خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید
شفا آنلاین تغذیه به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز( Green tea ) به روند درمان این بیماری کمک می کند. همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن
در زمان سرگیجه، این 4 گروه غذایی را هرگز نخورید
از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات
10غذای مغذی که برای بدن مفید است
اسیدهای چرب، ضد التهاب و سرشار از امگا 3 است. پختن سالمون نسبت به کباب کردن و یا سرخ کردن آن،معمولا روش بهتری است زیرا هضم آن آسانتر خواهد بود. ژلاتین ژلاتین اغلب اولین غذایی است که افراد بیمار پس از عمل جراحی در بیمارستان می خورند زیرا هضم آن برای دستگاه گوارش راحت بوده و به درمان کم آب شدن بدن که ناشی از استفراغ و اسهال است، کمک می کند. بیماریهایی که غذاهای آسان هضم
روش های پیشگیری از بارداری، مبنای انتخابتان چیست؟
مزایای این شیوه پیشگیری از بارداری است. عدم محافظت دربرابر بیماری های آمیزشی، نیازبه به پزشک برای جا انداختن وسیله، عدم امکان استفاده در دوره ی قاعدگی، قرار دادن آن سخت است، لزوم استفاده قبل از هر بار رابطه و احتمال بروز عوارض جانبی به دلیل استفاده از اسپرم کش هم از معایب این روش است. اسپرم کُش اسپرم کش ها مواد شیمیایی هستند که با نابودی اسپرم، مانع بارور شدن تخمک
6 مسکن بدون عارضه در آشپزخانه
پتاسیم آن از دست می رود، هندوانه حاوی مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون : روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
به گزارش شمال نیوز، در این مطلب قصد داریم هفت مورد از دلایل مفید برای مصرف کره حیوانی را با شما در میان بگذاریم. 1 - کره حیوانی غنی از ویتامین های حل شونده در چربی است: کره دارای ویتامین هایی است که در چربی حل و قابل استفاده برای بدن می شوند، از جمله ویتامین A و E و K2 است. قصد بزرگنمایی درباره ویتامین های A و E را نداریم. اگر شما در رژیم غذایی فعلی تان غذاهای حیوانی و گیاهی را مصرف می
مکمل های مناسب در پوکی استخوان/ماده غذایی موثر برای درمان یبوست/نگرانی ِ مالی خطر حمله قلبی را 13 برابر ...
/> بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به پوکی استخوان ،کلسیم و ویتامین D است. کلسیم ساختار استخوان های شما را تشکیل می دهد و ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. لباس زیر، بالش و ملحفه رختخوابتان را هر سال دور بیاندازید پوشیدن لباس زیر و استفاده از ملحفه ها و لباس های قدیمی سبب افزایش احتمال فعالیت سریع تر باکتری هایی نظیر ای کولی (E.coli) می شود که امکان ابتلا به
کمبود کلسیم در بدن کودکان، چطور تامینش کنیم؟
-پنیر 60گرم) 2 واحد گروه گوشت( گوشت قرمز، مرغ یا ماهی90- 60 گرم حبوبات پخته=نصف لیوان-تخم مرغ یک عدد-کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری) توصیه می شود. غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند، بایستی به مقدار متعادل مصرف شوند. میان وعده ها: میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده
سردرد هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان/ در طب سنتی سردردها 18 علت دارند
بروز هر کدام از این علائم باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. زنان و مردان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند، برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل ابتلا به میگرن هستند. یک نوع سردرد مربوط به آلرژی یا سینوس ها داریم که معمولاً به دنبال واکنش های آلرژیک بروز می کنند و در ناحیه
کمبود ویتامین D را چگونه جبران کنیم؟
