سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه یک آسپرین از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند
آسپرین شانس ابتلا به سرطان ریه را تا 35 درصد، لوسمی را به میزان 24 درصد و پروستات را تا 14 درصد کاهش می دهد. یک مطالعه اخیر نشان داد که بیمارانی که مصرف آسپیرین را متوقف کردند تا 37 درصد احتمال وقوع بیماری قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی در این افراد افزایش می یابد. تحقیق جدید در بیست و پنجمین همایش گاستروانولوژی اتحادیه اروپا در بارسلونا ارائه شد. ...
خداحافظی با سرطان های مختلف با مصرف روزانه آسپرین
عنوان "استیل سالیسیلیک اسید"( acetylsalicylic acid) شناخته شده است، برای درمان تعدادی از مشکلات سلامت در سراسر جهان استفاده می شود. این مطالعه اخیر نشان داد بیمارانی که مصرف آسپیرین را متوقف کردند، نسبت به افرادی که بنا بر تجویز پزشک مصرف آن را ادامه دادند، 37 درصد بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی عروقی، مانند حمله قلبی یا سکته مغزی داشتند. مصرف آسپرین در مدت کوتاهی پس از حمله قلبی نیز خطر مرگ را کاهش می دهد. با این حال، استفاده منظم از آسپرین به خونریزی در روده متصل مرتبط بوده و بعضی از پزشکان مصرف طولانی مدت آن را تجویز نمی کنند. ...
ناباروری زنان می تواند نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان باشد
نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که ناتوانی در بچه دار شدن نشانه ضعف بنیادی در سلامتی زنان است و خطر افزایش یافته مرگ پیش از موعد را نشان می دهد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا در این مطالعه وضعیت بیش از 78 هزار زن را برای 13 سال پیگیری کردند؛ 14 درصد از این زنان نابارور بودند. محققان در آنالیزهای اولیه این بررسی متوجه شدند که ...
برای کم کردن وزن تان موز بخورید!
میزان استفاده از میوه ها و سبزی ها را به 75 وعده مصرفی در طول هفته برسانند، خطر ابتلا به سرطان کلیه را 40 درصد کاهش می دهند و موز در این بین از اهمیت ویژه ای برخوردار است. درواقع، مصرف 4 تا 6 عدد موز در طول هر هفته، خطر ابتلا به سرطان کلیه را تا 50 درصد پایین می آورد. در کنار همه این ها، ترکیبات فنولیک آنتی اکسیدانی هم در موز زیاد هستند و به پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان کلیه کمک می کنند. working(); ...
کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان های گوارشی با آسپرین
دارو را استفاده نمی کردند مقایسه کرده و احتمال ابتلا به چند سرطان را در آن ها بررسی کردند. افرادی که آسپرین مصرف کرده بودند، تا 47 درصد کاهش ابتلا به سرطان کبد و مری، 38 درصد کاهش ابتلا به سرطان معده، 34 درصد کاهش سرطان پانکراس و 24 درصد کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ را نشان دادند. سرطان های گوارشی تقریبا یک چهارم موارد سرطانی را در اروپا شامل می شوند. سرطان های روده بزرگ، معده و ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
مردانی که تنها غذا می خوردند، تا 45 درصد افزایش داشت اما این خطر در زنانی که تنها غذا می خوردند، تغییری نکرد. بر اساس نتایج این مطالعه، زنانی نیز که روزی دو بار یا بیشتر تنها غذا می خوردند 29 درصد بیشتر احتمال داشت که به سندرم سوخت و ساز مبتلا شوند. مطالعات قبلی نشان داده بودند که تنهایی می تواند احتمال اینکه برخی افراد خوراکی های ناسالم بیشتری را مصرف کنند، افزایش دهد. به گفته ...
