خانه
در پژوهشی داخلی بررسی شد تلویزیون و رایانه، عامل اختلال خواب نوجوانان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از "آپاندیس" با 6 راهکار ساده طب سنتی
را روی شعله نگهداشته تا حدی که پوسته چوبی گردو کاملاً بسوزد سپس گردو را خارج و با آویشن کاملاً در دهان جویده و میل کنید. هر شب موقع خواب 14 تا 19 عدد تخم سیاهدانه را کاملاً در دهان جویده و میل کنید؛ بهتر است تخم سیاهدانه از چند شب قبل از مصرف در مقداری سرکه سیب یا سرکه انگور طبیعی خیسانده شود. صبح ناشتا به تعداد 21 عدد مویز یا 3 عدد رطب میل شود؛ بهتر است تا یک ساعت بعد از ...
روایت رویا مکتبی فرد از فعالیت ایران در نمایشگاه کتاب فرانکفورت
بخوانیم یا مثلا باقی کتاب هایش را هم اگر در غرفه داریم برایشان بیاوریم و یا داستان کتاب را به صورت خلاصه برایشان تعریف کنیم. بعضی اما نیاز به توضیح و کار بیشتری دارند. برای مثال امسال یک خانم ناشر از کشور چک به ما مراجعه کرد و به دنبال رمان نوجوانان خوب برای ترجمه بود. خوب من به دلیل پیشینه کتابدار ی ام (من دانش آموخته رشته کتابداری هستم) ابتدا با این افراد یک مصاحبه مرجع می کنم. یعنی در ...
برای داشتن خوابی بهتر و بیشتر این آب میوه را مصرف کنید
به گزارش جام نیوز ، محققان دانشگاه ایالتی لوزان با توزیع آب آلبالو در میان گروهی از افراد بدخواب به نتایج جالبی دست یافتند. آنها متوجه شدند نوشدن این آب میوه قرمز و تلخ وشیرین، طول مدت خواب آنها را به طور متوسط برای یک ساعت و 24 ساعت در هر شب افزایش داد. درواقع، مواد موجود در این آب میوه از تولید موادی که در مغز منجر به خواب ناکافی و کم کیفیت می شود جلوگیری می کند. همچنین سرشار از همان ...
نتانیاهو جز جنجال نمی تواند علیه ایران کاری کند
بنامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل تا کنون غیر از سر و صدا علیه ایران نتوانسته است هیچ کاری انجام دهد. البته به هر جا می رود که علیه ایران کاری کند، کشوری را علیه ایران تحریک کند یا در روند دیپلماسی ایران، از برجام گرفته تا روابط دو یا چند جانبه با کشورها و قاره های جهان، اختلال ایجاد کند اما عملا تا کنون نتوانسته است کاری از پیش ببرد. بی شک اسرائیل اگر می توانست کاری علیه ایران یا حزب الله یا هر ...
عروس خیانتکار، شوهرش را زنده به گورکرد +عکس
ایران نوشت : متهم که بعد از ازدواج، با مردی رابطه پنهانی داشت، برای خلاصی از شوهرش، در چای او قرص خواب آور ریخت. دقایقی بعد زن خیانتکاربه تصوراینکه همسرش جانباخته است با کمک مرد مورد علاقه اش و فرد دیگری قصد داشتند جسد را در چاله ای بیندازند که ناگهان مقتول به هوش آمد. اما زن جوان و دو همدستش با بیل و کلنگ به جان مرد نیمه جان افتادند و پس از ضرب وشتم شدید، او را ...
تخلف کنید دولت می پردازد
شرطی شوند تا تربیت شدن شان راحت باشد. خود ما هم با این همه هوش و ادعا اغلب با شنیدن این جمله، شرطی می شویم و به یاد پاولف می افتیم. الان هم چند هفته است که مرحوم پاولف به خوابم می آید و این موضوع را تکرار می کند: شرطی شوید... شرطی شوید... شرطی شوید. وقتی هم از خواب می پرم خبری از او نیست. موضوع کمک های دولت به دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در این شرایط بحرانی و تهدید جدی کنفدراسیون ...
مشکلات داشتن یک بیضه، نوزادم نابارور می شود؟
/> با توجه به اینکه یک بیضه نوزاد سالم است در بزرگسالی برای او مشکلی به وجود نخواهد آمد و نیازی به نگرانی نیست. کم خونی نوزاد اگر شدید باشد و به زیر 10 برسد ممکن است در رشد نوزاد اختلال ایجاد کند و بهتر است حتما پیگیر درمان آن به صورت مداوم باشید.
