سایر خبرها
درمان خشکی دهان در زنان
... 3- از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید. 4- موی مسواک خود را با آب گرم نرم کنید. 5- از یک بخور در اتاق خواب استفاده کنید تا در طول شب دهانتان مرطوب باشد. 6- در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید، و یک بطری آب همراه خود داشته باشید. 7- برای تحریک ترشح بزاق از آدامس ها یا آب نبات های بدون قند استفاده کنید. داروی درمان خشکی دهان 2 دارو برای درمان خشکی دهان در داروخانه ها وجود دارد که می توانید با مشورت با پزشک مصرف کنید: Sodium Carboxymethyl cellulose Hydroxyethyl cellulose ...
تغذیه افراد با طبع گرم، قابل توجه زنان
، یک قاشق آب پیاز منبعی قوی از آنتی اکسیدان است که می تواند اثرات ناگوار آسیب سلولی ناشی از نور خورشید را خنثی کند. علاوه بر این، راه دیگر مالیدن مقداری آب پیاز روی قفسه سینه است که به کاهش دمای بدن می انجامد. گفته شده که آب پیاز التهاب ناشی از سوختگی را کاهش می دهد. همچنین می توانید برای بهره بردن از خواص آن، پیاز سفید را خام بخورید یا آن را به سالاد اضافه کنید. 5-آب هندوانه مصرف ...
روغن بنفشه برای پوست صورت (برطرف کننده لک و چروک)
به از بین بردن و محو آثار جای زخم و سوختگی کمک کند. به این منظور روزانه دو مرتبه و هر مرتبه مقداری از این روغن را روی محل زخم یا سوختگی، ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی بماند، زیرا خیلی سریع جذب پوست شده، بدون این که اثر چربی روی آن باقی بگذارد . درمان آفتاب سوختگی اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، ابتدا تا چند روز از پیاده روی مقابل تابش مستقیم نور آفتاب روی پوست بپرهیزید و سپس در ...
با مصرف این اسموتی جان خود را نجات دهید
می کند. با مصرف روزانه یا چند بار در هفته این اسموتی حاوی زردچوبه می توانید از فواید شگفت انگیز این محصول بهره مند شوید. مواد تشکیل دهنده: دو فنجان آناناس یک موز رسیده یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا 2.5 تا 5 سانت ریشه زردچوبه تازه یک گره ریشه زنجبیل تازه اندکی فلفل سیاه به تازگی آسیاب شده برای افزایش جذب کورکومین در بدن یک فنجان شیر نارگیل روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند به مخلوط کردن ادامه دهید. ...
خواص باورنکردنی پادشاه میوه های پاییزی، شلغم
شلغم بلکه با سرخ کردن تخم آن ضعف جنسی برطرف شده و مقدار اسپرم ها نیز افزایش می یابد. پس یقین بدارید که اگر در فصول سرد در هفته چند مرتبه از آب شلغم خام،و یا پخته و برگ آن میل کنید از بیماری های زیر در امان خواهید بود. شب کوری ضعف حافظه گلو درد جوش صورت کم خونی درد مفاصل بیماری برونشیت یبوست بیماری ها تنفسی پس در روزهای سرد سال خود و اطرافیانتان را با مصرف مداوم شلغم بیمه کنید. ...
فواید پونه کوهی، خانم ها بیشتر بدانند
برای رفع التهاب دهان و گلو و به شکل مالیدنی برای زخم ها به کار می رود. برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی های کبدی توصیه می شود. در موارد بی اشتهایی، ناراحتی های هاضمه یا صفراوی مؤثر است. در استعمال خارجی از اسانس آن به صورت پماد برای ضدعفونی کردن زخم ها و در تسکین رماتیسم و دندان درد و گوش درد در استعمال موضعی آن مصرف دارد. صاف کننده خون و تسهیل هضم از دم کرده 10 تا 20 گرم سر ...