نظر محققان و متخصصان تغذیه درباره استفاده از مولتی ویتامین ها
...: مصرف این سبزیجات از قبیل کلم بروکسل، کلم بروکلی، تربچه و ... با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد. به گزارش موسسه ملی سرطان در آمریکا، مصرف این سبزیجات منجر به غیر فعال کردن و مرگ سلول های سرطان زا شده و از آسیب های اولیه به دی ان آ جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین کا، ویتامین ب، ویتامین سی ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با افزایش هورمون تیروئید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج مطالعه محققان هلندی نشان می دهد که غده کوچک تیروئید تاثیر زیادی بر سلامت قلب دارد. محققان دانشگاه اراسموس در روتردام در جریان این مطالعه متوجه شدند که افراد میانسال و مسن تر که سطح هورمون تیروئید در خون آنها بالاست، با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ و میر روبرو هستند. این محققان متوجه شدند که بالا ...
آسپرین خوردن زنان، میتواند مفید باشد؟
افزایش التهاب در بدن و میزان قند خون زمینه بروز این بیماری را فراهم می کند. اکنون، گروهی از دانشمندان تایوانی به سرپرستی دکتر یی سان یانگ، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه چانگ شان اعلام کرده اند، مصرف روزانه دوز اندک آسپرین خطر بروز سرطان سینه در بانوان دیابتی را کاهش می دهد. دکتر یانگ و همکاران اش پس از مطالعه 14 ساله بر روی بیش از 148 هزار خانم دیابتی که روزانه دوز اندک آسپرین - 75 تا 165 میلی گرم - مصرف می کردند و مقایسه کردن شان با بانوان دیابتی که چنین نمی کردند پی بردند احتمال بروز سرطان سینه در بانوان گروه اول دست کم 47 درصد کاهش یافته است. ...
خواص پرتقال
به گزارش بهداشت نیوز: یک عدد پرتقال بیش از 170 ماده شیمیایی گیاهی مختلف دارد و در آن بیش از 60 فلاونوئید یافت می شود که بیشتر آن ها خاصیت ضد التهابی دارند و آنتی اکسیدان های بسیار قدرتمندی هستند. در این مقاله قصد داریم ارزش تغذیه ای و خواص پرتقال را با نگاه دقیق تری بررسی کنیم. خواص پرتقال برای سلامتی: پرتقال و سکته: بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می ...
خداحافظی با سرطان با مصرف روزانه آسپرین/ جراحی های غیر اصولی چه بر سرتان می آورند؟/ هنگام سرماخوردگی ...
فوری که نیاز دارید در صبح برایتان مهیا می کند، بلکه مزایای کاهش وزن فوق العاده ای هم برای شما دارد، چای سیاه می تواند باکتری های مفیدی در روده تولید کند و حتی متابولیسم شما را بهبود دهد. ناباروری زنان نشانگر چیست؟ محققان در تحقیقات اخیر خود متوجه شدند که خطر مرگ پیش از موعد در زنان نابارور 10 درصد بیشتر از زنانی است که توانایی باروری دارند، همچنین احتمال مرگ ناشی از ابتلا به ...
مراقب مولتی ویتامین ها باشید
پول نیوز - این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است. محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق ...
پیشگیری از سرطان در کودکان، جدی بگیرید
نسبت به کودکانی که تماسی با این نوع سم نداشتند 26 درصد بیشتر احتمال دارد به سرطان خون مبتلا شوند. هرچند در این بررسی ارتباط بین مصرف حشره کش های فضای بیرونی و سرطان کودکان مشاهده نشد. به گزارش لایوساینس، نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن بود که استفاده از حشره کش ها بیش از آنکه روی سلامت بزرگسالان تاثیر بگذارد سلامت کودکان را به خطر می اندازد و کودکان به دلیل اینکه سیستم ایمنی شان تکامل پیدا نکرده آسیب پذیرتر هستند. ...
