سایر خبرها
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
میکروبیوم نیز شناخته می شوند. خوردن یک چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده، هیچ لطفی در حق میکروبیوم نمی کند. غذاهای بسیار چرب (فست فودها)، مواد مغذی که داخل چربی های سالم مانند ماهی، روغن زیتون اکسترا ویرجین و یا حتی کره وجود دارد را در خود ندارند. بیشتر خوردن روغن تصفیه شده سبزیجات به جای چربی های مغذی، باعث ایجاد تغییر در تعادل اسید چرب های بدن می شود که در نتیجه باعث بهم ریختن همه چیز از سطح هورمون ...
خوراکی های شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای پاییزی +دستورالعمل
لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. 6- کدوحلوایی انواع کدوحلوایی با رنگ های نارنجی چشم نواز منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم خارجی می شوند. یادتان باشد که تخمه های داخل کدوحلوایی نیز منبع خوب پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای مانند منیزیم، آهن، فسفر، زینک، مس، پتاسیم و ...
اشتباهات مرگبار پس از خوردن غذا
غذا تشنگی را بر طرف نمی کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می شود. به این صورت که این ترکیبات می توانند پروتئین های موجود در مواد غذایی مصرف شده را سفت تر کرده و هضم آن ها را مشکل تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می شود. از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ...
منتظر آزادسازی تمام خاک عراق در روزهای آتی باشید
وظیفه محافظت از جان زائران و تامین امنیتشان را بر عهده دارند، چه در داخل شهر کربلا و چه در دیگر استان ها. او درباره نتایج سفر خود به کشور های منطقه نیز گفت: هدف از این سفر، تقویت و تحکیم روابط دوجانبه، و همچنین به منظور تدوین نقشه و طرحی در منطقه برای بهبود رویکرد منطقه بود. نخست وزیر عراق در ادامه خاطرنشان کرد: ما عراقی ها رنج بسیاری از تروریسم بردیم و هم هنگامی که تروریسم ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
، تبدیل در اثر مواجهه مکرر با مواد سرطانزا مانند الکل و دخانیات صورت می گیرد. شکل ظاهری و نیز عملکرد سلول های سرطانی شده با سلول های طبیعی تفاوت دارد. این جهش یا تغییر ایجاد شده در DNA یا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می افتد. وقتی DNA یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلول های سالم کنار خود متفاوت می شود و دیگر کار سلول های طبیعی بدن را انجام نمی دهد. سلول تغییر یافته از دستورها و علائم داخلی ...
پشت پرده ترور بیولوژیک شهید مدافع حرم ایرانی
داشتیم ، یعنی خیلی هم دور نبودیم. هروقت عملیات می شد ما به وضوح صدای گلوله و توپ و ..را می شنیدیم. البته در منطقه ما ، نیروهای داخلی مخالف سوریه که مسلح بودند فعالیت داشتند . اینها به مسلحین معروف بودند و بومی خود سوریه بودند و همه راه ها را بلد بودند و خطرشان کمتر از داعش نبود. بجز این ماجرای ترور ، تهدید هم شده بودید؟ تهدید مستقیمی مطرح نشده بود. اما خود من از وقتی وارد ...
دفاع مقدس؛ سند انقلاب اسلامی/ دشمن شبانه روز در حال بمب باران فرهنگی ایران است
...> سرهنگ جمشیدی با بیان اینکه پیکر شهید را در پلاستیک ریختند و به زادگاهش انتقال دادند، افزود: مقداری از تکه های بدن شهید که در منطقه عملایتی باقی مانده بود، رزمندگان قبر کوچکی به نام این شهید بزرگوار در منطقه درست کردند. وی با بیان اینکه باید همه ما با ولایت تا شهادت باشیم، گفت: دانش آموزان باید خاطرات شهدا را جمع آوری کنند و مورد مطالعه قرار دهند. بنای بسیج دانش اموزی مباحث ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، سه ماهه دوم
سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب اهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
مشکل وجود دارد. درمان جایگزین تستوسترون TRT برای مردانی که میزان کافی تستوسترون در بدن ندارند انجام می گیرد. این درمان معمولاً دراز مدت است و باید زمانی صورت بگیرد که این مشکل دقیقاً از نظر پزشکی با انجام آزمایشات هورمونی لازم به اثبات رسیده باشد. تستوسترون به شکل قرص، ژل، کرم، و تزریقات درون عضلانی وجود دارد و همچنین قابل کاشت زیر پوست نیز هست. جذب تستوسترون داخل پوست از طریق ژل یا ...