خوردن عرق کاسنی در بارداری ضرر دارد؟
به طور مستقیم روی پوست برای تورم و التهاب استفاده می کنند. در طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند و از فواید عرق کاسنی از بین بردن (احساس رخوت و سستی، حرارت و التهاب بدن، زردی چهره و رنگ پریدگی بخصوص تنبلی کبد) است. در مواد غذایی، برگ کاسنی اغلب مانند کرفس خورده می شود ریشه و جوانه برگ ها را جوشانده و می خورند. کاسنی نیز به عنوان یک ادویه در پخت و پز و برای عطر و طعم در نوشیدنی ها ...
راههای افزایش شیر مادر، گیاهی معجزه گر
از وعده های غذایی به هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوء هاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید. 3.درمان تجمع مایعات در بدن نوشیدن دمنوش رازیانه طبق یک برنامه منظم باعث خروج مایعات اضافی از بدن شده و به عنوان یک داروی مُدر عمل می کند. شما همچنین می توانید با قرار دادن ...
درمان شیگلوز در کودکان، توصیه های لازم
بزرگ می شود. بیماری های التهابی روده باعث تحریک روده بزرگ می شود و شامل دو نوع بیماری کرون و کولیت اولسروز است که هر کدام نوع خاصی از روده را درگیر می کند.درباره اسهال خونی بیشتر بدانید شایع ترین نشانه بیماری التهابی روده ،علائم گوارشی مانند اسهال خونی، درد شکم، بی اشتهایی و کم خونی است اما در 10 درصد موارد ممکن است بیمار قبل از بروز علائم گوارشی دچار درد و تورم مفاصل مختلف بدن ...
فواید ورزش در بارداری، احتیاط را فراموش نکنید
شده اند و مربیان مجرب می توانند راهنمایی تخصصی را در زمینه ورزش های ایمن و بی خطر در دوران بارداری به شما ارائه دهند. ورزش های زیر معمولاً برای زنان باردار بی خطر است، هر چند انجام برخی از آنها ممکن است در نزدیکی زمان زایمان مناسب نباشد. فوائد ورزش در دوران بارداری تأثیرات شگفت آوری دارد. ورزش موجب بهبود خلق و خو، بهبود خواب و کاهش درد و ناراحتی اعضای بدن شما می شود. همچنین ...
راه های درمان سردرد، پیشنهاد مفید به زنان
غنی از نیاسین (ویتامین ب3) برای درمان سردرد مفید هستند. چند دقیقه بعد از رسیدن نیاسین به بدن، درد باید فروکش کند. نیاسین را می توان در مرغ، ماهی تن، ماهی قزل آلا، قارچ کریمینی، بادام زمینی، جو، بلغور، گندم کامل، تخمه ی آفتابگردان، سبزی های سبز، جگر و سایر خوراکی ها یافت. نیاسین را همچنین می توان به عنوان مکمل مصرف کرد. مصرف بیش از حد نیاسین می تواند منجر به زخم معده و مشکلات کبد شود، بنابراین باید ...
مصرف چای بابونه در بارداری، ضرر دارد؟
آنفولانزا یکی دیگر از مزایای چای بابونه این است که با سرما خوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند. شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید، سیستم ایمنی بدن تان افزایش یافته، و خواص ضد باکتری آن به بهود سرما خوردگی کمک میکند. 5 – دیابت تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه چای بابونه از پیشرفت دیابت جلوگیری کرده و عوارض آن را کمتر می کند. چای بابونه برای کنترل سطح قند خون کمک ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
است در آب خیسانده شود. مقدار مصرف آن 2.5 قاشق چای خوری و سه مرتبه در روز است. برخی از متخصصان تغذیه نیز تا 4 قاشق غذاخوری در روز را توصیه می کنند. – مصرف آجیل ها و مغزهای برشته نشده و فاقد نمک به ویژه بادام و گردو را افزایش دهید. – روزانه دو عدد سیب یا پرتقال، چند عدد توت فرنگی بویژه پس از غذا میل کنید که باعث کاهش جذب کلسترول مصرف شده با غذا می شود. – حتما در کنار ...
زنگ خطر عدم سلامت روده ها
به گزارش چالوس ما ، اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا نیست. سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین ...
