سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات خرما + طرز تهیه غذاهای خرمایی!
مبتلا به عارضه تب خال مناسب نیست. زیرا خرما قند خون را بالا می برد و ویروس های تب خال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده می کنند. اصولاً نباید در مصرف خرما زیاده روی کرد، چون که مصرف بسیار بالای آن موجب آسیب به کبد و طحال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود.میوه های شیرین و با کالری بالا مانند خرما، برای افراد چاق یا کسانی که بیماری دیابت دارند، تقریباً مضر است و باید ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
توجه شود. اگر شما هم دچار جوش های سرسیاه زیادی روی نواحی مختلف صورت تان هستید، در ابتدا به دنبال علت اصلی آن باشید. جوش های سر سفید برجستگی های سفیدی هستند که از سطح پوست بیرون نزده اند. این جوش ها زمانی بروز می کنند که مازاد سبوم پوست منافذ را مسدود می کند. تمیز کردن روزانه و بادقت پوست برای کاهش مازاد سبوم و در نتیجه مقابله با جوش های سرسفید توصیه می شود. جوش های پاپول ...
رفع کبودی و تیرگی اطراف چشم با محصولات خانگی
هنگام شب چند قطره از این روغن را در ناحیه مورد نظر بریزید و 3 الی 4 دقیقه ماساژ دهید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا اثر آن را ببینید. 6 قطره روغن بادام را با یک قاشق غذا خوری عسل خالص ترکیب کنید. قبل از خواب این ترکیب را بر روی پوست خود بمالید. هنگام صبح صورت خود را بشورید. این کار را روزانه تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید. 4- سیب زمینی خام ...
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده
میلی لیتر 9. گشنیز تازه، خرد شده: 2 قاشق غذاخوری 10. نمک: به میزان لازم 11. فلفل: به میزان لازم 12. گشنیز جهت تزیین: مقداری 13. خلال پوست پرتقال: مقداری طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی: 1. روغن نباتی را در یک قابلمه بزرگ گرم نموده، سیب زمینی، هویج و پیاز خرد شده و سیر را به آن اضافه نمایید. سبزیجات را به مدت 5 دقیقه به آرامی تقت دهید و در طول این ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
چربی پوست را کاهش دهد. سرکه سیب و آب مقطر را به نسبت یک به سه باهم مخلوط کنید و با استفاده از یک توپ پنبه آن را بر روی صورت خود بمالید. 7. نرمال سازی سطوح فشار خون اسید استیک موجود در سرکه سیب با کاهش فعالیت آنزیم رنین، باعث کاهش فشار خون می شود. سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم یا هر نوشیدنی دیگر که دوست دارید( به جز نوشابه ها) مخلوط کنید ...
رفع شپش سر در کودکان، راه حل های مفید
، امکان انتقال آن به دیگران وجود دارد. 3- یک ترفند غیر علمی هم وجود دارد که در مدارس بسیار موثر بود و نتایج خوبی مشاهده کردیم. آن هم این است که در فاصله بین دو بار شامپو زدن (شامپوی مخصوص شپش سر)، مادران سس مایونز ساده به سر بچه بمالند. سس مایونز ساده باید مانند رنگ مو با مو های کودک مخلوط شود سپس یک کلاه یا کیسه پلاستیکی روی سرش می گذارند تا چند ساعت به همان صورت بماند. این سس با روغن و ...
عطر مخصوص کودکان، ضرر داره؟
افرادی که به آسم دچار هستند، با قرار گرفتن در محیط هایی که در انها عطر و ادکلن مورد استفاده قرار گرفته است تحریک شده و دچار حملۀ آسم می شوند. به طور کلی عطر و اسپری برای استشمام بوی بهتر به کار می رود. رعایت بهداشت فردی کمک می کند تا نیاز به انواع خوشبو کننده از بین برود و یا لااقل کم شود. این مسئله در مورد کودکان اهمیت بیشتری نیز دارد چرا که پوست و بدن کودکان بسیار حساس تر از ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ای ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
طبیعی پیدا نکردید و مجبور شدید که از شیر نارگیل کنسروی حاوی مواد نگه دارنده استفاده کنید باید در مرحله نخست آماده سازی هنگامی که شیر نارگیل غلیظ شده و حباب از آن شروع به خارج شدن نمود یک قاشق روغن مایع اضافه کنید. طرز تهیه در یک قابلمه کوچک شیر نارگیل را روی حرارت بالا به جوش آورید تا شروع به جوشیدن کند. سپس درجه گاز اجاق را کم کنید و با یک قاشق چوبی هر از گاهی آن را هم ...
