سایر منابع:
سایر خبرها
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
...، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار ...
کاهش 25 درصدی تولید انگور ملایر بر اثر سرمازدگی
دیگر فرآورده ها همچون سرکه، شربت و باسلق تبدیل شده است. مدیر اداره جهاد کشاورزی ملایر گفت: علاوه بر تولید انواع کشمش و سایر مشتقات انگور، امسال 15 هزار و 300 تن انگور معادل 9 درصد از میزان انگور تولیدی در این شهرستان به صورت تازه خوری مصرف شد. امیری با تاکید بر اینکه برای جلوگیری از سرمازدگی باید به سمت داربستی کردن باغ های انگور ملایر حرکت کنیم، افزود: در همین رابطه با توجه به اینکه ...
9 غذای خون ساز و دشمن کم خونی !
به گزارش روزپلاس؛کم خونی یا آنمی یکی از شایع ترین اختلالات در خون است و زنان را بیش از مردان درگیر می کند. شایع ترین علل کم خونی، کمبود آهن، کمبود ویتامین ب 12 و کمبود اسید فولیک است. دلایل دیگری از قبیل شیردهی، بالا رفتن سن، اختلالات ارثی و ... نیز در بروز این اختلال موثر هستند. یک رژیم سالم در افراد مبتلا به کم خونی بسیار حیاتی است. اگر مبتلا به این عارضه هستید، باید غذاهای غنی از ...
عوارض قرص ال دی، بچه نمی خواهم
عده ای دیگر همین فرضیه را رد کرده اند. اما در مورد سرطان تخمدان اتفاق نظر وجود دارد که استفاده از این قرصها با اثر محافظتی که دارند, از ابتلا به سرطان تخمدان کم می کند. به هر حال اگر از عوارض قرص ال دی بر روی بدن خانمهایی که مشکل دارند بگذریم, فواید استفاده از این قرص در دیگر بانوان با شرایط طبیعی بر معایب آن می چربد. زنانی که از این قرص مصرف می کنند در رابطه با پریودی خود اعلام داشته ...
مردان بیشتر از زنان دچار سکته مغزی می شوند/غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها مهم ترین علل زمینه ساز بروز ...
آمریکا دچار سکته ی مغزی می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تبریز، با اشاره به علل زمینه ساز در ابتلا به سکته ی مغزی بیان کرد: برخی علل مثل سن، جنس و نژاد در ابتلا به این یبماری از کنترل انسان خارج هستند. اما عواملی مثل تغذیه و سبک زندگی قابل کنترل هستند و می توان با رعایت برخی موارد از سکته ی مغزی پیشگیری کرد. وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهمترین ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
وزارت بهداشت، هر سال صد هزار سکته مغزی رخ می دهد. سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر و اولین علت ناتوانی طولانی مدت در کشور است. از طرف دیگر در ایران از هر پنج مورد سکته مغزی یک مورد در سنین زیر 55 سال رخ می دهد و با افزایش بروز موارد سکته مغزی در کشور، سن ابتلا به آن هم در حال کاهش است. سکته مغزی چطور رخ می دهد؟ سکته مغزی یک فوریت پزشکی است و درصورتی که به طور فوری تشخیص داده شده ...
با خواص انار و تاثیر آن در درمان برخی از بیماری های بیشتر آشنا شوید
روزانه آب انار پس از 12 هفته علایم التهابی کمتری در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 وجود داشت. آیا انار می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و موجب کاهش فشار خون شود؟ در تحقیقی که در سال 2013 صورت گرفت، مشخص شد که مصرف 150 میلی گرم آب انار در هر روز به مدت 2 هفته در کاهش فشار خون بیماران تاثیر زیادی دارد. همچنین در یکی از تحقیقات سال 2005 هم ثابت شد که نوشیدن آب انار ...
پاسخی به همه چرایی های رنگ آمیزی مرکبات!