نفر دوم لانه جاسوسی: ترامپ گفت علاوه بر حکومت، با مردم ایران هم دشمنی داریم
تصمیم به کودتا در ایران گرفتند که مسئولیت آن به عهده ژنرال هایزر و ژنرال فیلیپ گاست بود. نقش سفارت آمریکا در هماهنگی این کودتا چه بود؟ و آیا این گونه اقدامات جزء ماموریت های عادی هر سفارتی در دنیاست؟ من از این ماجرا خبر ندارم. شاید آمریکایی ها خواب دیده بودند که می خواهند چنین کاری بکنند و تصور می کردند ایران سال 57 همان ایران سال 32 است که اگر چنین تصوری داشتند، اشتباه می کردند. ...
چرا هنگام ورزش احساس خستگی می کنیم؟
نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش ...
هرگز جلوی تلوزیون غذا نخورید
از وضعیت بد نشستن پشت کامپیوتر ایجاد می شود، بی خطر تر هستند. غذا خوردن در مقابل کامپیوتر موجب عفونت های کلی، آلرژی ها، و بیماری های از این دست شده و به دلیل اختلال در کلسترول، احتمال بالاتری از ابتلا به چاقی را به همراه دارد. علاوه بر این ممکن است سرعت غذا خوردنتان جلوی رایانه به صورت غیر ارادی با سرعت تایپ کردنتان مقایسه شده و افزایش پیدا کند. همچنین از آنجایی که باکتری های بسیار زیادی ...
تفکیک فارسی و دری ؛ آشی که ما پخته ایم
امروزه ما با جداکردن فارسی و دری، برآشفته می شویم و حقیقتا هم، فرض این جدایی ما را از هم دورتر می کند و جغرافیای زبانی را تکه تکه و نفاق افکنانه است، اما واقعیت این است که خودمان مدت هاست بر طبل این جدایی نواخته ایم و همین عملکرد ما باعث شده است که بی بی سی هم چوبکی بر این طبل بکوبد و ما را از خواب سالیان مان بیدار کند. انتهای پیام/ ...
کم خونی در زنان باردار، مراقب باشید
، ناشی از مصرف اهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که اهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان ان افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص اهن ، اخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از ان کاهش یابد. ویتامین Cجذب اهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه اهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر ...
آشنایی با دلائل روانشناختی خودزنی در سایبان آرامش
موضوع خودزنی؛ از خودنمایی تا اختلال خواهد پرداخت. در این برنامه، شنوندگان با فرهنگ مشاوره وخدمات روانشناختی و روانپزشکی آشنا می شوند. سلامت روان، سلامت معنوی، اختلال ها، مهارت های زندگی، سبک زندگی، مسائل مربوط به نوجوانان، مسائل و مشکلات در زندگی روزمره از جمله موضوعات این برنامه رادیویی است. برنامه سایبان آرامش به تهیه کنندگی سیما غفاری و فرانک ترابی، روزهای شنبه تا چهارشنبه ساعت 14:5 پخش می شود. ...
خارج کردن 639 میخ از شکم مرد هندی
بیشتر از 5 سانت هم طول داشتند در روده بیمار جای گرفته بودند ولی خوشبختانه اختلال عمده ای در دستگاه گوارش او به وجود نیامده است. وی ادامه داد: ما یک برش 10 سانتیمتری در ناحیه شکم بیمار ایجاد کردیم و با استفاده از یک آهنربا، میخ ها را به همراه مقداری خاک از شکم بیمار خارج کردیم. به گزارش تایمز آو ایندیا، بیمار دچار اختلال روانی بوده و در حال حاضر هم وضعیت او تثبیت شده و تحت مراقبت است. ...
روایت دختر 10 ساله از قتل خونین مادر و خواهر
، در حضور بازپرس محسن مدیرروستا، از شعبه ششم دادسرای امور جنایی تهران به تشریح جزئیات شب قتل پرداخت. در ادامه پدربزرگ و مادربزرگ آذین نیز از متهم به خاطر قتل دخترشان شکایت کرده و خواهان قصاصش شدند. دخترک نجات یافته، در گفت و گو با خبرنگار جنایی ایران به بیان جزئیات شب جنایت پرداخت. آن شب چه اتفاقی افتاد؟ خواب بودم که متوجه سر و صدای مادرم شدم. چشم هایم را که بازم کردم ...
