خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی روغن کنجد
به گزارش جام نیوز ، ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که می توان از آن برای سرخ کردن، پخت و پز و سالاد هم استفاده کرد. همچنین از بارزترین خواص درمانی روغن کنجد در پیشگیری و درمان سرطان های سینه، پروستات و سرطان های دستگاه گوارش، سکته های قلبی و بسته شدن عروق(تصلب شرایین) است. مدیر گروه تحقیقات صنایع غذایی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی می ...
رواج مدهای هندی در تهران؛ از آرایش تا اتاق خواب! +عکس
سری بزنید. آراستگی به سبک هندی ها زنان هندی هم مثل ساکنان دیگر خاورمیانه علاقه زیادی به استفاده از محصولات آرایشی دارند. استفاده از سرمه برای آرایش چشم ها و حنا برای آراستن ناخن، پوست، دست و موها بسیار مرسوم است چون معتقدند سرمه سنتی قدرت بینایی شان را افزایش می دهد و به خاطر خاصیت باکتری کشی که دارد برای بهداشت چشم ها بسیار مفید است. از طرفی آن ها حنا را دلیل اصلی پاک و خنک ...
عوارض رژیم در شیردهی، دیگه کار از کار گذشته
معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر ...
رژیم مناسب در دوران شیردهی، رعایت نکات
خوردن بستنی، کیک و شیرینی جات تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع سالاد) و لبنیات (مثل ماست و پنیر) بیشتر در دسترس شما باشد، تا در مواقعی که ...
شیرم کمه چیکار کنم؟
همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی با یکدیگر تفاوت دارند. درواقع، مشکل عمده در استفاده از مکمل های موجود در بازار تماس مستقیم ترکیب آهن موجود در آنها با دیواره دستگاه گوارش و ایجاد التهاب، زخم با خونریزی و همچنین علائمی مانند دل درد، تهوع، استفارغ، اسهال، یبوست و... است که تمام این مشکلات با یک روش نوین دارورسانی یعنی فرمولاسیون آهن لیپوزومی حل شده است. در این شکل از دارو ...
5 گزینه گیاهی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند
فیبر است. اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم، هر 200 گرم کلم پیچ بیش از 20 درصد نیاز روزانه ما به فیبر را تامین می کند. کلم: در انواع و اشکال مختلف وجود دارد مانند کلم قرمز، گل کلم، کلم بروکسل و ...این سبزی حاوی ویتامین ب، ویتامین ث، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین و روی است و به عنوان یک ضد التهاب برای جلوگیری از تورم در بدن موثر است. همچنین برای درمان سردرد، زخم معده و بیماری های پوستی کاربرد ...
معجزه باور نکردنی چند حبه سیر
غذایی شما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتیین و غیره هست، شما بدن خود را در مقابل این بیماری ها محافظت خواهید کرد. بعضی از مواد غذایی که ما در خانه داریم خاصیت درمانی دارند و از این میان سیر در واقع یک داروخانه کامل است. 1- سلامتی مو سیر حاوی ماده الیسون است که جلوی ریزش مو را می گیرد و باعث تقویت ریشه های آن می شود. 2- رفع مشکل سینوس سیر ...
علت بد غذایی نوزادان، چیکار کنم؟
دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض ...
در مصرف 9 گزینه غذایی، اشتباه نکنید
مردم نیوز : بزرگترین اشتباهات که می توانند مانع جذب ویتامین ها و املاح معدنی در غذاها شوند، از این قرارند: دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ...
میزان وزن گیری نوزادان، وابسته به چیست؟
می کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است ...
هشدار؛ مقابل تلویزیون غذا نخورید/ آلزایمر از مغز شروع نمی شود/ تاثیر شیر برای دفع آلودگی هوا
پرخطر نیز محسوب می شوند بنابراین هر توصیه ای که به عموم مردم می شود در رابطه با گروه های پر خطر نیز به شدت جدی تر است. یکی از ترکیبات مهمی که می تواند در عملکرد رادیکال های آزاد موثر باشد و جلوی عمل آنها گرفته تا باعث تخریب سلول های بدن نشوند، ترکیبات آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد مضر را از بین می برند لذا ما توصیه می کنیم در این روزها از مواد غذایی بیشتر استفاده کنند که دارای ...
معجونی برای لاغری
را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ندارید. همچنین، برای تهیه آن تنها به چند دقیقه زمان نیاز است. مواد تشکیل دهنده ...
