خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیوار کوتاه 49 میلیون نفری سهامداران عدالت/ اجلاس سه جانبه تهران افق روشن آینده/ آمریکایی ها مثل گاو می ...
را فراموش نکنیم و در تصمیم و رأی لحاظ کنیم. امام در مقابل دشمنان بغض و کینه را جایز می شمرد: بغض و کینه انقلابی تان را در سینه ها نگه دارید و با غضب و خشم بر دشمنانتان بنگرید اما شناخت مصداق دشمن مهم است و محل خرج عواطف منفی را باید درست بشناسیم، اما سر جمع همه چرایی های رازآلودپنداری، محبت و تنفر که بعضاً ما را از مرز اخلاق خارج می کند، تلقی دموکراسی از مردم سالاری دینی است. اصالت قدرت همه چیز را ...
انواع میوه های لاغر کننده، بانوان بخوانند
این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده ی معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید وزن کم کنید حتماً گلابی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید و از فواید آن بهره مند شوید. سیب دشمن چربی و اضافه وزن فرقی نمی کند سیب سبز باشد یا ...
همسر آینده خود را بر اساس بروج فلکی بیابید
لحظات کنارتان باشد. هیچ کس به اندازه برج عقرب نمی تواند از شما حمایت کند و مهارتی که شما در حل مشکلات دارید او را مجذوب شما می کند. برج اسد با شخصیت گرم و بزرگ منش و اعتماد به نفس بالایی که دارد می تواند زندگی شادی در کنار شما داشته باشد. برج حوت: برج سرطان یا برج ثور یکی از نقاط قوت شما در رابطه احساساتی بودن تان است و با کسی که مثل خودتان احساساتی باشد زندگی خوبی را خواهید ساخت. متولد برج سرطان هم شنونده خوبی است و هم برای عشق و محبت شما ارزش قائل می شود. برج ثور هم درست مثل برج سرطان قدردان محبت های شماست. منبع: بدونیم ...
بهترین راه جلوگیری از دخالت خانواده همسر
.... 3- منابع حمایتی جایگزین برای خود بیابید در ابتدای مواجهه با دخالت های خانواده همسر و زمانی که هنوز از نظر هیجانی آرام نشده اید، اگر همسرتان دید مشابهی در این موضوع با شما ندارد بهتر است با او وارد گفتگو نشده و سعی در متقاعد کردن او نداشته باشید اما بسیاری از افراد زمانی که می خواهند چنین توصیه ای را عملی سازند، دچار مشکلی دیگر می شود. آنها متوجه می شوند که به شدت احساس تنهایی و بی ...
فال روزانه چهارشنبه 10 آبان ماه 1396
مرتبط با مسائل شخصیتان هستند. ایمیل های بسیار زیادی دریافت خواهید کرد و پیام های بیشماری در انتظار این که به آنها پاسخ بدهید خواهند بود. انگار همه ی آنهایی که می شناسید و نمی شناسید به توجه شما نیاز دارند و شما از این که تا اینقدر مورد نیاز اطرافیانتان هستید و همه تا این حد قبولتان دارند لذت می برید. اصلا لزومی ندارد که به خاطر این احساستان شرمنده باشید یا احساس گناه کنید. شاید هر کس دیگری هم جای شما ...
وقتی همسرتان در هم شکسته است چه باید بکنید؟
آغوشتان گریه کند. 6. بگذارید تا زمانی که می خواهد برایتان حرف بزند. گاهی اوقات بهترین راه برای انگیزه یافتن دوباره یک زن این است که همه افکارش را بیرون بریزد. بگذارید همسرتان درمورد احساسات و مشکلات خود با شما حرف بزند. با او همدلی کنید. خوب به حرف هایش گوش دهیداز او سوال بپرسید و کاملاً فعالانه با او گفتگو کنید. 7. شریکش باشید. ازدواج یعنی شریک شدن یک زندگی ...
