خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای کسب انرژی فوری
سلامت نیوز : آیا روزها ضعف دارید و احساس بی انرژی بودن می کنید؟ گاهی اوقات مشکل در کمبود خواب است، اما حتی اگر شما به خوبی هم استراحت کرده باشید، رژیم غذایی خاص یا عادت های ورزشی یا غیر ورزشی ممکن است باعث کاهش وزن شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه چگونه میز کارتان را بچینید و تزیین کنید نیز بر سطح انرژی اثرگذارند و ممکن است به حفظ ...
بانک "قلک" نیست!
ای از آن دریافت نکردند، اما افراد معمولی برای گرفتن وام به هر بانکی که مراجعه می کنند، مانند یک فرد جدید، تمام مراحل اخذ وثیقه طی می شود و این موضوع باعث شده چالش های دریافت تسهیلات بیشتر شود . این مشکلی که اشاره کردید وجود دارد. به دلیل اینکه بانک ها پایگاه اطلاعاتی از مشتریان و فعالان اقتصادی ندارد، به صورت خودکار، سیستم بانکی در این مورد محافظه کاری می کند، به این معنا که افرادی را ...
برانکو کاپیتان تیم ملی را نمی خواهد
افراد بیرون باشگاه از سوی دیگر باعث شده که ماجرای دژاگه و پرسپولیس امروز تبدیل به یک چالش بزرگ شود. مهرداد میناوند که همیشه حامی درجه یک برانکو بوده چند روز قبل در اینستاگرامش به هواداران پرسپولیس هشدار داد که در روزهای آینده باید حمایت تمام قدی از برانکو و تیم محبوبشان داشته باشند، چرا که عده ای قصد دارند با اهداف شخصی تیم را به حاشیه ببرند. حرف های میناوند می تواند برخی از گره های مربوط به ماجرای ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟ | علائم سکته قلبی| پیشگیری از سکته مغزی
دردهای قفسه سینه بسیار مهم می باشد. برخی از شرایط دیگر مانند میگرن، سردرد و تشنج است که می تواند مشابه با علائم سکته مغزی باشند عبارتند از: تومورهای مغزی – در بافت مغز می توان علائمی مانند سردرد، ضعف، از دست دادن حس در دستها و پاها، مشکلات در راه رفتن و تغییر دربینایی و گفتار را رخ دهد. فلج بل (Bell’s palsy) بیماری ناشی از آسیب به عصب در خارج از مغز است که ممکن است منجر به فلج یا ضعف عضلات در یک طرف ...
از چاه تحریم بیرون آمده ایم، کشور رو به رشد است
مسائل و مشکلات را با توجه به شرایط کشور، بدرستی مدیریت کنیم تا بتوانیم به مرور چالش ها را حل کنیم. پاسخ شما به منتقدان چیست؟ معتقدم باید هدفگذاری و شاخص سازی شود و سپس بر مبنای اهداف و شاخص ها قضاوت کرد. اکنون در برنامه ششم، رشد اقتصادی 8 درصد و حجم سرمایه گذاری 775 هزار میلیارد تومان تعیین شده است. البته برخی اصرار داشتند رشد 8 درصد ملاک نباشد، زیرا اکنون با معضل جذب منابع خارجی ...
ماجرای دیدار رهبر انقلاب و شهید طهرانی مقدم در جنگ تحمیلی
: تاکنون هر قولی را که حاج حسن آقا به ما داد، وفا کرد. حضور حضرت آقا در مراسم تشییع شهدای این حادثه و صدور پیام تسلیت و سر زدن به منزل شهید طهرانی مقدم، حکایت از اهمیت جایگاه این شهید دارد. شما در هر دو برنامه حضور داشتید. برای ما از نحوه ی مواجهه ی ایشان با خانواده ی شهید بگویید. حضرت آقا در مراسم تشییع شهدا، از بنده درباره ی والدینم پرسیدند که به ایشان گفتم، پدر ما سال ها ...