حمله بمب افکن های روسیه به داعش پس از عبور از آسمان ایران+تصاویر
شش فروند بمب افکن دورپرواز راهبردی توپولف-22 ام.س روسیه مراکز تروریست های داعش را در منطقه ابوکمال در استان دیرالزور سوریه بمباران کردند. به گزارش انتخاب؛ وزارت دفاع روسیه اعلام کرد: بمب افکن های راهبردی توپولف-22 ام.3 با پرواز از روسیه چندین مرکز تروریست ها را در استان دیرالزور بمباران کردند. خبرگزاری ایتارتاس به نقل از این بیانیه وزارت دفاع روسیه نوشت: بمب افکن های روسی با ...
رژیم غذایی بارداری، سه ماهه دوم و سوم
شده مثل سوسیس، کالباس، سس و غذاهای چرب و شور دارید، این عادات را کنار بگذارید. سر خود دارو نخورید و اگر سیگار می کشید، سیگارتان را ترک کنید باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو: این مواد حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد بیش از 15 برابر نیاز زن ...
سالم می آییم مریض برمی گردیم/ آلودگی هوا با ریه های مردم مناطق آلوده چه می کند؟
توان از ماسک های N95 استفاده کرد اما این ماسک نمی تواند جلوی گاز و ذرات دیگر را که برای بدن مضر است بگیرد. برای دیگر ذرات آلوده در هوا باید از فیلتر های خاصی استفاده کرد. افرادی که به هر دلیلی در معرض دود هستند، برای جلوگیری از آسیب های ناشی از تنفس هوای آلوده بهتر است میوه ها و مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند بخورند و از بینی نفس بکشند، چون بینی تا حدی هوا را تصفیه می کند. با نفس کشیدن از بینی ...
مرزهای سیاسی سابق خاورمیانه در حال فرسایش است/ مواضع اخیر ترامپ سیاست سیستمی است نه فردی
اسلامی به بهانه حمایت از تروریسم بود. این تحلیلگر مسائل سیاسی تاکید کرد: آمریکا نسبت به اقتدار روز افزون ایران به شدت نگران هستند و از نگاه آمریکایی ها از نابودی تدریجی داعش که با سرعت بیشتری در روزهای اخیر در حال سقوط و عقب نشینی از مواضع اشغالی است و ایران در منطقه غرب آسیا نظمی ایجاد می کند که سازنده آن سپاه پاسداران خواهد بود بنابراین آنان معتقد هستند که باید در مقابل ایران ایستادگی ...
در این هنگام عرق نعنا نخورید!
شکمی از دیگر علل این بیماری هستند که ممکن است بدون علامت باشند. وی خاطرنشان کرد: البته فتخ داخل سینه نیز از دیگر علل رفلاکس معده است که به جدا شدن دیافراگم می انجامد زیرا معده داخل شکم است و برخی اوقات به علت ضعیف بودن جدار دیافراگم یا افزایش فشار داخل شکمی به تخلیه این مواد در قفسه سینه منجر می شود و فتخ های لرزشی ناشی از آن، رفلاکس را به وجود می آورند که به اصلاح با عنوان سر دل کردن ...
اخراج 4 هزار آواره عراقی توسط نیروهای کرد سوریه
، آوارگان عراقی را به مناطقی منتقل کرده اند که تنها چندکیلومتر با محل استقرار تکفیری های داعش فاصله دارند. بیاتی در توضیح اینکه این حادثه در نتیجه یک رویکرد سیاسی رخ داده است که به دنبال بحران میان بغداد و دولت منطقه ای کردستان به وجود آمده است، گفت، مقامات عراقی نمی توانند هیچ گونه مداخله رسمی در این قضیه داشته باشند زیرا این اردوگاه در منطقه ای مستقر شده است که خارج از کنترل دولت سوریه ...
خنثی سازی چندین حمله تروریستی داعش در ترکیه
همچنین در حمله به مخفیگاه دو گروه تروریستی که در 5 سال گذشته در بخش اروپایی استانبول سکونت داشتند آنها را بازداشت کردند. گزارش ها از استانبول حاکی است، یک روز پیش از برگزاری مراسم جشن روز جمهوری، نیروهای پلیس ضد شورش ترکیه با حمله به مقر دو گروه مهم تروریستی مانع از اجرای عملیات بمب گذاری آنان در استانبول شدند. براساس اظهارات مقامات پلیس، یک دستگاه خودروی حامل مواد منفجره و موتورسیکلت بمب ...