چگونه با رماتیسم زندگی مسالمت آمیز داشته باشیم
.... به گفته رئیس یازدهمین کنگره روماتولوژی ایران، ایجاد درد هنگام استفاده از یک عضو و از بین رفتن آن با استراحت دادن آن عضو، مهم ترین علامت بیماری های مکانیکی است. رئیس انجمن روماتولوژی در ادامه می افزاید: گاهی هم نقص سیستم ایمنی باعث می شود این سیستم با حمله به بافت های بدن باعث التهاب مفاصل و ارگان های دیگر بدن شود. بیماری لوپوس، درماتومیوزیت و آرتریت روماتوئید نمونه هایی ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
داخل بدن انحنا دارد و در قسمت قفسه سینه و لگن مقداری به سمت بیرون برجسته است. وجود این قوس ها، کنترل بدن و تحمل وزن را برای مهره ها آسان تر می کند، اما اگر میزان قوس ها بیشتر یا کمتر از حد طبیعی باشد، به طور حتم باعث ایجاد درد و ناراحتی در ستوان فقرات می شود. این وضعیت خطر ابتلا به درگیری دیسک های بین مهره ای را نیز افزایش می دهد. بنابراین تشخیص و درمان به موقع آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
تغذیه سالم در فصل بهار، توصیه به زنان
: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا، مواد زائد و انباشته شده درون بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می افتد که در این حالت بدن ما در حال برون ریزی مواد زائد است. دکتر افتخار افضلی عنوان کرد: پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان ایمنی بدن و زمینه ابتلا به بیماری را در فرد نمایان می سازد و برای برخی افراد عوارضی همچون حساسیت فصلی، بثورات پوستی، خارش، گلو درد و التهاب گلو ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
...، گفته می شود صبح ناشتا، پیش از صرف صبحانه یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ چه بهتر که چند قطره آب لیموی تازه نیز در آن بچکانید تا تمامی سموم از بدن دفع شوند. اما ما در این مطلب، کارهایی که نباید با معده خالی انجام دهید را برایتان برشمرده ایم. مثلا سعی کنید تا حد امکان از جویدن آدامس یا نوشیدن قهوه پرهیز کنید تا معده تان با مشکلی رو به رو نشود. خوردن قرص های ضد التهاب ...
با این خوراکی ها، 2روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید/ از سوپ مرغ تا چای سبز
، محققان دانشگاه هاروارد تاکید می کنند که ویتامین A ، نقش کلیدی و مهمی در این زمینه ایفا می سازد، چون قوای دفاعی بدن را در وضعیت مطلوب نگه می دارد. پس اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید، حتما این مواد غذایی را به صورت روزانه مصرف کنید: هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و اسفناج. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و مهم است که هر کدام به تقویت سیستم ایمنی بدن، حتی بعد از ابتلا به سرماخوردگی، کمک می ...
9 نشانه مخفی قندخون را جدی بگیرید!
نیاز به نوشیدن غیر معمول آب، یک علامت برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد. گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن: احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی ...
دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین +دانلود فایل کامل
تقویت مفاصل و عضلات و کاهش درد و خستگی آنها دارد. یک پیشنهاد خوب این است که چند روز قبل از شروع سفر این کار را شروع کنید. اگر امکان دارد شب ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. تعویض یا شست وشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می کند. در صورت گرفتگی عضلات ران یا ساق، یک تدبیر مناسب، ضربه زدن به کفِ پا (مثلاً با یک چوب) است. فراموش نکنید که پرخوری، درهم خوری، و مصرف غذاهای مانده یا غذاهای سنگین و دیرهضم زمینه را برای کرختی، سنگینی و گرفتگی عضلات فراهم می کنند. تسنیم برای دانلود فایل کلیک کنید ...
تهیه رب از میوه ای پاییزی به نام کندوس + تصاویر
تولید انرژی در بدن می شود. کندس حاوی ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ به شمار می رود و به عنوان قابض و رفع التهاب معده توصیه و تجویز شده است. کندس به دلیل داشتن ویتامین C برای کم خونی ناشی از فقر آهن مفید است زیرا این ویتامین جذب آهن را افزایش می دهد. مصرف کندس چه به صورت خام و چه به صورت کنسرو شده برای معالجه اسهال ساده اثر ...