جاده های مرگ در کمین مسافران وگردشگران
خسارات و تلفات جانی و مالی به شمار می رود و اگرچه با تلاش دستگاه ها و نهادهای مسئول در طول سال های اخیر تا حدودی از شدت آن کاسته شده اما هنوز نیز مشاهده می شود که در برخی از جاده های شهرستان سپیدان، در اثر حوادث جاده ای برخی جان می دهند و برخی دیگر نیز با صدمات جسمی یا مالی مواجه می شوند. بی احتیاطی، سرعت غیرمجاز و خواب آلودگی رانندگان، پایین بودن ضریب ایمنی برخی خودروها و گاهی ...
خانه های تهران، لیلی خوب می داند هر رنگ مناسب کجاست!
اعم از دکوراسیون پذیرایی، اتاق خواب و اتاق کار، با توجه به کارکرد فضاهای مورد نظر استفاده شده است. مطلب مرتبط: 11 ترکیب رنگ در دکوراسیون که قانون ها را می شکنند! دکوراسیون پذیرایی با رنگ سبز در طیف مختلف طراحی و دکوراسیون شده و از بافتهای مختلف در انتخاب پارچه مبلمان استفاده شده است. مطلب مرتبط: نگاهی به کاربرد رنگ سبز در طراحی داخلی حسین گلیار ...
روضه زنانه با طبل و سنج/ گاهی مولودی می خوانم و مهمان ها می رقصند
جلسه ی روضه همیشه حجاب دارم با اینکه همه خانم هستند و حتی وقتی در جمع های خانوادگی می خوانم اما چون آن مجلس حرمت دارد، همیشه حجاب دارم. او معتقد است اینکه کسی برود مداحی کند که مشکلات مالی اش حل شود درست نیست من هیچ وقت به مداحی به عنوان شغل نگاه نکردم، بلکه مداحی، عشق است و کار دل. یک خواب، مداحم کرد خانم مرضیه نیکو 35 ساله، قصه شنیدنی از مداح شدنش دارد. او می گوید: 15 سال ...
600 هزار ایرانی به صرع مبتلا هستند/ عوامل ابتلا به بیماری صرع را بشناسید
داریوش نسبی تهرانی مدیرعامل انجمن صرع ایران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در خصوص بیماری صرع توضیح داد: این بیماری در واقع نوعی اختلال در کارکرد مغز است که به صورت ناگهانی بروز می کند و قسمتی از مغز دچار اختلال عملکرد می شود. وی افزود: با ایجاد این اختلال امواجی به صورت پارازیت در مغز ساطع می شود که ممکن است حالت سرگیجه گذرا به فرد دست دهد. اگر این حالت فرم تکرار ...
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
باید از منابع پنهان و آشکار قند حتی در مواد غذایی بسته بندی شده و منجمد پرهیز کرد اما اجتناب کامل از مواد قندی حتی میوه های حاوی قند طبیعی منجر به کاهش سطح انرژی و تجربه خستگی و ضعف می شود. کاهش مصرف کربوهیدرات ها: درست است که کربوهیدرات های ساده و قندهای پردازش شده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ولی صرف نظر کردن از مصرف تمام کربوهیدرات ها نیز منجر به احساس خستگی و خواب آلودگی می شود. یک ...
از عوامل ایجاد تا راهکارهای مقابله
فضا دارند و به همین دلیل زمانی که آیروسل ها با ابرها مخلوط شوند، این عملکرد دچار اختلال می شود. دکتر کوک در رابطه با این پدیده می گوید: ریزگردها یک پدیده طبیعی و عادی هستند اما به خاطر فعالیت های انسانی مقیاس آنها گسترش پیدا کرده است. بیابان زایی یکی از مواردی است که به افزایش حجم ریزگردها سرعت می دهد و افزایش ریزگردها، افزایش دما را در پی خواهد داشت. این محقق افزود ...
چه زمانی باید برای خودرو تنظیم موتور کرد؟
فیلتر سوخت و یا مواردی کاملا متفاوت باشد. بد استارت خوردن شما ممکن است در اوایل صبح کمی خواب آلود باشید اما مسلماً خودروی شما این اجازه را ندارد ! اگر زمانی که به آن نیاز دارید استارت نمی خورد یا برای روشن شدن باید چندین بار استارت بزنید ، و یا اینکه استارت میخورد اما روشن نمی شود ، مطمئناً مشکلی وجود دارد ؛ علت این مشکل می تواند ضعیف بودن باطری ، نقصی در سیستم استارت و یا ...