استیک فیله به همراه مارمالاد پیاز قرمز
...> مواد لازم: اسپری پخت یا مقداری روغن یک پیاز قرمز بلند، حلقه حلقه شده ( به دو فنجان تقسیمش کنید ) دو قاشق چای خوری سرکه انگور قرمز دو قاشق غذا خوری عسل یک دوم قاشق چای خوری نمک یک قاشق چای خوری آویشن خشک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه چهار فیله گاو ( 115 گرمی ) که ضخامت هر کدام دو و نیم سانت باشد. ...
بازتاب گسترده دیدار پوتین با رهبر معظم انقلاب در رسانه های سوریه
دراین باره باید از داخل سوریه ارائه شود و هیچ فشاری بر حکومت سوریه اعمال نشود و تا آنجا که ممکن است این راه حل ها باید فراگیر باشد. اشاره به نقش مخرب عربستان در جهان اسلام از دیگر بخش های سخنان مقام معظم رهبری بود که از سوی خبرگزاری رسمی سوریه برجسته شد. خبرگزاری سانا به نقل از رئیس جمهوری روسیه نیز نوشت: روسیه ایران شریکی راهبردی و همسایه ای بزرگ به شمار می آورد و از هر فرصتی برای گسترش ...
کشت فراسرزمینی اردبیل در کشورهای آذربایجان، ارمنستان و قزاقستان اجرایی می شود
کشت انواع محصولات زراعی و باغی را در این شهرستان فراهم کرده است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گرمی افزود: در این راستا منطقه حاشیه دره رود به لحاظ داشتن آب و هوای ویژه نقش میکروکلیما داخل شهرستان با آب و هوای نیمه گرمسیری امکان کشت و توسعه محصولات نیمه گرمسیری از جمله انار و برنج را فراهم کرده است. وی تصریح کرد: سطح باغات انار این شهرستان در حدود 81 هکتار است که به طور میانگین از ...
وحشت ترور در شب هالووین
آرمان - فرماندار نیویورک در مصاحبه ای اعلام کرد که عامل حادثه روز سه شنبه در منهتن با داعش در ارتباط بوده است. به گزارش خبرگزاری مهر، اندور کومو فرماندار نیویورک در مصاحبه با شبکه تلویزیونی س ان ا ن اعلام کرد که عامل حمله منطقه منهتن واقع در نیویورک با گروهک تکفیری تروریستی داعش در ارتباط بوده است. فرماندار نیویورک در این باره اعلام کرد: مظنون حادثه منهتن از طرف افراطی های داعش در داخل آمریکا ...
همه پرسی کردستان عراق بهانه ای برای پنهان کردن شکست داعش بود/ رخدادهای شمال عراق؛ میخ محکمی بر تابوت ...
داخل کشور و این سوی مرزها شاهد ثبات و امنیت پایدار هستیم که تنها با همکاری مردم منطقه و رزمندگان به دست آمده است. وی، خاطرنشان کرد: مناطقی از کشور بعد از انقلاب و با عناوین مختلف مورد توطئه و هجوم دشمنان قرار گرفت. استکبار بە زعم اینکە با ناامنی نظام را بە زانو درآورد توطئەهای خود را بە اجرا گذاشت ولی با ایستادگی مردم و رزمندگان شاهد شکست آن ها هستیم. وی، ادامه داد: بارها به ...
داعش و کارنامه ای که پر از سیاهی است
(یکی از گروگان ّهای ژاپنی) را نشان می داد که عکسی از بدن و سر بریده شده هارونا یوکاوا را به دست داشت. این ویدئو حاوی درخواستی برای آزادی ساجده الریشاوی، زنی اردنی و مظنون به انجام اعمال تروریستی، در ازای کنجی گوتو بود. 31 ژانویه، 2015 (11 بهمن 1393) داعش ویدئویی در اینترنت منتشر کرد که در آن جسد سر بریده شده کنجی گوتو، خبرنگار ژاپنی، را نشان می داد. 3 فوریه، 2015 ...