کمتری ،حدود 20 تا 30 دقیقه 2 یا 3 بار در هفته به تابش آفتاب نیاز دارند، اما سالمندان و افرادی با پوست تیر نیازمند زمان بیشتر برای جذب ویتامین D هستند. ویتامین D به صورت تابش مستقیم نور خورشید جذب می شود و به هیچ عنوان از پشت شیشه یا پنجره جذب نمی شود . 3- مصرف دارویی ویتامین D برای درمان کمبود این ویتامین می توان آن را به صورت خوراکی یا تزریقی استفاده نمود. هنگامی که به صورت
راهکارهای خانگی برای درمان سرفه
آرمان - سرفه و گلودرد گاهی با تغییر فصل و گاهی با مصرف یک سری مواد غذایی خاص به سراغتان می آیند که بسیار آزاد دهنده هستند. در ادامه توصیه هایی برای درمان سریع سرفه و گلودرد داریم. سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و در درمان آنها به خصوص از راه طبیعی که بهترین راه و روش است و کمترین عوارض را دارد تلاش کنید. عسل و لیمو دشمن سرفه مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه کبسه مرغ لبنان
/> چوب دارچین 1 تکه آب پرتقال 1 و نیم پیمانه زعفران 1/4 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری برگ بو 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری استاک مرغ 3 پیمانه کره 100 گرم زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری مغز بادام تست شده 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم مراحل تهیه کبسه مرغ لبنانی
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
همه کاره است. مثلا، تخم مرغ آبپز را می توانید از قبل آماده کنید و با خود ببرید. جمع بندی: تخم مرغ منبع سرشار از پروتئین و چند ماده مغذی دیگر است. همچنین باعث ایجاد حس سیری می شود و به مصرف کمتر کالری، کمک می کند. ماست خامه ای، خوشمزه و مغذی است. البته از ماست یونانی نام برده شده است که از کشیدن آب پنیر و دیگر مواد از کشک به دست می آید که نتیجه اش ماست خامه ای است که پروتئین
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
اسکار به جا مانده از آن را هم درمان کند. ضمناً روغن بزرک برای صاف و یکدست کردن پوست و کاستن از تیرگی زیر چشم نیز مفید است. 2. کمک به مشکلات گوارشی اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارشتان دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسرتان می شود، بهتر است روغن بذر کتان را امتحان کنید. یک راه خوب برای استفاده از روغن بزرک جهت درمان مشکلات گوارشی این است که در یک فنجان آب گرم، 1 تا 3 قاشق
آب پرتغال، نوشیدنی با خواص بیشمار
کلاژ ویتامین C یک ترکیب اصلی و مهم برای تولید سالم کلاژن بوده که جزء ساختار استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی است. کمبود ویتامین C در بدن منجر به اسکوروی می شود که علائم این بیماری کبودی، خونریزی، افتادن دندان ها و درد شدید مفاصل است. برای جلوگیری از بروز اسکوروی مصرف روزانه حداقل 90 میلی گرم ویتامین C برای بزرگسالان توصیه می شود. همچنین افراد
درمان های موثر خانگی برای درمان گلو درد
اجتناب از درد گلو توسط کارشناسان کلینیک مایو پیشنهاد شده است: غرغره با آب نمک: نمک تورم و التهاب مخاط را از بین می برد و به تسکین گلودرد کمک می کند. یک قاشق چای خوری نمک را می توان با هشت اونس آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره نمود و بعد از دهان خارج کرد. این کار باید چند بار تکرار شود. استفاده از قرص های مکیدنی: برخی از قرص های مکیدنی ضد گلودرد حاوی منتول هستند
روش پایین آوردن تب کودکان(2)
/> قبل از هر چیز باید بدانید به کودکان زیر 2 ماه نباید بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی بدهید. استامینوفن دارویی است که هم تب را پایین می آورد و هم به کاهش درد کمک می کند. ایبوپروفن هم دارویی است که می توان برای کودکان بالای 6 ماه استفاده کرد. اما نکته مهم آن است که در مورد مقدار دارو حتما باید با پزشک مشورت کنید. دادن دارو به کودکان براساس سن و وزن بدن آنها صورت می گیرد و با دادن دارو به بزرگسالان
با نیش زنبور این بیمارها را درمان کنید
