خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص مجسترول چیست و چه عوارضی دارد؟
قرص مجسترول از جمله داروهای موثر برای درمان سرطان می باشد. چنانچه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است با موارد مصرف و همچنین عوارض احتمالی آن آشنا شوید. قرص مجسترول چیست؟ قرص مجسترول ( Megestrol ) تشکیل شده از ماده ای شبیه به هورمون پروژسترون زنان است که برای درمان تسکینی سرطان پستان و سرطان آندومتر به کار می رود. مجسترول یک داروی ضد سرطان می باشد که از رشد و گسترش سلول های سرطانی در ...
نتیجه تحقیقات جدید: تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
تلاش در اصلاح عوامل خطر کافی نبود، درمان دارویی ضرورت می یابد. به طور کلی هر یک از اختلالات تشکیل دهنده نشانگان متابولیک باید جداگانه درمان شوند. دیورتیک ها و بازدارنده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین ممکن است برای درمان فشار خون بالا استفاده شود. داروهای کاهنده چربی خون به کاهش کلسترول از نوع لیپوپروتئین کم چگال و تری گلیسیرید و به افزایش سطوح لیپوپروتئین پرچگال کمک ...
فواید تخم مرغ برای بدن
بد و خوب وجود دارند. 3. تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است. پزشکان به طور کلی درباره نسبت کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد (LDL) نگران هستند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است اما این به معنای آن نیست که مصرف آن موجب افزایش کلسترول بد در خون می شود. بدن به طور مداوم کلسترول تولید می کند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که تخم مرغ می تواند شرایط کلسترول بدن انسان را ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
بدانید مواد ترش تنها احساس دهانی را تغییر می دهند و با تجزیه سریع چربی ها به هضم و جذب بهتر آن کمک می کند؛ بنابراین نه تن ها کاهنده کالری غذا نیستند بلکه موجب جذب بهتر چربی و ورود آن به بافت های بدن و از سوی دیگر با رفع چربی از دهان و کمک به ترشح بیشتر غدد بزاقی و اسید معده موجب افزایش اشتها شده و تمایل افراد را به مصرف غذا های چرب بیشتر می کنند. البته این را هم بدانید مواد ترش به دلیل ویتامین C ...
10 عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن
عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن به کاهش مؤثر وزن کمک می کند. پروتئین بخورید: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک مختصر می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دریافته اند افرادی که 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی 150 کالری می خورند٬ جریان متابولیسمشان سریع تر شده٬ فشارخونشان پائین آمده و عملکرد سوخت و سازشان ...
هر آنچه باید در مورد عادت ماهیانه زنان بدانید
... در این راستا، شاید شناخت درست و هرچه بهتر سیکل ماهانه زنان بتواند تا حد زیادی در پیشگیری مشکلات و دردهای ناشی از آن یاری رسان باشد. از این رو از شما دعوت می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید و همراهمان باشید. عادت ماهانه چیست؟ آن چه ما به عنوان پریود از آن یاد می کنیم نتیجه ی یک کارگروهی اعضای داخلی بدن همچون مغز، غده هیپوفیز، رحم، گردن رحم، تخمدان ها، لوله های فالوپ ...
فاجعه لندن در انتظار تهران، فقط یک نفس دیگر!
بررسی بر روی شماری از افراد نیروی انتظامی، نشان داده است آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی و تغییر در نحوه بیان و عملکرد ژن ها تغییراتی جدی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند و در کوتاه مدت، احتمال بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و در دراز مدت خطر ابتلا به سرطان های مجاری تنفسی بخصوص ریه را افزایش می دهد و آنها را مشابه افراد مبتلا به آسم می کند وی نتایج مطالعه ای با هدف کمی سازی اثرات ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
دقیقه آغاز می شود. به شرط مصرف داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت نخستیی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است. واشقانی درباره مراقبت های بعد از سکته مغزی نیز گفت: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار ...