استفاده می شود و چند نفر از سردخانه دارانی که به آنجا مسافرت داشتند از آنها تبعیت کرده و این اقدام را انجام می دهند و معتقدند در برخی موارد دیده می شود که پوست میوه با وجود اثرگذاری در پسند مشتری، از گوشت میوه جدا شده و مصرف نمی شود بنابراین برای بازار پسندی میوه هایی با پوست نامناسب می توان آن را رنگ آمیزی و آرایش داد. هر چند در داخل کشور این اقدامات انجام نمی شود و خوشبختانه با توجه به تحریم های ...
در این هنگام عرق نعنا نخورید!
مثل تریاک خوراکی ریسک ابتلا به سرطان مری را بالا برده است، لازمه پیشگیری از سرطان را فرهنگ سازی در مورد غربالگری ذکر کرد و افزود: سرطان ها قابل پیشگیری هستند و علاوه بر تغذیه صحیح، مراجعه به پزشک و غربالگری از دیگر روش های پیشگیری از سرطان هاست . این متخصص گوارش بیان کرد: کسی که دچار رفلاکس معده است باید به تغذیه اهمیت بدهد، به ویژه باید از مصرف سیر و پیاز و گوجه فرنگی و انواع فست فودها مثل سوسیس و کالباس، اجتناب کند. سلامت ...
عواملی که کارکنان و کارمندان را بیشتر خسته می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ما در عصری زندگی می کنیم که بسیاری از مردم بخش مهمی از زندگی خود را در محل کار و سازمان هایی که در آن ها اشتغال دارند، می گذرانند. به همین دلیل این سازمان ها می توانند اثرات عمیقی بر عملکرد افراد در زمینه های مختلف داشته باشند. سلامت، مفهومی چندبعدی است و طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی به وضعیت کامل تندرستی ازنظرجسمانی، روانی و اجتماعی فرد ...
ترکیبات سویا دشمن سرطان پستان است
که در مرکز سرطان دانشگاه آریزونا انجام شده، نشان دهنده پتانسیل ژنیستئین(ایزوفلاون موجود در سویا) در توقف رشد تومورهای سرطان پستان است. محققان در این پژوهش نشان دادند که ژنیستئین نقش محافظتی در رابطه با BRCA1 که ژن مهار کننده رشد تومور است، دارد. ژن BRCA1 نقش مهمی در سرکوب توسعه سرطان پستان داشته و از بدن در برابر توسعه تومورهای سرطانی محافظت می کند. هنگامی که BRCA1 عملکرد ...
این 5 مکمل را حتماً بخورید
افزایش دوز پرتو فرابنفش مورد نیاز برای شکل گیری آفتاب سوختگی کمک می کند. پژوهشگران امیداورند این شرایط خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. دوز توصیه شده: 500 میلی گرم پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین C محافظت در برابر: چین و چروک ها و کدری پوست در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها کاهش می ...
عاملی که باعث افزایش بیماری های قلبی می شود
.... 25 درصد از این افراد به دلیل سن، چربی بدن و فشار خون بالا در معرض آپنه خواب بودند. نتایج نشان داد زنانی که گرگرفتگی شدید داشتند، درمقایسه با زنانی که گرگرفتگی خفیف یا بدون گرگرفتگی بودند، دو برابر بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند. گرگرفتگی یکی از شایع ترین عوارض یائسگی است. مطالعات قبلی نشان می دهد آپنه خواب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته قلبی، افسردگی و ...
این گیاه خوشمزه برایتان معجزه می کند
.... همچنین، آلوئه ورا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته می شود، مفید است. احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید. کاهش کلسترول بالا آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت ...
1/5میلیون دانش آموز تحت آموزش پیشگیرانه اعتیاد
جامع برای اولین بار راه اندازی شده و به عنوان یکی از تکالیف برنامه ششم توسعه مطرح شده است و وزارت کشور موظف شد این نظام جامع را مستند کند. سال گذشته مجلس در پی برنامه ششم توسعه بحث آسیب های اجتماعی را مدنظر قرار داد و شاخص های کمی و کیفی را مشخص کرد به طور مثال در این برنامه آمده است که نرخ جرائم در کشور باید 10 درصد کاهش یابد، میزان حاشیه نشینی سالانه 10 درصد کاهش یابد، همچنین میانگین سن ازدواج باید ...