برای شما به همراه داشته باشد. مصرف داروها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت دیفن هیدرامین و فرآورده های حاوی الکل حتی برای ضدعفونی کردن موضع دریافت تزریق به بیمار توصیه نمی شود و همواره به درمانگران پیشنهاد می شود برای ضدعفونی کردن موضع تزریق از مواد مشابه دیگر استفاده کنند، زیرا سم نیش زنبور با الکل به هیچ وجه سازگاری ندارد. در دوران بارداری و قاعدگی نباید برای درمان به
بخش سوختگی قزوین؛ کاستی ها و اقدامات انجام شده
اضافی رفته و نیاز به درمان های پیشرفته تر خواهد داشت. وی گفت:گوشت اضافه در پوست قدرت انعطاف نداشته و همراه با احساس خارش دائمی است و اگر در نزدیکی مفاصل باشد محدودیت حرکتی در آن مفصل ایجاد و علاوه بر ظاهر نازیبا عملکرد آن عضو را نیز تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین درمان به موقع سوختگی از اهمیت بسیار بالائی برخوردار است. وی، شست و شوی محل سوختگی با آب شیر را اولین کار لازم در لحظه حادثه
روز جهانی "ذات الریه" و پنج علت تشدید این بیماری
لنفاوی در گردن، درد مفاصل یا عفونت گوش میانی رخ دهد. سینه پهلو ویروسی به طور معمول بیش از سینه پهلو باکتریایی با خس خس سینه همراه است . موارد باکتریایی و ویروسی سینه پهلو معمولاً دارای علائم مشابهی هستند درمان ذات الریه اگر فردی به ذات الریه مبتلا شد شانس بهبود آن تحت تأثیر شرایط معینی است. اگر فرد جوان باشد، بیماری وی سریع مشخص شده باشد، دفاع بدن وی در برابر بیماری
شیوه های صحیح نشستن، ایستادن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر
شعار سال : هنگامی که وضعیت بدن شما در حالت مناسب می باشد هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می گردد. وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی می باشد، اعضاء حیاتی بدن(مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان ها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات حداکثر می باشد تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیری بعمل
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
فنجان چای سبز تلخ 85 کالری دارد! 3- آجیل آجیل منبع عالی انرژی و مواد مغذی است. مغزها مانند بادام، پسته و گردو بهترین گزینه برای کاهش وزن در برنامه غذایی رژیم لاغری است. بله بله میدونم که قیمت آجیل در برخی مناطق با نفت سیاه برابری می کنه ولی منظور ما استفاده از آجیل به عنوان ناهار یا شام نیست که نگران حجم زیاد اون و هزینه ی بالا باشید. شما می توانید 12 عدد بادام (85 کالری) یا
غذا کمکی برای نوزادان، چه زمانی شروع شود؟
شیرمادر می شوند: مواد غنی از نشاسته مثل ماکارونی، به علاوه میوه هایی چون بادام، انگور، همچنین هویج، شوید، آب لیموی تازه، سیب زمینی ترشی موجب افزایش شیرمادر می شوند. در طب گیاهی آمده، خوردن عرق زیره ، برگ ترب سیاه پخته شده و 2 گرم تخم ترب در طول شبانه روز موجب افزایش شیرمادر خواهد شد. مادران شاغل چگونه باید فرزند خود را شیر بدهند؟ این سئوال برای خیلی از مادران مطرح
تغذیه نوزاد هفت ماهه، چی خوبه چی بد؟
یک سال اجرا کنند. هفته اول ماه هفتم: فرنی شروع مقدار تغذیه روزانه: از یک قاشق مرباخوری شروع می شود. مواد لازم: یک قاشق مرباخوری سرصاف آرد برنج نصف قاشق مرباخوری سرصاف شکر 5 قاشق مرباخوری (که بهتر است شیرمادر باشد) شیر کمی (برای پختن آردبرنج مصرف می شود) آب طرز تهیه: آب و شکر و آرد برنج را با هم مخلوط
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
شیرین کمتری مصرف کنید. جوش های سرسیاه روی لب ها اگر جوش های سرسیاه روی مناطق دور دهان و لب ها بروز می کند ممکن است به مشکلات گوارشی، معده درد و بیماری سلیاک مربوط باشد. اگر فست فود زیادی مصرف می کنید فورا این کار را ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذایی روزمره تان
تایید داروی جدید سرطان خون!