تخمک گذاری برای بارداری، فرق دارد؟
بدن شما شده و شما برای حفظ سلامت خود و کودکتان نیاز به مایعات دارید، پس در رژیم درمانی خود از غذاهای مایع مثل سوپ، شیر و غیره به وفور استفاده کنید. اگر گلو درد یا خارش گلو داشتید یا در صورت ابتلا به سرفه با استفاده از آب نمک غرغره کنید. جهت کاهش تب به صورت طبیعی بهترین کار، گرفتن دوش ولرم یا استحمام ولرم است یا می توانید از پاشویه و دستمالی آغشته به آب ولرم بر بدن تان استفاده کنید، آشامیدنی های ...
با طب سنتی ویار بارداری را درمان کنید!
این بازیگر کوچک تا همین حالا هم خوب توانسته در مقابل شما خودی نشان دهد. لگدها و شیطنت هایش کم نبود حالا روز به روز بزرگتر می شود و شما سخت تر می توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش 45 سانتی متر است. به تدریج حرکات او بیشتر می شود و سرعتش هم بالاتر می رود. سرعت رشد او دیگر مثل هفته های گذشته زیاد نیست منتها سلول های خاکستری مغزش ...
علائم حسادت و نابودی زندگی مشترک
خودتان را به هر دری می زنید حسادت بیمارگونه، فریبنده است. زمان هایی ممکن است بدانید و آگاه باشید که رفتارتان نادرست و غیرعاقلانه است، اما گاهی هم ممکن است به هر آب و آتشی بزنید و تقلا کنید که ثابت کنید همسرتان یک خائن است. ممکن است احساس کنید لازم است ثابت کنید حسادت شما مورد تائید و توجیه پذیر است. این می تواند شامل تعقیب هر حرکت همسرتان شود و یا حتی مقابله با کسی که فکر می کنید همسرتان با ...
پایم را برای فروش گذاشته ام
خواندن و نوشتن نداشتند به ما آزادی و حق انتخاب می دادند. اگر من آدم موفقی هستم آنها موفق بوده اند که توانسته اند من را تربیت کنند. پرسیدن از لحظات تلخ و شیرین یکی از متداول ترین سوالات است. شما هم از تلخ ترین و شیرین ترین لحظات زندگی تان بگویید؟ لحظات تلخ و شیرین به معنای مطلق در زندگی ام نداشته ام، درواقع مورد خاصی به ذهنم نمی رسد که شادم کرده باشد یا باعث تلخ کامی ام شود. من همه اتفاقات ...
جملات ممنوعه برای افراد افسرده
افسردگی اضافه کنید، به او بگویید که همیشه برایش وقت دارید و به حرف ها و خواسته هایش احترام می گذارید. انقدر با من لج بازی نکن! فرد مبتلا به افسردگی به سختی می تواند احساسات خودش را کنترل کند یا درباره آن ها توضیح بدهد. پس نباید انتظارات غیرواقع بینانه ای از او داشته باشید. به جای تحت فشار قرار دادن این افراد، به آن ها بگویید که تا چه اندازه ای برای تان مهم هستند. فراموش نکنید که ...
علائمی که نشان می دهند بیش از اندازه تمرینات هوازی انجام می دهید
همیشه احساس خستگی کنید؟ احساس می کنید ضعیف شده اید درست است که تمرینات هوازی برای کالری سوزی فوری بسیار عالی است اما به طور کلی، این تمرین قدرتی است که واقعا به شما کمک می کند از وزن اضافی تان خلاص شده و قوی و متناسب بشوید. البته ترکیبی از تمرینات هوازی و قدرتی، کلید سلامتی است، اما زیاده روی کردن در تمرین هوازی می تواند عضلات تان را تحلیل ببرد، که به مرور زمان موجب ...