6 گزینه غذایی برای کاهش نگرانی های بهداشتی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth این غذاها توانایی قدرتمندی برای تسکین درد، کاهش فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی نظیر آلزایمر را دارند: دانه های سویا: سویا گیاهی است که دارای ویتامین های ب، سی، ای و کا و مقداری کاروتین بوده و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و ...
گوشت بوقلمون موجب پیشگیری از سرطان می شود/افراد مستعد بیماری تیروئید گوشت بوقلمون مصرف کنند
متفاوت سازگاری داشته باشد. روشنی در رابطه با خواص دیگر این گوشت، تصریح کرد: املاح معدنی ضروری در گوشت بوقلمون وجود دارد که این املاح از بروز سرطان پیشگیری می کنند. وی در پایان افزود: ماده ای به نام سلنیوم از جمله خواص معدنی موجود در گوشت بوقلمون است که در بهبود عملکرد غده تیروئید و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد و به افراد مستعد بیماری تیروئید بسیار توصیه می شود. انتهای پیام/2330/ ...
چگونه عمر خودرو را افزایش دهیم؟
می شود حداقل کارکرد که 60 هزار کیلومتر است، مبنای زمان تعویض تسمه مذکور قرار گیرد. نقش روغن با کیفیت در طول عمر موتور خودرو این کارشناس خودرو در ادامه با اشاره به نقش تاثیرگذار روغن موتور در ارتقای عمر مفید موتورِ خودرو گفت: اگر بنزین خودرو را به مثابه آب و غذای خودرو تصور کنیم، به طور قطع اهمیت روغن موتور همچون خون در بدن انسان است و کم توجهی و سهل انگاری در انتخاب روغن ...
متابولیسم گلوکز مغز با ورزش قابل تغییر است
اما برخی دیگر نظیر مغز و سلول های قرمز خون تنها از گلوکز استفاده می کنند. مصرف گلوکز تحریک کننده انسولین مغز در بیماران چاق و مبتلا به مقاومت انسولین افزایش می یابد اما بعد از کاهش وزن به حالت عادی بازگشته و حساسیت انسولین کل بدن هم بهبود می یابد. در این مطالعه، محققان شرکت کنندگان میانسال که ورزش نمی کردند و مبتلا به دیابت نوع2 یا علائم پیش دیابت بودند را به مدت دو هفته تحت تمارین ورزشی قرار دادند. نتایج نشان داد در طول ورزش با شدت بالا متابولیت های با انرژی بالا نظیر کتون و لاکتات تولید شدند که می توانند به عنوان منبع انرژی برای مغز استفاده شوند. ...
در دوران حاملگی چگونه با آنفولانزا مقابله کنیم؟
؟ در حال حاضر تحقیقات کافی در خصوص تاثیر داروهای بدون نسخه بر روی خانم های باردار صورت نگرفته است. بهتر است پیش از مصرف هرگونه داروی شیمیایی با پزشک خود مشورت نمایید. پزشک شما ممکن است موارد زیر را پیشنهاد دهد: استامینوفن، درمان مقدم برای درد و تب اسپری ها یا شستشو دهنده های نمکی بینی سودوافدرین، داروی ضد احتقان مفید، در 3 ماهه اول که فشار خون ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
کنترل و درمان کبد چرب هستند. این نوشیدنی ها طبعی سرد و تر دارند بنابراین موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند همچنین به پاکسازی کبد و بدن از سموم نیز کمک می کنند. به اعتقاد درمانگران، نوشیدن یک تا 2 لیوان از ترکیب عرقیجات شاه تره، کاسنی و خارشتر می تواند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد. ...
در هر وعده چه مقدار پروتئین باید خورد؟
روزانه 46 گرم پروتئین دریافت کنند. اما از آنجا که وزن و فعالیت هر شخص نیز اهمیت دارد، شاید بهتر باشد برای اینکه مشخص کنید روزانه چه مقدار پروتئین باید دریافت کنید، از این جدول استفاده کنید: حالا چرا برای هر وعده تنها 20 تا 30 گرم پروتئین؟ درست است که افزایش مصرف پروتئین برای کاهش وزن مناسب است، اما بدن هر بار می تواند تنها 20 تا 30 گرم پروتئین دریافت کند. خوردن این مقدار پروتئین در هر ...