تاثیر کم خوابی و برخی از عادات در ابتلا به بیماری دیابت
عهده دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند، نقش دارد. افزون بر مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف مکمل این ویتامین را نیز مد نظر قرار دهید. تلویزیون تماشا کردن بیش از اندازه نتایج مطالعه ای که در دانشگاه پیتسبورگ انجام شد، نشان داد هر ساعتی که بی تحرک در برابر تلویزیون سپری می کنید، خطر ابتلا به بیماری دیابت را تقریبا تا چهار درصد افزایش می دهد ...
20 دلیل برای اثبات مفید بودن ماهی
موجود در روغن ماهی به رشد موها و حفظ سلامت و تقویت آنها کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به آرتریت: از آنجا که ماهی خواص ضد التهابی دارد، به کاهش درد و تورم در مبتلایان به آرتریت کمک می کند. مصرف بیشتر ماهی همچنین منجر به کاهش فعالیت بیماری در آرتریت روماتوئید می شود. کاهش وزن موثر: صرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی ...
تنهایی غذا نخورید تا بیمار نشوید!
سلامتیسم شام خوردن زوج ها در رستوران یا وقت گذرانی آن ها با دوستان شان، یکی از دلخوشی های زندگی در جهان امروزی است. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که غذا خوردن دونفره یا گروهی می تواند برای سلامتی ما واقعا مفید باشد، چون غذا خوردن به تنهایی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری دیابت همراه است. گزارشی از این مطالعه در Obesity research & Clinical Practice منتشر ...
استاتین خطر دیابت را در افراد پرخطر افزایش می دهد
شفا آنلاین :داروهای استاتین که برای کاهش کلسترول مصرف می شوند می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد مستعد تا 30 درصد افزایش دهد. حاکی از آن است که مصرف طولانی مدت این دارو خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا می برد و اولین بار در سال 2008 در مطالعه ای به این تاثیر منفی داروی استاتین اشاره شده بود. در این مطالعه متخصصان آمریکایی اطلاعات 3234 نفر را مورد بررسی قرار دادند. در شروع آزمایش تنها ...
سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود
سفید خاصی در ریه می شود که بعدا می تواند به کولون (روده بزرگ) انتقال یافته و موجب التهاب آن شود. با توجه به این که سیگار کشیدن موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری قلبی می شود، نتایج این مطالعه دلیل دیگری برای ترک عادت بد سیگار کشیدن است.
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
و احتمال ابتلا به چاقی 45 درصد است. یکی از دلایل احتمالی افزایش خطر ابتلا به بیماری به ویژه در میان مردان این است که خوردن غذا به تنهایی ممکن است منجر به انتخاب بیشتر غذاهای ناسالم شود، اما تحقیقات قبلی نیز روی تاثیرات ذهنی، فیزیولوژیکی و فیزیکی تنهایی تمرکز کرده اند. در واقع، دو تحلیل بزرگ اخیر، انزوای اجتماعی و تنهایی را به عنوان تهدیدات جدی سلامت عمومی نشان داده اند. ...
چه افرادی در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرند
این بیماری هستند. محرومیت از خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز ...
گرگرفتگی خطر بروز آپنه خواب و مشکلات قلبی را افزایش می دهد
در معرض آپنه خواب قرار دارند. گرگرفتگی یکی از شایع ترین عوارض یائسگی است. مطالعات قبلی نشان می دهد آپنه خواب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته قلبی، افسردگی و مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. این مطالعه که توسط محققان انجمن یائسگی آمریکا صورت گرفته نشان می دهد اختلال خواب یکی از شکایت های رایج در یائسگی است؛ بنابراین آپنه خواب به عنوان یکی از دلایل اختلال خواب، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نتایج این مطالعه در نشریه Menopause منتشر شده است. ...