دعوای سازمانی
جمله بحث ولایت فقیه، نشریات و آزادی مطبوعات، تبعیت از رهبری، مساله فلسطین، رابطه با امریکا و... بگویند. شما که مدعی هستید ما روی ذهن آقای راستی رفتیم، بیایید نظرتان را با خط امام مقایسه کنید. وقتی از خط امام صحبت می کنند به خاطر فریب مخاطب است و گرنه اینها تبعیتی از خط امام نداشتند. خط امام در وصیتنامه سیاسی حضرت امام مشخص است. بیایند در مورد تک تک سرفصل های این وصیتنامه موضع خود را مشخص ...
افزایش مصرف دگزامتازون، داروی به ظاهر درمان کننده سرماخوردگی
خطرناک و بی خطر نیست ولی استفاده در دراز مدت باعث پوکی استخوان شدید می شود و در صورت صلاح دید پزشک در برخی موارد می توان با قبول عوارض جانبی ، از این دارو استفاده کرد مصرف خودسرانه به ویژه در دوران حاملگی کاملا ممنوع است زیرا شاید باعث سرکوب غده فوق کلیه در جنین شود. عوارض شایع و مهم مصرف کورتون: افسردگی، توهم، اختلالات ذهنی و تضعیف سیستم ایمنی و کاهش سد دفاعی بدن در مقابل انواع عفونت ها از ...
7 راهکار خانگی برای درمان نازکی، شکنندگی و کم پشتی موها
. 6-استفاده از آووکادو آووکادو غنی از ویتامین E است و افراد زیادی اعتقاد دارند که مرطوب کننده خوبی هم محسوب می شود. می توانید براحتی یک ماسک موی آووکادو آماده کنید و آن را را دو بار در هفته مصرف کنید. برای تهیه ماسک موی آووکادو به این روش عمل کنید: یک عدد آووکادو را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید؛ اجازه دهید به مدت ...
8 نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
زنگ خطر افزایش میل به کودک آزاری
عمل دارند. به علاوه بسیاری از اشکال آزار و سوءاستفاده از نادانی، انزوا و بی توجهی والدین نشأت می گیرد. گاهی اوقات فرهنگ (اعتقادی) سنتی باعث آزار می شود. علت میل به کودک آزاری چیست؟ در یک مطالعه، محققان به مدت سه سال زنانی را که در کودکی مورد بدرفتاری قرار گرفته بودند پیگیری کردند و متوجه شدند که 70 درصد آنها با کودکان خود بدرفتاری می کنند و یا به صورت ناکارآمد از کودکان خود ...
تازه ترین آمار طلاق، کودک آزاری، کودکان خیابانی و جرایم
سال 95 تغییرات مثبتی رخ داد و حدود 3 درصد از سرقت ها و 7 درصد قتل ها نیز کمتر شده است؛ ضمن اینکه نزاع و درگیری نیز 15 درصد کاهش داشت. گزارش فروش نوزادان را نداشته ایم رستم وندی درباره اخباری مبنی بر فروش نوزادان در کلانشهرها مانند تهران اظهار کرد: گزارشی در این مورد نداشته ایم البته شاید به خاطر فقر چنین چیزی صورت گیرد اما عمومیت ندارد. وی تصریح کرد: به طور حتم ...
سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود
اولین بار متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند خطر ابتلا به این بیماری رنج آور را افزایش دهد. محققان دانشگاه 'کیانگ هی' ( Kyung Hee) در سئول با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی، متوجه شدند موش هایی که دود سیگار استنشاق کرده بودند، علائمی از التهاب روده داشتند که خود نشانه ای از ابتلا به بیماری کرون است. به گفته این محققان، کشیدن سیگار موجب فعال کردن گلبول های ...