از بین بردن سریع جای جوش صورت با روشهای طبیعی
بسیار موثر است. روش استفاده ماسک زردچوبه برای از بین بردن سریع جای جوش : پودر زرد چوبه، شیر و آب لیمو را مخلوط کنید تا به حالت خمیری شکل باشد. آن را بر روی ناحیه ی جای جوش قرار دهید و اجازه دهید کاملا خشک شود. پوست خود را با آب ولرم شست و شو دهید. از این درمان می توانید روزانه استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن زیتون و زرد چوبه نیز به جای ترکیب فوق برای از بین بردن سریع جای جوش صورت خود استفاده کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : nabzema. ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
همچنین باعث کاهش بیماری های قلبی و نیز از پیشرفت سرطان در بدن جلوگیری می کند. شما می توانید پیاز را به صورت خام و یا مخلوط در سالاد و دیگر غذاهای خود مصرف کنید تا از مزایای آن نهایت استفاده را ببرید. 5. سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی سیر دارای خاصیت ضد التهابی و همچنین از خواص آنتی بیوتیکی خوبی برخوردار است. این ماده غذایی با دارا بودن ترکیبات گوگردی باعث تحریک در تولید ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود. چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود . برخی افراد ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند ...
روشی جالب برای ترک سیگار
هستند که می توانند احتمال ترک سیگار و مواد مخدر را افزایش دهند. 11. جو دوسر: اضافه کردن مقداری جو دوسر به رژیم مواد غذایی روزانه، هوس استفاده از سیگار یا مواد مخدر را کاهش می دهد و از شدت آن می کاهد. البته مخاطبان نباید جو دوسر را با جو آماده در غلات صبحانه اشتباه بگیرند. شما باید مقداری جو دوسر را در آب جوش بپزید و بگذارید تمام شب داخل آب باقی بماند. بعد وقتی که در روز بعد با ولع استفاده ...
برای درمان شوره سر چه کنیم
سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین: برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
با دوبار استفاده از این ماسک جادویک آکنه ها، چروک و اسکارهای پوستتان از بین می رود. پوست زیبا چهره برای اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهمیتی زیادی برخوردار است تا جایی که برخی افراد هزینه های زیادی برای زیبایی صرف می کنند برخی لک هاو چین و چروک صورت تحت تاثیر سن به وجود آمده همچنین یکی دیگر مواردی که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهد جوش ها، آکنه ها و اسکار های پوستی است. ...
جوش ها هم فوایدی دارند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بهتر است بدانید که آکنه بهداشت زندگی شما را با تغییرات مثبتی همراه می کند. در واقع جوش ها باعث می شوند که شما از خیر مواد غذایی چرب و شیرین که احتمالا وضعیت جوش ها را بدتر می کنند بگذرید. جوش و آکنه کابوس میلیون ها نفر در سرتاسر جهان است. این جوش های بدریخت به طور ناگهانی زمانیکه به مهمانی و عروسی دعوت هستید و یا جلسه کاری مهمی دارید، مانند خروس بی محل ...
چطور پاک کننده آرایش خانگی بسازیم؟
. هر دو این دستورها را می توانید امتحان کنید تا ببینید کدامیک برای پوست شما سازگارتر است. در ادامه این مطلب را به نقل از مردمان بخوانید. دستور 1: یک قاشق غذاخوری شامپو بچه و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف لیوان آب به خوبی مخلوط کنید. (می توانید موادلازم را دو یا حتی سه برابر کنید) یک ظرف شیشه ای دردار را با پنبه یا پَدهای آرایشی پر کنید و این مخلوط را روی آن ...
بهترین داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو+ طرز تهیه
.... نحوه استفاده از سیر برای ریزش مو چند حبه سیر را له کنید. روغن نارگیل به آن اضافه نمایید و به مدت چند دقیقه گرم کنید. اجازه دهید خنک شود و با آن پوست سر را ماساژ دهید. شما می توانید این ترکیب را به مدت 30 دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید. اینکار را هفته ای دوبار انجام دهید. حنا: حنا عمدتا به عنوان یک رنگ ...
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
. اگر به عنوان یک زن کمتر از 1200 کالری و به عنوان یک مرد کمتر از 1800 کالری در روز مصرف کنید، متابولیسم خود را دچار مشکل می سازید و همین امر کاهش وزن را دشوارتر می سازد. رژیم غذایی دشوار می تواند باعث شل شدن پوست صورت و ایجاد چین و چروک بر روی آن شود. پوست شما در اطراف چربی اضافی در صورت کشیده شده است. زمانی که به سرعت وزن کم می کنید پوست زمان کافی برای انطباق خود با شرایط موجود ندارد. برای ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
بعد چندبار آب کشی کنید. توصیه می شود برای درمان موهای آسیب دیده یک بار در هفته و برای داشتن موهایی سالم یک بار در ماه از این ماسک استفاده کنید. سعی کنید حتما از این درمان ساده خانگی استفاده کنید. می توانید موهای خشک، شکننده و آسیب دیده خود را با استفاده از تنها مقدار کمی کره براق و خوش ظاهر کنید. کره را روی موهای خشک ماساژ دهید و با استفاده از یک کلاه حمام تمامی موهای سرتان را بپوشانید ...