نکات مهم درباره غلظت خون
...، آغاز می کند و در کنار آن هرگاه غلظت خون از 56درصد در مردان و 52درصد در زنان بالاتر برود، بخشی از خون کشیده و دور ریخته می شود. این کار نیز به شکل استاندارد انجام می شود تا غلظت خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه دارد که یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن بر اثر خروج از بدن کم شود. در واقع به بیمار فقر آهن می دهیم تا دچار غلظت خون نشود. حال اگر علت پرخونی براثر علت اولیه یعنی ناشی ...
خبرهای کوتاه از شهرستان های استان کردستان
برگزاری کلاس های آموزشی، توزیع بروشور و واکسینه کردن حیوانات آن ها را از این بیماری محفوظ می کنیم. مرجانیان تاکید کرد: اعمال محدودیت های صادراتی یکی از پیامدهای وقوع بیماری و عدم کنترل متناسب آن محسوب خواهد شد. شهرستان قروه دارای 17 هزار بهره بردار با 250 هزار راس گوسفند، 9 هزار راس گاو، 2 هزار و 800 قلاده سگ و 300 راس کل و بز 140 راس گرارز است. خبرنگاران: سارا صالحی، فرزاد آداک و ابراهیم محمدحسینی** انتشار: امید بهمنی 7354/7249/7345/6108 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
رژیم گرفتن در بارداری، کار درستیست؟
. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا ...
تاتوی کنار چشم مدی انرژی درمان, آرام ساز یا خطرناک؟
ایمنی داشته اند و بعد از تاتو، درست در همان محل دچار بیماری پوستی شده اند . خیلی از افرادی که این کار را انجام می دهند به چشم یک سرگرمی به آن نگاه می کنند و می گویند بعد از مدتی آن را پاک می کنند. پاک کردن تاتو در درازمدت چقدر می تواند مشکل ساز شود؟ قسمت هایی که از نظر حیاتی مهم هستند، مثل دور چشم ، بینی ، گوش ، دهان یا به طور کلی اطراف سوراخ های طبیعی بدن ، مشکل ترین قسمت ...
نیروهای کرد سوریه، 4 هزار آواره عراقی را اخراج کردند
...، آوارگان عراقی را به مناطقی منتقل کرده اند که تنها چندکیلومتر با محل استقرار تکفیری های داعش فاصله دارند. بیاتی در توضیح اینکه این حادثه در نتیجه یک رویکرد سیاسی رخ داده است که به دنبال بحران میان بغداد و دولت منطقه ای کردستان به وجود آمده است، گفت، مقامات عراقی نمی توانند هیچ گونه مداخله رسمی در این قضیه داشته باشند زیرا این اردوگاه در منطقه ای مستقر شده است که خارج از کنترل دولت ...
نشست 3 رییس جمهور و آغاز ترتیبات منطقه ای
قانونی دمشق، شامل پیام رسایی به غرب درباره اهمیت مرزهای جغرافیایی و ممانعت از اشاعه بی نظمی در مناطق پیرامونی این دو کشور بود. ارزش واقعی در نبرد سوریه شکست داعش و حفظ دولت بشار اسد نیست بلکه در تعمیق اعتماد میان ایران و روسیه در راه ایجاد یک نظم بین المللی مبتنی بر مشارکت و رأی جمعی است که می باید بزودی با شرکت دادن همه کشورهای منطقه، منطق بازی های ژئوپولیتیکی را میان دو قطب دولت های طرفدار غرب و ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
در پوست آن یافت می شود که بعد از پختن هم قابل خوردن است، پس پوست آن را دور نیاندازید زیرا می توانید همه چیز آن را بخورید. رنگ زرد آن نشان دهنده این است که حاوی ویتامین آ و ث است که این دو ویتامین برای کمک به سیستم ایمنی بدن مفید اند. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است. این میوه دارای پوست نازکی است که این موضوع، پختن آن را نسبت به انواع دیگر کدو راحت تر می کند. می ...
توافق تهران و اسلام آباد برای پیگیری صلح در افغانستان
و فصل جنگ در این کشور تاکید کردند. بر این اساس، با توجه به اینکه تروریسم تهدیدی جدی برای صلح جهانی و منطقه ای است، دو طرف تاکید کردند که تهدیداتی نظیر گسترش تروریسم و خشونت در افغانستان، افزایش تولید مواد مخدر و قاچاق مواد مخدر و گسترش فعالیت داعش،چالشی برای افغانستان و همسایگان است. در مذاکرات تهران و پاکستان بر ضرورت اقدام هماهنگ و همکاری دو دولت برای مبارزه با تروریسم ...