حال از دوسال قبل تر از آن به همراه خیل عظیمی از فعالان و متخصصان محیط زیستی نسبت به نابودی دریاچه هشدار می دادیم و تجمع اعتراضی برپا می کردیم؛ تجمعاتی که هر بار با حضور مسالمت آمیز نیروهای انتظامی در ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
پرسش که آیا این نوشیدنی ها واقعا انرژی زا هستند، گفت: این نوشیدنی ها به دلیل شکر و کافئین بسیار زیاد یک انرژی موقتی را در افراد پدید می آورد، افراط در مصرف آن ها رفته رفته دیگر نه تنها انرژی را در بدن تولید نمی کند بلکه موجب به وجود آمدن مشکلات جدی برای سلامتی می شود. مضرات نوشیدنی های گازدار و انرژی زا تمامی ندارد، فشار خون بالا که یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است با مصرف این دسته از نوشیدنی ...
ساخت نانو دارو برای درمان سرطان
بیشتر بافت را به همراه دارد. ظرفیت بارگیری بالای دارو و زیست سازگاری در خون، از دیگر مزیت های نانوداروی هدفمند طراحی شده به شمار می رود. مقدم در خصوص زمینه های کاربردی این نانودارو عنوان کرد: با توجه به عملکرد نانوداروی تهیه شده می توان از آن برای درمان سلول های سرطانی ، به ویژه سرطان پستان استفاده کرد. همچنین این نوع ساختار ها به دلیل ویژگی های منحصربه فرد، امکان اتصال چند دارو و یا ...
آشنایی با مواد غذایی مغذی برای مادران شیرده
مهم غنی شده اند. آب: کمبود آب یکی از عوامل تخلیه انرژی است. برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2 تا 3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته باشد. برچسب ها : تغذیه در دوران شیردهی تغذیه مادر تغذیه مادر شیرده به اشتراک بگذارید : ...
آیا غذای کپک زده خطرناک است؟
نمی افتد، یعنی زمانی خطرناک می شود که غذا کاملا گندیده شده و شما کاملا متوجه آن خواهید شد. بنابراین زمانی که غذا حاوی این سموم است که شما دیگر آن را دور ریخته اید. کپک می تواند واکنش های آلرژیک ایجاد کند برخی از افراد آلرژی تنفسی به کپک ها دارند و مصرف غذاهای کپک زده می تواند باعث شود این اشخاص، واکنش های آلرژیک بروز دهند. در این مورد تحقیقات زیادی صورت نگرفته اما مطالعات ...
عفونت واژن در بارداری خطرناک است؟
رس شود. این مشکل دراثر نوسان هورمونهای بارداری به وجود می آید و خیلی سریع باید با پزشک متخصص زنان و زایمان در میان گذاشته شود. همسرتان باید مصرف میترونیدازول را ادامه دهند. استفاده از کرم واژینال، پوشیدن لباس زیر نخی و رعایت بهداشت فردی هم می تواند به شما کمک کند. ماست بخورید زیرا ماست حاوی ارگانیسم زنده لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است، که می تواند به حفظ تعادل باکتریایی مناسب در روده و مهبل (واژن) کمک کند. عفونت در دوران بارداری روی جنین تاثیری ندارد. ...
تغییرات ظاهری نوزاد، چگونه است؟
کمتری روی آن را پوشانده است. تورم جمجمه به دنبال فشار دهانه رحم در هنگام وضع حمل به علت خونریزی است. این خونریزی در عرض 24 تا 48 ساعت جذب شده و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. ضربه به سر در هنگام زایمان ممکن است باعث ایجاد ترک های باریکی در جمجمه و خونریزی بین جمجمه و کاسه سر شود. تجمع خون را می توان به صورت تورمی در یک طرف سر دید و آن را سِفالونِماتوما می نامند. این تورم نیاز به ...
راههای تعیین جنسیت جنین، توصیه به پدران و مادران
و شلوارهای چسبان و گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید .در طول روز اگر میتوانید کیسه یخ روی بیضه ها قرار دهید . 8- نیم ساعت قبل از لقاح هم یک کیسه یخ به مدت 10تا15دقیقه قرار دهید . 9- اقایان برای داشتن نطفه سالم به خصوص برای پسردار شدن باید از سه ماه قبل از بارداری از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک و همچنین مصرف سیگار و الکل و ابجو خودداری کنند . ...