غذاهای فراوری شده را چگونه از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
اینکه واژه فراوری شده برای بسیاری از ما وحشتناک به نظر می رسد و تصور می کنیم که همیشه مساوی با خطر و ضرر و بیماری است، اما لازم به یادآوری است که این کلمه فقط به غذاهای فریزری و آماده تعلق نمی گیرد، بلکه طیف گسترده تری از مواد خوراکی را به خود اختصاص داده است که اتفاقا برخی از این مواد، مفید و ضروری هم هستند. از این رو، چالش اصلی در مورد مصرف غذاهای فراوری شده ، تشخیص نمونه های سالم و مغذی ...
خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!
به یکی دیگر از خواص دارچین ازجمله محرک و گرم کنندگی رحم اشاره نمود که مؤثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به وجود ترکیبات ذکرشده در دارچین که عامل خصوصیات مفید آن از جمله خواص ضد میکروبی، ضد اکسیدانی، ضد لخته خون، کاهش درد، افزایش حافظه، اثرات مؤثر بر روی دیابت و زخم ناشی از سوختگی می شود. همچنین مطالعات نشان داده است که دارچین باعث افزایش نیروی جنسی در زن و مرد و کاهش انواع چربی خون می شود و بنابراین مصرف دارچین به میزان حداقل سه گرم در روز توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
: شکلات: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 16 گرم شکلات توصیه شده است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. مرکبات: خبر خوب این است که مصرف مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت شانس ابتلا به سکته مغزی را بخصوص در زنان به میزان چشمگیری کاهش می دهد. در زنانی که به ...
سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر ایرانیان/ زنجان پیشرو در درمان سکته حاد مغزی در کشور
،امکان درمان وجود دارد . دکتر قریشی گفت:درهر دقیقه ای که از سکته مغزی سپری می شود 2 میلیون عدد از سلول های مغزی می میرند که بر این اساس در عرض یک ساعت 120 میلیون سلول مغزی از بین می رود، بنابراین مراجعه انتقال سریع بیمار سکته مغزی به مراکز درمانی جهت نتیجه بخش بودن درمان الزامی ، خواهد بود. این متخصص مغز و اعصاب کنترل فشار خون، کنترل قند و درمان دیابت، ترک سیگار و قلیان ...
هزینه سنگینی که دادیم/ وزیر صنعت و مخاطب بایدهای جلسه با خودروسازان
تونل وحشت ترامپ با کمترین هزینه عبور کرد، برجام را به عنوان دستاورد بزرگ حفظ کرد و منطقه را از خطر جنگی دیگر نجات داد؟ این سؤالی است که پاسخ آن و یافتن راهکارهایی برای مدیریت این مرحله فارغ از کشمکش های داخلی وظیفه همه مسئولان و بلکه جناح های سیاسی است. رصد اقدامات نهادهای تصمیم گیر آمریکا در ارتباط با ایران و تحرکات و اظهارات ناصواب متحدان آن، نمایانگر اتحادی نامیمون بین مخالفان و ...
مولتی ویتامین مصرف نکنید!
مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تاثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش ...
بالشی هوشمند برای تنظیم دمای بدن
واکنش دادن به وزن سر و شکل دهی به بالش براساس فشار وارد شده از سر را دارند. این اولین باری است که از نانولوله های کربنی برای چنین هدفی استفاده می شود. نانولوله های به کار رفته در این پروژه قابل تنظیم هستند، به طوری که فرد می تواند بین سه حالت نرم، معتدل و سفت، یکی را برای خواب انتخاب کند. سازنده این بالش معتقد است که تولید آن ها از نظر پاسخ دهی به نیاز مصرف کننده نسبت به فناوری های رایج ...
مولتی ویتامین نخورید!
شفاآنلاین سلامت این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است. به گزارش شفاآنلاین ، محققان( researchers ) و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری ...