آرتریت روماتوئید در بارداری، خطراتی هست؟
تضعیف شده و در این حالت اندام های بدن از حمله و تهاجم سیستم ایمنی در امان خواهند بود؛ به این معنی که توانایی سیستم ایمنی شما در این دوران کمتر از قبل بوده و در نتیجه درد و التهاب در این دوران کمتر اتفاق می افتد. درمان آرتریت روماتوئید در بارداری متأسفانه، در دوران بارداری درد مفاصل در تمام زنان مبتلا به روماتوئید آرتریت کاهش نمی یابد. بر خلاف تصور، علایم بیماری در بعضی از زنان ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
آرتروزی بر مصرف غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است مانند روغن دانه سویا، کانولا و روغن بذر کتان و نیز انواع ماهی به ویژه ماهی های آب سرد مانند سالمون بسیار تاکید می کنند. بی شک غذاهای گیاهی واکنش های التهابی را در بدن کاهش می دهد. بر این اساس، آرتروزی ها نباید از مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه غافل شوند. همچنین ثابت شده سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. ازسوی دیگر این دسته ...
کاهو برای زن باردار خوب است؟
مسدود می کنند. مطالعات نشان داده اند مصرف روزانه سبزی هایی مانند کلم، کلم بروکسل و بروکلی خطر مرگ و میرهای مرتبط با ابتلا به سرطان سینه را 62درصد و خطر ابتلا به این بیماری را 35درصد کاهش می دهد. رفع جوش و کک و مک چغندر به جذب آهن و تولید گلبول های قرمز خون به خصوص در زنانی که از کم خونی رنج می برند، بسیار کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیاد آنتی اکسیدان، درد ...
با خواص روغن بنفشه و طرز تهیه آن آشنا شوید
بهترین روغن ها برای ماساژ تمام بدن محسوب میگردد. همانند خواص بنفشه ، روغن تهیه شده از این گل نیز برای درمان سینوزیت مفید بوده، به منظور استفاده از روغن گل بنفشه برای درمان سینوزیت ابتدا پیشانی را به طور کامل بخور آب گرم دهید و سپس روغن را همراه مقداری جوهر پونه (شبیه نمک) مخلوط کنید و روی پیشانی را ماساژ دهید . از مهمترین خواص روغن بنفشه خاصیت ضد چین و چروک پوست است. همچنین ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از ...
عوارض سقط جنین برای زنان چیست؟
می گویند و در بیشتر موارد باعث خطر و مشکلاتی در بدن مادر باردار می شود. عوارض سقط جنین برای زنان میتواند شامل موارد زیر باشد که احتمال وقوع آن وجود دارد: 1. مرگ: از جمله عللی که به مرگ مادر در اثر سقط جنین منجر می شوند، می توان به خونریزی، عفونت، آمبولی، بیهوشی و حاملگی خارج رحم اشاره کرد. 2. سرطان پستان: با سقط جنین خطر سرطان پستان تقریبا دو برابر می شود. 3 ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
باشید تا علائم بیماری کم کم کاهش پیدا کند. 5. حذف کافئین مصرف کافئین در برخی افراد موجب درد شکمی و گاز می شود. با این وجود، می تواند موجب کم شدن آب بدن نیز شود. اگر مبتلا به اسهال هستید، نباید قهوه و یا نوشیدنی های کافئین دار بنوشید. شکلات هم اسهال را بدتر می کند. 6. از نوشیدن مایعاتی که موجب بدتر شدن اسهال می شود خودداری کنید اگر می خواهید به فرایند درمان اسهال ...
افزایش احتمال آمبولی مبتلایان به بیماری های مزمن در جراحی های پلاستیک
دوران بارداری را مصرف می کنند و همچنین افرادی که التهاب مفصلی دارند، بیشتر با احتمال آمبولی مواجه هستند. بیژنی با تاکید بر اینکه این موارد باید توسط جراحان به بیماران اطلاع داده شود، ادامه داد: این بیماران باید با چند پزشک صاحب نظر در این خصوص مشورت کنند و اینطور نباشد که فردای روز مراجعه بیمار به پزشک مربوطه، تحت عمل جراحی قرار گیرد. وی اظهار کرد: با مشورت های متعدد با پزشکان جراح ...