اثر طب سوزنی در درمان درد
نهایت محور هیپوتالاموس_هیپوفیز با ترشح بتا اندورفین ها در خون و مایع مغزی نخاعی باعث کاهش درد محیطی می شوند. با این ترتیب هر سه نوع اندورفین موجود در بدن(آنکفالین، بتااندورفین و دینورفین) و همچنین مونوامین های سروتونین و نوراپی نفرین همگی در کاهش درد ناشی از آکوپانکچر نقش دارند.سازمان بهداشت جهانی WHO تاکنون 28 شرایط بیماری زا، علامت یا بیماری را نام می برد که در آنها طب سوزنی به عنوان یک درمان موثر ...
تغذیه قبل از بارداری، تاثیری بر تعیین جنسیت دارد؟
با وجود پیشرفت علم، هنوز امکان صددرصدی تعیین جنسیت جنین وجود ندارد، اما می توان با تدابیری احتمال دختر یا پسردار شدن را افزایش داد. نوع تغذیه یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل در تعیین جنسیت جنین است. رژیم تعیین جنسیت رژیم غذایی از دو ماه قبل بارداری در تعیین جنسیت موثر است. استفاده از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم باعث تشکیل جنین مذکر و استفاده از مواد غذایی حاوی یون های کلسیم و ...
برای ترویج کتابخوانی نیازی به سلبریتی ها نداریم
تر شده است. به هر حال هر آدمی در زندگی روزمره اش مناسبت هایی دارد که برای او مهم است. افراد این اتاق فکر از آسمان که نیامده اند، ما کسانی هستیم که مصرف رسانه ای مان بالاتر از مردم است. فیدبک هایی که از زندگی مردم می گیریم خیلی کمک مان می کند. درواقع از یک طرف ذائقه و نیازمندی مخاطب را می شناسیم و از طرفی دیگر هم یک پایمان در کتاب است. خیلی وقت ها 10 سوژه برای هر برنامه مطرح می شود و مثلا ...
توصیه های امام رضا (ع) برای کاهش وزن
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ امروزه برخی از کارشناسان برای کاهش وزن بدن، حذف وعده شام را توصیه می کنند؛ اما همچنان که در روایات نیز اشاره شده شام نخوردن خود باعث ضعف بدن شده و ضعف عصبی و عضلانی و حالت شبه افسردگی در افراد بوجود می آورد. از این رو توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است. آن حضرت می فرماید: کسی که می خواهد ...
ترتیب واکسن های نوزاد، پشت گوش نیندازید
گره لنفاوی نقاط قرمز رنگ کوچک در محل تزریق تب خون در ادرار دفع مکرر و دردناک ادرار استفراغ، آشفتگی و ناراحتی معده قطره فلج اطفال ویروس فلج اطفال باعث آسیب سلولهای نخاع می شود و تعدادی از عضلات اندامهای بیمار را فلج می کند.تغذیه با شیر مادر قبل یا بعد از قطره فلج اطفال اشکالی ندارد و در صورت استفراغ با فاصله کمتر از 10 دقیقه از دریافت قطره تجویز قطره ...
اعتیادی که از جیب بیرون آمده است!
هستیم که افراد مختلف علاقه مندی و انگیزه بیشتری برای مصرف قلیان و سیگار پیدا می کنند. حالا باید منتظر ماند و دید آیا با وجود هشدارهای فراوان درباره مضرات و تأثیرات منفی استفاده از وسایلی مانند سیگار الکترونیکی و قلیان های جیبی، متولیان امر برای جلوگیری از عرضه این نوع وسایل که تبلیغاتی دروغین دارد و تأثیرات منفی از خود به جای می گذارد چه تصمیمی خواهند گرفت؟ آیا این موضوع در سایه خوش خیالی و خواب ...
افزایش خطر مسمومیت با مصرف نادرست 7 ماده غذایی
و فیبر است اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کنید چون علاوه بر این که سمی استف هضمش هم سنگین است و باعث ایجاد دل درد می شود. جوانه ها: جوانه ها سرشار از فیبر، کم کالری و کم چرب هستند اما می توانند آلودگی باکتریایی هم داشته باشند. جوانه ...