8 آبان روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
مردان 2/700 و برای زنان 2/200 است. - خوردن یک صبحانه بزرگ می تواند به کاهش وزن و حفظ آن کمک کند. - هنگامی که غذا خورده می شود آنچه که اهمیت دارد اینست که چه کالری هایی و به چه مقدار خورده شده اند. - مصرف متوسط کالری در کشورهای صنعتی و تعداد رو به رشدی از اقتصادهای در حال ظهور بالاتر از سابق است. - تقریباً 20 درصد انرژی مصرفی در بدن انسان به متابولیسم مغز ...
داروهای مجاز در دوران شیردهی، جدی بگیرید
دارو نیست، چون مزایای شیر مادر برای کودک آنقدر زیاد است که بهتر است فقط در زمان مصرف چند داروی خاص ( که نام آن ها را ذکر خواهیم کرد) شیردهی را قطع کرد. به ندرت (1-2 درصد) ممکن است سطح دارو در شیر مادر بالاتر از مقدار آن در سرم او باشد، پس امکان مسمومیت دارویی تقریباً غیر ممکن است. داروهای مجاز در شیردهی : الف – داروهای قلبی و ضد فشار خون: (digoxin) دیژوکسین در پلاسمای ...
8 چای دارویی برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا
سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نصف فنجان یا یک فنجان از این چای را هر 30 تا 45 دقیقه مصرف کنید، تا زمانی که تعریق آغاز شود. سپس هر یک یا دو ساعت یک بار دو قاشق غذاخوری استفاده کرده تا زمانی که تب پایین آمده یا علائم بیماری بهبود یابند. زنجبیل پژوهش های بسیاری نشان داده اند که زنجبیل حتی زمانی که داروهای آنتی بیوتیک یا ضد ویروس شکست می خورند، از توانایی بالایی در مبارزه با ویروس ها و باکتری ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک های صورت ، ویتامین C باعث از بین رفتن لکه ها می شود ویتامین Eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و ویتامین K سیاهی های پوست را بین می برد. چگونه رنگ پوست را روشن کنیم عوامل مختلفی می تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی خود را از دست دهد و این برای برخی از خانم بسیار ...
تأملی در حوزه پدافند زیستی/ آیا الیاف مصنوعی تهدیدی برای سلامت و بهداشت زیستی انسان است؟
مبتلا می شوند که گاهی حتی با رجوع به پزشک و مصرف داروهای مسکن و ضد درد نیز این دردها به طور کامل درمان نمی شود. این امر درباره تمامی لباس هایی که از پارچه ها و نخ های غیر طبیعی و از الیاف مصنوعی بافته شده اند، صادق است. به طور کلی هر چه لباس بار الکتریکی کمتری تولید کند، تعادل عصبی در بدن بهتر و بیشتر حفظ می شود، بر عکس هر چه بار الکتریکی بیشتر ایجاد شود، خستگی بیشتر خواهد بود. بخصوص پوششی که برای ...
راهکارهای موثر و سریع برای چاق کردن صورت
سلول های بدن هستند، همچنین گلاب یک ضد التهاب قوی است و می تواند از بروز عفونت های پوستی جلوگیری کند و سبب تقویت ماهیچه های صورت شود. استفاده از مخلوط عسل به همراه شیر یا میوه پاپایا نیز می تواند برای چاقی صورت بسیار مفید باشد. یکی از دلیل های لاغری و افتادگی صورت رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی دریافتی توسط بدن است. به همین دلیل متخصصان زیبایی توصیه می کنند افراد رژیم ...
بررسی کامل بیماری افسردگی، علل و روش های درمان آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اختلالات روانی بسیاری سلامت انسان را تهدید می کنند که از افسردگی می توان به عنوان شایع ترین آنها نام برد. این اختلال موجب می شود تا فرد گوشه گیر، منزوی و ... شود. ابتلا به افسردگی فرد را از درون نابود خواهد کرد؛ از همین رو لازم است تا اقدام به درمان این بیماری نمود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. بیماری افسردگی (اختلال افسردگی ...