فال روزانه چهارشنبه 10 آبان 1396
توانید هم دل خودتان و هم دوستتان را شاد کنید. شاید فکر کنید که می توانید خیلی راحت از بحث و جدل با کسی که دوست دارید فرار کنید، اما در واقع اوضاع طور دیگری پیش خواهد رفت. شما باید نگاه عمقی تری به رابطه تان داشته باشید و مشکلات موجود در آن را پیش از هر کاری برطرف کنید . خرداد اگر شخصی که مورد علاقه و احترام شماست از کارها و نظراتتان حمایت نکند می تواند خیلی نا امید کننده باشد ...
لبیک به معامله ای پرسود
ازدواج پسر کوچکشان را با همسر شهید (البته با توجه به اینکه ایشان نیز نسبت به ماندن و ادامه ارتباط با خانواده همسرش علاقه مند بودند) مطرح کرده و درخواست قرائت صیغه عقدشان را توسط مقام معظم رهبری داشتند. حضرت آقا نیز بعد از جویا شدن زمان شهادت شهید خطاب به خانواده شهید موسوی ناجی فرمودند: (احسنت به شما و خانواده که مسئله تنهایی همسر و فرزند شهید برایتان مهم است و با آغوش کشیدن فرزند شهید، نگذاشتید ...
آیا شما زوجی ایده آلی هستید؟
تلاش کم یا هدر دادن پول به زندگی تان صدمه می زند؟ - مرزهای مالکیت در زندگی مشترک تان تا چه اندازه پر رنگ است و چقدر بین شما حساب و کتاب وجود دارد؟ به این سوال ها صادقانه پاسخ دهید و خودتان در مورد شیوه ای که در پیش گرفته اید قضاوت کنید. بعد هم از خود بپرسید اگر همسرتان با همه ویژگی هایی که امروز دارد -اما بدون مشکلات مالی- دوباره از شما خواستگاری می کرد، چه پاسخی به او می ...
ناگفته های روابط خاص هاشمی با رهبر انقلاب/ از تاثیرگذاشتن دستگیری برادر بر جهانگیری تا بی معرفتی روحانی
وکیل وصی جریان های سیاسی نیستم. شما باید خودتان از این جریانات و رهبران آنها بپرسید که چرا در آن روزها مشی خود را تغییر ندادید و سکوت کردید. رفتار تندروهای اصلاحات نسبت به مرحوم هاشمی در تاریخ ماندنی است علت اینکه هجمه هایی صورت می گرفت چه بود؟ البته شما اشاره کردید که آیت ا... فردی بخشنده بود. حتی فردی که ایشان را ترور کرده بود، مورد بخشش آقای هاشمی قرار گرفت. ولی افرادی به ...
چگونه عجول نباشیم؟
برای تان مهم باشد، مثل منتظرماندن برای جواب مصاحبه شغلی، احتمالا درابتدا متوجه خواهید شد که رهاکردن آن دشوار است. اما بی قراری ناشی از مسائل کم اهمیت تر، مثل انتظار در صف فروشگاه مواد غذایی را باید بتوانید به راحتی نادیده بگیرید. اگر تمام تلاش تان را برای صبورتربودن در وضعیت های کوتاه مدت و تقریبا کم اهمیت به کار ببرید، به تدریج قدرت صبورماندن حتی در موقعیت های بسیار سخت و پایدار را نیز در خودتان ...
مرحوم هاشمی زنده بود به آمریکا چه می گفت؟
دوران سکوت کردند، علت هجمه های دیروز اصلاح طلبان چیست؟ باید از خودشان بپرسید. من که وکیل وصی جریان های سیاسی نیستم. شما باید خودتان از این جریانات و رهبران آنها بپرسید که چرا در آن روزها مشی خود را تغییر ندادید و سکوت کردید. علت اینکه هجمه هایی صورت می گرفت چه بود؟ البته شما اشاره کردید که آیت ا... فردی بخشنده بود. حتی فردی که ایشان را ترور کرده بود، مورد بخشش آقای هاشمی ...