لباس های تنگ باعث سرطان میشود؟
طریق جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و درمان های هورمونی قابل درمان است. سبک زندگی در ابتلا به سرطان سینه بی تاثیر نیست. چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان سینه پس از یائسگی را افزایش می دهند. بی تحرکی، مصرف مشروبات الکلی، سیگار کشیدن و داشتن رژیم های غذایی ناسالم مانند مصرف بیش از اندازه چربی های اشباع نیز شانس ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند. مدیر گروه ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
بخصوص در زنان به میزان چشمگیری کاهش می دهد. در زنانی که به میزان زیاد این میوه ها را مصرف می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک که در اثر آن جریان خون به مغز مسدود می شود، 19 درصد کاهش می یابد. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات با کاهش خطر ابتلا به این عارضه مرتبط هستند. دانه های کامل: فیبر موجود در این دانه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. به عقیده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ...
خواص کلم بروکلی، آگاهی بیشتر برای خانم ها
محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید. خواص کلم بروکلی محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافته اند که ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، مصرف ترکیبات فنولیک، از جمله فلاوونوئیدها، با کاهش ریسک بیماری قلبی عروق کرونر، دیابت نوع2، آسم و چندین نوع سرطان مرتبط ...
خواص درمانی میوه گیلاس، زنان کلیک کنند
قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: فیبر موجود در گیلاس خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان با کاهش و کنترل وزن نیز در ارتباط است. کمک به بهبود حافظه: گیلاس منبع خوبی از آنتوسیانین برای بهبود ...
تشخیص بیماری پارکینسون 10 سال قبل از ابتلا با یک آزمایش ساده !!
هونگ لی چن این (Honglei Chen in) نویسنده این مطالعه ، مطالعات قبلی، پیش بینی بیماری پارکینسون را 4 تا 5 سال بعد از تست بویایی پیش بینی می کردند. مطالعه ما احتمال خطر ابتلا به این بیماری را خیلی زودتر تشخیص می دهد. در این تحقیق، تیم روی 1462 نفر با میانگین سنی 75 انجام شد و از آن ها خواسته شد بوهایی رایج مثل لیمو، بنزین، پیاز و دارچین را تشخیص دهند. داوطلبان به طور متوسط تا 10 سال تحت ...
خاصیت درمانی فوق العاده 8 سبزی قرمز رنگ
، فولات، ویتامین ث و نیترات ها است. مطاعات نشان داده سبزیجات با ریشه خاکی خاصیت کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی را دارند. نوشیدن آب چغندر میزان نیاز روزانه به ویتامین های ث، کا و آ را نیز تا حد زیادی تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزیف سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف ویتامین D
دراین مطلب آمده است: بر اساس نتایج به دست آمده از یک مطالعه، دریافت کافی ویتامین D در دوران کودکی مانع ابتلا به دیابت نوع 1 در بزرگسالی می شود. نتایج یک بررسی نشان داده است، دریافت کافی ویتامین D در دوران کودکی مانع ابتلا به دیابت نوع 1 در بزرگسالی می شود. به گفته محققان، بهترین نوع ویتامین D در دوران کودکی، دریافت آن از طریق نور خورشید است؛ پوست اگر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد ...
مقابله با آسم کودکان با شیر مادر
شفا آنلاین: نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر خطر ابتلای کودکان به حمله آسم را تقریبا به نصف کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آمستردام در هلند انجام شد، نشان داد، کودکان مبتلا به آسم که با شیر مادر تغذیه شده بودند 45 درصد کمتر احتمال داشت که یک حمله آسم را تجربه کنند. تصور می شود که این موضوع نتیجه تاثیر تغذیه با شیر مادر بر ...
شیر مادر برای نوزاد، خواصی باور نکردنی
طبق یک پروژه تحقیقاتی بین المللی به نظر می رسد که مصرف شیر مادر، خطر ابتلا به اوتیسم را در نوزادانی که زمینه ابتلا به این اختلال را به صورت ژنتیکی دارند، کم می کند. این پژوهش ها نشان می دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند زمان بیشتری را صرف نگاه کردن چشمانی با حالت های شاد کرده و از نگاه کردن به چشمان عصبانی خودداری می کنند. محققان از تطبیق این داده های به دست آمده با ژنوتیپ ...