دانشگاهی که به درد مردم نخورد هیچ فایده ای ندارد/ اخلاق و آموزش را قربانی د رآمدزایی نکنیم
ندارند هاشمی اظهار کرد: متأسفانه برخی افراد تنگ نظر و خودخواه اجازه پیشرفت و توسعه را نمی دادند اما توصیه من به شما این است که دست فقرا را گرفته و به آنها کمک کنید و کسی که استعداد کاری را دارد به آن فرد مسئولیتی بدهید که اگر این کارها را انجام دهید محبت می آورد و باعث رفع موانع کاری و مشکلات خودتان می شود. وی با بیان اینکه ما نباید اخلاق و آموزش را قربانی د رآمدزایی کنیم، افزود ...
24 ساعت پیش از شهادت حاج حمید چگونه گذشت؟
، اعلام شد که عملیات به تأخیر افتاده است. نزد او رفتم در حال برنامه ریزی برای عملیات بود. به او گفتم: قربان فعلا دست نگه دار عملیات به تأخیر افتاده است. گفت: چه مدت تأخیر دارد؟ گفتم: 24 ساعت. گفت: بگو شهادت من 24 ساعت به تأخیر می افتد. گویا به خوبی می دانست که 24 ساعت دیگر شهید می شود. بسیار نگرانش شدم و گفتم: قربان این جوری نگو ما امروز به شما نیاز داریم. گفت: نه تو چیزی می دانی و من هم چیزی می ...
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
. کنترل احساسات باعث می شود که افراد رضایت درونی داشته باشند. همچنین اشخاص برای افزایش اعتماد به نفس خود باید برنامه ریزی منسجم مطالعاتی داشته باشند. داشتن برنامه ریزی منسجم مطالعاتی به این معنا نیست که اشخاص باید روزانه ساعات زیادی را به مطالعه اختصاص بدهند. بلکه کافی است افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود، روزانه تنها حدود 10 دقیقه مطالعه داشته باشند و این کار را هر روز تکرار کنند. افشار ...
اهواز باید سالانه 7000 میلیارد ریال از عوارض آلایندگی و استخراج نفت درآمد داشته باشد
داد اشاره کنم. سالیان سال است که برای این منطقه برنامه ریزی هایی انجام و مصوباتی گذرانده شد اما این برنامه ها در میدان عمل پیشرفت خاصی نداشتند. به نظر من اگر مباحث مدیریتی به صورت قاعده مند باشد و افرادی که در جایگاه مسئولیت قرار می گیرند، درک درست به همراه دلسوزی داشته باشند نمی توانند به مسئله ریزش کوه در منبع آب بی تفاوت باشند و این نخستین چالش جدی پیش روی ما است. امروز می ...
7 اشتباه را قبل خواب فراموش کنید تا چاق نشوید
... ورزش شبانه: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت قبل از خواب باید اجتناب کرد. نوشیدن الکل: متخصصان می گویند افرادی که الکل ...
دیابت و توصیه هایی که باید جدی گرفته شود + فیلم
آیا می دانید بیش از نیمی از افراد مبتلا به دیابت از وجود بیماری خود بی اطلاع هستند؟ آیا می دانید دیابت بالغین قابل پیشگیری است و آیا می دانید دیابت بزرگسالان در بین افراد چاق شایعتر است. *30 دقیقه ورزش در روز به مدت 5 روز در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 40 درصد کاهش دهد. *به خاطر داشته باشید با پیروی از یک الگوی غذایی سالم از اضافه وزن، چاقی، ابتلا به بیماری ...
وظیفه مرکز مطالعات راهبردی رصد آینده دور و نزدیک است
پیش رو را رصد و به فرماندهان یگان های ارتش جمهوری اسلامی ایران کمک فکری کند. وی ضمن اشاره به برنامه های پیش رو برای توسعه فعالیت های مرکز مطالعات راهبردی ارتش، اظهارکرد: با توجه به تجربیات 37 ساله من در ارتش ،برنامه ام این خواهد بود تا دانش، تجربه و تخصص را در مرکز مطالعات راهبردی ارتش گرد هم آورم و با استفاده از ظرفیت افراد باتجربه که صحنه های مختلف نبرد را دیدند و نخبگان دانشگاهی که ...