درمان وسواس با جراحی تحریک عمقی مغزی
اولین بار در دهه 90 میلادی ارائه شد و در سال 2002 میلادی برای کاربردی شدن تایید شده و مورد استفاده قرار گرفت. پرورش ادامه داد: در ایران در سال 2005 میلادی (آذرماه سال 1384، سه سال بعد از اولین مورد انجام شده در دنیا) توسط تیم جراحی فانکشنال بیمارستان رسول اکرم با همکاری دکتر غلامعلی شهیدی روی یک بیمار 35 ساله که روزانه 30 قرص مصرف می کرد، انجام بسیاری از امور روزانه مانند خوابیدن و غذا خوردن ...
نکات مهم درباره غلظت خون
خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج خودداری کنید: 1- غلظت خون یک بیماری است که باید زمینه آن را داشته باشید و این طور نیست که با خوردن این خوراکی ها غلظت خون پیدا کنید یا میزان آن بیشتر شود. 2- در بحث خونساز بودن جگر مردم بسیار اغراق آمیز رفتار می کنند. جگر در اغلب موارد نمی تواند خونسازی کند، چون ...
ارتباط تلفن همراه با بروز سرطان مغز
بروز سرطان می شود. تا همین اواخر بسیاری از کارشناسان سلامتی اصرار داشتند که آراف ار دارای انرژی بسیار ناچیزی است که باعث بروز آسیب به سلولها و در نتیجه سرطان شود. در سال 2010 یک مطالعه بین المللی منتشر شد که نشان می داد استفاده به مدت ده سال یا بیشتر از تلفن همراه 40 درصد احتمال تشکیل تومورهای مغزی را بالا می برد و 30 درصد امکان دارد تومورهایی در نواحی عصب شنوایی تشکیل دهد ...
رژیم گرفتن در بارداری، کار درستیست؟
از آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود ...
10 روش برای ارزیابی اثرگذاری محتوای کسب و کار شما
MOZ بهره ببرید. آیا واقعاً کاربرها مطالعه می کنند؟ پاسخ این سؤال در متوسط زمان حضور کاربران در صفحه مقاله مربوط مشخص خواهد بود. اینکه آیا کاربران واقعاً علاقه به خواندن مطالب شما دارند یا خیر، می تواند نشان دهنده صحت یا اشتباه بودن استراتژی محتوایی شما باشد. شبکه همایشی، یک آزمون بزرگ! شبکه های همایشی و تعداد افراد دنبال کننده رسانه شما، می تواند یک ...
جرات روبه رو شدن با آسیب ها را داشته باشیم
هیچ پیمایشی در این باره صورت نگرفته است؟ در پیمایش اخیری که در سازمان بهزیستی و دبیرخانه ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شده نتایجی به دست آمد که نشان می داد میانگین سن مصرف مواد مخدر کمی کاهش داشته است. البته بر اساس این پیمایش مصرف مواد مخدر میان دختران هم افزایش داشته است، اما درباره کاهش سن آسیب های اجتماعی چنین اطلاعاتی نداریم که بتوانیم یک نظام ثابتی از این آمار به دست آوریم. هر ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه که باور نکردنی است !
.... این دانه معطر خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و مشکلات کبد را کاهش می دهد. دستگاه گوارش سالم تر فلفل سیاه دارای ماده ای به نام هیدروکلروریک اسید Hydrochloric Acid است که با ورود به معده به هضم غذا کمک می کند. اسهال و یبوست های دوره ای را از بین می برد. نفخ را درمان می کند. کمک می کند تا فرد بهتر عرق کند و در نتیجه سموم راحت تر از بدن خارج شود. از دیگر خواص این ادویه پر ...
تکرر ادرار خطرناک است؟
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، نیاز به استفاده بیش از حد معمول از توالت یکی از علائم سرطان تخمدان است. با این حال، یافته های یک نظرسنجی جدید نشان داده است که تنها یک درصد از زنان از این علامت هشدار دهنده آگاه هستند. نظرسنجی انجام شده توسط موسسه “Target Ovarian Cancer” نشان داد که نشانه های شایع بیماری مانند احساس درد کامل شکمی به طور گسترده شناخته نشده است. فقط یک پنجم از ...