از کی غذای کمکی شروع کنم؟
...: فرزند من پسر است در 4 ماهگی 5.200 وزن او و قد او 63 بوده در ابتدای تولد هم 3.210 بوده است. الان 5 ماهه و وزن او 5.800 است. در روز تقریبا سه بار مدفوع دارد ولی بیشتر از 4 بار پوشک را خیس نمی کند. وقتی شیر می خورد 30 تا 45 دقیقه شیر می خورد اما خیلی محکم مک نمی زند، فرزند من در شیر خوردن با سینه مشکلی ندارد در خوردن شیر خشک که پزشک تجویز کرده اکراه دارد، البته طعم شیر من شیرین است و بی بو ...
تست: چه جور زن و شوهری هستید و چه مدل رابطه ای دارید؟
...> دایره: من دیگر بین سلیقه های مختلف وساطت نمی کنم . 3. وقتی درگیری یا بحثی بین شما شکل می گیرد، شما دوست دارید ... مربع: اجازه دهید همسرتان به شیوه خودش به آن پایان دهد . دایره: صبر کنید . لوزی: به موضوع دامن بزنید تا هر دوی شما از این فضا چیزی دستگیرتان شود . مثلث: با آرامش صحبت کنید . ستاره: شریک زندگی خود را به خاطر این مشکل سرزنش کنید . 4 ...
اصول انتخاب و پذیرفتن یک شغل
قبل از اینکه نکات انتخاب شغل را بررسی کنیم، لازم است بدانید که معنای شغل و حرفه با هم تفاوت دارند. شغل به راهی برای کسب درآمد می گویند که لزوما منجر به افزایش مهارت هایتان نمی شود و شما را به مسیر کاری رؤیایی تان نمی رساند. در حالی که حرفه مسیری است که علاقه ی عمیق و آینده تان را در آن می بینید. محیطی که منجر به یادگیری، رشد و کسب تخصص می شود. حرفه ی شما در نتیجه ی پیوند مهارت و احساسات شما به ...
هفته سی و پنجم بارداری، نزدیکی به خط پایان
یا مرتب کردن مجدد کل خانه. بعضی از زنان نیز با خرید لوازم و وسایل مورد نیاز برای نوزاد خود اشتیاق زیادی دارند. در هفته سی و پنجم بارداری ،به تاریخ تولد نوزاد شما تنها یک ماه دیگر است. اگر قبلا نتوانسته اید، اکنون خود و همسرتان باید به بیمارستان یا مرکز زایمان که قصد دارید برای زایمان به آنجا بروید، سری بزنید. بهترین (و سریعترین) مسیر را به بیمارستان یاد بگیرید. جایی برای پارک کردن پیدا ...
برخورد با کودکان زورگو، چگونه؟
...: پسر 6 ساله ام نتوانسته برادر 1 ساله اش را قبول کند و مدام به او زور می گوید و اصلا حرف گوش نمی کند. با او چه کنم؟ پاسخ: مادر عزیز کودک شما به فرزند جدید حسادت میکند و این امر تا حدی طبیعی است. راهکارهایی را برای حل مشکل فوق ارائه میکنم . حتما این راهکارها را همسو با همسرتان در تربیت کودک بکار ببندید و در این امر با یکدیگر هماهنگ باشید . برای رفع این مشکل ابتدا لازم است توجه ...
تغذیه مناسب در بارداری، بیست و دو هفتگی
...: من هفته 22بارداری هستم و تاکنون 6کیلووزن اضافه کردم چون عمل جراحی دیسک کمر انجام دادم پزشکم گفته نباید خیلی اضافه وزن پیدا کنم رژیمی پیشنهاد دهید که موادلازم برای رشد جنینم راداشته درضمن اضافه وزن زیادی پیدانکنم (سن 30-وزن اکنون 76ک -قد165 cm -) پاسخ: اضافه وزن شما در این مدت خوب بوده است. در سه ماهه دوم بارداری باید موارد زیر را رعایت نمایید: 1- روزانه 8- 6 لیوان آب ...