امیرعبداللهیان: تجزیه عربستان به نفع منطقه نیست
باشد بلکه اینها با این نظام بدون اجازه آمریکا هیچ کاری نمی توانند انجام دهند. امیرعبداللهیان گفت: آقای ترامپ با چالش های بزرگی در کشورش مواجه است و هنوز پایش روی زمین سفت نشده و عربستان به او تکیه کرده و ال سعود هم دچار اختلافات داخلی است در این شرایط اینها می خواهند با اتکا به هم مسائل بین الملل را مدیریت کنند و این یک فاجعه عظیم است. وی افزود: عادل الجبیر گفته بود در کمتر ...
10 توصیه مقتصدانه برای همیشه پولدار ماندن
همراه بردن بچه ها، دوستانی که به خرید علاقه دارند و حتی دوستی که کاملا به تصمیم شما احترام می گذارد، ممکن است باعث شود پول اضافه خرج کنید. به صحبت های فروشنده ی مغازه توجه نکنید. اگر سوالی دارید مودبانه پاسخ سوالتان را گوش کنید، اما پیشنهادهای خریدشان را نشنیده بگیرید. اگر شما را تنها نمی گذارند، مغازه را ترک کنید و هر گاه تصمیم گرفتید برشد. 5. هزینه ها را نقد و یک جا پرداخت کنید ...
سه سنگ بزرگ در مسیر داخلی سازی خودروها
بالا برود، عملا پروژه ساخت داخل یکی از اصلی ترین مزایا و اهداف خود یعنی قیمت مناسب را از دست خواهد داد. چه باید کرد؟ با مشخص شدن چالش های اصلی بر سر راه داخلی سازی اما حالا این پرسش پیش می آید که برای برطرف کردن آنها، چه می توان کرد. به اعتقاد کارشناسان، برای حل نسبی چالش اول (ضعف تکنولوژی) می توان روی همکاری و مشارکت با خارجی ها حساب باز کرد. در این شرایط، دو مسیر متفاوت را می توان به قطعه ...
مردی که واقعا عاشق شماست، این نشانه ها را دارد
را به خودش ترجیح می دهد، حتی اگر به قیمت تغییر دادن برنامه هایش یا بیرون آمدن از منطقه ی امن و آرام او باشد. 3. آسیب پذیری اش را نشان می دهد (این خیلی مهم است!) مردها خیلی مراقب هستند که رفتاری از خود نشان ندهند که در نگاه دیگران، ضعف تلقی شود. اما وقتی عاشق هستند، این نگرش عمیق و ذاتی معمولا از دست می رود و اهمیتی هم به آن نمی دهند! اگر مردی عاشق باشد، با نشان دادن آسیب پذیر ...
چه کسانی سگ و گربه نگه می دارند؟
روحیات و حتی حقوق حیوانات، اکثرا گربه ها و سگ ها به خاطر موضوعات حاشیه ای دیگر نگهداری می شوند. موضوعاتی نازلی در حد مدپرستی، چشم و هم چشمی، سرگرمی با حیوان و ... از این دست هستند. اما باید عمیق تر وارد چالش نگهداری حیوانات خانگی در ایران شد و با نقد مناسب آن به جای توهین و انکار، با آگاهی بخشی نسبت به آن افکار عمومی را نسبت به جنبه های مختلف آن آگاه ساخت. حیوانات حق و حقوق حیات، تولید مثل ...
2800 شهرضایی دیابت دارند/ اصلاح سبک زندگی از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند
بدن است وهنگامی بوجود می آید که هورمون انسولین یا همان عامل تنظیم کننده قند خون در بدن تولید نشود، یا میزان تولید آن کمتر از میزان مورد نیاز بدن باشد و یا سلول های بدن حساسیست خود را نسبت به انسولین از دست باشند. معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت شهرضا، اذعان کرد: هنوز درمان قطعی برای این بیماری پیدا نشده است با این وجود با رعایت اصول اولیه می توان دیابت را کنترل و از ابتلا به عوارض این ...