تاثیر تغذیه مادر بر هوش و حافظه جنین
سویق گندم و جو مصرف کنند. بیشتر مادران در حین بارداری برای تقویت حافظه نوزاد، کندر مصرف می کنند. زنان باید به این نکته توجه داشته باشند که اگر استفاده از کندر اصولی نباشد حرارت خون بیش از حد افزایش پیدا می کند و کودکان دچار بیش فعالی می شوند. کندر بهتر است به مدت یک ماه روزانه یک عدد جویده شود. مهم ترین مواد غذایی تقویت کننده حافظه عبارت اند از: عسل، مویز، مغز بادام، پسته، گردو، فندق ...
خداحافظی با خودروهای کمتر از 35 میلیون تومان/ سود هنگفت 2500 میلیارد تومانی انحصار واردات خودرو / اختلاف ...
بلکه مقصر اصلی دستگاه های دولتی هستند که اجازه می دهند از آرم و نشان آنها در این تندیس ها استفاده شود و حتی بعضی از آنها این جوایز را می خرند. به گفته او، بسیاری از مدیران دولتی در همایش هایی که تندیس فروشی اتفاق می افتد، حضور پیدا می کنند و عناوینی مثل مدیر نمونه و مدیر قرن و... را دریافت می کنند و به نوعی شائبه فساد در مورد تمام این مسائل وجود دارد و حالا کار به جایی رسیده که در بسیاری ...
9 باور غلط درباره شیر/ شیرکاکائو از نوشابه مضرتر است!
...، پنیر به عنوان عصرانه و خلاصه بسیاری راه های مختلف برای تامین مواد لبنی بدن به طور روزانه وجود دارد که اصلا هم کار سختی نیست! شیر خوردن به من کمک نمی کند که وزنم را کم کنم! اتفاقا دقیقا برعکس است. بد نیست بدانید تحقیقات ثابت کرده شیر زمانی می تواند سبب جلوگیری از اضافه وزن یا به طور کلی کاهش وزن شما شود که در نوع کم چرب مورد استفاده قرار بگیرد. پروتئین موجود در شیر اشتهای ...
خواص شگفت انگیز شلغم
درمان گیاهی برای پرفشاری خون است. فیبر موجود در شلغم باعث کاهش کلسترول خون می شود. کاهش فشارخون و کلسترول یعنی سلامت قلب و جلوگیری از گرفتگی رگ ها ، مانع از بروز سکته های قلبی و مغزی می شود. کمک به هضم غذا خیلی از ما از خواص فیبر برای جلوگیری از یبوست و اجابت مزاج سالم آگاهیم. بیشتر کسانی که ناراحتی گوارشی دارند از یبوست و اسهال متناوب، دردهای شکم و تهوع رنج می برند، فیبر موجود ...
مسموم شدگان در بیمارستان لقمان؛ از عشق دختر تا شیفته موتور!
آژانس بیمارستان به من می گوید، راننده ای که به قول خودش سال هاست این صحنه ها را می بیند و برایش تکراری است، صحنه هایی که برای هر تازه واردی مثل شوکی است که به بیمار کما رفته وارد می کنند. هر یک ربع یا نیم ساعت یکبار آمبولانسی می پیچد توی بیمارستان و یکراست می آید جلوی در اورژانس مسمومان دارویی. در آمبولانس باز می شود و جوانی را با برانکارد می برند داخل. اورژانس شلوغ است فقط یک تخت خالی است که آن را ...
15 آبان رژیم غذایی "زنان فرانسوی چربی نمی خورند"
...> هزینه این رژیم غذایی چندان هزینه ای ندارد. اما خرید محصولات تازه و محلی کمی گران تر خواهند بود. نکات مهم * سعی کنید از خوراکی های خوش طعم و با کیفیت بالا و البته در اندازه های کم استفاده کنید. * آهسته غذا بخورید. آرام غذا خوردن باعث می شود که مغز به موقع علایم سیری را دریافت کند و شما بیش از حد غذا مصرف نکنید. بدین ترتیب بسیار راحت تر می توانید از وزن خود ...
مسمومیت یکی از علل شایع مراجعه کودکان به اورژانس بیمارستان
کودک پس از مسمومیت استفراغ کند، مواد سمی که مسیر دهان تا معده را پشت رسر گذاشته باز هم به این مسیر باز می گردند و دوباره این مسیر را می سوزانند، بنابراین ما هرگز توصیه نمی کنیم کودک مسموم شده را وادار به استفراق کرد بلکه باید رقیق کننده ای مثل شیر به او داده شود. متخصص مسمومیت های بالینی یادآور می شود: شیر اثر سوزانندگی شوینده ها را کاهش و برخی سموم را دفع می کند. وی با اشاره به ...