دلیل خارش در دوران بارداری
جلوگیری از خارش نیز کمک می نماید. حمام آب ولرم نیز کمک می کند. مخلوط کردن آب وان با جوش شیرین نیز می تواند کمک نماید. از لباس های گشاد و نخی (پنبه ای) استفاده نمایید. از شوینده های ملایم که رنگ و عطر ندارند استفاده نمایید. بعد از شستن با صابون حتما همه صابون و یا شوینده روی پوست را با آب بطور کامل بشویید. از شیونده های ملایم و بدون عطر برای شستن لباس ها و ...
10 تمرین برای داشتن ذهن آگاه
ذهن آگاه به معنی آگاهی کامل و همیشگی از محیط اطراف و پذیرش آن بدون قضاوت و مقاومت است. برای داشتن ذهن آگاه لازم است بخشی از روز را به تمرین برای داشتن آن بپردازید. در واقع باید روزانه برخی از تمرینات را انجام دهید تا بتوانید به آن سطح از آگاهیی ذهن برسید. به گزارش بهداشت نیوز: می توانید برای شروع سعی کنید تمرکز را تنها برای چند دقیقه تمرین کنید. همین تمرین کم کم به شما کمک می کند تا آن ...
تغذیه کمکی نوزاد، کوچولوهای مشکل پسند!
نوزاد شما تا شش ماهگی فقط باید شیر بخورد؛ زیرا دستگاه گوارش او هنوز رشد نکرده است. شروع غذای نوزاد سیب زمینی طعم و مزه ملایمی دارد و بهترین غذا برای شروع غذا خوردن بچه است. از سبزیجات نیز می توانید در کنار پوره سیب زمینی استفاده کنید. موز، سیب و یا گلابی له شده نیز دسر خوبی برای کودک هستند. کم کم می توان گوشت، سبزیجات، ماهی و مرغ را نیز به صورت قطعات بسیار کوچک به پوره او اضافه ...
روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن
علل آن بگردید. خواص ضد میکروبی سیر برای از بین بردن باکتری مسبب شوره ی سر عالی است. سیر را له کنید و روی پوست سرتان بمالید. برای جلوگیری از بوی احتمالی سیر بهتر است آن را با عسل مخلوط کنید و قبل از آب کشیدن با آن سرتان را ماساژ دهید. سیر علاوه بر اینکه یکی از بهترین درمان ها برای شوره ی سر است برای سیستم ایمنی ، پوست ومو هم مفید می باشد. یک شب تا صبح اگر بگذارید سرتان در روغن ...
چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟
را با این شامپو شستشو دهید و اجازه دهید 1 الی 2 دقیقه بر روی سر بماند. سپس موها را بشویید و با یک شامپوی ساده دوباره ان را شستشو دهید. روغن درخت چای:یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد شامپوهایی که 5 درصد روغن درخت چای دارند می توانند شدت شوره سر را به طور قابل توجهی کاهش دهند. شما می توانید چند قطره روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید. جوش شیرین:شما می توانید از این ...
راههای ارتباط با جنین، همه چیز را می فهمد!
فرزند او به وجود آورد. 2. ماساژ دادن آرام برآمدگی شکم توسط مادر باردار: ماساژ دادن آرام شکم توسط خود مادر باردار در طی دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول این دوران باعث تقویت پیوند عمیق بین او و فرزند داخل رحمش خواهد شد. در واقع، این مادران می توانند با استفاده از یک کرم مرطوب کننده و یا یک روغن سبک به ماساژ دادن شکم خود بپردازند، چون با این کار علاوه بر تسکین دادن حالت کششی پوست ...
غذای مفید دوران حاملگی، ترکیب مطلوب کالری ها!
.... کلم بروکلی چرا: به علت وجود فیبر، کلسیم، کارتینوئیدها، زیکسانتین(نوعی کارتینوئید)برای بهتر شدن دید و پتاسیم برای تعادل فلوئید و تنظیم فشارخون مهم می باشند. بروکلی همچنین دارای مواد اولیه برای تولید ویتامین E در بدن است. از آن لذت ببرید: به عنوان قسمتی از پاستا و غذاهای سرخ شده، به صورت بخار پز شده همراه با مقدار کمی روغن زیتون روی پوره ها بریزید یا به سوپها اضافه کنید و ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر لاغر می شوند. همچنین خوردن این شربت صبحگاهی موجب می شود شما تا آخر روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. فواید ماسک لیمو این ماسک برای پوست های خشک مفید است. برای تهیه این ماسک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و ماساژ دهید و پانزده دقیقه بعد آن را بشویید. انتهای پیام/ ...
سرمقاله های روزنامه های 17 آبان
.... حال پرسش این است؛ ملک سلمان طراح چه پروژه ای است؟ یا بهتر بگوییم محمدبن سلمان چه طرحی را دنبال می کند؟ باید چشم انتظار بود که ملک سلمان تاج وتخت را به فرزندش واگذارد و از نفوذ خود بر باقی مانده خاندان سعودی برای تقویت پایه های سلطنت پسرش استفاده کند. آسمان خاورمیانه؛ از لبنان تا یمن، از سوریه تا عراق و قطر آبستن حوادثی است که باید آگاهانه به رصد آن پرداخت تا امواج توفان به پاشده، آسمان ایران ...