قرارداد برانکو قطعا تمدید می شود
، شرایط باشگاه چطور پیش می رود؟ - وضعیت تیم که خوب است و منتظر شروع مسابقات لیگ هستیم. مشکل خاصی در باشگاه وجود ندارد. منتظریم تا آقای طاهری از کربلا برگردد. باشگاه کار خودش را انجام می دهد و برنامه ها طبق روال پیش می رود. * آیا با آقای طاهری در ارتباط هستید؟ - بله، تلفنی با همدیگر صحبت می کنیم. او از اینکه پیگیری ارسال مدارک برای کنفدراسیون فوتبال آسیا به نتیجه رسیده ...
بیست وپنجمین دوره هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران آغاز به کار کرد
فرهنگ اهدای کتاب در جامعه را زنده کنیم،عنوان کرد: موضوع دیگری که اهمیت دارد، ذکات علم است؛ اگر انسان ثروتی داشته باشد و آن را بخشش کند، کار بسیار شایسته ای انجام داده است اما شایسته تر آن است که به بخشش دانایی های خود بپردازیم و از این کار غفلت نکنیم. جوادی افزود: من هم مانند خیلی از شما دوستان متوجه چالش های پیش روی کتابخوانی هستم و می دانم که دنیای امروز کتاب، رقیبان بسیار زیادی دارد ...
توصیه ای از ایلان ماسک که همه را انگشت به دهان کرد!
درد نمی کند دستمال نبندید. کارآفرینان راسخ و بزرگ همواره ذخایری از انگیزه های درونی دارند که مانع تسلیم شدن آن ها با دلسردی دیگران می شود. برای کارآفرینی ابتدا باید شخصیت مناسب آن را داشته باشید. اگر شما کسی هستید که واقعا انگیزه های درونی برای راه اندازی کسب وکار خودتان دارید، اتفاقا این توصیه باید شما را تحریک کرده باشد که ثابت کنید ایلان ماسک اشتباه می کند. در واقع پاسخ ایلان خدمتی برای کارآفرینان بود که خودشان را برای مشکلات بزرگ آماده کنند و بی گدار به آب نزنند. (همچنین بخوانید: راز عملکرد بالای ایلان ماسک چیست؟ ) منبع ...
پاسخ های دانشمندان برای چالش های سفر انسان به مریخ
در حالی که ناسا و اسپیس ایکس به دنبال راهی برای سکونت در مریخ هستند، هنوز مشخص نیست که سفر 200 روزه و زندگی کردن در سیاره سرخ چه تاثیری بر بدن انسان خواهد گذاشت. فضانوردان با مشکلاتی مانند تحلیل عضلات، پوکی استخوان، فشار داخل جمجمه، مشکلات روانی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های کهکشانی دست و پنجه نرم می کنند. ناسا و شرکت های همکارش در حال کار کردن روی پدیده کندی ، نوعی خواب زمستانی ...
سردار سپاه دل ها
نمی خواهیم مردم عراق را بکشیم. ما می خواهیم نظامیان را از بین ببریم که هم ما و هم عراقی ها را می کشند. خدایا این موشک را باشگاه افسران بزن . موشک شلیک شد و همه پای رادیو نشستیم. پس از چند دقیقه رادیو بی بی سی اعلام کرد یک موشک باشگاه افسران بغداد را منهدم کرده و تعداد زیادی از افراد حاضر در آن کشته شده اند. من پیشانی شهید مقدم را بوسیدم و گفتم این به هدف خوردن موشک نتیجه اخلاص و پاکی تو بود . ...