فوائد مصرف آب سیب زمینی را بشناسید
باشد در ادامه درباره خواص آب سیب زمینی بیشتر بخوانید آب سیب زمینی، کمک زیادی به سیستم گوارش می کند، مانند التیام زخم معده، مشکلات گوارشی و یبوست. آب سیب زمینی، اسیدیته ی معده را تعدیل کرده و دردهای زخم معده را تسکین می دهد. برای این منظور بهتر است از آب سیب زمینی قرمز استفاده کنید، مخصوصاً سیب زمینی های تازه. خیلی مهم است که آب سیب زمینی قرمز را فوراً بعد از تهیه بنوشید. قبل از تهیه ی آب ...
آیا نوشیدن کلاژن خوراکی واقعا تاثیری بر پوستتان دارد؟
چهره گرفته تا سفت شدن پوست و حتی کاهش چین و چروک. اول از همه باید بپرسید چرا کلاژن؟ کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن ماست و سازنده اصلی پوستمان . به گفته دکتر آنه چاپاس بنیانگذار Union Square Laser Dermatology توضیح می دهد، کلاژن به پوست ما انعطاف جوانی می دهد و یکی از عناصر کلیدی در ترمیم زخم های پوستی است و به سادگی می توان گفت که کلاژن باعث داشتن چهره ای خوب می شود . ...
نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن
سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C و منگنز است که می تواند به پاکسازی بدن کمک کرده و از آن محافظت کند. آب کران بری، آب، پکتین سیب (تفاله ی سیب) و پوست دانه اسفرزه (فیبر پسیلیوم). یک بخش آب کران بری را با چهار بخش آب، یک قاشق غذاخوری فیبر پسیلیوم و یک قاشق غذاخوری پکتین سیب ترکیب کرده و بنوشید. کاهش وزن با چای سبز یک نوشیدنی سم زدای بسیار خوب دیگر هم در کابینت آشپزخانه ی شما حاضر است. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان های سم زدا، ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند بدن را به خوبی پاکسازی کند.زندگی ایده آل ...
خواص درمانی بادام
مفید بوده و خاصیت خلط آوری دارد و برای درمان دردهای کبدی مفید است. بادام بوداده، مقوی معده بوده و قابض است؛ چغاله بادام، لثه و ریشه دندان را تقویت می کند و برای رفع خشکی دهان مفید است. دمجوش شکوفه بادام مسهل است؛ دمجوش پوست قهوه ای مغز بادام، مسکن درد و التهاب مجاری تنفسی است. دمجوش برگ درخت بادام برای نارسایی کبد و کیسه صفرا و رفع انگل و بیماریهای عفونی، مفید است همچنین برخلاف خود بادام، قابض بوده و اسهال را از بین می برد. ...
6 درمان غذایی زندگی شما را تغییر می دهد
...، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تقویت حافظه: قهوه قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
تنظیم حرارت در بدن می شود. 6- آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را ...
تاثیر پیاده روی در کاهش وزن
...: برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن می توانید از پیاده روی کمک بگیرید. برای لاغرشدن تنها با راه رفتن، لازم نیست مسیر های طولانی را پیاده راه بروید بلکه لازم است هوشمندانه راه بروید. از جمله ترفند های فوق العاده کارساز برای لاغری با استفاده از راه رفتن می توان موارد زیر را نام برد. 1-کفش مناسب انتخاب کنید. زمانی می توانید بهترین نتیجه را از پیاده روی به دست آورید که کفش ...
خوردن انار هنگام سرماخوردگی خوب است یا بد؟
وسالم ماندن دندان وحتی لثه هم سودمند است وخوردن آب انارصدای گرفته راهم درمان می کند. فایده هشتم ونهم مختص به زنان باردارویائسه می باشد . مصرف روزانه نصف لیوان آب انار برای زنان باردار، ازآسیب های مغزی وزایمان زودرس جلوگیری می کند وهمچنین باعث کاهش استرس وتشویش درزنان یائسه مشود مورد آخراین است که اناردرکاهش وزن هم می تواند مؤثرباشد چون درهضم غذا وانجام فعالیت های گوارشی نیزکمک کننده می باشد ...
فواید خاکشیر برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. خواص خاکشیر(Hawk) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار ...
اهمیت خواب برای افراد مبتلابه دیابت نوع 2
در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق چاپ شده در شماره اوت 2016 ژورنال Journa- of Sleep Research می توان گفت که خواب نامطلوب و ضعیف با پیشرفت یا بدتر شدن عوارض مربوط به دیابت نوع 2 در ارتباط است. در این تحقیق محقق ها دریافتند که میان اختلال خواب و ساعت طبیعی بدن (ریتم شبانه روزی) و ایجاد عوارض دیابت نوع 2 ارتباطی وجود دارد. وزن زیاد، کلسترول بالا، استفاده از انسولین، قند خون ...