سرطان نادر که هیچ درمان تاییدشده ای ندارند، قابل استفاده است. داروی Zelboraf یک بازدارنده کینازی است که برای ممانعت از آنزیم های تحریک کننده رشد سلول سرطانی طراحی شده است.شایع ترین عوارض جانبی آن درد مفاصل، خارش پوست، ریزش مو، خستگی و مشکلات قلبی است. شدیدترین عوارض آن که شیوع کمتری دارد می تواند شامل ابتلا به سرطان های دیگر، واکنش های پوستی شدید، آسیب کبدی و نارسایی کلیه باشد. زنان باردار نباید از این دارو استفاده کنند چراکه می تواند به جنین در حال رشد آسیب برساند. این دارو توسط شرکت سوئیسی Hoffman-LaRoche تولید می شود. ...
دردناک ترین بیماری های جهان
، زیرا دیفتری دستگاه تنفسی فوقانی را مورد هدف قرار داده و علائمی مثل تب، گلو درد، مشکل تنفس، ضعف و تورم غدد لنفاوی ایجاد می کند. راشیتیسم (Rickets) راشیتیسم یک بیماری خطرناک است که در نتیجه کمبود شدید ویتامین دی، کلسیم و فسفر ایجاد می شود. وقتی بدن فاقد ویتامین دی باشد نمی تواند از کلسیم و فسفر استفاده کند که در نهایت منجر به شکستگی و تغییر شکل استخوان ها می شود. درمان این بیماری
مهمترین نشانه های بیماری ذات الریه+ راه های پیشگیری
مواد مخدر افراد را مستعد عفونت ریه می کند. جوادموسوی به مردم به خصوص افراد مبتلا به عفونت ریه توصیه که از کشیدن سیگار و قلیان بشدت خودداری کنند و سعی کنند در معرض دود مواد دخانی قرار نگیرند.وی، سرفه، خلط به خصوص خونی و چرکی، تنگی نفس و درد قفسه سینه را از علائم عفونت ریه اشاره کرد و گفت: سرفه همراه خلط به خصوص خونی باید جدی گرفته شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران
خواص مهم ادویه زردچوبه
خاصیت مربوط به هر دو دسته مواد محلول در آب و چربی آن است. این خاصیت زردچوبه قوی تر از ویتامین E است. خاصیت ضد سرطان: این خاصیت را مربوط به اثرات ضد اکسیدان مستقیم یا از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد و یا خنثی کردن بعضی از مواد موثر کارسینوژن می دانند که در آزمایشات داخل و خارج از بدن به اثبات رسیده است. خاصیت ضد ورم: خاصیت ضد ورم زردچوبه مشابه اثر کورتیزون
سوالات متداول پزشکی و پاسخ های علمی دانشمندان ؟
؟ پاسخ منفی است.برای دوستداران تخم مرغ خبر خوبی است. در مطالعاتی نشان داده شده بود که مصرف تخم مرغ میزان کلسترول مضر بدن را افزایش می دهد اما این نتیجه بدست آمده که کلسترول موجود در خود مواد غذایی نمی تواند سبب افزایش کلسترول خون و به تبع آن مشکلات قلبی شوند. آیا خمیردندان های سفید کننده واقعا داندها را سفید می کند ؟ پاسخ منفی است. چنین چیزی به تایید نرسیده است. بر