رفع موهای زائد در کلینیک سیب سبز
دستگاه سریعترین دستگاه لیزر بوده (در هر ثانیه 5 شات) و بهترین تاثیر و کم ترین عارضه را دارد، در نژاد ایرانی استفاده از این دستگاه بسیار مناسب است. آیا محدودیت سنی استفاده از دستگاه لیزر وجود دارد؟ برای افراد بالای 15 سال منعی وجود ندارد اما زیر 15 سال بهتر است انجام نشود. تهرانپارس ، خیابان رشید جنوبی ، نبش 149 غربی ، پلاک 90 ، واحد 8 تلفن : 77293727 ، 77730697 ...
12 راز توسعه ژاپن، کره جنوبی و مالزی
...:عصرایران در یادداشتی آورده است: یک بار از کارکنان رستوران هتل محل اقامتم در آکانه باشی توکیو قدری نمک خواستم که با خود به اتاق ببرم؛ دیدم که همین کار کوچک را نیز با همکاری هم انجام می دادند: یکی دستمال کاغذی را باز کرده بود و دیگری رویش نمک می ریخت! جعفر محمدی در این یادداشت آورده است: در یک ماه اخیر، فرصتی دست داد تا سفرهایی به ژاپن، کره جنوبی و مالزی داشته باشم؛ کشورهایی که هر ...
هرآنچه لازم است از ورزش کودکان بدانید
آنها آگاه باشد. مربی کودکان نباید با اعمال زور کودکان را وادار به انجام تمرینات کند، باید کاری کند که کودک جذب ورزش شود و آن را جزئی از زندگی روزمره بداند. نکته مهم دیگر منطبق بودن مربی با موازین اخلاقی خانواده کودک است. چون در نهایت بچه ها از مربی الگوبرداری میکنند و شما نمیتوانید فرزندتان را دست کسی بسپارید که ظاهر یا نوع رفتار و گفتارش را تایید نمیکنید. برسیم به خصوصیات یک باشگاه خوب ...
ساخت ضریح امام حسین(ع) با 118 کیلو طلای اهدایی/ دست دیگری در کار بود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، این روزها همچنان حال و هوای اربعین و شور حسینی باقی است و زوار بسیاری در حال بازگشت از دیار حبیب هستند. مناسب دیدیم گزارشی درباره انتقال ضریح امام حسین(ع) از قم به کربلا تهیه کنیم. در این رابطه پای صحبت حمیدرضا آزادگان، مدیر داخلی کارگاه ساخت ضریح و مهدی قزلی، نویسنده سفرنامه پنجره های تشنه نشستیم. متن این گزارش از نظرتان می گذرد؛ شما در مراحل ...
پستهای اینستاگرام تان در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
احساس تنهایی بیشتری کنید احتمالا زمان بیشتری را هم در شبکه های اجتماعی صرف می کنید امروزه انزوای اجتماعی در حال تبدیل شدن به مشکل بزرگتری نسبت به چاقی در آمریکاست و عامل اصلی این امر هم شبکه های اجتماعی هستند. با اینکه ممکن است برخی افراد فکرکنند که شبکه های اجتماعی باعث اتصال افراد بیشتری شده و روابط بیشتری ایجاد می کنند اما دقیقا این برنامه ها برعکس این کار را انجام میدهند. بررسی ای که ...
با جامعه غمگین و تحقیرشده ای مواجهیم که به هم خشونت می ورزند علیخواه: بحران های اقتصادی و اجتماعی پشت در ...
موسسات مراجعه می کند پس از ترک آنجا چقدر احساس محترم بودن به او دست می دهد؟ درنهایت این که من فکر می کنم با جامعه تحقیرشده ای طرفیم و این تحقیرها روی هم انباشت می شود. شما به بعضی از ادارات مراجعه می کنید ساعت 8 صبح است و می بینید که دویست نفر در نوبت هستند و ساعت 4 صبح به آن اداره مراجعه کرده اند و ساعت 3 بعدازظهر قرار است نوبتشان شود! به نظر شما این افراد می توانند روان آرامی داشته باشند؟ کسی که ...