گزارش از بیمارستانی که "عشق دختر" ها و "عشق موتور" ها مهمان آنند
نوجوانی با هیکلی لاغر و کشیده روی تخت پهن شده است با چشم های بسته، دهان نیمه باز و دست و پاهای لرزان. پرستار فشار خون و ضربان قلبش را اندازه می گیرد و چند ضربه روی ساعد امیر می زند: پسرم... پسرم...چی خوردی؟ پزشک ماسک اکسیژن را روی بینی و دهان امیر وصل می کند، بعد رو می کند به دو جوان که سن و سال شان از امیر بیشتر است: بگو مادرش بیاید ترامادول نامعلوم است... امیر اما انگار بین خواب و بیداری است. پلک ...
بایدها و نبایدهای نوشتن را بدانید
تلاش برای راضی کردن مردم تلف نکن بنا به گفته کینگ ، پررویی باید آخرین دغدغه تان باشد: اگر می خواهید به معنای واقعی در بالاترین حد توان تان بنویسید، روزگارِ عضویت شما در جامعه آدم های مودب دیگر به پایان رسیده است. کینگ پیش تر از آن چه می نوشت خجالت زده می شد مخصوصا وقتی نامه هایی از سر خشم دریافت کرد که در آن ها به تعصب به رویکردهای ضدانسانی، جنایتکار بودن یا حتی اختلال های ...
این خانه تله موش ارواح است! + عکس
است بدانید که سارا ذره ای از معماری آگاهی نداشت و در این مورد هیچ چیز نمی دانست، اما هر روز صبح که از خواب بیدار می شد، طرح و نقشه خود را روی کاغذ می کشید و به معمار نشان می داد. نقشه هایی که سارا برای ساختن خانه وینچستر در کالیفرنیا به معمار می داد، نقشه هایی بی نظم و در هم بودند. این نقشه های یک ویژگی به خصوصی داشتند از جمله در و پنجره هایی بودند که به ناکجا آباد ختم می شدند. همه این ها باعث شد ...
اگر جزو این 4دسته هستید، حتما صبح آب بنوشید!
به گزارش بلاغ ،هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! ...
قیمت جهانی ال ان جی با محدود شدن عرضه، بالا رفت
این هفته قیمت های لحظه ای ال ان جی در آسیا با محدود شدن عرضه به دنبال اختلال در تولید در دو پروژه بزرگ استرالیا و همچنین تقاضای مداوم از سوی واردکنندگان، بالا رفت. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، این هفته قیمت های لحظه ای ال ان جی در آسیا با محدود شدن عرضه به دنبال اختلال در تولید در دو پروژه بزرگ استرالیا و همچنین تقاضای مداوم از سوی واردکنندگان، بالا رفت. قیمت لحظه ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک
به گزارش رهیاب:محققان در نروژ دریافتند در بین حدود 113 هزار کودک، آنهایی که مادرشان در طول بارداری استامینوفن مصرف کرده بود بیشتر از همه مبتلا به اختلال بیش فعالی تشخیص داده شدند. اگرچه این ارتباط در صورت مصرف طولانی استامینوفن بخصوص برای مدت یک ماه یا بیشتر محدود شده است. به گفته محققان زمانیکه مادران در طول بارداری به مدت 29 روز یا بیشتر استامینوفن مصرف کرده باشند، کودک ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
.... واکسن آنفلوآنزا درچه افردی توصیه می شود؟ ο افرادبالای 65 سال -تمام کودکان بین 24 -6 ماه ο کودکان و بزرگسالان بین 64 -2 سال در صورتی که دچار مشکلات پزشکی مزمن باشند مثل دیابت، نارسائی کلیوی، اختلال تولید گلبول قرمز، ایدز، مصرف داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی و ... ο کودکان و بالغینی که دچار آسم باشند. ο کودکانی که تحت درمان مزمن با آسپرین ...
جولان رانت خواران وسوء استفاده گران درسایه بی مسئولیتی دستگاههای نظارتی استان
شده را عهده دار شده اند . به هرتقدیر چنین روشهایی در بسیاری از دستگاههای اجرایی به روشی مرسوم ومعمولی تبدیل شده است ،اگر مشاهده شد که شرکتی مر قانون را در واگذاریها رعایت نموده، آنگاه ست باید کمی به اوضاع شک کرد!البته بخش عمده ای از این بی قانونی و کلاه گذاشتن برسر مردم ودولت متوجه دستگاههای نظارتی استان است . یا این دستگاهها خودرابه خواب زده اند که دراین صورت بیدار نمودن آنها به قول ...