9 درس مهم از پیرترین میلیارد جهان
دیوید راکفلر در حال حاضر مسن ترین میلیاردر جهان لقب گرفته بود که تجربیات وی باز هم می تواند برای انسان ها بسیار مفید و جالب باشد. دیوید راکفلر، بزرگ ترین میلیاردر جهان، در جشن تولد 100 سالگی اش گفت وگویی با مجله فوربس انجام داده بود که در آن گفت وگو درس های مهم زندگی اش را که طی 100 سال زندگی به دست آورده بود را بیان کرد. با ما همراه باشید تا 9 درس مهم زندگی از پیرترین میلیاردر جهان را بدانید ...
کاوه یغمایی در کنسرت سیروان همه را شگفت زده کرد
جای دیگری می شنویم، ویولن نیست. اگر کسانی که ویولن قهوه خانه ای یا به قول شما پمپ بنزینی می زنند، کمانچه بنوازند، خیلی بهتر است. در حقیقت ویولنیست ها باید کار خودشان را انجام دهند و فقط ویولن کلاسیک بنوازند. مثل دیوید گَرِت که کارهای بسیار جذابی با ویولن می نوازد. * گفتید که آن زمان از هنرستان وارد ارکستر سمفونیک شدید و سپس در چندین جشنواره فجر مقام آوردید. همان دوره و پس از ارکستر ...
9 پیشنهاد برای رهایی از احساس ناکامی
روزها از انجام کارهای مهم یا تصمیم گیری درباره آن ها دوری کنید. این موضوع شامل ترک کردن شغل تان، طلاق گرفتن از همسرتان یا صرف هزینه های هنگفت می شود. در بحبوحه افسردگی و پریشانی، اشتباهات فکری ممکن است حس قضاوت و داوری شما را تضعیف کند اما نباید با تصمیم های اشتباه، راه برگشت را ببندید. 8-تنها نمانید به هیچ وجه به تنهایی رو نیاورید. از خانه بیرون بزنید، حتی شده برای خرید یک پاکت ...
چگونه کودکان را به غذاخوردن تشویق کنیم؟
...: من کودکی 6 ساله دارم که خیلی بد غذا است و بیشتر اوقات با دعوا مجبور به خوردن غذا میکنم متولد اردیبهشت 84 است وزنش 22 قد 116 میباشد میخواستم بدانم آیا از نظر قد و وزن مشکلی دارد یانه؟ در ضمن ایشان علاقه زیاد به خوردن غذاهای سرخ شده مثل سیب زمینی - پیراشکی - همبرگر دارد به نظر شما چه باید انجام بدم تا سوء تغذیه نگیرد؟ چگونه ایشان را تشویق به خوردن غذا بکنم ؟ البته ایشان مشکل یبوست کمی ...
ترانه برایم افتخار نیست افتخارم غزل است
دانش آموزی بود و نخستین شعر آن کتاب چون بر اساس تاریخ، غزل ها را چیده بودم تاریخ سال 79 را با خودش دارد که غزلی است با ردیف کم دارم . ولی خب! قبل از آن هم شعرهایی می نوشتم که موزون بوده، تخیل و عاطفه و مباحثی از این دست را داشته، ایرادهای ابتدایی مثل وزن، ردیف و قافیه را هم نداشته ولی خب! ترجیح من این بوده که آنها به عنوان شعری که در کتاب بیاید و به عنوان رزومه کاری من باشد، محسوب نشود. به ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
داشه باشید که منجر به ایجاد اضطراب و پرخوری می شود." 3. برای کاهش وزن پیگیر چیزهایی که می خورید باشید در ابتدا مهم است که دفتر وقایع روزانه داشته باشید تا صادقانه هرآنچه را که می خورید با میزان کالری آن یادداشت کنید. در واقع با داشتن این دفتر شما می توانید به عادات غذایی خود پی ببرید، مانند: زمان گرسنگی تان، تاثیر مواد غذایی در سیر نگه داشتن تان و...به عنوان مثال، کسی که هر ...