برگزاری نشست تخصصی اثرات، آداب و اسرار نماز در پیشگیری از اعتیاد
به گزارش سرویس دانشگاه خبرگزاری ایسکانیوز، محمد رحیم نوری استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی در سخنانی گفت: حقیقت نماز رابطة قلبی و عملی با خدا است و معجونی است از تمام حرکاتی که برای انسان وجود دارد اعم از ایستادن، نشستن، خم شدن و دست ها و پاها را به صورت های مختلف حرکت دادن، زبان را با الفاظ گوناگون به سخن در آوردن و مانند آن، یعنی انسان در تمام حالات در یاد او فرو می رود، تمام اعضای او ...
غذاهایی که دندان ها را لکه دار می کنند
چشمپوشی کنیم. سرکه بالزامیک سرکه بالزامیک هم رنگ تندی دارد و هم قابلیت اسیدی اش زیاد است و در بسیاری از کنارغذاها و سالادها استفاده می شود. اگر مایلید از این سرکه در رژیم غذایی تان مکرر استفاده کنید، سعی کنید همراه با سبزیجات برگ دار مانند کاهو یا کلم باشد تا این سبزی ها به عنوان محافظی در برابر چسبیدن اسید به دندان ها عمل کنند. سس پاستا رنگ قرمز درخشان سس پاستا ...
سودای مهار نفوذ ایران
های دیگری از سخنان خود ادعا کرد که سپاه از مهم ترین عوامل ایجاد بی ثباتی در منطقه است و گفت: ما تلاش می کنیم تا روابط محکمی میان عراق و کشورهای عربی ایجاد کنیم تا یک عراق قوی به دور از تاثیرات ایران و شبه نظامیان وابسته به آن بسازیم. **وزیرامورخارجه ایران: آن که در منطقه باعث ثبات و آرامش و مبارزه با تروریسم است، ایران است محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان شب گذشته در بدو ...
لقمه های سالم؛ گامی برای سلامت
آموزان بسیار مهم بوده و موجب کاهش هوش دانش آموزان می شود. در علم طب به وعده صبحانه بسیار تأکید شده است و خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است. با توجه به اینکه وعده شام آخرین وعده غذایی نوجوانان است و تا صبح حدود 8 یا 12 ساعت دانش آموز با معده ای خالی و وضعیت ناشتا روبه رو است و طی این مدت بدن از ذخایر موجود استفاده می کند، هنگام صبح در وضعیت تهی از ذخایر قرار دارد. بنابراین خوردن وعده ...
خوردن نوشابه در کودکان، راه حل چیست؟
نرمی استخوان در او مشاهده می شود. - انواع نوشابه های گازدار حاوی مقداری فسفر هستند که می توانند تعادل کلسیم و فسفر بدن را به هم بزند و باعث ایجاد اختلالات استخوانی می شود. - مصرف زیاد نوشابه موجب افزایش چربی های نامطلوب در خون می شود و به این دلیل که اسید فسفریک به نوشابه ها اضافه می کنند، موجب افزایش فسفر خون می شود و در فرآیند جذب اختلال ایجاد می کند. قند موجود در نوشابه موجب بی ...
بهداشت مواد غذایی، دیگه چی به بچه م بدم؟
که آماده ی رفتن به مهد کودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و در نهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در ...
11 توصیه مهم برای تقویت استخوان ها
به گزارش مشرق، استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند، چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه ها و توصیه های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. در این مقاله 11 پیشنهاد ...
توانایی های حسی نوزادان، مادران بخوانند
درصد قند بدنش استفاده کند که این می تواند توضیحی برای خوابیدن زیاد نوزادان باشد! مغز نوزادان می تواند به اندازه 50 درصد از کل گلوکز بدن را مصرف کند که باعث خوابیدن آن ها می شود. برای درک بهتر باید بگوییم مغز یک فرد بالغ 20 درصد از گلوکز بدنش را استفاده می کند و خوابیدن جذب گلوکز را بالا می برد. سطح هورمون لپتین که باعث کاهش اشتها می شود، در طول خواب افزایش پیدا می کند. 10 ...
مبتلایان به سنگ کلیه این 10 ماده غذایی را فراموش کنند
آفتاب نیوز : باید بدانید برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. قهوه زیاد قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده ی غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه ی قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود اما زیاده ...
توصیه های 2 روزه هواشناسی کشاورزی
جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها بهنگام شب و اوایل پرورش جوجه بمنظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت بسترریزی قبل از جوجه ریزی با استفاده از تراشه چوب به قطر 5 تا 7 سانتی متر ذخیره سوخت جایگزین اطمینان از ...
